Боль позвоночнике после еды
Боль в спине после еды – распространенный симптом, который обычно говорит о проблемах с органами пищеварения. Но может сигнализировать и о проблемах с самой спиной. Поэтому не стоит заниматься самолечением, если такие симптомы стали мучить на постоянной основе – как можно скорее посетите врача. Ведь самые разные проблемы могут вызвать боли в спине после еды.
Причины
В случаях, когда человека постоянно мучают боли после еды, отдающие в спину, желательно обратиться к врачу, чтобы понять причину. Скорее всего, вашей проблемой занимается гастроэнтеролог, но иногда им оказывается и другой врач. Поэтому в первую очередь посетите кабинет терапевта. Если долгое время не обращать внимания на проблему, любое заболевание может только прогрессировать. Чаще всего причина кроется в нарушении функционирования пищеварительных органов. Желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, иногда – почек. После того, как человек пообедал, резко возрастает напряжение ЖКТ, и проявляется болевой синдром.
Обострение язвы
Если после еды начал резко болеть живот и отдавать в спину, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы:
- Тошнит, рвет с ощущением кислоты. После этого состояние сразу же облегчается;
- Болевой синдром мучает не только после еды, но и напротив, на голодный желудок. Ночью боли также могут начаться;
- Боль очень часто сопровождается сильной изжогой;
- Становится хуже, если пациент подвергается физическому или психическому напряжению. Становится легче во время отдыха;
- Боль может отдавать не только в спину, но и грудную область;
- Если боль иррадиирует в спину, то она как правило особенно мучительная.
Прободение желудочной язвы
Это одно из наиболее опасных осложнений желудочной язвы. Чтобы быстро определить, что пришла пора вызывать скорую помощь, обратите внимание на следующую симптоматику:
- Боль пришла резко и нестерпимо, как удар кинжалом в брюшную область;
- Любые движения ухудшают состояния, пациент инстинктивно старается никак не двигаться, даже задерживает дыхание;
- Болит обычно справа либо в центре;
- Болевые ощущения быстро распространяются по всей брюшной области, боль резко отдает в межлопаточную и плечевую область спины;
- Мышцы пресса сильно напрягаются, живот начинает напоминать доску и твердеет.
Воспалительный процесс поджелудочной
Когда обостряется воспаление поджелудочной железы, пациенту кажется, что болит не только живот, но и поясничная область спины. Но причина болевых ощущений – в том, что отмирают клетки поджелудочной. Орган находится близко к задней стенке брюшины, поэтому приступ иррадиирует в поясницу. Кроме того, панкреатит говорит о себе резким повышением температуры тела и артериального давления, повышенной потливостью, побледнением лица и постоянной тошнотой.
Колики печени
Если проявились печеночные покалывания, симптоматика сразу же дает о себе знать. При этом боли отдают в спину, и поначалу может казаться, что проблема именно в ней, например, в каких-то неврологических нарушениях. Человек может в этом состоянии начать самолечение, употребляя таблетки для лечения желудка. Чтобы точнее определить такое нарушение, как колики в печени, обратимся к сопутствующим симптомам:
- Тошнит, а затем часто рвет, причем после этого легче не становится;
- Боль приходит резко и интенсивно, локализуется справа под ребрами. Отдает в спину, шейную область, плечевой пояс и на остальную брюшную полость;
- Кожа потеет и бледнеет. В некоторых случаях кожный покров при этом желтеет;
- Мучает чрезмерное газообразование. Если при этом потрогать живот, боли усиливаются, а мышцы сильно напрягаются. Если постучать по нижнему правому ребру, боль становится намного сильнее;
- Моча темнеет, а каловые массы наоборот теряют цвет.
Осложнения в работе поджелудочной – одна из наиболее частых причин болевых ощущений в спине после приема пищи. Болевые ощущения носят опоясывающий характер. Иногда может колоть в хорошо локализованных точках под лопатками, и справа в спинной области.
- Советуем почитать: почему болит спина под лопатками
Приступ холецистита
Симптомы в целом напоминают проявления печеночной колики, но есть особые проявления, по которым можно понять, что пациента мучает приступ холецистита:
- Болевые ощущения становятся сильнее, если пальпировать желчный пузырь, когда пациент вдыхает;
- Опять же, пронзает боль, если постучать рукой по правому нижнему ребру;
- В момент, когда больной старается максимально поднять правую нижнюю конечность под прямым углом, состояние резко ухудшается.
