Для детей рисунок позвоночника
Привет горячо любимые читатели и гости блога! Каждый из нас хочет иметь правильную осанку и здоровую спину. Но многие ничего для этого не делают и обращают внимание на состояние позвоночника только тогда, когда уже начинаются проблемы. А возникают они в основном еще в детском возрасте, когда школьник сидит сгорбленным за уроками или перед компьютером, носит тяжелый портфель и т.д. Искривление позвоночника у ребенка развивается весьма быстро при наличии определенных факторов. Поэтому главная задача – их предупредить.
Формирование осанки
У новорожденного абсолютно ровная спина, поскольку при рождении у детского позвоночника нет физиологических изгибов. Они формируются после 1 года, когда малыш начинает ходить. А заканчивается этот процесс в 12-14-летнем возрасте.
Позвоночник, который полностью сформирован, имеет 4 изгиба: два вперед (лордоз поясничного и шейного отделов) и два назад (крестцовый, грудной кифоз). Если в процесс формирования осанки на протяжении длительного времени вмешиваются негативные факторы – позвоночник искривляется.
Виды искривлений позвоночника у детей
Существует три разновидности искривлений позвоночника: сколиоз, кифоз и лордоз. В интернете есть множество фото, которые наглядно демонстрируют разницу в этих патологиях.
- Сколиоз – боковое искривление. Бывает врожденное и приобретенное. Также существует структурный сколиоз, при котором строение позвонков изменяется. При не нарушенных позвонках сколиоз называется неструктурным. Также различают разные степени:
- Первая степень – небольшое отклонение от нормы, которое может исправить специальная зарядка.
- Вторая степень – корректируется только при помощи вытяжения.
- Третья степень – такая деформация позвоночника и ребер является стойкой и нарушает дыхательную функцию.
Врач обнаруживает сколиоз при визуальном осмотре. Для подтверждения диагноза проводят рентген в положении стоя и лежа. Впервые диагностировать такое заболевание могут в любом возрасте – и в 1 год, и в 5, 6, 9, 10 лет. Конечно, дошкольный и школьный возраст чаще всего провоцирует проблемы с позвоночником.
Врожденный сколиоз формируется из-за таких дефектов развития:
- синдром Марфана;
- детский церебральный паралич;
- патологии ребер;
- диспластические нарушения в строении позвонков.
Приобретенный сколиоз формируется по таким причинам:
- травмы;
- длительная нагрузка на одну сторону позвоночника.
Если при врожденной патологии без медицинского вмешательства не обойтись, то приобретенного сколиоза можно избежать. Но в первой стадии заболевание протекает бессимптомно и проявляется незначительным изменением осанки, которое может определить только специалист.
Кифоз
Отклонение от физиологического кифоза составляет 20 градусов. Патологическое состояния начинается с изгиба кзади на 45 градусов и больше. При сочетании кифоза со сколиозом в области лопаток формируется горб. Такое заболевание возникает из-за врожденных дефектов развития, родовых травм, опухоли позвоночного столба. Различают три степени кифоза:
- 1 — угол до 30 градусов;
- 2 — от 30 до 59 градусов;
- 3 — свыше 60 градусов.
Кифоз проявляется привычкой сутулиться. Если ребенок выпрямляет спину, то это доставляет ему неприятные ощущения и боль.
Лордоз
Данная патология не так распространена среди детей, но все же встречается. Причиной патологического прогиба вперед может быть:
- врожденный вывих бедра;
- врожденная болезнь костного скелета и мышц;
- родовая травма.
А приобрести лордоз можно в результате травмы, рахита туберкулеза, лишнего веса, патологического кифоза.
Как исправить искривление?
Лечение искривлений позвоночника должно быть длительным и систематическим. Что делать на начальных стадиях?
- лечебная физкультура — выполнение упражнений должен контролировать инструктор. Когда ребенок и родители полностью освоят комплекс, занятия можно проводить и дома.
