Центр восстановительного лечения позвоночника
На базе ЦКБ РАН функционирует отделение восстановительного лечения, где пациенты после тяжелых состояний проходят комплексный физиотерапевтический курс, позволяющий им вернуть двигательную активность, избавиться от боли и устранить другие серьезные проблемы.
Лечение в нашем отделении – это шанс жить той жизнью, которая была до инсульта, инфаркта, заболевания позвоночника и т.д. Опытные специалисты по физиотерапии, аппаратным и мануальным методикам, тренеры лечебной физкультуры – в штате ЦКБ РАН в Москве есть врачи, которые обязательно помогут вам!
Прием (осмотр, консультация) врача повторный 1200
Прием (осмотр, консультация) врача первичный 1500
Что лечат в Центре восстановительной медицины?
Реабилитация в нашем отделении проходит по трем основным направлениям:
- Неврологическое
Пациентам после инсультов и оперативных вмешательств, касающихся функций нервной системы, после травматизации, для устранения параличей и парезов. - Ортопедическое
Пациентам, перенесшим операции на позвоночнике, страдающим от патологий опорно-двигательного аппарата, а также тем, кто имеет проблемы с осанкой. - Кардиологическое
Пациентам после инфаркта, больным, в анамнезе которых имеются проблемы с сердцем и сосудами.
Преимущества отделения восстановительного лечения в ЦКБ РАН
- Широкий спектр применения физиотерапии
- Длительный положительный эффект
- Возможность существенно снизить сроки выздоровления
- Уменьшение количества используемых лекарственных препаратов
Кардиологическое восстановление
В постинфарктный и постоперационный период после хирургического вмешательства на сердце пациентам назначается восстановительная терапия в нашем Центре. Важно понимать, что реабилитация начинается сразу после больничного лечения, как правило, можно приступать к процедурам и упражнениям
- Начиная с 10 дня после инфаркта, для предупреждения тромбообразования пациенту назначается электрофорез, электросон, легкий массаж нижних конечностей.
- Через месяц можно включать в программу курса ЛФК, магнитотерапию, углекислые и радоновые ванны, лечебную ходьбу. Этот этап длится от 2 до 4 месяцев, с постепенным увеличением нагрузок и постоянным контролем процесса рубцевания сердечной мышцы.
Восстановление после заболеваний и травм суставов
При наличии серьезных суставных патологий врач разрабатывает для пациента индивидуальный курс, включающий различные виды физиотерапевтического вмешательства. Так, например, электростимуляция способствует повышению активности крово- и лимфотока, а значит, ускориться доставка к больному суставу питательных веществ или лекарств. Ультразвуком выполняют микромассаж – способствующий расслаблению сустава, снижению болевого синдрома. Воздействие теплом устраняет скованность. Мануальные методики позволяют убрать боль, ускорить восстановление, останавливают атрофические процессы.
Отдельно стоит выделить восстановительный курс, назначаемый пациентам после замены сустава:
- Лечебная гимнастика с инструктором
- Электромышечная стимуляция
- Пассивная механотерапия
- Аппаратная физиотерапия
- Гидрокинезиотерапия
- Массаж
- Аппаратная мобилизация оперированного сустава и укрепление мышц
Комплекс процедур для конкретного пациента подбирается индивидуально и зависит от реабилитационного этапа, его готовности к двигательной активности и других факторов.
Получить консультацию специалиста или записаться на прием
Неврологический восстановительный курс
Терапия после инсульта направлена на решение следующих задач:
- Максимально сохранить функции мозга
- Способствовать активизации кровообращения в головном мозге, питания тканей
- Стимулировать компенсаторные механизмы организма
- Предотвратить развитие осложнений и повторных инсультов.
Наиболее высокую эффективность в реабилитации постинсультных пациентов доказали такие методы терапии, как магнитотерапия, лазерная терапия, массаж, лечебная гимнастика, электрофорез, использование гальванического воротника.
Восстановление спортсменов
В случае поражения конечностей в результате чрезмерных спортивных нагрузок, спортсменов возвращают физическую форму посредством сочетания различных техник физиотерапии:
- Водолечение
- Грязелечение
- Прогревания
- ЛФК
- Массаж и самомассаж
- Воздействием на мышцы гальваническим током
- Идеомоторные тренировки и изометрические занятия
- Спортивные тренировки с отягощением
Подобными случаями занимаются опытные врачи спортивной медицины, гарантируя пациенту полную функциональную реабилитацию.
