Бесконтактный метод лечения позвоночника
Альтернативные методики: кто и как лечит суставы и позвоночник
Лечением позвоночника занимаются не только врачи-ортопеды, хирурги, невропатологи и прочие «официальные» специалисты. Есть те, кто предлагает авторские методики оздоровления. Самые популярные альтернативные системы лечения ОДА мы собрали в обзоре.
Кинезитерапия доктора Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, автор многочисленных статей и патентов. Людям, которые интересуются лечением позвоночника, наверняка известны «клиники доктора Бубновского», которые предлагают оздоровление по методу кинезитерапии.
Честь изобретения кинезитерапии принадлежит самому Сергею Михайловичу, но нельзя сказать, что метод революционный. Кинезитерапия, или «лечение движением», позиционируется как самостоятельная лечебная дисциплина, но по сути она опирается на хорошо известную лечебную физкультуру.
Пациенты занимаются в центрах под присмотром врачей по индивидуально составленной программе. Они выполняют упражнения со снарядами и без, используют тренажеры. Нагрузка строго дозируется.
Также в центрах Бубновского используют вытягивание и массаж. Большое значение имеет правильность выполнения упражнений, поэтому занимаются пациенты с инструкторами.
Показания к кинезитерапии – остеохондроз, сколиоз, межпозвонковые грыжи, дорсалгия и другие заболевания позвоночника и суставов.
- Лечебная гимнастика С.М. Бубновского. Видео
- Отзывы о центрах кинезиотерапии С.М. Бубновского
- Помогает ли Бубновский? Обсуждение в форуме
- Что такое кинезиотерапия
- Центр Кинезитерапии Бубновского
Упражнения Валентина Дикуля
Валентин Иванович Дикуль – артист цирка. Во время исполнения номера воздушной гимнастики упал с высоты 13 метров и получил перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и множество локальных переломов.
Ноги отказали артисту, но в период реабилитации он стал тренироваться, изучать медицинскую литературу и делать силовые упражнения. Так у него появилась идея включить в тренировочный комплекс нерабочие части тела, двигая ими так, как если бы они были здоровы.
Для этого Дикуль привязал к ногам веревки. Хотя больницу он покинул с инвалидностью первой группы, после выписки к нему стали приходить письма от других людей с инвалидностью – они просили описать разработанный им комплекс.
Так Валентин Иванович начал консультировать больных, а затем открыл центр реабилитации.
Дикуль разработал целый комплекс упражнений для лечения позвоночника. Важно строго соблюдать методику: порядок выполнения, количество подходов и повторов, регулярность выполнения.
Также не следует перегружать организм в процессе. Все движения выполняются плавно, рывки недопустимы. Дикуль разработал комплексы упражнений для укрепления разных отделов позвоночника.
Его метод рассчитан на людей с серьезными травмами и повреждениями ОДА, но есть и профилактические комплексы для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
- Методика Дикуля
- Видео с лечебной гимнастикой В.И. Дикуля
- Отзывы о центрах Дикуля
Суставная гимнастика «с начинкой» Мирзакарима Норбекова
Мирзакарима Санакуловича Норбекова называют «специалистом по альтернативной медицине». Ему принадлежат несколько книг-бестселлеров, самая известная из которых – «Опыт дурака, или Ключ к прозрению».
Книга рассказывает о самостоятельном лечении близорукости и дальнозоркости, поэтому так называемая «система Норбекова» лучше всего известна людям с плохим зрением.
«Система» опирается не на физические упражнения, а на формирование эмоционального состояния, которое способствовало бы выздоровлению.
Личность самого Норбекова и его систему неоднократно критиковали, но фантастические, на первый взгляд, тезисы из его книг имеют под собой научное обоснование. Связь между эмоциями человека и его физическим состоянием – не выдумка Норбекова, эмоции действительно влияют на физиологию.
Впрочем, в тонкости вникать необязательно. Если вы жалуетесь на боли в спине или суставах, то могли слышать о популярной «гимнастике Норбекова».
Она была описана в качестве одного из компонентов лечения зрения, но по сути является универсальной. Суставная гимнастика и комплекс упражнений для позвоночника приведены в книгах, их можно найти на видео или на многочисленных сайтах.
