Как позвоночник влияет а рост

Как позвоночник влияет а рост thumbnail

1.

Гость с большой буквы

[4164680458] — 27 декабря 2010, 09:05

Эмм…Не знаю еси честно

2.

Ра

[3547119444] — 27 декабря 2010, 10:00

знаю что утром человек выше примерно на 2-3 см. За счет того, что межпозвоночные хрящи и жидкость восстанавливаются за ночь. А в течение дня под тяжестью веса, рост уменьшается.

3.

Гость

[2048338871] — 27 декабря 2010, 10:11

А как вы собираетесь его выпрямлять?

Со мной учится девочка,у неё был сколиоз 4 степени.Ей выпрямляли позвоночник,вшивали пластины.Выпрямили на 60 или 70%.Прибавилось 7 см роста

6.

Робин Гуд

[130971271] — 27 декабря 2010, 15:02

Возможно-возможно, даже очень простыми способами. Я сильно сутутллась,занялась йогой на элементарном домашнем уровне. + 4 см за 2 первых месяца. больше правда не увеличивается рост :)) распрямился позвоночник — вот и все

7.

RIMA

[719993840] — 19 января 2011, 17:39

ЛЮДИ ПОМОГИТЕ,У МЕНЯ КРИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК,Я СЕЛА РОСТОМ,И СУТУЛЮСЬ ,ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ,ВРАЧИ ГОВОРЯТ ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО И НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ,ПРОСТО НЕ ХОТЯТ БРАТЬСЯ И НИЧЕГО ДЕЛАТЬ…НА ВСЕ ВИДЯТ ЧТО НАД ПОЯСНИЦОЙ ЕГО ВИДНО И ОН КРИВОЙ

8.

Дмитрий

[3198982524] — 09 марта 2011, 11:41

доброго времени суток.Я боксёр,есть неплохие результаты но последнее время при уклонах болит позвоночник в поясничном отделе,а в грудном отделе есть небольшое искривление.Хотелось бы наладить свой позвоночник так как тяжко тренироватся через боль.Не подскажите что нужно чтобы наладить состояние своего позвоночника и можно его както выпрямить?Мне 16 лет

9.

юра

[1883179338] — 17 марта 2016, 13:54

RIMA

ЛЮДИ ПОМОГИТЕ,У МЕНЯ КРИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК,Я СЕЛА РОСТОМ,И СУТУЛЮСЬ ,ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ,ВРАЧИ ГОВОРЯТ ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО И НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ,ПРОСТО НЕ ХОТЯТ БРАТЬСЯ И НИЧЕГО ДЕЛАТЬ…НА ВСЕ ВИДЯТ ЧТО НАД ПОЯСНИЦОЙ ЕГО ВИДНО И ОН КРИВОЙ

RIMA

ЛЮДИ ПОМОГИТЕ,У МЕНЯ КРИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК,Я СЕЛА РОСТОМ,И СУТУЛЮСЬ ,ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ,ВРАЧИ ГОВОРЯТ ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО И НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ,ПРОСТО НЕ ХОТЯТ БРАТЬСЯ И НИЧЕГО ДЕЛАТЬ…НА ВСЕ ВИДЯТ ЧТО НАД ПОЯСНИЦОЙ ЕГО ВИДНО И ОН КРИВОЙ

10.

юра

[1883179338] — 17 марта 2016, 14:00

Дмитрий

доброго времени суток.Я боксёр,есть неплохие результаты но последнее время при уклонах болит позвоночник в поясничном отделе,а в грудном отделе есть небольшое искривление.Хотелось бы наладить свой позвоночник так как тяжко тренироватся через боль.Не подскажите что нужно чтобы наладить состояние своего позвоночника и можно его както выпрямить?Мне 16 лет

RIMA

ЛЮДИ ПОМОГИТЕ,У МЕНЯ КРИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК,Я СЕЛА РОСТОМ,И СУТУЛЮСЬ ,ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ,ВРАЧИ ГОВОРЯТ ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО И НЕ НАДО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ,ПРОСТО НЕ ХОТЯТ БРАТЬСЯ И НИЧЕГО ДЕЛАТЬ…НА ВСЕ ВИДЯТ ЧТО НАД ПОЯСНИЦОЙ ЕГО ВИДНО И ОН КРИВОЙ

11.

