Когда начинать лечение позвоночника
Вы просматриваете раздел Лечение позвоночника
Позвоночный столб – основная часть опорно-двигательного аппарата, выполняющая множество функций, потому при его патологиях качество жизни стремительно ухудшается. Возможно развитие патологических последствий, вплоть до полной потери двигательной активности. Потому важно своевременно выявлять и пролечивать все возможные патологии. Эффективное лечение позвоночника осуществляется рядом специалистов с применением целого комплекса методов.
С чего начать?
Как лечить позвоночник? Делать это может только профессиональный специалист с соответствующим образованием. В зависимости от особенностей развития, протекания, типа патологии, осуществляется лечение тем или иным специалистом:
- Невролог консультирует в случаях, когда в процесс в значительной степени вовлечена нервная ткань. Если имеется патологическое защемление, вызывающее боли. Онемения, покалывания, парезы, параличи, к лечению подключается этот специалист;
- Ортопед лечит непосредственно позвоночник – саму костную структуру. При большинстве патологий следует обращаться именно к такому специалисту – он лечит остеохондрозы, артриты, артрозы, остеопорозы, грыжи, протрузии, нарушения осанки, кифозы, сколиозы, другие самые распространенные патологии опорно-двигательного аппарата;
- Мануальные терапевт помогает тем, у кого нет патологий позвоночника, но возникают боли, дискомфорт при нагрузках, гиподинамии. Процедуры мануальной терапии при патологиях позвоночника назначаются только по рекомендации ортопеда, вертебролога. К нему обращаются при сколиозе, кифозе, нарушении осанки;
- Вертебролог – врач чуть более общей практики, специализирующийся на заболеваниях спины. К нему можно обратиться при патологии связок, суставов, миозите, травме, гипертонусе мышц. Наиболее близок по типу практики к ортопеду, потому может лечить те же заболевания;
- Хирург консультирует всегда, когда тем или иным специалистом решается вопрос о необходимости, целесообразности хирургического вмешательства. Он определяет его необходимость, возможность, особенность проведения, показания, противопоказания и прочее;
- Травматолог оказывает первую помощь, назначает систематическое лечение после травм позвоночника. Осуществляет вправления вывихов, схожие манипуляции. Именно к этому специалисту нужно обращаться после падений на спину, ушибов, ударов этой области.
Чаще всего, восстановление позвоночника возможно только при активном совместном действии нескольких специалистов, так как патология почти всегда затрагивает мышцы, нервную ткань, позвоночник. При любом оперативном вмешательстве пациент должен консультироваться с хирургом.
Подробнее о том, какой врач лечит позвоночник, к какому специалисту обратиться при тех или иных симптомах, рассказано в статье «Врач по позвоночнику».
Способы лечения
При различных патологиях применяются разные способы лечения. Подходящий метод определяется врачом, отталкиваясь от типа патологии, особенностей ее протекания, показаний, противопоказаний.
