Книга о позвоночнике автор
- Главная
- Медицина
В данном разделе представлены лучшие книги о болезнях позвоночника — мы проанализировали отзывы о книгах и составили свой рейтинг: 10-9 баллов – отличная книга, 8-7 баллов — хорошая книга, 6-5 баллов – средняя книга. Если у книги нет оценки, значит мы пока не нашли отзывы читателей об этой книге.
1
2
3
4
| Авторы: | В. А. Насоновой, Н. В. Бунчука |
| Жанры: | Медицинская литература, Учебная литература |
| Категория: | Педагогика: пособия, дисциплины, рекомендации, Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
| Оценка книги: | 4 из 10 |
Подробнее…
5
6
7
8
9
| Авторы: | И. В. Кузнецова, Т. И. Никитина, Н. М. Подзолкова |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз, Гинекология. Акушерство. Урология |
Подробнее…
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
| Авторы: | В. В. Лялина, Г. И. Сторожаков |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
25
26
| Авторы: | Б. А. Алиханов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
27
28
| Авторы: | Г. Клуни, И. Хак, А. Хаким |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
29
30
| Авторы: | И. И. Заболотных |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
31
| Авторы: | Ю. И. Зудбинов, В. Ю. Зубдинова |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
32
| Авторы: | Ю. В. Ларцев, Г. П. Котельников |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
33
| Авторы: | А. А. Рухманов, Г. И. Назаренко, И. Б. Героева, А. М. Черкашов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
34
35
36
| Авторы: | Л. П. Евстигнеева, О. М. Лесняк, Е. В. Негодаева, Н. М. Кузнецова |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
37
| Авторы: | Н. Л. Крылов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
38
39
40
| Авторы: | С. Т. Ветрилэ, С. В. Колесов |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
41
42
| Авторы: | В. А. Молочков, М. С. Петрова, Ю. Н. Ковалев |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз, Кожные и венерические болезни. Дерматовенерология |
Подробнее…
43
44
| Авторы: | В. А. Епифанов, Г. И. Назаренко, И. Б. Героева |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
45
46
47
48
49
| Авторы: | Лоик Берн |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз, Диагностика. Методы и виды |
Подробнее…
50
51
| Авторы: | А. Ф. Лещинский, Н. А. Остапчук, Н. Б. Руденко |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Кардиология. Сердце. Сосуды, Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
52
| Авторы: | Е. М. Фурман, Г. С. Юмашев |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
53
54
| Авторы: | А. И. Нестеров, Я. А. Сигидин |
| Жанры: | Медицинская литература |
| Категория: | Позвоночник. Суставы. Артрит. Остеохондроз |
Подробнее…
более 30 сервисов
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
Забавное видео
4-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!
Источник
КОММЕНТАРИИ 893
Письма
Бернард Шоу
Если у вас чото не работает, то это ваши проблемы. Именно эта книга в формате djvu — т.е. отсканированные страницы книги в виде картинок. Нужно установить djvu читалку, а то будет открываться только первая картинка в программе для просмотра картинок
Катц 14-12-2020 в 10:18 #189653
ВСЕ КОММЕНТАРИИ
Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные… … Полная аннотация
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
… … Полная аннотация
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.
Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных… … Полная аннотация
Книга известного врача-невролога и мануального терапевта Александра Николаевича Тутова состоит из трех частей. В первой – советы и рекомендации по различным неврологическим заболеваниям, во второй – ответы на актуальные вопросы, в третьей… … Полная аннотация
Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия,… … Полная аннотация
Проверенные веками средства народной медицины эффективны при лечении самых разных заболеваний! Рецепты целебных отваров и настоев для внутреннего и наружного применения, растираний, примочек, масел и мазей на растительной основе и с использованием… … Полная аннотация
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – эти диагнозы знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже молодых? Ответы на эти вопросы – в этой книге. Майя… … Полная аннотация
Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить… … Полная аннотация
Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника.
