Хондроз грудного отдела позвоночника что делать

Грудной отдел позвоночника — самый «неприкосновенный» из всех: заболевания затрагивают его реже других. Он наименее подвижен и в основном выполняет функцию защиты внутренних органов, нежели опоры. Но порой болезни возникают и в этой части позвоночного столба. К таким относится хондроз грудного отдела.

Хондроз грудного отдела симптомы

Что это за болезнь?

Часто люди путают остеохондроз и хондроз. На самом деле в медицинской терминологии названия «хондроз» не существует — оно появилось в разговорной сфере. Эти два заболевания имеют множество схожестей, но есть и некоторые различия.

Остеохондроз — это патологические изменения, касающиеся позвонков, межпозвоночных дисков, нервных окончаний, хрящей и сосудов. Он имеет несколько стадий развития. Первая стадия и называется хондрозом: это такой период развития болезни, при котором в позвонках еще не наблюдается дегенеративный процесс, а хрящи уже затронуты патологией.

Хондроз в грудном отделе позвоночника в самом начале захватывает лишь небольшой участок позвоночного столба, а позже распространяется дальше, задевая даже внутренние органы. Такая болезнь приводит позвоночные диски к дистрофии, из-за чего они лишаются эластичности.

Хондроз грудного отдела – одна из стадий развития остеохондроза

Хондроз встречается у каждого третьего человека. Но это вовсе не говорит о малой опасности такого заболевания — если пустить его на самотек и не начать лечение, то осложнения неизбежны. Со временем вероятно развитие остеохондроза и даже появление межпозвоночной грыжи, поскольку костные ткани в позвоночнике станут уязвимыми к травмам. При этом часто возникает защемление нервных окончаний, что заставляет человека испытывать сильную боль.

Болезнь довольно коварна, потому что на ранних стадиях развития диагностировать ее крайне сложно. Больной может не ощущать никакого дискомфорта и не предъявлять жалоб врачу. Симптомы в виде болей появляются позже, спустя несколько месяцев.

Для того, чтобы лучше понять, как возникает и развивается болезнь, стоит изучить строение позвоночника. В нашей статье вы сможете узнать о том, из каких частей он состоит, как функционирует, а также как выглядит грудной отдел.

Симптоматика

Спутать симптомы этой болезни с симптомами, например, грыжи в грудном отделе, достаточно просто. Самостоятельно вы можете и не определить, что именно начинает беспокоить. Посетить врача при появлении дискомфорта в спине надо в любом случае, и он определится с характером поражения.

Симптомы хондроза в грудном отделе можно легко спутать с симптомами других болезней

Симптомы остеохондроза представлены несколькими симптомами.

