Центры гимнастики для позвоночника
ЛФК при остеохондрозе позвоночника – комплексы упражнений, применяемые при дегенеративно-дистрофических изменениях структур позвоночного столба. Назначаются как во время обострения, так и в периоды длительной ремиссии. В зависимости от тяжести клинических проявлений и выраженности изменений в структурах позвоночных сегментов могут быть направлены на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления, укрепление окружающих мышц, восстановление выносливости, силы и амплитуды движений в позвоночнике. В период обострения проводятся в положении лежа, в фазе ремиссии – лежа, стоя и сидя. На начальном этапе выполняются под контролем специалиста, в последующем – самостоятельно.
ЛФК при остеохондрозе позвоночника – комплексы упражнений, применяемые при дегенеративно-дистрофических изменениях структур позвоночного столба. Назначаются как во время обострения, так и в периоды длительной ремиссии. В зависимости от тяжести клинических проявлений и выраженности изменений в структурах позвоночных сегментов могут быть направлены на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления, укрепление окружающих мышц, восстановление выносливости, силы и амплитуды движений в позвоночнике. В период обострения проводятся в положении лежа, в фазе ремиссии – лежа, стоя и сидя. На начальном этапе выполняются под контролем специалиста, в последующем – самостоятельно.
Показания
Поскольку остеохондроз выявляется у большинства лиц среднего и пожилого возраста, выполнение упражнений для укрепления позвоночного столба и замедления развития в нем патологических изменений может рассматриваться как часть программы, направленной на предотвращение или уменьшение нарушений, обусловленных процессом старения организма. При подтверждении диагноза остеохондроз ЛФК является обязательной составляющей программы лечения в остром периоде, реабилитационных мероприятий на этапе восстановления и мер по предотвращению обострений в периоде ремиссии.
ЛФК при обострении остеохондроза позвоночника показана только в виде расслабляющих и вытягивающих упражнений. После устранения болевого синдрома и воспалительных явлений специалисты в области неврологии рекомендуют более интенсивные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета позвоночника и постепенное восстановление двигательной активности. При остеохондрозе с нестабильностью невролог назначает лечебную физкультуру с выполнением всех упражнений в корсете.
Противопоказания
Противопоказания к ЛФК немногочисленны, часто имеют временный характер. Лечебная физкультура не назначается в остром периоде травмы или инсульта, при воспалительных явлениях и выраженном болевом синдроме. В качестве противопоказаний рассматриваются новообразования позвоночника и спинного мозга, гематома, абсцесс, сдавление спинного мозга. Интенсивные и нагрузочные упражнения ЛФК противопоказаны при остеохондрозе в стадии обострения.
Методика проведения
Подготовка пациента к занятию лечебной физкультурой может проводиться при помощи массажа. В острой стадии остеохондроза осуществляется расслабляющий массаж для снятия патологической напряженности околопозвоночных мышц, при отсутствии выраженных болей — тонизирующий массаж, «разогревающий» мышцы перед физической активностью. При интенсивном болевом синдроме ЛФК выполняется в положении лежа и без нагрузок на позвоночник. Вытягивающие упражнения заключаются в постепенном растягивании позвоночника вдоль его оси, что увеличивает межпозвонковые расстояния, уменьшает нагрузку на диск и сдавление спинномозговых корешков. Упражнения на расслабление производятся в покое и сочетаются с дыхательными упражнениями.
При уменьшении болей время проведения лечебной физкультуры постепенно увеличивается, в комплекс включаются активные упражнения для туловища, шеи и конечностей. Вначале они чередуются с расслабляющими упражнениями, пациенту разрешаются компенсаторные движения, предупреждающие возникновение боли. В дальнейшем ЛФК при остеохондрозе позвоночника осуществляется для укрепления мышц и увеличение их силы. Упражнения выполняются лежа, сидя, стоя и при ходьбе, без компенсаторных движений, с постепенным увеличением амплитуды, количества повторений и добавлением силового напряжения. Разрешаются наклоны и скручивающие движения.
ЛФК при остеохондрозе может проводиться в бассейне и на специальных тренажерах, включать подвижные игры и пешие прогулки. После прохождения курса лечебной физкультуры под руководством врача пациенту рекомендуются упражнения для самостоятельных занятий в домашних условиях.
Осложнения
Осложнения ЛФК обычно обусловлены неправильным подбором упражнений или их неверным выполнением. При слишком большой длительности занятия, неадекватной величине нагрузки, преждевременном выполнении наклонных, скручивающих и нагрузочных упражнений в период обострения возможно усиление болевого синдрома. У пациентов с нестабильностью позвоночного сегмента занятие ЛФК без корсета может привести к ущемлению корешка, подвывихам в межпозвоночных суставах.
Источник
Цены: от 180р. до 19237р.
285 адресов, 837 цен, средняя цена ?р.