Желчный пузырь часто вызывает такую симптоматику, как боли, отдающие в спину после приема пищи. Боль, обычно давящая, мучает между лопатками и под лопаткой справа. При этом может казаться, что во рту сухо либо горько.
Остеохондроз
В ситуациях, когда человек после приема пищи сразу или почти сразу чувствует боли в спине, часто наблюдается такое распространенное заболевание, как остеохондроз. Что характерно, дегенеративно-дистрофические процессы межпозвонковых дисков могут не только сами по себе создавать болевые ощущения в спине. Если зажаты определенные нервы, отвечающие за работу пищеварительных органов, будет нарушена их работа. А значит, совместно будет мучить боль двух типов: одновременная в спине и в животе; отдающая из живота в спину.
Ведь нормальная работа всех внутренних органов происходит за счет правильной и быстрой передачи информации от спинного мозга через нервы. Если нервы оказываются зажатыми, ухудшается проведение нервных импульсов. Начинают хуже работать соответствующие этим нервам органы. Боли возникают либо становятся не только после еды, но и после двигательной активности. Если после резких движений вас мучает приступ боли, наверняка проблема не только в органах пищеварения, но и в остеохондрозе.
Рацион при болях в спине после еды
Когда у человека после еды болит в спине, основной рекомендацией диетолога станет щадящий рацион. Все перерабатывающие органы требуют аккуратного обращения. На ежедневной основе стол должен наполняться легкими блюдами, без жареного и сильных приправ. Нужно меньше солить пищу, не употреблять маринады и соленья. Необходимо минимизировать потребление жирного: сала, колбасных изделий, сливочного масла. Такие, казалось бы, полезные продукты, как лук и чеснок могут сильно раздражать пострадавшие от воспаления органы. Алкогольные напитки недопустимы, как минимум во время периода обострения. Они слишком сильно нагружают печень и почки.
- Это интересно: боль в пояснице после секса
Газированные напитки с большим количеством сахара негативно влияют на поджелудочную железу. Салаты – хорошее решение, но нельзя заправлять их майонезными соусами. Лучше подойдет пресный йогурт, сметана, подсолнечное или оливковое масло. Среди вторых блюд должны доминировать каши, например, гречка. Постные супы и кисломолочные продукты будут очень полезны.
Источник
1.
свинорыл
[3949837150] — 13 июня 2017, 16:10
меньше жри
2.
Гость
[470508874] — 13 июня 2017, 16:13
Это поджелудочная, отдает боль в спину и под ребрами с правой стороны обычно. Диета нужна, голод, холод и покой. Как то так(((
3.
Гость
[437237366] — 13 июня 2017, 16:16
у меня диета пожизненная, ем сама по себе мало, ничего жирного, жареного, копчоного, но есть привычка пить много воды после еды, тут то и боль появляется. сама по себе худая, единственное, что ем много сладкого.
4.
Гость
[437237366] — 13 июня 2017, 16:17
Гость
Это поджелудочная, отдает боль в спину и под ребрами с правой стороны обычно. Диета нужна, голод, холод и покой. Как то так(((
Гость
а не подскажите, какие продукты лучше исключить, а какие наоборот и на какой диете сидеть? овощной там, гречневой?
6.
Гость
[470508874] — 13 июня 2017, 16:34
Гость
а не подскажите, какие продукты лучше исключить, а какие наоборот и на какой диете сидеть? овощной там, гречневой?
7.
Гость
[761338368] — 13 июня 2017, 16:36
У меня так желчный реаггирует. Камни в нем. Все остальные органы по узи в порядке.
8.
Гость
[470508874] — 13 июня 2017, 16:36
liorelein
Врач скажет после УЗИ, результатов анализов крови и постановки диагноза.
9.
Гость
[2584284912] — 13 июня 2017, 16:51
У меня с кишечником проблемы,тоже боли после приёма пищи,думала почка,ан нет.
10.
Гость
[437237366] — 13 июня 2017, 17:04
Гость
У меня с кишечником проблемы,тоже боли после приёма пищи,думала почка,ан нет.
11.