Основные методы терапии таковы:
- Вправление позвоночника — проводится ортопедом, травматологом, мануальным терапевтом. Показано при нарушении осанки, после травм, часто служит альтернативой операции;
- Использование инверсионного стола для позвоночника назначается некоторыми специалистами. Это приспособление для выполнения физических упражнений, позволяющее прорабатывать, укреплять мускульный корсет, не оказывая нагрузки на суставы, связки, межпозвоночные диски;
- Восстановление хрящевой ткани позвоночника – методика, показанная при большинстве патологий. Заключается в использовании препаратов-хондропротекторов, метаболических гормонов, способствующих активной регенерации костной ткани, что останавливает прогрессирование остеохондроза, протрузии, грыжи диска, иных патологий;
- Лечение позвоночника в санатории проводится на стадии реабилитации после обострения патологии. Включает в себя правильное питание, лечебную физкультуру, физиотерапию, плавание, массажи, мануальную терапию по показаниям. Способствует быстрому улучшению состояния, восстановлению организма;
- Операции на позвоночнике проводятся в крайнем случае. Самые распространенные типы: удаление грыжи, протрузии, имплантация сегмента, позвонка, межпозвоночного диска, закрепление позвонка скобой в его нормальном физиологическом положении, восстановление костной ткани, работа с переломами;
- Тейпирование – альтернативный спорный метод, имеющий немало противопоказаний, заключающийся в закреплении на спине специальных липких лент, частично фиксирующих ее. Метод разрабатывался по аналогии с корсетом, ортезом, но гораздо менее эффективный, однако имеющий все те же противопоказания, побочные эффекты, что и корсет;
- Блокада позвоночника – введение в спинномозговой канал, прилегающие к нему ткани местного анестетика пролонгированного действия для снятия выраженного болевого синдрома при обострении патологического процесса. Процедура выполняется профессионалами в условиях медицинского учреждения, способна снять любую боль, действует на протяжении нескольких дней;
- Дефанотерапия – частный способ мануальной терапии, отличающийся тем, что проработка глубоких слоев мышц производится в нескольких проекциях. Метод российский, авторский, нигде в Европе распространен не стал, так как не получил подтверждения эффективности, хотя существует уже много лет. Потому с применением методики следует быть осторожнее;
- Мануальная терапия – ручное воздействие на позвоночник, сходное с массажем, но более жесткое, так как направлено на проработку глубоких слоев мышц, костных оснований. Способствует постепенно вправлению позвонков, исправлению осанки при деформациях, снятию гипертонуса мышц, компрессии, укреплению мускульного корсета, назначается относительно здоровым пациентам (либо по показаниям врача при наличии патологии);
- Вытяжение позвоночника (тракция) – методика, применяемая при сильной нагрузке на межпозвоночные диски, вызывающей патологию (остеохондроз, грыжа, протрузия), в ходе которой расстояние между позвонками увеличивается. Достигается это с использование разных приспособлений (петля Глиссона), собственного веса (вис на турник). Методика достаточно спорная – некоторые врачи назначают ее, другие же считают, что такие процедуры могут лишь усилить компрессию.
Вне зависимости от типа патологии и того какие способы лечения позвоночника выбраны, снятие болей при обострении происходит нестероидными противовоспалительными препаратами. При хронических патологиях в качестве профилактики обострения широко применяются физиотерапевтические методы, массаж. Физиотерапия показана также с целью снятия обострения. Лечебная физкультура играет важную роль, укрепляя мускульный каркас, уменьшая компрессию, способствуя растяжению, но показана только во время ремиссии.
Статьи из рубрики «Лечение позвоночника»
Разделы в рубрике «Лечение позвоночника»
Операции на позвоночнике
Тракция позвоночника
Источник
Наш эксперт – врач-невролог, ревматолог, научный сотрудник Лаборатории патофизиологии боли и полиморфизма скелетно-мышечных заболеваний НИИ ревматологии им. Насоновой Екатерина Филатова.
Боль в нижней части спины стоит на первом месте среди причин обращения к врачу. Боли в шее – на четвёртом. Основная причина тех и других – мышечный спазм. Он может возникнуть из-за чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во время сна или работы, неправильно подобранной обуви. При несвоевременном лечении такая боль может стать хронической. Причём срок промедления совсем невелик – всего 3 месяца. Поэтому торопитесь лечиться правильно!
Пора к врачу?
Едва почувствовав боль в шее, между лопатками или в пояснице, обычно мы стараемся облегчить её с помощью самомассажа, перцовых пластырей, обезболивающих кремов и мазей. Кому-то это действительно помогает, кому-то – нет. Стоит ли в этом случае незамедлительно спешить к врачу?
Да, если острая боль в спине или шее:
- возникла впервые и не стихает после приёма обезболивающих, а лишь усиливается;
- появляется очень часто или беспокоит длительно;
- сопровождается хрустом в суставах позвоночника;
- сочетается с жаром, лихорадкой;
- сопровождается выраженной слабостью в конечности, онемением, а тем более невозможностью поднять руку или ногу.
