Как правильно надевать пояс для позвоночника
Ортопедический пояс для спины применяется в разных ситуациях: после хирургического лечения позвоночника, для реабилитации дорсопатий, а также для предупреждения травм спины во время занятия спортом или выполнения тяжёлой физической работы. Предназначен он для использования лицами разного возраста.
Подбирать бандаж, а также определять продолжительность его ношения в каждом случае нужно индивидуально, на приеме у врача-ортопеда или невролога.
Описание
Ортопедический пояс для спины — это изделие, позволяющее зафиксировать мышцы поясничного отдела и снизить нагрузку на позвоночник. Такие бандажи изготавливают из плотных синтетических материалов. Приспособление имеет широкие ремни с застежками или липучками, позволяющими плотно зафиксировать его на теле.
Ношение ортопедического пояса позволяет:
- разгрузить и зафиксировать мышцы спины и пресса при повышенных нагрузках;
- ускорить обменные процессы в тканях, улучшить кровообращение;
- правильно распределить нагрузку на мышцы и позвоночный столб;
- восстановить правильное анатомическое положение позвоночника и мышц;
- снизить болевой синдром после операций и тяжелых травм поясничного отдела;
- предотвратить повторное появление грыжи, смещение позвонков.
Неопреновые ортопедические пояса позволяют разогреть поясницу, улучшить кровоток, снять болевые ощущения за счет сухого тепла. Их используют при радикулите, а также остеохондрозе. Здоровым людям можно носить их в холодную и ветреную погоду, чтобы защитить поясницу от переохлаждения.
Специализированные женские модели поясов позволяют снизить нагрузи на поясничный отдел во время беременности. Также они используются для восстановления организма после тяжелых родов. Их рекомендуется носить при выполнении любой физической работы, включая уборку по дому. Срок ношения таких изделий ограничивается несколькими месяцами.
Основные виды
Существует три основных вида ортопедических поясов:
- Мягкие. Применяются для коррекции осанки у детей школьного возраста. Для взрослых пациентов они не используются.
- Полужесткие. Используются для устранения болевых ощущений в поясничном отделе, а также для профилактики грыж, растяжений мышц спины и других травм. Полужесткие корсеты применяют спортсмены во время тренировок. Также они применяются беременными женщинами и дамами, проходящими реабилитацию после родов.
- Жесткие. Используются для восстановления опорно-двигательного аппарата после переломов, а также при грыже поясничного отдела. Эти корсеты нельзя долго носить, из-за сильного сдавливания тканей, снижения кровообращения.
Все виды ортопедических изделий могут использоваться пациентами только по рекомендации лечащего врача. Медик должен определить подходящий тип бандажа, подобрать его размер, а также уточнить, как долго человек должен его носить.
Самовольный подбор и ношение ортопедического пояса может привести к нежелательным последствиям для здоровья человека, включая нарушения осанки, атрофию мышц спины.
Показания и противопоказания к применению
Поддерживающий пояс для позвоночника применяют в следующих случаях:
- при остеохондрозе, остеопорозе, спондилезе;
- для реабилитации больных после травм, включая грыжи, протрузии;
- для восстановления функций опорно-двигательного аппарата после оперативного лечения;
- при расслаблении мышечных стенок живота либо же их повреждении при проникающих ранениях;
- после хирургии органов брюшной полости;
- для восстановления после кесарева сечения;
- при беременности, начиная с 5-го месяца вынашивания ребенка.
Ношение ортопедических поясов может быть рекомендовано людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, профессиональным спортсменам. Это позволяют избежать травм и минимизировать негативное влияние повышенных нагрузок на позвоночник.
Основным противопоказанием к ношению пояса являются дерматологические заболевания в острой форме, локализованные в месте фиксации бандажа. Только после полноценного лечения кожных заболеваний пациент может приступить к ношению бандажей.
С осторожностью назначают ортопедические пояса больным, страдающим от патологий ЖКТ, заболеваний крови, а также лицам, недавно перенесшим полостные операции. Им во время ношения корсета нужно регулярно посещать лечащего врача, чтобы не допустить развития осложнений.
Правила использования
Ортопедический пояс необходимо надевать стоя. Перед затягиванием бандажа важно принять правильную позу, распрямить спину и расправить плечи. Корсет нужно надеть поверх тонкой хлопковой одежды и хорошо закрепить. Следует убедиться, что вам удобно двигаться. Если корсаж мешает, нужно его ослабить.
Беременным женщинам нужно надевать бандаж лежа, так как в положении стоя у них матка под весом плода смещается вниз.
Правильно надетый пояс-корсет верхней частью должен прилегать к пояснице. Нижняя часть бандажа должна плотно охватывать верхнюю часть таза. Если пациент чувствует пульсацию в районе пупка, значит, корсаж затянут слишком туго, его надо ослабить. Если пояс можно перекрутить вокруг талии, значит, он затянут недостаточно сильно и не сможет выполнять свои ортопедические функции. В этом случае нужно зафиксировать лучше.
При использовании ортопедических приспособлений нужно придерживаться следующих правил:
- Спортсменам и людям, чья работа связана с высокими физическими нагрузками, надевать бандаж нужно непосредственно перед работой с тяжестями. По ее окончанию изделие снимают. Водителям, секретарям и другим работникам, чья занятость предполагает длительное сидение, рекомендуется надевать бандаж перед началом работы и снимать по ее окончании.
- При остеохондрозе или радикулите надевать изделие нужно при появлении болей в спине. Если болевого синдрома нет, корсаж не используют.
- Надевать изделие нужно на хлопковое белье, дабы избежать кожных дефектов — натираний, гиперемии. При ношении неопреновых корсетов надо следить за тем, чтобы у пациента не намокала спина. В летнее время ее надо регулярно протирать от пота, иначе можно простудиться.
- В первые дни жесткий или полужесткий пояс следует носить не более 20-ти минут, постепенно увеличивая интервал его использования.
- Носить изделие можно не более 6-ти часов. Ночью бандаж обязательно снимают.
Людям, не страдающим от радикулита и других тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата, носить постоянно ортопедические изделия не рекомендуется. Если удалось избавиться от болей в спине, ношение бандажа нужно минимизировать и со временем полностью от него отказаться.
Ортопедические пояса для спины являются товарами медицинского назначения, поэтому приобретать их лучше в аптеках или в специальных магазинах медицинской техники.
Автор:
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии
Если вам понравилась статья, оцените её:
(Пока нет голосов)
Загрузка…
Источник
Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.
Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.
Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).
Таблица размеров по усредненному объему
Таблица размеров с различием для мужчин и женщин
Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.
Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.
Как одевать корсет?
После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.
Основные правила:
- Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
- Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
- Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
- Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
- Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
- Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.
Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.
Правила ношения корсета
Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:
- не носить изделие более 2-3 часов;
- использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
- в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
- надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
- под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
- сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.
Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.
Как поясничный корсет должен прилегать к спине?
Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.
Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.
Остались вопросы? Позвоните!
Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5
Единый номер телефона +7 (812) 407-27-73
E-mail: info@orto-s.ru
Заказать обратный звонок
Источник
Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.
Для чего нужно это изделие?
При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.
Какова польза?
Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.
Насколько эффективно?
Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.
Пояс позволяет избежать формирования протрузий и межпозвоночных грыж.
Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.
Показания
Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:
- протрузия позвоночных дисков;
- межпозвоночная грыжа;
- нестабильность поясничного отдела позвоночника;
- ущемление нервных окончаний;
- спондилоартроз;
- радикулит;
- травмирование позвоночных дуг и отростков.
Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.
Противопоказания
От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.
Обзор
Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.
Ортопедические
Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.
Неопреновые
Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.
Изделия не только купируют боль, но и активизируют метаболические процессы в клетках.
В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.
Шерстяные
Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.
Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:
- легкий массажный эффект;
- быстро впитывание влаги;
- свободная циркуляция воздуха.
Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.
Воздушные поясные корсеты
Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.
Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.
Критерии выбора бандажа для поясницы
При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:
- Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
- Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
- Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.
Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.
О чём стоит помнить?
При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.
Классификация по степени поддержания
В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:
- Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.
Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
- Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.
- Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.
Правила использования, нюансы
Чтобы корсет был эффективен и не стал причиной травмы, необходимо знать основные правила его ношения.
Основные рекомендации и нюансы:
- Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
- В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
- Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
- Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
- Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.
Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.
Время ношения конструкции
В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.
Как выглядит правильно надетый корсет?
Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.
Профилактическое применение
Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:
- водителей;
- грузчиков;
- спортсменов.
Где купить и цены в аптеках
Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.
Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.
Мнения пациентов и специалистов
Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.
Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.
Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.
Источник