Для позвоночника как жилет

Статью подготовила Екатерина Вячеславовна Беликова,
врач лабораторной диагностики, специально для medprostor.by

При различных заболеваниях спины, искривлении осанки, ортопеды советуют применять специальные корсеты. Они помогают поддерживать правильное расположение спины, сводить лопатки вместе, снижать боль. Существует несколько разновидностей приспособлений, поэтому рекомендуется подготовиться, узнать, как выбрать корректор осанки.

Причины использования

Выделяют следующие симптомы, при которых советуют начинать носить корсет:

боль в спине;
ослабление мышц;
искривление позвоночника, сколиоз, чрезмерный кифоз и лордоз;
дискомфорт в спине во время выпрямления позвоночника.

Приспособление рекомендуется использовать в следующих случаях:

профилактика искривления позвоночника;
терапия нарушения осанки совместно с массажами и ЛФК;
реабилитационный период после травм или операции на грудном отделе позвоночника.

Пациенты не могут покупать каждый выбранный корсет. Его подбирают в зависимости от поставленного диагноза, узнав, как выбрать корсет для осанки.

Необходимость использования

Если начать использовать корсет, снижается нагрузка на мышцы спины. С помощью него мышечные ткани пытаются самостоятельно регулировать положение спины. При ношении корсета человек испытывает дискомфорт, если начинает сутулиться. Поэтому он старается автоматически держать спину ровной.

Использование корсета не может быть единственным способом терапии. Применяется комплексный подход для лечения. Это могут быть медикаментозные средства, занятия различными видами спорта, плавание, массаж.

Особенно важно начать использовать корсет в детском возрасте, так как именно в это время формируется правильная осанка. Родители должны знать, как выбрать правильный корректор осанки.

Многие дети, придя в школу, начинают сутулиться из-за постоянного сидения за партой, ношения тяжелого рюкзака или сумки на одно плечо. Постепенно состояние спины ухудшается, достигая пика в подростковом возрасте. Ортопед подскажет, как выбрать корректор осанки для подростка. Корсет поможет им поддерживать спину в ровном положении на протяжении учебного дня.

Типы корсетов для осанки

Выделяют три разновидности приспособления, с помощью которых можно улучшить осанку.

Грудной бандаж. Предназначен для детей с 4 лет и взрослых. Используется для коррекции осанки в области грудного отдела. Поможет устранить асимметричность. Максимальная ширина приспособления с 4 по 11 позвонок. По необходимости можно добавить ребра жесткости. Если дополнительно требуется откорректировать плечи, добавляют верхние лямки. Бандаж подбирают в зависимости от обхвата груди. Если он будет сидеть слабо – болезнь не исправить, если сильно – искривление будет развиваться быстрее.

Реклинатор. Используется для профилактики искривления позвоночника или его начальной стадии. Применяется для взрослых и детей. С помощью его использования можно добиться разведения плечей. Устройство изготавливается в форме восьмерки. Средняя его часть находится на позвоночнике, а края восьмерок захватывают плечи. В зависимости от степени сутулости, могут использоваться мягкие или жесткие петли. Срок эксплуатации устройства – 3-4 месяца, после этого времени петли слабеют.

Грудопоясничный фиксатор. Это приспособление, которое сочетает в себе грудной бандаж и реклинатор. Оно длинное, поэтому захватывает часть поясницы. Устройство исправляет неровности лопаток, сколиоз, кифоз или лордоз 1 и 2 степени. Оно включает в себя полужесткий корсет и реклинатор для плечей. Фиксация корсета осуществляется на животе с помощью липучек. Поэтому можно подобрать наиболее подходящий диаметр.

Каждый корсет имеет свои области применения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, узнав, какой корректор осанки выбрать.

Функции корсетов для осанки

Если использовать корсет на всем протяжении терапии, будут появляться следующие эффекты:

стягивание плечей;
устранение асимметрии позвоночника;
фиксация лопаток в нужном положении;
поддержка мышечного пояса;
устранение кифоза и лордоза до средней степени тяжести;
профилактика и лечение искривления позвоночника.

Корсет может помочь не при всех заболеваниях, например, при высокой степени сколиоза. В этом случае узнают, какой корсет при сколиозе возможен, какая должна быть степень заболевания.

Правила выбора

При выборе приспособления необходимо руководствоваться некоторыми правилами, как правильно подобрать корсет для осанки, чтобы предотвратить или исправить искривление.