- массаж – это рефлекторное воздействие на мышечные ткани, что включает поглаживания, разминания, поколачивания, растирания, вибрации. Его проводят курсами. Для получения такой услуги можно обратиться в отделение физиотерапии детской поликлиники или к частному дипломированному специалисту.
- мануальная терапия – методика лечения руками, при которой специалист влияет на сегменты позвоночника, мышцы, связки и суставы. Выполняется в профессиональных остеопатических центрах.
При серьезных степенях искривления применяются методики вытяжения. А вот операция чаще всего рекомендована при врожденных патологиях.
Действия родителей
Для профилактики и лечения искривленного позвоночника важно организовать рациональное питание и правильный режим дня ребенка.
- Обязательна утренняя гимнастика и активное времяпрепровождение на свежем воздухе.
- Если во время игр малыш сидит и сутулится, купите игровой столик или приучите его играть лежа, чтобы спина отдыхала.
- Занятия в бассейне – эффективная профилактика сколиоза. Хотя в этом случае будут полезными и танцы, и любой другой вид спорта.
- Мебель для ребенка должна отвечать физиологическим потребностям возраста. Важно проследить, чтобы ваше чадо не только дома, но и в садике или школе сидело за правильным стулом и столом, которые подходят ему по росту. Если обнаружится несоответствие, требуйте замены.
Советую посмотреть видео
Искривление позвоночника – это последствия малоподвижного образа жизни. Поэтому будьте активной семьей: играйте, чаще гуляйте, занимайтесь спортом и профилактика заболевания будет не только эффективной, но и приятной, веселой, интересной и непринужденной! Спасибо за внимание! Пока!
С уважением Наталья!
Источник
Рисование фигур на спине. Это очень полезная игра, знакомая многим из детства. Игра способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильного восприятия, стимулирует работу обоих полушарий головного мозга, развивает воображение.
Рисование фигур на спине. Это очень полезная игра, знакомая многим из детства. Игра способствует снятию мышечных зажимов, развитию тактильного восприятия, стимулирует работу обоих полушарий головного мозга, развивает воображение.
Письмо на спине было рекомендовано Питером Янгом и Колином Тайр в книге «Научи своего ребенка читать» (Peter Young, Colin Tyre, Teach Your Child To Read) для детей, у которых возникают сложности с распознаванием различий между некоторыми буквами. Повесьте на стене на высоте плеча ребенка большой лист бумаги. Дайте ребенку толстый мелок или фломастер, чтобы он мог писать на бумаге, расположенной от него на расстоянии вытянутой руки. Потом поставьте ребенка перед листом, напишите на его спине указательным пальцем первую строчную печатную букву. Убедитесь, что ребенок почувствовал, что вы написали, объясните ему, что это за буква и попросите его написать ее на бумаге. Каждый раз пишите только по одной букве. Данная система работает благодаря «мускульной памяти»: способности запоминать информацию через действия тела.
По словам Янга и Тайр, «за многие годы этот метод не потерпел ни одной неудачи».
Примечания:
1. Рисовать буквы лучше на голой спине, в этом случае чувствительность выше.
2. Рисуйте буквы большого размера, используя всю поверхность спины.
3. Рисуйте буквы медленно и правильно — так, как они пишутся.
1-ый вариант. Скачайте, распечатайте и вырежьте карточки с простыми геометрическими фигурами (символами). Познакомьте ребенка с карточками, прочитайте ему их названия.
карточки
карточки
карточки
После этого приступайте к игре. Рисуйте на голой спине ребенка по очереди один из символов, ребенок должен будет угадывать, что вы нарисовали и выбирать подходящую карточку. Рисовать надо медленно, четко, использовать для рисования всю поверхность спины. В начале занятий можно использовать не весь набор карточек, а только его часть, отобрав наиболее простые изображения
2-ой вариант. Более сложный вариант игры, в нем карточки-подсказки уже не используются. Взрослый рисует на спине ребенка фигуру (простой рисунок). Ребенок должен угадать, что нарисовал взрослый, назвать и изобразить это карандашом на бумаге (мелом на доске, пальцем на манной крупе, песке и т.п.)