Сидячий образ… … Полная аннотация
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.
Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их… … Полная аннотация
Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом.
Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь… … Полная аннотация
У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее всего причина ваших недомоганий – в позвоночнике! Ведь современная медицина доказала, что… … Полная аннотация
Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог разобраться в своей болезни, понять ее причину,… … Полная аннотация
Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине,… … Полная аннотация
Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний… … Полная аннотация
Источник
(рецензий 29 / оценок +31)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
0
Не соглашусь с другими рецензиями: считаю что книга за свою цену малосодержательная. Да, есть основные теоретические моменты, да, есть упражнения. Но есть ощущение недосказанности. Думаю где-то есть более качественные по содержанию книги. Хотя лично держал в руках множество книг про позвоночник и, честно говоря, хороших — единицы. Во многих очень много воды, которая по сути ничем не помогает. В целом — можно взять почитать и по программе обмена в данном интернет-магазине ее поменять.
(рецензий 5 / оценок +15)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+3
Качество иллюстраций:
8
Возрастная аудитория:
Общая аудитория
Замечательная книга. Читать всем обязательно! Написано доходчиво, образно и понятно, но без упрощения для малограмотного населения, что особенно приятно. Как надоели глуповатые рассказы и показы «на пальцах» от Малахова и Малышевой (не хочу обидеть их лично). И не важно на какой бумаге эта книга, даже если б была газетная бумага, впечатление не было бы снижено. Здоровым и молодым людям отдельный совет прочитать книгу, поможет не сделать ошибок и сохранить свой позвоничник здоровым. А уж людям, страдающим от проблем с позвоночником и вовсе надо прочитать, чтобы помочь себе, выбрать правильное лечение, знать чего и как добиваться для своего оздоровления. Спасибо уважаемому автору.
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+2
Качество иллюстраций:
10
Возрастная аудитория:
Общая аудитория
Книга написана очень доступным популярным языком. Прочитав ее, понимаешь, что своим позвоночником нужно заниматься, и не так это трудно и утомительно. Считаю книгу очень полезной. Многое становится ясным о природе боли в позвоночнике,о том, какое бывает лечение. Практические советы, как двигаться или какие позы принимать во время привычных бытовых дел, проиллюстрированные фотографиями, помогут каждому, заинтересованному в поддержании своего здоровья. Понравились очень простые, но эффективные упражнения. Их можно выполнять даже на рабочем месте в офисе.Фотографии, размещенные в книге, помогают восприятию.
На мой взгляд, автор талантливо рассказал о проблеме остеохондроза, самопомощи при боли и профилактике болезни.
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+2
купила книжку в подарок дедушке (75 лет) — он доволен. выполняет упражнения)
(рецензий 13 / оценок +19)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+4
Качество иллюстраций:
5
Мне книга очень понравилась.
Реальные советы при болях. Весь материал разжёван до тонкостей. Прочитав, сразу станешь профессионалом в этой области.
Написана книга с юмором, приятно читать, не занудная.
И, главное, упражнения предложены простые и очень эффективные!!!
Всем могу только рекомендовать не только читать, но и заниматься этими упражнениями!
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+3
Качество иллюстраций:
5
Возрастная аудитория:
Старше 11 лет
Легко читается, написана доступным языком, но в тоже время профессионально. Множество простых советов, как сохранить здоровье позвоночника, как нагибаться правильно, как сидеть за компьютером итд. Всем рекомендую — как самоучитель анатомии позвоночника.
P.S.
Кстати узнал об этой книге прочитав заметку в научно-популярном журнале «Химия и жизнь», приобрел и не разаровался.
(рецензий 73 / оценок +186)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+7
Качество иллюстраций:
4
Возрастная аудитория:
Общая аудитория
Книга, была заказана мною, для родителей, которым едва исполнилось 50 лет, и из этих 50-ти, уже лет десять, они не понаслышке, знакомы с проблемами позвоночника.