Боль в груди. Поскольку при хондрозе происходят лишь незначительные патологические изменения, боль может проявляться не слишком сильно. Пациент обычно испытывает ее при глубоком вдохе, при беге или других физических нагрузках. Боль может возникнуть при долгом пребывании в одном положении, поэтому нередко человек испытывает ее утром, после сна. Локализация неприятных ощущений обычно распределяется в задней и передней части грудной клетки, а также между лопатками. Часто люди путают боль при хондрозе грудного отдела с болью в сердце. Но эти синдромы можно отличить: если при движении ощущения усиливаются, значит, причина в позвоночнике. Если ничего не меняется — вероятно, у человека проблемы с сердцем.
Боль в груди при хондрозе
Ощущение сдавливания в груди. Такой симптом может проявляться нерегулярно и не слишком сильно, однако это явный сигнал возникновения хондроза. Человек чувствует, словно его грудь находится в тисках с обеих сторон. Из-за этого ему становится сложнее дышать, общее состояние организма ухудшается, могут возникнуть тошнота, мигрень и головокружение.
Ощущение сдавливания в груди
Болевые ощущения при движениях. Когда человек, страдающий хондрозом грудного отдела, пытается поднимать руки, наклоняться или поворачиваться, он скорее всего будет испытывать боль в спине и грудной клетке. Такие ощущения непостоянны, но с течением времени могут становиться все сильнее, лишая человека подвижности.
Ощущение «мурашек» на груди, спине, животе и конечностях. Это признак ухудшающейся чувствительности. Место, в которых может возникнуть такое ощущение, зависит от диска, который поражен хондрозом. На почве этого появляется онемение, а позже, при отсутствии лечения, полная потеря чувствительности отдельных частей тела. Чаще всего страдают кисти рук, поскольку за верхние конечности отвечает именно грудной отдел.
Проблемы с внутренними органами. Несмотря на то что хондроз — болезнь позвоночника, он может повлиять и на работу других систем. В грудном отделе пролегает большое количество вегетативных нервных окончаний — они контролируют нормальную работу большинства жизненно важных внутренних органов: сердца, легких, печени, желудка. Поэтому из-за хондроза грудного отдела могут возникнуть гастрит, язва, тахикардия, ишемическая болезнь и даже инфаркт миокарда.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. У пациента, страдающего хондрозом грудного отдела, могут возникнуть запоры или диарея, метеоризм, его могут мучить постоянная боль в нижней части живота. Это происходит из-за защемления нервов вдоль позвоночника. Может отмечаться и воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается болями при мочеиспускании, их учащением или, напротив, временным исчезновением. Всем этим симптомам предшествуют и проблемы с пищеварением. Часто люди, которые страдают от хондроза в грудном отделе, обращаются к гастроэнтерологу с болью в эпигастральной области, считая, что у них проблема с желудком. Однако у такого симптома есть свои особенности: он не имеет сезонности (тогда как больные гастритом и язвой страдают от болей, как правило, в переходные времена года), а после продолжительного отдыха может полностью стихнуть, днем – возобновиться. Именно благодаря таким признакам можно отличить симптомы болезни желудка от проблем с позвоночником.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Половая дисфункция или проблемы с репродуктивной системой. Пациенты с таким заболеванием могут испытывать проблемы с либидо. Женщины, желающие в этот период зачать ребенка, могут потерпеть неудачу из-за нарушения нормальной работы органов.
Ухудшение состояния зубов, волос и ногтей, а также шелушение кожи. Все эти симптомы — свидетельство проблем с сосудами.
Межреберная невралгия, которая характеризуется болевыми ощущениями, распространяющимися по грудине и ребрам. Боли усиливаются практически при любом движении: при поворотах, наклонах, подъемах тяжелых предметов, даже при чихании и кашле.
Межреберная невралгия

Дорсалгия и дорсаго

Помимо перечисленных симптомов существуют болевые синдромы при хондрозе грудного отдела. В медицине они называются дорсаго и дорсалгией.

Название	Виды	Описание	Отличия
Дорсалгия	Существует два типа дорсалгии: вертеброгенная, миофасцильная и неспецифическая. Первый тип возникает непосредственно при заболеваниях позвоночника. Боль появляется из-за защемления нервов, которые было вызвано травмами или болезнями грудного отдела. В случае осложнений на почве вертеброгенной дорсалгии может возникнуть радикулит. Второй тип, миофасцильная дорсалгия, появляется вследствие спазма в мышцах. Это становится причиной появления боли. Иногда первый и второй тип объединяются (то есть сильно спазмированные мышцы переживают нервные окончания), и болевые ощущения становятся еще сильнее. Спазм мышц приводит и к спазму сосудов, из-за чего костная ткань позвоночника и межпозвоночные диски не получают питания и буквально усыхают. Конечно, это становится причиной появления новых болезней опорно-двигательной системы. Неспецифическая же дорсалгия появляется из-за различных болезней внутренних органов, которые “передают” болевой симптом и на позвоночник.	При хондрозе грудного отдела может возникнуть как верхняя дорсалгия (боли в шейно-грудном отделе), так и нижняя (боли в грудо-поясничном отделе). Они различаются силой и локализацией боли: как правило, при втором типе боль более сильная, а движения более сковывающие. В первом случае боль будет распространяться от груди в шею, а во втором — от груди к пояснице. Дорсалгия развивается постепенно: сначала человек испытывает несильные боли, которые могут быть практически незаметны пациенту. Они со временем усиливаются. Это продолжается на протяжении двух-четырех недель. Дискомфорт присутствует постоянно. Боль может становиться сильнее тогда, когда человек глубоко вдыхает или совершает физические упражнения, связанные с наклонами или поворотами. Боль сопровождается повышенным напряжением мышц, из-за чего движения человека становятся ограниченными. Также из-за такого спазма человек ощущает сдавленность в груди и недостаток воздуха. Чаще всего боли усиливаются ночами, когда человек долгое время находится в лежачем положении. В течение дня болезненность может стать слабее или пропасть вовсе. Нередко дорсалгию путают с воспалением легких из-за внешней схожести симтомов. Однако при пневмонии у пациента наблюдается кашель и боль в горле, чего нет при хондрозе грудного отдела.	Дорсалгия отличается медленным развитием, однако при дорсаго человек испытывает резкие стреляющие или колющие боли. Дорсалгия может развиваться на протяжении долгого времени — дорсаго же — одномоментная боль, но может спустя некоторые время повториться.
Дорсаго	Не подразделяется на типы.	Это резкая сильная боль в грудном отделе, которая появляется совершенно внезапно. Чаще всего возникает потому, что человек долгое время находится в одном положении — и так происходит регулярно (обычно проявляется у людей, занимающихся сидячей работой). Может проявиться и из-за пребывания в неудобном положении. Иначе дорсаго в народе называют “грудными прострелом”, потому что боль и правда похожа на вонзание ножа в грудь или между лопатками. Боль непостоянна, возникает приступами, которые слишком сильны из-за напряжения мышц. У человека может быть затруднено дыхание, и при этом он испытывает отдачу в лопатку и в область по ходу ребер. При пальпации может чувствоваться боль в том месте, где нервный корешок отходит от спинномозгового канала. Часто пациенты путают дорсаго с симптомами инфаркта миокарда, который также может возникнуть при хондрозе. Однако если при приеме препаратов для сердца боль не исчезает, значит, проблема все же с позвоночником — именно таким образом можно отличить заболевания.

