Из чего разрушается позвоночника
Разрушительные патологии
Причины разрушения позвоночника, к несчастью, могут быть очень тяжелыми из-за наличия возможных патологических процессов. На самом деле, болезни, которые могут вызвать вот такие разрушительные процессы в позвоночном столбе, очень и очень серьезные. Не лечение этих заболеваний может привести к инвалидности, и, даже, к летальному исходу.
Разрушить позвонки могут такие заболевания, как остеопороз и спондилит, а также распространение метастаз с любого пораженного органа в позвонки.
Что делает спондилит? Патология способствует негативному процессу размягчения позвонков изнутри, наполняя их гноем. Если заболевание диагностировать на ранних этапах, и приступить к лечению, четко соблюдая все рекомендации лечащего врача, то есть шанс на то, что человек сохранит свою жизнедеятельность. Говорить о конкретных прогнозах при запущенной стадии развития патологии всегда очень сложно. Только в процессе лечения можно будет что-либо предполагать.
Остеопороз, также относится к группе сложнейших заболеваний, так, как характеризуется патология хрупкостью костной ткани, и большой ломкостью. Пораженные позвонки, буквально рассыпаются, и при любом, даже не значительном движении может случиться компрессионный перелом позвоночного столба, чаще ломается поясничная область.
Распространение раковых клеток (метастазы) в организме больного человека, также может вызвать необратимые, разрушительные процессы в позвонках. Кроме этого повреждается спинной мозг.
Разберем более подробно, каждое патологическое явление.
Читайте также: лечение при дорсопатии шейного отдела позвоночника
Заболевание позвоночника – Спондилит
Спондилит представляет собой воспалительное заболевание позвоночника. Основным признаком является первичный разрушительный процесс тела позвонка. При несвоевременном лечении, или не качественном лечении, позвоночный столб постепенно начинает деформироваться. Кроме этого, больной испытывает сильнейшие боли, нарушаются двигательные функции.
В медицинской практике различают спондилит специфический и неспецифический.
Спондилит специфический, что это?
Данная болезнь появляется по причине осложнения инфекционного заболевания. Такие заболевания, как сифилис, туберкулез, бруцеллез, гонорея, и другие, способствуют развитию спондилита специфического.
Когда человек болен туберкулезом, то бактерии быстро проникают в костную ткань позвоночника, и тем самым, вызывают гнойный, воспалительный процесс. В результате у больного существенно изменяется форма позвоночного столба, появляется некий горб острой формы. В придачу к этому, страдают также и внутренние органы – сердце, легкие. Нарушается их нормальная, естественная жизнедеятельность. Очень часто гной попадает в спинномозговой канал, приводящий к компрессии спинного мозга. Этот процесс очень опасный, и его последствия могут быть самыми тяжелыми.
Если у больного обнаружен бруцеллезный спондилит, то он характеризуется поражением 3 и 4 позвонков в поясничном отделе, в виде мелкоочаговой деструкции тела позвонка. В данном случае заболевание протекает без абсцесса.
Спондилит неспецифический
Эта патология характеризуется тем, что позвоночник поражается гноеродными бактериями. Часто этот вид спондилита, также называют гнойным. Основной его чертой является то, что неспецифический спондилит появляется в резкой форме, сопровождаясь сильными, не проходящими болями. У больного возникают абсцессы, происходят нарушения нервной системы.
Часто этот вид спондилита поражает шейный и поясничный отделы позвоночника. При отсутствии лечения процесс осложняется нагноением хрящевой ткани, и появлением свищей.
Также к неспецифическому спондилиту относят патологические аутоиммунные процессы – ревматоидный (анкилозирующий) спондилит, или болезнь Бехтерева.
Аутоиммунные заболевания всегда несут очень негативный элемент для сохранности организма. Так, к примеру, болезнь Бехтерева, или ревматоидный спондилит проявляется тем, что иммунная система больного воспринимает здоровые клетки своего организма, как чужеродные и начинает с ними бороться, путем уничтожения. В конкретном случае, организм, как бы, вынуждает иммунную систему работать против своих здоровых тканей позвонка.
Такое заболевание очень сложно поддается лечению. Так, как наша иммунная система, это сложнейший механизм, пожалуй, не до конца изученный, и многие негативные процессы, возникающие в этом механизме не понятны, и как с ними справляться, также сложно определить.
Из-за чего происходит разрушение позвоночника причины этого процесса, теперь известны. Остается вопрос лечения.
Как, какими методами лечить спондилит?
Первое и самое главное в лечении спондилита – это лечение медикаментами. К ним относят, многим известные, нестероидные противовоспалительные препараты. Они хорошо справляются с болью, а также снимают воспалительный процесс. если лечение происходит на начальном этапе развития патологии, то нестероидные средства, отлично и эффективно выполняют свою работу. Единственным моментом, который есть негативный – это ряд противопоказаний, и побочных эффектов этой группы препаратов. Поэтому, как правило, врач назначает их прием не на длительное время.
Кроме этого, при форме спондилита с гнойными процессами, назначаются соответствующие лекарства для борьбы с бактериями.
Заболевания позвоночника означают сбои в нормальной работе опорно-двигательного аппарата, поэтому, крайне важно, чтобы больной, все-таки двигался. Для этого лечащий врач подбирает специальные упражнения для пациента. Выполнять их следует регулярно, в точности соблюдая все рекомендации доктора.
Если болезнь допускает лечение при помощи различные гелей, кремов, мазей, в частности, согревающих, то следует их применять. Такие средства хорошо снимают боль в мышцах спины, плюс убирают мышечный спазм и напряжение.
Когда уже не удается вылечить больного при помощи консервативных методов лечения, то решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Часто такой метод – это единственная возможность сохранить пациенту двигательные функции позвоночника.
Остеопороз
Остеопроз называют коварным заболеванием, так, как на ранних стадиях его сложно определить. Протекает болезнь почти не заметно. И только, когда он переходит на другую, более сложную стадию развития, его симптоматика дает понять, что это остеопороз. Что собой представляет патология, уже упоминалось выше. следует разобраться с его симптоматикой, и причинами появления.
Больной ощущает боли при движениях, скованность, не возможность поворачиваться в стороны, либо наклоняться вперед, и особенно назад. Болевые ощущения практически не проходят, сохраняются длительное время. Это происходит из-за мелких трещин позвонков.
Причины, которые способствуют образованию остеопороза, это:
- Малоподвижный образ жизни – самый главный враг для позвоночника;
- Дистрофия;
- У женщин – климакс;
- Огромную роль играет наследственный фактор;
- Возможные сбои гормональной системы;
- Изнашивание позвоночника, по причине возраста человека;
- Дефицит кальция.
Эти причины есть основными, для развития опасного заболевания остеопороза, которое приводит к перелому позвоночного столба.
Лечение может быть консервативным и оперативным. Важно помнить, что остеопороз, это болезнь, которую можно лишь приостановить, и дальнейшая жизнь пациента должна выполняться всех правил и профилактических мер, которые будут назначены доктором, во избежание рецидива, или новых разрушительных процессов в позвоночнике.
Читайте также: лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника
Причина разрушения позвоночника – метастазы
Эта причина, пожалуй самая опасная для жизни человека. Ведь, как известно, раковые заболевания трудно поддаются лечению, в основном все заканчивается летальным исходом. Метастазы проникают в костные ткани позвонков из другого органа, пораженного раком. Часто это можно спутать с остеопорозом, так как картинка разрушения ткани позвонков практически одинакова. И переломы позвоночника свойственны и для остеопороза, и для метастаз.
Чтобы установить истинную причину хрупкости костной ткани, переломов, и мучительных болей больному предстоит пройти самое детальное исследование, не только позвоночника, но и всего организма.
Больному, кроме хирургического вмешательства, назначаются сеансы химиотерапии и радиотерапия. Каким будет результат всех этих процедур не сможет предсказать ни один врач. Требуется время, и требуется терпения, а также четкое выполнение всех рекомендаций доктора.
Правильный, активный образ жизни, а также соблюдение всех необходимых мер профилактики, поможет избежать подобных заболеваний.
Будьте здоровы!
Источник
Разрушение позвоночника – явление не из приятных. Причиной тому служат различные заболевания, например, спондилит, остеопороз и иные факторы. Также позвонки часто страдают из-за метастазов. Спондилит – опасное заболевание, из-за которого происходит размягчение позвонков и заполнение их гноем.
Прогноз для жизни пациентов неутешительный, но если соблюдать все правила и вовремя обратиться за помощью, то удастся сохранить трудоспособность. В данной статье мы рассмотрим причины разрушения позвонков поясничного отдела позвоночника, а также причины разрушения хрящевой ткани позвоночника.
Причины
В современном мире множество людей ведут неправильный образ жизни. Сидячая работа – яркий тому пример. Ввиду этих особенностей межпозвоночные диски становятся более плоскими, уменьшаются в высоте.
На позвоночные диски приходится огромная нагрузка: они служат своеобразными прокладками-амортизаторами.
С годами фиброзное кольцо теряет прочность, и диск под весом сдавливается, тем самым уменьшая расстояние между позвонками.
Данный процесс приводит к образованию костных разрастаний, к травме нервного корешка и разрушению шейных и других позвонков. После этого начинаются сильные боли при резких движениях, чихании и кашле.
Причин, которые влекут за собой столь неприятные последствия, несколько:
- сопутствующие болезни: спондилит, остеопороз, грыжа и прочее,
- сидячий образ жизни,
- чрезмерные нагрузки на позвоночник,
- наследственность,
- избыточный вес,
- возрастные изменения,
- тяжелые инфекционные процессы в организме,
- травмы позвонка,
- неправильная осанка и т.д.
Как лечить извитость позвоночных артерий?
Болезни
Причиной разрушения позвонков поясничного отдела могут быть рзличные болезни. Рассмотрим два заболевания, которые чаще всего являются первопричиной разрушения позвонков поясничного отдела.
- Самым распространенным заболеванием, которое приводит к деструкции позвонков, является спондилит. Причина недуга – патогенные микроорганизмы, которые с кровью переносят инфекцию в тела позвонков. Недуг имеет два вида: специфический и неспецифический. Первый тип вызывается возбудителями туберкулеза, сифилиса, гонореи, бруцеллеза. В 40% случаев спондилит имеет туберкулезную форму. Второй вид образуется из-за воздействия неспецифической болезнетворной микрофлоры – стрептококка, стафилококка и кишечной палочки.
- Вторым по популярности заболеванием, провоцирующим разрушение позвонков, является остеопороз. Этот недуг не инфекционный, но очень опасный. Происходит ослабление костной структуры, в результате чего кости становятся менее прочными и хрупкими. Проявляется в основном у людей преклонного возраста. Образуется по следующим причинам: наследственность, небольшой рост, бесплодие, нарушение менструального цикла, длительное кормление грудью, эндокринные нарушения, вредные привычки и прочее.
Другие причины
Есть и иные причины, из-за которых может произойти деструкция позвонков. К ним относятся:
- малоподвижный образ жизни,
- гормональные сбои,
- дистрофия или, наоборот, ожирение,
- недостаток кальция в организме,
- возрастные изменения,
- наследственность и другое.
Симптомы
Основным симптомом является боль. Она усиливается при резких движениях, при кашле, чихании и физических нагрузках. Характерными симптомами также являются:
- деформация позвонка. Это происходит, когда в патологический процесс включаются сразу несколько позвонков. По мере развития болезни деформация усиливается и уже поддается внешнему осмотру,
- изменение роста. Разница в росте может достигать 10-15 сантиметров,
- скованность в позвоночнике, особенно по утрам,
- покраснение кожи в районе очага болезни. Также кожный покров в этом месте значительно горячее, чем в других местах.
Узнайте, как лечить рак спинного мозга.
Диагностика
Как можно заметить по симптоматике, данный патологический процесс легко спутать с обычной болью в спине и другими заболеваниями позвонка. Чтобы поставить точный диагноз, специалист сначала проводит осмотр больного. Далее назначается целый ряд анализов и различных методов исследования.
Виды исследования:
- общий анализ крови. Процедура помогает установить наличие воспалительных процессов в организме,
- биохимический анализ крови – определяет маркеры воспаления,
- рентгенография позвоночника. Благодаря этому способу обследования можно выявить деструкцию позвонков на рентгене, а также проследить поражение костной ткани,
- компьютерная томография – назначается для выявления точного места разрушения позвонков,
- МРТ – определяет патологические процессы в межпозвоночных дисках, связках, нервных корешках и мышцах,
- биопсия из позвонка. Помогает определить причину недуга и выстроить эффективную схему лечения.
Лечение
Способ терапии подбирается специалистом, исходя из индивидуальных особенностей пациента и причины возникновения недуга. Кроме того, при выстраивании схемы лечения учитываются результаты анализов, а также общее состояние больного.
Есть несколько видов терапии:
- медикаментозная. Обязательный метод лечения при любых заболеваниях. Пациенту назначаются препараты, которые способы уменьшить боль, восстановить костную структуру и купировать дегенеративно-дистрофические процессы,
- лечебная гимнастика. Каждому пациенту индивидуально назначается определенный перечень упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины и позвоночник,
- физиотерапия. В рамках этого способа лечения пациенту назначают электрофорез с новокаином, фонофорез, УВЧ и т.д. Данные процедуры помогают улучшить кровообращение, усилить метаболизм и повысить способность тканей к заживлению,
- народная медицина. Применяется только по рекомендации врача. Положительными моментами этого вида лечения являются натуральный состав средств и простота в использовании,
- хирургическое вмешательство. Если все перечисленные методы не дали положительного результата, пациенту проводят операцию по замене позвонка. В зависимости от степени поражения могут поставить имплант одного или нескольких позвонков.
Что делать, если хрустит позвоночник?
Профилактика
Профилактические меры лучше начинать еще в молодости. Повышению прочности костей способствует правильное и полноценное питание. Не лишней будет ежедневная утренняя гимнастика, но сильно не перегружайте позвоночник. Также следует отказаться от вредных привычек: алкоголь, кофе, сигареты.
При возникновении малейших симптомов нужно сразу обращаться к врачу. Категорически запрещено заниматься самолечением, так вы только усугубите положение.
Заключение
Разрушение позвонков поясничного отдела – опасное явление. Лучше не доводить до такого состояния свой организм. Ввиду этого выполняйте рекомендации по профилактике заболеваний позвоночника, а также уделяйте особое внимание здоровью своих костей.
Если у вас все-таки диагностирована деструкция позвонков, не отчаивайтесь. Сегодня медицина способна вылечить многое, и этот диагноз – не приговор.
Источник
Начало здесь:
Самокоррекция позвоночника — метод, доступный каждому?
Уникальность метода самокоррекции позвоночника.
Боли в спине — «эпидемия» современного общества. Решение проблемы — профилактика.
————————
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
Тема этой мини лекции – субстрат остеохондроза и анатомия.
«Вот уж точно сухая теория!», — скажете Вы… и будете не правы. Ну, может быть отчасти, но не совсем это уж такое занудство.
Постараюсь сделать этот материал не сухим и расскажу вам об этом в максимально занимательной форме, но не более, конечно же, чем это допускается рамками серьёзного материала.
Т.е., я не буду повествовать так, как будто рассказываю вам анекдоты, но, думаю, что будет не скучно.
Постарайтесь вникнуть в суть того, что я расскажу. А форма подачи будет такова, чтобы понимать материал было максимально просто и быстро.
Сразу предупреждаю, что без понимания этих материалов теоретической части (терминологической и понятийной базы) невозможно полноценно и качественно работать с материалами практической части. И поэтому этот раздел чрезвычайно важен.
Итак…
Что же «делает» остеохондроз? Он планомерно «ведёт» деструктивную (разрушительную) работу над позвоночником.
А позвоночник – это не единый столб, лом, оглобля или кривулина в форме значка доллара.
На самом деле позвоночник состоит из множества «деталей» и «крепёжной фурнитуры»: тела позвонков со своими многочисленными отростками, межпозвоночные диски, межпозвоночные суставы, связки и мелкие околопозвоночные мышцы, а также (в шейном отделе) сосуды, которые проходят прямо внутри отростков позвонков.
Ну, и не следует забывать о спинном мозге, который расположен внутри позвоночного столба и нервных корешках спинного мозга, выходящих из спинного мозга по обе стороны от позвоночного столба через специальные «просветы» между телами позвонков. Эти корешки спинного мозга «ветвятся» на нервные каналы и иннервирующие всё тело от внутренних органов до скелетных мышц и сосудов.
Тем не менее, нужно, чтобы эта вся совокупность мелких структур, формирующих позвоночник, работала как единый орган, выполняя все свои важные функции.
Для того, чтобы это было возможным, нужно, чтобы все эти составляющие позвоночника, формировали правильную геометрию.
Т.е., все «кубики» этой конструкции должны находиться в правильном положении друг относительно друга, выстраивая и поддерживая правильную архитектонику (пространственную геометрию) позвоночного столба.
Все элементы позвоночного столба должны быть правильной формы, иметь правильное расположение и не иметь сильной амортизации (в смысле износа).
Тогда можно с уверенностью рассчитывать на то, что позвоночник может работать правильно, выполняя все свои функции и, что особенно важно, «хозяин» позвоночника не будет испытывать проблем с его «эксплуатацией» (ограничение движений, боли и пр. негативные проявления осложнённого течения остеохондроза).
Т.е., всё будет работать «как часы».
Действительно, представьте часы.
Часы хорошо работают тогда, когда все детали находятся на своих местах и в полной комплектности, когда эти детали правильной формы и не изношены.
Вот так и с позвоночником.
Однако, в часах можно заменить детали, а в позвоночнике нет. Да и иметь свои нормально работающие органы гораздо лучше, чем самые лучшие «протезы». Даже свои собственные зубы лучше, чем самые шикарные «искусственные».
Это тем более актуально, что пока с позвоночником так как с зубами доктора работать не научились…
Пока наилучшие естественные методы профилактики и лечения осложнений остеохондроза направлены на сохранение целостности и правильной формы структур, формирующих позвоночник, формирование и стабилизация правильного пространственного расположения, сохранение полноценной функции и максимальное замедление процесса износа.
Это и есть основные рычаги воздействия на замедление процессов старения позвоночника. Что, кстати сказать, напрямую влияет на правильную и скоординированную работу всех органов и систем организма человека и качество его жизни, связанное с чувством здоровья.
Заболевания позвоночника – это проблема не только позвоночника.
Это общая, можно сказать, системная проблема, затрагивающая весь организм, снижающая жизненный комфорт и качество жизни, да и сокращающая жизнь в целом.
Помните, что ваши заболевания — это ещё и проблемы для близких вам людей. Они страдают вместе с вами, и часто не меньше, чем вы. Ведь они переживают за вас.
Вы понимаете, насколько на самом деле всё серьёзно?
А ведь на самом деле, у вас есть все возможности, чтобы повлиять на то, чтобы избежать массы проблем, связанных с осложнениями остеохондроза, управляя процессом с помощью рычагов, описанных мною ранее.
Причём, вы можете сделать это САМИ. Не кого-то попросить, а сделать это самостоятельно!
——————
«Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна !!!»
https://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy_a_course
——————
Нет, конечно можно обратиться и к специалисту. Но, есть реальная возможность, сделать всё самому, причём на самом качественном и высоком уровне, если знать и понимать, как это делать.
Просто преступление перед собой и своими окружающими не воспользоваться возможностью избежать проблем с позвоночником, когда это не так уж и сложно и требует совсем не много времени.
Вот именно все эти «кубики», про которые я рассказал, и представляют субстрат, над которым мы будем работать. А то, что мы будем делать – это методики, с помощью которых мы будем оказывать влияние и управлять процессом.
Вам вообще интересно, как формируется проблема? Мне кажется, что должно быть интересно. Но, если даже и не интересно, то иметь представление этом об всё же необходимо…
Откуда возникает сама проблема осложнённого течения остеохондроза как таковая?
Почему возникает изменение структуры и нарушается правильное пространственное взаимодействие элементов. Формирующих позвоночник?
Почему эти процессы могут протекать стремительно, а могут и затормаживаться и даже обращаться вспять?
Причины, на самом деле, всего 2-е. Это либо бездействие, либо неправильное действие.
В первом случае (бри бездействии) проблема возникает от деструктивных изменений, связанных с атрофией, обусловленной не востребованностью полноценной функции заинтересованных структур.
Т.е., если нет функции, то и, что делает возможной эту функцию, не нужно. Такова безупречная логика организма человека, как кибернетической (самоуправляемой и саморегулируемой) системы.
Это значит, что на поддержание структуры ресурсы будут экономиться или перестанут выделяться вовсе.
Тут и возникает атрофия и деструкция, т.е. разрушение.
А это разрушение ведёт и к нарушению формы, и изменению (не в лучшую сторону) пространственной геометрии и пр.
Во втором случае (при неправильных действиях) всё немного сложнее из-за различных вариантов. Эти неправильные действия могут иметь как статический, так и динамический характер.
При статическом варианте воздействия основным действующим фактором является постоянный мышечный тонус, формирующий или сформировавший неправильный динамический стереотип, ответственный за неправильную функцию и пространственную геометрию позвоночника и формирующих его элементов.
При динамическом варианте – работа в недостаточных, неправильных или, наоборот, избыточных (за пределами нормы) амплитудах.
И, стоит ослабнуть мышечному каркасу, который как-то удерживает позвоночный столб, как проблема тут же проявляется.
Интересно то, что оба варианта характерны не только для лентяев, но и в равной степени, а часто и более выражено, проявляются у активных людей и спортсменов, в частности.
Дело в том, что для каждого вида спорта характерен определённый динамический стереотип, формирующийся под воздействием доминирующей мышечной группы.
Одни мышцы развиваются сильнее, другие – слабее, что, в итоге, приводит к неправильному перераспределению мышечного тонуса.
Это оправдано с точки зрения оптимизации для спортивного движения, но не является полезным для общего здоровья опорно-двигательной системы.
Это вовсе не значит, что спорт вреден. Это значит, что спортсменам просто нужно больше внимания уделять гигиене позвоночника и всей опорно-двигательной системы. И тогда проблем удастся избежать.
В противном случае компенсаторные механизмы, не дающие проявиться осложнениям, связанным с изменением динамического стереотипа, ослабнут (что тем более вероятно, чем старше человек) и «машина посыплется».
В молодости преобладают механизмы анаболизма, которые позволяют, благодаря быстрой регенерации, держать на высоком уровне процессы компенсации.
Но, с возрастом, преобладающими становятся процессы катаболизма, и наступает декомпенсация, ведущая к деструкции и разрушению элементов позвоночника.
Вот так дилемма! Проблемы, оказывается, неизбежны – хоть лежи на диване, хоть потей на стадионе или в спортзале.
Да! Это так, но… не совсем так.
Гигиена позвоночника эффективнее у активных людей.
Она даёт лучшие и более стабильные результаты, особенно в перспективе.
Поэтому, спорт всё же лучше, чем бездействие.
Я уж не говорю о пользе спорта для общего тонуса, основного обмена, сердечно-сосудистой и респираторной системы…
Но и как спортсменам, так и лентяям гигиена позвоночника необходима. Это просто и необременительно. А, учитывая тот факт, что методики, направленные на гигиену позвоночника, можно выполнять самостоятельно, всё становится более контролируемым и удобным.
Если вы читаете этот материал, то понимаете, что прекрасными методиками, оказывающими влияние на замедление течения остеохондроза, являются самокоррекция и аутомобилизация позвоночника, а также практики по стабилизации позвоночника.
Благодаря этим методикам можно избежать проблем за счёт того, что недостающая функция будет восполнена, неправильная – исправлена и компенсирована, а чрезмерная – ограничена.
Важно то, что методики обладают универсализмом и отсутствием селективности (предельно точного выделения участка для воздействия). Для достижения хороших результатов можно оказывать сегментарное воздействие, т.е. работать с целыми отделами позвоночника, а не с отдельными позвонками, что делает методики самокоррекции более простыми и доступными.
Основная суть метода заключается в том, что сначала позвоночник приводится в нормальное состояние методами самокоррекции и аутомобилизации, а затем, это нормальное состояние фиксируется методиками стабилизации.
Т.е., всё просто – СНАЧАЛА – МОБИЛИЗАЦИЯ, ЗАТЕМ – СТАБИЛИЗАЦИЯ.
По мере более глубокого овладения практиками и более предметного понимания метода, появится возможность более предметно и точно воздействовать на нужные сегменты, если в этом будет необходимость.
Ну, а в следующей лекции я более подробно расскажу о механизмах воздействия на позвоночник, позволяющих разорвать звенья патогенетической цепи формирования осложнённого течения остеохондроза и предотвратить преждевременное старение позвоночника.
Остеохондроз!? —
Нет! Не слышали!!!
ЗАБУДЬТЕ НАВСЕГДА О БОЛЯХ В ШЕЕ И СПИНЕ
(бесплатный видео курс)
Подписывайтесь на канал, и вы не пропустите ни одного материала из серии
Здоровый позвоночник и… — Жизнь прекрасна!
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России,
5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
_________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее:
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий
————————
У меня есть КОЕ-ЧТО ЕЩЁ — большой и серьёзный курс (платный)
«Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!»
Источник