Гимнастика позвоночника гитта видео

В этом разделе можно посмотреть и послушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите название видео в ОГЛАВЛЕНИИ и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика. Также мы добавили в этот раздел ссылку на все видеоматериалы — записи прямых эфиров с В.Д. Гиттом, которые вы можете посмотреть, нажав на этот баннер:

Нажмите, чтобы увидеть полный список телепередач с В.Д. Гиттом

ОГЛАВЛЕНИЕ

I. О лечении суставов

1. О методике микродвижений.
2. О «лечении» артрозов физкультурой.
3. О самолечении и «народных методах».
4. О «лечении» артрозов медикаментами.

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе.
2. Упражнения для коленных суставов.
3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук.
4. Упражнения при артрозе плечевых суставов.
5. Упражнения при сутулости.
6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе.
7. Упражнения при поясничном остеохондрозе.
8. Упражнения для живота и груди после родов.

III. Работа мануального терапевта с суставами

1. Мануальная проработка тазобедренных, коленных суставов, голеностопа и ступней.
2. Оздоровление суставов. Послесловие.

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

1. Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?
2. Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях.
3. Как медицина калечит людей. Замена суставов.
4. Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение.
5. Лечение артроза челюсти.
6. Лечение пяточной шпоры.
7. Лечение межреберной невралгии.
8. Лечение позвоночника и суставов с помощью виброкушетки Гитта.
9. Лечение суставов рук.
10. Что нужно знать о головной боли и как от нее лечить.
11. Виброкушетка Гитта для лечения опорно-двигательного аппарата и развития гибкости.

1. О методике микродвижений

2. О «лечении» артрозов физкультурой

3. О самолечении и «народных методах»

4. О «лечении» артрозов медикаментами

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

1. Упражнения при коксартрозе

2. Упражнения для коленных суставов

3. Упражнения для голеностоп, локтей и кистей рук

4. Упражнения при артрозе плечевых суставов

5. Упражнения при сутулости

6. Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

7. Упражнения при поясничном остеохондрозе

8. Упражнения для живота и груди после родов

1. Проработка тазобедренных, коленных суставов, голеностопа и ступней.

2. Оздоровление суставов. Послесловие

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

1. Позвоночная грыжа. Операция или мануальная терапия?

2. Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях.

3. Как медицина калечит людей. Замена суставов.

4. Лечение коленного сустава. Артроз и его самостоятельное лечение.

5. Лечение артроза челюсти.

6. Лечение пяточной шпоры.

7. Лечение межреберной невралгии.

8. Лечение позвоночника и суставов с помощью виброкушетки Гитта.

9. Лечение суставов рук.

10. Что нужно знать о головной боли и как от нее лечить.

11. Виброкушетка Гитта для лечения опорно-двигательного аппарата и развития гибкости.

Источник

YouTube13:16

Болит плечо. Причины и простое восстановление

Центр Виталия Гитта

38 просмотровмесяц назад

YouTube15:09

Подагра. Признаки и коррекция упражнениями

Центр Виталия Гитта

58 просмотровдва месяца назад

2:46

Отзыв о методике Виталия Гитта и виброкушетке Гитта

Центр Виталия Гитта

675 просмотровдва месяца назад

YouTube22:46

Настенный массажер Гитта от артроза и остеохондроза

Центр Виталия Гитта

84 просмотратри месяца назад

YouTube1:14:02

Как восстановиться при артрозе, остеохондрозе и варикозном расширении вен. Ответы на вопросы

Центр Виталия Гитта

40 просмотровчетыре месяца назад

YouTube16:30

Лечение суставов кистей. Полиартрит, Артроз, артрит

Центр Виталия Гитта

48 просмотровчетыре месяца назад

YouTube1:03:33

Артроз. Боли в колене. Упражнения для суставов. Ответы на вопросы

Центр Виталия Гитта

76 просмотровпять месяцев назад

3:08

Центр Гитта — настенный вибротренажёр

Центр Виталия Гитта

1 436 просмотровгод назад

1:00

Центр Виталия Гитта. Как выглядит процедура на виброкушетке

Центр Виталия Гитта

728 просмотровгод назад

1:08

Новое направление Центра

Центр Виталия Гитта

208 просмотровгод назад

1:32

Центр В. Гитта — как избавиться от болей в спине и суставах

Центр Виталия Гитта

6 260 просмотровгод назад

YouTube48:07

Встреча с Гиттом В.Д. 13.08.17. Часть 1. Ответы на вопросы

Центр Виталия Гитта

23 просмотрадва года назад

YouTube1:31:18

Гитт В.Д. об олимпийских играх и профессиональном спорте. Ответы на вопросы. 25.02.18