Боль при хондрозе грудного отдела может быть как тупой, так и ноющей, как резкой, так и приступообразной. По этой причине определить точное заболевание сразу не всегда удается: пациенту могут быть поставлены разные первичные диагнозы, такие как опущение почки, мочекаменная болезнь или холецистит. Лишь благодаря тщательной профессиональной диагностике и наблюдению за пациентом будет поставлен точный диагноз.

Причины

Основной причиной появления такого заболевания является сидячий образ жизни. У людей, постоянно нагружающих свой организм умеренными физическими нагрузками, редко возникают болезни позвоночника: если человек заботится о своем здоровье, то его организм получает все необходимые питательные вещества благодаря нормальному их обмену.

Сидячий образ жизни – частая причина появления заболеваний позвоночника, в том числе и хондроза в грудном отделе

Если человек целый день на работе находится в сидячем положении, а затем, приходя домой, устраивается за компьютером или лежит перед телевизором, то позвоночник испытывает постоянный стресс, потому что на него оказывается слишком большая нагрузка. А «отдыха» в виде занятий спортом или обычной физкультурой не происходит. Со временем позвоночник теряет возможность выдерживать такое давление постоянно, и из-за этого возникают болезни опорно-двигательной системы.

Если сложилось так, что работа требует постоянного сидячего положения, необходимо несколько раз в неделю посвящать время спорту: достаточно будет часа в день, проведенного на стадионе или в спортивном зале, и тогда риск возникновения хондроза в грудном отделе и других болезней существенно снизится.

Упражнения можно делать даже в домашних условиях

Повредить грудной отдел в повседневной жизни довольно сложно. Но если человек регулярно переносит тяжелые предметы, то рискует столкнуться с хондрозом грудного отдела.

На изображении показано, как необходимо поднимать тяжелые предметы с земли, чтобы позвоночник не пострадал

На изображении показано, как необходимо поднимать тяжелые предметы, чтобы позвоночник не пострадал

Цены на пояса для спины

Причиной могут стать и ранее полученные травмы позвоночника. Если человек уже знаком с грыжей межпозвоночного диска и после этого продолжает небрежно относиться к своему здоровью, он может столкнуться и с хондрозом, и с любыми другими болезнями опорно-двигательной системы. Позвоночник у такого человека навсегда остается ослабленным, поскольку окончательно поврежденное место зажить не может. Поэтому до конца жизни ему придется соразмерять свои действия.

Грыжа межпозвонкового диска

К причинам можно отнести и сколиоз — искривление позвоночника, которое со временем может привести к хондрозу в грудном отделе. Лучше следить за своей осанкой и от любых искривлений избавляться сразу же при помощи бандажей и лечебной физкультуры.

Искривления позвоночника

Психосоматика изучает связь психики и физического состояния. По мнению специалистов, стресс и нервное напряжение могут привести к хондрозу грудного отдела. Стресс оказывает психологическое давление на человека, что отражается на всем организме. Человек, страдающий от хондроза, испытывает давление в грудной клетке, сжатие и напряжение, которое мешает ему дышать полной грудью. Поэтому нужно заботиться и о своем эмоциональном состоянии, избегая различных триггеров, способных заставить излишне нервничать.