Гость
[3759502459] — 05 июля 2017, 23:03
Все дело в осанке, девушки купите себе профессиональное кресло в котором ваша спина будет всегда прямая. например я взяла себе кресло на сайте https://quersus.ru надеюсь смогла вам чем-нибудь помочь)
12.
Алиса
[662930798] — 16 ноября 2018, 08:37
У меня такая же проблема, только боль появляется то со спины, то справа сбоку живота спереди. Даже после приема небольшого количества пищи сразу отдает болью. Делала гастроскопию: слизистые, желудок, начало кишечника в норме. На УЗИ показало небольшое увеличение плотности печени, остальные органы в норме: желч. пузырь, селезенка, поджел. железа. Анализы крови в норме, есть небольшое снижение нейтрофилов и увеличение лимфоцитов. Хожу по врачам, а толку нет, говорят нервное — выписали антидепрессанты. Но боль не проходит, особенно обостряется ночью и может до утра болеть под последним ребром со спины и на живот переходит.
Неделю назад даже забирали с подозрением на аппендицит, но сделали анализ в больнице уже и лейкоциты в норме. Что это может быть, не понимаю?
12.
Гость
[2458592862] — 16 ноября 2018, 13:26
Алиса
У меня такая же проблема, только боль появляется то со спины, то справа сбоку живота спереди. Даже после приема небольшого количества пищи сразу отдает болью. Делала гастроскопию: слизистые, желудок, начало кишечника в норме. На УЗИ показало небольшое увеличение плотности печени, остальные органы в норме: желч. пузырь, селезенка, поджел. железа. Анализы крови в норме, есть небольшое снижение нейтрофилов и увеличение лимфоцитов. Хожу по врачам, а толку нет, говорят нервное — выписали антидепрессанты. Но боль не проходит, особенно обостряется ночью и может до утра болеть под последним ребром со спины и на живот переходит.
Неделю назад даже забирали с подозрением на аппендицит, но сделали анализ в больнице уже и лейкоциты в норме. Что это может быть, не понимаю?
12.
Гость
[2458592862] — 16 ноября 2018, 13:28
Гость
У меня с такими симптомами нашли лямблии ,при них желчный плохо работает и поджелудочная ,а именно головка ,она находится справа ,вот и боли ,пролечилась от лямблий ,симптомы остались,щас пью лен,и диету держу,не болит
12.
Ирина
[2693542870] — 21 января 2019, 23:39
Алиса
У меня такая же проблема, только боль появляется то со спины, то справа сбоку живота спереди. Даже после приема небольшого количества пищи сразу отдает болью. Делала гастроскопию: слизистые, желудок, начало кишечника в норме. На УЗИ показало небольшое увеличение плотности печени, остальные органы в норме: желч. пузырь, селезенка, поджел. железа. Анализы крови в норме, есть небольшое снижение нейтрофилов и увеличение лимфоцитов. Хожу по врачам, а толку нет, говорят нервное — выписали антидепрессанты. Но боль не проходит, особенно обостряется ночью и может до утра болеть под последним ребром со спины и на живот переходит.
Неделю назад даже забирали с подозрением на аппендицит, но сделали анализ в больнице уже и лейкоциты в норме. Что это может быть, не понимаю?
12.
Гость
[2334982001] — 14 апреля 2019, 21:57
У меня,только это газы дают такую боль,помогите отдохнуть ЖКТ,три дня покоя от еды и воды,чуть перекусить,пол литра воды и все ..
13.
Гость
[2334982001] — 14 апреля 2019, 22:02
Гость
У меня с кишечником проблемы,тоже боли после приёма пищи,думала почка,ан нет.
14.
Я
[2334982001] — 14 апреля 2019, 22:07
Гость
Лямблии не нашли в кале,а в крови обнаружили ,анализ называется ИФА.Сдайте и будет видно.
15.
Гость
[3054804631] — 03 августа 2019, 02:39
Гость
У меня с такими симптомами нашли лямблии ,при них желчный плохо работает и поджелудочная ,а именно головка ,она находится справа ,вот и боли ,пролечилась от лямблий ,симптомы остались,щас пью лен,и диету держу,не болит
16.
Гость
[814182744] — 21 октября 2019, 07:21
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
17.
