Инструмент для лечения позвоночника
Если спина постоянно ноет, болит или даже стреляет, это явные признаки проблем. Позвоночник – это опора всего скелета и его здоровье это достаточно важно.
Скованные мышцы часто нарушают естественные движения, как же найти выход?
Простым и эффективным решением большинства проблем с позвоночником будут регулярные лечебные занятия. Для этого применяются тренажеры. Часто врачи неврологи назначают специальные комплексные ЛФК или даже рекомендуют госпитализироваться в реабилитационный центр. Как правило, это не дешевое удовольствие.
В этой статье мы сравним основные тренажеры для позвоночника, выявим их преимущества и расскажем о недостатках. Мы раскроем секрет, что те же самые упражнения, которые практикуют в модных клиниках, можно выполнять и дома.
Вы узнаете:
- Какие тренажеры можно применять;
- Как правильно делать гимнастику;
- Как не навредить.
Виды тренажеров для позвоночника
С терапевтической целью могут применяться приспособления самых различных конструкций. Здесь мы рассмотри основные из них.
Условно их можно подразделить на:
- Стационарные;
- Компактные.
Стационарные тренажеры
Такие виды тренажеров предназначены для физиотерапевтических отделений клиник.
Рассмотрим некоторые из них.
Тренажеры Бубновского
Плюсы данных аппаратов заключаются в том, что с их помощью можно выполнять множество упражнений на разные группы мышц. При регулярных тренировках, можно избавиться от проблем с позвоночником.
Принцип действия – постепенно укрепляется мышечный корсет.
Минусы достаточно существенны. Приобретать такие устройства для домашнего пользования очень дорого (от 40 до 200 тысяч рублей).
Тренажер занимает много места, в обычной квартире его просто негде разместить.
Важно! Не всегда громоздкий стационарный тренажер будет безопасным.
Большинство упражнений на таких приспособлениях требуют тщательного контроля со стороны медицинских работников.
Посещать специализированные центры, оснащенные тренажерами, следует регулярно – и это недешевое удовольствие. Средняя стоимость абонемента 25 – 35 тысяч рублей в месяц.
Выполнять упражнения на тренажере Бубновского нужно под контролем специалиста.
Тренажеры «Панацея»
Тренажер представляет собой инверсионный стол, на котором пациент выполняет комплекс движений самостоятельно.
Упражнения связаны с изменением положения тела, эффект достигается за счет собственного веса.
Положительные стороны данного вида тренажеров заключаются в том, что они облегчают симптомы заболеваний позвоночника, улучшают осанку и кровообращение.
Важно правильно выполнять упражнения и не забывать о противопоказаниях.
Минусов при использовании инверсионного стола достаточно много. Нельзя применять этот тренажер при глаукоме, аритмии, наличии грыж, диффузных заболеваниях соединительной ткани. Опасны занятия при наличии сосудистых заболеваний. Перепады давления могут спровоцировать гипертонический криз.
Самостоятельно нельзя начинать заниматься, только под контролем врача. Резкие большие нагрузки могут вызвать стресс для организма.
Компактные тренажеры для дома
Эти тренажеры разработаны для самостоятельного применения, как правило, они компактны. Если Вы испытываете постоянные боли, это лучший вариант, который действительно решит проблему. Заниматься на домашних тренажерах можно регулярно: это удобно, практично и выгодно.
Тренажер здоровая спина
Плюсы этого тренажера: он недорогой, использовать можно в любом удобном месте.
Помогает снять болевые ощущение в спине.
При использовании данного тренажера, спина должна расслабляться.
При неправильном применении, можно навредить своему позвоночнику.
Дуги часто ломаются, поэтому аппарат нельзя назвать надежным и долговечным.
Важно! При самостоятельном неправильном использовании можно усугубить ситуацию в позвоночнике.
Обязательно стоит пройти диагностику перед началом тренировок.
Тренажер «Бэклайф»
Предназначен для поясничного отдела позвоночника, снимает спазм мышц, напряжение.
Плюсы данного тренажера:
- Облегчение болевых ощущений в спине;
- Достаточно прост в применении;
- При регулярных занятиях можно получить неплохой результат.
