Аюрведа при болезнях позвоночника
Аюрведа лечение суставов и позвоночника – это особая терапия, которая устраняет не симптоматику, а причину, как бы глубоко в организме она не скрывалась. Она использует растительные препараты, которые не вредят другим органам.
Болезни и боли в спине и суставах по аюрведе
Аюрведа боли в спине делит на два типа. Первый – это те заболевания, которые связаны с нехваткой питательных компонентов в суставах или костной ткани, что становится причиной их низкой плотности. Первые признаки начинающейся проблемы: хруст и дискомфорт, что может перерасти в ограничение подвижности. Второй тип – боли, вызванные скоплением токсинов не только в суставах, но и во всем организме. Накопление амы вызывает боль и отеки.
Аюрведа для суставов использует целый комплекс действенных практик, способные излечить:
- остеохондроз;
- шейный спондилез;
- артроз;
- атрит;
- радикулит.
Аюрведа спина – уязвимое место у людей с сидячей работой или активностью, связанной с постоянным напряжением спинных мышц. Аюрведические методы эффективны при таких проблемах, как:
- протрузии;
- пролапс межпозвоночных дисков;
- грыжи;
- хемиплегия;
- цервикальный или поясничный спондилез;
- дегенеративные болезни.
Возникновение и лечение остеохондроза Аюрведой
Остеохондроз аюрведа устраняет с помощью комплекса процедур, в который включены и разные виды массажа. Они нацелены на предотвращение дегенерации хрящей и позвоночника. Эти методы избавляют от напряжения в мышцах.
Главная причина возникновения этой проблемы – сидячий образ жизни или, наоборот, чрезмерная нагрузка организма и спины в частности. Боли в спине наблюдаются, чаще всего, при дисбалансе Ваты.
Позвоночник – это стержень всего тела, от его здоровья зависит не только осанка, но и мимика, гармоничность голоса и ясность ума.
Лечение остеохондроза аюрведа осуществляет также с помощью травяных отваров, целебных порошков, воздействия пара. Эти процедуры выводят токсины из организма, искореняя первоисточник болезни.
Боли в суставах по аюрведе из-за погоды или токсинов
Аюрведа боли в суставах характеризует как ощущение тяжести и зажатости. Это первые симптомы, и, если их игнорировать, ама в суставах трансформируется в амавиша (то есть из обычных токсинов преобразуется в ядовитые отходы). Она провоцирует воспаления, отеки и сильную боль.
Изначально проблема с суставами может возникнуть из-за простуды или влажной погоды. Вторая причина – скопление токсин. Они попадают в организм с некачественной пищей и проникают во все ткани. Токсины смешиваются с суставной жидкостью, образуя клейкую субстанцию, которая и ограничивает подвижность сустава, препятствуя нормальному кровоснабжению.
Процедуры аюрведы для суставов и позвоночника
Аюрведа позвоночник и суставы советует изначально поддерживать в здоровом состоянии. Потому что, если ама, амавиша и шлешма (та самая клейкая жидкость) надолго задерживаются в суставах, происходит разрушение костной ткани. Такие серьезные изменения сложно поддаются лечению. Используйте простые средства профилактики:
- «Теплая» диета, состоящая из легких продуктов, которые обладают сухой природой. Это овощи со специями, которые стимулируют пищеварение, питательные супы, свежеприготовленные каши.
- Режим сна. Для нормального пищеварения вреден дневной сон. Аюрведические врачи рекомендуют ложиться спать пораньше и вставать не позднее шести часов утра.
- Ежедневная зарядка. Введите в привычку заниматься быстрой ходьбой или йогой хотя бы полчаса в день. Людям, у которых доминирует капха-доша, полезно выполнять энергичные упражнения.
- Соблюдение водного баланса. Нужно выпивать достаточное количество воды в течение дня, чтобы токсины не задерживались в организме, а выводились естественным путем. Можно добавить в жидкость немного специй, которые стимулируют очищение (кумин, корень имбиря, черный перец, мята, семена фенхеля).
Лечение спины аюрведой требует комплексного подхода, а также терпения и усилий пациента. Помимо физических упражнений, ему придется сменить привычное питание на вегетарианское, чтобы разгрузить внутренние органы, вывести шлаки из организма, которые и становятся причиной всех заболеваний.
