Китайский тренажер для позвоночника

Китайский тренажер для позвоночника thumbnail

Инверсионный стол DFC XJ-E-03RL

Здоровый позвоночник – как достичь желаемого

Боли в области шеи, поясницы или по всей спине, в основном, вызваны нагрузками ежедневного характера, такими как:

  • Сутулость при ходьбе и в сидячем положении.
  • Стрессы и переживания.
  • Ношение тяжестей.
  • Неправильный подъем штанги, гантель в спортзале и т.д.

Все ведет к серьезным заболевания позвоночника, для лечения которых понадобиться очень много времени и сил. Наша компания предлагает в своем ассортименте профессиональную технику, лечащую отдел спины выпрямлением позвоночника, что способна предупредить и решить уже имеющиеся осложнения без особых усилий. Вниманию покупателей представлен инверсионный тренажер, который:

  • Улучшит самочувствие.
  • Предотвратит появление варикоза.
  • Насытит организм кислородом.
  • Восстановит систему кровообращения и укрепит стенки сосудов.

Каждый тренажер для спины позвоночника фото имеет в описании товара, чтобы покупатель смог оценить также внешние качества техники.

Предназначение

Лечебные тренажеры для позвоночника изготовлены изначально для восстановления функций опорно-двигательного аппарата травмированных пациентов. Применение тренажера спины необходимо:

  • В период реабилитации человека, что перенес инсульт.
  • Для улучшения состояния больных с ДЦП.
  • При смещении позвонков и искривлении осанки.

Использовать тренажер для спины позвоночника не будет лишним в целях профилактики, так как многие осложнения проявляются уже в преклонном возрасте. Не стоит начинать эксплуатацию лечебного инверсионного тренажера без разрешения врача. Наличие следующих заболеваний категорически запрещает тренировку на устройстве:

  • Воспаления ярко выраженного характера.
  • Опухолевые образования на мягких тканях и сосудах.
  • Грыжа.
  • Слабое сердце в результате получения приступа.

Противопоказаны занятия на тренажере для спины позвоночника беременным женщинам, людям с серьезными повреждениями позвоночника и хрупким скелетом.

Эксплуатация

Принцип работы аппарата состоит в перевороте всего туловища до 90 градусов вниз головой, чтобы мышцы спины могли полностью расслабиться.

  • Первоначально регулируется спинка устройства под точный рост пользователя или на 5 см меньше.
  • Далее закрепляются ноги в ножном отделе прибора. На фото к описанию можно разглядеть подставу с валиками, именно они удерживают все тело от падения.
  • Затем пользователь полностью ложится на стол и наклоняет корпус под углом до нужного градуса.
  • После переворота нужно дать позвоночнику спине расслабиться. По истечению пары минут выполняются оздоровительные манипуляции в виде поворотов и вытягивания.

Проводить операцию по выпрямлению позвоночника в домашних условиях рекомендуется в первое время под присмотром дополнительного лица, который поможет больному в случае необходимости.

С каким работать

Несомненно, тренажер для позвоночника — выбор серьезный, и подойти к вопросу нужно со всей серьезностью. Чтобы определиться с моделью, нужно разобраться с категориями товара, которые присутствуют в ассортименте нашего магазина.

  • Домашний прибор. Оборудование предназначено для личного пользования, отличается простотой дизайна и небольшим весом. Стол для оздоровления спины позвоночника имеет складной механизм, с которым можно легко убрать устройство из комнаты.
  • Коммерческие тренажеры. Техника изготовлена из высокопрочного материала для максимальной выносливости при работе с большим количеством людей.

Предосторожность

  • Для проведения занятий в домашних условиях требуется свободное пространство вокруг аппарата. Проследите чтобы в комнате не было детей и животных.
  • Если во время выполнения тренировки появились неприятные ощущения в отделе позвоночника спины, следует немедленно прекратить упражнение.

Источник

Друзья, всем привет! Вы меня просили подробно рассказать про массажёр-тренажёр MAST, который я использую в работе с пациентами, у которых есть межпозвонковые грыжи или протрузии, и эта публикация будет о нём.

Рекомендуем к просмотру

В каких ситуациях и для кого подойдёт тренажёр MAST?

