Как лечат позвоночник медом
- Состав и свойства меда
- Производимый эффект
- Способы применения меда
- Что нужно знать о медовом массаже
- Видео: медовый массаж
- В каких случая не рекомендуется использование меда
Наиболее действенным при лечении остеохондроза оказывается комплексный подход. Традиционная медицина предлагает эффективные лекарственные препараты, оказывающие обезболивающее, противовоспалительное действие, физиотерапевтические процедуры, массаж и ряд других мер. Народная медицина основывается на продуктах природного происхождения. Очень часто для лечения остеохондроза используется мед, как в чистом виде, так и в качестве одного из ингредиентов целебных средств.
Состав и свойства меда
В состав меда входит масса полезных веществ
Польза меда при остеохондрозе обусловлена его уникальным составом: он в некоторой степени меняется в зависимости от видов растений, с которых пчелы собирают нектар, особенностей климата, почвы, времени извлечения из сот. Тем не менее, можно выделить пять основных групп веществ, входящих в состав меда:
- углеводы;
- азотистые вещества;
- витамины;
- минеральные компоненты;
- кислоты.
Витамины и минеральные элементы в составе меда уже прошли переработку под воздействием ферментов пчел. Поэтому их усваивание не требует от организма расхода большого количества энергии: мед практически полностью готов к всасыванию, что и происходит очень быстро.
Производимый эффект
Этот продукт почти универсален. Он применяется и в официальной, и в народной медицине для лечения многих заболеваний. Мед оказывает на организм многостороннее действие:
Мед укрепляет иммунитет
- Способствует восстановлению нормального протекания обменных процессов, что крайне важно при остеохондрозе, поскольку основой развития болезни становится нарушение питания межпозвонковых дисков и застойные явления в области позвоночника.
- Укрепляет защитные силы и стимулирует иммунную реакцию организма: сильный иммунитет помогает более эффективно бороться с болезнью, используя собственные резервы.
- Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам снижает выраженность воспаления в очаге поражения.
- Антитоксическое действие меда также имеет важное значение при остеохондрозе, поскольку из-за приема большого количества медикаментов организм нуждается в периодической чистке.
- Успокаивающий эффект. Прием продукта внутрь помогает укрепить нервную систему, улучшить психологический фон, благодаря чему повышается результативность основной терапии.
Способы применения меда
Для лечения остеохондроза мед используют как внутрь, так и наружно – в виде компрессов и как средство для массажа.
Прием внутрь
Прием меда внутрь оказывает тонизирующее действие
Специалисты считают, что для внутреннего приема наиболее подходящим является луговой, клеверный, лесной, липовый или гречишный мед. Эти сорта содержат максимальное количество полезных веществ.
Способы приёма:
- Смешать жидкий мед (300 г) с соком алоэ в соотношении 3:1, добавить сок лимона и измельченный очищенный миндаль или грецкие орехи (0,5 кг). Смесь принимать по чайной ложке трижды в день.
- Мед смешать с лимоном. Принимать до еды. Смесь можно залить теплой водой и пить вместо чая.
- Натереть чеснок, добавить к нему мед (соотношение — 1:1.5), перемешать и поставить в темное место на 1-2 недели. Готовое средство принимают до еды по одной десертной ложке. Оно укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, улучшает состояние сосудов, что особенно значимо при шейной форме остеохондроза.
- Выжать сок алоэ, смешать с жидким медом и вином кагор (1:2:3). В течение недели настаивать при температуре примерно 7-10 градусов, затем убрать в холодильник. Рекомендуемый режим приема – до 3 раз в день. Средство оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное действие.
- Для снижения болей и воспаления при остеохондрозе можно использовать следующее средство: натереть лимоны с кожурой на терке (для облегчения процесса их предварительно следует обдать кипятком), добавить такое же количество майского меда и оливкового масла. Примерно 10 дней смесь хранить в холодильнике. Принимать 2-3 раза в сутки.
Наружное применение
При остеохондрозе наружно мед используют главным образом для компрессов и проведения медового массажа.
Компрессы
Медовые компрессы очень действенны
- Натереть на терке одну картофелину, добавить к полученной массе теплый жидкий мед, перемешать. Нанести на пораженный участок, сверху накрыть пищевой пленкой или целлофаном и укутать куском натуральной теплой ткани. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Такой медовый компресс очень полезен при остеохондрозе шейной локализации.
- Смешать натертую редьку с жидким медом, добавить столовую ложку крупной соли и немного водки. Перемешать и нанести на область поражения. Аналогичный состав, приготовленный без соли, рекомендуется принимать внутрь при обострении остеохондроза.