Скандинавский Центр Здоровья на 2-й Кабельной
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25, стр. 26, стр. 37
Индивидуальное занятие в зале ЛФК | 2000 р. |
Открытая Клиника на 1905 года
ул. 1905 года, д. 7, стр. 1
ул. 1905 года, д. 7, стр. 1
Занятие с инструктором ЛФК в гимнастическом зале | 1000 р. |
Центр В.И. Дикуля на Новочеркасском бульваре
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2
Новочеркасский б-р, д. 55, корп. 2
Занятие с врачом лфк | 3500 р. |
Детская клиника ЕМЦ на Трифоновской
ул. Трифоновская, д. 26
ул. Трифоновская, д. 26
Индивидуальная лечебная гимнастика | 19237 р. |
Клиника Семейная на Героев Панфиловцев
ул. Героев Панфиловцев, д. 1
ул. Героев Панфиловцев, д. 1
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника Семейная на Хорошевском шоссе
Хорошевское шоссе, д. 80
Хорошевское шоссе, д. 80
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника Семейная на Каширском шоссе
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1
Каширское шоссе, д. 56, корп. 1
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника Семейная на Университетском проспекте
Университетский пр-т, д. 4
Университетский пр-т, д. 4
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника Семейная на Фестивальной
ул. Фестивальная, д. 4
ул. Фестивальная, д. 4
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника Семейная на Сергия Радонежского
ул. Сергия Радонежского, д. 5/2, стр. 1
ул. Сергия Радонежского, д. 5/2, стр. 1
ЛФК, индивидуальное занятие с врачом, 30 минут | 2200 р. |
Клиника №1 в Люблино
ул. Краснодарская, д. 52 корп. 2
ул. Краснодарская, д. 52 корп. 2
GMS Clinic на 2-й Ямской
ул. 2-я Ямская, д. 9
ул. 2-я Ямская, д. 9
Лечебная гимнастика индивидуальная 1 процедура | 4495 р. |
Юсуповская больница на Нагорной
ул. Нагорная, д. 17, корп. 6
ул. Нагорная, д. 17, корп. 6
Роботизированная механотерапия, в т. ч. с биологической обратной связью (до 30 минут) | 2500 р. |
GMS Hospital на Каланчевской
ул. Каланчевская, д. 45
ул. Каланчевская, д. 45
Лечебная гимнастика индивидуальная 1 процедура | 4495 р. |
Добромед на Ляпидевского
ул. Ляпидевского, д. 14, стр. 1
ул. Ляпидевского, д. 14, стр. 1
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Евромедклиник на Сиреневом бульваре
Сиреневый б-р, д. 32А
Сиреневый б-р, д. 32А
Механотерапия (20 мин) | 800 р. |
Лечебная гимнастика (1 сеанс) | 1200 р. |
показать еще 1 цену
Кунцевский лечебно-реабилитационный центр
ул. Партизанская, д. 41
ул. Партизанская, д. 41
Занятие гимнастикой с врачом по лечебной физкультуре | 2000 р. |
показать еще 1 цену
Добромед на Братиславской
ул. Братиславская, д. 13, корп. 1
ул. Братиславская, д. 13, корп. 1
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Парамита в Шмитовском проезде
Шмитовский пр-д, д. 16, стр. 2
Шмитовский пр-д, д. 16, стр. 2
Сеанс ЛФК короткий | 1000 р. |
Клиника СОЮЗ на Матросской Тишины
ул. Матросская Тишина, д. 14А
ул. Матросская Тишина, д. 14А
Лечебная физкультура (ЛФК) | 2000 р. |
Лечебный Центр на Тимура Фрунзе
ул. Тимура Фрунзе, д. 15/1
ул. Тимура Фрунзе, д. 15/1
Обучающее индивидуальное занятие ЛФК | 430 р. |
Добромед на Кременчугской
ул. Кременчугская, д. 3, корп. 4
ул. Кременчугская, д. 3, корп. 4
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Андреевские больницы на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 66/1
Ленинский пр-т, д. 66/1
Индивидуальное занятие ЛФК | 800 р. |
Клиника доктора Григоренко на Волхонке
ул. Волхонка, д. 6, стр. 5
ул. Волхонка, д. 6, стр. 5
Механотерапия (1 занятие) | 4900 р. |
Добромед на Грекова
ул. Грекова, д. 5
ул. Грекова, д. 5
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Добромед на Яблочкова
ул. Яблочкова, д. 12
ул. Яблочкова, д. 12
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Добромед на Братиславской 18
ул. Братиславская, д. 18, корп. 1
ул. Братиславская, д. 18, корп. 1
Заключительная консультация с обучением пациента по индивидуально подобранному комплексу ЛФК | 1000 р. |
Центр В.И. Дикуля на Осеннем бульваре
Осенний бульвар, д. 4
Осенний бульвар, д. 4
Занятие с врачом ЛФК | 3000 р. |
MAJOR CLINIC на Большой Серпуховской
ул. Б. Серпуховская, д. 16/15, стр. 1, 2, 5
ул. Б. Серпуховская, д. 16/15, стр. 1, 2, 5
ЛФК при поражениях ЦНС | 2800 р. |
ЛФК при остеохондрозе позвоночника | 2800 р. |
Источник