Бокс после перелома позвоночника
Получение компрессионного перелома позвоночника – серьёзный удар по здоровью. Травма провоцирует инвалидность и провоцирует ряд других, не менее серьезных последствий. Лечение опорно-двигательного аппарата обязательно.
Возникший компрессионный перелом – серьёзная травма позвоночного столба, которую диагностируют у людей вне зависимости от физической активности и возраста: молодые люди так же, как и пожилые, не застрахованы от перелома. Причины его получения различны:
В любом возрасте – ДТП, падение, прыжки в воду с большой высоты, любые действия, провоцирующие возникновение критической нагрузки на скелет.
В пожилом возрасте – развитие остеопороза (заболевание, которое ухудшает состояние костной ткани).
Самое опасное при таком виде травмы – возможность получения инвалидности.
Что такое компрессионный перелом?
Перелом тел позвонков связан с их резкой деформаций: сгибанием, сжатием. В результате высокой нагрузки междисковое давление повышается и приводит к сжатию позвонков, их деформации. В будущем клиновидные кости начинают давить на спинной мозг.
Дислокация травмы различна. Но чаще всего это поясничный (1 и 2 позвонки), грудной отдел (11 и 12 позвонки). Одновременное повреждение нескольких позвонков усиливает негативные последствия травы.
Деформировать позвонки можно:
При прыжке с высокой точки;
В результате ДТП;
При неудачном приземлении в воду с высоты;
При получении прямого удара по спине (с использованием тяжелого предмета).
Существует 3 степени перелома (в зависимости от степени повреждения и уменьшения позвонка):
Первая – менее, чем на 1/2;
Вторая – 1/2;
Третья – больше, чем на 1/2.
Перелом позвоночника провоцирует болевые ощущения и другие характерные признаки получения травмы. У пациентов пожилого возраста боль выражается несильно, что приводит к несвоевременному обращению за помощью. Отсутствие должной терапии ухудшает ситуацию и усугубляет последствия травмы.
Что ожидает человека при компрессионном переломе?
Нежелательные последствия, их характер и степень проявления зависят от места дислокации травмы.
Наиболее опасен перелом шейных позвонков. Здесь находится много нервных окончаний, кровеносных сосудов, которые обеспечивают мозг кислородом, питательными веществами и передают импульсы. Деформированные позвонки способны затронуть спинной мозг, вызвать осложнения и привести к летальному исходу.
Последствия перелома сводятся:
К диагностированию остеохондроза;
К появлению стеноза позвоночного канала;
К нестабильности рядом расположенных позвонков;
К нарушению чувствительности в ногах и руках (вплоть до их паралича);
К дисфункции внутренних органов;
К искривлению позвоночника в поврежденном месте.
Не все негативные последствия проявляются сразу же. Костные обломки в течение долгого периода времени повреждают нервные волокна, в результате чего стеноз спинномозгового канала развивается медленно, в связи с нарастанием давления. Деформированные кости сдавливают нервные отростки, делают это постоянно, что провоцирует развитие хронических заболеваний, проявление неврологических нарушений.
Как лечить перелом?
Помочь позвоночнику в случае травмы не только можно, но и нужно. Вмешательство хирурга, проведение операции необязательно. В случае перелома важно организовать условия для правильного срастания позвоночных костей:
Соблюдение постельного режима;
Применение устройств для поддержания опорно-двигательного аппарата.
Реабилитация после травмы – этап длительный, она занимает несколько месяцев, в течение которых важно соблюдать все предписанные врачом методы терапии.
Когда этап срастания позвонков завершен, пациенту назначают ряд профилактических мер:
Курсы массажа;
ЛФК.
Методы направлены на укрепление мышечного корсета, ослабленного по причине болезни. Крепкие и сильные мышцы спины фиксируют позвонки в нужном положении и повышают шанс на выздоровление.
В результате компрессионного перелома позвоночника часто нарушается кровообращение. Чтобы его восстановить и улучшить, врач назначает физиотерапевтические процедуры. Помимо кровообращения они воздействуют на общий обмен веществ.
