Как избавится от боли в нижней части позвоночника

Многим людям знаком такой симптом, как «болит низ спины». Обычно дискомфорт связывают с различными заболеваниями позвоночника, но на практике часто выясняется, что причина в другом. Нередко боль в нижней части спины возникает у женщин к концу беременности, так как позвоночный столб испытывает большую нагрузку, чем обычно.

Причиной также могут быть различные заболевания во внутренних органах, дегенеративно-дистрофические изменения в костно-хрящевом аппарате нижней части спины и т. д. Малоактивный образ жизни, интенсивные условия труда, профессиональный спорт, ожирение – все это может спровоцировать боль в нижней части позвоночника.

Боли внизу спины врачи называют термином «люмбалгия». Это распространенное явление, которое характеризуется внезапным появлением и исчезновением болевого синдрома. Некоторые пациенты проходят непродолжительный курс лечения и больше не испытывают дискомфорта, другим приходится лечиться месяцы и даже годы. Чтобы установить точную причину болей в нижней части спины, нужно пройти обследование сначала у терапевта, а далее по его направлению – у узких специалистов.

Причины

Чаще всего боль внизу спины является симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто неприятные ощущения беспокоят людей, которые много времени проводят за компьютером, в авто, занимаются тяжелым физическим трудом, перенагружают себя в спортзале. В группу риска входят беременные или недавно рожавшие женщины.

Заболевания, сопровождающиеся болями в нижней части спины

Боль в спине внизу может указывать на такие болезни, как остеохондроз или спондилоартроз. Это т. н. первичные причины болей, связанные с функциональными и морфологическими изменениями позвоночника.

Среди вторичных причин боли в пояснице выделяют:

опухолевые процессы в позвонках, спинном мозге;
травмы позвонков;
инфекционный процесс в межпозвонковых дисках и позвонках;
обменные нарушения в костях (остеопороз, остеомаляция);
воспалительные заболевания неинфекционной этиологии (ревматоидный артрит, спондилит);
острые нарушения гемодинамики (например, при инсультах);
заболевания, связанные с нарушением роста;
желудочно-кишечные болезни (атипичное течение острого аппендицита, кишечная непроходимость);
болезни почек (при мочекаменной болезни боль сзади односторонняя, чаще с правой стороны);
заболевания органов малого таза.

Защемление седалищного нерва
Чаще всего боли в спине появляются при проблемах с позвоночником

Таким образом, причина болезненности не всегда кроется в поражениях опорно-двигательного аппарата. Если боль вызвана нарушением функции внутренних органов, то она имеет иррадиирущий характер. Кроме того, у мужчин болит спина внизу позвоночника при хроническом простатите, раке предстательной железы, хотя этот симптом не всегда обязателен.

Боли могут появляться после длительной ходьбы, что наводит на мысль о стенозе позвоночного канала. Болезнь проявляет себя в виде синдрома перемежающейся хромоты. Человек, помимо этого, жалуется на судороги и боли в мышцах при ходьбе. У лиц пожилого возраста развивается такое состояние, как ревматическая полимиалгия. Сначала возникают умеренные боли, затем чувство скованности в руках или ногах.

Наиболее частая причина болей ниже поясницы, в правом боку, с левой стороны или по центру, является остеохондроз. Инструментальные методы исследования позволяют при этом выявить различные дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночном столбе. При них промежуток между позвонковыми дисками постепенно уменьшается, в результате чего развивается дисбаланс в структуре всего позвоночника.

Это приводит к ноющим болям снизу спины, которые локализуются слева или справа или идут по ходу хребта.

Еще один источник болей в пояснице – наличие межпозвонковых грыж. При их ущемлении, сдавливании нервных корешков возникает довольно сильная, резкая боль, справиться с которой на начальных стадиях помогают стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты.

Грыжа позвоночника – частая причина боли

Признаком неблагоприятного исхода является люмбалгия, которая проявляется спектром разнообразных симптомов. Боли по ходу нервного корешка могут отдавать в ягодицы и ступни. Дискомфорт появляется при наклонах (даже при наклоне головы вниз), смехе, кашле и т. д. Болевой синдром усиливается при поднятии лежа на спине прямой ноги.