Предварительная консультация с врачом, который поможет подобрать модель в зависимости от диагноза, расскажет, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку.
Для профилактики больше подходят реклинаторы, а для лечения – грудной бандаж или грудопоясничный фиксатор.
Если у пациента наблюдается серьезная степень поражения позвоночника или он находится в реабилитационном периоде после операции, рекомендуется добавить ребра жесткости.
Чтобы корсет лучше сидел на спине, добавляют лямки для плечей. Так он не будет соскальзывать.
Подбор качественной ткани. Основная составляющая должна быть из хлопка. В него добавляют эластичные компоненты, чтобы корсет мог растягиваться. При его использовании не должно появляться аллергических реакций, кожа должна дышать. Использование качественных материалов – один из важных пунктов в том, как выбрать корректор осанки взрослому или ребенку.
Перед походом в магазин следует измерить все параметры туловища, чтобы не выбрать слишком большой или маленький корсет. Человек будет знать, какой купить корректор осанки.

Корсет – ортопедическое устройство, которое помогает устранить искривление позвоночника. Он применяется в комплексной терапии с другими методами лечения. Необходимо знать, как подобрать корсет для осанки, чтобы у человека не возникло аллергических реакций, натирания на коже, ухудшения самочувствия во время его использования.

Источник

Æèëåò-òðåíàæ¸ð «Äîáðûíÿ»

îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò è êîððåêòîð îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ

Для позвоночника как жилет

«ÇÄÎÐÎÂÛÉ» ýòî íå òîò ÷åëîâåê, êîòîðûé ðåãóëÿðíî ïîñåùàåò âðà÷à, à òîò,
êîòîðûé æèâåò â ñîãëàñèè ñî ñâîèì îðãàíèçìîì.

Îñòîâ íàøåãî òåëà ñîñòîèò èç 24 ïîçâîíêîâ. Ïîçâîíî÷íèê ïîääåðæèâàåò
ñêåëåò â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè è ÿâëÿåòñÿ âåëèêîëåïíîé
àìîðòèçèðóþùåé ñèñòåìîé: ìåæïîçâîíî÷íûå äèñêè ïîãëîùàþò òîë÷êè,
èäóùèå îò êîëåíåé, áåäåð è âñåõ ñóñòàâîâ. Ýòî ñâîåãî ðîäà «ïîäóøêè
áåçîïàñíîñòè», çàùèùàþùèå âíóòðåííèå îðãàíû îò ïîâðåæäåíèé âî âðåìÿ
äâèæåíèÿ.

Ïîçâîíî÷íèê îáåñïå÷èâàåò íàäåæíóþ çàùèòó íàøåé íåðâíîé ñèñòåìû.
Êàæäûé íåðâíûé èìïóëüñ ÷åðåç ïîçâîíî÷íèê ïîñòóïàåò â ìîçã èëè æå èç
íåãî, áóäòî ïî ñâåðõñêîðîñòíîé ìàãèñòðàëè. È ñîîòâåòñòâåííî â
îáðàòíîì ïîðÿäêå ïðîèñõîäèò âåãåòàòèâíàÿ èííåðâàöèÿ (óïðàâëåíèå
ïîñðåäñòâîì íåðâíîé ñèñòåìû) âñåõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ïðîöåññîâ â
îðãàíèçìå. Ïðè íàðóøåíèÿõ â ïîçâîíî÷íèêå ñëàæåííàÿ ðàáîòà íåðâíîé
ñèñòåìû ìîæåò áûòü íàðóøåíà. Òàê, ñäàâëåííûé íåðâ, èäóùèé ê ïå÷åíè,
íå ìîæåò ýôôåêòèâíî ïîñûëàòü ñèãíàëû, è ýòî ñêàçûâàåòñÿ íà ðàáîòå
ñàìîãî îðãàíà. Ïëîõîå ïèùåâàðåíèå ìîæåò áûòü âûçâàíî óùåìëåíèåì
íåðâà â îñíîâàíèè ÷åðåïà è ò. ï. Ëå÷åíèå õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé
âíóòðåííèõ îðãàíîâ ìîæåò ïîâåñòè íàñ ïî äëèííîé öåïî÷êå âðà÷åé,
òîãäà êàê êîðåíü çëà ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì. È äàæå åñëè
îðãàíèçì áóäåò àêòèâíî ñîïðîòèâëÿòüñÿ íåãàòèâíûì ôèçè÷åñêèì
èçìåíåíèÿì, âûçâàííûì íàðóøåíèåì îñàíêè, ñòðåññ îò ýòîé áîðüáû ìîæåò
âûçâàòü ïñèõîãåííûå áîëè.