Гость
[4167283951] — 06 декабря 2019, 15:13
Алиса
У меня такая же проблема, только боль появляется то со спины, то справа сбоку живота спереди. Даже после приема небольшого количества пищи сразу отдает болью. Делала гастроскопию: слизистые, желудок, начало кишечника в норме. На УЗИ показало небольшое увеличение плотности печени, остальные органы в норме: желч. пузырь, селезенка, поджел. железа. Анализы крови в норме, есть небольшое снижение нейтрофилов и увеличение лимфоцитов. Хожу по врачам, а толку нет, говорят нервное — выписали антидепрессанты. Но боль не проходит, особенно обостряется ночью и может до утра болеть под последним ребром со спины и на живот переходит.
Неделю назад даже забирали с подозрением на аппендицит, но сделали анализ в больнице уже и лейкоциты в норме. Что это может быть, не понимаю?
Источник
Боль в спине после еды
Регулярно проявляющиеся болевые ощущения в большинстве случаев являются признаком наличия определенного заболевания. Игнорирование подобных симптомов только усугубит ситуацию, так как без соответствующего лечения болезнь продолжит развиваться.
К числу таких проявлений можно отнести боль в спине после еды.
Причины боли в спине после еды
Как можно догадаться, боль после еды, отдающая в спину, проявляется в результате нарушений в работе органов системы пищеварения. Так как после приема пищи на них возрастает нагрузка, проявление болевого синдрома является следствием наличия нарушений в их работе.
Можно назвать достаточно обширное количество причин возникновения боли в спине после еды.
К числу наиболее часто встречающихся причин наличия боли в спине после еды является нарушение функционирования поджелудочной железы. В таком случае проявляющиеся боли обычно имеют опоясывающий характер. В ряде случаев также нарушения в работе поджелудочной железы проявляются точечными болями в подлопаточной области, преимущественно – в левой части спины.
Второй по уровню ширины распространения причиной наличия указанных симптомов являются заболевания желчного пузыря. В таком случае может проявляться давящая боль в спине после еды, преимущественно в области нижней зоны правой лопатки либо межлопаточной области. Данные проявления могут сопровождаться ощущением сухости либо горечи во рту.
Боль в желудке и спине после еды может указывать на наличие заболеваний самого желудка либо 12-перстной кишки. Вызванные данной причиной болевые ощущения возникают через значительное время после еды, в основном – через три или четыре часа.
Также боль в спине после еды может указывать на наличие остеохондроза. При этом, наличие расстройств в работе органов пищеварительной системы будет следствием ущемления нервных окончаний в позвоночнике. Стоит знать, что правильное функционирование всех органов обеспечивается при условии нормального поступления нервных импульсов от спинного мозга, управляющих сокращениями гладкой мускулатуры, а также секреторной функцией внутренних органов. При возникновении ущемления нервов поступление импульсов нарушается, что приводит к наличию расстройств в работе внутренних органов. Отличительной особенностью симптомов такого заболевания является усиление болей при движении. В случае явного усиления болевого синдрома при поворотах туловища причина нарушений в работе внутренних органов наиболее вероятно заключается в наличии ущемления нервных окончаний в позвоночнике.
Как избавиться от боли в спине после еды
Комплекс предпринимаемых мер, чтобы избавиться от сильных болей в спине после еды, будет зависеть от причины их возникновения. С целью установления заболевания, являющегося причиной болевого синдрома, при наличии указанных симптомов потребуется обратиться к врачу. В случае частого появления болей в спине после еды признаком необходимости обращения к врачу является стабильное возникновение неприятных ощущений на протяжении трех-пяти дней. В том случае, если болевые симптомы сопровождаются дополнительными негативными факторами (повышенная температура, тошнота, рвота и прочее) требуется срочная госпитализация.
Боль в спине после еды: причины и диета
Все мы прекрасно знаем, что еда поступает по пищеводу в желудок, потом переваривается и идет дальше. Кажется, что процесс приема пищи никак не связан со спиной, где нет, по сути, никаких органов пищеварения. Но многим знакомы боле в спине после еды. Иногда они не имеют ничего общего с сами приемом пищи. Что делать, если после еды болит спина и почему это происходит?
Причины болей в спине после еды
- Если после еды у вас болит правая часть спины в области ребер, то причиной является желчный пузырь или печень. Эти органы очень не любят избыток белка и жирные блюда. То есть болеть может после жирного и жареного мяса, яиц.