3-ий вариант. Когда дети в достаточной степени овладеют этой игрой, они смогут использовать в ней любые образы, в том числе и связанные с учебным материалом (буквы, цифры). Например, вы по Букварю изучаете с ребенком буквы. После того как вы прошли с ним 4-5 букв, можно пробовать писать ему их на спине, а он должен будет угадывать, какую букву вы написали. Здесь можно как применять карточки-подсказки, так и обходиться без них. Можно придумать массу вариаций этого полезного упражнения. Например, вы рисуете букву, а ребенок должен найти картинку, название которой начинается с этой буквы (А — арбуз, О — облако и т.д.)
4-ый вариант. И последний вариант, подходящий для работы с группой детей. Дети выстраиваются в колонну друг за другом. Последнему в цепочке ребенку взрослый рисует на спине и одновременно показывает на карточке какую-нибудь фигуру. Ребенок рисует ее на спине у стоящего впереди него товарища, и так по цепочке этот рисунок передается от одного ребенка к другому, пока не доходит до первого в колонне. Тот рисует фигуру на бумаге и показывает всем, после чего начинается обсуждение. Эта игра довольно сложная для маленьких детей, часто в конце первоначальный рисунок искажается до неузнаваемости. Она напоминает знакомую многим игру в «испорченный телефон”, только «телефон” здесь тактильный.
Понравился материал? Поделись с друзьями! |
Источник
Посмотрите
Позитивные физиотерапевтические сессии для детей
Физиотерапевт, работающих с девушками
Длительный процесс реабилитации
Цветной игрушечный стегар на голубом ковре под огнями на размытом фоне
Мальчик с Сколиоз во время реабилитации
Маленький мальчик в физиотерапии
Ребенок с Сколиоз во время физиотерапии
Физиотерапии с двумя детьми
Физиотерапии ногу тренировки
PNF растяжения техника
Массажистка делает массаж с маленькой девочкой
Физиотерапевт, работающих с детьми
Группа детей, осуществляя с физиотерапевтом
Милый мальчик будет воздухе с его скутер
Физиотерапевт, работающих с детьми
Исправление их позы с удовольствием
Вернуться лечение с мальчиком
Педиатрическая физиотерапии и kinesiotaping
Упражнение с большой шар
Мальчик на стене баров с медсестрой
Педиатрическая физическая терапия в форме, дружелюбная(ый)
Работа по их правильной осанки
Плечо физиотерапии
Вид сбоку женский баскетбольный тренер с использованием цифрового планшета в баскетбольную площадку в школе
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Физиотерапевт, работы с пациентом
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Концепция неправильной осанки
Физиотерапевт, работающих с девушкой
Физические учителей, работающих с детьми
Физиотерапевт, работающих с детьми
Имея хорошее время в классах коррекции осанки
Молодой физиотерапевт беседует с детьми о плохих постурах
Профессиональные детей физиотерапия
Дети, работающ с физической учитель
Физиотерапия может быть весело!
Группа детей, делая гимнастику на синий маты во время урока физкультуры в школе
Концепция неправильной осанки. Ученики, сидя на столе в классе
Концепция неправильной осанки. Ученики, сидя на столе в классе
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Ребенок в студии позирует в модной одежде
Мануального терапевта, делая перестройки на мужской пациента
Два физиотерапевта поправляют постуры двух детей во время упражнений
Рентгеновского сканирования руки, костей и суставов пальцев. Доктор указал на малых суставов пальцев, где обнаружены патологии, такие как артрит, ревматоидный, перелом. Диагностика заболеваний суставов по радиологии
Ребенок в студии позирует в модной одежде
Ежик. Лесных животных Акварельные иллюстрации
Магнитотерапия процедура при симптомах атопического дерматита. Мальчик
Рентгеновские Анатомия беременности позвоночника
Ребенок в студии позирует в модной одежде
Рентгенография левой ключицей. Перелом ключицы ребенка. Консолидация перелома. Положительный. Негативные.
