Боли в позвоночнике кармические причины

Боли в позвоночнике кармические причины thumbnail

Что означают эти боли?

Алла Громова даёт подробные ответы.

Мы часто сталкиваемся с заболеваниями спины. Сколько времени мы тратим на массажи, посещение врачей, но боль возвращается снова! Что именно значит боль в спине, и как она связана с шаманизмом? Можно ли помочь себе нетрадиционными методами? Шаманка Алла Громова поделится своими секретами, чтобы избавить вас от проблем со спиной. А также расскажет о силе древа Рода и поможет вернуть счастье в семью.

Виктория, Покровск:

«Никогда не задумывалась о том, что у меня может быть боль в спине. Молодая, занимаюсь спортом, почему что-то должно болеть? Лет 5 назад отдыхала на горнолыжном курорте и вот неудачно спустилась с горы. Небольшой больничный — и я снова в форме. Пока в один день не потянулась за печеньем на полке в магазине. Оттуда меня уже транспортировали в больницу. Несколько уколов смогли помочь мне почувствовать себя более-менее прилично. Но с этого момента начались бесконечные походы в больницу, небольшое облегчение — и всё сначала. Никакого спорта, врачи убеждали меня, что причина болей — давняя травма, которая могла усугубиться спортивными занятиями. Дескать, не так повернулась, не так наклонилась. Я, чуть не плача, начинала свой рабочий день и так же его заканчивала. Последней каплей стала новость — папа в очень плохом состоянии, обнаружили бронхит. У меня просто опустились руки. Что за напасти?

Не помню, как возникла мысль обратиться за помощью к Алле Громовой. Не о себе я думала, но, оказалось, зря. Мне сразу назначили встречу. Вначале пришлось провести ритуалы, использовать индивидуальные практики. Алла работала не только со мной, но и всей кармой моего рода. Никогда бы не связала физическое заболевание с нерешёнными проблемами в семье! Но наконец-то я счастлива. Оказывается, нет вреда от моих занятий спортом, да и папа поправился. И уже спустя месяц я, в отличной физической форме, поехала на семинар в Место Силы. Алла изменила здоровье и судьбу моей семьи».

Скрытая боль в позвоночнике

Сибирская шаманка Алла Громова не просто так связывает древо Рода с позвоночником. Ведь это основа человека, ствол дерева, который держит на себе всё. И если в нашей жизни происходят деструктивные изменения, то они сразу отражаются на здоровье и сообщают о себе болью в спине.

Перед тем как обратиться за помощью, можно попробовать облегчить боль.

Раньше наши предки ходили босиком по земле, чтобы исцелиться от болезней и получить богатырскую силу. Воспользуйтесь и вы этой древней мудростью, ведь земля имеет мощное свойство исцелять. Встаньте босыми ногами на неё, походите, расслабьтесь, почувствуйте, как наполняетесь энергией от земли. Затем произнесите заговор: «Земля, хлеб, соль, примите мою боль. Всё плохое, больное, ненужное возьмите, меня и близких исцелите. Злой дух — под землю, добрый — на землю».

Неважно, сколько вам лет. Заботиться о своей спине нужно всегда. Первое, на что стоит обратить внимание, — это наши ощущения утром. После того как вы проснулись, прислушайтесь к своему телу: какое самочувствие, есть ли боли. Также обращайте внимание и на своё состояние во время занятий спортом. Всё ли происходит без изменений, не появляется дискомфорт? Важно точно определить источник недомогания, ведь боль в спине — это реакция организма на события в вашей жизни. Беспокоит боль — задайте себе вопрос: «Что из моих действий могло повлечь за собой этот недуг?»

Нервная система позвоночника даёт нам посылы, которые передают информацию о состоянии наших дел в настоящем, о незавершённых проблемах в прошлом, о том, что нас ждёт в недалёком будущем. Плохие намерения, зависть и злость приносят в жизнь неприятности. И никогда такие моменты не проходят бесследно. Если мы не ощутили этого сейчас, то всё может проявиться в будущем. Подставили подругу или не можете простить выходку мужа, ругаетесь и злитесь на него? Значит, ждите последствий в виде физического недомогания.

Постепенно кармические следы находят отображение в питании нервной системы. До определённого момента здоровый позвоночник даёт сбой. То, что доктора считают «болью в спине», шаманы называют проблемой на кармическом уровне.