Минусы этого тренажера очевидны: площадь воздействия невелика, он действует только на поясничный отдел позвоночного столба.Цена его дорогая, несмотря на то, что воздействует он только на одну часть позвоночника.
Этот тренажер занимает много места, не в каждой квартире найдется площадь под его размещение.
Тренажер Карден
Компактный, не занимает много места, воздействует на все отделы позвоночника, недорогой.
Помогает снять спазм мышц и болевые ощущения в спине.
В механизме действия тренажера используется его форма и выступы, они надавливают на позвоночник.
Важно правильно расположить аппарат. При неверном использовании, давление будет опасным и может привести к спазмированию мышц. Тренажер не вытягивает позвоночник и поэтому часто только снимает симптомы.
Нельзя использовать в острый период заболевания.
Какой тренажер выбрать?
У каждого тренажера свои определенные задачи и курс лечения часто предполагает использование нескольких моделей.
Впрочем, иногда можно обойтись и одной моделью, только если речь идет о Древмасс. Это уникальная разработка ученых, прибор апробирован клинически, при этом получен действительно хороший результат.
Посмотрите основные преимущества деревянного роликового тренажера:
- Легкость: сухое дерево почти ничего не весит и использование не потребует больших физических усилий;
- Физиологичность: роликовые массажеры для спины максимально безопасны;
- Практически не имеет противопоказаний (за исключением общих для массажа);
- Эффективность: «Древмасс» действительно работает, и отзывы наших клиентов – прямое тому доказательство;
- Привлекательная цена: за приемлемые деньги вы можете приобрести товар, который прослужит вам долгие годы и действительно поможет побороть боли в спине.
А что делать, если боли еще нет, но вы подозреваете, что она уже на пороге?
Тренажер «Древмасс» поможет и в этом случае. Роликовый тренажер из натурального дерева – отличная профилактика заболеваний спины.
Его воздействие улучшит кровообращение и поможет поддержать мышцы спины в тонусе. Теперь можно не только лечить болезнь, но и предотвратить ее.
В чем уникальность Древмасс?
Дело в том, что роликовый тренажер Древмасс объединяет в себе функции нескольких устройств.
Он одновременно массирует мышцы, осуществляет вытяжение позвоночника и тренирует мышечный каркас. Фактически, это тренажер и массажер для позвоночника одновременно.
Не стоит тратить деньги на множественные и дорогостоящие визиты к врачам или бесполезное массажное оборудование, просто начните заниматься регулярно и получите результат.
В статье мы постарались разобрать плюсы и минусы тренажеров для позвоночника, а окончательный выбор – за Вами!
Конечно, можно бесконечно посещать мануального терапевта или массажиста. Можно потратить годовую зарплату на абонемент или оборудовать зал у себя дома и потом думать, кому продать ненужные громоздкие тренажеры. А можно просто купить Древмасс на нашем сайте и начать заниматься: это будет лучшим решением.
Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: ретролистез позвонков, спондилез поясничного отдела, гимнастика при сколиозе 2 степени.
Закажите тренажер сегодня по специальной цене:
Приобрести со скидкой 25% от производителя
Если у Вас остались сомнения, просто оставьте заявку на сайте или позвоните на горячую линию.
Здоровья Вашей спине!
Ваша команда Древмасс
Заказать звонок
Источник
Глава 1. Боль в спине
Глава 2. Причины боли в
спине
Глава 3. Чтобы спина не
болела
Глава
4. Народные средства лечения больной спины
Глава 5. Фитотерапия
при болях в спине
Массаж, магнитотерапия, тепло, игольчатый массаж и еще ряд других
современных средств лечения в виде уникальных медицинских аппаратов способствуют
решению множества проблем, связанных с заболеваниями и повреждениями спины. Медицинская
техника дает возможность проводить эффективное лечение в домашних или офисных условиях,
исключая необходимость посещать аналогичные процедуры в поликлиниках. Приборы безопасны,
удобны в эксплуатации и самое главное – подходят для каждого члена семьи. Купив
лечебный аппарат однажды, Вы получите возможность проводить оздоровительные процедуры
на протяжении долгого времени, оберегая свой организм от вредных воздействий аптечных
лекарств и постоянных денежных затрат на них.