Если человек испытывает постоянный стресс и напряжение, вполне вероятно, что вскоре у него возникнет хондроз в грудном отделе

Но даже человек, регулярно занимающийся своим здоровьем, может быть сильно подвержен возникновению хондроза в грудном отделе, если это «записано» у него в генетике. Таким людям необходимо быть очень осторожными и избегать факторов риска, которые могут вызвать травмы и болезни в позвоночнике.

Лечение и профилактика

Лечение хондроза в грудном отделе может быть назначено только после тщательного обследования. Это нужно потому, что причин такого заболевания может быть немало, а как видно из симтоматики, болезнь можно спутать с другими недугами.

Диагностика при подозрении на хондроз в грудном отделе крайне важна: она покажет ясную картину

Диагностика при подозрении на хондроз в грудном отделе крайне важна: она покажет ясную картину состояния позвоночника

Если вы хотите более подробно узнать, что показывает МРТ грудного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика включает в себя общий анализ крови, рентгеновский снимок или снимок с аппаратов МРТ и КТ. В некоторых случаях понадобится наблюдение за пациентом для правильной постановки диагноза. Самостоятельно пытаться определить свое заболевание, наблюдая за изменениями в своем организме, нельзя. Вы можете ухудшить свое состояние и «заработать» осложнения, от которых избавиться будет уже куда сложнее.

Если пройдено обследование, и выставлен диагноз «хондроз грудного отдела», необходимо приступать к лечению.

Оно может включать в себя:

прием медикаментов (анальгетических средств, миорелаксантов);
прием витаминов для укрепления костной ткани и улучшения общего состояния организма;
занятия лечебной физкультурой — это всегда эффективный способ лечения и укрепления организма; главное — выполнять нужные упражнения регулярно и делать это правильно, чтобы не навредить себе;
сеансы физиотерапевтических процедур;
Физиотерапия
массажи и мануальную терапию;
народные средства: различные компрессы, настойки, использующиеся наружно и внутрь.

При хондрозе в грудном отделе на помощь могут прийти народные средства, благодаря которым избавиться от недуга можно будет быстрее и проще

При хондрозе в грудном отделе на помощь могут прийти народные средства, благодаря которым избавление проходит быстрее и проще

правильное питание, включающее в себя пищу, насыщенную полезными веществами и микроэлементами, способствующими улучшению состояния здоровья;
отказ от вредных привычек — они всегда приводят к пагубным последствиям и незаметно для человека ухудшают его здоровье.
Отказ от вредных привычек очень важен

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Видео — Упражнения при хондрозе грудного отдела позвоночника

Профилактика хондроза

Профилактика хондроза грудного отдела позвоночника достаточно проста: необходимо двигаться как можно больше, правильно питаться, избегать неадекватно завышенных нагрузок и сидячей работы, а также следить за весом и не злоупотреблять сигаретами и алкоголем. Это поможет любому человеку сохранить здоровье на долгие годы.

Следите за своим здоровьем, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь без боли

Хондроз грудного отдела — заболевание коварное, потому что долгое время оно может никак не проявлять себя. Но поскольку позвонки еще не повреждены, излечение обычно проходит быстро. Понадобятся лишь небольшие усилия — и спустя месяц вы не почувствуете, что когда-либо страдали от подобного недуга.

Хондроз — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Хондроз — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Рекомендуем статьи по теме

Источник

Хондроз грудного отдела Позвоночник представляет собой сложную систему, состоящую из различных структур (шейный, грудной, поясничный отделы).

И заболевания любого из этих отделов приносят человеку немало страданий, значительно снижая его работоспособность.

Хондроз грудного отдела позвоночника является сравнительно редкой патологией, встречается намного реже чем поражение шейного или поясничного отделов.

Связано это с тем, что данная область является наименее подвижной, следовательно, позвонки и межпозвоночные диски испытывают меньшую нагрузку.

Тем не менее патология существенно снижает качество жизни пациента, а значит, нуждается в своевременном и грамотном лечении.

Характеристика недуга

Хондроз грудного отдела позвоночника представляет собой заболевание, при котором происходит постепенная деформация межпозвоночных дисков. Они истончаются, теряют свою эластичность. В результате этого происходит разрушение позвонков, утрачивается подвижность грудного отдела позвоночного столба. Любое движение сопровождается сильной болью.