- Столовую ложку эвкалипта залить стаканом горячей воды и кипятить 3-5 минут, после чего процедить и после некоторого остывания добавить столовую ложку меда. Ежедневно накладывать на область шеи (груди, поясницы) смоченную в растворе натуральную ткань, накрывать пленкой и укутывать шерстяным платком на 2 часа. Процедуру продолжать до смягчения или исчезновения симптоматики. При остеохондрозе такой компресс очень полезно накладывать после медового массажа: это значительно повысит результативность обеих процедур. При шейной форме болезни длительное воздействие на область поражения нежелательно, поскольку может спровоцировать повышение давления.
- При болях в позвоночнике полезен и своеобразный “сухой” медовый компресс. Для его проведения необходимо слепить лепешку, перемешав мед с мукой (1:1), и накладывать ее на пораженный участок. Для достижения максимального эффекта болезненную область следует предварительно распарить. Сверху лепешку лучше покрыть пленкой и зафиксировать теплым платком.
Что нужно знать о медовом массаже
Массаж с помощью меда показан при всех формах остеохондроза. Метод применяется при любых болях в области позвоночника с давних времен. Его практиковали еще врачеватели Древней Индии и Тибета. Благодаря использованию особой техники активные компоненты быстро впитываются в кожный покров, за короткое время достигая очага поражения.
Массаж медом показан при остеохондрозе
Действие
- Самое важное действие медового массажа при остеохондрозе заключается в улучшении обменных процессов в очаге поражения. Благодаря ускорению местного метаболизма ткани снабжаются достаточным количеством необходимых веществ, ускоряется процесс их регенерации.
- Массаж с медом оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и согревающее действие. В результате мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется, болевой синдром становится менее выраженным или исчезает.
- Воздействие на кожу с помощью массажных движений способствует раскрытию пор, улучшает кожное дыхание, что ускоряет восстановительные процессы.
- Мед впитывает в себя токсические соединения: это также косвенно влияет на улучшение местного обмена.
- Медовый массаж укрепляет общий и местный иммунитет, расслабляет и успокаивает. Данные факторы способствуют ускорению выздоровления.
- Мед устраняет боли и способствует нормализации дыхания: это крайне важно при грудном остеохондрозе, нередко сопровождающемся нарушением глубины вдоха и выдоха.
Техника
До начала сеанса медового массажа необходимо освоить принцип его выполнения. Техника отличается от классической. Ее основу составляют не поглаживания, пощипывания и другие приемы обычного массажа, а сильное надавливание ладонями с последующим резким отрыванием, благодаря чему достигается главная цель процедуры: максимальное впитывание меда в ткани и извлечение его остатков.
Этапы
При медовом массаже используют особую технику
Этап 1: подготовка
До начала массажа с обрабатываемой зоны следует удалить лишние волоски, иначе они будут приставать к меду и вырываться вместе с ним, что крайне болезненно. Рекомендуется также разогреть пораженную остеохондрозом область. Лучший способ – принять горячую ванну или хотя бы приложить к участку тела согревающий компресс. Одновременно надо позаботиться о разогревании меда. Он должен быть в жидком состоянии, желательно немного теплым.
Этап 2: начало
Массажист наносит мед на теплые ладони, прикладывает ладони к болезненному участку и проводит несколько поглаживающих движений. Это способствует расслаблению и согреванию мышц. Одновременно мед равномерно распределяется по коже.
Этап 3: основной
Когда медовая масса достаточно загустеет, можно приступать к самой сути массажа. Ладони прижимают к телу пациента, после чего резко отрывают. От поверхности тела сначала отрывается нижняя часть ладоней, за ней – остальная вплоть до кончиков пальцев. Не следует надавливать слишком энергично, но поверхность ладони должна полностью прилегать к телу.
Небольшое жжение или незначительные болевые ощущения считаются нормой. Покраснение и нагревание обрабатываемой зоны свидетельствуют о правильном выполнении процедуры. Появление сильной боли, раздражения, сыпи должны стать сигналом к прекращению массажа.
В начале сеанса мед активно впитывается в кожный покров. Во время отрыва ладоней определенная часть остается на теле, остальная – на руках. Массаж следует продолжать до того момента, пока мед полностью начнет оставаться на руках. В процессе массажа медовая масса меняет цвет, становясь белесой или сероватой. Это происходит в результате впитывания ненужных отходов и токсичных соединений.
Этап 4: завершающий
При остеохондрозе медовый массаж завершают легким поглаживанием тела. Остатки меда протирают куском смоченной в теплой воде ткани, а обработанный участок укутывают одеялом. Пациент должен еще некоторое время оставаться в спокойном состоянии для лучшего впитывания биоактивных компонентов в ткани. Оптимальным является проведение процедуры на ночь.