Аюрведа лечение суставов
Лечит аюрведа болезни суставов разной степени: от начальных стадий до запущенных состояний. Процедуры индийской медицины проявляют высокую результативность там, где методика западных врачей оказывается бессильна. Основные способы лечения:
- Мерудандавасти – лечебная процедура, разработанная для снятия острой боли в спине. Она представляет собой внутреннее очищение позвоночника, которое достигается за счет специальных массажей с аюрведическими маслами и паровой бани.
- Нади сведа представляет собой локальное пропаривание частей тела. Горячий пар подается через резиновую трубку и направляется на больной участок. Процедура напоминает современное физиотерапевтическое прогревание, но оказывает лучший эффект из-за использования травяного отвара и лечебных масел.
- Аавикижи – способ, который с древних времен не утратил действенность и актуальность. Он заключается в том, что на пораженный участок врач воздействует разогретыми хлопковыми или льняными мешочками, в которых замотаны лечебные травы. Эта массажная практика расслабляет мышцы, запускает обменные процессы и улучшает циркуляцию лимфы и крови, за счет чего происходит увлажнение кожи и повышение мышечного тонуса.
- Упанхам – одна из разновидностей бандажа. На больной участок накладывают повязку с пастой, приготовленной из оздоровительных трав, каменной соли и лечебного масла. Аюрведическая философия заключается в том, что на кожу запрещено наносить то, что нельзя положить в рот, поэтому лечение осуществляется исключительно при помощи фитопрепаратов.
Лечение суставов и спины аюрведическими лекарствами
Лечение суставов аюрведой – это действенный способ избавиться от изнуряющих проблем без вреда для внутренних органов. Во время излечения болезней спины происходит оздоровление всего организма.
Аюрведа лечение позвоночника осуществляет такими препаратами:
- Занду – бальзам, обладающий обезболивающим действием, который лечит артрозы, артриты, ревматоидные боли и даже подагру.
- Коттакал – бальзам, изготовленный на основе масел Кширабала и Маханарян. Используется в борьбе с артритом.
- Дашамул – это массажное масло, состоящее из десяти целебных трав, которые нормализируют Вата-дошу. Возвращает эластичность мышцам и подвижность суставам.
- Манохар Бунд – таблетки с растительными компонентами, которые назначаются при всех болезнях, спровоцированными повышенной Ватой.
- Мускулгард – мазь, устраняющая болезненные ощущения и воспаления в суставах. Она применяется при лечении растяжений, спондилеза, люмбаго и других заболеваний.
Это далеко не весь спектр лекарственных препаратов, которые помогают быстро и эффективно устранить заболевания. Опасно заниматься самолечением, потому что только опытный аюрведический врач сможет правильно определить ваш тип конституции и назначить оптимальную продолжительность и глубину курса лечения.
Аюрведа лечение спины и суставов на лучших оздоровительных курортах Индии
Клиники аюрведы Индии предлагают лучший результат по запросу «аюрведа суставы лечение». Именно на родине этого учения возможно полноценное расслабление и качественное оздоровление тела.
Источник
Боль в спине хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей.
Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин.
Ниже приведены некоторые аюрведические рекомендации, которые позволят эффективно бороться с болью в пояснице и во всей спине.
1. Держите тело в тепле и ешьте горячую пищу
Наверняка, вы замечали, что боль возрастает в холодное время года. Старайтесь тепло одеваться, когда идете на улицу в холодную погоду.
Помимо этого, регулярно употребляйте горячую пищу. Холодная еда и напитки усиливают Вата-дошу, из-за чего нередко возникают болевые ощущения.
2. Исключите острую и кислую пищу
Острая пища может обезвоживать организм. Сухость – одна из главных характеристик Ваты. Ее усиление способно привести к болевым ощущениям в области поясницы.
Аюрведа также рекомендует избегать кислых продуктов, например, йогуртов, зернобобовых, белого хлеба, чая и кофе, лайма, картофеля, сельдерея.
3. Делайте массаж с применением масел
Нередко боль в спине обостряется из-за стрессов, перенапряжения, истощения организма. Чтобы ее устранить, рекомендуется сделать массаж с теплым кунжутным маслом, а затем принять теплый душ.
Такая процедура не только поможет облегчить симптомы, но и замедлит процессы старения кожи.
4. Используйте лечебные травы
Такие растения, как куркума и имбирь, помогают уменьшить воспаление и снизить боль. Можно использовать специальные бальзамы на их основе.