Центр Виталия Гитта

18 просмотровдва года назад

YouTube1:55:59

Встреча с Виталием Демьяновичем Гиттом 17 сентября 2017

Центр Виталия Гитта

12 просмотровдва года назад

YouTube1:39:48

ОБ ОШИБКАХ ВРАЧЕЙ при лечении опорно-двигательного аппарата. Ответы на вопросы 05.11.17

Центр Виталия Гитта

14 просмотровдва года назад

YouTube1:00:28

Прямой эфир и встреча с Гиттом 13.08.17. Часть 2. Ответы на вопросы

Центр Виталия Гитта

9 просмотровдва года назад

YouTube1:56:12

ОТКРЫТИЕ ЦЕНТРА ГИТТА. Беседа с В.Д. Гиттом о проблемах с опорно-двигательным аппаратом

Центр Виталия Гитта

45 просмотровдва года назад

YouTube1:58:05

БОЛИ В СУСТАВАХ. Ответы на вопросы. 24.12.17

Центр Виталия Гитта

42 просмотрадва года назад

YouTube1:58:25

О КРАСОТЕ и ответы на вопросы. Встреча с Гиттом В.Д. 22 мая 2016 г.

Центр Виталия Гитта

33 просмотрадва года назад

YouTube1:50:30

О ДЫХАНИИ. ЛЕЧЕНИЕ ДЦП. Встреча с Гиттом В.Д. и Миленой Гитт 26 февраля 2017 г.

Центр Виталия Гитта

46 просмотровдва года назад

YouTube1:47:33

Гитт — ответы на вопросы о проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Июль 2017

Центр Виталия Гитта

26 просмотровдва года назад

YouTube1:29:49

ДВИЖЕНИЕ — ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Встреча с Гиттом В.Д. 26 июня 2016 г.

Центр Виталия Гитта

25 просмотровдва года назад

YouTube1:27:37

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУСТАВОВ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА. Встреча с Гиттом В.Д. 19.12.15

Центр Виталия Гитта

20 просмотровдва года назад

YouTube21:10

ВИБРОКУШЕТКА Гитта В.Д. для избавления от артроза, остеохондроза

Центр Виталия Гитта

15 просмотровдва года назад

YouTube33:52

ВИБРОКУШЕТКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА

Центр Виталия Гитта

63 просмотрадва года назад

YouTube1:47:47

Кушетка Гитта — профилактика заболевания суставов. О реабилитации. Ответы на вопросы. 08.09.18

Центр Виталия Гитта

18 просмотровдва года назад

YouTube1:37:15

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АРТРОЗОВ, ДИСКОВОЙ ГРЫЖИ, ОСТЕОПОРОЗА, СКОЛИОЗА. Встреча с Гиттом В.Д. 13.05.2018

Центр Виталия Гитта

15 просмотровдва года назад

YouTube1:09:59

ОСТЕОХОНДРОЗ. Встреча с Гиттом В.Д. 02.12.15

Центр Виталия Гитта

26 просмотровдва года назад

YouTube1:22:22

ВРАЧЕБНЫЕ ОШИБКИ. Встреча с Гиттом В.Д. 05.03.16.

Центр Виталия Гитта

10 просмотровдва года назад

YouTube1:40:29

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Встреча с Гиттом В.Д. 11 декабря 2016 г.

Центр Виталия Гитта

16 просмотровдва года назад

Источник

ÐÐ³Ð»Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

1. Ð Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð¸ÐºÐµ Ð¼Ð¸ÐºÑÐ¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹

1. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÐºÐ¾ÐºÑÐ°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ

5. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÑÑÑÐ»Ð¾ÑÑÐ¸

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

1. Ð Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð¸ÐºÐµ Ð¼Ð¸ÐºÑÐ¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹

1. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÐºÐ¾ÐºÑÐ°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ

5. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÑÑÑÐ»Ð¾ÑÑÐ¸

ÐÐ¾Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¼ÐµÐ½ÑÐ°ÑÐ¸Ð¹

Источник

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника — боль и ограничение движений. В лечении дегенеративно-дистрофической патологии используются препараты для улучшения кровообращения. Пациентам показано регулярное проведение физиопроцедур, позволяющих предупредить дальнейшее прогрессирование заболевание. Неотъемлемая часть лечения — занятия физкультурой и гимнастикой для укрепления мышечного корсета. Несмотря на необратимость деструктивных изменений в позвонках, выполнение всех врачебных рекомендаций позволяет пациентам вести активный образ жизни.