Если у Вас мучает боль в спине, и вы как минимум, сделали МРТ, чтобы исключить все серьёзные патологии в виде онкологии, туберкулёза кости и ряда других нехороших вещей.

Читайте также:  Диагностировать боли в позвоночнике

Если у Вас есть остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи или протрузии. Кстати, Вы можете подписаться на мой инстаграм и посмотреть в актульном сторис динамику Паши с грыжей 16 мм в L5-S1 с абсолютным стенозом позвоночного канала.

Если Вам поставили и подтвердили болезнь Бехтерева.

Если у вас проблемы с осанкой и присутствует избыточный кифоз в грудном отделе и сглаженные лордозы в поясничном и шейном сегментах.

Если у вас сколиоз 1,2 и даже 3-й степени.

Если вы профессиональный спортсмен, который постоянно испытывает избыточные нагрузки на позвоночник или ваша работа связана с такими нагрузками. Причём, это не обязательно работа на стройке. Самой большой группой риска в данном случае являются как раз таки люди, работающие в офисе, или, например, водители, т.к. потеря осанки и переднее положение головы неминуемо приведут к проблемам в спине, в первую очередь в пояснично-крестцовом и шейном сегментах. В этом легко убедиться самостоятельно. Отстройте правильную осанку и положите руки на область поясницы и оцените состояние мышц. Затем пусть ваша голова уйдёт вперёд, как это бывает, например, во время работы за компьютером и посмотрите сейчас, в каком состоянии находятся мышцы поясницы.

Если у вас была операция на позвоночнике или серьёзная травма, то этот тренажёр также может оказать вам неоценимую помощь. Естественно, в сложный ситуациях нужна консультация со специалистом, который хорошо разбирается в данном вопросе и, очень желательно, сможет за вами понаблюдать в процессе занятий.

Но, надеюсь, вы прекрасно понимаете, что лучшее лечение — это своевременная профилактика, поэтому моё глубокое личное убеждение, что такие массажёры-тренажёры, как MAST должны быть в каждой семье и на них должны заниматься все члены семьи 1-2 раза в день, сделав это полезной привычкой, которая поможет взрослым жить без боли, а детям избежать развития тех же сколизов и других нарушений осанки. Я сам работаю с мышцами, находящимися вдоль позвоночника минимум 2 раза в день — утром, после пробуждения и вечером, перед сном. Иногда, особенно когда приходится долго сидеть за компьютером, ввожу небольшие сеты в течение дня.

Принцип работы тренажёра MAST

Принцип, который лежит в основе массажёра MAST — это самостоятельный глубокий массаж околопозвоночных (или как их ещё называют паравертебральных) мышц в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах позвоночника, благодаря чему мышцы выходят из хронического спазма, который есть практически у любого человека, который имеет проблемы с правильной осанкой, мало или наоборот чрезмерно много работает с этими зонами тела. Такой паравертебральный массаж помогает вернуть мышцам и покрывающим их фасциям естественное природное состояние, улучшить местное кровоснабжение, способствовать восстановлению межпозвонкового диска, поражённого, например, протрузией или грыжей, устранит лёгкие смещения позвонков, избавит от боли в спине и улучшит гибкость позвоночника.

Как вы наверняка знаете, от позвоночника на всех уровнях отходят спинномозговые нервы, которые взаимодействуют со всеми внутренними органами, мышцами, кожей и т.д.

Занимаясь на массажёре вы будете способствовать их нормальной работе, и, как следствие, поддерживать оптимальную нервную регуляцию внутренних органов и всех систем организма.

Конструкция массажёра-тренажёра MAST разрабатывалась в сотрудничестве с врачами-неврологами и ортопедами и является полностью безопасной для вашего здоровья.

Доставка, цена и сборка тренажёра MAST

MAST доставляется по всему миру. В Америку и Европу его вам отправят при помощи EMS, в Россию, Беларусь, Украину, Казахстан и другие страны — будет доставка DPD.

Читайте также:  Упражнение для позвоночник по бубновскому

Собирается он элементарно. Вам всего лишь нужно будет вскрыть коробку и прикрутить подставку для ног при помощи трёх винтов.