«Гимнастику Норбекова» используют для лечения болей в спине и исправления осанки. Тот комплекс упражнений, который Мирзакарим Норбеков привел в книге, конечно, не его изобретение.
Фактически эта гимнастика является выжимкой из разных комплексов лечебной физкультуры, и если ее правильно и регулярно выполнять, она может принести пользу. Особенно если вы жалуетесь на остеохондроз, нарушение осанки.
Укрепление позвоночника по методу Пола Брэгга
Пол Брэгг – американский деятель альтернативной медицины, в нашей стране известен своей книгой о лечебном голодании. В советские времена «Чудо голодания» распространялось самиздатом. Медицинского образования Брэгг не получил, начинал карьеру в качестве учителя физкультуры.
Он разработал целую идеологию здорового образа жизни, важное место в которой занимает физическая активность. Хотя Брэгг умер еще в 1976 году, его книги регулярно переиздаются, и популярностью пользуется его система укрепления позвоночника.
Комплекс оздоровительных упражнений для позвоночника по Брэггу включает не только упражнения для рук, ног, пресса и мышц спины, но также ходьбу и занятия плаванием.
Плавание действительно полезно для позвоночника. Это единственный вид физической активности, полностью снимающий нагрузку со спины. Ходьба – тоже полезное занятие при условии, что нет острых болей в суставах и позвоночнике.
Что касается комплекса упражнений, который предлагает Брэгг, то важно внимательно читать противопоказания, не перегружать организм, а еще лучше – перед началом занятий проконсультироваться с лечащим врачом.
Гимнастика Кацудзо Ниши
Японец Кацудзо Ниши не был медиком. Он был инженером и учителем айкидо. Однако Ниши пришлось с юности побороться за свое здоровье, медицина начала двадцатого века ему не слишком помогала.
Поэтому японец разработал собственную систему оздоровления, в которую входит и гимнастика. Кацудзо Ниши рекомендует спать на жесткой постели, с жесткой подушкой, а для выравнивания позвоночника советует упражнение под названием «Золотая рыбка».
Если вы ознакомились с методом Кацудзо Ниши, и он подошел вам, обратите внимание, что огромное значение имеет правильность выполнения упражнений. Ее надо контролировать.
Если же у вас есть серьезные проблемы с позвоночником, например, межпозвонковые грыжи, то, чтобы состояние не усугубилось, лучше предварительно проконсультироваться с врачом, убедиться, что упражнения Ниши не повредят вам. Для здоровой осанки придется укрепить не только мышцы позвоночника, но также мышцы пресса.
- Шесть золотых правил здоровья профессора Ниши.
Мануальная терапия Сителя
Анатолий Болеславович Ситель специализируется на мануальной терапии, но в своих книгах описывает не только ее, но также упражнения для позвоночника. В начале карьеры Ситель изучал сосудистую неврологию, мануальной терапии он обучался в Чехословакии.
Собственное подразделение мануальной терапии организовал еще в 80-е годы. Ситель – главный редактор ВАКовского журнала «Мануальная терапия».
Анатолию Сителю принадлежат множество книг, среди которых – «Здоровый позвоночник» и «Избавься от боли», а также одна из самых популярных – «Соло для позвоночника».
В клинике Сителя пациентам делают рентген позвоночника в нескольких проекциях. Консультирует сам Анатолий Болеславович. Курс мануальной терапии длится в среднем две недели. После завершения курса врач может посоветовать упражнения – все зависит от вашего состояния.
Выбирая мануальную терапию, помните, что этот метод – рекордсмен по числу осложнений, и он не является панацеей. Если вы не перемените образ жизни или не укрепите позвоночник, проблемы со временем вернутся.
- Отзывы о Сителе А.Б.
- Опыт лечения у Сителя. Обсуждение в форуме
Массажные аппараты «Серагем»
«Серагем» – южнокорейская компания, которая производит товары для здоровья. Она появилась на рынке в 1998 году, ее представительства открыты по всему миру. Самая популярная продукция «Серагем» в СНГ – массажные кровати.
Чтобы узнать цену и внимательно изучить возможности массажного оборудования, нужно обратиться в один из демонстрационных центров компании. Кроме оздоровления позвоночника, производитель обещает решение многих проблем: бессонницы, ночного недержания мочи, мигреней.