Гимнастика позвоночника гитта видео

Недуг на рентгене.

Виталий Демьянович Гитт разработал собственную методику восстановления всех поврежденных структур шейного отдела. Частые, но дозированные микродвижения помогают повернуть вспять патологический процесс. Во время выполнения упражнений Виталия Демьяновича Гитта при шейном остеохондрозе не требуется приема медикаментов, проведения физиотерапевтических мероприятий.

Гимнастика позвоночника гитта видео

Виталий Демьянович Гитт.

Основные принципы терапии

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Положительный результат терапии патологий опорно-двигательной системы лечебной физкультурой достигается в основном за счет укрепления мышечного корсета. Это снижает нагрузку на поврежденные позвонки и межпозвоночные диски, становится своеобразной профилактикой прогрессирования патологии. Структурные элементы позвоночника больше не изнашиваются, не истираются, но и состояние их и не улучшается.

Вернуть подвижность суставам помогают регулярные занятия лечебной гимнастикой: сгибания и разгибания шеи, наклоны и повороты головы. Именно такие упражнения рекомендуют все врачи ЛФК. Виталий Демьянович Гитт считает такой подход к лечению шейного остеохондроза не только не эффективным, но и чрезмерно

Гимнастика позвоночника гитта видео

I. О лечении суставов

II. Упражнения, которые вы можете выполнять самостоятельно

III. Работа мануального терапевта с суставами

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

IV. Видеопередачи телеканала «Жизнь ТВ»

ÐÐ³Ð»Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

II. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ, ÐºÐ¾ÑÐ¾ÑÑÐµ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑÐµ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑ ÑÐ°Ð¼Ð¾ÑÑÐ¾ÑÑÐµÐ»ÑÐ½Ð¾

III. Ð Ð°Ð±Ð¾ÑÐ° Ð¼Ð°Ð½ÑÐ°Ð»ÑÐ½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐµÑÐ°Ð¿ÐµÐ²ÑÐ° Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ð¼Ð¸

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

1. Ð Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð¸ÐºÐµ Ð¼Ð¸ÐºÑÐ¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹

2. Ð «Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸» Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ð¾Ð² ÑÐ¸Ð·ÐºÑÐ»ÑÑÑÑÐ¾Ð¹

3. Ð ÑÐ°Ð¼Ð¾Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ Ð¸ «Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð½ÑÑ Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð°Ñ »

4. ÐÐ± Ð¾Ð¿ÐµÑÐ°ÑÐ¸ÑÑ Ð¿ÑÐ¸ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

5. Ð «Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸» Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ð¾Ð² Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÑÐ°Ð¼Ð¸

II. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ, ÐºÐ¾ÑÐ¾ÑÑÐµ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑÐµ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑ ÑÐ°Ð¼Ð¾ÑÑÐ¾ÑÑÐµÐ»ÑÐ½Ð¾

1. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÐºÐ¾ÐºÑÐ°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ

2. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

3. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑÐ¾Ð¿, Ð»Ð¾ÐºÑÐµÐ¹ Ð¸ ÐºÐ¸ÑÑÐµÐ¹ ÑÑÐº

4. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ Ð¿Ð»ÐµÑÐµÐ²ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

5. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÑÑÑÐ»Ð¾ÑÑÐ¸

6. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÐµÐ¹Ð½Ð¾Ð¼ Ð¸ Ð³ÑÑÐ´Ð½Ð¾Ð¼ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑÐ¾Ð·Ðµ

7. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ Ð¿Ð¾ÑÑÐ½Ð¸ÑÐ½Ð¾Ð¼ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´ÑÐ¾Ð·Ðµ

8. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾ÑÐ° Ð¸ Ð³ÑÑÐ´Ð¸ Ð¿Ð¾ÑÐ»Ðµ ÑÐ¾Ð´Ð¾Ð²