Электрические грелки
Прогревание
оказывает обезболивающее действие. Оно применяется при лечении практически всех
заболеваний позвоночника, так как улучшает циркуляцию крови в пораженной области,
благодаря чему уменьшается отек, следовательно, снижается давление на нервные окончания,
от чего ослабевают болевые ощущения. Электрические грелки – это современные и удобные
изделия, которые заменили привычные резиновые грелки. Электрические грелки предназначены
для применения в домашних условиях, они безопасны и очень просты в эксплуатации.
Многие современные модели имеют защиту от перегрева и несколько режимов работы.
Сегодня на рынке имеются в продаже и специализированные прогревающие изделия для
поясницы, ног, шейного отдела, коленного и плечевого сустава. Кроме того, в продаже
можно найти электроматрасы, электропростыни и электроодеяла.
Перейти к выбору электрических грелок
Аппликаторы Ляпко (рефлексотерапия)
В
ряду приспособлений для профилактики и лечения спины одно из первых мест занимают
аппликаторы Ляпко. Это особые изделия из игл различных металлов, предназначенные
для проведения процедур игольчатого массажа. Аппликаторы наилучшим образом воздействуют
на кожные рецепторы, точки и рефлекторные зоны тела человека. Иглы аппликатора,
воздействуя на кожу, посылают нервные импульсы в головной мозг, где создается еще
один очаг возбуждения, который постепенно отвлекает мозг от патологического очага
– боль в спине стихает. Еще одна уникальная особенность аппликатора Ляпко заключается
в том, что свое воздействие в ответ на резкие боли в спине он производит механическим
и гальваническим способом одновременно. При взаимодействии с кожей между иглами
возникает гальванический ток, усиливающий благотворный эффект в дополнение к механическому
воздействию. Под воздействием аппликатора Ляпко позвоночник начинает получать рефлекторные
сигналы, позволяющие снимать напряжение и спазмы мышц. При этом усиливается кровоток,
способствующий улучшению обмена веществ. При болевых ощущениях в позвоночнике или
мышцах спины лечение осуществляется с помощью аппликатора-коврика.
Перейти к выбору аппликаторов Ляпко (рефлексотерапия)
Аппликаторы Кузнецова (рефлексотерапия)
Одним
из первых инновационных решений при лечении остеохондроза в домашних условиях когда-то
стал аппликатор Кузнецова. Его простота и доступность при высокой эффективности
казались чем-то удивительным. Аппликатор Кузнецова состоит из пластиковых плоских
пластин с множеством шипов на поверхности, которые закреплены на эластичной, тканевой
или жесткой основе. При воздействии аппликатора на тело стимулируются обменные процессы
в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, воспаление нервных корешков уменьшается,
улучшается кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. В месте непосредственного
воздействия иголки соприкасаются с кожей, благодаря чему расширяются капилляры и
появляется приятное ощущение тепла. В результате применения аппликатора нормализуется
сон, ослабевает или полностью исчезает боль в спине, улучшается работа внутренних
органов, от чего повышается общая работоспособность организма, улучшается подвижность
в различных группах мышц.
Перейти к выбору аппликаторов Кузнецова (рефлексотерапия)
Аппараты Дарсонваль
Дарсонвализация
– физиотерапевтический метод лечения с помощью воздействия высококачественных импульсных
переменных токов высокого напряжения. Приборы получили свое название по имени исследователя-физиолога
д’Арсонваля, который открыл и изучил благоприятное воздействие тока на человеческий
организм. Процедуры дарсонвализации усиливают кровообращение в капиллярах, улучшают
кислородный обмен в клетках, повышают регенеративную способность тканей, оказывают
бактерицидный эффект. Дарсонвализаторы применяются для восстановления нормального
кровоснабжения тканей позвоночника, для улучшения обмена веществ в его тканях, для
снятия боли за счет блокирования рецепторов периферических нервных окончаний. Основная
цель лечения токами заключается не только в том, чтобы снять боль, но и предотвратить
обострение остеохондроза.