Источник
| → Библиотека «Дух спорта» → Спорт и здоровье → Травмы позвоночника в боксе и их предупреждение
Темы: авторские статьи, бокс. Автор: Ильясов Тимур Мирхачамович. Статья написана специально для сайта www.sportsp.ru У меня возникло желание написать эту статью, когда я сам столкнулся с данной проблемой. В 17 лет в результате активных тренировок я сорвал спину, а если по-научному, то у меня образовалась межпозвонковая протрузия пояснично–крестцового отдела позвоночника. Это очень неприятная травма, которая не просто выбивает из тренировочного процесса, а мешает в обыденной жизни. И совсем недавно я прочитал статью про то, что известный российский боксёр-профессионал Дмитрий Пирог может завершить карьеру из-за подобной травмы. Спортсмен серьёзно повредил спину накануне предстоящего боя: «Травму я получил во время занятий с кувалдой — разбивал ею покрышки. Это моё обычное тренировочное упражнение для силы удара. Врачи диагностировали грыжу в поясничном отделе. Теперь мне противопоказаны серьёзные физические нагрузки. Операции, скорее всего, не будет. Хотя точно всё решится в конце августа. Пока мне разрешены только пешая ходьба и плавание. Процесс восстановления при таких травмах долгий. Пока меня эта проблема сильно обескураживает. Я не исключаю возможности, что из-за травмы закончу карьеру». Позвоночник — это главная опорная структура нашего тела. Без позвоночника человек не смог бы ни ходить, ни даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. При неправильных занятиях спортом возникает риск заболеваний и травм позвоночника. Для того чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также способы их профилактики и предупреждения, мы вкратце ознакомимся со строением позвоночного столба и спецификой движений в боксе. Позвоночник человека состоит из позвонков, расположенных один над другим, образующих позвоночный столб. Позвонки соединены друг с другом межпозвоночными дисками. Основной функцией дисков является амортизация статических и динамических нагрузок, которые неизбежно возникают во время физической активности. Также позвонки соединяются друг с другом связками, сухожилиями и суставами, благодаря которым возможны движения между позвонками. Вообще в боксе более распространёнными травмами считаются: сотрясение мозга, рассечение мягких тканей, перелом носа, синяки, ссадины, вывихи кистей. При этом травму позвоночника как-то упускают из внимания. А зря! В нашем с вами случае, а сейчас я говорю про оздоровительный формат (или ещё его называют фитнес), к этой проблеме и её профилактике стоит отнестись более внимательно. Давайте вместе проанализируем, почему. Если вы тренируетесь в фитнес-клубе или с персональным тренером, вы не проходите через изнурительные тренировки, спарринги, соревновательные бои. Ваша цель, к примеру, заниматься для себя, для души, или просто потому, что это интересно. Поэтому все вышеперечисленные травмы будут не так серьёзны, а под пристальным контролем профессионального тренера они и вовсе исключаются, но в силу специфики техники бокса у занимающегося появляются повышенные риски травмирования дисков, связок и сухожилий позвоночника. Основа бокса — это боевая стойка. В этом положении боксёр проводит большую часть времени. Тело расположено в положении «боком», а это уже «сколиоз» (боковое отклонение позвоночника). Второй момент: нужно немного округлить спину — это «кифоз» (искривление верхнего отдела позвоночника). И третий момент: при нанесении ударов происходит резкое скручивание в поясничной зоне, а при прыжковых перемещениях — постоянная компрессия на диски. Все эти повторяющиеся движения могут привести к деформации позвоночника и истиранию межпозвоночных дисков. В результате образуется грыжа, которая сдавливает нервные корешки и оболочку спинного мозга. Это, в свою очередь, может вызвать воспаление и отёк окружающих тканей. Человек при этом чувствует сильную боль в области травмы. И главная опасность — нарушение функций спинного мозга, а он отвечает за движения и работу органов. Как всё это предотвратить? Главная роль отведена глубоким мышцам-стабилизаторам, выполняющим роль своеобразного корсета. От нормальной работы этих мышц зависит физиологически правильное и оптимальное расположение всех позвонков и их стабильность. Как же укрепить эти глубокие мышцы? В настоящий момент есть множество программ, как зарубежных, так и отечественных специалистов. Лично я занимаюсь пилатесом. Замечательная система упражнений, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом, который в прошлом был профессиональным боксёром. Основная задача данной методики направлена на вытяжение позвоночника и укрепление глубоких мышц. Движения выполняются в медленном темпе, в статике, с вытягиваниями и правильным