Вертебрологическая реабилитация
Межпозвоночные грыжи, костные выросты, остеохондроз, артрозы, артриты, слабый мышечный корсет, фиброзные очаги – все эти патологии можно устранить с помощью вертебрологического курса физиотерапии. Врачи Центра используют ударно-волновую терапию, лазерную терапию, комплекс Тергумед, мобилизационно-вакуумную терапию LPG, элементы ЛФК.
Эффективность физиотерапевтических методик
Клинически доказано, что пациенты с самыми разными проблемами в организме могут рассчитывать на скорейшее выздоровление, если лечебный курс подкреплен физиотерапией. Мы принимаем в Центр:
- С заболеваниями ЖКТ – от язвенной болезни до панкреатита.
- С сосудистыми патологиями.
- С болезнями легких и других органов дыхательной системы.
- С бесплодием (по женскому или мужскому типу).
- С проблемами мочеполовой или мочевыделительной системы, импотенцией.
- С заболеваниями эндокринного спектра.
- С офтальмологическими патологиями.
- После интоксикаций.
Лечение в отделении восстановительного лечения ЦКБ РАН
Решить даже самую серьезную проблему можно: главное делать это под контролем лучших специалистов. Также важным является техническое оснащение отделения, в котором вы будете проходить реабилитацию. У нас есть современное оборудование для широкого спектра аппаратных методов, а также:
- Аппарат Эрито – для статокинетических нагрузок.
- Аппарат Века – для функциональной вертикализации.
Центр восстановительной медицины приглашает пациентов из Москвы, Московской области и регионов на консультацию и лечение. Если с вами или вашими близкими случилась беда – инфаркт, инсульт, травма и другие состояния, которые не дают жить нормальной жизнью, не пускайте ситуацию на самотек. Звоните или используйте для записи онлайн форму на сайте ЦКБ.
Источник
В нашей клинике применяется уникальный метод,
который объединяет знания: невролога, вертебролога,
эндокринолога, кардиолога, реабилитолога, физиотерапевта
с целью комплексного лечении заболеваний.
Шейный отдел
Мозг, внутреннее ухо, зубы, нос,
губы, рот, голосовые связки, гипофиз
Грудной отдел
Руки, пищевод, трахея, легкие, сердце,
желчный пузырь, печень, желудок,
селезенка, почки, надпочечники
Поясничный отдел
Аппендикс, верх бедра, ноги,
предстательная железа,
мочевой пузырь, прямая кишка
Крестец
Бедренные кости, ягодицы, задний проход,
прямая кишка
О клинике
Наша клиника занимает почетное место среди наиболее прогрессивных медицинских центров Москвы. Клиника была основана в 1991 году отцом и сыном Гриценко Анатолием Григорьевичем и Константином Анатольевичем. Мы работаем по индивидуальной, авторской, запатентованной методике лечения позвоночника, не имеющей аналогов в мире!
Гриценко Константин Анатольевич и его команда продолжают семейное дело и сохраняют уникальную методику, которая на протяжении более 30 лет показывает положительные результаты.
Вы можете сдать все анализы в нашем центре
в отделении наших партнеров «ДНКом»
Что лечим?
Мы предлагаем нашим клиентам следующие виды медицинской помощи
Вступительное слово директора
Гриценко Константина Анатольевича
Главный врач, невролог, вертебролог и мануальный терапевт
Позвоночник – это столп нашего организма; это опора, на которой (в прямом смысле) держится все. Именно здесь находится спинной мозг – «связующее звено» между центром управления нашим организмом (головным мозгом) и внутренними органами.
Моим отцом Академиком Анатолием Григорьевичем Гриценко еще 30 лет назад была разработана методика работы с позвоночником, в результате применения которой существенно улучшается качество жизни человека. Данная методика позволяет добиться серьезного улучшения в работе внутренних органов и систем вплоть до полного выздоровления.
Методика А.Г. Гриценко применяется в комплексном лечении бесплодия, при подготовке к беременности и родам, при восстановлении после родов. Ее использование помогает не только сохранить здоровье женщины, максимально комфортно выносить и родить, но еще и обеспечить здоровье малыша.
Продолжая традиции своего Отца, преумножая его профессиональные достижения, опираясь на результаты зарубежных и отечественных исследований, используя современные технологии, я руковожу медицинским центром и веду приём пациентов.
В нашем центре мы сочетаем традиционный пациенто-ориентированный (индивидуальный) подход с современными тенденциями в лечении заболеваний.