Валериана, ромашка и хмель способствуют уменьшению напряжения и улучшают подвижность.
5. Не забывайте про ароматерапию
Исследования показали, что эфирные масла тимьяна и розмарина способствуют притоку крови к мышцам, а мята и мирт оказывают обезболивающее действие.
Несколько капель эфира можно добавить в аромалампу или в массажное масло.
6. Воспользуйтесь аюрведической аптечкой
Для устранения боли в пояснице в аюрведе используют натуральные растительные лекарства. Такой подход позволяет очистить и восстановить организм, а также привести все три доши к балансовому состоянию.
9. Практикуйте йогу
Отличной позой йоги, помогающей бороться с болью в спине, является падахастасана. Она балансирует Вата дошу и улучшает гибкость тела.
Практикуя данную позу, можно устранить боли в спине и запоры.
Другой подходящей практикой из йоги станет анулома-вилома.
Дыхательные упражнения приводят к гармоничному состоянию Вата-дошу и способствуют облегчению болей в пояснице, устранению симптомов ревматоидного артрита и остеоартроза.
Эффективной позой для снижения боли является шавасана. Она помогает уменьшить мышечные спазмы, снять напряжение и успокоить ум.
На этом всё. Используйте Аюрведу и будьте здоровы!
8 Октября 2019
«Трава Сарасвати»: молодость ума и тела
В Индии местные жители всегда любили наблюдать за животными. Они давно заметили, что слоны, которые известны как долгожители, часто едят это растение. Поэтому индийцы стали употреблять его в пищу, надеясь стать такими же сильными, выносливыми,…
23 Марта 2017
10 суперпродуктов, которые борются с болью и воспалением
Сегодня люди стараются вести более здоровый образ жизни, отказываются от вредных привычек, начинают правильно питаться, заменяют медикаменты натуральными продуктами при лечении.
6 Марта 2017
Лечение наиболее распространенных заболеваний с помощью ароматерапии
Аюверда разделяет несколько уровней лечения, среди которых практикуется самолечение с помощью аромотерапии с использованием эфирных масел. Какой вид эфирного масла выбрать и какова его степень воздействия на организм, расскажет данная статья.
Источник
Начнем с того, что главной опорной структурой нашего тела является позвоночник. Прямая спина, ровная осанка, ровное дыхание – это образ здорового, уверенного в себе человека.
У вас возникают болезненные ощущения в пояснице? Ноющая боль при длительном неподвижном положении? Знакомо, всем, поверьте. Но как правило, человек часто не придает этому сигналу весомого значения, и не получает подлежащего лечения, ведь боль в спине это не заболевание, это симптом, который необходимо лечить терапией, как традиционной так и восточной.
Давайте рассмотрим основные симптомы заболеваний спины, позвонков, в том числе с точки зрения тонкой, восточной медицины – Аюрведы.
Напомним что боли в спине разного рода, это не болезнь – а симптомы, этакие сигналы организма, на разного рода заболевания, как:
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Сколиоз
- Межреберная невралгия
- Миозит
- Шейный радикулит
- Радикулит
Причиной выше причисленных заболеваний, могут стать такие факторы, как неблагоприятные нагрузки на позвоночник, нехватка кальция, старение, искривление позвоночника, как в подвижном, так и неподвижном положении, потеря прочности, хрупкость костей, лишний вес, врожденные аномалии, воспаление позвоночного столба и др.
С пониманием всех тонкостей, сложности строения позвоночника, нетрадиционная система индийской медицины Аюрведа, рассматривает человека в его психофизической конституции через тридоша: Вата, Питта и Капха – это и есть Доши. Находясь в дисгармонии, они разрушают человеческое тело, они же поддерживают его, когда пребывают в гармонии, нужно понимать это как ключевой определяющий фактор.
Не вникая подробно в философию, переведем это нетрадиционное Божество на практику.
Тридоша формируют физическую конституцию тела и умственную конституцию разума, следовательно: «здоров душой и телом тот, кто достигнет гармонии тела и разума с природой», это есть разного рода комбинации как физическо-духовных практик, так и лечебные масла от матушки природы, ориентирующих на скорейшее выздоровление человека.
Подведем маленький итог. Лечебная йога для спины плюс природные масла, эффективно влияют как на наружную, так и внутреннюю гармонию человека самым благоприятным образом, происходит лечение на уровне тридоша, скорейшее выздоровление слабых участков на теле, на примере лечения остеохондроза в нашем случае.