дыханием. Спустя пару месяцев регулярных занятий у меня прошли боли в пояснице, мышцы стали более гибкими и эластичными. Сейчас я легко переношу более сложные силовые и ударные нагрузки и уверен в стабильности и крепости позвоночника. Я не буду описывать здесь упражнения, потому что данная программа очень популярна во всём мире и в настоящий момент есть практически в каждом фитнес-клубе. К тому же вы легко можете найти подробное описание и видео-уроки в интернете. Или ещё лучше — воспользоваться услугами нашей компании «Дух Спорта», где вам подберут хорошего специалиста в этой области. В заключение хочу сказать, что предрасполагают к возникновению протрузий и грыж абсолютно разные причины: сидячая работа, поднятие и ношение тяжестей при согнутой спине, неправильная осанка, длительная вибрация, отсутствие физической активности, неправильное питание и даже курение. По статистике 70-85% населения страдают проблемами с позвоночником даже без каких бы то ни было занятий спортом. Поэтому не подумайте, что опасен именно бокс, наоборот, это очень интересный вид единоборств, а физическая активность полезна для здоровья. Но не забывайте для профилактики травм 1-2 раза в неделю выполнять специальные упражнения или посещать студию пилатеса, ведь одна из главных целей спортивной тренировки — сохранение и приумножение здоровья | ||||||||||||||||
Источник
Говоря о такой патологии, как компрессионный перелом позвоночника у детей, нужно сказать, что чаще всего он концентрируется в поясничном отделе позвоночника, а так же в грудной области. Такой перелом у ребенка появляется вследствие высокого уровня осевой нагрузки, при котором наблюдается резкий наклон спины вперед.
В основном такая ситуация наблюдается у детей, когда они приземляются на ноги при прыжке с большой высоты.
Причин, по которым возникает перелом позвоночника у детей, существует несколько.
Если позвоночник ребенка слаб, то для компрессионного перелома хватит и малого напряжения и нагрузки. Нужно отметить, что здоровая ткань костная от природы способна выдерживать большие нагрузки, при этом позвоночник способен легко впитывать импульс, которым сопровождаться удар.
Следующая причина появления компрессионного перелома позвоночника у детей является остеопороз. Он поражает костную основу позвоночника, снижая ее плотность и вес. Это делает позвонок ребенка уязвимым, неспособным переносить даже минимальную нагрузку.
Компрессионный перелом позвоночника может встречаться после аварий, падения с большой высоты, а так же все виды нагрузок, которые влияют на прочность позвонков.
Симптомы развития компрессионного перелома у детей
Диагностировать перелом позвоночника у ребенка крайне сложно в том плане, что встречаются они очень редко. Выяснения причин, вызвавших подобное явление, а так же собранный анамнез дают возможность точно сказать перелом ли это вообще. Прежде всего, внимание специалиста должны привлечь такие сведения и признаки, как падение с высоты, сгибание позвоночника ребенка после кувырканий, падения на спину.
Нужно сказать, что компрессионный перелом у детей наблюдается после падении на спину из-за того, что происходит молниеносное сгибание верхней части туловища, что провоцирует компрессию тел позвонков. Такой момент очень сложно определить при анамнезе, поскольку зачастую для ребенка он проходит незаметно, без каких-либо болевых ощущений. Добавим, что у детей, в основном, наблюдаются более легкие варианты компрессионного перелома позвоночника, поскольку организм молодой, позвонки и их ткани более эластичные, чем у взрослых.
Компрессионный перелом у ребенка может сопровождаться такими симптомами как:
- болевые ощущения в области повреждения — обратите внимания, что боль является ярко выраженной в первые часы после травмы, затем она проявляется по мере передвижений ребенка;
- осматривая тела, особенно область поражения, можно заметить ссадины, царапины, кровоподтеки разной локализации;
- в редких случаях можно наблюдать бледность кожи, учащенное сердцебиение;
- когда повреждаются позвонки поясницы, у ребенка могут наблюдаться боли в животе, общее болевое состояние, которое становится сильнее при передвижениях, а так же, когда позвоночник ограничивают в действиях;
- компрессионный перелом у детей может сопровождаться периодическими болями и симптомами повреждения спинного мозга — в большинстве случаев они проходят через неделю после получения травмы, состояние больного настолько становится лучше, что врач может допустить ошибку и посчитать, что никакого перелома и не было;
- если перелом позвоночника настиг поперечные отростки, появляется ограничение в передвижениях, болевые ощущения в попытках двигать ногами, изменить положение тела в кровати, возможны в зонах повреждение кровоподтеки и ссадины.
