Болит позвоночник поворачивать голову

При повороте (шеи, головы, туловища) болит спина

Боли при повороте головы или туловища означает, что в мышцах спины или позвоночнике происходят дегенеративные изменения. Предотвратить такие изменения и вылечить недуг поможет мануальный терапевт.

Обратившись в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, каждый пациент получит квалифицированное лечение. Принимает мануальный терапевт по предварительной записи.

Боли при повороте головы, шеи или туловища с одинаковой частотой встречаются как у мужского пола, так и у женского. Процент заболеваемости растет с каждым годом.

Виды боли:

• соматическая поверхностная – если повреждены кожные покровы;
• соматическая глубокая – если повреждена костно-мышечная система;
• висцеральная – если повреждены внутренние органы.

Основные симптомы представлены:

• хрустом при повороте шеи;
• болевыми ощущениями в области затылка;
• перенапряжением мышц;
• болью в лопатке;
• иррадирующими болями в затылок;
• ухудшением аппетита;
• плохим настроением;
• головная боль пульсирующего характера;
• головокружением;
• ограничением в подвижности шеи.

Дифференциальная диагностика направлена на определение причины, которая вызвала эти боли. Это могут быть такие заболевания: остеоартроз, травмы шейного и грудного отдела позвоночника, мышечные спазмы, анкилозирующий спондилит, ревматоидный артрит, инфекции, ревматическая милимиалгия, острый тиреоидит, фибромиалгия, заглоточный абсцесс, депрессия.

Лечение боли при повороте шеи, туловища, головы в Клинике доктора Игнатьева в Киеве

• Техники миофасциального релизинга – это мягкие остеопатические техники, которые направлены на снятие напряжения с мышечной массы, связок и фасциальных футляров. Врач знает, что на смещение позвонков, травму ребер, внутренних органов человеческое тело реагирует общими и локальными мышечно-фасциальными спазмами. Это защита пораженного участка. Несовершенные механизмы регуляции организма приводят к тому, что такой спазм не убирает причину болевого приступа и является одновременно генератором вторичного раздражения и напряжения. В итоге, органы, позвонки, мышцы фиксируются в жестком патологическом положении, появляется отек, неврологическая симптоматика, усугубляется расстройство функций организма.
• Мышечно-энергетические техники – сочетание суставных целенаправленных и связочно-мышечных приемов воздействия с применением личной мышечной энергии (силы) пациента. Некоторые принципы МЭТ (мышечно-энергетической техники) остеопатии используются в упрощенном виде в техниках постизометрической релаксации. В МЭТ используется мышечное усилие для восстановления костей и позвонков в правильном положении. Это дает выраженный терапевтический эффект.
• Общие техники остеопатичекой артикуляции – воздействуют на суставы спины, позвоночника. Так врач безопасно и быстро снимает ограничения с суставного движения, восстанавливает правильное положение костной структуры. Главным принципом нормального выполнения артикуляционной техники является выведение в достаточной мере сустава к барьеру движений. Означает это, что врач выполняет лечебное движение в конкретном месте по направлению к его ограничениям. Акцент осуществляется на костные и на мышечно-связочные ограничения сустава.
• Мягкие мануальные техники. Самым простым вариантом является миофасциальный релиз, который проводится в две фазы по типу натяжения-противонатяжения, или же в одну фазу. Это униполярное исполнение, совпадает направление воздействий с направлением движения ткани облегченного типа.

Курс лечения следует начинать с предварительного обследования пациента и сдачи им анализов. Поэтому, больной первым делом сдает анализы крови, мочи и лимфы, проходит УЗИ, МРТ, если потребуется, то и КТ, рентгенографию.

После прохождения курса лечения в Клинике доктора Игнатьева в Киеве боли в шее и спине пройдут за считанные дни. На приеме мануальный терапевт проконсультирует пациента по основным методикам лечения. В результате обследования будет выбран самый действенный способ.

Что делать если болит шея и невозможно повернуть голову?

Практически каждый человек не один раз в своей жизни ощущал неприятное, а порой и мучительное состояние, когда болит шея и можно с трудом поворачивать голову в одну или обе стороны. Причем в современном мире от подобных симптомов страдают не только почтенные пенсионеры, но и люди среднего возраста, молодежь и даже школьники. Любой бизнесмен, работник офиса, спортсмен или ученик младших классов порой ощущает пронзительную или приглушенную боль в области шеи сзади или сбоку, при этом голова не поворачивается и ее невозможно наклонить вправо или влево. Основной причиной такого состояния является улучшение условий жизни людей и, как следствие, малоподвижный образ жизни.

Так почему же пациенты часто жалуются на боли в шейном отделе? Каковы причины развития подобного явления? Какие болезни могут скрываться за этим? Как их выявить? И что предпринять, когда больно повернуть голову?

Почему болит шея, и не могу свободно повернуть голову?

Подобный вопрос очень часто тревожит людей, которые обращаются за помощью к врачам скорой помощи, участковым терапевтам или невропатологам. Потому их первостепенная задача выяснить, почему болит шея, правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение пациенту.

Одной из основных причин, почему трудно поворачивать голову и сильно болит шея, является искривление позвоночника. Ведь на сегодняшний день мало кто может похвастаться красивой осанкой даже среди молодежи — в большинстве случаев подростки и молодые люди горбятся и сутулятся. Проблема состоит в том, что даже незначительное смещение головы вперед или сторону вызывает негативную реакцию со стороны шеи. Неправильно сформированная осанка в будущем обязательно вызовет деформацию межпозвоночных дисков и появление грыжи.