Так, как книга оказалась приятной во всех отношениях (белая бумага, иллюстрации, фотографии), решила полистать. Всё написано очень доходчиво, без лишней «воды», где нужно имеется наглядный материал.
Такое чувство, что читаешь не книгу, а «инструкцию по эксплуатации позвоночника», которую нужно иметь в каждой семье, но ни только иметь, но и прочитать, а до детей(!) довести самое главное, и следить за соблюдением всех правил, пока это не выработается в рефлекс.
(рецензий 744 / оценок +2174)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+2
Оглавление и странички из книги
(рецензий 15 / оценок +24)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+3
Качество иллюстраций:
6
Книга является ПОСОБИЕМ, СПРАВОЧНИКОМ, МЕТОДИЧЕСКИМ РУКОВОДСТВОМ по сохранению активности в жизни и здоровья главной опоры человека — позвоночника! Доступные объяснения, грамотные рекомендации, а главное фото и графическое оформление делают книгу весьма поучительной и необходимой, как для обывателя с проблемами позвоночника или для их профилактики, так и для профессионалов (тренеров…)!!!
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+4
Качество иллюстраций:
10
Возрастная аудитория:
От 18 лет
Книга очень понравилась. Получила ее несколько часов назад и читаю запоем. Очень интересно и главное доступно все описано. САма страдаю проблемами с позвоночникам , много чего читала на эту тему. Эта книга действительно простым языком описывает основные процессы в позвоночнике, основные проблемы и главное возможные способы ( и консервативные и оперативные) их устранения. ПРочитав эту книгу, уже не будешь слепо верить всем врачам, предлагающим свои «уникальные» методики излечения. Так же понятен путь, по которому надо пройти к излечению. В общем книга очень полезная!
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+2
книга очень понравилась, поэтому для знакомых я заказала эту книгу повторно
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+6
Качество иллюстраций:
6
Возрастная аудитория:
Общая аудитория
Знаю лично автора книги — Игоря Анатольевича Борщенко,как пациент. Игорь Анатольевич без сомнения — высококвалифицированный специалист. Книга является пособием для человека с больным позвоничником, или просто с позвоночником, т.к. мы часто забываем: чтобы быть здоровым — нужно трудиться ежедневно. Предлагаемые упражнения просты в применении.Книга великолепная, купила всем родным и близким.
(рецензий 5 / оценок +10)
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+3
Книгу просмотрел, теперь внимательно читаю. Теоретическая часть объясняет процессы, происходящие в позвоночнике, а в большой практической части приводятся необходимые упражнения для поддержания позвоночника в работоспособном состоянии.
Понравилось?
Да
|
Рейтинг:
+8
Качество иллюстраций:
6
Возрастная аудитория:
Старше 11 лет
Реальная помощь офисным работникам. За отсутствием производственной гимнастики несложные, но эффективные упражнения действительно помогают улучшить самочувствие. Всего-то 5 минут на шейный, грудной, поясничный отдел. Рекомендую! Не книгу, упражнения. 😉
Источник
Укажите электронную почту и вы всегда будете в курсе новинок
Введите почту в формате xx@xx.xx
- Книги 43
- Об авторе
- Отзывы об авторе 11
- Цитаты
Все книги автора
Электронные и аудиокниги на русском
Лучший отзыв
С
08 октября 2013, 08:42Сергей Соколов
Вылечи себя сам. А лучше не доводи себя до болезни.
Первый раз мне доходчиво (прямо в лоб) доказали, что одной пилюлей, принятой лёжа на диване перед телевизором, от болячек не избавиться. Спасибо Доктор. Как бы ещё пересилить себя и начать следовать Вашим советам!
Не зря, значит, нас в пионерском лагере заставляли зарядку делать и обливаться холодной водой…. Да и «производственная гимнастика» была придумана не зря (оказывается).
Классные книги. Честные полезные.