В первых трёх случаях сначала лучше обратиться к грамотному терапевту. Он установит источник боли и на основании этого и некоторых других признаков направит к нужному специалисту: гастроэнтерологу, неврологу, маммологу или урологу, так как причин болевого синдрома может быть очень много и далеко не всегда они связаны с защемлением нервных окончаний позвоночника. Например, именно длительная боль в спине может быть симптомом болезни Бехтерева, поэтому-то этот диагноз в среднем ставят с опозданием на 7–10 лет.
Но если возникли слабость и онемение конечностей, то тут точно нужно идти к неврологу.
Чем дороже, тем лучше?
До визита к врачу не нужно делать никаких исследований – ни дорогих, ни дешёвых. Потому что только специалист после осмотра может решить, чем вызваны симптомы. А выбор метода исследования определяется тем, что именно врач предполагает обнаружить у пациента.
Когда есть только боль, то это, скорее всего, локально-мышечный спазм и необходимо проверить наличие переломов или смещений позвонков, сколиоза и лордоза. В этом случае более информативен рентген.
Но если болевой синдром сочетается с чувствительными нарушениями или, например, с головной болью или если болит в определённой зоне – может потребоваться проведение МРТ или КТ.
Для исключения или подтверждения межпозвоночной грыжи нужно сделать МРТ.
Сами справимся
Есть два основных направления лечения: медикаментозное и немедикаментозное. Как правило, они применяются комплексно.
Среди лекарств используются:
Обычные анальгетики (например, парацетамол). Но обычно при скелетно-мышечных болях они неэффективны.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их надо принять первыми. Но долго и в больших дозах их использовать не стоит – из-за побочных эффектов (на ЖКТ, сердце и сосуды). Тем, у кого есть язва или гипертония, НПВП не назначают либо дают в минимальных дозах и под прикрытием обволакивающих лекарств.
Центральные миорелаксанты. Их надо принять наряду с НПВП. Они снимают мышечный спазм и дополнительно обезболивают. Длительность приёма назначается индивидуально, в среднем курс – 14–20 дней.
Немедикаментозное лечение
Массаж. Даёт хороший эффект, но результат непродолжительный, так как массаж расслабляет мышцы, но не снимает внутреннее воспаление. Перед обращением к массажисту необходимо пройти консультацию у гинеколога/уролога, маммолога и эндокринолога. Если есть узлы в щитовидке, миома матки, образования в молочной железе или онкологическое заболевание в анамнезе, массаж противопоказан.
Физиотерапия. Как и массаж, может применяться уже на 3–5‑е сутки с момента начала острой боли, когда болевой синдром не так силён.
Мануальная терапия. Для метода необходимы особые показания, такие как ротация или смещение позвонков. А просто мышечный болевой синдром не является показанием. При наличии межпозвонковой грыжи мануальная терапия может даже навредить. В этом случае лучше предпочесть остеопатию.
Остеопатия – более мягкий и нетравматичный метод лечения болей в шее и спине. Противопоказан при любых острых и инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, тромбозах и опухолях.
Иглорефлексотерапия. Может применяться, когда мануальная терапия и массаж противопоказаны. Хорошо справляется с болью, вызванной мышечным спазмом (особенно в сочетании с приёмом миорелаксантов), но если есть проблемы с самим позвоночником, эффекта не будет.
Важно!
Залог успешного лечения боли в шее и спине – как можно более раннее возвращение в строй. Постельный режим нужен лишь в первые 1–2 дня, а дальше не стоит разлёживаться. Нужно как можно раньше начинать выполнять упражнения. Ведь движения улучшают кровообращение в тканях, что ускоряет восстановление. Конечно, если упражнения усиливают боль, от них лучше отказаться, но если ощущения терпимые, продолжать занятия необходимо.
Мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Гиннесса, артиста Cirque du Soleil, победителя международного конкурса «Минута славы» Данилы Калуцких.