Какими бы качественными ни были массажные аппараты «Серагем», аппаратный массаж значительно уступает в эффективности мануальному.
Он не является лекарством от всех болезней, имеет множество противопоказаний, поэтому приобретать такое оборудование и использовать его дома надо с большой осторожностью. Эффективность таких приспособлений от «Серагем», как пояса для похудения, и вовсе находится под большим вопросом.
- Отзывы о применении массажных кроватей «Серагем» при болях в спине
- Про Серагем. Видео
- Обсуждение массажных кроватей Серагем в форуме сайта
Массажные кровати «Нуга Бест»
«Нуга Бест» – еще один бренд корейских массажных аппаратов. Фирменные залы есть во многих городах. Это более молодой бренд, чем «Серагем», но он предлагает похожую продукцию и услуги.
Компания была основана в 2002 году конструктором медицинского оборудования. Корейские технологии в сфере аппаратного массажа стремительно развиваются, на Востоке эта продукция очень востребована.
Массажное оборудование «Нуга» закупают клиники и диспансеры. Сам производитель, кроме лечения спины, обещает также здоровый сон, укрепление иммунитета.
На официальном сайте «Нуга Бест» можно найти описание принципа работы каждого стола. Например, одна из моделей использует керамический проектор, который двигается вдоль позвоночника, точечно массируя паравертебральную зону.
Также оборудование использует инфракрасное излучение. В случае с этими массажными столами стоит повторить то же, что уже говорилось об аппаратах «Серагем»: у аппаратного массажа много противопоказаний, а его эффективность уступает мануальному. Хотя это и не означает, что такие процедуры неэффективны вообще.
Слепо верить обещаниям чудодейственного исцеления точно не стоит. С особой осторожностью к такой продукции стоит относиться, если у вас остеохондроз, сколиоз или грыжи межпозвонковых дисков.
Ошибки при выполнении массажа с этими диагнозами обычно усугубляют проблемы, но аппарат не может подкорректировать технологию, исходя из вашего состояния и реакций. Другими словами, пользоваться массажными столами могут только более-менее здоровые люди, без серьезных заболеваний.
Больше всего опасений вызывают уверения продавцов, будто массажные столы помогают людям с гипертонией, сосудистыми заболеваниями и мигренями. При многих заболеваниях сосудов массаж противопоказан вообще, а людям с хрупкими сосудами не стоит пользоваться аппаратами.
Человек, который страдает высоким давлением, после такой процедуры, скорее всего, не испытает облегчения, а наоборот – кровяное давление повысится.
Ссылки по теме:
- Заболевания позвоночника у детей
- Искривления позвоночника
- Выбор метода диагностики при болях в спине
- Упражнения для позвоночника
- Лечение грыж межпозвоночных дисков
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Бесконтактный массаж выполняют без прямых прикосновений к человеку. Массажист плавно проводит руками вдоль тела пациента, пытаясь «прощупать» его болевые точки. За один-два сеанса удается выровнять эмоциональный фон, восстановить жизненный потенциал и вылечить многие заболевания внутренних органов.
Адепты альтернативной медицины утверждают, что «воздушный массаж» (так его часто называют в народе) помогает полностью перенастроить организм, мотивирует его обновляться и оздоравливаться изнутри. По сути, бесконтактный массаж – это способ работы с биополем или аурой человека без прямого вмешательства в работу систем жизнедеятельности.
Рекомендуем к прочтению:
- Вибрационный массаж
- Подводный массаж
- Мануальный массаж
Суть и эффективность энергетического массажа
Аура человека – неосязаемая материя. Тем не менее она выделяет тепло, и сила исходящих потоков зависит от состояния здоровья человека на физическом и психологическом уровнях. Больные места выделяют больше энергии, здоровые – меньше. Задача массажиста – найти их и перенаправить потоки тепла в нужное направление.
В процессе массажа удается:
- снять внутреннюю напряженность;
- освободить от негативных мыслей;
- избавить от головных болей, неприятных ощущений в суставах;
- снять острые боли в желудочно-кишечном тракте;
- излечить от импотенции;
- расслабить мышцы;
- выровнять сердечный ритм.
Воздействуя на тонкие оболочки человека, массажист сначала выясняет, где скрыты проблемы, а потом «подключает» свою энергию, исцеляя больного собственными энергетическими потоками. Мысли, ощущения целителя в процессе максимально сконцентрированы. Только так ему удается добиться лечебного эффекта.