Отзывы (10)
Л
05 декабря 2014, 18:47Лариса Кулик
книги Сергея Бубновского
Книги С.М. Бубновского читаю с 2010 г. На мой взгляд ( а также моих некоторых друзей) более правдивого и откровенного разговора о проблемах с суставами и позвоночником нет больше ни у кого. Я читала и других авторов. Масса людей любит плыть по течению, благо тому способствуют доктора (все это описано у С.М.).С.М.Бубновский как скальпелем вскрывает истинную природу наших суставных недугов и показывает пути выхода из них. Но мы в большинстве боимся взглянуть правде в глаза и уповаем на самую-самую-самую таблетку, чтобы проглотить и выздороветь. Сначала я приняла все, что пишет С.М. только теоретически. Но когда после неудачного падения с лестницы отшибла тазовый пояс и не могла передвигаться, через боль принялась за упражнения из его книг, потому что за мной некому ухаживать. Моя совесть не даст соврать. что именно занятия по Бубновскому поставили меня за короткий срок на ноги. Единственное, о чем жалею, что знакомство с этим замечательным доктором через его книги произошло так поздно! А если бы еще у нас в городе открылся бы аналогичный центр, это было бы просто спасением для страдающих по данной проблеме людей. Спасибо Вам, Сергей Михайлович!
E
30 декабря 2015, 01:42Evgeny Zametaev
Два с половиной года — держусь!
Мне порекомендовали присмотрется к подходам Бубновского около трёх лет назад. Были проблемы со спиной – 3 или 4 раза сорвался за год. Надоело и ортопед нежно сказал, что в следующий раз на операцию. Правда зарядки и ходьба были регулярными и до того (с собакой ежедневно часа полтора). Но понимания физиологии процессов в организме не было, ряд упражнений вообще побаивался делать) и видимо недостаточно прорабатывал мускулатуру. Непосредственно к специалистам попасть не смог (нет поблизасти центров Бубновского). Начал самостоятельно идти по рекомендациям из книг, в частности использовал «триаду Бубновского»: приседания-отжимания-работа с прессом и спиной. Довёл количество по триста раз на каждое упражнение и в соответствии с рекомендациями делаю тренинг три раза в неделю по часу-полтора. Пока держусь – не срываюсь. Чего и остальным желаю.
a
04 апреля 2012, 10:08autoreg845752535
просто ОГРОМНОЕ СПАСИБО
3 года хожу по врачам, лечу колени… а результата нет… прочитала книгу (читается легко, информация изложена ОЧЕНЬ понятно и просто ), пошла сделала сама рентген поясничного отдела и, похоже, все мои проблемы там! Начала делать упражнения, завела дневник, после 10 дней стало легче – и это без лекарств! Надеюсь, мне хватит силы воли довести свое выздоровление до конца 🙂 А Сергею Бубновскому спасибо за эти книги!! (Сегодня скачала книгу для мамы про тазобедренный сустав)
a
05 августа 2011, 22:14autoreg658441115
Книга Сергея Бубновского «Болят колени. Что делать?» для тех, кто хочет и может заставить себя жить. Никогда не думала, что буду обращать внимание на такие мелочи, как боль в колене, но вот упала с велосипеда – два перелома в суставе и прощай привычная жизнь. Когда после операции начала более-менее быстро ходить – плакала от удовольствия, думала, что вернуться к прежней деятельной жизни не смогу. И вдруг такой подарок – книга Сергея Бубновского. С каждой страницей все больше проникалась доверием к этому врачу, а когда дошла до упражнений, поняла – все, это мое. Теперь бы только хватило терпения и силы воли не бросить. Спасибо Сергею Михайловичу, что так доступно, на ярких примерах объяснил все нюансы моих проблем и помог поверить, что смогу забыть про все свои боли и несгибающийся сустав. Желаю всем вернуть свое здоровье с Сергеем Бубновским!
Источник