- Спина может болеть после и при проблемах с поджелудочной железой. Если у вас панкреатит, то может болеть поджелудочная, отдавая в спину. То есть боль будет чувствоваться сзади, а не впереди.
- Спина может болеть и из-за почек. Обычно так реагируют почки на соленую и щедро сдобренную солью пищу, на алкогольные напитки.И если при остеохондрозе проблему решат уколы от боли в спине. то боль в почках просто так не снимешь.
Как понять, почему болит спина после еды
Установить диагноз лишь по наличию болей в спине после еды невозможно. Нужно обратиться к врачу, сдать все анализы и пройти диагностику. Иногда боль #171;блуждает#187; по организму, внезапно появляясь то в одном, то в другом месте. Это не означает, что у вас проблемы абсолютно со всеми органами. Просто сложно определить, где именно болит.
Диета при болях в спине после еды
Общая полезная диета при болях в спине после еды #8212; щадящее питание. Желчный, почки, печень и поджелудочная требуют к себе повышенного питания. Поэтому стоит перейти на легкую пищу без жареного и специй, снизить до минимума количества соли в еде, отказаться от солений и маринованных продуктов.
Не ешьте сала, копченой колбасы и жареного мяса. Вареную колбасу тоже лучше отдать врагу, потому что в ней может быть вместо мяса полный комплект не вполне съедобных продуктов, включая сало и крахмал, специи и эмульсию непонятного происхождения.
С луком и чесноком тоже лучше пока повременить. Чеснок очень полезен, но он раздражает и без того воспаленные органы.
От алкоголя нужно отказаться полностью, хотя бы на какое-то время. Алкогольные напитки очень плохо влияют на печень, трудно выводятся почками.
Никаких лимонадов с красителями и сахарозаменителями. Они могут убить даже совершенно здоровый организм за короткое время. А больная поджелудочная на них вообще реагирует очень остро.
Салаты можно есть, но не с майонезом, а с растительным маслом или несладким йогуртом. Можно заправить салат сметаной #8212; раньше именно так их и ели.
Ешьте побольше каш: гречневой, овсяной. Обязательно в рационе должны быть молочные продукты. Овощные супы на нежирном бульоне #8212; обязательное ежедневное блюдо. Овощи можно тушить и парить, делать из них рагу и соте. Не увлекайтесь баклажанами и помидорами, потому что они делают блюда острыми.
Post navigation
Рубрики
Свежие комментарии
Метки
Если после еды появляются боли в животе, скорее всего у вас проблемы с органами пищеварения. Вот только какие? И с какими органами? Более того, иногда боли после еды вообще не имеют никакого отношения к заболеваниям пищеварительного тракта и внутренних органов, активно участвующих в процессе переваривания пищи. Бывает также, что после еды болит не живот, а спина, бок, грудь и даже голова. Почему это происходит?
Начнем с обострения хронического гастрита с пониженной кислотностью (анацидного гастрита). Ноющая боль после приема пищи при этом заболевании возникает вверху живота, у нижней границы ребер по центру или (чаще) слева. Боли после еды у больных анацидным гастритом сопровождаются тяжестью в желудке, тошнотой, отрыжкой и другими неприятными ощущениями. Особенно выражены при переедании.
При гиперацидном гастрите (гастрите с повышенной кислотностью) боли отмечаются в том случае, если нарушается диета. Если же больной питается по всем правилам: часто, мелкими порциями, не употребляя специй, сырых фруктов и овощей с высоким содержанием кислот, а также жареной и жирной пищи, то после еды боль в желудке не возникает, а, наоборот, уменьшается и проходит.
При воспалении поджелудочной железы – панкреатите – боли после еды бывают настолько сильными, что от них можно потерять сознание. Иной раз больные вынуждены голодать несколько дней, пока воспаленная поджелудочная железа приходит в норму. Следует помнить, что при панкреатите полностью противопоказаны мясные бульоны, а также спиртные напитки. Поджелудочная железа «не любит» томатов, жирных продуктов, жареных блюд.