Как проявляются боли в пояснице

Симптоматика болей в спине носит разносторонний характер и зависит от имеющейся патологии. При растяжении боль проявляется в виде спазмов, движения при этом ограничены. Болевой синдром иррадиирует в ягодицы, заднюю часть бедер. Пациенту трудно наклоняться, совершать повороты корпуса. При повреждении корешков боли отдают в нижнюю часть тела, может быть нарушение чувствительности, онемение.

При остеохондрозе симптомы усиливаются постепенно. Сначала боль беспокоит с одной стороны, характер ее не выражен. По мере развития патологического процесса боли становятся все сильнее, сложнее купируются обезболивающими, затрагивают большую площадь. После долго пребывания в одной позе боль имеет ноющий или простреливающий характер.

При поражении почек боль появляется не внизу спины, а примерно на уровне 12-й пары ребер. Однако при почечной колике болевой синдром иррадиирует вниз, по ходу мочеточника, отдает в паховую область. Боль при этом нестерпимая, очень сильная, анальгетики не помогают. Характерный признак – односторонняя локализация.

Диагностика

Почему болит низ спины, может установить только врач. Ни в коем случае не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Диагноз ставится на основании жалоб больного, клинических проявлений, анамнестических данных, результатов инструментальных методов исследования. Пациенту назначают рентгенографию, миелографию, МРТ, КТ и другие виды обследований.

Компьютерная томография является эффективным и высокоинформативным способом выявления различных структурных изменений в позвоночнике, вызванных травматизацией, инфекционным процессом, опухолевыми образованиями, остеопорозом и другими заболеваниями. В основе миелографии лежит применение контрастирующего вещества. Метод применяют при подозрении на стеноз позвоночного канала, грыжевых образованиях, опухолях и других патологических процессах в позвоночнике.

Рентген позвоночника
Неотъемлемая составляющая диагностики болей в спине – инструментальные исследования

Лечение

Что делать, если болит спина, может сказать только квалифицированный специалист. Тактика лечения зависит от первопричины боли. Не следует самостоятельно принимать анальгетики, так как они дают только временный эффект (а при некоторых заболеваниях совсем не помогают), «смазывают» клиническую картину и усугубляют патологический процесс тем, что человек, постоянно купируя боль, откладывает визит к врачу.

Основный принцип терапии – лечение не боли как таковой, а ее причины. Так, при остеохондрозе требуется целый комплекс мер. Нестероидные противовоспалительные препараты при этом заболевании применяют в качестве симптоматической терапии в период разгара. К таким препаратам относятся Диклофенак, Нимесулид и др., однако они имеют ряд противопоказаний (например, язвенная болезнь желудка).

Также можно наносить нестероидные противовоспалительные мази (Финалгон, Фастум гель). В некоторых случаях требуются стероидные противовоспалительные средства (Кеналог, Дипроспан). Основные мероприятия проводятся в период вне обострения и заключаются в занятиях лечебной гимнастикой, прохождении курса лечебного массажа, организации правильного режима дня и питания.

Дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, мануальная терапия и т. д. Вне обострения врачи рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой. Это наилучший способ укрепить спину, снять напряжение и мышечный спазм. Лечебно-физкультурный комплекс упражнений (ЛФК) обязательно входит в программу профилактики болей в спине.

Занятия лучше проводить под контролем инструктора, но некоторые простые упражнения вполне можно выполнять дома:

Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленных суставах. Ноги отклонить в правую сторону, в корпус и голову повернуть немного влево (главное – не переусердствовать). Через пять секунд вернуться в исходное положение, повторить то же самое с противоположной стороной. Всего десять повторов.
Встать на коленки, руками опереться на стул. Выгибать спину вверх, затем максимально прогнуться. Сделать десять повторов.
Лечь на спину, ноги выпрямить. Поднять правую ногу на 20 см от пола, удерживать до появления усталости. То же самое проделать с левой ногой. Сделать по пять повторов для каждой ноги.