При хондрозе дистрофические изменения затрагивают только межпозвонковый диск

Клиническая картина

Грудной хондроз характеризуется определенными признаками, которые, по мере развития недуга, становятся более выраженными.

Так, пациент жалуется на следующие симптомы:

Кратковременная, но довольно сильная точечная боль, возникающая между лопатками (прострелы);
Болезненные ощущения часто появляются в левой части грудной клетки. Нередко их путают с болями в сердце, но, при хондрозе грудного отдела позвоночника какие – либо патологии на кардиограмме отсутствуют;
Во время глубокого вдоха возникает дискомфорт и боль между ребер;
Нарушение половой функции у мужчин (наблюдается не во всех случаях);
Онемение верхних конечностей (покалывания, потеря чувствительности кистей рук);
Болезненные ощущения появляются и в других отделах позвоночного столба;
Нередко развивается мигрень (это происходит из – за защемления нервных окончаний);
На поздних стадиях развития недуга боль возникает при любой, даже незначительной физической активности (или после длительного нахождения в неудобном положении), что приводит к значительному снижению трудоспособности;
При запущенной форме недуга развиваются другие симптомы, свидетельствующие о поражении внутренних органов.

Стадии развития патологии

Заболевание протекает в 4 стадии:

На начальном этапе симптомы недуга, как правило, отсутствуют. Тем не менее, процесс деформации межпозвоночных дисков уже имеет место. Пациент может ощущать незначительное напряжение мышечной ткани и небольшую усталость;
Вторая стадия характеризуется более выраженным повреждением межпозвоночных дисков, когда происходит их истончение, отмирание тканей. На данном этапе появляются болезненные ощущения, возникающие при резких движениях, а усталость становится постоянной;
На третьей стадии начинается процесс деформации самих позвонков. Боль становится более выраженной, может возникать не только в моменты физической активности, но и в состоянии покоя;
Межпозвоночный диск разрушен, его заменяет соединительная ткань. Патологические процессы распространяются не только на позвонки, но и на ткани (и даже органы), расположенные вблизи них. Так, у пациента появляются характерные заболевания других внутренних органов, например, нарушения в работе сердца, органов пищеварительного тракта.

Распространенность

Хондроз грудного отдела позвоночника встречается несколько реже, чем соответствующие нарушения шейного и поясничного отделов. Патология чаще всего встречается у представителей старшего поколения, может возникать и в более молодом возрасте при наличии тех или иных неблагоприятных факторов.

Видео: «Симптомы остеохондроза грудного отдела»

Причины и факторы риска

К развитию недуга могут привести самые разнообразные неблагоприятные факторы, такие как:

Преклонный возраст (с течением времени происходит изнашивание всех тканей человеческого организма, в том числе и вещества межпозвоночных дисков);
Малоподвижный образ жизни, либо, наоборот, чрезмерная физическая активность (в частности, тяжелые виды спорта);
Травмы (тяжелые или незначительные, но постоянные);
Неравномерное распределение нагрузки на позвоночник (в частности, ношение тяжелых сумок, частое пребывание в неудобном положении);
Слабость мышечной ткани, поддерживающей позвоночник;
Лишний вес;
Нарушение осанки.

Последствия

При отсутствии грамотного лечения заболевание продолжает прогрессировать. В результате этого у пациента отмечается появление неприятных и весьма опасных для жизни и здоровья последствий.

Так, хондроз нередко приводит к стойким нарушениям в работе органов пищеварительной системы, что сопровождается соответствующими проявлениями (нарушение стула, неприятные ощущения после приема пищи, боли в животе). Наиболее опасным последствием является нарушение работы миокарда, которое может привести и к летальному исходу.

Диагностика

Для постановки диагноза врач проводит осмотр и опрос пациента, оценивает клинические проявления недуга. Важно помнить, что на начальных этапах выявить патологию довольно сложно, так как симптомы в этом случае могут отсутствовать. Поэтому для получения более детальной картины используют различные инструментальные способы диагностики, такие как КТ, МРТ, рентгенография, позволяющие выявить повреждения и оценить масштаб их развития.

Способы лечения

Терапия хондроза носит комплексный характер. Обязателен прием назначенных врачом медикаментов. Однако, медикаментозный способ лечения необходимо сочетать с другими терапевтическими методами, что позволит получить более быстрый и эффективный результат.