Ïðè íåïðàâèëüíîé îñàíêå íàðóøàåòñÿ èííåðâàöèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ
è èõ êðîâîñíàáæåíèå è â ïåðâóþ î÷åðåäü ñòðàäàåò ìîçã, êðîâîîáðàùåíèå
â êîòîðîì çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ñíèæåíèå
êðîâîòîêà â ìîçãîâûõ àðòåðèÿõ, âûçâàííîå èñêðèâëåíèåì ïîçâîíî÷íèêà,
ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ âíèìàíèÿ, óñïåâàåìîñòè, ïàìÿòè, ïîÿâëÿåòñÿ áîëü
è ôîðìèðóåòñÿ ñòðåññîâîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà. Ïðè ýòîì îðãàíèçì,
çàùèùàÿñü, âûðàáàòûâàåò èçáûòî÷íîå êîëè÷åñòâî ãîðìîíîâ, ÷òî ïðèâîäèò
ê ðàçäðàæèòåëüíîñòè, àãðåññèâíîñòè èëè ê ïîäàâëåííîñòè,
ðàññåÿííîñòè, íåñîáðàííîñòè.

Ïðè÷èíû çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà íà÷èíàþòñÿ ñ äåòñòâà.

Îäíîé èç ïðè÷èí áîëåçíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ÿâëÿåòñÿ øêîëüíàÿ ìåáåëü,
çà êîòîðîé ðåáåíîê ïðîâîäèò äî 60% ñâîåãî âðåìåíè. Èìåííî ó äåòåé
øêîëüíîãî âîçðàñòà çíà÷èòåëüíî ÷àùå âñòðå÷àþòñÿ ñêîëèîçû è äðóãèå
èñêðèâëåíèÿ îñàíêè. Øêîëüíàÿ ìåáåëü, êîòîðîé îáîðóäîâàíû øêîëû, íå
ñïîñîáíà âî âðåìÿ ìíîãî÷àñîâûõ çàíÿòèé ïîääåðæèâàòü òåëî ðåáåíêà â
îïòèìàëüíîì ïîëîæåíèè.

Для позвоночника как жилет

Óâàæàåìûå ðîäèòåëè! Ïîñòàðàéòåñü îáåñïå÷èòü âàøèõ äåòåé â
øêîëå è äîìà õîðîøèìè óñëîâèÿìè äëÿ çàíÿòèé; òåì ñàìûì âû
óáåðåæ¸òå èõ îò ìíîãèõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Îáðàùàéòå âíèìàíèå
íà òî, â êàêèõ óñëîâèÿõ âàøè äåòè ïðîâîäÿò ïî ìíîãó ÷àñîâ çà
âûïîëíåíèåì äîìàøíèõ çàäàíèé. Ïðèó÷èòå èõ ñ ðàííåãî äåòñòâà ñèäåòü
çà øêîëüíûì ñòîëîì ïðàâèëüíî. Îáúÿñíèòå, ÷åì îïàñíî äëÿ èõ çäîðîâüÿ
íåâûïîëíåíèå ýòèõ ïðîñòûõ ïðàâèë. Ïîñòîÿííî êîíòðîëèðóéòå äåòåé,
ïîêà ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå çà øêîëüíûì ñòîëîì íå ñòàíåò äëÿ íèõ
ïðèâû÷íûì è åñòåñòâåííûì.

Ê âåëèêîìó ñîæàëåíèþ áîëüøèíñòâî
ðîäèòåëåé âîâðåìÿ íå óäåëÿþò âñåìó ñêàçàííîìó äîëæíîãî âíèìàíèÿ, à
íà÷èíàþò çàìå÷àòü íåçäîðîâîå ñîñòîÿíèå ïîçâîíî÷íèêà ñâîåãî ðåáåíêà
òîëüêî òîãäà, êîãäà íàðóøåíèå îñàíêè óæå ÿâíî âèäíî è
äèàãíîñòèðîâàíî øêîëüíûìè âðà÷àìè. Â ðåçóëüòàòå ÷èñëî ìàëåíüêèõ
ïàöèåíòîâ íàøèõ êëèíèê ðàñòåò äåíü îòî äíÿ, à ëå÷åíèå òðåáóåò
äëèòåëüíîãî âðåìåíè è îãðîìíûõ óñèëèé, êàê ñî ñòîðîíû áîëüíîãî
ðåáåíêà, òàê è ñî ñòîðîíû åãî ðîäèòåëåé.

