Боль в сухожилиях позвоночника
Болевые ощущения в области сухожилий — распространенный симптом, с которым в течение жизни сталкивается каждый человек. Как правило, дискомфорт возникает после тяжелых физических нагрузок, травматических повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение для каждого пациента подбирается индивидуально. Терапия направлена на уменьшение боли и устранение причины появления неприятных симптомов. В клинике доктора Длина проводится комплексное обследование, назначаются эффективные методы терапии.
Основные причины
Боль в сухожилиях рук и ног связана с различными причинами. К основным факторам, которые ее вызывают, относят:
- Тяжелые и частые физические нагрузки, перенапряжение. Это характерно для профессиональных спортсменов и любителей при неадекватном подходе к тренировкам.
- Отсутствие разминки и заминки перед спортивными занятиями, в результате чего мышцы не проходят должную подготовку и не разогреваются перед выполнением упражнений.
- Травматические повреждения сухожилий в прошлом без проведения адекватной терапии или длительном самолечении.
- Сколиоз и другие нарушения осанки, приводящие к повышению нагрузки на структуры опорно-двигательного аппарата, в том числе, сухожильные волокна.
- Системные поражения соединительной ткани и обмена веществ, например, системная красная волчанка, артрит при псориазе и другие патологии.
В зависимости от указанных причин у больного могут развиться различные патологии в сухожилиях: тендиноз, тендовагинит или тендинит.
Тендиноз — это состояние, при котором в сухожильных волокнах развиваются дистрофические изменения, вплоть до разрастания соединительной ткани. При тендовагините соединительнотканные оболочки, расположенные рядом с сухожилиями, воспаляются, что приводит к резким болевым ощущениям. Тендинит — патология с выраженным воспалением и дегенеративными изменениями.
Болевые ощущения в ногах
Боль в сухожилиях, возникающая во время ходьбы, часто встречается у спортсменов. Она связана с микротравмами сухожильных волокон, которые проходят самостоятельно в течение 1-2 дней при правильном восстановлении. В некоторых случаях болевой синдром сохраняется. Тогда человеку рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Неприятные ощущения в области сухожилий зачастую связаны с длительным обездвиживанием ноги. Например, после ношения гипсовой лангеты, наложенной после полученной травмы. В этом случае в сухожильных волокнах появляются участки разрастания соединительной ткани, которые снижают подвижность, проявляясь болью.
Врачи клиники доктора Длина имеют большой опыт устранения болевых ощущений в ногах. Для этого всегда используется комплексный подход. Он связан с применением лечебного массажа, кинезиотерапии и остеопатии. Благодаря точно выверенному комплексу методик удается достичь восстановления структуры и функций сухожилия, предупредить развитие рецидива патологии.
Боль в руках
Дискомфорт в кистях или области локтевого сустава чаще всего связан с травмами. Они могут возникать после механического повреждения или при занятиях спортом. Для подбора лечения пациент нуждается в обследовании поврежденных структур. Цель диагностических мероприятий ― оценка выраженности изменений и подбор терапии.
При постоянном характере боли и ее сильной интенсивности ставится подозрение на защемление нервных структур, разрушение костной ткани или суставных образований. Последнее часто встречается при злокачественных опухолях. У людей, занимающихся строительством или спортом болевой синдром часто связан с повседневной деятельностью.
Интенсивные спортивные нагрузки при недостаточном отдыхе и тяжелая физическая работа приводят к постоянной травматизации сухожилий. В результате этого развивается тендиноз и тендинит, которые могут перейти в хроническое течение.
Диагностика болезни
Обследование пациента в клинике проводится по российским стандартам оказания медицинской помощи. Диагностика состоит из нескольких этапов:
- Сбор имеющихся жалоб и информации о развитии болевого синдрома. Во время беседы пациент отмечает давность появления боли, называет причины, которые, по его мнению, могли ее вызвать. Такими причинами часто становятся тяжелая тренировка или травма. Дополнительно проводится внешний осмотр поврежденной области.
- Остеопатическая диагностика основана на комплексном подходе к здоровью. Специалист исследует состояние всей опорно-двигательной системы, так как боль в области локтевого сустава нередко становится проявлением нарушений осанки и других патологий.
- Клинический анализ крови, другие лабораторные исследования (при наличии медицинских показаний).
- УЗИ области пораженного сухожилия. Ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние сухожильных волокон, наличие в них отека, разрывов и других травматических повреждений. УЗИ проводят каждому пациенту.
- В тяжелых диагностических случаях может проводиться магнитно-резонансная томография (МРТ). Это методика обследования мягких тканей, позволяющая врачу изучить сухожилие на изображениях высокого качества.