Длительность сеанса – примерно 30 минут. Курс включает в себя 5-8 процедур.
Видео: медовый массаж
В каких случаях не рекомендуется использование меда
Есть некоторые противопоказания, при которых от лечения остеохондроза медом лучше отказаться.
При аллергии на продукт прием внутрь не желателен!
Медовый массаж нельзя проводить при:
- непереносимости меда;
- нарушении свертываемости крови;
- высокой температуре;
- тошноте или рвоте;
- сердечной недостаточности;
- почечных патологиях;
- наличии новообразований любой этиологии;
- кожных заболеваниях;
- болезнях крови.
Источник
Одно из самых действенных способов в народной медицине — лечение остеохондроза медом. Используется продукт комплексно с другими компонентами и препаратами, а также в качестве самостоятельного лекарства. Наука, которая занимается изучением лечебных свойств средства называется апитерапией. При остеохондрозе мед используют как наружно, так и внутрь.
Мед – уникальный целебный продукт, который при остеохондрозе может быть использован в разных вариациях.
Мед от остеохондроза
Состав и полезные свойства
Большая часть составных компонентов меда это натуральные моносахариды (фруктоза, глюкоза, сахароза) и вода. Пчелиный продукт богат на витамины и минералы, которые представлены в таблице:
| Полезное вещество | Свойства |
| Витамины группы B (B2, 3, 5, 6, 9) | Нормализуют обменные процессы |
| Аскорбиновая кислота | Придает меду полезные общеукрепляющие свойства и является антиоксидантом |
| Фолиевая кислота | Помогает организму нормально развиваться и расти |
| Каротин-А | Участвует в обменных процессах и улучшает зрение |
| Кальций | Служит для укрепления костной ткани |
| Магний | Способствует упругости и эластичности мышц |
| Цинк | Ускоряет регенерацию и участвует в синтезе |
| Сера | Отвечает за правильное функционирование пищеварительной системы |
| Натрий | Участвует в формировании костей и хрящей |
| Железо | Помогает в транспортировке кислорода с кровью |
| Калий | Обладает антибактериальным эффектом |
Кроме этого, продукт наделен и другими свойствами:
- легко усваивается и быстро оказывает целебное воздействие;
- выступает в качестве слабительного;
- мягко влияет на пищеварительную систему, не вызывает раздражения;
- обладает терапевтическими способностями и успокоительным эффектом;
- легко выводиться почками.
Вернуться к оглавлению
Рецепты в лечении остеохондроза медом
Мед от остеохондроза может быть использован наружно или перорально.
Мед — это и лакомство, и лекарство в одном продукте. Благодаря большому количеству полезных ингредиентов, средство становится уникальным не только по содержанию, но и по целебным способностям. Мед при остеохондрозе используют наружно и употребляют в качестве добавок к основному питанию. Существует несколько видов натурального лекарства, которое зависит от периода цветения растений. Самые востребованные для рецептов — лесной, липовый, луговой, гречневый и клеверный продукты. Полезен также массаж с медом при остеохондрозе.
Вернуться к оглавлению
Для внутреннего применения
- Смесь меда с тертым лимоном. Кашицу употребляют перед приемом пищи или добавляют в чай. Можно развести в теплой воде и употреблять как напиток.
- Состав пчелиного продукта с тертым чесноком. Смесь следует поставить в темное место на 1,5 недели. Средство употреблять перед трапезой по чайной ложке. Рецепт полезен для шейного остеохондроза, так как улучшает кровообращение.
- Соединить свежий мед, сок алоэ и вино «Кагор» (2:1:3). На протяжении 7 дней дать настояться, после отправить в холодильник. Пить в день не более 3 раз по чайной ложке. Обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами.
Вернуться к оглавлению
Для наружного применения
От остеохондроза шейного отдела следует использовать компрессы и массаж спины с медом. К эффективным рецептам относят:
- Медово-картофельный компресс. Сырой картофель натереть на терке и соединить с медом (1:1). С помощью марлевой повязки наложить кашицу на шею и плечи. Обмотать теплым махровым полотенцем и держать не меньше 2-х часов. После снятия протереть теплой салфеткой и смазать пихтовым маслом. Для лечения проводят от 7-ми до 10-ти процедур.
- Спиртовая настойка на меде и редьке. Следует взять по 0,5 стакана редьки и водки (спирта), 1 ст. меда с солью (2 столовые ложки). Смешать и дать неделю отстояться. Натирать больные участки. Благодаря согревающим свойствам, боль пройдет за неделю.
- Мумие при остеохондрозе. Смешать 100 г меда и 1 г вещества. Втирать мумие мягкими движениями в болевые зоны.
Вернуться к оглавлению
Массаж и его свойства
Делать медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела очень полезно. Пчелиный продукт быстро усваивается, нормализует обменные процессы и оздоравливает организм.
Главная особенность меда в том, что передозировки при наружном применении не бывает. Массаж длительностью в 20 минут очищает кожу, делает ее эластичной, упругой и свежей. Также избавляет от болевых симптомов, дарит чувство легкости. Лучше всего проводить манипуляции после водных процедур (ванна, баня, сауна, горячий душ), но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать в комплексе и лечебные травы (ромашка, зверобой, мята).
Вернуться к оглавлению
Техника выполнения
Перед выполнением обязательно нудно разогреть мышцы.
- Разогревается пораженный участок с помощью компресса с теплым медом.
- Применяется классический массаж, происходит разогрев мышц.
- Ладони прижимаются к телу и резко отрываются. Манипуляции проводят до появления болезненных ощущений. Пчелиный продукт должен поменять цвет и перейти полностью на руки специалиста.
- Удаляются остатки смеси, пациента укутывают теплым пледом. После массажа следует полежать.
Вернуться к оглавлению
Эффективность процедуры
Длительность сеанса достигает полчаса. Для курса следует провести 5—7 процедур. Можно делать перерывы и повторные сеансы. Не прекращать сеансы после первых симптомов облегчения. Метод лечения остеохондроза избавляет от жировых прослоек и шлаков, обогащает кожу полезными веществами. При правильном выполнении чувствуется облегчение после первого раза. Однако перед началом лечения следует получить рекомендации лечащего врача.
Вернуться к оглавлению
Есть ли противопоказания?
Терапия медом остеохондроза запрещена при аллергии на продукт, мастопатии, онкологии, кровеносных и венерических болезнях.
Первым делом средство противопоказано аллергикам. Поэтому перед началом сеанса обрабатывается небольшой участок тела, чтоб проверить наличие реакции. Может иметь неблагоприятные последствия у людей, которые страдают гипертонией. При заболеваниях по гинекологии не рекомендован массаж с медом от остеохондроза поясничного отдела. А при мастопатии — грудного. Заболевания крови, венерические болезни и наличие раковых опухолей также попадают в запретную категорию.
Источник
Стрессы, сидячая работа и вредные привычки отражаются на здоровье человека. В первую очередь страдают мышцы, суставы, позвоночник. Часто люди испытывают боль в области спины и чувствуют усталость. Количество людей, больных остеохондрозом, увеличивается с каждым днем. Прогнозы не оптимистичные, но существует способ минимизировать болезненные ощущения. Медовый массаж спины избавит от многих неприятностей, ведь он обладает оздоровительным воздействием на человеческий организм. Стоит учитывать, что точное происхождение болей в спине сможет только доктор, а уж потом можно отправляться к массажисту на процедуры.
Интересные сведения
Массаж медом полезен и эффективен. По некоторым данным, родиной медового массажа считают горный Тибет, хотя найдутся люди несогласные с такой информацией. Интересно, что еще в Древней Руси такой массаж широко применялся в оздоровительных целях.
Его проводили в домашних условиях, в то время люди спасались от недугов самолечением. Процедуру применяли в борьбе с простудой и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Барышни использовали продукт для улучшения внешности, считалось, что натуральный мед улучшает цвет лица.
В наши дни люди прибегают к подобным манипуляциям, чтобы вывести токсины из организма, расслабиться, очистить и омолодить кожу, а также вылечить некоторые заболевания. Такой массаж не является лекарством от всех болезней, его стоит расценивать, как дополнение к лечению или использовать в профилактических целях.
Как выбрать качественный продукт
В целях экономии, многие покупают суррогаты. Стоит отметить, что такой мед не имеет ценности, так как в нем нет питательных веществ и витаминов. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит покупать продукт только в проверенных магазинах (рекомендуем статью Как отличить мед от подделки).
Обратите внимание на консистенцию, она должна быть пластичной, не текущей с первыми признаками кристаллизации. Такой мед подойдет для массажных, антицеллюлитных и подтягивающих процедур.
Польза массажа
Натуральный мед обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, поэтому его широко применяют в массажных целях. Если все делать правильно, массаж медом помогает избавиться от таких проблем, как:
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- грыжа позвоночника,
- остеохондроз,
- радикулит,
- болезни нервной системы,
- болезни суставов.
