Грудной отдел позвоночника и мысли

Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.

Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.

Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил. Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи. Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.

Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.

Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце. Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.

Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.

В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства. Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».

Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него. Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать. Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти – еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается. Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.

Копчик — конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него. Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими. К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи — то, чего не умеют эти люди.

В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

Психосоматика спины грудного отдела включает в себя боли в области плеч, грудного отдела, ребер и в области лопаток. В этих местах возникают неприятные ощущения в виде спазмов, прострелов, колющей боли, жжение и жгучие боли в ребрах, сдавленность при вдохе и выдохе.

Содержание:

1. Что такое психосоматика
2. Причины заболевания грудного отдела позвоночника.
3. Как мужчины и женщины ломают свою спину.
4. Как исцелить мышечные боли и спазмы в спине с помощью психосоматики и методами Духовной Интеграционики.
5. Советы народной медицины от спазмов и болей в мышцах.

Боль проявляется приступообразно по нарастанию, переходит в жжение в спине между лопаток и отдаёт вверх до самой головы, появляется очень некомфортное чувство тревоги.

Давайте разберемся что же такое психосоматика? Это проявление процессов происходящих на уровне души, дисбаланс эмоций, переходящих в психосоматические заболевания.

Более подробную информацию можно получить на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

Узнайте, как это работает, и получите практические техники. 

Тело представляет собой некоторый экран, на который проецируются послания подсознания. Когда в полушариях головного мозга появляются напряженные участки, связанные с теми или иными жизненными событиями, то и в нашем теле со временем появляется заболевание.

Сначала она будет протекать скрыто и человек не будет ее чувствовать, но постепенно, при систематическом проживании одних и тех же эмоций, будут создаваться такие условия в теле человека, на которых уже будут развиваться телесные проявления. Вначале эти послания подсознания выглядят, как напряжения в определенном участке тела, а затем уже непосредственно переходят в болезнь.

Причины заболевания грудного отдела позвоночника.

От чего возникает психосоматика грудного отдела позвоночника?

Известные авторы по психосоматике такие, как Луиза Хей и И. Роуз называют три основные причины возникновения болей и спазмов.

Вы:

• сдерживаете себя;
• не доверяете себе;
• боитесь говорить правду и быть собой.

Сам позвоночник — это опора, фундамент всего тела; защита важного управляющего центра — спинного мозга; амортизация от толчков и сотрясений тела; двигательная функция — дает возможность совершать движения позвоночному столбу.

И если возникают боли в грудном отделе, он зажат, тяжело продохнуть, возникают спазмы мышц, причиной этому является то, что на вас давят всякие инструкции и убеждения других людей.

Если чувствуете, что нужен «пинок», чтобы начать работать над собой, вам поможет бесплатный вебинар Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов«.

Применив данную информацию, вы начнете, наконец, получать реальные результаты. 

Психосоматика спазма мышц в грудном отделе спины заключается в следующем: понаблюдайте за собой, умеете ли вы проявлять свои эмоции?  Или вы уже давно закрылись в таком эмоциональном панцире и боитесь выражаться. Вы этим сдавили все свои переживания внутри в груди.

Задайте себе вопрос: “Насколько я закрыт? Насколько я могу выражать свои эмоции?”.

Очень часто от этого развивается сколиоз грудного отдела, особенно он развит в подростковом возрасте. Когда ребенок пытается идти по своему пути, но родители, так как они старше и опытнее, своими наставлениями, что правильно, а что нет, не дают ему расправиться. Они давят на него, и он постепенно искривляется, уходя от своих желаний.

Как мужчины и женщины ломают свою спину.

Предположим, мужчина часто принимает на себя трудности, подтверждая этим свою мужественность. Во всех конфликтах играет роль буфера и смягчает собой все негативные, эмоциональные удары исходящие от окружающих людей. И сколько же он сможет находиться в таком состоянии? В конце концов его состояние выносливости иссякнет и наступит критический момент жизни. Начнет проявляться психосоматика спины в грудном отделе позвоночника.