Ñóòóëîñòü, èñêðèâëåíèå ïîçâîíî÷íèêà, áîëè â ñïèíå âñ¸ ýòî
ìîæíî ïî ïðàâó íàçâàòü áîëåçíüþ ñîâðåìåííîãî îáùåñòâà.
Ïðàêòè÷åñêè êàæäûé â ñâîåé æèçíè ñ ýòèì ñòàëêèâàåòñÿ.
Íà÷èíàþòñÿ ïîïûòêè ëå÷åíèÿ, íàçíà÷àþòñÿ äîðîãîñòîÿùèå
ïðîöåäóðû. Íî ðåçóëüòàò ÷àùå âñåãî ëèáî âðåìåííûé, ëèáî
íèêàêîãî. Ïî÷åìó? Âî-ïåðâûõ, ìîæåò áûòü ïðîñòî ïîçäíî.
Ëó÷øåå ëå÷åíèå ýòî ïðîôèëàêòèêà. Ýòîò ôàêò ìîæíî ïðî÷èòàòü
â ëþáîé ïîëèêëèíèêå. À äëÿ ñïèíû ïðîôèëàêòèêà ïðîñòî
íåîáõîäèìà! Âî-âòîðûõ, îáû÷íî ëå÷åíèå íå óñòðàíÿåò ïðè÷èíó
çàáîëåâàíèÿ, à ëèøü ñíèæàåò áîëåâûå îùóùåíèÿ.

Áîëüøèíñòâî
çàáîëåâàíèé ñïèíû ñâÿçàíû ñ ÏÐÈÂÛ×ÊÎÉ. Ñ ïðèâû÷êîé
ñóòóëèòüñÿ, ïðèâû÷êîé õîäèòü ïîëóáîêîì, ñ ïðèâû÷êîé
íåïðàâèëüíî ñèäåòü. Ïðè÷¸ì ýòà ïðèâû÷êà íàêðåïêî
çàêðåïëÿåòñÿ íå òîëüêî â íàøåì ìîçãó, íî è â ìûøöàõ. ×àñòü
èç íèõ èç-çà îòñóòñòâèÿ íàãðóçêè àòðîôèðóåòñÿ, ÷àñòü
÷ðåçìåðíî ðàçâèâàåòñÿ. Â ðåçóëüòàòå íåïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå
ñïèíû íàêðåïêî «çàïå÷àòûâàåòñÿ» èìåííî ìûøöàìè.

Èìåííî äëÿ ðåøåíèÿ ïîäîáíûõ ïðîáëåì â öåíòðå Âàëåíòèíà
Çàáåëû è áûë ðàçðàáîòàí æèëåò — òðåíàæåð
(îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò) «Äîáðûíÿ».

ÑÏÐÀÂÊÀ. Âàëåíòèí Ïàâëîâè÷ Çàáåëà — ìàíóàëüíûé
òåðàïåâò è ìàññàæèñò 4-ãî Ãëàâíîãî óïðàâëåíèÿ Ìèíçäðàâà ÑÑÑÐ
(ñåé÷àñ óïðàâëåíèå ïî äåëàì ïðåçèäåíòà), íîñèòåëü Îðäåíà ×åñòè III ñòåïåíè.
Â 18 ëåò îí ïðèøåë â ñåêöèþ äçþäî è â 1972 ãîäó, ÷åðåç
âîñåìü ìåñÿöåâ òðåíèðîâîê, Âàëåíòèí ïîåõàë íà ïåðâûå
ñîðåâíîâàíèÿ è ñòàë ÷åìïèîíîì Ãðóçèè, íà 10-îé ñåêóíäå
ïîáåäèâ ìàñòåðà ñïîðòà ñ øåñòèëåòíèì ñòàæåì è
íà 17 êã áîëüøå åãî âåñîì. Ïîñòóïèâ â 1976 ã. â Èíñòèòóò
ôèçêóëüòóðû ñòàë çàíèìàòüñÿ èçó÷åíèåì îñîáåííîñòè ïîâåäåíèÿ
îðãàíèçìà, ñ êîòîðûìè îí ñòîëêíóëñÿ â ñïîðòèâíîé êàðüåðå.
Èìåííî â èíñòèòóòå â 22 ãîäà îí íà÷àë ðàçðàáàòûâàòü ñâîþ
ìåòîäèêó, ïîçâîëÿþùóþ íå òîëüêî ïî îñàíêå, ñîñòîÿíèþ ìûøö,
íî è ïî ïîõîäêå, ìàíåðå äâèæåíèé îïðåäåëèòü ñîñòîÿíèå
çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà. Äëÿ ðàçâèòèÿ è ïðèìåíåíèÿ ñîáñòâåííîé
ìåòîäèêè â 26 ëåò Âàëåíòèí ïîøåë ðàáîòàòü ìàññàæèñòîì
è ñïåöèàëèñòîì ËÔÊ â ñàíàòîðèé Ñîâìèíà ÑÑÑÐ. Ýòó ìåòîäèêó
Âàëåíòèí Ïàâëîâè÷ óñïåøíî èñïîëüçóåò è ñîâåðøåíñòâóåò áîëåå
äâàäöàòè ëåò. Çà 20 ëåò ðàáîòû Âàëåíòèí Çàáåëà ïîìîã âåðíóòü
çäîðîâüå íåñêîëüêèì òûñÿ÷àì ÷åëîâåê, èçîáðåë ìíîæåñòâî
ïðèñïîñîáëåíèé äëÿ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà
è ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.