юра

[1883179338] — 17 марта 2016, 14:01

юра

мышцы это каркас нашим костям ,если где то зажим или дискомфорт и тяжесть то надо растягивать мышцы и связки ,таким образом они отпустят ваши кости ,уйдет напряжение с суставов ,появится легкость .А зазор между суставами увеличится ,но чтоб выпрямить позвоночник работать придется раз в 5 может больше .Вот и все секреты здоровья …посмотрите на тех людей кто занимается спортом который связон с гибкостью все эти люди расслаблены и энергичны!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

12.

Людмила

[3584523671] — 05 января 2017, 00:24

юра

ОТВЕЧАЮ ВАМ!!!
Вам надо растягивать переднюю часть бедра прямо от коленки и до живота .еще вам надо растягивать мышцы спины ,как можно сильнее с утра и вечером.В идеале растягивайте вообще все тело и заднюю часть ног и шею и ягодичные и трапецию.

Источник

Продолжаем нашу постоянную рубрику касательно увеличения роста.И сегодня мы затронем такую тему —  

Как Вытянуть позвоночник.Как вырасти после 25 лет

Написание данного поста вдохновили огромное количество различных центров роста,которые приличные деньги предлагают глупым людям увеличить их рост при помощи вытягивания позвоночника как минимум на 10 см.Также полно платных пособий и методик ,которые предлагают за деньги научить вас удлинять свой рост за счет вытяжки позвоночника.

Только вот мало кто из этих людей задумываются что их обманывают…

На 10 и более см вытянуть позвоночник это из области фанстастики …И сейчас вы в этом убедитесь.

Сейчас мы узнаем можно ли вытянуть позвоночник не с точки зрения теории.А с точки зрения профессиональных людей имеющих медицинское образование.И сталкивающихся с этим вопросом каждый год.Позвоночник — это их профессия.

Итак как вытянуть позвоночник

Мнение опытному казанского врача-вертеброневролога Гульназ Музафаровой

«Это не природная аномалия, а научно доказанный факт. Моя
знакомая, педагог Лиана Рахманова, выросла в 27 лет за год на 4
сантиметра. За комментарием «КВ» обратились к опытному казанскому врачу-вертеброневрологу Гульназ Музафаровой.

— Доктор, а до скольки лет растет средний россиянин?


По научным данным, здоровые люди в нашей стране растут до 25 — 26 лет.
После этого возраста начинается старение клеток. Позвоночник усыхает и
начинают образовываться микротрещины. Развивается общий процесс старения
организма. Если человек прекратил рост раньше 25 лет — это или
исключение, или сыграли роль наследственные факторы и заболевание,
связанное с позвоночником. У меня есть пациенты и знакомые, которые
вытягивались на 2 — 3 сантиметра после 22 и даже после 25 лет.

— А какие ключевые факторы препятствуют росту человека?


На рост влияет много причин. Одна из основных — заболевания
позвоночника. Например, сколиоз, искривление позвоночника вправо или
влево. Кифосколиоз, искривление позвоночника в переднем или заднем
направлениях. К сожалению, этими заболеваниями в большей или меньшей
степени страдают более половины населения России. Конечно, важную роль
играет генетика. Если ваши родители и бабушка с дедушкой невысоки, то и
вы вряд ли будете модельного роста. Очень большое влияние оказывает
образ жизни. У большинства россиян и студентов сидячий образ жизни. А
для увеличения и поддержания своего естественного роста нужно движение.
Хотя бы пятиминутная разминка и растяжка для позвоночника.

— С помощью каких процедур можно вырасти или сохранить свой рост?


До 25 лет у всех есть шанс вытянуться благодаря упражнениям на
растяжку. Могу посоветовать упражнения своего коллеги доктора Берга,
который составил специальную методику для вытягивания позвоночника с
помощью физической нагрузки. Комплекс упражнений легко найти в интернете
или книгах по лечебной гимнастике. В зрелом возрасте человек может
вырасти в двух случаях. Первый, когда он излечивает заболевание
позвоночника. Второй, когда начинает заниматься кинезиотерапией и
изометрической релаксацией мышц. В варианте лечения сколиоза или
кифосколиоза позвоночник человека выпрямляется. За счет этого человек
становится выше, а также свободнее двигается, не горбится. В случае
выполнения других методик также происходит расслабление и стимуляция
мышц. Благодаря растяжке они помогают костям и суставам правильно
располагаться и вытягивают их.

— Можно ли вырасти в домашних условиях и стоит ли налегать на всеми любимую морковку?


Во-первых, нужно срочно изменить свой образ жизни. Даже если вам
приходится долго сидеть, через каждые час-полчаса нужно вставать, ходить
и делать легкие упражнения. Во-вторых, обратиться к специалисту —
ортопеду или вертеброневрологу — за советом и обследованием. Врач
составит для вас специальный комплекс упражнений. В домашних условиях
сохранить или немного увеличить рост, а также дать отдых и тренировку
мышцам поможет ауторелаксация. Это самостоятельная релаксация мышц.

Такие
упражнения всем известны: наклоны, растяжка рук и ног с использованием
сопротивления мышц. Морковка, к сожалению, помогает вырасти только детям
и подросткам. Дело в том, что содержащиеся в ней так нужные нам
микроэлементы и витамины способствуют лишь общему становлению организма.
В любом случае нужно обратиться за консультацией к врачу. Ведь есть ряд
заболеваний, при которых упражнения на вырост запрещены.»

источник:https://rus.ruvr.ru/2012/01/10/63588307/

Мнение доктора Супина.

«Рост человека прдолжается до 20-25 лет. После этого увеличение роста возможно только за счет уменьшения физиологических изгибов позвоночника и увеличения межпозвонковых дисков.

Увеличение межпозвонковых дисков происходит еженочно при принятии человеком горизонтального положения. Измерьте себя со сна и перед сном, разница будет состовлять от 1 до 3-4х см. Физиологические изгибы (при условии что они увеличены), могут дать до 3-5 см роста. Измерьте себя в обычном, расслабленном состоянии и при максимлальном вытяжени головой вверх и увидете эту разницу. Сумма этих измерений и будет составлять возможности увеличения роста.

Различные средства помогут достичь их максимальных величин, закрепить это состояние, помогут не терять эти величины в течении дня. Все медицинские средства с функцией вытяжения, особенно эффективны в сочетании с упражнениями для увеличения роста. Других возможностей увеличения роста после 25 лет нет. «

источник:  https://www.medhouse.ru/threads/457/

Подведем итог

Вытянуть позвоночник нельзя.
 
Просто его конструкция устроена таким образом что нельзя никак вытянуть хоть на мм.

диски позвоночника скреплены друг с другом таким образом, что вертикальные нагрузки они могут очень существенные переносить.И их вытянуть попросту нельзя…

Поэтому те кто предлагает вам вытянуть позвоночник попросту вам врет.

Увеличть рост за счет позвоночника можно но не на много.

В среднем за счет исправления изгибов ,и расстояния между дисками можно увеличить в среднем от 2 до 7см.

На картинах показаны те самые изгибы немного уменьшив,которые вы сможете немного вырасти…

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Позвоночник представляет собой один из наиболее сложных органов человеческого организма. С одной стороны — это основной орган осевого скелета, выполняющий опорную, двигательную и защитную функции, с другой — это совокупность многих позвоночно-двигательных сегментов, каждый из которых представляет собой самостоятельное анатомическое образование и участвует в выполнении тех же функций. Вместе с тем, анатомическое строение позвонков, так же как и их роль в выполнении различных функций, меняется в зависимости от уровня позвоночного столба.

Рост и развитие позвоночника в процессе жизни представляет собой не просто механическое увеличение его размеров и массы — с возрастом хрящевые отделы позвонков замещаются костными, по мере перехода человека в вертикальное положение образуются физиологические изгабы позвоночника, меняется строение межпозвонковых дисков и субхондральных отделов позвонков. В первые два десятилетия жизни развитие позвоночника настолько динамично, что даже небольшим временным промежуткам могут соответствовать весьма выраженные изменения в его строении. Именно потому мы считали необходимым основное внимание уделить возрастным особенностям нормального развития позвоночника. В настоящем разделе приведены некоторые клинические, анатомические, антропометрические данные, а также сведения о рентгенологических параметрах, характеризующих физиологическое развитие позвоночника и используемых для оценки его нормального роста и формирования в целом, а также для оценки нормального развития отделов и сегментов позвоночного столба. Отклонение значений этих параметров от среднефизиологических, хотя и может быть обусловлено индивидуальными особенностями, но чаще всего является признаком заболеваний. Понимание особенностей нормального роста позвоночника имеет важное практическое значение: именно с периодами наиболее интенсивного физиологического роста в большинстве случаев совпадает прогрессирование так называемых идиопатических (т.е. не имеющих явной причины) деформаций позвоночника.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Возрастные особенности роста позвоночника

Основными антропометрическими показателями человека являются масса тела и общий рост. Последний складывается из высоты головы, туловища и длины нижних конечностей. И хотя подобное «складывание» весьма условно, так как не учитывает частичное «перекрытие» сегментов, однако именно правильное соотношение этих показателей характеризует нормальный и пропорциональный рост позвоночника.

Известно, что пропорции человеческого тела существенно меняются от периода новорожденности к зрелому возрасту. Длина (рост) новорожденного характеризуется относительно большими размерами головы и туловища. Для оценки пропорциональности развития человеческого тела используют условное деление длины тела на верхнюю и нижнюю половины, при этом оценивают и сравнивают прежде всего два показателя — интенсивность ежегодного увеличения общего роста человека (т.н. ежегодный прирост длины тела) и отношение роста человека в положении сидя к росту в положении стоя (т.н. ростовой коэффициент).

Нарастание общей длины тела в процессе жизни происходит за счет роста преимущественно нижних конечностей, менее значимо — за счет позвоночника и лишь незначительно за счет увеличения размеров головы. Динамика ежегодного прироста общей длины тела (с учетом половых различий) отражена в схеме Р.А. Zorab’a. Наряду с относительно монотонным периодом, продолжающимся от 4-5-го до 10-12-го года жизни и характеризующимся средним ежегодным приростом в 4-5 см (т.н. период ростового плато), наблюдаются два периода, когда ежегодный прирост существенно выше — т.н. периоды росгового спурта (от англ. spurt — рывок). Первый из них совпадает с ясельным (младшим детским) возрастом — от рождения до 3-4 лет и характеризуется исходно резким ежегодным приростом (до 24 см на первом году жизни) с постепенным снижением его к моменту перехода в ростовое шгато. Длительность второго ростового спурта составляет 2-4 года, начало его соответствует у девочек препубертатному, а у мальчиков — пубертатному периоду, а завершение сопровождается замедлением, а затем и полным прекращением роста позвоночника к 16-19 годам.

Что касается среднегодового прироста позвоночника, то этот показатель различен в разных возрастных группах, причем как в целом в отношении всего позвоночника, так и раздельно — в грудном и поясничном отделах.

Для новорожденного ребенка физиологичным является резкое преобладание величины верхней половины тела в сравнении с нижней. В процессе дальнейшего естественного развития темпы роста нижних конечностей превышают темпы роста позвоночника, что находит свое отражение в динамике ростового коэффициента — отношения рост сидя/ рост стоя.

Возрастные показатели ростового коэффициента

Возраст

Величина ростового коэффициента

1год

0,63

2 года

0,60

16 лет (девочки)

0,53

(мальчики)

0,52

Учитывая прекращение роста ребенка к 16-19 годам и разные темпы развития туловища и нижних конечностей, J.M. Tanner и R.H. Whitehouse (1976) разработали показатель прироста длины конечностей и туловища в норме, рассчитав отношение роста ребенка в различные возрастные периоды к его прогнозируемому окончательному росту. Этот показатель имеет принципиальное значение для оценки степени задержки роста позвоночника при его заболеваниях или повреждениях у детей.

Отношение роста ребенка в различные возрастные периоды к его окончательному росту (в процентах)

Возраст ( в годах)

Мальчики

Девочки

Рост стоя %

Рост сидя %

Рост стоя %

Рост сидя %

2

5

10

12

14

16

49

62

77

83

90

97

57

67

80

84

91

97

53

66

84

92

97

58

70

84

91

97

Завершая описание антропометрических показателей, характеризующих физиологический рост позвоночника, мы считаем целесообразным привести данные о среднем по-сегментном приросте позвоночника в норме.

Среднегодовой посегментный рост позвоночника

Возраст

Среднегодовой посегментный рост позвоночника

5-10 лет

старше 10 лет

0,05 см

0,11см

Формула R.B. Winter’a, логически вытекающая из таблицы и позволяющая прогнозировать потенциальное укорочение позвоночника при проведении его костно-пластической фиксации в различные возрастные периоды. Хотя, мы прекрасно сознаем, что этот показатель вряд ли может быть отнесен к «физиологическим параметрам»:

потенциальное укорочение позвоночника при спондилодезе = 0,07 см х n1 х n2,

где 0,07 — усредненный среднегодовой посегментный прирост позвонков, n1 — число блокированных сегментов, n2 — число лет, оставшихся до завершения роста.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Источник

Главная
•
Библиотека
•
Человек в гравитационном поле земли
•
Рост, здоровье и позвоночник

Организм человека — это тонко сбалансированная система, где нет ничего лишнего. Именно поэтому правильный выбор средств и методов воздействия на него является одной из главных задач профилактики. Когда мы говорим о совершенствовании жизненно важных приспособительных механизмов, то подразумеваем возможности как совершенствования, так и направленного изменения функциональных способностей органов и систем, и тем самым всего организма в целом.

Узкая специализация наук о человеке породила увлечение универсальными средствами, которые чаще пагубно отражаются на здоровье, неоправданно расходуют важные резервы и даже могут привести к стрессу. Порою не только дилетанты, но и ученые допускают односторонний подход к воздействию на здоровье или лечение человека. Одни предлагают голодание или сыроедение, другие увлекаются исключительно физическими упражнениями или моржеванием, третьи рекомендуют оздоровление травами или же лекарственными препаратами и т. д. Кратковременный стимулирующий эффект, когда организм мобилизует резервные возможности, может ввести в заблуждение как лекаря, так и пациента.

Большинство людей допускают серьезные нарушения в образе жизни и менять их не собираются. Но наступает момент, когда надо задуматься, найти причину дисгармонии и средство воздействия на организм, в противном случае ценность оздоравливающего эффекта будет ничтожна или же сомнительна. Об этом следует помнить и не возлагать неоправданно большие надежды на дефицитное лекарство, волшебные пассы экстрасенса, общение с шарлатаном. Зачарованный незнакомым словом, необычной обстановкой, человек порой начинает верить в то, что никогда не сможет свершиться. Не следует забывать и еще об одной важной особенности нашего организма. Как доказали исследования последних лет, центральная нервная система способна выделять гормоны. Один из них — эндоморфин — является мощным обезболивающим универсальным средством, которое организм может выделять под влиянием словесного внушения.

Мы предлагаем принципиально новый подход к пониманию способностей и возможностей нашего организма с учетом особенностей строения и взаимоотношения анатомических структур спинного мозга, опорно-двигательного аппарата и такого важного фактора воздействия на организм человека, как гравитационное поле Земли. Мы также считаем, что при первых признаках таких расстройств здоровья, как появление боли в том или ином участке тела, нарушение деятельности того или иного органа, появление седых волос, ухудшение зрения, памяти не следует немедленно бежать в аптеку за лекарством или перетерпеть, полагая, что это явления возрастные. Следует призадуматься, не является ли первопричиной всего этого ущемление и нарушение проводимости нерва, выходящего между позвонками и направленного к тому или иному внутреннему органу, суставу, связочному аппарату, воспринимающему болевой импульс.

Жизнь любого организма протекает на межклеточном уровне, куда доставляются питательные вещества и выводятся продукты обмена, обломки клеток, хромосомы мутантов и многое другое. Человеческий организм постоянно создает клетки, разрушает и выводит те, из которых образуются опухоли. И в случае застоя, когда их скапливается значительное количество, а выведение по тем или иным причинам нарушено, они могут вызвать начало самого серьезного патологического процесса. Вот почему мы уделяем также большое внимание перемещению жидких сред внутри организма. Наш тренажер с гравитационным эффектом позволяет в той или иной мере устранять застойные явления на межклеточном уровне путем перемещения жидких сред внутри организма. Это позволяет приблизиться к решению задач профилактики онкологических заболеваний.

Мы глубоко убеждены в том, что тренажеры и устройства, изменяющие положение тела по отношению к вектору гравитационного поля Земли, как средство воздействия в самое ближайшее время будут применяться в каждой семье точно так же, как мы используем в нашей повседневной жизни воду, тепло, физические упражнения и многое другое.

Понятия о красоте связывают со стройностью фигуры, правильной осанкой, легкой походкой. Но есть и другой эстетический критерий оценки внешности человека — во все времена у всех народов люди высокого роста всегда обращали на себя внимания больше, чем низкорослые.

Чем же определяется рост человека? Рост, как и большинство других показателей индивидуального развития, во многом зависит от наследственности, условий жизни и воспитания. Интенсивность роста во многом определяется состоянием гормональной системы. Ученые считают, что наиболее активное влияние на рост человека оказывает гормон соматотропин, который производится гипофизом.

Дети, у которых этого гормона недостаточно, не только бывают низкорослыми, но и, как правило, имеют избыточный вес. Гормон роста на протяжении суток выделяется неравномерно отдельными неравнозначными порциями. Психологические переживания, большие физические нагрузки, плохой сон, недостаточное питание, курение, употребление алкоголя, особенно в подростковом возрасте, снижают количество выделяемого гормона. Кроме соматотропина, большую роль играют и другие гормоны — типа андрогенов, которые выделяются надпочечниками. Гормональные вещества по-разному воздействуют в различном возрасте и даже в разное время суток. Отсюда и скачки в росте и замедлении его.

Наиболее изучены данные об особенностях роста у жителей умеренных поясов. Ученые доказали, что максимальный рост происходит весной. С марта по май большинство детей растет почти вдвое быстрее, чем за сентябрь — ноябрь. Предполагают, что эта особенность зависит от биологических ритмов, активности желез внутренней секреции.

Другая особенность роста связана с психикой. Так, по данным некоторых исследований, дети, которые учатся с явной перегрузкой, в период каникул растут значительно быстрее, чем в учебное время. Возможно, в этих случаях оказывает свое тормозящее влияние напряженная деятельность психической сферы.

Хотелось бы обратить внимание на существенную деталь и чрезвычайно важный признак — завершение естественного роста человека. Признаком естественного завершения роста человека является исчезновение ростковых зон, их окончательное окостенение, что можно проследить по рентгенограмме. Считают, что в среднем завершение роста у юношей происходит в 19, а у девушек — в 18 лет. Но здесь могут иметь место отклонения как в ту, так и в другую сторону. У некоторых, например, завершение роста происходит около 25 лет, у других уже в 15 лет ростковые зоны на рентгенограмме не прослеживаются. В этих случаях говорят, что «костный возраст» соответствует более старшему или младшему возрасту.

В любом возрасте на человеческий организм не следует смотреть как на нечто незыблемое, застывшее в своем развитии. Каждые четыре месяца происходит полная замена клеток крови, через три года — состава костной ткани, а через пять-семь лет — всего организма.

Интересны наблюдения врачей, исследовавших выдающегося музыканта Паганини, достигшего высокого совершенства в игре на скрипке путем многочасовых ежедневных занятий. Медики констатировали, что его тело как бы приспособило себя под музыкальный инструмент. Левое плечо было на шесть дюймов (один дюйм = 2,5 см) выше правого, удивительно расслаблены были связки его плеч, связки, соединяющие кисть и предплечье, запястье с кистью и фаланги друг с другом. Кисть Паганини была не больше нормальной, но он мог удвоить ее величину растяжением всех ее частей.

О том, что человек может произвольно изменять свои физические формы, было известно еще древним грекам. Немецкий философ Гегель писал, что греки физическими занятиями сначала преобразовывали себя в прекрасные формы, а затем воплощали их в мраморе.

Не подлежит сомнению, что человек может стимулировать свой рост. Однако эта вполне реальная возможность требует определенных условий. Чем здоровее организм, тем энергичнее можно на него воздействовать, тем эффективнее будут и результаты. Вот почему в основу увеличения роста по нашим рекомендациям заложен главный принцип — формирование навыков здорового образа жизни.

Комплексный подход к увеличению роста с использованием системы сбалансированного рационального питания, физического совершенствования, аутогенной тренировки, занятий на специальных тренажерах позволяет нам практически в большинстве случаев направленно изменять различные метрические показатели человека, в том числе и рост.

Не менее важна и проблема увеличения продолжительности жизни. Библейский наш прародитель Адам жил 930 лет. В 130 лет у него родился сын Сиф, который прожил 912 лет. Абсолютным долгожителем, согласно библейскому преданию, был Мафусаил (969 лет); внук его Ной, знаменитый строитель ковчега во времена всемирного потопа, прожил 950 лет. Но прошло совсем немного времени, и, согласно данным того же исторического источника, продолжительность жизни стала сокращаться, — ближайшие потомки героев Библии жили четыреста, двести, а потом и немногим более ста лет.

Среди современных ученых существует около двухсот теорий старения, что свидетельствует не только об отсутствии единой точки зрения, но и об отсутствии фундаментальных знаний механизма старения организма человека.

В последние годы большинство ученых и исследователей все больше и больше обращают внимание на то, что с возрастом наиболее уязвимым становится позвоночный столб с располагающимися и выходящими из него нервами вегетативной системы. Согласно статистическим данным здравоохранения, позвоночный столб изнашивается и стареет быстрее, чем большинство систем, обеспечивающих жизнедеятельность организма.

В природе человека все взаимосвязано и взаимообусловлено. Уплощение межпозвоночных дисков, тел позвонков, происходящее с возрастом, ведет к зажатию нервных вегетативных стволов, идущих к органам, обеспечивающим жизненно важные функции. Нарушение регулирующих механизмов приводит с возрастом к ухудшению здоровья и естественно отражается на долголетии человека. Все эти явления — результат давления на позвоночник при выполнении физической работы, во время занятий спортом, а то и просто под тяжестью веса головы, туловища.

Известно, что в результате занятий спортом, оздоровительной физкультурой, в процессе трудовой деятельности укрепляется наш опорно-двигательный аппарат. Но все это продолжается не бесконечно. С годами, десятилетиями по ряду многих причин восстановление структуры позвоночника не происходит. Мы же на основе практических наблюдений пришли к выводу — изменяющееся положение тела к вектору гравитационных сил в подавляющем большинстве случаев активно и плодотворно воздействует на организм. И не только уменьшает страдания человека, но и восстанавливает способности тех или иных функций, утраченные в результате нарушения проводимости нервных стволов, двигательной, чувствительной или же вегетативных сфер.

Гравитация — постоянный спутник жизни человека на нашей планете. От нее во многом зависят здоровье, работоспособность, рост, износ и старение организма. Вот о такой цепочке, возможно, неожиданной на первый взгляд, пойдет речь в нашей книге.

A.С. Палько, М.С. Некрасов

Обратите внимание: Эффективный негормональный метод увеличения роста, подробнее…

«Рост, здоровье и позвоночник» и другие статьи из раздела Человек в гравитационном поле земли

Читайте также:

  • Позвоночник, гравитация и долголетие
  • Вся информация по этому вопросу

Источник