Эргономичный стул для позвоночника

Все мы проводим много времени за компьютером, как на работе, так и дома. Поэтому важно обеспечить комфортные условия работы за ним, которые будут способствовать поддержанию хорошей осанки и здоровья спины. Лучшим решением станет приобретение специального кресла, которое в значительной мере снижает нагрузку на спину, в том числе на поясничный отдел позвоночника. В рейтинге вы найдете лучшие кресла для работы за компьютером в разных бюджетах, за покупку которых спина скажет вам спасибо.

Самые лучшие ортопедические игровые кресла для компьютера — рейтинг хороших моделей 2019 года

Chairman Game 10

Цена: 8750 рублей

Это лучшее недорогое компьютерное кресло, бюджетная цена которого никак не сказывается на характеристиках. Стул крайне долговечен благодаря использованию металла в качестве основного материала сборки и присутствию ребер жесткости. Для индивидуальной настройки кресла предусмотрено несколько рычагов, что позволит с комфортом расположиться на нем человеку с любой комплекцией. Пластиковая крестовина обладает повышенными параметрами жесткости. Ей под силу выдержать до 120 кг веса.

Сиденье выполнено из высококачественной ткани. А вот спинка сделана из пластика с матовым покрытием. Для большего удобства предусмотрен подголовник. Он будет особенно удобен высоким людям.

Плюсы:

• Модель подходит для людей с любым ростом;
• Прочность и надежность конструкции;
• Современный дизайн;
• Доступная цена приобретения.

Минусы:

• Подлокотники лишены обшивки.

Chairman 668 LT

Цена: 5785 рублей

Говоря про лучшие ортопедические кресла для работы за компьютером нельзя обойти стороной Chairman 668 LT — отличный вариант для дома и офиса, который привлекает заманчивым соотношением цена/качество. Стул продается в разобранном виде, но собрать его будет несложной задачей. В качестве обивки используется искусственная кожа. Наполнитель поролоновый. Он длительное время сохраняет свою форму и не проминается.

Для изготовления крестовины и подлокотников применялся пластик повышенной прочности, окрашенный в серый цвет. Подлокотники также обтянуты кожей, что делает их более привлекательными и удобными. Хорошее компьютерное кресло для дома пользуется положительными отзывами пользователей и оснащается качающимся механизмом, который при необходимости можно закрепить в нужном положении. Регулировка по высоте работает плавно и без рывков.

Большой диаметр роликовых колесиков позволяет с комфортом перемещаться по напольному покрытию, при этом не повреждая его. Модель рассчитана на человека с весом до 120 кг. Кресло не скрипит и приятно тактильно, благодаря чему идеально подойдет для работы и отдыха.

Плюсы:

• Приятная эргономика;
• Возможность настройки механизма качания;
• Отменное качество сборки и материалов;
• Выгодная стоимость.

Минусы:

• Жесткие подлокотники.

Recardo Smart

Цена: 5000 рублей

В рейтинг лучших игровых компьютерных кресел 2019 года Recardo Smart попадает благодаря укрепленной конструкции подъемного механизма, что позволяет выдерживать до 140 кг веса. Это самый хороший показатель в нашем топе. Высокая спинка повторяет анатомию нашего тела, а значит работать за компьютером будет комфортно даже спустя длительное время. Выглядит оно красиво и оригинально. Спинка изготовлена в виде сетки с мягкой вставкой из искусственной кожи, что гарантирует хорошее проветривание.

У кресла есть упор для поясницы, чтобы вам было комфортней. Конструкция получилась одновременно жесткой и упругой. Сиденье обладает средней мягкостью. Есть функция качания и возможность тонкой регулировки положения. Судя по отзывам лучшее кресло на колесиках для дома радует своим качеством и надежностью. Даже спустя время не появляются скрипы. А вот подголовник отсутствует, из-за чего человеку с высоким ростом может быть неудобно. Ножки пластиковые, поэтому кресло нужно аккуратно перемещать по линолеуму и ламинату.