Грудные позвонки просядут, тем самым перекрывая главный канал по которому течет энергия в позвоночном столбе. Мужчина просто не может встать с постели. И, самое главное, он не осознает, что это случилось от того, как он мыслит.

Женщина, если взваливает на себя по какой бы то ни было причине всю материальную сторону жизни, то с ней может произойти та же история. Она уподобляется мужчине, берет на свои плечи непосильную ношу и перекрывает жизненную силу, идущую по позвоночному столбу.

А так как тяжести жизни взваливаем мы обычно на верхнюю часть, то  естественно, изнашиваются  позвонки верхнего отдела, начинается разрушение костного вещества.

И последствия такого неразумного отношения к себе, к своим мыслям, эмоциям и единственному телу, могут быть весьма плачевными. От протрузий, грыж, сколиозов, остеопорозов до ухода в другой мир.

В этом случае как мужчина, так и женщина должны почувствовать себя любимыми. Научиться выражать свои эмоции, говорить о своих желаниях.

Как исцелить мышечные боли и спазмы в спинес помощьюпсихосоматикии методами Духовной Интеграционики.

Так как людям, жившим десятками лет по одним и тем же сценариям, очень тяжело и долго перестроить самостоятельно свои укоренившиеся привычки, для устранения причин на уровне подсознания, на уровне мыслей и чувств предлагается метод Духовной Интеграционики.

Это авторская методика Константина Довлатова, которая дает инструменты каждому, чтобы начать управлять своей жизнью самостоятельно. Измениться внутренне, использовать все возможности тела и души для своего оздоровления.

Работа идет на уровне тонких энергетических тел, возрождая личную целостность.  

Внедрение в жизнь принципов Духовной Интеграционики доступно каждому. И состоит из нескольких этапов.

• • 1 этап. С помощью авторской методики вы находите первопричину заболевания. В том числе, психосоматику мышечных спазмов и болей в спине.
  • 2 этап. Исцеление. Вы, используя специальные техники, начинаете работать с корнями болезней. Устраняете негативные убеждения и заменяете их на здоровые.
  • 3 этап. Наполнение ресурсами. Получив новый ресурс, теперь вы начинаете мыслить и чувствовать совершенно в другом направлении. Сначала напряжения проходят на уровне тонких тел, а потом и ваше физическое тело откликается на благоприятные установки и заболевание постепенно уходит.

• 4 этап. Результат. Боли, спазмы, нарушения проходят, и ваше тело становится здоровым. Вы можете опять полноценно жить и, как говорится, радоваться Миру и Людям.

Духовная Интеграционика — очень мощный способ решения физических и душевных проблем.

Ваше здоровье в ваших руках. И вам выбирать, как и чем вы можете помочь себе.

Советы народной медицины от спазмов и болей в мышцах.

Чтобы быстро устранить возникшую боль, можно воспользоваться следующими советами.

1. Постарайтесь расслабить спазмированный участок. Для этого примите теплый душ, полежите в ванне. Можете сделать массаж, который позволит мышцам снять напряжение.
2. Луковая шелуха. Залейте столовую ложку луковой шелухи 200 мл. кипятка и дайте настояться полчаса. Выпейте стакан настоя на ночь и после этого вы будете спать спокойно.
3. Лечим остеохондроз. Приготовьте пищевую пленку, льняную ткань и шерстяной платок. Смешайте по чайной ложке меда и сока алоэ. В другой посуде разогрейте 100 г. голубой глины и три стакана теплой воды. Смешайте до однородности. Потом тщательно перемешайте все компоненты из обоих емкостей и нанесите на больной участок, накройте пленкой и укутайте в платок. Компресс держите около часа. Но лучше делайте три раза в день на протяжении 2-3 недель.