Как лечить спондилез поясничного отдела позвоночника народными средствами
Если после комплексного обследования и диагностики поставлен диагноз спондилез, его лечение народными средствами поможет в несколько раз повысить эффективность консервативной терапии и предупредить прогрессирование заболевания. Народные средства, позволяющие действенно бороться со спондилезом, абсолютно безопасны для здоровья, несмотря на это, их применение необходимо в обязательном порядке согласовывать с лечащим врачом – неврологом.
Спондилез: общее понятие, причины развития, симптомы
Спондилез – это дегенеративно-дистрофический хронический процесс, обуславливающий паталогическое разрастание костной ткани позвонков. Краевые специфические разрастания получили название «остеофиты», они образовываются без определенных симптомов, но вследствие постепенного анатомического изменения позвонков появляются болезненные ощущения разного характера, и существенно ограничивается подвижность позвоночника.
Основные причины развития заболевания:
- повышение массы тела, нарушение обменных процессов в организме;
- малоподвижный образ жизни;
- регулярные чрезмерные физические нагрузки;
- травмы и патологии позвоночника;
- вибрации;
- возрастные изменения в организме.
Образование остеофитов полностью обездвиживает пораженный участок, что приводит к утрате двигательной функции.
Сопутствующая симптоматика:
- резкая боль, которая возникает в результате раздражения остеофитами корешков спинномозговых нервов;
- локальное напряжение мышц, обуславливающее спазмы сосудов, нарушения питания межпозвоночных дисков, процесс образования грыж;
- расстройства чувствительности.
В ходе диагностики патология проявляется в виде сужения спинномозгового канала и снижения межпозвоночных промежутков. Чаще всего спондилез поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника на уровне 5 и 4 поясничных позвонков, это объясняется тем, что на указанную часть позвоночного столба приходится самая большая нагрузка.
Вылечить патологию можно только на начальной стадии, на более поздних стадиях развития при правильном и комплексном лечении достигается только ее продолжительная ремиссия, которая протекает с минимальной симптоматикой и негативно не сказывается на качестве жизни человека.
Эффективные народные методы лечения спондилеза
Лечение народными средствами спондилеза не менее эффективно, чем медикаментозная терапия. Если его проводить в комплексе с приемом лекарственных препаратов и специальной физкультурой, достигнуть результата можно намного быстрее. Лечение спондилеза начинается с комплексного обследования, диагностики и определения стадии развития заболевания. Врач-невролог, исходя из полученных результатов, назначает необходимые препараты и дает рекомендации относительно фитопрепаратов, лечебной гимнастики.
Эффективные средства народной медицины:
- Сбор трав (листья березы, лопух, черная бузина, донник, горец птичий, зверобой, кора ивы, золотарник, крапива, можжевельник, левзея, мята перечная, петрушка, корень одуванчика, хвощ, шалфей, фиалка, фенхель). Гарантирует обезболивающий, противовоспалительный, эффект, способствует нормализации обмена веществ, оказывает положительное влияние на нарушенные процессы в хряще сустава. Применение: сбор (1 ст. л) заваривается в термосе кипятком (500 мл), настаивается 6 – 8 часов, фильтруется, принимается в горячем виде перорально после еды через 2 часа 4 раза в день по ½ стакана. Курс лечения составляет 2 месяца, перед проведением последующего курса лечения необходимо сделать перерыв 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 8 – 10 месяцев.
- Вытяжка из плодов красной бузины. Рекомендована к применению при деформации суставов, остеохондрозе, спондилезе, артритах, артрозах. Применяется наружно в виде растирок или компрессов 2 раза в день. Если степень поражения большая, вытяжку используют несколько раз в течение дня продолжительное время.
- Сок зимующего хвоща. В своем составе содержит большое количество цинка, кремния и железа, гарантирует гибкость суставов, снимает боль при суставном ревматизме, эффективен при лечении остеоартроза, спондилеза, остеопороза. Принимать его нельзя при остром воспалении почек. Сок используется для приема внутрь перед едой за 30 минут три раза в день по 20 – 30 капель.