Лекарственные препараты

Для восстановления хрящевой ткани и устранения болезненных ощущений пациенту назначают:

Хондопротекторы, способствующие восстановлению тканей межпозвоночных дисков, препятствующие их дальнейшему разрушению;
Обезболивающие средства для устранения выраженного болевого синдрома;
Противовоспалительные препараты нестероидной группы (назначают при тяжелом течении патологии в ее запущенной форме);
Согревающие гели и мази, обладающие комплексным действием (снимают боль, улучшают кровообращение в поврежденных тканях, нормализуют процесс их питания, снимают воспаление);
Витаминные комплексы для общего укрепления организма;
Седативные препараты;
Симптоматические лекарственные препараты (назначают в том случае, если патологические процессы охватывают другие внутренние органы).

Упражнения

В период ремиссии, когда симптомы недуга отступают, пациенту назначают комплекс специальных упражнений. Занятия подбираются по индивидуальной программе, в зависимости от состояния организма и стадии развития недуга.

Чаще всего назначают такие упражнения как наклоны вперед-назад, подъем плечи и круговые движения ими. Важно помнить, что в период обострения необходимо максимально ограничить физическую активность, а значит, делать какие – либо упражнения не рекомендуется, так как это может спровоцировать сильную боль.

Видео: «Упражнения для грудного отдела»

Массаж

Массажные техники применяют также только в период ремиссии. Изначально рекомендованы только легкие поглаживающие движения, а с течением времени интенсивность массажа увеличивается: процедура дополняется растирающими, разминающими движениями.

Важно помнить, что осуществлять процедуру должен только квалифицированный специалист, так как неумелое применение массажа может усугубить ситуацию. Массаж позволяет улучшить кровообращение в пораженной области, способствует укреплению мышечной ткани (или ее расслаблению, когда это необходимо).

В результате этого мышечный корсет становится более крепким, лучше выполняет свои функции по поддержанию позвоночника в физиологичном положении. Следовательно, нагрузка на межпозвоночные диски снижается, процесс деформации прекращается.

Лечение в домашних условиях

На начальных стадиях развития недуга хорошо помогают народные способы терапии, применять которые можно в домашних условиях (разумеется, после одобрения лечащего врача).

Положительный терапевтический эффект дают следующие средства:

Свежий сок алоэ (50 гр.) смешать с таким же количеством горчицы. Полученное средство выложить на марлю, приложить к пораженному участку в виде компресса на ночь. Компресс обладает согревающим эффектом, способствует улучшению кровообращения, устранению дискомфорта и болезненных ощущений;
Необходимо взять 3 лимона (очищенных от цедры) и несколько головок чеснока. Все ингредиенты измельчить в блендере, смешать между собой. Средство выкладывают в 2 литровую банку, заливают кипятком. Полученный напиток принимают по 100 гр. по утрам. Средство обладает общеукрепляющим, противовоспалительным действием.

Профилактика

Конечно, от развития недуга не застрахован никто, но снизить риск его возникновения можно, если соблюдать простые профилактические правила:

Вести активный образ жизни. Рекомендуется отдавать предпочтение легким видам спорта (например, плавание, ходьба на лыжах), даже обычные пешие прогулки и ежедневная утренняя гимнастика дают видимый положительный эффект;
Избегать длительного нахождения в сидячем (или неудобном) положении;
Ограничить тяжелые физические нагрузки (например, связанные с поднятием тяжестей);
Следить за массой тела;
Защищать себя от травм и повреждений;
Исключить вредные привычки (курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на состоянии всех тканей человеческого организма, в том числе и на тканях межпозвоночных дисков);
Следить за осанкой.

Прогноз выздоровления

Однозначных прогнозов не сможет дать даже самый опытный врач. Выздоровление зависит от многих факторов, в частности, от стадии развития заболевания и своевременности назначенного лечения. Чем раньше выявлен недуг и назначена необходимая терапия, тем больше шансов на удачный исход.

Если же патология перешла в заключительную стадию своего развития, прогноз, чаще всего, неблагоприятный, процессы деформации приобретают необратимый характер, у пациента наблюдается значительное снижение работоспособности, патология часто приводит к инвалидности.

Заключение

Хондроз грудного отдела позвоночника – патология, при которой разрушаются ткани межпозвоночных дисков;
Заболевание сопровождается