Диагноз всегда выставляет лечащий врач. Попытки самолечения могут привести к прогрессированию болезни, развитию осложнений, которые негативно влияют на состояние пациента.
Осложнения заболевания
Без своевременного лечения у специалиста, патологии, которые вызывают болевой синдром, могут стать причиной негативных последствий. Среди осложнений эксперты отмечают:
- Переход болезни в хроническое течение. В этом случае в поврежденном сухожилии постоянно сохраняются воспалительные и дегенеративные процессы, которые приводят к постоянным рецидивам с сильным болевым синдромом.
- Хронический тендинит и тендиноз ― сопровождаются разрастанием соединительной и костной ткани. В результате этого снижается эластичность, ухудшается прочность сухожилия. Это может стать причиной разрывов, снижения возможной амплитуды движения.
Указанные осложнения постоянно прогрессируют, вызывая снижение качества жизни пациента. Большинство из них негативно влияют на профессиональную жизнь больного.
Подходы к лечению
Для устранения боли в сухожилиях рук и ног требуется обратиться к врачу. В клинике мы используем только комплексный подход к лечению заболеваний. Назначаемая терапия безопасна для пациентов, направлена на снижение рисков развития рецидивов болезни.
Основной метод терапии — остеопатия. Это ветвь медицины, которая активно используется в США, Германии, Японии и других развитых странах. В ее основе лежит системный подход к здоровью человека, при котором врач не просто пытается устранить симптомы, но и находит первопричину их возникновения. Остеопатическое лечение включает в себя мануальные методы воздействия. Какие-либо инвазивные процедуры или использование фармакологических препаратов исключены.
Больным с болью в сухожилиях рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры и массажа. Оба метода позволяют улучшить кровоснабжение сухожильных волокон, повысить их эластичность. Это положительно сказывается на самочувствии человека, что значительно ускоряет выздоровление. Дополнительно назначается физиотерапия. Могут использоваться воздействия магнитным полем, лазером, электрофорез. Физиотерапевтические процедуры уменьшают отек ткани, улучшают кровоток в зонах повреждений, предупреждают дистрофические процессы.
Для устранения соединительно-тканных рубцов и участков разрастания костной ткани применяется ударно-волновая терапия. Это современная методика лечения хронических тендинитов и тендинозов. Благодаря воздействию микровибраций рубцовые изменения и разросшаяся костная ткань разрушаются, замещаясь на нормальные сухожильные волокна.
Почему выбирают нашу клинику?
Клиника доктора Длина имеет многолетний опыт лечения боли в сухожилиях рук и ног. Здесь используются современные подходы диагностики и терапии, одобренные Минздравом России. Эти методики показали свою высокую эффективность и безопасность для пациентов. Для записи на прием к врачу позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте.
Источник
Значение сухожилий в организме человека очень велико, так как они выполняют важную функцию по связыванию костей и мышечной ткани. А это в свою очередь позволяет человеку совершать разные двигательные движения.
Сухожилия могут иметь различную форму и вид, что зависит от того в какой области тела они находятся, но при этом они всегда имеют пучкообразную структуру. Одна группа пучков переходит в другую, образуя пучки разного порядка.
Основой сухожилий является плотная соединительная ткань, в которой более преобладают волокнистые элементы, чем клеточные.
Отличительной особенностью всех сухожилий является их повышенная прочность и не подверженность к растяжению. Однако это не значит, что сухожильная часть мышц является не эластичной.
Сухожильная ткань имеет продольную эластичность, которая и защищает её от травм при перенапряжениях и резких движениях. С возрастом ткань теряет свою эластичность, что приводит к повышенному риску получения травм сухожилий.
Для поддержания хорошего уровня эластичности медики рекомендуют занятия спортом, которые предусматривают специальные упражнения именно для сухожильной ткани.
При чем тренировкой сухожилий желательно заниматься еще в молодом возрасте, для того чтобы в старости ощущать бодрость. Физическое напряжение очень благотворно действует на ткань сухожилий. Под его воздействием она становиться более эластичной за счет того, что активно обогащается кислородом.
Чем грозит пациенту потеря сухожильной тканью эластичности
Если сухожильная ткань теряет свою эластичность, то человека может беспокоить ряд крайне неприятных симптомов.
Перечислим основные патологические проявления, которые возможны при утере сухожилиями своей нормальной эластичности:
- Возникновение болевых ощущений в области сухожилий.
- Высокий риск подверженности травмам и растяжениям сухожильной ткани.
- Смещение внутренних органов.