Наши врачи
Команда наших врачей и специалистов:
Гриценко Константин Анатольевич
Врач-невролог, мануальный терапевт, вертеброневролог
Генеральный директор Института Восстановления Человека»( с 1994 по наст. время)
Стаж: 21 года
Болдин Алексей Викторович
Мануальный терапевт, вертеброневролог, остеопат, рефлексотерапевт, невролог
Доктор медицинских наук, профессор кафедры восстановительной медицины,
реабилитации и курортологии Первого Московского Государственного
Медицинского Университета им. И.М. Сеченова,
врач — мануальный терапевт высшей категории, невролог,
специалист в области остеопатии и прикладной кинезиологии,
рефлексотерапевт.
Стаж: 24 года
Кудрявых Светлана Яковлевна
Педиатр, детский невролог, реабилитолог
Провожу диагностику, лечение и реабилитацию детей с патологией нервной системы: родовые повреждения центральной и периферической нервных систем, позвоночника, гипоксический-ишемические энцефалопатии, последствия ЧМТ, головные боли различного генеза, гиперкинезы, когнитивные нарушения, ДЦП, эпилепсии, нервно-мышечные расстройства, логоневрозы, энурезы, аутизм.
Стаж: 28 лет
Голубев Александр Николаевич
Мануальный терапевт, Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж: более 28 лет
Щедрина Елена Алексеевна
Врач-эндокринолог
Владею современными методами диагностики и лечения эндокринологических больных. Улучшаю самочувствие, настроение, внешность, приведу вас к гормональному балансу.
Стаж: 11 лет
Смирнов Павел Валерьевич
Врач-эндокринолог
Стаж: 7 лет
Витрянский Фёдор Васильевич
Врач-невролог, мануальный терапевт, вертеброневролог
Стаж: 6 лет
Торопкина Елена Николаевна
Невролог
Квалификационная категория — высшая.
Стаж: 27
Трифонова Елена Сергеевна
Акушер-гинеколог, врач УЗИ
Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, УЗИ (УЗД). Выросла во врачебной семье, Окончила школу с золотой медалью. Я предана своей работе, постоянно усовершенствую знания и повышаю квалификацию!
Стаж: более 5 лет
Евсеев Владимир Анатольевич
Врач мануальной терапии, остеопат
Евсеев Владимир Анатольевич — Врач мануальной терапии, остеопат
Стаж: 22 года
Позднихоренко Алена Владимировна
Психотерапевт, клинический психолог
Стаж: 3
Серегина Екатерина Михайловна
Акушер-гинеколог, врач УЗИ
Акушер-гинеколог Серегина Екатерина Михайловна специализируется на лечении и диагностике (УЗИ, кольпоскопии, назначение анализов) гинекологических заболеваний различной этологии с применением новейших технологий.
Стаж: 5 лет
Беличков Игорь Дмитриевич
Массажист
Меня зовут Игорь, уже 17 лет я работаю массажистом, еще в медицинском училище меня вдохновляла мысль, заниматься лечебным массажем. Массаж это один из самых физиологичных методов лечения заболеваний
Стаж: более 15 лет
Будиновская Кира Сергеевна
Инструктор по лечебной физкультуре общей практики
Стаж: 10 лет
Козырева Елена Григорьевна
Инструктор ЛФК
Двигательная реабилитация человека, реабилитационно- восстановительная методика с заболеваниями опорно-двигательной системы (сколиозы, грыжи, остеохондрозы, кифоз)
Стаж: 44 года
Соковнин Игорь Юрьевич
Кандидат медицинских наук, врач-невролог, врач-мануальный терапевт, врач-косметолог
врач-невролог, врач-мануальный терапевт
Стаж: Более 25 лет
Отзывы наших пациентов
Хотелось бы отдельно поблагодарить Константина Анатольевича за очень теплое отношение к пациенту, профессиональный подход и замечательные руки! Огромное спасибо!!! И с Новым годом!! Считаю, что очень повезло, что попала к Доктору с таким комплексным подходом!
22.02.2020
Первичая жалоба: По данным МРТ грыжа 3 мм L4-L5
Лучшая клиника лечения позвоночника в городе Москве, да и пожалуй в стране! Обычно я сильно напрягаюсь перед посещением врача, но в этот раз это было безосновательно, врач Гриценко Константин Анатольевич все мне объяснил и был очень аккуратен и внимателен к моей старой, запущенной проблеме в шейном отделе. Спасибо большое!