При язве желудка и двенадцатиперстной кишки боль после приема пищи – обычное явление. Для того чтобы снизить негативное влияние пищевых продуктов и веществ, вырабатывающихся в процессе пищеварения, на открытую язву, больным необходимо перед едой принимать специальные обволакивающие лекарственные препараты. Их роль иногда успешно могут выполнять кисели и желеобразная овсяная каша.
Воспаленный желчный пузырь реагирует болью на жирную пищу, а печень больных гепатитом плохо переносит не только жирные продукты, но и пищу, богатую белком. Боли после еды при болезнях печени и желчного пузыря возникают в правом боку, в правом подреберье и с правой стороны спины.
Боль в области спины после еды может быть симптомом болезней почек, когда в пищу употребляются соль или пряности, а также спиртные напитки.
При проблемах с кишечником боли после еды отмечаются не сразу, а спустя час-полтора. Если больной страдает хроническим энтеритом (воспалением тонкого кишечника), они чаще всего сопровождаются расстройством стула. А при болезнях толстого кишечника к боли нередко присоединяется вздутие живота, метеоризм, запоры.
Отмечаются ли боли после еды при раковых опухолях? Да, но в начале заболевания больного беспокоит не боль, а слабость, раздражительность, отсутствие аппетита и другие признаки развития злокачественного опухолевого процесса.
Почему после еды у сердечников и гипертоников иногда болит голова или появляются боли за грудиной (под лопаткой, в левой руке)? Потому что при переедании переполненный желудок давит на сердце, которое у больных гипертонией и стенокардией и так работает с большой нагрузкой. В результате у них может подняться давление или развиться приступ стенокардии. Отсюда и боли.
По характеру боли можно с определенной степенью вероятности лишь предположить ту или иную проблему с желудком или печенью, кишечником или поджелудочной железой, почками, сердцем и сосудами. Разобраться в истинных причинах недомогания поможет комплексное обследование, назначить которое должен врач.
Почитайте еще:
Скопировать ссылку на статью к себе в блог, на сайт или форум:
7 Комментариев на #8220;Боли после еды: почему, как и что болит#8221;
Здравствуйте уважаемый доктор. Боль у меня появляется прямо с проглатыванием первого же пищевого комка и до окончания пищи где-то глубоко. в области то ли 12-ти персоной кишки, то ли в области печеночного угла поперечно-ободочной. Особенно если начинаю есть с о свежих овощей или фруктов. Гастроскопия определила только гастрит с хеликобактером. Хеликобактер пролечили,боль все такая же. Она исчезает сразу по окончанию пищи
Здравствуйте! У супруга необычная проблема: что бы он не ел-все хорошо, но стоит мне приготовить смесь овощей (я тушу тыкву, брокколи и овощи для жарки), так у него скручивает живот и происходит расстройство. При всем этом у меня все хорошо, овощи абсолютно не жирные, тк сама придерживаюсь пп и его стараюсь переманить на эту сторону
otwette pozhaluista na kommentarii
Здравствуйте! У меня такая проблема, после приема любой пищи краснеет, чешется лицо и самое главное болит голова. Даже если пища не очень соленая и перченая. Когда ем просто гречку без соли, все нормально. Раньше такого не было. Скажите какие анализы сдать. Спасибо.
У меня боль появилась недавно, в правом боку, не прям под ребрами, ниже, просто так не болит, очень редко слабовато покалывать может, но не заметно. А появляется она моментально после бананов, клубники, сладкого, причем я даже не успеваю проглотить сас кусок, появляется боль как только попадает сок в желудок, колит. Потом сразу и проходит, как перестаю есть.
Номер не пройдет!
какой невелир выбрать с магнитным компенсаторм или воздушным а также [url=https://lazerdist.ru/index.php?route=product/categorypath=576]продать б у теодолит[/url]
Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, поговорим.
как разблокировать 4гуд билайн или [url=https://unlock-centr.ru/smartfony/kod-razblokirovki-zte-blade-a5-pro-ot-operatora-megafon.html]код разблокировки для zte blade a5 pro[/url]
Ваш вопрос или комментарий
Источники: https://krugznaniy.ru/article/boly-v-spine-posle-edyy/, https://poleznaya-dieta.ru//07/18/bol-v-spine-posle-edy-prichiny-i-dieta/, https://www.dr-kotovsky.ru/boli-posle-edy-pochemu-kak-i-chto-bolit.html
Комментариев пока нет!
Источник