- Появление узловых уплотнений в травмированной области.
- Деформация естественных форм частей тела, где повреждены сухожилия.
Наиболее ранним признаком, того что сухожильная ткань претерпевает патологические изменения является появление болевых ощущений непонятной этиологии.
Причин возникновения болей в сухожилиях может быть довольно много. Разобьём их на несколько больших групп и опишем каждую из них.
1-я группа – причины связанные с воспалительными процессами
Нарушения работы опорно-двигательного аппарата человека могут быть вызваны протекающими в организме воспалительными процессами. Сухожилия также подвержены негативному влиянию воспалительных инфекций.
Наиболее распространенными заболеваниями сухожилий, имеющих инфекционный характер являются:
- Паратенонит. Данное заболевание проявляется в виде асептического воспалительного процесса, который охватывает клетчатку около сухожилия. Болезнь может развиваться при получении травм околосуставной области. В области между сухожилием и фасцией происходит чрезмерное разрастание фиброзной ткани. Оно образовывается после того как в указанной области происходят точечные кровоизлияния и проявляется отечность тканей. Паратенонит ярко сопровождается болями, потерей активности, ограниченностью движений.
- Тендинит. Это также заболевание, которое представляет собой воспалительный процесс. Тендинит довольно распространенное заболевание. Эта болезнь является результатом длительных перенапряжений, под действием которых происходят дегенеративные процессы и возможны даже надрывы и разрывы сухожилий. Тендинит понижает не только эластичность соединительной сухожильной ткани, но и также понижает её прочность. Среди наиболее распространенных причин заболевания можно выделить – профессиональную спортивную деятельность и патологии суставов ревматического характера.
Излюбленными местами локализации перечисленных заболеваний являются следующие области человеческого тела:
- Нижняя треть голени.
- Ахиллово сухожилие.
- Предплечные разгибатели.
В таблице перечислены основные варианты лечения паратенонита и тендинита:
| Вид лечения | Описание |
| Прохождение физиотерапевтических процедур | Очень эффективны прогревания. Их можно применять только после того как пройдут острые симптомы болезни. Кроме того, врач может назначить: УВЧ, сеансы лечебной физкультуры, ультразвук и микроволновую терапию. |
| При острых воспалениях | Назначение противобактериальных препаратов. Общее укрепление иммунитета. |
| При асептическом характере болезни | Назначение препаратов нестероидного противовоспалительного типа. |
| Местное лечение | Иммобилизация (фиксация) поврежденной конечности или стопы. |
Особой результативностью для восстановления поврежденных сухожилий отличаются именно процедуры в физкабинете. Благодаря действию магнитного поля и тепла уходят болевые ощущения, снижается отечность, улучшается кровоток. Все это в комплексе положительно влияет на регенерацию поврежденных участков сухожильной ткани.
2-я группа – причины связанные с растяжением
Жизнь в современном мире наполнена разными непредвиденными обстоятельствами, в которых человек может даже неосознанно выполнить различные резкие движения конечностями. В результате этого очень часто можно получить растяжение сухожильной ткани.
Превышение нормальной амплитуды в движениях, которое вызывает растяжение безусловно вызывает сильную боль у человека.
Растяжениям наиболее часто подвержена сухожильная ткань в коленном и голеностопном суставах.
Растяжение связок нельзя путать с растяжением сухожилий – это два разных понятия. Связки по сравнению с сухожилиями регенерируются гораздо быстрее.
Причинами растяжения сухожилий могут быть такие факторы:
- Отсутствие разогревающих упражнений перед началом физических тренировок.
- Ношение некомфортной обуви.
- Хождение или бег по каменистой и бугристой поверхности.
Выделяют 3 степени тяжести растяжений сухожильной ткани:
| Степень тяжести | Описание |
| 1-я | Боль терпимая, может немного усиливаться при движениях. |
| 2-я | Боль резкая и сильная. Появляется отечность. При нагрузке боль сильно усиливается. |
| 3-я | Растяжение сопровождается частичным или полным разрывом. Когда происходит сам разрыв пациент может слышать ощущение хлопка. Боли имеют очень сильный характер, сразу возникает отек. |
3-я группа – причины связанные с повреждениями и разрывами
Повреждения сухожилий могут иметь различную этиологию. Перечислим наиболее распространенные из них:
- Получение травм конечностей на производствах.
- Рваные раны при дорожных авариях.
- Открытые переломы.
- Сильные перенапряжения (оказание чрезмерного давлпения на конечность).
- Врожденная разная длина конечностей.