Двойной массажный ролик регулируется по высоте вот этим винтом и может быть выставлен в самые низкие положения, если у вас очень проблемная спина или пожилой возраст. Или близко к высоким позициям, если вы профессиональный спортсмен или хорошо подготовленный человек без особых проблем с позвоночником.

Занятия на массажёре MAST

Один из самых важный моментов занятия на этом массажёре — это постепенность. Не стремитесь сразу заниматься в максимальных положениях, даже если вам кажется, что вам это легко делать и у вас всё хорошо. Двигайтесь спокойно день ото дня, очень плавно повышая степень воздействия на паравертебральные зоны. От занятий вы должны получать приятные ощущения, а не мазохистические пытки. Плавный подход даст вам гарантированный положительный результат и убережёт от всех “острых углов”.

Спокойно сядьте на край каретки лицом к подставке для ног. Помогая себе руками, осторожно ложитесь так, чтобы ролики оказались по бокам от позвоночника.

Для массажа крестцового и поясничного отделов поставьте ноги на подножку или в это положение или в это. Чем ближе ноги, тем больше сглаживается поясничный лордоз и легче работать с мышцами. Перехватите руками поручни и осуществляйте поступательные движения вперёд-назад. Старайтесь полностью расслабить мышцы спины.

Если вы испытываете выраженный дискомфорт, то остановитесь и опустите массажный ролик ещё ниже.

Затем проработайте поясничный и грудной отделы. Можете остаться в этом положении, а можете работать только лишь ногами, варьируя позицию рук. Можно убрать руки назад, можно завести их за голову, можно сблизить локти, разводя лопатки и проникая роликами ещё глубже.

Затем перейдите к шейно-воротниковой зоне. Для этого сместитесь немного ниже, чтобы голова спокойно лежала на каретке. Т.к. в шее имеется естественный лордоз, то вам может не хватить высоты ролика, чтобы проработать все мышцы, поэтому можете для этой области поднять его немного выше. Для усиления нагрузки можно также поднять таз или подложить под него любой удобный предмет, например, плед, а также можно перехватить каретку таким вот образом, сводя локти близко друг к другу.

Массаж можно осуществлять как фрагментарно, небольшими участками, так и при должном уровне тренированность, большими сегментами.

Длительность одного занятия зависит от исходного состояния, но я рекомендую заниматься в диапазоне от 10 до 30 минут. Если вам неудобно засекать время, то можете вести отсчёт движений. Исходя из клинических экспериментов 150 прокатываний является минимальным оптимальным порогом, при котором осуществляется качественная проработка паравертебральной зоны. Очень рекомендую вам перед началом утренней и вечерней работы на тренажёре выпивать стакан тёплой воды, а также поддерживать оптимальный водный баланс в течение дня — это будет большим плюсом для вашего здоровья и в первую очередь для здоровья межпозвонковых дисков.

Пожалуй самым важным моментом в работе является вставание с массажёра. Если у вас проблемная спина, ни в коем случае не прямо и резко. Ввиду того, что мышцы после занятия выведены из спазма, любое резкое неловкое движение может вызвать обострение ситуации. Поэтому приучите себя вставать с этого положения через коленно-локтевую позу. Кстати, с кровати рекомендую вам вставать так же.

Тренажёр способен выдержать людей с весом более 100 кг и даже 150-160 кг, поэтому весовых ограничений для него нет.

Заказать массажёр MAST вы можете перейдя по этой ссылке. При заказе на сайте скажите продавцу, что узнали о тренажёре от Сергея Чернова или просто укажите промокод slavyoga и ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СКИДКОЙ в размере 1000 российских рублей. Я желаю вам всегда быть здоровы и находиться в отличном самочувствии. Если у вас возникнут какие-то вопросы или что-то будет непонятно, то оставляйте комментарий к этой публикации или пишите мне на почту slavyoga@gmail.com

Читайте также:  Тату молния на позвоночнике

Рекомендуем к просмотру

СПАСИБО ЗА ЛАЙК И ПОДПИСКУ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ТАКЖЕ НА МОЙ КАНАЛ YOUTUBE!