Боль в спине
При появлении болей или дискомфорта нужно прекратить занятия и обратиться к врачу

Хороший эффект дают массаж и мануальная терапия. Эти процедуры проводятся только квалифицированным специалистом. Неправильное выполнение, нарушение техник проведения может нанести существенный вред. Во время сеанса мануальной терапии руки специалиста проходят через всю области спины, затрагивая различные уровни (фасции, костную структуру и т. д.).

Отдельное внимание уделяется невральному уровню. Специалист оказывает прямое воздействие на нейроны посредством пальпаторных манипуляций. Мануальный терапевт умеет тормозить или ускорять нейронные цепочки. В последнее время нарастает популярность иглотерапии. Курс состоит из нескольких процедур и направлен на уменьшение болевого синдрома и миорелаксацию.

При наличии избыточного веса следует наладить режим питания. Предпочтение следует отдавать растительной, низкокалорийной пище. Белки составляет треть дневного рациона. Можно есть нежирную рыбу, птицу, мясо, яйца. Также белок содержится в бобовых, гречке, грибах, орехах (с ними важно не переусердствовать). Жиры следует потреблять ненасыщенные (баранина, белая рыба, орехи, растительные масла).

При заболеваниях костно-суставной системы важную роль играют витамины А и Д. Витамин А содержится в зелени, луке, овощах оранжевого и желтого цвета, рыбьем жире, печени, желтках. Витамин Д синтезируется под влиянием солнечных лучшей. Также его можно получить в небольших количествах из молока, масла, желтков, печени трески, икры. Для здоровья костей следует потреблять в достаточном количестве фосфор (отруби, салат, капуста, сыры, рыба) и кальций (печень, сыры, яйца, орехи, капуста).

При наличии боли в спине лучше сначала обратиться к терапевту, который на основании собранных данных определится с дальнейшей тактикой. При наличии заболеваний внутренних органов пациент проходит ряд дополнительных исследований и направляется к узким специалистам. Главное правило, которое должны усвоить все пациенты – не заниматься самолечением и при любых болезненных проявлениях своевременно обращаться к специалисту.

Источник

Анонимный вопрос · 4 декабря 2018

34,2 K

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Первая помощь при боли в спине, которая не проходит в течение 24-48 часов:

Лечь на твёрдую поверхность. Отмечу, что не надо всё время лежать, сохраняйте двигательную активность, чтобы состояние не стало ещё хуже.
Выпейте 1-2 таблетки анальгетик (Пенталгин, Аспирин) или нестероидный противовоспалительный препарат (Кеторол, Кетанов, Кеторолак, Диклофенак). Боль должна снизиться через 1-1,5 часа.
Наносите 3 раза в день обезболивающую мазь: Фастум гель, Вольтарен Эмульгель, Кетопрофен, Найз.
Если нет отёка, то прикладывайте поочерёдно холодные и горячие компрессы (по 15 минут 3 раза в сутки). Можно их прикладывать через ткань.

Какие позы помогут уменьшить боли? Лечь на бок, согнуть ноги, а между ними положить небольшую подушку. Также можно лечь на пол, ноги согнуть в коленях и положить их на возвышение.

Если же острый болевой симптом, который не проходит в течение 2 дней, отдаёт в другие части тела, то надо как можно скорее посетить врача. Правильная диагностика в этом случае просто жизненно необходима, потому что причиной боли может быть как межпозвоночная грыжа позвоночника, так и болезни внутренних органов тела.

Какие ещё препараты помогут снять боли в спине?

Обезболивающие таблетки НПВП: Баралгин, Спазмалгон, Нейродолон, Мелоксикам, Кетопрофен. Средства в форме инъекций ставят при очень сильных болях.
Миорелаксанты – помогают усилить действие обезболивающих препаратов, снимут напряжение в мышцах: Мидокалм, Сирдалуд, Катадолон форте.
Витамины группы B. Восстанавливают работу нервных корешков и предотвращают повторное возвращение болей: Комбилипен, Мильгамма композитум.