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Маленькие дети в классе физического воспитания
Сенсорная интеграция класса с физиотерапевтом
Физиотерапевт, работающих с детьми
Позвоночник физиотерапии
Физиотерапевт, применяя Кинезиологическая лента
Вы чувствуете боль?
Семья четыре имеющих весело, перевозящих детей контрейлерных
Девушка на пилатес мяч с инструктором
Физиотерапевт, работающих с детьми
Детский рисунок — еж семьи
Ребенок с Сколиоз во время физиотерапии
Семья четыре имеющих весело, перевозящих детей контрейлерных
Мальчик и проблема шейного отдела позвоночника
Kinesiotaping как новый метод в физиотерапии
Физиотерапевт, работающих с маленьких девочек
Физиотерапевт с группой детей
Физиотерапевт, работающих с девушкой
Физиотерапевт, работающих с детьми
Книги комиксов
Сказки, детские стишки и другие лжи
Физиотерапевт, работающих с девушкой
Физические педагог, осуществляя с детьми
Дети, корректирующих упражнений
Физиотерапевт, работающих с детьми
Дети делать корректирующих Гимнастика упражнения
Посмотрите
Группа детей, работающих с физической учитель
Физического воспитания — учитель с детьми осуществляет
Медсестра auscultating ребенка ребенка больного позвоночника с стетоскоп
Маленькие девочки, осуществляя с физиотерапевтом
Ребенок с книгой
Мальчик с проблемой позвоночника
Мальчик с шейного отдела позвоночника проблемы
Слово Measles
Папа делает массаж Молодые сына
Обнаженная девушка, сидя спиной к нам
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике, крупным планом
Дети младшего возраста и терапевты
Молодая спортивная мама и ее ребенок занимаются фитболом дома
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Девочка-подросток в пустую белую рубашку со спины
Ожирением мальчик страдает от боли в спине на кровати, Нижняя боли в спине концепции
Азиатский ребенок со сколиозом
Человеческий мозг
Физиотерапевт, работа с пациентом в клинике
Дети череп рентгеновские изображения
Доброго времени суток, дорогие друзья! Неправильная осанка в детском возрасте может вызвать множество неприятных последствий.
Она негативно влияет на рост ребенка и на постуральные рефлексы. Поэтому необходимо озадачиться здоровьем своего малыша заранее.
Прививайте крохе интерес к активным движениям и к всевозможным видам активности. Вам пригодятся упражнения для осанки для детей.
В чем смысл упражнений для осанки детей
ЛФК представляет собой специальные физические занятия при искривлении осанки. Ровная спина помогает отслеживать положение тела в пространстве, преодолевая воздействие внешних сил.
Упражнения для исправления осанки у детей позволяют:
- Провести коррекцию неровных изгибов в позвоночнике.
- Привести корсет мускулатуры в тонус.
- Зародить привычку правильно поддерживать спину с самого детства.
- Достичь функциональной симметрии.
- Стимулировать обменные процессы.
- Стабилизировать психоэмоциональный фон.
Комплекс упражнений необходимо выполнять 3-4 раза в неделю. Для получения нужного эффекта врачи рекомендуют усложнять комплекс. Через какое-то время мышцы привыкнут к равномерным нагрузкам.
Особое внимание детской осанке стоит уделять в 6-7 лет, а также в 10 лет и 12. Проблемы часто случаются у подростков. Даже если не наблюдается каких-то заболеваний спины не стоит забывать о постоянных тренировках. Для коррекции неровностей нужно приобщать ребенка к специальной гимнастике.
Последствия искривления позвоночника
Недочеты осанки могут вызвать всевозможные последствия для психологического и физического состояния ребенка:
- Уменьшение объема легких.