Боли в пояснице

Этот симптом — ваши нерешённые проблемы в прошлом. Жизненные ситуации, которые возникают и остаются незавершёнными, требует серьёзной работы на уровне кармы. Покопайтесь в своём прошлом, узнайте, были ли в семье люди, которые нарушили семейные обязательства, обидели детей или предали своих близких. Именно это в настоящем времени может стать причиной вашей больной поясницы.

Все проблемы так или иначе отзываются болью. И мы сразу бежим к врачам за мазями, таблетками и массажами. Но они приносят лишь временное облегчение. Что сделать, чтобы позвоночник был как прежде — сильным и крепким, и главное — не болел? Алла Громова уверена, что необходимо очистить карму Рода положительными действиями, которые смогут искупить вину прошлых поколений и сделать благо для наших потомков.

Если вы точно знаете, что могло стать причиной болей в пояснице, незамедлительно расскажите об этом шаманке Алле Громовой. Она проведёт кармическую диагностику и подберёт действенный ритуал или обряд.

Решение проблемы есть всегда!

Конечно, моментального выздоровления не будет. Если вы давно и часто испытывали боль в спине, то потребуется время, чтобы избавиться от неё. Шаманка подскажет, что поможет — индивидуальные занятия или поездка на Места Силы. Также необходимо будет выбрать магические амулеты, которые возвращают здоровье и силу страждущему.

Боль в груди

Алла Громова часто упоминает на своих семинарах, как тело и дух связаны между собой. И какие действия человека могут отразиться на его позвоночнике. Если мы избавляемся от боли в спине, то это заметно отражается и на жизни наших близких и дальних родственников.

Такая простая ситуация, как кредит (на развитие собственного дела, приобретение дома, проведение ремонта) — это благое дело, на которое мы решаемся ради нашей семьи. И всё действительно хорошо, если вы посоветовались с шаманкой и получили одобрение подобных действий. А что может произойти, если вы этого не сделали?

Вот уже вы начинаете жаловаться на боли в груди. Идёте в больницу получать лечение. Признаков заболевания нет, врачи списывают на возраст или стресс, советуют меньше смотреть телевизор, больше отдыхать и пить кефир. А ведь симптом может быть сигналом того, что решение взять кредит было скоропалительным. Потом возникают проблемы возврата денег, портятся отношения с родными. Предупреждение об этом точно было, вы просто не смогли его увидеть.

Никогда не торопитесь с важными решающими действиями, если не получили одобрения шамана!

Боль в шейном отделе

Все мы переживаем о своих детях и их будущем. А вы знали, что предугадать лучшую судьбу своим родным можно по ощущениям в шейном позвонке?

К примеру, ребёнок поступает в ВУЗ. Его выбор основывается на том, что сейчас модно и приносит ему удовольствие. Мы же хотим для родного чада успеха, но гарантирует ли это выбранное образование и профессия? Как помочь не ошибиться? Нет, чуда не случится, позаботьтесь прямо сейчас о будущем ребёнка! Прислушайтесь к своему здоровью, особенно важно состояние вашего позвоночника. Дискомфорт в этой зоне расскажет о многом. Алла советует обязательно пройти диагностику предназначения, чтобы избавить себя от болей, а ребёнка — от возможного разочарования в жизни.

Травмы позвоночника

Если боли позвоночника связаны с травмой, это также свидетельствует о допущенных ошибках. Алла Громова настоятельно рекомендует вам пересмотреть свою жизнь полностью, чтобы понять причину полученной травмы.

Читайте также:  Мази для протрузии позвоночника

Но иногда проблемы исходят далеко от наших предков. Исправление родовых ошибок позволит чувствовать себя свободнее, легче и полностью восстановить позвоночник, убрать боль в спине. Поэтому помните, что справиться с тяжёлыми жизненными ситуациями самостоятельно непросто, а в некоторых случаях невозможно.

Источник

Почему болит спина? Эзотерические причины боли в спине

Проблемы со спиной зависят от того, как человек проживает свою жизнь. Вы знаете значение слова «позвоночник»? Позвонки в позвоночнике должны звенеть, как колокольчики, радуясь жизни и благодарить ее. И когда человек нарушает какие-либо законы жизни, то и позвонки начинают звонить уже по-другому, а именно начинают звенеть болью.

Что такое боль в спине?