III. Ð Ð°Ð±Ð¾ÑÐ° Ð¼Ð°Ð½ÑÐ°Ð»ÑÐ½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐµÑÐ°Ð¿ÐµÐ²ÑÐ° Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ð¼Ð¸

1. ÐÑÐ¾ÑÐ°Ð±Ð¾ÑÐºÐ° ÑÐ°Ð·Ð¾Ð±ÐµÐ´ÑÐµÐ½Ð½ÑÑ , ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð², Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑÐ¾Ð¿Ð° Ð¸ ÑÑÑÐ¿Ð½ÐµÐ¹.

2. ÐÐ·Ð´Ð¾ÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð². ÐÐ¾ÑÐ»ÐµÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ðµ

Основные принципы терапии

ÐÐ³Ð»Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

II. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ, ÐºÐ¾ÑÐ¾ÑÑÐµ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑÐµ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑ ÑÐ°Ð¼Ð¾ÑÑÐ¾ÑÑÐµÐ»ÑÐ½Ð¾

III. Ð Ð°Ð±Ð¾ÑÐ° Ð¼Ð°Ð½ÑÐ°Ð»ÑÐ½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐµÑÐ°Ð¿ÐµÐ²ÑÐ° Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ð¼Ð¸

I. Ð Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

1. Ð Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð¸ÐºÐµ Ð¼Ð¸ÐºÑÐ¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹

2. Ð «Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸» Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ð¾Ð² ÑÐ¸Ð·ÐºÑÐ»ÑÑÑÑÐ¾Ð¹

3. Ð ÑÐ°Ð¼Ð¾Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸ Ð¸ «Ð½Ð°ÑÐ¾Ð´Ð½ÑÑ Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð°Ñ»

4. ÐÐ± Ð¾Ð¿ÐµÑÐ°ÑÐ¸ÑÑ Ð¿ÑÐ¸ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

5. Ð «Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ð¸» Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ð¾Ð² Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÑÐ°Ð¼Ð¸

II. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ, ÐºÐ¾ÑÐ¾ÑÑÐµ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑÐµ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑ ÑÐ°Ð¼Ð¾ÑÑÐ¾ÑÑÐµÐ»ÑÐ½Ð¾

1. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÐºÐ¾ÐºÑÐ°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ

2. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

3. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑÐ¾Ð¿, Ð»Ð¾ÐºÑÐµÐ¹ Ð¸ ÐºÐ¸ÑÑÐµÐ¹ ÑÑÐº

4. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ Ð°ÑÑÑÐ¾Ð·Ðµ Ð¿Ð»ÐµÑÐµÐ²ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð²

5. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÑÑÑÐ»Ð¾ÑÑÐ¸

6. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ ÑÐµÐ¹Ð½Ð¾Ð¼ Ð¸ Ð³ÑÑÐ´Ð½Ð¾Ð¼ Ð¾ÑÑÐµÐ¾ÑÐ¾Ð½Ð´ÑÐ¾Ð·Ðµ

7. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸ Ð¿Ð¾ÑÑÐ½Ð¸ÑÐ½Ð¾Ð¼ Ð¾ÑÑÐµÐ¾ÑÐ¾Ð½Ð´ÑÐ¾Ð·Ðµ

8. Ð£Ð¿ÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾ÑÐ° Ð¸ Ð³ÑÑÐ´Ð¸ Ð¿Ð¾ÑÐ»Ðµ ÑÐ¾Ð´Ð¾Ð²

III. Ð Ð°Ð±Ð¾ÑÐ° Ð¼Ð°Ð½ÑÐ°Ð»ÑÐ½Ð¾Ð³Ð¾ ÑÐµÑÐ°Ð¿ÐµÐ²ÑÐ° Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ð¼Ð¸

1. ÐÑÐ¾ÑÐ°Ð±Ð¾ÑÐºÐ° ÑÐ°Ð·Ð¾Ð±ÐµÐ´ÑÐµÐ½Ð½ÑÑ, ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½ÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð², Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑÐ¾Ð¿Ð°
Ð¸ ÑÑÑÐ¿Ð½ÐµÐ¹.

2. ÐÐ·Ð´Ð¾ÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð¾Ð². ÐÐ¾ÑÐ»ÐµÑÐ»Ð¾Ð²Ð¸Ðµ