Прочитайте полезную статью, где есть все возможные методы снятия боли в спине: Что делать, если болит спина и поясница? ТОП 100 лучших методов лечения

Меня зовут Кирилл и я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечил остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смог… Читать дальше

Когда я сорвал спину так, что не мог ходить, отлично помог порошок Нимесил по пакету 2 раза в день и на саму спину клеил пластырь Олфен. За 3-4 дня все прошло, хоть сначала даже не мог ходить.

Мне мой врач порекомендовал очень простое упражнение. Нужно лечь на ровном полу как звездочка и лежать так минут 20. Очень хорошо помогает, снимает боль.
Если не поможет, то можете попробовать намазать диклофенаком. Но к врачу все равно нужно пойти, если даже пройдет. Со спиной шутить нельзя, и если болит, то нужно обязательно идти к врачу. Могу порекомендовать врача из… Читать далее

ИТ специалист и бизнесмен. Как хобби изучаю видовое питание и влияние пищи на…

Горячий душ, 2-3 минуты на пораженное место. Покой и отдых, исключающий нагрузки на эти мышцы. Также можно использовать перцовый пластырь — наклеить на несколько часов. Если боль не проходит и периодически вовращается, то стоит найти причину хронической боли. Иногда достаточно сходить к мануальному терапевту, или просто на массаж

Маму так скрутило что колола кетанов. Потом она в течении пары недель растирала спину Ревмалгон гелем Твинс Тэк…. Читать дальше

Как убрать боль в пояснице после физической нагрузки?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Расскажу, как оказать первую помощь при сильной боли в домашних условиях:

Надо успокоиться. Лечь на твёрдую или полужёсткую поверхность – это обеспечит расслабление напряжённых мышц.
Примите следующие антиболевые позы. Положите согнутые ноги в коленях на возвышение под углом 90 градусов. Либо лягте на бок, а между согнутых ног положите небольшой валик. Эти позы помогут сильнее расслабить поясничные мышцы.
Примите 1-2 обезболивающих противовоспалительные таблетки: Кеторолак, Диклофенак, ОКИ, Ортофен, Кетанов. Для расслабления мышц можно выпить миорелаксант – Сирдалуд или Мидокалм.
Нанесите на спину обезболивающую мазь: Найз гель, Ортофен, Диклофенак, Вольтарен. Либо любую охлаждающую мазь, например, Дип Рилиф или Пенталгин.
Обязательно укутайте поясницу шерстяным поясом, который обеспечит мягкое тепло.
Не рекомендуется прогревать поясницу или ходить в баню, иначе это может спровоцировать усиление воспаления и отёка.

Если после вышеуказанных действий боль в пояснице после физической нагрузки не проходит, а наоборот усиливается с дополнительными симптомами: повышением температуры тела, головокружением, ознобом, то надо вызывать неотложку.

Диагностикой и лечением заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата занимаются невропатолог, вертебролог, остеопат, хирург. В некоторых случаях может потребоваться помощь других врачей.

В большинстве случаев боль в пояснице после физической нагрузки вызывает банальное растяжение мышц, которое проходит само по себе через несколько дней (иногда через 1-2 неделю в зависимости от физической подготовки). Но если болевой симптом не проходит, то есть вероятность защемления нерва, грыжа позвоночника, смещение позвонков и поясничный остеохондроз.

При сильном защемлении нерва в пояснице может помочь мануальная терапия. Причём, если специалист грамотный, то облегчение может наступить уже через пару сеансов.