21.02.2020
Первичая жалоба: Боли в шее более 7 лет(
Отзыв от Виктории Сальниковой. Обратилась в клинику с болями в спине. Тут же были приняты комплексные меры, в том числе ЛФК и массаж. ЛФК, насколько я понимаю, в принципе редкая услуга (из за лени пациентов). И совсем недорогая. Ходила с большим удовольствием, хотя болела спина и любые движения доставляли, скажем так, дискомфорт. Очень приятно и грамотно. Мануальный терапевт Голубев Александр Николаевич и Массажист Игорь Дмитриевич внимательные и отзывчивы (в отличии от наших гос. учреждений), я не профессионал, но прямо чувствуется, насколько индивидуальный подход к каждому пациенту, что работает доктор, а не «специалист» с двухмесячными курсами. Но — еще один момент — все было бы хорошо, если бы не девушки на ресепшн. Они, к сожалению, неправильно сориентировали в цене на массаж, изначально сказали, что массаж стоит 900 рублей, а по факту доходило и до 2000… И что бы им стоило доступно объяснить систему ценообразования. Я реально никогда не знала, сколько заплачу за визит. Но это уж пользуясь случаем))). В общем стоимость исчисляться на 10 минут работы массажиста, а не за сеанс, а вот у мануального терапевта оплата за прием и все понятно (по моему около 2500-3000)!
21.02.2020
Первичая жалоба: Осетеохондроз грудной отдел и шея
Самый лучший специалист , профессионал , единственный , кто помог с моей давней проблемой . Лечит словом и делом . Огромное спасибо Голубеву Александру Николаевичу ????????????????????????
28.02.2020
Первичая жалоба: Боли в мышцах спины (пояснице)
Онлайн запись
Вы можете записаться на прием к интересующему вас врачу буквально в пару кликов.
Акции
В нашем центре регулярно проводятся акции и скидки на услуги.
Следите за ними и экономьте!
Прием гинеколога + УЗИ
Только в ИЮНЕ и ИЮЛЕ посещение врача гинеколога + УЗИ в подарок по цене 1900 рублей (вместо 4600 рублей)
26.06.2020
Контакты
Москва, ул. Дениса Давыдова д.7Пн-Сб 09:00 – 18:00 Вс — Выходной
Источник
История отделения
В 2015 г. отделение отметило 30-летний юбилей. Время существования отделения – это время непрерывного развития и совершенствования, внедрения новых методов физиотерапевтического лечения. Значительное расширение возможностей и уровня оказания медицинской помощи позволило создать на базе отделения физиотерапии Центр реабилитации и восстановительного лечения ФНКЦ ФМБА России, в состав которого входят также кабинеты иммерсионной терапии, иглорефлексотерапии, массажа, ЛФК и тренажёрный зал. С 2017 года отделение возглавляет Муханов Виктор Викторович.
В центр восстановительной медицины и реабилитации входит отделение физиотерапии, которое функционирует с первых дней работы больницы. Первым его руководителем стал заслуженный врач России, кандидат медицинских наук Маркаров Гаврил Суренович. С 2008 г. по настоящее время отделение возглавляет кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, Заслуженный врач России Дятчина Галина Владимировна.
Отличительные особенности
Физиотерапия представляет собой область медицины, в которой для оздоровления организма используют различные физические факторы. В настоящий момент это самый безопасный метод лечения, дающий наилучший эффект при минимальной нагрузке на организм.
Преимущества физиотерапии:
• уменьшается восстановительный период, так как увеличивается эффект от других лечебных методов;
• не вызывает аллергические реакции;
• активизируется эффект приёма медикаментов;
• обострения при хронических болезнях бывают реже;
• мягкий лечебный эффект.
Отличительные особенности отделения
1.Огромный перечень процедур. В арсенале отделения представлены как классические, так и самые современные методики лечения: электротерапия, магнитотерапия, светотерапия, структурно-резонансная терапия, рефлексотерапия, иммерсионная терапия (антигравитация), спелеотерапия (соляные пещеры), аэрофитотерапия, водолечение (бассейн, ванны, душ циркулярный, восходящий, нисходящий, гидромассаж), лечебная физкультура, массаж.
2. Удобный график работы отделения: весь день и без выходных дней.
3. Возможность проведения процедур вне стен больницы (предусмотрен выезд сотрудников отделения на дом, в т. ч. за МКАД).