Îñîáåííîñòü æèëåòà — òðåíàæ¸ðà «Äîáðûíÿ»
â òîì, ÷òî ïðè ìàëîé ìàññå îí îáëàäàåò âîçìîæíîñòüþ
ñîçäàâàòü ðàâíîìåðíóþ è ïðàâèëüíóþ íàãðóçêó íà ïîçâîíî÷íèê.
Ýòî ïðåïÿòñòâóåò èñòèðàíèþ ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêîâ
è âîçâðàùàåò ïîçâîíêàì ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Íî ñàìîå âàæíîå
òî, ÷òî ýôôåêò îñòà¸òñÿ äàæå ïîñëå ñíÿòèÿ æèëåòà! Èìåííî
ïîýòîìó êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ» è íàçâàí æèëåò-òðåíàæ¸ðîì.
Ïîñëå íåêîòîðîãî ïåðèîäà íîøåíèÿ êîððåêòîðà îñàíêè
âîññòàíàâëèâàåòñÿ ïðàâèëüíîå ðàñïðåäåëåíèå óñèëèé â ìûøöàõ
è âîññîçäà¸òñÿ èçíà÷àëüíàÿ «ìûøå÷íàÿ ïàìÿòü», ò.å.
ñïîñîáíîñòü ìûøö óäåðæèâàòü ïîçâîíî÷íèê â ïðàâèëüíîì
ïîëîæåíèè.

Íî ñàìîå ëó÷øåå ïðèìåíåíèå êîððåêòîðà îñàíêè ýòî
ïðîôèëàêòèêà. Åñëè Âàøà ðàáîòà ñâÿçàíà ñ áîëüøîé èëè
íåïðàâèëüíîé íàãðóçêîé íà ïîçâîíî÷íèê, òî ïðîáëåì ñî ñïèíîé
Âàì íå èçáåæàòü, åñëè íå óäåëèòü äîëæíîãî âíèìàíèÿ
èõ ïðîôèëàêòèêå. Îñîáåííî ýòî àêòóàëüíî äëÿ òàêèõ ïðîôåññèé,
ãäå ìûøöû ñïèíû èñïûòûâàþò ïîñòîÿííûé «ñòðåññ»
(ïåðåíàïðÿæåíèå) ñòîìàòîëîãè, âîäèòåëè, îïåðàòîðû ñòàíêîâ,
ñòðîèòåëè íàâåðíÿêà ïîäòâåðäÿò ýòè ñëîâà.

Êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ»
ïðåäíàçíà÷åí äëÿ èñïðàâëåíèÿ
îñàíêè ó äåòåé è âçðîñëûõ.

Êîððåêòîð îñàíêè ýôôåêòèâíî
ïîìîãàåò ïðè:

ñóòóëîñòè;
áîëÿõ â øåå, ñïèíå è
ïîÿñíèöå;
îñòåîõîíäðîçå;
ñêîëèîçå;
êèôîçå;
êîìïðåññèîííûõ ïåðåëîìàõ
ïîçâîíêà ãðóäíîãî è
âåðõíå-ïîÿñíè÷íîãî îòäåëîâ
ïîçâîíî÷íèêà;
ãðûæå ïîçâîíî÷íèêà.

Äîáðûíÿ — ýòî îðòîïåäè÷åñêèé
êîðñåò íîâîãî ïîêîëåíèÿ.