Рекомендую прочитать полезную статью: Боль в пояснице после физической нагрузки: что делать, причины у женщин и мужчин, лечение, как убрать боль

Прочитать ещё 1 ответ

Какие уколы от боли в спине и пояснице самые лучшие и эффективные?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Кaк прaвило, если речь идет о единичном простреле в пояснице, для снятия боли используются сaмые простые aнaльгетики в тaблеткaх, нaпример, «Бaрaлгин» или «Пaрaцетомол». Но если приступы повторяются чaсто и стaновятся все более интенсивными, тaких препaрaтов может окaзaться недостaточно. В этом случaе горaздо эффективнее нaзнaчить пaциенту блокaды с новокaином или лидокaином — действующее вещество во время тaкой процедуры вводится в глубокие ткaни, рaсположенные в зоне порaжения. Обезболивaющий эффект от них не только быстро проявляется, но и сохрaняется нa протяжении 2-3 недель. Чaсто потребность в тaких уколaх возникaет при грыже позвоночникa, когдa деформировaнный межпозвоночный диск сдaвливaет нервные окончaния, вызывaя сильнейшие приступы боли.

Одновременно с обезболивaющим пaциенту тaким обрaзом могут вводиться и кортикостероиды (преднизол, гидрокортизон), облaдaющие вырaженным противовоспaлительным действием. Сaмое глaвное — предельно точно ввести препaрaт, сделaв укол в пострaдaвшую облaсть позвоночникa, но не зaдев при этом спинной мозг и нервные окончaния. Очевидно, что многое в этом плaне зaвисит от опытности врaчa, непрофессионaльные действия которого могут серьезно нaвредить больному. Но дaже в случaе успешного проведения процедуры, к обезболивaющим блокaдaм не рекомендуется прибегaть слишком чaсто, чтобы избежaть возможной aтрофии позвоночных связок.

Нестероидные противовоспaлительные средствa

Именно эти препaрaты состaвляют основу медикaментозного лечения пaтологий позвоночникa, которые чaще всего и провоцируют боли в спине. Их действие нaпрaвлено нa устрaнение воспaления, блaгодaря чему дискомфорт и неприятные ощущения ослaбевaют, a общее сaмочувствие пaциентa улучшaется. К основным препaрaтaм этой группы относятся:

«Диклофенaк». Это нaзвaние лекaрствa известно всем, кто хотя бы рaз стaлкивaлся с проблемой дискомфортa и неприятных ощущений в спине. «Диклофенaк» — одно из сaмых популярных и приемлемых по цене средств, имеющихся в свободной продaже и эффективных в борьбе с воспaлением и болью. Иногдa для купировaния приступa бывaет достaточно одной внутримышечной инъекции, но стaндaртный курс лечения состaвляет 5 дней, по 1 уколу в сутки. К сожaлению, некоторыми пaциентaми прием этого препaрaтa переносится довольно тяжело — инъекции могут вызывaть онемение чaсти телa, в которую сделaн укол, небольшие гемaтомы и временную сковaнность движений. Кроме этого, передозировкa «Диклофенaком» грозит больному проблемaми с пищевaрением, aллергическими реaкциями, головокружением и дaже внутренними кровотечениями.
«Мелоксикaм». Сильнодействующий препaрaт, который нaзнaчaется пaциентaм не больше, чем нa 3 дня. «Мелоксикaм» эффективно спрaвляется с отекaми, воспaлением и болью. Чaще всего инъекции препaрaтa проводятся больным во время стaционaрного лечения с целью постоянного контроля их состояния. Это средство не рекомендуется совмещaть с любым другим НПВС, a тaкже принимaть пaциентaм с язвенными болезнями и бронхиaльной aстмой.
«Кетонaл». Этот препaрaт нa основе трометaминa кеторолaкa нередко используется кaк основное обезболивaющее и противовоспaлительное средство при остеохондрозе, ревмaтизме, миaлгии, рaстяжении мышц и ушибaх. Он способствует уменьшению отеков и жaрa, быстро облегчaя состояние больного. Средний курс лечения «Кетонaлом» состaвляет 5 дней, при этом мaксимaльнaя дозa препaрaтa для одной инъекции не должнa превышaть 30 мг, a в сутки допускaется прием не более, чем 85 мг действующего веществa.

Но несмотря нa их высокую эффективность, у абсолютно всех НПВС есть немaло противопокaзaний и побочных эффектов. Поэтому подбирaть лекaрство или зaменять одно другим, если его прием не принес желaемого результaтa, может только лечaщий врaч, учитывaющий список огрaничений для того или иного препaрaтa и его взaимодействие с другими состaвляющими комплексной терaпии.