Получение всех серьёзных травм безусловно лечится только хирургическим путем. После этого больному может накладываться шина или гипс на период восстановления.
Только при перенапряжении легкой и средней степени лечение может ограничиться назначением режима покоя и применением специальных мазей.
По статистическим данным наиболее часто боли в сухожилиях испытывают спортсмены, или те пациенты, которые занимаясь физическими упражнениями не соблюдают правильную технику их выполнения.
Поэтому очень важно следить за разогревом мышечной ткани перед любыми физическими нагрузками. Кроме того, пациенты должны задумываться о комфортности обуви в которой они ходят и избегания перенапряжений на конечности.
Источник
Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про восстановление сухожилий.
Меня постоянно спрашивают по поводу лечения эпикондилитов, тендинитов и прочих проблем с сухожилиями. Тема буквально болезненная, и на этом многие наживаются.
На самом деле способов лечения больного сухожилия мало. Ниже перечислю то, что реально помогает и отработано на гигантском количестве больных людей. Если что-то непонятно, что спрашивайте внизу в комментариях. Вам может не понравиться то, что вы прочитаете.
Что такое сухожилие
Сухожилие соединяет мышцы с костями. Понятно, что когда мы пытаемся слишком часто двигать своими костями, то сухожилие может заболеть.
Бывают разрывы и надрывы сухожилий, а еще всякие тендинопатии и тендиниты (так называют боль в сухожилии). Тут мы с вами разберем тендиниты и тендинопатии. Их лечение отличается от разрывов.
Чудо Природы
Если сухожилие заболело, то оно будет болеть долго. Может быть даже месяцы. Все эти истории про то, как вечером привязали к больному месту листья, а к утру все прошло — это брехня. Просто потому что сухожилие так устроено, что даже если оно само очень захочет вылечиться (а оно не хочет), то физически не может сделать это быстро.
Знаете почему? Потому что сухожилие — это очень плотно упакованная веревка. Кровь в него проникает с трудом. Поэтому восстановление затягивается.
Природа задумала сухожилие как крепкий канат. Это чудо инженерной мысли. На тех, кто не сберег сие чудо, Природа обиделась, махнула рукой и ничем не помогает.
Но мы ведь не хотим становиться жертвами естественного отбора? Поэтому мы обманем Природу и восстановим сухожилие.
Как это будет
Восстановление сухожилия может занимать 3 — 4 месяца. И еще раз напомню, что тут мы обговариваем не порванное сухожилие (там еще хуже), а просто слегка поднатёртое.
Если сухожилие начинают лечить, шевелить и делать упражнения, то боль может усилиться. Многих это пугает, но тут вспоминайте Природу, которая не очень хочет вам помогать. Мы ее обманем и запустим правильный процесс восстановления.
Вода и текучесть
В нормальных здоровых сухожилиях много воды. Само сухожилие состоит из волокон коллагена. Того самого коллагена, про который говорят косметологи. Типа если этот коллаген набухший от воды и влажный, то кожа будет упругой. То же самое и в сухожилиях. Если вокруг волокон коллагена внутри сухожилий есть вода, то сухожилие эластичное. Оно растягивается и сжимается как пружина.
Всё портится при повторных движениях. Если мы постоянно раз за разом дергаем сухожилия, то вода из них выдавливается. Буквально выжимается как из тряпки.
Сухожилие без воды становится текучим. Волокна коллагена тянутся, но не могут сжаться. Они всё тянутся и тянутся… А потом порвутся.
Вот поэтому лечебную нагрузку на сухожилия нужно увеличивать постепенно. Любое резкое дергающее движение может порвать больное сухожилие.
Вес и сопротивление
Для восстановления сухожилий предлагают медленные упражнения с достаточно большим весом или сопротивлением. Это может быть больно, но заставляет сухожилие восстанавливаться. Это сложно, и без инструктора лечебной физкультуры пользы будет мало.
Растяжка
Значение растяжки для профилактики и лечения травм очень сильно переоценивают.
Растяжка помогает расслабить спазмированные мышцы на больном сухожилии и удлинить само сухожилие (если оно долго болело, стало толстым и коротким).
Растягивать можно только разогретые мышцы. Если растягивать холодные мышцы, то они теряют силу и могут повредиться. Греют мышцы работой. Достаточно 5 минут подвигать крупными мышцами, и они разогреют сразу всю ногу или всю руку.
Что дальше
Дальше ничего. Ни один из популярных методов лечения от холода и мазей, до ударно-волновой терапии и собственной плазмы не помогает. По крайней мере до сих пор нет убедительных доказательств эффективности всех остальных методов. Разочарованы?
Источник