«Движение – это жизнь. При умеренных физических нагрузках улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, суставы. Поэтому всем, особенно малоподвижным офисным сотрудникам, рекомендуется делать регулярную разминку для мышц шеи и спины. Упражнения следует выполнять медленно и обязательно при этом интенсивно дышать. Максимально эффективное расслабление мышц достигается на глубоком выдохе!»
Упражнение для шеи
Сидя ровно, глядя перед собой, не поворачивая головы, наклонить её вправо, стараясь ухом дотянуться до плеча. Плечи при этом максимально опущены вниз. При необходимости можно положить на голову руку – для утяжеления. Повторить в обе стороны по 3–5 раз. Со временем количество подходов можно увеличить.
Также для растяжения боковых мышц шеи будут полезны повороты головы влево и вправо. При выполнении упражнения важно, чтобы спина оставалась ровной. При этом нужно стараться заглянуть как можно дальше за спину через левое, а затем через правое плечо.
Для спины
Самое простое и эффективное упражнение для растяжения позвоночника и продольных мышц спины – это присесть на корточки. При этом спина должна быть округлой, согнутой. В таком положении нужно постараться поставить пятки на пол. Следующим, более сложным шагом будет сведение коленей максимально близко друг к другу. Наиболее продвинутый вариант упражнения: при сведённых коленях и поставленных на пол пятках свести руки за спиной.
Источник
Как воспользоваться этими советами и лекарствами так, чтобы от них действительно была польза, как застраховаться от неудач в лечении, как не навредить себе? Есть одно золотое правило, связанное с фазами Луны: Луна растет — заряжайте организм энергией, укрепляйте его; Луна убывает — избавляйтесь от всего лишнего, что есть в организме.
Совершенно бессмысленно и даже вредно заниматься укреплением организма на спадающей Луне. Например, принимая отвары и настои боярышника — известного сердечно-сосудистого укрепляющего средства — на спадающей Луне, мы не только не получим достойного результата, но и можем нанести ущерб организму. Принимая какие-либо укрепляющие средства во время спадающей Луны, мы тем самым укрепляем и болезнь. Начиная закалку на спадающей Луне, мы будем способствовать закалке и адаптации к условиям нашего организма различных болезнетворных бактерий и вирусов.
Во время спадающей Луны нужно заниматься всем тем, что способствует очищению организма: избавляться от вредных привычек в питании, сидеть на разгрузочных диетах; больше двигаться для улучшения обмена веществ; принимать лекарства для растворения камней, солей и иных нежелательных образований; посещать дерматологов и косметологов с целью удаления бородавок, папиллом, кондилом; использовать очищающие маски для кожи; активно бороться с мозолями.
Во время спадающей Луны нежелательно употреблять тонизирующие, бодрящие средства, так как они воспримутся организмом как нечто неадекватное, несвоевременное. Спадающая Луна действует успокаивающе. Две недели в месяце, когда Луна бывает спадающей, расслабляйтесь, избавляйтесь от лишних мыслей, наводите порядок в чувствах и желаниях — и тем улучшите свое самочувствие.
Если вы провели очистительные процедуры в период спадающей Луны, тогда через день после новолуния — в период растущей Луны — займитесь укреплением организма, разнообразьте питание, начните закаляться, посещать тренажерный зал; употребляйте витамины. Это прекрасное время для профилактики заболеваний, профилактического приема специальных лекарств и комплексных витаминов, для того, чтобы восстановить, укрепить силы, повысить свой жизненный тонус.
Хотя большинство дел лучше начинать на растущей Луне, с лечением организма дело обстоит совсем не так. Болезнь — это то, от чего надо избавиться, поэтому и начинать борьбу с болезнью нужно на убывающей Луне. Еще одно важное правило: не стоит начинать оздоровительные процедуры в дни критических точек Луны — в день новолуния, полнолуния, первой и третьей четверти. В эти дни Луна находится в негармоничном аспекте к Солнцу — планете радости и счастья, поэтому, начав что-либо в такой день, вы не получите в результате того, к чему стремились, а движение к результату принесет больше страдания, чем радости. Фазы Луны указаны во многих отрывных календарях, и если вы будете планировать оздоровительные процедуры согласно ее движению, то станете менее доступны для болезней.