Людям с болезнями суставов и позвоночника массаж медом просто необходим. Благодаря технике исчезает депрессивное состояние, стресс, бессонница, улучшается работоспособность, повышается иммунитет, не мучают головные боли.
Техника массажа с медом заключается в разогревании тела с целью улучшения циркуляции крови в проблемных зонах. В меде много полезных веществ, которые быстро всасываются в кожу, они улучшают обменные процессы, очищают поры и тонизируют мышцы.
Массаж с медом для спины воздействует на организм следующим образом:
- улучшается подвижность суставов, целебные свойства продукта сводят к минимуму развитие остеохондроза;
- можно повысить или снизить тонус мышц;
- убираются болевые ощущения;
- нормализуется работа нервной системы;
- улучшается осанка;
- улучшается внешний вид кожи;
- укрепляются сосуды, убираются отеки;
- проходит чувство усталости.
Побочные эффекты
Как и любая другая процедура, медовый массаж спины имеет противопоказания. Распространенной причиной невозможности проведения процедуры является аллергическая реакция на мед. Прекратите действия, если на коже появилась сыпь, раздражение и прочие симптомы аллергической реакции.
Если у вас появились симптомы, описанные выше, – это повод отказаться от массажа с медом. Имеются в виду: кожные и хронические заболевания, туберкулез, новообразования на теле и прочие. Если вы сомневаетесь в том, можно ли делать медовый массаж спины, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Техника выполнения
Боли в спине можно прекратить, если освоить технику выполнения процедуры. Существуют правила, которых следует придерживаться вовремя медового массажа при остеохондрозе. Нельзя совершать быстрые движения и сильные нажимы. Не допускаются болевые ощущения, особенно во время первых сеансов. Массажные движения должны быть умеренно-интенсивными, мягкими, от периферии лимфатических путей к центру. Не задействуется позвоночник и лимфатические узлы.
Перед тем как приступить к осуществлению медового массажа для спины в домашних условиях необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Чтобы манипуляции дали результат, следует предварительно помассировать всю поверхность спины. Можно ускорить циркуляцию крови с помощью горячего компресса, разумеется, если нет противопоказаний. Когда кожа разогреется, наносится мед. Продукт следует выбирать натуральный отличного качества. Можно использовать мед в кристаллах, но для начала его нужно подогреть. Не доводите до кипения, так как под воздействием горячих температур мед теряет полезные свойства.
Когда продукт загустеет, можно переходить к основному этапу медового массажа. Руки прикладываются к коже поочередно и резко отрываются от поверхности. Можно замедлять или ускорять массажные движения. Поначалу процедура может вызвать дискомфорт, и чувство жжения, спустя некоторое время, неприятные ощущения пройдут. Процедура длится около 15 минут, за это время мед должен полностью впитаться в кожу. За время проведения массажа, мед становится сероватого цвета. Это значит, что продукт вытянул шлаки из подкожных слоев.
Остатки продукта нужно смыть теплой водой и успокоить кожу питательным кремом. Массажируемый участок на теле следует утеплить, после процедуры рекомендуется некоторое время полежать под одеялом.
Рекомендации
Медовый массаж осуществляется курсами, как правило, достаточно 5-7 сеансов. Обязательно между ними должен быть перерыв в две недели. Делать его должен человек с соответствующим образованием и навыками. Самостоятельно сделать массаж спины не представляется возможным, дотянуться можно лишь до поясницы. Прежде чем обращаться к массажисту за помощью, целесообразно проконсультироваться с доктором. Далеко не всегда массаж является действенным способом.
Процедура будет эффективной, если в мед добавить несколько капель эфирного масла. Большой популярностью пользуются цитрусовые масла. Для тех, кто стремится похудеть с помощью массажа, подойдет масло фенхеля. Этот компонент ускоряет обменные процессы и выводит лишнюю жидкость из организма. Достаточно 5 капель на чайную ложку меда. Продукт втирают в кожу медленными движениями с легким нажатием. Массаж с большим содержанием эфирных масел может оставить ожоги на коже. После процедуры могут возникнуть синяки на теле. Это нормальная реакция организма на подобные действия. Гематомы должны быстро пройти, если же синяки не проходят, имеет смысл проконсультироваться с доктором о целесообразности такой процедуры.
При болях в спине поможет комплексный подход, включающий массажные манипуляции, специальные упражнения, йогу, физиотерапию, противовоспалительные, обезболивающие медицинские препараты.
Натуральный мед оказывает положительное действие на больные суставы и мышцы. Достаточно несколько сеансов массажа, чтобы почувствовать улучшение.
Источник