4. Спортсмены сборных команд России по различным видам спорта проходят реабилитацию в стенах нашей больницы, что дало возможность приобрести большие практические навыки восстановления спортсменов в разные сроки лечения — это опыт спортивной реабилитации. Наши сотрудники принимали участие в качестве спортивных медиков в международных соревнованиях.
Приоритетные направления
Виды реабилитации
• Ортопедическая – необходима после хирургических вмешательств, при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника, погрешностях осанки.
• Неврологическая – назначается после операций, затрагивающих нервную систему, травм, при нарушении состояния периферической и центральной нервной системы, параличах, парезах, инсультах.
• Кардиореабилитация – назначается при плохой физической подготовке, поражении сосудов, болезнях сердца, после инфарктов.
Описание детализированное:
Основные методы физиотерапевтического лечения.
1. Электротерапия (электролечение) — применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями электрических токов, электрических и электромагнитных полей различных параметров в непрерывном и импульсном (гальванизация, лекарственный электрофорез, электросон, интерференцтерапия, амплипульстерапия (СМТ), дарсонвализация, УВЧ-терапия, сантиметровая терапия, миллиметровая терапия, КВЧ-терапии)
2. Магнитотерапия – метод физиотерапии, в основе которого лежит воздействие на организм магнитными полями различной формы (переменное, бегущее, низкоинтенсивное, импульсное).
3. Светолечение (фототерапия)– применение в лечебных или профилактических целях инфракрасных, видимых и УФ-лучей от искусственных источников, низкоинтенсивного лазерного излучения, генерируемого оптическими квантовыми генераторами.
4.Механотерапия – применение механических факторов: вибрации и ультразвука (массаж, вибровакуум-терапия, ультразвуковая терапия с применением лекарственных препаратов).
5.Гидротерапия — метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода (душ Шарко, циркулярный, восходящий; ванны с минеральным и солевым составом, жемчужные; гидромассажные ванны).
6.Термотерапия (теплолечение)- применение с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями нагретых сред (парафинотерапия, озокеритотерапия).
7. Пелоидотерапия — метод лечения, основанный на применении лечебных грязей минерально-органического происхождения.
8. Галотерапия — немедикаментозный метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных пещер.
9.Иммерсионная терапия — антигравитационная терапия.
10. Иглорефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура).
Методы физиотерапии применяются с лечебно-профилактическими и реабилитационными целями при:
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца; гипертоническая болезнь; кардиомиопатии);
- бронхолёгочной патологии (хронические заболевания лёгких, бронхиальная астма);
- заболеваниях периферических сосудов, трофических язвах различной этиологии;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12–перстной кишки; хронический гепатит и цирроз печени; неспецифический язвенный колит);
- заболеваниях центральной и периферической нервной системы; нарушении мозгового кровообращения, токсической энцефалопатии, хронической сосудистой энцефалопатии, травме головного и спинного мозга, полинейропатии различного генеза, невритах, невралгиях, демиелинизирующих заболеваниях;
- системных заболеваниях соединительной ткани;
- патологии сетчатки и зрительного нерва;
- заболеваниях эндокринной системы;
- травмах, ранах (в т. ч. в пластической хирургии);
- хронических интоксикациях;
- импотенции, мужском и женском бесплодии;
- хронических заболеваниях мочеполовой системы.
Реабилитация после инфаркта миокарда и операций на сердце
Реабилитация пациентов после инфаркта миокарда делится на три стадии:
1. Больничная,
2. Выздоровления, которая должна проводиться в специальных санаториях или реабилитационных центрах,
3. Поддерживающая – это вся жизнь пациента после выписки.
На больничной стадии физиотерапевтические методы используются очень аккуратно и дозированно. Основная задача – предотвращение увеличения зоны поврежденных тканей, нормализация гемодинамики, ликвидация сердечной недостаточности, регуляция сердечного ритма. Используется электросон, электрофорез гепарина для предупреждения возникновения тромбов.
С 10-х суток после инфаркта уже назначают массаж нижних конечностей, который способствует нормализации оттока венозной крови, улучшает периферическое кровообращение, предупреждает образование тромбов.
Очень важны физиотерапевтические методы на второй стадии реабилитации, которая начинается спустя месяц после инфаркта и длится от 8 до 16 недель. Все меры должны быть направлены на активизацию самовосстановления организма.
В первую очередь следует вводить прогулки, ЛФК, лечебную ходьбу, а также сульфидные, радоновые и углекислые ванны для конечностей, массаж ног. Нагрузки при ходьбе следует увеличивать медленно, повышая темп ходьбы.