Лечитесь вовремя
Кто любит ходить к врачу? Зато быть здоровыми хотят все. Однако можно свести к минимуму количество посещений врача и максимально повысить эффективность лечения. В этом помогут два закона астрологии, по которым легко определить наиболее удачные дни для похода к врачу и начала лечения. Достаточно знать свой знак зодиака, и вы получите ключ к собственному здоровью.
Отправляться в поликлинику и начинать лечение Овну и Скорпиону лучше всего во вторник, так как вторник — день Марса, который покровительствует Овну и Скорпиону. Льву покровительствует Солнце, поэтому начинать лечение Льву лучше в день Солнца — в воскресенье. Лучшие дни для начала лечения Козерога — вторник и суббота; Тельцу, Весам и Рыбам выгодно начинать лечение в пятницу; Близнецам и Деве — в среду; Раку — в понедельник; Стрельцу — в четверг, а Водолею — в субботу. Придя к врачу в свой день, мы тем самым поможем ему правильно поставить диагноз и подобрать наиболее подходящие нам лекарства. А начиная прием лекарств в свой день, мы получим гораздо больший эффект от лечения, чем если бы мы начали лечение в какой-то иной день недели.
Многие знают, что иногда лечишься-лечишься, а толку чуть, но в другое время забываешь вовремя принять лекарство, не бережешь себя, а болезнь легко проходит, как будто давно собиралась уйти, только ждала подходящего момента. Болезнь быстрее уйдет, если бороться с ней, основываясь на положении Луны в знаках зодиака.
Лечение почек, надпочечников, мочевого пузыря, поясничной части позвоночника (радикулита) лучше всего начинать, когда Луна находится в знаке Овна, то есть в противоположном знаке от того, который заведует состоянием почек, мочевого пузыря и поясницы.
Положение Луны в знаках Зодиака
При Луне в Тельце эффективно лечить заболевания прямой кишки, половых органов, предстательной железы, вирусных заболеваний.
Лечение тазобедренных суставов, верхней части бедра, копчика, печени, а также улучшение состава крови нужно проводить, когда Луна будет в знаке Близнецов.
Проблемами костно-мышечной системы, кожи, позвоночника, новообразований, наследственных заболеваний, иммунитета и лишнего веса выгоднее заниматься, когда Луна находится в знаке Рака.
Лечение варикозного расширения вен, икроножных мышц, вазомоторной системы, центральной нервной системы будет максимально эффективным при Луне во Льве.
Лечение лимфатической и эндокринной систем, наркотической зависимости выгодно проводить при Луне в Деве.
При Луне в Весах легко справиться с заболеваниями головного мозга, зубов, глаз, носа и ушей.
Это максимально безопасное время для совершения операций на лице и черепе.
Проблемами горла, гортани, миндалин, носоглотки, пищевода, щитовидной и паращитовидной желез, голосовых связок, шейной части позвоночника нужно активно заниматься, когда Луна будет находиться в знаке Скорпиона.
Лечением заболеваний легких, бронхов, трахеи, рук, вилочковой железы, соматической нервной системы, ключицы выгодно заниматься при Луне в Стрельце.
Когда Луна находится в Козероге, эффективно лечить молочные железы, поджелудочную железу, пищеварительную систему, аллергию.
Когда Луна в Водолее, лечите сердечно-сосудистую систему, грудной отдел позвоночника, диафрагму.
Заболевания органов брюшной полости, тонкого кишечника, селезенки, аппендикса, двенадцатиперстной кишки, вегетативной нервной системы быстрее уйдут, если активно лечить их при Луне в Рыбах.
Источник