Диагностика перелома компрессионного у ребенка
Как уже было замечено ранее, диагностировать подобный перелом у ребенка крайне сложно. В большинстве случаев поставить правильный диагноз можно только с помощью спондилографии. Достоверным рентгенологическим признаком того, что у ребенка наблюдается компрессионный перелом позвоночника, может служить высота расположение поврежденного позвонка, он находится ниже. Такое снижение может идти равномерно по всей поверхности тела или ограничиваться конкретным отделом.
Снижение позвонка может быть замечено как скошенность замыкательной пластины, в котором может наблюдаться уплотнение из-за смятия субхондрального слоя кости. Так же может быть замечено уплотнение костных трабекул позвоночника, сползания пластины замыкание вперед, из-за чего образовывается специфический выступ.
Нужно добавить, что все эти признаки можно диагностировать только при профильной спондилограмме. Так же следует помнить, что существует ряд аномалий позвоночника, которые могут быть индивидуальны для каждого ребенка, и которые ошибочно могут быть диагностированы как компрессионный сдвиг.
Лечение после получения компрессионного перелома
Было бы здорово, если бы такой перелом не случался. Однако, если такая ситуация все же сложилась, то лечение должно быть таким, чтобы снимать нагрузку с поврежденных позвонков и предотвращать их деформацию в дальнейшем. Если лечение подобрано правильно и проводится вовремя, то форма позвонка при компрессионном переломе быстро восстанавливается. Нужно заметить, чем ребенок меньше, тем восстановление позвонков проходит быстрее. Чаще всего, лечение не включает обезболивание позвонка. Это связано с тем, что такая процедура сама по себе является болезненней, чем боль, которую человек может испытывать при переломе.
Лечение, которое назначают специалисты, прежде всего, заключается в том, что пациента необходимо уложить на твердую постель спиной вниз с незначительной разгрузкой вытяжением по наклонной плоскости тягой за подмышечные впадины. Под места, где определили компрессионный перелом, кладут мешочки для реклинации. Важно помнить, что дети нуждаются в постоянном присмотре, поскольку почувствовав, что бол ушла, считают себя выздоровевшими. С первых дней после получения травмы, лечение основывается на применение лечебной гимнастики. Это своего рода реабилитация.
Время пребывания пациента в постельном режиме зависит от уровня поврежденности позвонка, их количества, а так же от возраста пациента. Чаще всего, лечение при постельном режиме проводится до одного месяца. После этого на человека надевают специальный корсет, который значительно позволяет адоптироваться ему в вертикальном положении. Важно знать что в первое время нужно не давать детям сидеть, лечение и реабилитация предусматривают, что носить корсет следует в течение трех месяцев, чередуя его с лечебной физкультурой. Однако, точные сроки определяются индивидуально.
Если наблюдаются переломы отростков, то лечение проводят постельным двухнедельным режимом. Лечение в таких случаях проводиться по указаниям специалиста, который постоянно проводить соответствующую диагностику.
При переломо-вывихах лечение может основываться на вправление позвонков, которые сместились, их оперативной стабилизации. При этом, такая стабилизация, учитывая различные факторы, может быть проведена проволочным швом или металлическими пластинками.
В любом случае, каждый компрессионный перелом сопровождается индивидуальным лечением. И лечение это должно быть оперативным и эффективным.
Реабилитационный период
Очень важно после компрессионного перелома позвоночника подобрать правильное лечение. Однако, немаловажной является реабилитация. Специалисты в обязательном порядке назначают лечебную физкультуру и гимнастические упражнения. В первую неделю, после получения перелома назначают упражнения, которые улучшают работу всех внутренних органов, а так де которые предотвращают уменьшение уровня мышечной силы.
После этого, в период от месяца, назначают упражнения, которые укрепляют природный мышечный корсет позвоночника. Далее организм подготавливают к вертикальным нагрузкам — все упражнения выполняются с небольшим отягощением. Реабилитация на последнем этапе включает упражнения стоя,
Таким образом, реабилитационный период так же важен, как и само лечение. Он является важным этапом в процессе восстановления нормальной деятельности позвоночника и его функций. Необходимо соблюдать все рекомендации и наставления специалистов, поскольку только профессионал может оказать квалифицированную помощь. Помните, что только комплексе реабилитация и лечение могут помочь достигнуть положительного результата.
Источник