- Вытяжка из корня окопника. Рекомендована к применению при радикулите, ревматизме, воспаление седалищного нерва, при нервных истощениях, депрессии, работе в неблагоприятных условиях, после тяжелых патологиях. Вытяжка уменьшает степень болевых ощущений, способствует быстрому заживлению ран, повышает регенерацию поврежденных тканей. Принимается перед едой три раза в день по 30 – 40 капель, а также втирается в пораженную область.
Лечение спондилеза народными средствами должно проводиться в комплексе с гимнастикой.
Упражнения, которые рекомендуют выполнять при патологии:
- голова наклоняется вперед до груди, поднимается и расслабляется;
- принимается положение – руки на бедра, в таком положении сводятся и разводятся лопатки;
- исходное положение – руки на коленях, ноги на ширине плеч, выполняются наклоны вперед сначала медленно, а потом как можно быстрее;
- руки поднимаются вверх с глубоким вдохом, в таком положении следует потянуться, выдыхая, руки опускаются;
- медленно поднимаются плечи при входе, опускаются – при выдохе;
- сидя на стуле, следует облокотиться на спинку, завести руки за голову, вдохнуть, прогнуться назад и медленно опустить руки;
- исходное положение – руки на поясе, выполняются медленные наклоны туловища влево, при этом правая рука поднимается вверх, затем делается наклон вправо, левая рука поднимается вверх.
Улучшить кровообращение и повысить скорость обменных процессов поможет массаж спины.
При возникновении признаков, указывающих на патологию, необходимо сразу пройти диагностику и комплексное обследование. Чем быстрее будет выявлен спондилез, тем проще и легче его лечить, используя народную медицину и консервативную терапию.
Готовый комплекс для лечения можно купить здесь https://sila-v-travah.su/katalog/bolezni-sustavov/kompleks-deformiruyushchiy-osteoartroz-mezhpozvonkovyy-osteohondroz
Будьте здоровы!
Касимова Олеся Алексеевна
Фитоцентр Аленький цветочек
sila-v-travah.su
+7 902 582 9173
https://ok.ru/group57532351184952
https://vk.com/club68945755
https://facebook.com/groups/556165267832400/
Заголовок(для тэга title):
Спондилез. Лечение спондилеза народными средствами
Источник
Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.
В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.
Основные симптомы заболевания ↑
Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.
Его возникновению способствуют:
- травматические повреждения;
- нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
- плоскостопие;
- врожденные анатомические патологии;
- неправильная осанка;
- низкий уровень подвижности;
- чрезмерные нагрузки;
- возрастные изменения.
Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.
Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.
Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.
Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.
Характерно возникновение отека в области поражения.
Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.
Спондилоартроз поясничного отдела
Является самым распространенным видом этого заболевания.
Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.
Для этого вида спондилоартроза характерны:
- ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
- иррадиация в ягодичную и бедренную область;
- возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
- сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
- в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.
Шейный спондилоартроз
Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.
При этом виде заболевания обычно наблюдаются:
- боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
- корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
- синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.
Грудной спондилоартроз, или дорсартроз
Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.
Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.
Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.
Основные симптомы дорсартороза следующие:
- боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
- явления межлопаточной симпаталгии;
- ощущение утренней скованности на пораженных участках;
- нарушения чувствительности;
- функциональные нарушения органов брюшной полости.
Как лечить спондилоатроз в домашних условиях? ↑
При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.
Для этого обычно назначаются:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- лечебная гимнастика;
- тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
- санаторно-курортное лечение;
- народные средства.
Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.
При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.
Медикаментозная терапия ↑
При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.
Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.
Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:
- нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
- стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
- миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
- хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.
Народные средства ↑
Лечение в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.
Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.
На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.
К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.
Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:
- 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
- нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
- схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
- 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
- предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.
Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.
Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.
Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.
В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.
Гимнастика ↑
Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.
С помощью упражнений удается решить следующие задачи:
- укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
- увеличить объем движений;
- предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.
Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.
Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.
Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.
Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.
Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.
Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.