Îí íå èìååò
æåñòêèõ âñòàâîê, ôèêñèðóþùèõ
îñàíêó, ó÷èò ìûøöû
ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ óäåðæèâàòü
ïîçâîíî÷íèê, âëèÿÿ íà ìûøå÷íóþ
ïàìÿòü. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ìûøöû
ñòàíîâÿòñÿ ñèëüíåå, íå
àòðîôèðóþòñÿ êàê ïðè íîøåíèè
æåñòêîãî îðòîïåäè÷åñêîãî
êîðñåòà. Ïîýòîìó îí è íàçûâàåòñÿ
æèëåò-òðåíàæåð. Âàì òåïåðü íå
ïðèäåòñÿ íîñèòü åãî ïîñòîÿííî, à
çàïèñàòü â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü
êðàñèâóþ îñàíêó è òîëüêî
ïîääåðæèâàòü ïîëó÷åííûé ýôôåêò.

Æèëåò — òðåíàæåð

Íîðìàëèçóåò
ðàáîòó ìûøö ïîääåðæèâàþùèõ
ïîçâîíî÷íèê, íàëàæèâàåò ñèñòåìó
ïðîâîäÿùèõ ïóòåé îðãàíèçìà.
Âîññòàíàâëèâàåò ðàáîòó
îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà.

Æèëåò — òðåíàæåð (îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò)
«Äîáðûíÿ» âåñèò âñåãî 300 ãðàìì è ìîæåò óäîáíî
íîñèòüñÿ ïîä îäåæäîé. Âïðî÷åì, ñàìî åãî ýñòåòè÷åñêîå èñïîëíåíèå
ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü êîððåêòîð îñàíêè «Äîáðûíÿ» êàê ïîëíîöåííûé
ýëåìåíò ãàðäåðîáà.

Ïðèíöèï ðàáîòû
æèëåòà-òðåíàæ¸ðà «Äîáðûíÿ» —
îðòîïåäè÷åñêîãî êîðñåòà è êîððåêòîðà
îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ

Ïîçâîíî÷íèê ÷åëîâåêà
ãèáêèé è ïîäâèæíûé áëàãîäàðÿ
îñîáåííîñòÿì ñâîåãî ñòðîåíèÿ è ñâîåé
ôóíêöèîíàëüíîñòüþ îí îáÿçàí ìûøöàì. Çà
ïîëîæåíèå è äâèæåíèå êàæäîãî îòäåëüíîãî
ïîçâîíêà îòâå÷àåò îïðåäåëåííàÿ ìûøöà,
êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ïðîâîäíèêîì íåðâíûõ
èìïóëüñîâ è ïèòàíèÿ äëÿ âñåõ òêàíåé
ïîçâîíî÷íèêà.

Для позвоночника как жилет

Íàðóøåíèå îäíîãî èç
ïðîöåññîâ â ðàáîòå ìûøö ïðèâîäèò ê ñáîþ
â öåëîé ñèñòåìå. Ïîýòîìó âèíîâíèêàìè
ìíîãèõ èñêðèâëåíèé ïîçâîíî÷íèêà è
ñîïóòñòâóþùèõ çàáîëåâàíèé ÿâëÿþòñÿ
ìûøöû. Ñëåäîâàòåëüíî, äîñòàòî÷íî ïðîñòî
íàëàäèòü ðàáîòó ìûøö è ìîæíî èçáàâèòüñÿ
îò ðÿäà çàáîëåâàíèé èëè ïðåäîòâðàòèòü
èõ. Äëÿ ýòîãî è áûë èçîáðåòåí êîððåêòîð
îñàíêè íîâîãî ïîêîëåíèÿ — æèëåò òðåíàæåð
«Äîáðûíÿ».

Ó ÷åëîâåêà èìåþùåãî
ïðèîáðåòåííûå èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
íåêîòîðûå ìûøöû èñïûòûâàþò
ïåðåíàïðÿæåíèå, à íåêîòîðûå
íåäîðàáàòûâàþò. Â ïåðåíàïðÿæåííûõ ìûøöàõ
ïðîèñõîäèò çàêóïîðêà âîëîêîí, íàðóøàåòñÿ
ïèòàíèå òêàíåé. Ìûøöû â ïîâûøåííîì
òîíóñå òÿíóò ïîçâîíî÷íèê â ñâîþ ñòîðîíó.
Ýòî ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ öåíòðà òÿæåñòè,
èñêðèâëåíèþ ïîçâîíî÷íèêà, ñòèðàíèþ
ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ, çàæèìó íåðâíûõ
êîðåøêîâ, ãðûæè è ò.ä.