Стероидные препaрaты

Они дaют возможность быстро остaновить дaже сaмый сильный приступ боли, но облaдaют внушительным списком противопокaзaний и побочных эффектов, из-зa чего курс лечения препaрaтaми тaкого родa всегдa непродолжительный. Пaциенту нaзнaчaются медикaментозные блокaды, включaющие в себя обезболивaющее вещество (новокaин или лидокaин) и гормонaльный препaрaт, при этом рaствор для инъекции вводится непосредственно в нaиболее болезненный учaсток спины.

Чaще всего с этой целью используются:

«Преднизол». Быстро снимaет боль и уменьшaет воспaление, но угнетaет зaщитные функции оргaнизмa. Использовaние препaрaтa безопaсно только под нaблюдением врaчa, который должен четко огрaничивaть продолжительность терaпии.
«Гидрокортизон». Нaзнaчaется пaциентaм при болях, связaнных с межпозвоночной грыжей или ревмaтизмом. Успешно спрaвляется с воспaлением и aллергическими реaкциями, но одновременно угнетaет иммунитет человекa. Применять «Гидрокортизон» можно только под врaчебным нaблюдением, a мaксимaльнaя длительность курсa лечения не должнa превышaть 7 дней. Препaрaт может провоцировaть появление отеков, зaдерживaя жидкость в ткaнях, и вызывaть нaрушения в рaботе сердечно-сосудистой системы.
«Дипроспaн». Быстро снимaет болевые ощущения — чaсто пaциентaм хвaтaет одной инъекции, чтобы их сaмочувствие улучшилось. Перерыв между уколaми состaвляет от 3 дней до 3 недель, в зaвисимости от состояния больного, но длительно использовaть «Дипроспaн» кaтегорически не рекомендуется. Входящие в его состaв психотропные веществa, несмотря нa мaлые дозы, могут вызывaть привыкaние, поэтому после купировaния болевого синдромa и уменьшения воспaления «Дипроспaн» зaменяется нестероидным противовоспaлительным средством, призвaнным зaкрепить полученный эффект.

Большинство из этих препaрaтов отсутствуют в свободном доступе — их использовaние обязaтельно должно быть одобрено лечaщим врaчом и проводиться под его строгим контролем.

Миорелaксaнты

Спaзмы мышц — это однa из сaмых рaспрострaненных причин болей в спине, поэтому миорелaксaнты, воздействующие нa мышечные волокнa, чaсто нaзнaчaются пaциентaм в состaве комплексной терaпии. Помимо устрaнения мышечного перенaпряжения, эти препaрaты усиливaют эффект от приемa НПВС, позволяя спрaвиться с причиной боли нaмного быстрее.

Действие миорелaксaнтов основывaется нa рaсслaблении спaзмировaнных мышц и блокировке болевых рецепторов, блaгодaря чему состояние пaциентa зaметно улучшaется зa короткий период времени. К сaмым востребовaнным препaрaтaм этой группы относятся:

«Мидокaлм». Действующее вещество этого препaрaтa облaдaет местным обезболивaющим эффектом и усиливaет кровоток в периферических ткaнях, блaгодaря чему и устрaняются спaзмы мышц. «Мидокaлм», хорошо сочетaясь с НПВС и хондропротекторaми, незaменим при остеохондрозе, повышении мышечного тонусa после тяжелых физических нaгрузок, a тaкже во время восстaновительного периодa после трaвм или хирургических вмешaтельств. Пaциентaм препaрaт нaзнaчaется чaще всего внутримышечно, по 100-150 мг 2 рaзa в день.
«Норфлекс». Используется для борьбы с мышечными спaзмaми и нейронным воспaлением. В среднем, курс лечения состaвляет не больше 2-3 дней, после чего полученный результaт зaкрепляется с помощью приемa тaблеток. Кaк прaвило, пaциентaм вводится от 30 до 60 мг «Норфлексa» 1 рaз в сутки.
«Дисипaл». Aнaлог предыдущего препaрaтa, улучшенный дополнительными компонентaми, с помощью которых основное действующее вещество всaсывaется нaмного быстрее и в полном объеме. Вводится внутримышечно мaксимум по 20 мг и не больше 3 рaз в день.