Аюрведические масла для лечения спины, два лидера!
Вникнув глубже в целительную волну на практике, Аюрведа ставит за приоритет аюрведические препараты и лекарства (природные масла). Принцип действия таков, что нанося мазь на наружный покров тела, возникает соединительные функции сложных органических веществ с более глубоким уровнем проникновения вплоть до костей. С последующим эффектом распространения полезных элементов травяного состава на поврежденные участки позвоночного столба.
По-простому скажем так: слабая травинка пробивается сквозь асфальт, так и в слабых местах позвоночника, где трещины, масла вносят свои лечебные цветки (элементы природных составных).
 | Масло Дашамула (Дашмулади) («десять корней») телесный линимент (Dashmooladi 60 ml) – массажное масло состоящее из комбинации 10 трав, усмиряющих Вата-доша. Это травы, которые используются для лечебных массажных масел. Эффективно устраняет боль в спине, в мышцах, стимулирует эластичность, подвижность, общий эффект сказывается уже при первом массаже с мазью. |
 | Маханараяна Тайлам масло (Mahanarayana Thailam, 50ml) – масло названо в честь Великого (Маха) бога Кришны. Состоящее из комбинации 30 целебных растений, устраняет многие дисбалансы, вызывающие такие последствия как: артриты, отложения солей в суставах, мышечные боли, быстро снимает усталость мышц. |
Рекомендации по применению массажных масел
Достигнуть полного оздоровительного эффекта, можно, следуя инструкции ниже:
- Регулярно пользоваться
- Наносить на тело массажными, круговыми движениями
- Не смешивать с другими мазями, маслами
- Лучшее время – вечернее перед сном
- Не смывать в течении 3х часов.
Выполняйте эти рекомендации, относительно массажных масел – и Ваша спина будет всегда в норме, а здоровый позвоночник – это здоровье всего организма и отличное настроение!
Источник
Физическая блокировка
Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник — длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Приведенное ниже описание боли в спине касается крестцового, поясничного и спинного отделов. Все, что связано с копчиковым отделом, описано в статье КОПЧИК (проблемы), с шейным отделом — в статье ШЕЯ (боль).
Эмоциональная блокировка
Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.
Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь — материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину .
Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.
Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.
Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.
Ментальная блокировка
Если ты чувствуешь боль ВНИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеряешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали, и теперь ты не хочешь никому идти навстречу, так как боишься вновь оказаться в дураках. Но если ничего не даешь, ничего и не получишь. Если твой страх связан с выживанием, пойми: только часть тебя верит в то, что ты не сможешь выжить в одиночку. На самом деле у тебя есть все необходимое для того, чтобы выжить.
Что касается боли между низом спины и талией, то ты должен осознать, что имеешь право иметь, получать удовольствие от обладания материальными благами и всем остальным, что придает тебе уверенности. Если ты убедишь себя в этом, твоя жизнь станет гораздо приятнее. Даже если в глубине души ты считаешь, что нехорошо так сильно любить материальное, сначала дай себе право обладать им. Со временем твоя уверенность в себе укрепится и перестанет основываться только лишь на обладании.
Тебе кажется, что никому нет до тебя дела, но в действительности ты просто никак не проявляешь свои потребности и желания, поэтому люди о них не знают. Будь немного активнее, не стесняйся. В то же время постарайся понять, что, даже если ты выразишь свои желания и сформулируешь свои потребности, вряд ли все тотчас бросятся тебе помогать. Некоторые люди гораздо меньше нуждаются в обладании, поэтому могут не понять твоих потребностей. Если ты дашь себе право иметь эти потребности, тебе будет легче объяснить их другим.
Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между талией и шеей, говорит о том, что ты ошибаешься, когда думаешь, что счастье других людей зависит только от тебя. Никто не запрещает тебе делать что-то приятное и полезное для других людей, но мотивацию ты должен изменить. Если ты хочешь сделать что-то для человека, которого любишь, то и сделай это с любовью — ради собственного удовольствия доставить этому человеку удовольствие. Не пытайся быть опорой всему человечеству.
Кроме того, ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. В этом случае ты должен выразить свои желания, сказать этим людям, что они должны сделать, чтобы ты почувствовал себя любимым и т.д. Рано или поздно ты почувствуешь себя достаточно уверенно для того, чтобы перестать нуждаться в этом.
Источник