Ìåòîäèêà
Êîãäà ìû îäåâàåì æèëåò íàøè ìûøöû
íàõîäÿòñÿ ïîä íåêèì ñîïðîòèâëåíèåì, ÷òî
çàñòàâëÿåò èõ ðàáîòàòü â ðåæèìå ñëàáîé
äèíàìèêè (ïîëíîñòüþ ðàññëàáëÿÿñü è â
íîðìå íàïðÿãàÿñü, ñ ðàâíîìåðíîé
ïåðèîäè÷íîñòüþ).Ïðè ýòîì âñå òêàíè
ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïèòàíèÿ
è íåðâíûå èìïóëüñû òàêæå ñâîáîäíî
ïåðåäàþòñÿ, íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà â öåëîé
ñèñòåìå.

Ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåõàíèêè ýòîò ïðîöåññ
âûãëÿäèò ïðèìåðíî òàê: îäåâ æèëåò
÷åëîâåê ôèêñèðóåò ïðàâèëüíóþ îñàíêó:
ïîäòÿíóâ æèâîò, âûïðÿìèâ ñïèíó è ðàçâåäÿ
ïëå÷è. Áëàãîäàðÿ êîíñòðóêòèâíûì
îñîáåííîñòÿì æèëåòà ÷åëîâåê èìååò
âîçìîæíîñòü âîçâðàùàòüñÿ â ïðèâû÷íîå äëÿ
íåãî ïîëîæåíèå, ñâîáîäíî äâèãàòüñÿ è
çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè, èñïûòûâàÿ
ïîñòîÿííîå íåíàâÿç÷èâîå íàïîìèíàíèå,
êîòîðîå çàñòàâëÿåò òåëî ïåðèîäè÷åñêè
ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Çà ñ÷åò
ïîâòîðÿþùèõñÿ äâèæåíèé(ñãèáàíèÿ,
ðàçãèáàíèÿ) ïðîèñõîäèò òðåíèðîâêà ìûøö è
â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü çàêëàäûâàåòñÿ íîâàÿ
ïðîãðàììà î ïðàâèëüíîé ðàáîòå.

Æèëåò-òðåíàæåð «Äîáðûíÿ» ñîñòîèò:

Ñúåìíûå ýëàñòè÷íûå ïëå÷åâûå ëÿìêè;
Ðåãóëÿòîðû-ñòîïîðû íàòÿæåíèÿ ëÿìîê;
Ñïèíêà (õëîïîê, øåëê);
Îòñòåãèâàåìûé ýëàñòè÷íûé ïîÿñ;
Ïåòëè äëÿ ïðîäåâàíèÿ ðåìíÿ;
Ôèêñàòîðû («ëèïó÷êè»);
Ðàìêà ìåòàëëè÷åñêàÿ äëÿ êðåïëåíèÿ ëÿìîê;

Äëÿ äîñòèæåíèÿ âûñîêîãî ýôôåêòà
ïðèìåíåíèÿ æèëåòà-òðåíàæåðà «Äîáðûíÿ»
íåîáõîäèìî

ñîáëþäàòü ðåæèì
íîøåíèÿ
ïðàâèëüíî âûáðàòü
ðàçìåð: îí äîëæåí ñîîòâåòñòâîâàòü
ðîñòó è îáúåìó òàëèè äëÿ
ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè ðàáîòû
æèëåòà-òðåíàæåðà îäåâàòü ñòðîãî ïî
óêàçàííîé ñõåìå;
íîñèòü,
íàäåâàÿ íà ôóòáîëêó èëè
ëåãêóþ îäåæäó;
ïîðÿäîê íîøåíèÿ: ïåðâûå 10 äíåé ïî
30 ìèíóò, ñëåäóþùèå 10 äíåé
äîáàâëÿòü ïî 10 ìèíóò åæåäíåâíî,
ïîñëå ýòîãî æèëåò-òðåíàæåð «Äîáðûíÿ»
ìîæíî íîñèòü íåîãðàíè÷åííîå âðåìÿ.
Â ïåðâûå äíè èñïîëüçîâàíèÿ
æèëåòà-òðåíàæåðà òðåíèðîâêà äîëæíà
áûòü äîçèðîâàííîé.
Âîçìîæíîå ïîÿâëåíèå äèñêîìôîðòà,
óñòàëîñòè, áîëåé â îáëàñòè ñïèíû,
ãîëîâîêðóæåíèÿ è ò.ä. ñâÿçàíî ñ
íà÷àëîì ïîëîæèòåëüíîãî âîçäåéñòâèÿ
òðåíàæåðà íà îðãàíèçì.