Приведем самые эффективные из них:
№ 1
Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.
На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.
На счет 7-8 нога, наконец, полностью выпрямляется. Повторить другой ногой. Общее количество повторений 10-15 раз.
№ 2
Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.
Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.
Количество повторений 10 раз.
№ 3
Исходное положение: лежа на спине.
Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.
№ 4
Исходное положение — сидя на стуле.
Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.
Повторить 10 раз.
№ 5
Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.
Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.
С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.
Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.
Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.
Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.
При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.
Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.
Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.
При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.
Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.
Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.
На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.
Источник
Богач Людмила Михайловна
Обновлено: 15 октября 2018
Среди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз по сути — это разрастание костной ткани на позвонках.
Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.
Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.
Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.
Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.
Что такое спондилёз?
Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.
Спондилёз — это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.
Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:
- Позвонки начинают деформироваться;
- Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
- Снижается прочность костной ткани позвонков;
- Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
- Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
- Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).
Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.
Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:
- Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
- Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
- Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
- Наследственные факторы;
- Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
- Наличие остеопороза;
- Лишний вес. Тут все логично: избыток веса — это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
- Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
- Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.
Традиционное лечения спондилёза в домашних условиях
Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.
Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.
Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.
Медикаментозное лечение при спондилёзе
Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.
Стандартно назначаются:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Кетонал;
- Индометацин;
- Мовалис.
Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.
Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.
Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).
Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).
Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.
Лечебная гимнастика при спондилёзе
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.
Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.
Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).
Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.
- Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
- Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
- Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
- Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
- Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.
Лечение спондилёза народными средствами
Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.
Преимущества и недостатки лечения спондилёза народными средствами
У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.
| Преимущества: | Недостатки: | ||
| Низкая стоимость лекарственных компонентов | В наш век растущих цен и сокращающихся зарплат этот плюс будет очень весомым. Растительные компоненты, требующиеся для приготовления мазей, настоев, отваров стоят достаточно дешево, так что практически каждый может себе их позволить. | Длительный срок лечения | Для многих сомневающихся этот минус является определяющим. Конечно, все мы хотим избавиться от болезни как можно скорее, но так не бывает. Народная медицина требует терпения и времени, быстрого эффекта ждать не стоит. Но, поверьте, если вы будете достаточно упорны и терпеливы, результаты вас приятно удивят. |
| Малое количество побочных эффектов, высокая безопасность лечения | Многие страшно боятся всех побочных эффектов, которые могут дать лекарства (и правильно делают). Порой, начиная лечить медикаментами одно, ты калечишь другое, при чем калечишь так, что уже не поправить. Народные рецепты максимально безопасны для пациента. Конечно, имеются случаи аллергии на те или иные компоненты или индивидуальная непереносимость, но это не так страшно, как, например, побочный эффект «летальный исход» у какого-нибудь антибиотика. | Не все растительные компоненты совместимы друг с другом | К лечению народными средствами тоже нужно подходить с умом. Как и в случае с медикаментами, многие растительные компоненты могут быть несовместимы друг с другом. Такая несовместимость может привести к неприятным последствиям, так что внимательно изучите описание всех травяных компонентов прежде, чем бросать их вместе в кипящую кастрюльку. |
| Эффективность и мягкость лечения | Народные рецепты хороши тем, что не «шокируют» ваш организм той или иной лечебной программой (как, например, гормональные средства или блокады). Травяные препараты действуют мягко, постепенно воздействуя на болезнь и борясь с ней при этом не менее эффективно. Плюс ко всему, народные средства укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, так что они еще и обладают приятными бонусами. | Неправильная дозировка может вызвать нарушения иммунитета | Да, такой факт имеет место в случае с народной медициной. Как и любое другое лечение, она требует соблюдения дозировки, поэтому не стоит думать, что если народные рецепты безопасны, то можно литрами пить отвары полгода подряд и ничего кроме выздоровления не получать. |
| Проверенность временем | В отличие от многих медикаментозных препаратов, народные рецепты прошли проверку качеством и временем (при чем неоднократно). | — | — |
Видео: «Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза»
Рецепты народной медицины при спондилёзе
Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.
Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.
- Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект,
способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказы?