Японский тренажер для позвоночника

Всем привет.

Некоторое время назад увидел эту вещь в ОНЛАЙН ТРЕЙД с большой скидкой. Имею определённые проблемы с позвоночником, так что сразу заинтересовался. Смутило отсутствие отзывов. Поискал в сети, тоже никаких реальных отзывов, сразу покупать не решился. Не хотелось обзаводиться очередной ненужной вещью, которая будет занимать место. К тому же заплатив за это внушительную сумму. Но здравый смысл здравым смыслом, а врожденное любопытство с элементами авантюризма сделали своё дело.

И вот я уже в пункте вывоза получаю внушительного вида коробку. Стараюсь прикинуть сколько это может весить и как я буду это нести, но, опасения не оправдались, дома взвесил, оказалось что-то около 10 килограмм. К тому же в пункте вывоза мне любезно сделали достаточно удобную ручку из скотча, так что в целом транспортировка прошла нормально.

Отношение к сему устройству было изначально настороженное, так как позвоночник штука важная и тут, пожалуй, как нигде уместен тезис «не навреди». Опасения усугублялись отсутствием в сети какой-то сколько-нибудь значимой информации за исключением информации рекламного характера. Всё-таки если штука хорошая, должны же быть какие-то отзывы, благодарности, я не знаю. Но нет так нет, подумал я, вдруг поможет, на здоровье ведь не экономят. Для меня одна из рекомендаций была для позвоночника — висеть на турнике, вроде как тоже растягивать, но вот как-то у меня с этим не складывалось, турник низковато весит, видимо, ноги как-то подгибать приходится, начинаешь раскачиваться, позвоночник напряжён и в общем ничего путного, как будто, не выходит. Тут же немного по-другому всё.

Итак, коробка дома, начинаем распаковку. Несмотря на достаточно неприглядный вид самой коробки (похоже на техническую упаковку скорее), каждая деталь внутри аккуратно завёрнута в пупырчатые пакетики, всё достаточно аккуратно.

Чтобы разобраться в том как что устроено инструкции не понадобилось, всё достаточно наглядно и очевидно. Хотя, безусловно, инструкция в наличии имеется.

Детали по сути три. Это само основание тренажёра, подголовник и захват для ног. Подголовник ни к чему не крепится и лежит по сути отдельно от всего остального, зажим сам по себе сборный и крепится к основанию двумя болтами. Ключ для закрутки болтов прилагается.

Далее к этому основанию с двух сторон крепится что-то типа подушечек, не знаю как назвать, на фото это видно, которые фиксируют ноги. Одеваются они на шестигранник, причём могут быть надеты в шести разных положениях соответственно. От этого меняется геометрия и соответственно удобство использования. То для тонких ног разумно одевать их перпендикулярно горизонтали, если ноги побольше — под углом, ну или параллельно, если удобнее. Так или иначе, можно настроить, чтобы было удобно именно вам.

Сразу на себе я этот агрегат использовать не рискнул, запустил сначала в холостую. По крайней мере стало понятно что как работает. Рабочая поверхность плавно выдвигается сантиметров на десять, а потом резко возвращается назад. И так семь минут. Впрочем, если по каким-то причинам вы хотите закончить раньше — это тоже возможно, просто нажмите кнопку включения ещё раз.

Вот так это выглядит в исходном состоянии:

А так это выглядит в полностью выдвинутом состоянии:

То есть увеличение длины достаточно существенное. Другое дело что не понятно какая часть этого расстояния идёт именно на позвоночник, какая на ноги, какая на тросы и прочее. Но что-то для позвоночника должно оставаться так или иначе.

При использовании на живую первое время казалось, что существенно не хватает длины для моего роста. Тренажёр как-то не хотел и не хотел тянуть, хотя вроде бы работал как задумано. Но, от попытке к попытке эффект становился лучше. Сначала я повернул захваты для ног в положение перпендикулярное поверхности пола, ноги стали зажиматься лучше, усилие стало заметнее. После чего я раздвинул тренажёр на максимум. Я его пробовал использовать прижимая подголовник к основанию тренажёра, потому что думал оно будет елозить туда сюда. По прежнему оставалось ощущение нехватки длины, уже начинал расстраиваться и представлять как сей немаленький агрегат будет пылиться где-то в углу. После чего я отодвинул подголовник подальше и тут уже появилось ощущение что как-то так это и должно работать.

Так выглядит сам подголовник:

Шея «крепится» достаточно удобно и надёжно.

Сразу скажу, что так пока и не понял есть ли от тренажёра какая-то польза или нет. Может даже он делает хуже, время покажет. Но вроде бы действительно тянет, а значит работает. Да, есть эффект того, что подголовник немного смещается в процессе работы. То есть получается что в самом начале семиминутки всё складывается хорошо, эффект есть, а к концу семиминутки становится уже похуже. Но это инструмент и мне ещё надо научиться им правильно пользоваться, я думаю потенциал есть ещё для улучшения.

Отдельно отмечу, что, пожалуй не стоит его использовать сразу после еды. Я попробовал и были замечены достаточно неприятные ощущения. Возможно совпадение, но здравый смысл подсказывает, что лучше повторно так не делать.

Опять же, я не врач, но рекомендую и себе и читателям обходиться без интузиазма и, по крайней мере первое время использовать тренажёр аккуратно, на минимальной скорости, может даже поменьше семи минут за раз. Мало-ли что случится, организм у каждого уникален и что помогает одному может серьёзно повредить другому. Да и надо признать, что быстрый эффект редко когда бывает удачным приобретением. Чаще всего это так же быстро уходит, часто с ещё какими-то негативными последствиями.

Резюмируя всё вышесказанное — пока не могу сказать что жалею о покупке, первые сеансы использования показали, что возможно, эффект будет. Насколько меня хватит им регулярно пользоваться, будут-ли заметные улучшения, не наврежу-ли я себе — пока говорить рано, но, под лежачий камень вода не течёт, надо пытаться решать свои проблемы, пусть не самым правильным способом (возможно в зале можно было бы подобрать набор упражнений более оптимальный), но тем который подходит именно тебе. Лучше пробовать разные варианты, чем попробовать один и успокоится на том, что ничего не получилось, но я же пытался. Но это всё философия. Каждый сам для себя решает.