В связи с тем, что на данной стадии восстановительные процессы в сердечной мышце еще не закончились и идёт процесс рубцевания, для создания наилучших условий назначается магнитотерапия.
Для восстановления нервной системы показано использование массажа, лечебной гимнастики, гальванических воротников и электрофореза.
Реабилитация после травм
Нахождение в гипсовой повязке на протяжении длительного периода при вывихах и переломах вызывает тугоподвижность сустава. Для того чтобы вернуть суставу подвижность, необходимы специальные процедуры.
Главные методы реабилитации после травм:
• лечебная физкультура;
• массаж;
• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• механотерапия;
• трудотерапия;
• психотерапия.
Одно из основных мест в реабилитации после травм занимает правильно дозированная физическая нагрузка, стимулирующая восстановительные процессы. Лечебная физкультура уменьшает отрицательное влияние гиподинамии, предупреждает застой венозной крови в тканях и развитие атрофии мышц.
Сочетание ЛФК с мануальной терапией и массажем даёт возможность увеличить амплитуду движений, сделать связки более эластичными, отрегулировать работу мускулатуры.
При переломах костей первые восстановительные процедуры назначают уже на 2–4 сутки после травмы. Процедуры, проводимые в период образования костной мозоли, начинают через месяц после травмы и продолжают на протяжении 6 недель. Для улучшения трофики, разработки сустава, профилактики атрофии мускулатуры назначают электрофорез с хлоридом кальция, электростимуляцию, грязевые аппликации, массаж и лечебную физкультуру.
Для восстановления суставов
Физиотерапевтические процедуры назначаются в качестве лечебного и восстановительного метода. Реабилитация с помощью физиотерапии позволяет добиться следующих результатов:
- использование тепла снижает скованность поражённого сустава по утрам,
- с помощью ультразвука можно провести микромассаж больного сустава и прилегающих тканей,
- с помощью электростимуляции улучшается движение крови и лимфы, в сустав поступает больше питательных веществ и кислорода.
Одним из методов восстановления поражённых суставов является мануальная терапия. На сегодняшний день более распространены щадящие методики, которые влияют, в первую очередь, на мягкие ткани, прилегающие к пораженному суставу. Мануальная терапия активизирует метаболизм, тормозит дегенеративные процессы, снимает боль, ускоряет восстановительные процессы. Этот метод не вызывает осложнения, он безопасен. Часто сочетается с массажем, который перед сеансом мануальной терапии снимает напряжение и разогревает мускулатуру.
Реабилитация спортсменов
Спортивная реабилитация включает в себя хирургическое, медикаментозное лечение, а также ЛФК, физиотерапию и психотерапию.
Лечебная гимнастика в целом схожа с той, которую назначают при обычных травмах, но со вторых-пятых суток можно вводить и идеомоторные тренировки. В ходе подобных занятий спортсмен только представляет себе движения и напряжения в пораженных конечностях, а также тренировки и даже соревнования. Это своего рода аутотренинг. Подобные занятия проводятся два-три раза в день по 15 минут.
В последующем приступают и к изометрическим занятиям, когда в неподвижной конечности напрягаются по очереди разные мышцы.
Прогревания с помощью целебных грязей, парафина, торфа, озокерита улучшают дыхание, расширяют сосуды, снимают воспаление, десенсибилизируют, помогают рассасывать отеки, ускоряют восстановление тканей.
Водолечение также используется очень широко. При этом используют воду различной температуры от холодной (20 градусов) до горячей (от 40 градусов).
Разрабатывать больную конечность начинают после массажа. Полезен также самомассаж.
Для стимуляции мышц используют прерывистый или импульсный гальванический ток, который вызывает ритмические сокращения мускулатуры. Такая стимуляция улучшает кровоток, ускоряет восстановление поражённой конечности. Электростимуляцию используют сразу после снятия гипса или иммобилизующей повязки.
Последний восстановительный период после спортивных травм называется периодом полной функциональной реабилитации. В этот период спортсмен полностью восстанавливает функциональность поражённой конечности и приходит в обычную спортивную форму.
Для этого наряду с уже перечисленными методами используются тренировки с отягощением. Отягощение постепенно усиливается, нагрузка увеличивается.
Физиотерапевтические факторы также используются у здоровых людей. Они существенно повышают адаптационные возможности организма, снимают усталость, восстанавливают силы, обладают антистрессовым воздействием, способствуют нормализации сна и эмоционального фона.