Плюсы:

• Приятный дизайн;
• Продуманная эргономика;
• Выдерживает до 140 кг веса;
• Доступная цена приобретения.

Минусы:

• Пластиковые колесики;
• Нет подголовника.

Tetchair NEO1

Цена: 6180 рублей

Топ лучших кресел для компьютера пополняет Tetchair NEO1- модель, которая подойдет не только для поклонников компьютерных игр, но и для тех, кто проводит много времени, работая за своим ПК. Стул получился достаточно компактным, что делает его лучшим выбором для небольшого дома или офиса. Подлокотники пластиковые, а для обивки использовалась искусственная кожа. Изначально может показаться, что обивка быстро потеряет свой первозданный внешний вид, но отзывы говорят о том, что даже спустя пару лет эксплуатации она выглядит прекрасно.

Механизм качания простой и надежный, он поможет расслабиться и отдохнуть после тяжелой работы.

Рычаг для регулировки высоты очень удобный и расположен справа. Стул выдерживает до 100 кг веса.

Плюсы:

• Самобытный дизайн;
• Удобное и мягкое сиденье, благодаря которому спина не болит даже при длительной работе за компьютером;
• Многообразие доступных цветовых решений;
• Стоимость.

Минусы:

• Выдерживает небольшую нагрузку.

AKRACING Arctica

Цена: 27 990 рублей

Говоря про лучшие ортопедические кресла для работы за компьютером 2019, ненароком вспоминаешь про AKRACING Arctica — модель с ярким оформлением, дизайн которой станет главным украшением любого интерьера. Кресло создано для работы и профессиональных геймеров. Оно предлагает огромное количество полезных функций.

Для настройки высоты предназначается особый рычаг, расположенный справа. Сбоку предусмотрен механизм, позволяющий изменить угол наклона кресла — от 90 до 180 градусов. Соответственно его можно зафиксировать даже в горизонтальном положении. Механизм качания очень хорош — есть 12 уровней мягкости, причем для уменьшения нагрузки на спину стул будет возвращаться в вертикальное положение.

Кресло выдерживает человека с весом до 130 кг. Колеса прорезиненные, за счет чего на них можно без опасений ездить по любой поверхности.

Изделие произведено на основании металлического каркаса, обеспечивающего его надежность и безопасность эксплуатации. Материалом для обивки была выбрана искусственная кожа, на которой не остаются царапины и прочие дефекты. Вдобавок ко всему конструкцией предусмотрены две анатомические подушки — одна для поясницы и другая для шейного отдела позвоночника, что вы не уставали при длительной работе за компьютером.

Плюсы:

• Спинка раскладывается на 180 градусов;
• Возможность регулировки поясничного упора;
• Полиуретановый наполнитель;
• Широкие бортики по бокам, обеспечивающие лучшую фиксацию спины;
• Дополнительные подушки для вашего комфорта.

Минусы:

• Дороговизна;
• Обивка тяжело очищается от пыли.

Рейтинг лучших компьютерных кресел подошел к концу. В него вошли хорошие модели, подобранные на основании отзывов пользователей, способные обеспечить ваш комфорт при длительной работе за ПК.

Источник: https://mobilegadjet.ru/sravneniya/1744-5-samyh-luchshih-stulev-dlja-raboty-za-kompjuterom-i-gejminga.html

Не забывай поставить лайк, если понравился материал. Это лучший способ сказать автору спасибо)))

Ортопедический стул

Это стул, конструкция которого не только поддерживает позвоночник в анатомически верном положении, но и делает позу максимально верной для функционирования организма сидя. Помимо ощутимой пользы и профилактики для здоровых людей, такие стулья в первую очередь необходимы тем, у кого уже имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Жители больших городов чаще всего работают сидя, в офисе или дома, проводят много времени в транспорте, что в совокупности со стрессом угнетает нашу нервную систему и позвоночник. Учитывая то, какое количество нервных окончаний проходит через позвоночный столб и насколько важна осанка, любые недуги, связанные со спиной могут привести к катастрофическим последствиям.

как правильно нужно сидеть.

Ортопедический стул.