Перейти к выбору аппаратов Дарсонваль
Электрические массажеры
Целебная
сила массажа при лечении опорно-двигательного аппарата известна давно. Во время
массирования происходит улучшение кровоснабжения в области воздействия, что приводит
к активизации обменных процессов. Кроме того, массаж оказывает благотворное действие
на связочный аппарат, мышцы и кожу. Для самостоятельного снятия боли при остеохондрозе,
радикулите и других заболеваниях спины верными помощниками станут массажеры. Электрические
массажеры – это современные устройства для массирования поверхностных и глубоких
мышц, работающие от электросети (либо от батареек и аккумуляторов) и способные заменить
руки профессионального массажиста. Электрические массажеры не требуют никаких физических
усилий, благодаря чему позволяют полностью расслабиться во время процедуры, сосредоточившись
на приятных ощущениях. Массаж против заболеваний спины может выполняться и механическими
массажерами, которые на протяжении тысячелетий применялись в медицине разных народов.
В их строение, как правило, входят шипы и гладкие выпуклые элементы, которыми и
осуществляется воздействие.
Перейти к выбору электрических массажеров
Аппараты магнитотерапии
Магнитотерапия
– это метод лечения, основанный на воздействии магнитных полей на организм человека.
Магнитное поле обладает разносторонним лечебным действием и может использоваться
при множестве заболеваний. Магнитное поле способно улучшать кровообращение и состояние
кровеносных сосудов, восстанавливать нормальную полярность клеток, активизировать
работу ферментных систем. Современное развитие медицинских технологий позволило
создать эффективные аппараты для лечебного воздействия магнитными полями. Аппараты
магнитотерапии предназначены для профилактики и лечения заболеваний позвоночника,
а также сердечно-сосудистой и нервной систем. При проведении процедур данными приборами
в области воздействия оказывается почти весь позвоночник и внутренние органы одновременно.
Действие бегущего импульсного магнитного поля способствует снятию боли и симптомов
воспаления.
Перейти к выбору аппаратов магнитотерапии
Магнитные аппликаторы
Данные
аппликаторы в виде поясов или других устройств также являются приборами магнитотерапии,
лечебное воздействие которых осуществляется за счет магнитных полей. Магнитное поле
благотворно влияет на мышечную ткань спины. В процессе работы аппликаторов в мышцах
тела выделяются тканевые опиаты, которые, всасываясь в кровь, воздействуют на размещенный
в головном мозге центр боли, в результате чего болевые ощущения заметно снижаются.
Под воздействием постоянного магнитного поля нервная ткань выделяет нейроплазму,
которая обволакивает нервные окончания, от чего боль в позвоночнике также стихает.
Кроме того, кровеносные сосуды, расположенные в зоне действия магнитного поля, расширяются,
за счет чего нормализуется обильное кровоснабжение тканей, следовательно, и снабжение
их кислородом. В результате вышеописанных процессов состояние позвоночника и мышц
спины приходят в норму, а иммунная система организма заметно укрепляется.
Аппараты светотерапии
Данные
аппараты оказывают благоприятное воздействие на общее состояние больного, а также
на болевые симптомы с помощью лучей света, которые по своему составу схожи с солнечными
лучами. Это вспомогательный метод лечения, который весьма эффективен с фитотерапией,
массажом и лечением теплом. Прогревающие лучи аппаратов светотерапии способствуют
расслаблению околопозвоночных мышц спины. Чтобы снизить давление на позвоночник,
необходимо полное мышечное расслабление, освобождающее сдавленные диски позвонков.
А когда позвоночник находится в свободном и не сдавленном состоянии, диски наполняются
питательной жидкостью, что увеличивает их толщину. В результате расслабления напряженных
и воспаленных мышц спины позвоночник распрямляется, приобретает естественное положение
и перестает беспокоить. Аппараты светотерапии используются и для ускорения регенерации
тканей, что делает их эффективными при лечении спортивных и профессиональных травм
спины.