Следует отметить, что причинами шейных болей часто становятся:

• неудобная поза при работе или отдыхе;

• остеохондроз и болезни нервов;

• физические повреждения и травмы;

• перенапряжение мышц шеи;

• пребывание в помещениях, где есть сквозняк;

Для быстрого диагностирования заболевания и назначения правильного лечения при шейных болях необходимо при появлении первых симптомов сразу же обращаться за помощью в медицинское учреждение. Опытный доктор назначит необходимые обследования и анализы, а так же консультации врачей — специалистов — травматолога, невропатолога, отоларинголога, эндокринолога.

Остеохондроз — его симптомы и лечение

Женщины иногда жалуются, что «резко повернула голову и теперь периодически болит шея». Подобное состояние может свидетельствовать о развитии такого опасного заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Видимыми симптомами болезни являются:

• похрустывание, которое слышит человек при поворотах или наклонах головы;

• частые головные боли;

• больно резко поворачивать голову;

• периодически болит шея во время работы.

При остеохондрозе назначают комплексное лечение:

• анальгетики и обезболивающие для устранения спазмов;

• нестероидные противовоспалительные таблетки для снятия воспаления;

Можно использовать так же народные методы лечения, однако следует при этом обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь самолечение может только усугубить течение болезни и привести к серьезным последствиям, ухудшению общего состояния организма.

Ущемление нервных корешков

Если больно повернуть голову, то причина дискомфорта может скрываться в ущемлении нервных окончаний. Признаками проблем с нервами являются:

• шея болит сильно и длительное время;

• нарушения слуха и сна.

Часто пациент жалуется что «больно повернуть голову и не могу наклонить ее вперед». При таких симптомах нужно незамедлительно обращаться к доктору. Игнорирование проблемы может привести к, тому, что шея не сможет полноценно двигаться и полностью утратит чувствительность.

Для лечения применяют нестероидные лекарственные препараты, которые снимают воспаление и отек. Однако их следует принимать с осторожностью — ведь большинство из них имеют серьезные побочные эффекты. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача в предписанных дозах. Так же очень эффективны электромионейростимуляция и магнитотерапия. Такие физиотерапевтические процедуры не только положительно действуют на мышцы шеи и активизируют приток крови к ним, но и укрепляют позвонки и хрящевую массу между ними. Продолжительность каждой процедуры и их количество назначает лечащий доктор и проводятся они строго в медицинском учреждении.

Повреждения и травмы шеи

Если пациент говорит, что ему «больно и не могу поворачивать шею после физических нагрузок» — это, скорее всего, последствия травмы или других физических повреждений. Причинами такого состояния могут быть случайное падение, переохлаждение, пребывание на сквозняке или физическое воздействие на шею (удар, сжатие, резкий поворот). Все эти факторы вызывают воспаление мышц и неприятные ощущения при необходимости повернуть шею влево или вправо.

Видимыми проявлениям травмы являются:

• шея сильно болит, если пытаться поворачивать или наклонять голову;

• в месте ушиба может появиться припухлость и синяк;

• иногда воспаляется лимфатический узел;

• мышца сжимается и делается плотной и твердой.

Если болит шея и присутствуют подобные симптомы, необходимо срочно идти за помощью к врачам. Только специалист определит, какой вид повреждений получила шея, и какое лечение будет быстрым и эффективным. В большинстве случаев пациенту показан комфортный покой. Если лежать в постели больно и неудобно, можно воспользоваться специальной ортопедической подушкой или валиком для шеи. Снять мышечный спазм поможет согревающая мазь на основе диклофенака. Полезно так же сухое тепло, поэтому шея может быть укутана в шерстяной платок или пуховый шарф. Полезны несложные физические упражнения для шеи, однако их не следует проделывать через «не могу» и «не хочу». Если сильно болит шея лучше сделать легкий поглаживающий массаж.

Диагностика и лечение

«Я не могу повернуть голову» — говорит пациент, описывая свое состояние врачу. Однако выявить причину недуга и поставить правильный диагноз на основе жалоб больного не может даже опытный врач. Поэтому необходимо всестороннее обследование. Доктор может назначить магниторезонансную терапию и дифференциальную диагностику, а так же назначить анализы. На основе результатов этих обследований лечащий врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

В лечении не стоит отдавать предпочтение только таблеткам и мазям — лучше уделять больше внимания физиотерапевтическим методам лечения болезни и массажу. Так же эффективны и некоторые рецепты народной медицины, но не стоит ими злоупотреблять. Например, полезно прикладывать к больному месту капустный лист и обвязывать его платком или шарфом из натуральной шерсти. Однако, такой метод не сможет вылечить шею полностью — он эффективен в сочетании с другими видами лечебных процедур и медикаментами.

Профилактика

Чтобы избежать серьезных заболеваний шеи, головы и спины необходимо ежедневно выполнять такие рекомендации:

• побольше гулять на свежем воздухе (хорошо если это будут активные игры или легкие физические нагрузки);

• поменьше времени проводить за компьютером или у экрана телевизора;

• при сидячей и малоподвижной работе в течение каждого часа делать 10 минутный перерыв, вставая с места и прохаживаясь по кабинету или офису;

• выполнять комплекс физических упражнений (зарядку), включая повороты и наклоны головы;

• регулярно проходить курс массажа шейно — воротниковой зоны;

• периодически проходить курс иглоукалывания или мануальной терапии.

Следует отметить, что основным профилактическим методом является активный образ жизни, но без фанатизма. Не стоит ехать в выходные на дачу, чтобы за день выкопать или прополоть целый огород. Лучше сходить на речку поплавать или в лес за ягодами или грибами, посадить несколько деревьев в саду или прополоть цветник. Проделанная работа должна приносить удовольствие, а не выматывать организм. Отдыхайте с пользой и будьте здоровы!