- Болезненность в области спины.
- Сдвиг внутренних органов.
- Проблемы с памятью.
- Недовольство собой.
Важно помнить о соблюдении техники упражнений для правильной осанки у детей. Если выполнять движения неправильно могут возникнуть болевые ощущения, мышечные спазмы, невралгии и опасные растяжения.
Формирования осанки у детей должно проходить под наблюдением специалистов. Особенно это важно при заболеваниях позвоночного столба. Из дополнительных мер ортопед может назначить ношение специального корсета, массаж и специальную гимнастику.
Противопоказания
Перед тем как начать тренировку осанки в домашних условиях следует выяснить, в какой части спины есть проблемы. При воздействии на грудной отдел спины, следует учитывать болезненные ощущения в шее или пояснице.
При деформациях позвоночника нельзя использовать:
- Статические движения с сильной нагрузкой на область спины.
- Резкие повороты, скрутки и рывки.
- Неравномерные усилия для корпуса.
- Значительные перегибы в области поясницы и груди.
- Акробатические элементы.
- Прыжки, соскоки и бег на скорость.
Комплексы упражнений для детей и подростков
Комплекс упражнений для осанки нельзя выполнять на полный желудок. Движения следует начинать с 4-7 повторов. Затем количество можно увеличить до 15. Можно использовать до 5 подходов.
Вот простые упражнения для укрепления мышц спины:
- Самолет. Руки разводятся в стороны на уровне плеч. Затем можно полетать, совершать наклоны туловищем.
- Мельница. Быстрые круги делаются одной рукой, а затем другой.
- Дровосек. Замах руками и наклон вперед.
- Рыбка. На животе поднимаются руки и ноги.
- Ласточка. Стоя, отвести ногу назад, руки выпрямить в стороны и задержаться в таком положении на минуту.
- Велосипед. Упражнение делается на спине. Производится имитация езды на велосипеде. Оно помогает не только исправить осанку, но и потренировать мышцы пресса.
- Наклоны вперед с гимнастической палкой за спиной.
Полезно и такое упражнение, как отжимания и планка. Начинать отжиматься следует с колен, а затем усложнять движение.
Нужно помнить, что зарядка начинается разминки.
Это может быть простая ходьба, махи руками и ногами, а также вращение конечностями. Затем выполняется основной комплекс. В завершение не забудьте о расслаблении и растяжке.
Необходимо соблюдать и некоторые правила. Тренироваться следует регулярно. Не менее трех раз в неделю. Если мышцы спины начинают чувствовать усталость, нужно прерваться.
Помните и о технике дыхания. Дыхание нельзя задерживать. На выдохе все элементы проделываются с усилием. Движения должны быть плавными и осторожными.
Нельзя делать рывков. Сложность движений должна нарастать постепенно. Занятия следует проводить при хорошем самочувствии. Не рекомендуется заниматься поздно вечером.
Упражнения для осанки при сильном искривлении
Специальная гимнастика назначается, если у ребенка сколиоз или кифоз. Как определить сколиоз знает только ортопед, поэтому не стоит заниматься самолечением.
По назначению применяется такой комплекс:
- Нужно расположиться у стенки, прислонившись к поверхности спиной. Руки разводятся в стороны и поднимаются на уровень плеч. Затем медленно опускаются. Мышцы должны быть напряжены.
- Исходное положение, как и в предыдущем случае. У стены осанка выравнивается. Затем нужно отходить, но не менять положение спины. За осанкой нужно следить в зеркало.
- Также нужно расположиться стенки, а затем медленно садиться и вставать.
Красивая осанка является залогом хорошего кровоснабжения, нормальной работы легких и положительного настроя. Поэтому детей нужно с детства учить поддерживать спину в форме.
Простая тренировка поможет добиться колоссальных успехов. На сегодня все. До новых встреч, уважаемые гости!
Источник