История появления
В силу рук люди верили с древности. О бесконтактном массаже есть упоминания в трактатах индийских йогов, где его называют «лечением наложением рук». Также он встречается в учениях китайских целителей, жрецов Древнего Египта и Греции.
Известно, что легендарный царь Пирр имел дар исцелять руками. Достаточно ему было прикоснуться к больному, как у того проходили кишечные спазмы, переставала болеть голова. Император Веспасиан, если верить истории, лечил таким способом слепоту и ставил на ноги хромых людей.
В России методикой владел протопоп Аввакум, привлекая дарованием в монастырь тысячи страждущих. Больные ехали к нему со всех городов и деревень, мечтая об одном прикосновении священника.
Сегодня методика получила широкое распространение в западном обществе. Поднялась волна интереса к альтернативной медицине, сотни людей ищут мастеров, владеющих техниками бесконтактного массирования. В ходу многочисленные истории о чудесном исцелении от болезней буквально от одного прикосновения руками целителя, а число поклонников методики растет.
Показания к применению
Поклонники методики утверждают, что массажу подвластны любые болезни. Процедура одинаково эффективно успокаивает плачущего ребенка, повышает гемоглобин, приводит в норму артериальное давление. Напрямую массажист, владеющий этой техникой, в тело пациента не вторгается, хотя некоторые сравнивают это воздействие с «энергетическим скальпелем».
Массаж рекомендован при:
- болезнях опорно-двигательной системы;
- нарушениях сна, хронической усталости;
- болезнях суставов;
- нарушениях в сердечно-сосудистой системе;
- патологиях щитовидной железы;
- при бесплодии и импотенции.
Опытные массажисты заверяют, что эта методика способствует снижению веса: направляя энергетические потоки в гипоталамус (область мозга, отвечающую за аппетит), удается усмирить чувство голода.
Один–два сеанса бесконтактного массажа помогут человеку забыть о вредных пищевых привычках, полюбить вкусную и здоровую еду. Точно так же можно избавить пациента от вредных привычек: алкоголизма, наркомании и курения.
Существующие методики
Есть несколько популярных техник массирования без непосредственного контакта с телом пациента.
Метод Джуны Давиташвили
Одна из самых популярных – бесконтактный массаж по методу Давиташвили. Лечение проводится биополем массажиста.
Джуна Давиташвили говорит, что легко оставаться молодым и здоровым очень долго, если целитель поработает с биополем человека и через него снимет боль и усталость. Например, для омоложения лица Джуна учит массажистов выполнять движения по часовой стрелке вокруг проблемных зон: области вокруг глаз, по контуру лица, возле лба. Мысленно он должен разгладить морщины, придать контуру упругость. Через несколько сеансов, уверяет целительница, человек станет выглядеть моложе.
Система Норбекова
Другой врач Мирзакарим Норбеков считает, что важно «массировать» больных собственным внутренним теплом. Нащупав болевые точки человека, важно сосредоточиться, направить импульсы собственного тепла на больные места и «вытянуть» болезнь из тела. Системная работа, заверяет врач, помогает улучшить кровообращение, наладить отток лимфатической жидкости, укрепить иммунитет.
Китайский Цигун
В Азии поклонники нетрадиционной медицины часто обращаются к массажистам, владеющим практикой Цигун (другое ее название – массаж Ци). Здесь основное значение уделяется мысленным посылам мастера. Целитель аккумулирует мысли в ладонях, а потом передает их больному путем плавных, «воздушных» движений, имитирующих массирование.
В Китае искренне верят: чистые, светлые мысли и горячее желание помочь человеку позволяют устранить зажимы и застои в мышцах, восстановить силы. Опытные целители утверждают, что способны помочь человеку даже на расстоянии – массаж Ци реально проводить издалека, направляя потоки энергии телепатическим путем.
Виды «воздушного массажа»
Бесконтактный массаж бывает частичным или общим. При потере крови, стрессах, болезнях внутренних органов выполняется общий массаж. Частичный нужен для решения локальных проблем: омоложения лица, лечения бронхитов, мигреней, расстройства пищеварения.