Перейти к выбору аппаратов светотерапии
Аппараты виброакустической терапии
Лечебные
и профилактические эффекты данных аппаратов обусловлены биофизическим действием
биологической микровибрации, которая является жизненно важным, незаменимым и почти
всегда дефицитным ресурсом организма. Компенсируя этот дефицит, усиливается насосная
функция как лимфатических, так и венозных капилляров и мелких сосудов, в результате
чего улучшается дренаж тканей. Аппараты виброакустической терапии оказывают противовоспалительное,
противоотечное, обезболивающее, трофическое и регенеративное действие. Активно применяются
для лечения и профилактики радикулита, остеохондроза и других заболеваний спины
в домашних условиях. Также они оказывают хорошее восстановительное действие при
растяжениях и травмах мышц спины. Виброакустическое воздействие является универсальной
энергетической помощью всему организму.
Перейти к выбору аппаратов виброакустической терапии
Роликовые магнитные массажеры
Данный
тип массажеров предназначен для проведения лечебного массажа для улучшения общего
состояния спины, укрепления мышечной ткани, снятия болевого синдрома, коррекции
фигуры. Роликовые элементы с зубчатыми выступами стимулируют кровообращение и лимфоток,
усиливают снабжение тканей кислородом, повышают эластичность мышц. Лечебное воздействие
массажа усиливается магнитным полем, которое создается специальными магнитами, находящимися
внутри роликов. Магнитное поле активизирует обменные процессы в клетках крови и
лимфы. Таким образом, роликовые магнитные массажеры оказывают двойной лечебный эффект
от классического массажа и воздействия магнитного поля. Эти приборы активно применяются
при остеохондрозе, радикулите, мышечной боли спины, а также для снятия отеков и
напряжения в них.
Перейти к выбору роликовых магнитных массажеров
Массажные накидки
Массажные
накидки – это специальные вибрационные массажеры, по всей поверхности которых расположены
небольшие моторчики. Массажная накидка на кресло надежно фиксируется при помощи
ремней. Ролики, находящиеся внутри накидки, оказывают релаксирующее и оздоровительное
воздействие на все соприкасающиеся с ними группы мышц. Эти современные устройства
– отличное средство для профилактики и снятия напряжения, которое с различной интенсивностью
массирует ягодицы, спину, плечи, шею. Данные массажеры способствуют улучшению кровообращения,
нормализации обмена веществ, значительному уменьшению болей в спине, шее и пояснице.
Улучшая кровоток, количество мышечных спазмов уменьшается или пропадает вовсе. С
их помощью можно также снять стресс, улучшить свое настроение и убрать признаки
быстрой утомляемости. Массажные накидки для автомобилей помогут водителям снять
накопившееся напряжение мышц спины прямо во время вождения. У некоторых устройств
имеется режим антицеллюлитного массажа, что делает их особо востребованными среди
женщин.
Перейти к выбору массажных накидок
Массажные накидки с инфракрасным прогревом
Массажные
роликовые накидки с инфракрасным прогревом также способствуют циркуляции крови и
других благотворных процессов в шее, спине, пояснице и бедрах. Их использование
стимулирует нервные каналы в области позвоночника, расслабляет мышцы спины, улучшает
приток кислорода к мозгу. Отличительной особенностью данных моделей является то,
что для улучшения кровообращения и снятия спазмов они имеют новейшую функцию – инфракрасный
прогрев. Он способствует выводу из тканей токсинов и шлаков, нормализации кровяного
давления, сбалансированию циркуляции крови, снятию болевых ощущений. С древних времен
люди хорошо знали и использовали целительную силу тепла, говоря научным языком —
инфракрасного излучения. Инфракрасное излучение – это особая форма энергии, которая
нагревает все вокруг себя и примыкает к красному спектру света. Глаз человека не
способен видеть в этом спектре, но человек может хорошо чувствовать его как высокую
температуру. Именно прогревание подручными предметами, баня и теплые шерстяные вещи
всегда были первыми средствами лечения больной спины. Теперь функция прогрева имеется
и в некоторых массажных накидках.
Перейти к выбору массажных накидок с инфракрасным прогревом
Ортопедические приспособления
Для
лечения заболеваний спины часто требуется изменение двигательного режима, чтобы
на время блокировать пораженную зону. Для этого используются корсеты, корректоры
осанки, различные пояса, реклинаторы и бандажи. Конкретное приспособление поможет
подобрать ортопед, с учетом габаритов пациента и его диагноза.
Перейти к выбору ортопедических приспособлений
Интересные факты. Целебная сила массажа при лечении опорно-двигательного |
Источник