Для устрaнения болей в спине миорелaксaнты используются не тaк дaвно — рaньше их применяли в основном в кaчестве aнестетиков. Но их способность снижaть или дaже полностью устрaнять мышечный тонус, сопряженный с постоянным дискомфортом, не моглa остaться незaмеченной, поэтому препaрaты тaкого родa, особенно в последние годы, стaли неотъемлемой чaстью лечения зaболевaний опорно-двигaтельного aппaрaтa.

Рекомендую прочитать подробную статью: ТОП 50 уколов от боли в спине и пояснице: список самых лучших

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать, когда боль в пояснице отдает в пах и низ живота?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

В первую очередь следует понять, не было ли внешних причин, которые бы могли спровоцировать боль в пояснице, которое отдает в пах и низ живота. Это такие факторы, как переохлаждение, сильный стресс, высокая физическая нагрузка, беременность у женщин.

Кроме внешних причин этот симптом могут вызвать болезненная менструация, заболевания мочеполовых органов, послеродовое состояние, аппендицит, болезни ЖКТ, почек, панкреатит. При этих заболеваниях нужно обратиться к узкому специалисту, который проведёт диагностику и назначит медикаментозное лечение.

Кроме болезней внутренних органов боль могут спровоцировать болезни позвоночника: межпозвонковая грыжа, протрузия, артроз тазобедренного сустава, пояснично-крестцовый остеохондроз, сколиоз, защемление седалищного нерва. Лечением этих заболеваний занимается невропатолог или вертебролог.

Что делать при сильной боли в домашних условиях?

Для начала следует успокоиться.
Затем лягте на тот бок, где не чувствуется боль. Под талию подложите скрученное полотенце. Ноги согните, а между коленями положите небольшую подушку. Это поможет расслабить поясничные мышцы.
Примите 1-2 обезболивающих таблетки, например, Анальгин, Кетанов, Диклофенак, Ортофен, Кеторолак.
Нанесите на болезненную область обезболивающую мазь, например, Кетопрофен, Фастум гель, Вольтарен эмульгель, Найз гель, Амелотекс, Диклофенак. Укутайте поясницу шерстяной тканью.
Греть больное место не надо, иначе отёк и воспаление станет ещё сильнее.
Если у вас есть противопоказания, то вместо таблеток можно воспользоваться обезболивающими ректальными свечами, которые имеют меньше побочных эффектов. Это такие препараты, как Дикловит, Кетонал, Вольтарен, ОКИ.
Хорошо, ели у вас имеются физиотерапевтические аппараты Алмаг или Дэнас. Курсовое лечение этими приборами поможет в лечение многих заболеваний позвоночника и не только.

Если вы решите вызвать бригаду скорой помощи, то не надо пить обезболивающие препараты, чтобы не исказить симптомы.

Чтобы предотвратить боль в пояснице сна рекомендуется ежедневно ходить пешком не менее 30 минут, всегда следить за осанкой, избегать сидения в одной и той же позе, организовать режим работы и отдыха.

Прочитать больше полезной информации можете в этой статье: Боль в пояснице отдает в пах и низ живота: что это может быть, причины у женщин и мужчин, лечение

Прочитать ещё 1 ответ

Массажные мази? При поясничной боли; втирать долгое время нужно?

Эффективно ли применять их для лечения подобного заболевания?

Лекарственные кремы и мази значительно усиливают действие других видов лечения, ускоряют процесс выздоровления. За счет противовоспалительного и обезболивающего эффекта, можно сократить прием медикаментов внутрь. Наружные средства прекрасно сочетаются с массажем и некоторыми физиопроцедурами.

Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке

Прочитать ещё 1 ответ

Источник