Что же такое боль в спине? Если рассматривать спину или позвоночник, что они делают в этой жизни? Они являются как бы жизненным стержнем, они поддерживают человека и поэтому имеют прямое отношение к жизни. А раз так, то человек, прежде всего, не должен вредить жизни чужой, да и своей тоже.

Когда человек долго сидит за компьютером, то здесь само собой могут быть проблемы с позвоночником от излишнего напряжения и неподвижного сидения на одном месте. Это скорее физическая причина боли в спине, а есть еще и эзотерическая суть проблемы.

Эзотерические причины боли в спине

Нужно знать, что любые негативные мысли, эмоции, слова и поступки могут стать причиной болей в спине и проблем с позвоночником. Это легко понять из того, что спина и позвоночник – это стержень жизни. И как раз вредя другим людям своими мыслями, словами и поступками, человек стремится нарушить основу жизни другого человека, и это отражается на его спине и позвоночнике.

Самая главная заповедь, существующая в этой жизни, – Не Навреди. Как создавалась основа жизни, знает каждый – ребенок рождается матерью в любви и заботе. Поэтому основа жизни – это любовь, забота и благодарность. Человек, придерживающийся такого правила, не будет иметь проблем со спиной и позвоночником, не будет даже задумываться, почему болит спина.

Все, что рождается в этом мире, существует для роста и для развития. Такова воля Бога, да и самого человека, ведь человек рождается от любви и живет не для того, чтобы ему навредили или он сам кому-то навредил.

Иногда женщина делает аборты и решает, дать жизнь ребенку или нет. Здесь прямое нанесение вреда ребенку, который идет на реинкарнацию, чтобы выполнить задачи своей Души. И если аборт – это семейное решение, то и ответственность будут нести как мужчина, так и женщина. Потому в дальнейшем не следует удивляться, что вдруг заболела спина или возникли проблемы с позвоночником.

Иногда у людей проблемы с позвоночником возникают, когда они поднимают тяжесть, их ветром продуло или на сквозняке побыли. Но это все вторичные причины. Первичные причины боли в спине могут быть связаны, например, с абортом, с лишением жизни животных, c причинением телесных повреждений другим людям и нанесением другого вреда.

Иногда люди отсчитывают, сколько осталось жить другому человеку. Например, человек говорит: « Вот этот уже пожилой. Ему года три осталось жить». Другими словами, человек на ментальном уровне определяет другому человеку, сколько ему осталось жить. Тогда могут быть проблемы со спиной – на уровне поясницы.

Человек не имеет права определять, сколько кому лет жить. За это отвечает Бог, а не человек. Человек не имеет права определять продолжительность жизни не только другому человеку, но даже животному или растению. Потому что жизнь создана Богом, и только ему определять, сколько кому жить или как долго жить.

Человеку надо знать такие законы, иначе могут возникать не только боли в спине, но даже возможно смещение позвонков или позвоночная грыжа.

Почему растет горб у человека?

Почему еще болит спина? Когда человек думает о суициде, об уходе из этой жизни по каким-либо причинам – он нарушает волю Бога. Человек не имеет права лишать себя жизни, и это тоже одна из причин проблем с позвоночником. Также возможно образование горба. Почему он растет?

Человек не видит цели и смысла своей жизни. Почему горб образуется на уровне лопаток, а потому что лопатки – это символ крыльев. Если человек не хочет жить, не видит цели своей жизни и не видит в ней смысла, это все равно что потерять крылья. И вместо крыльев будет расти горб.

Даже детские игры могут быть причиной проблем с позвоночником или спиной. Например, дети играют в войну, где один догоняет другого и убивает понарошку. И если при этом ребенок испытывает эмоции радости, что он убил, это может сказаться в будущем на его позвоночнике.

Сколько раз сам человек за свою жизнь произносил слова, вредящие другому, слова обидные, гневные и разрушительные. Сколько было разных мыслей о причинении вреда другому.

Весь этот негатив откладывается на уровне информации, на тонком уровне. Этот негатив никуда не девается, и в свое время возникают различные нарушения на физическом уровне, в частности, в виде проблем со спиной и позвоночником.

Как избежать боли в спине?

Почему болит спина, мы выяснили. А как избежать боли в спине, как бороться с ней? Существует такая вещь, как раскаяние, нужно раскаяться во всем этом негативе и впредь стараться не делать. Тогда и проблем с позвоночником и спиной не будет.