Что дает такой стул

Во-первых, его задачей является предотвращение возникновения патологий и разного рода недугов жителей мегаполисов, а во-вторых, пассивный лечебный эффект и коррекция имеющейся патологии (независимо от стадии).

· Нормализация кровообращения в органах и тканях;

· Восстановление и поддержание симметричной осанки;

· Минимизация силы статических нагрузок на мышцы, участвующие в держании тела сидя;

Виды ортопедических стульев

Специалисты делят варианты сидячей позы на четыре типа:

· сидение на плоской поверхности;

· на подвижной поверхности;

· с опорой на колени;

Если с первыми двумя все понятно, третью стоит пояснить. Опора на колени – это когда вес тела распределяется, кроме ягодиц, еще и на переднюю поверхность голеней сидящего. Угол между бедрами и телом на данном типе стульев равен 110-120 градусам. Такая поза естественна для поясничного отдела позвоночника. Благодаря переносу веса с таза на переднюю поверхность голени, разгружаются мягкие ткани.

· сидение в положении «сидя-стоя»

Правильная посадка в положении сидя-стоя.

Как правильно можно сидеть на офисном стуле.

Если получаете ценность от нашей статьи, поставьте палец вверх – это будет отличная благодарность для нас:)

Как можно сидеть

Большинство людей привыкло к обычным офисным креслам с минимальной поддержкой поясничного отдела, не говоря уже об остальных. На самом деле вариантов работы за ПК гораздо больше.

· Сидя-стоя

Нейтральная позиция, название которой говорит само за себя. Чередуя сидячее положение с положением стоя легче сохранять хорошую физическую форму достаточно долго.

· Прямая позиция при работе за ПК

Это стандартная поза, знакомая всем со школы. Нас учили, что сидеть за столом нужно максимально ровно, держа спину строго вертикально. Это правильно, но некоторым людям в силу особенностей строения или патологий спины (сколиоз, кифоз и т. д.) бывает трудно привыкнуть к напряжению мышц спины, и здесь на помощь приходят ортопедические стулья, чья спинка полностью повторяет изгибы позвоночника.

· С упором на колени

В этой позе бедра находятся под наклоном к полу, а голени поджаты. Плюсы такого положения в том, что спина занимает максимально верную позицию, словно бы вы стоите. Минусом таких стульев является острый угол, который образуется в коленном суставе, и некоторые люди испытывают дискомфорт в мягких тканях ног. Но, опять же, это сугубо индивидуальные показания, вполне может быть, что именно такой стул окажется вашим спасением при длительной работе сидя.

· Полустоя

Сиденье здесь выше обычного, зато положение тела практически идеально – вы почти стоите, но при этом имеете поддержку стула. Такая поза дает распределение нагрузки с позвоночника на ноги, снимает напряжение. Как долго вы сможете работать в такой позе зависит от вашей спины и ног. При малейшем дискомфорте делайте разминку и чередуйте положение с обычным сидячим.

· Полулежа

После почти стоячей позиции при работе за ПК, идет не менее удобная полулежащая. Конечно, полностью лечь и работать за компьютером нереально, да и шея быстро устанет, поэтому специальные кресла для поддержания позвоночника и шейного отдела приходят на помощь. Многие такие стулья превращаются в полноценные компьютерные станции – ведь помимо сиденья там есть и подставка для ноутбука. В таком положении организм расслаблен, ничто не мешает циркуляции крови, в то время как голова и шея находятся в верном положении относительно монитора.

Всегда стоит внимательно относиться к выбору рабочего места, стола и стула, ведь за компьютерами и прочими гаджетами мы проводим значительную часть суток. Попробуйте в салоне разные виды стульев, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом (если есть проблемы со спиной или ногами) и вперед – работать с комфортом!

Офисный стул.

Читайте также!

Красивая попа или обычный гиперлордоз?

Как успешно добиться боли в копчике без регистраций и СМС

Что делать, если чувствуете, что не все позвонки на месте?

Подписывайтесь на наш канал! Мы сделаем все, чтобы писать интересные статьи!