Для позвоночника как жилет

Æèëåò-òðåíàæåð
«Äîáðûíÿ» ôîðìèðóåò ïðàâèëüíóþ
îñàíêó, çà ñ÷åò ðàâíîìåðíîãî
ðàñïðåäåëåíèÿ íàãðóçêè íà ìûøöû,
ïîääåðæèâàþùèå ïîçâîíî÷íèê.

Для позвоночника как жилет

Êîãäà ìû îäåâàåì
æèëåò íàøè ìûøöû íàõîäÿòñÿ ïîä íåêèì
ñîïðîòèâëåíèåì, ÷òî çàñòàâëÿåò èõ
ðàáîòàòü â ðåæèìå ñëàáîé äèíàìèêè
(ïîëíîñòüþ ðàññëàáëÿÿñü è â íîðìå
íàïðÿãàÿñü, ñ ðàâíîìåðíîé
ïåðèîäè÷íîñòüþ). Ïðè ýòîì âñå òêàíè
ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïèòàíèÿ
è íåðâíûå èìïóëüñû òàêæå ñâîáîäíî
ïåðåäàþòñÿ, íîðìàëèçóåòñÿ ðàáîòà â öåëîé
ñèñòåìå.

Ñ òî÷êè çðåíèÿ
ìåõàíèêè ýòîò ïðîöåññ âûãëÿäèò ïðèìåðíî
òàê: îäåâ æèëåò ÷åëîâåê ôèêñèðóåò
ïðàâèëüíóþ îñàíêó: ïîäòÿíóâ æèâîò,
âûïðÿìèâ ñïèíó è ðàçâåäÿ ïëå÷è.
Áëàãîäàðÿ êîíñòðóêòèâíûì îñîáåííîñòÿì
æèëåòà ÷åëîâåê èìååò âîçìîæíîñòü
âîçâðàùàòüñÿ â ïðèâû÷íîå äëÿ íåãî
ïîëîæåíèå, ñâîáîäíî äâèãàòüñÿ è
çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè, èñïûòûâàÿ
ïîñòîÿííîå íåíàâÿç÷èâîå íàïîìèíàíèå,
êîòîðîå çàñòàâëÿåò òåëî ïåðèîäè÷åñêè
ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå. Çà ñ÷åò
ïîâòîðÿþùèõñÿ äâèæåíèé (ñãèáàíèÿ,
ðàçãèáàíèÿ) ïðîèñõîäèò òðåíèðîâêà ìûøö è
â ìûøå÷íóþ ïàìÿòü çàêëàäûâàåòñÿ íîâàÿ
ïðîãðàììà î ïðàâèëüíîé ðàáîòå.

Для позвоночника как жилет

Îðòîïåäè÷åñêèé êîðñåò «Äîáðûíÿ» èìååò ïàòåíò íà óíèêàëüíîå èçîáðåòåíèå è âñå òðåáóåìûå
ìåäèöèíñêèå ñåðòèôèêàòû.

Åãî ýôôåêòèâíîñòü äîêàçàíà êëèíè÷åñêèìè èñïûòàíèÿìè.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ íà êàôåäðå ôèçèîòåðàïèè ÌÃÌÑÓ, ïðîôåññîð, àêàäåìèê
ÌÀÈ è ÀÌÒÍ Åôàíîâ Ñ.È.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ â ÃÊÁ ¹ 1 èì. Ïèðîãîâà.
— Êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ â ôèçèîòåðàïåâòè÷åñêîé êëèíè÷åñêîé áîëüíèöå íà áàçå
êàôåäðû ôèçèîòåðàïèè ÐÌÀÏÎ.

Ñ 1998 ãîäà êîðñåò «Äîáðûíÿ» ïîëó÷èë òûñÿ÷è áëàãîäàðíûõ îòçûâîâ, òîì ÷èñëå îò äåÿòåëåé ïîëèòèêè è êóëüòóðû. Çàâîåâàë áîëåå äåñÿòêà íàãðàä è ïîëó÷èë ïðèçíàíèå íà âñåé òåððèòîðèè

Ðîññèè è çà åå ïðåäåëàìè (â òîì ÷èñëå: â Èçðàèëå, Ãåðìàíèè è Êàíàäå). Âîò
íåêîòîðûå èç íèõ:

Для позвоночника как жилет