Конечно, существуют и такие вещи, как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, отложение солей. Все эти вещи тоже могут быть причиной болей в спине.

Но это ведь каждому понятно, раз имеешь физическое тело, то нужно о нем заботиться, ему нужно давать физическую нагрузку. Есть простые гимнастические упражнения, есть йога. Все это хорошие средства для профилактики и даже лечения проблем позвоночника и болей в спине.

Итак, подведем итог нашего разговора. Почему болит спина, задумываются многие, но мало кто размышляет о духовных и эзотерических причинах боли в спине. Позвоночник и спина – это основа жизни, и то, как человек относится к своей жизни, будет определяющим в отношении того, быть болям в спине или нет. Нужно просто знать простые правила непричинения вреда другим людям и заботиться с любовью о своем теле.

Читайте также:  Полезен ли хруст позвоночника

На нашем сайте вы найдете и другие мои статьи о причинах различных заболеваний, например, о проблемах сердечно-сосудистой системы, мочекаменной болезни почек, простатита и даже рака.

Источник

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник строение

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

  • шейный (7 позвонков);
  • грудной (12 позвонков);
  • поясничный (5 позвонков);
  • крестцовый (5 позвонков);
  • копчиковый (4 позвонка).

Это интересно! С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее, проводит жизненную энергию. Шейный отдел символизирует психологическую гибкость, грудной отвечает за эмоции, поясничный – за отношение человека к себе и миру.

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

  • гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • усталость;
  • чувство безысходности;
  • подавленная злость и жестокость;
  • страх перед построением карьеры.

Комплексы

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Факторы влияния на верхнюю часть

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

Что сказывается на среднем отделе

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.

Боли в нижней части спины

Безденежье

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

  • финансовая нестабильность и неуверенность;
  • недоверие;
  • страх материальных трудностей;
  • восприятие жизни как тяжелого груза;
  • страх старения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • страх перед будущим.

Искривление

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Причины появления грыжи в районе поясницы

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Причины остеохондроза поясничного отдела

Женские заботы

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Участок спиныПроблемаАффирмация
Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел)Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучияЯ доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен.
Средняя часть (грудной отдел)Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое»Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед.
Шейный отделНелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержкиЯ люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня.

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.

Эмоциональная блокировка

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Ментальная блокировка

Объятия

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Читайте также:  Нагрузка на позвоночник в позе лотоса

Эмоции

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Мечтать

Что еще нужно сделать:

  • избавиться от страхов;
  • скорректировать ожидания и требования к самому себе;
  • осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
  • развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
  • полюбить себя.

Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

  1. Закройте глаза.
  2. Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
  3. Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Луиза Хей

По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».

Лиз Бурбо

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Синельников

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Победа над стрессом

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

СитуацияБалл
1Смерть мужа (жены) 100
2Развод 73
3Разлад в отношениях, разрыв, разъезд 65
4Тюремный срок 63
5Смерть кого-то из семьи 63
6Болезнь, травма 53
7Женитьба (замужество) 50
8Увольнение 47
9Примирение с партнером (мужем, женой) 45
10Выход на пенсию 45
11Болезни у кого-то из членов семьи 44
12Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) 40
13Проблемы в сфере секса 39
14Пополнение в семье 39
15Смена места работы 39
16Финансовые изменения 38
17Смерть друга 37
18Смена трудовой деятельности 36
19Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) 35
20Крупный кредит, ссуда 31
21Долги, материальные трудности 30
22Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей 29
23Уход ребенка из дома 29
24Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) 29
25Успех, достижение 2
26Увольнение или выход на работу супруга 26
27Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) 26
28Любые изменения в условиях жизни 25
29Изменения в привычках, поведении 24
30Конфликты на работе 23
31Смена трудового режима 20
32Переезд 20
33Смена места учебы 20
34Отпуск или изменения в привычках отдыхать 19
35Изменения в вероисповедании 19
36Изменения социальной активности 18
37Мелкий займ или ссуда 17
38Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна 16
39Смена частоты и характера встреч с родней 15
40Любые изменения в питании 15
41Отпуск 13
42Рождество, Новый год, День рождения по 12
43Штрафы или скрытое нарушение правопорядка 11
 СУММА БАЛЛОВ:

Трактовка результата:

  • 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
  • 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
  • больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.

Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!

Источник