Источник

Тренажер для позвоночника "Спина без проблем" Magic Back

Обзор

Спина без проблем за 10 минут в день — тренажер для снятия нагрузки с позвоночника с магнитами White Back Magic.

  • Два раза по 5 минут в день и сразу почувствуете результат
  • не нужна специальная подготовка — подходит всем
  • компактный, не занимает много места
  • три уровня сложности, можно постепенно увеличивать нагрузку
  • встроенные магниты увеличивают эффективность

Тренажер для спины Back Magic эффективно расслабляет мышцы снимая компрессионную нагрузку.

  • Заниматься с тренажером очень просто, он состоит всего из двух частей: база и опора для спины с магнитами.
  • По вашему желанию Вы можете установить опору магнитами вверх или вниз.
  • Выступы магнитов выполняют дополнительную акупунктурную функцию.

Если Вы только начинаете использовать приспособление для снятие нагрузки для спины, то начните с первого уровня изгиба, по 2-3 минуты за занятие, постепенно увеличивая время.

Китайский тренажер для позвоночника

  • Модель тренажера «Спина без проблем за 10 минут в день»
  • Цвет: белый, черный
  • Материал: нейлон, пластик
  • Вид: для мужчин и женщин
  • Тип массажера: для спины
  • Вес: 590 г
  • Габариты: 380x60x250 мм

Посмотрите видео инструкцию Magic Back Support

Международная торговая марка «BRADEX» Trans East Metal Ltd, Haifa, Israel.

Израиль; Рег. №204012 Россия: Рег. №444287

Изготовитель: Нингбо Нью Вижн Импорт энд Экспорт Компани ЛТД Синьзянь Роуд, 25 Нингбо, КНР

Характеристики

Бренд BRADEX
Вес 0.6 кг
Длина 0.4 м
Ширина 0.26 м
Высота 0.04 м
Цвет белый
черный

Отзывы

Аналоги

Комплекты к товару:

765 руб.

+

-13%

=

С этим товаром покупают

  • Корректор поясничного отдела "ОФИС-КОМФОРТ"

    Корректор поясничного отдела «ОФИС-КОМФОРТ» это необходимое приспособление для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

  • Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника "МОСТИК"

    Применение приспособления для снятия нагрузки с позвоночника «Мостик» (Master Spin) приводит к нормализации состояния мышц, позволяет усилить циркуляцию крови, снять отечность, восстановить работоспособность мышц и создать условия для восстановления позвоночно-двигательных сегментов; улучшит работу внутренних органов и систем.

  • Магнитный корректор осанки

    Posture support — корректор осанки с 12 магнитами, размер L/XL, талия 80-100 см

  • Корректор осанки магнитный

    Магнитный корректор осанки «Magnetic Posture Support». В Россию поставляемся под названием «Магнитный корректор осанки Кипарис»

  • Акупунктурный Коврик

    Акупунктурный коврик, служит для нормализации работы сердечно сосудистой системы. Акупунктурный Коврик — Аппликатор Кузнецова обладает восстанавливающим , противовоспалительным свойством, снижает боли в суставах, мышцах, позвоночнике.

Рекомендуем посмотреть

  • Мат для фитнеса и йоги

    Обеспечивает повышенный комфорт, удобство и безопасность на занятиях фитнесом и йогой.

  • Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника "МОСТИК"

    Применение приспособления для снятия нагрузки с позвоночника «Мостик» (Master Spin) приводит к нормализации состояния мышц, позволяет усилить циркуляцию крови, снять отечность, восстановить работоспособность мышц и создать условия для восстановления позвоночно-двигательных сегментов; улучшит работу внутренних органов и систем.

Мы ценим Ваше здоровье

  • +7 (495) 978-2596
  • +7 (977) 473-7505
  • +7 (985) 940-5077
  • Пн-Пт 9:00 — 18:00

Дорогие друзья!

К сожалению, Ваш браузер не поддерживает современные технологии используемые на нашем сайте.

Пожалуйста, обновите браузер, скачав его по ссылкам ниже, или обратитесь к системному администратору, обслуживающему Ваш компьютер.

Internet Explorer

Microsoft

Chrome

Google

Safari

Apple

Opera

Opera Software

Firefox

Mozilla

Вверх

Источник