Эффект может быть двойным: тонизирующим и успокаивающим. Когда надо привести человека в чувство, зарядить бодростью, массажист действует быстрее и немного резче. А для успокаивающего эффекта все движения рук массажиста должны быть плавными, словно в замедленном кино. При головных болях массирование сосредотачивается в височной зоне, поглаживания производят по направлению от висков ко лбу, ушам, постепенно спускаясь к шее.
Застойные явления в спине убирают быстрыми круговыми движениями над позвоночником. При этом массажист напрямую не касается пациента, а работает исключительно с его энергией, исходящей от тела.
Мастера умеют сочетать оба подхода: все зависит от диагноза и потребностей организма пациента.
Базовые техники массирования
Сеанс массажа представляет собой последовательность из нескольких действий. Первое – максимальная концентрация, которую называют йогой разума. Целитель должен мысленно сконцентрироваться на ощущениях тепла на кончиках пальцев, настроить сознание на позитивную волну.
Пессимистичный настрой, внутренняя усталость мастера при проведении бесконтактного массажа недопустимы.
Обязательные этапы процедуры:
- Разогрев рук. Массажист соединяет ладони вместе, а потом резко разводит их по сторонам. Тепло должно разлиться от оснований ладоней до самых кончиков ногтей. Прием повторяется 2-3 раза.
- Оценка или диагностика состояния пациента. Массажист держит руки на расстоянии нескольких дюймов от его тела, а затем проводит ладонями вдоль корпуса, сканируя его организм. В местах дисбаланса, боли, напряжения от тела идут горячие потоки тела. Мастер ощущает их на кончиках пальцев как покалывания, пульсации, тепло или холод.
- Непосредственно массирование. Для лучшего воздействия мастер отводит ладони на расстояние 10 см от тела массируемого, он полностью сосредотачивается на тепле, исходящем от пациента и начинает водить над ним руками. При общем массаже направления движения идут снизу: начинается массаж с кончиков пальцев ног, а заканчивается в области шеи и головы.
- Самый активный этап называется разглаживанием. Движения рук над телом ускоряются, целитель делает движения ладонями, словно описывая круги в воздухе: так энергия равномерно распределяется, болезни уходят. Затем мастер переходит на спину, а заканчивает сеанс «поглаживая» ступни.
- Следующий этап – модуляция. Ладони целителя движутся вдоль тела, то и дело замирая над отдельными зонами. Так удается закрепить лечебный эффект, зафиксировать энергию в нужных участках.
Завершается сеанс только когда массажист чувствует, что внутри пациента поселилась гармония, а системы его организма пришли в равновесие. Он стряхивает руки, словно освобождаясь от чужих болезней, и обязательно ополаскивает их водой. Обычно сеанс длится от 15 до 40 минут. Проходит он в комфортной атмосфере: в комнате зажигают ароматические свечи, включают спокойную мелодию или звуки природы. Количество сеансов всегда оговаривается индивидуально.
Возможные противопоказания
Массаж практически не имеет противопоказаний, его разрешено делать в любом возрасте. Но при простудах, гриппе в острой воспалительной стадии и во время беременности рекомендуется отложить сеанс до выздоровления или родов.
Также его нельзя проводить при:
- воспалении легких, бронхитах;
- инфекционных заболеваниях в стадии обострения;
- открытых ранах на теле, гнойных поражениях;
- диагнозах ВИЧ или СПИД;
- новообразованиях на теле, доброкачественных или злокачественных.
Массаж нельзя делать, если целитель сам заболел или если пациенту не удалось установить с ним теплый дружеский контакт. В альтернативной медицине ментальная связь между пациентом и врачом считается обязательным условием эффективного лечения. Вот почему на поиск своего мастера могут уйти месяцы.
При желании можно освоить методику бесконтактного массажа самостоятельно: в сети достаточно видеоуроков бесконтактного массажа, мастер-классов с пошаговыми инструкциями. Один из уроков вы можете посмотреть здесь.
Осталось решить для себя: верите ли вы в методику исцеления в принципе или нет. Без веры в результат процедура окажется бесполезной. А хорошим массажистом никогда не сможет стать энергетический вампир. Только люди с чистой душой и позитивной энергетикой способны освоить учение. Именно в это искренне верят все ценители бесконтактного массажа в разных уголках планеты.
Источник