Компресс от грыжи позвоночника

Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.

Причины заболевания

Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.

Причины у таких изменений следующие:

• нарушение осанки;
• работа с тяжестями;
• различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
• травмы позвоночника;
• избыточная масса тела.

В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.

Особенности заболевания:

• грыжа имеет хронический характер;
• заболеванию чаще подвержены женщины, чем мужчины, в возрасте старше 45 лет;
• течение болезни неоднородно, ремиссии могут сменяться обострением;
• в зависимости от локализации выделяют грыжи шейного, грудного и поясничного отделов.

Симптомы

Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.

В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.

Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:

• сильная боль в пояснице;
• онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
• тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
• боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
• онемение паховой области;
• скачки давления.

Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:

• боль в плечах и верхних конечностях;
• головная боль, головокружение, повышенное давление;
• онемение рук.

В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания.  Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.

Методы лечения без операции

Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.

Медикаментозная терапия

Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.

Физиопроцедуры

Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.

Упражнения:

1. Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
2. Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
3. Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
4. Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
5. Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
6. Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
7. Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.

Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.

Народные рецепты

Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.

Компресс с чесноком

Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.

Мазь из окопника

Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.

Березовая мазь

Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.

Настой из корня сабельника

Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.

Компресс из мумие

Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.

Массаж

Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.

Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.

Противопоказания к лечению массажем:

• сердечная недостаточность, тромбоз;
• кожные новообразования в месте воздействия;
• онкология;
• обострение воспалений.

Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.

Акупунктура

Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.

Общие рекомендации

Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.

Профилактика

Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.

Меры профилактики грыжи позвоночника:

• избегайте сильных физических нагрузок;
• занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
• откажитесь от вредных привычек;
• нормализуйте свой вес и режим питания;
• проходите профилактический осмотр у врача.

Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.

Тренажер Древмасс

Все перечисленные виды лечения грыжи позвоночника заключаются в активизации кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет насыщать их кислородом, питательными веществами и при этом снижает боль. Плавное вытяжение позвоночника способствует росту и наполнению влагой межпозвоночных дисков, в результате чего ход позвонков становится более плавным.

Специально для лечения грыжи, устранения и профилактики болезней позвоночника был разработан тренажер Древмасс. Продукция имеет патент Минздрава и уже положительно зарекомендовала себя в лечении проблем позвоночника.

Тренажер состоит из рамы, в которую устанавливаются гладкие ролики. Чтобы заниматься на тренажере Древмасс, нужно лечь на него спиной, зафиксироваться руками за специальные ручки и сделать несколько прокатов спиной по роликам вперед-назад. Анатомическая форма тренажера, ролики разных размеров сконструированы таким образом, чтобы оказывать правильную нагрузку на больную спину. В набор входит активный ролик – элемент самого большого диаметра. Его устанавливают в зоне наибольших повреждений: шейном, грудном или поясничном отделе. В результате вы получаете направленный, активный массаж и выраженный лечебный эффект.

Для достижения нужного лечебного эффекта при грыже потребуется по 10 минут в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от сложности заболевания позвоночника. Во время занятий происходит разминание околопозвоночных мышц, плавное растяжение межпозвоночного пространства и общая тренировка тела.

Тренажер Древмасс будет эффективен в лечении и других проблем спины: нарушения осанки, остеохондроз, радикулит. Он будет незаменим для людей, не имеющих проблем со спиной, в качестве их профилактики и средства для поддержания себя в форме.

Коротко о преимуществах Древмасс:

• подходит для лечения широкого списка заболеваний позвоночника;
• эффективен для всех возрастов;
• изготовлен из натуральной древесины;
• легкий и компактный.

Вылечить грыжу позвоночника можно, если правильно и комплексно подойти к вопросам лечения. Используйте тренажер Древмасс для здоровья вашей спины и поддержания тела в тонусе.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Чтобы избавиться от грыжи позвоночника, прибегать к хирургическому способу рекомендуется только в крайних случаях. Существует немало народных методов и средств избавления от этого заболевания. Лечить грыжу позвоночника, используя народные средства, может каждый, ведь все компоненты для настоек, компрессов и мазей можно весьма дёшево купить в аптеке, а необходимые упражнения несложно выполнять в домашних условиях.

Мы уже писали о том, как избавиться от боли в спине и позвоночнике народными средствами. Ниже будут рассмотрены некоторые способы лечения межпозвоночной грыжи народными средствами, которые позволят избавиться от данного заболевания.

Растирки и компрессы

1. Травяной компресс. Для приготовления данного средства нужно взять:

• две ложки (столовые) чабреца;
• две ложки (столовые) полыни горькой;
• четыре ложки (столовые) череды;
• две ложки (столовые) корня алтея.

Перемешать эти ингредиенты и в течение одного часа размачивать их в 1,5 литрах холодной воды. Далее 10 минут варить на малом огне. Получившийся таким образом компресс кладется на позвоночную грыжу.

2. Компресс из водки и чеснока. Для приготовления этой смеси нужно:

• Раздавить 300 грамм чеснока и смешать его с 50 миллилитрами водки.
• Настаивать получившуюся смесь десять дней.
• Сделать из настойки компресс, взяв бинт либо марлю и сложив их.
• Компресс кладется на поражённое место позвоночника и накрывается сверху полиэтиленом. Больного обязательно кутают в одеяло.

Мази и масла

1. Мазь, основой которой служит внутренний свиной жир. Для ее приготовления нужно:

• Растопить свиной внутренний жир (250 г.) на водяной бане.
• Процедить его для получения 150 г. чистого жира.
• Вновь поставить на водяную баню посуду с жиром и, помешивая, добавить к нему одну столовую ложку пихтового масла, а также две столовые ложки желтого воска (измельченного).
• По достижении однородности массы, не прекращая помешивать, дать ей чуть остыть, затем добавить туда еще одну ложку (столовую) аммиака либо скипидара.
• Вечером перед сном натереть готовой мазью позвоночник от копчика до шеи, хорошо укутаться, а затем лечь спать. Процедуру следует проводить каждый вечер до выздоровления. Одновременно нужно принимать настойку, приготовленную из корней сабельника.

2. Мазь из индийского лука, купить которую можно в магазине трав либо аптеке. Для приготовления этого средства осуществляем следующие действия:

• Цельную луковицу с листьями перекручиваем в мясорубке.
• К получившейся смеси добавляем жидкий мёд из расчета один к одному.
• Мазь тщательно перемешиваем, после чего наносим на участки поражённого отдела позвоночника.
• Больное место нужно держать в тепле и беречь от сквозняков. Мазь втирается один раз в день.

3. Метод лечения с применением камфорного масла с живокостом. При проведении лечения позвоночника, используя данный метод, нужно:

• Намазать спину камфорным маслом вдоль всего позвоночника.
• Накрыть сверху полотенцем, смочив его предварительно в горячем молоке, (оставить такой компресс надо не менее чем на два часа).
• Убрать ткань, а затем помассировать спину (особенно на месте грыжи).
  В ночное время на позвоночник (его больное место) положить перетёртую кашицу, содержащую мед и корень живокоста.

4. Масло, изготовленное из берёзовых листьев. Это средство оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, растворяя склеротические бляшки, устраняя отеки, а также выводя из суставов соли. Оно способствует восстановлению нервных окончаний, находящихся в межпозвонковых канальцах.

Для приготовления масла следует собрать листья березы и подвялить их несколько часов на солнце. Затем заполнить ими банку объемом три литра, после чего залить литром кукурузного масла. Первую неделю банка держится на солнце и каждый день встряхивается. Далее на две недели она ставится в тёмное и тёплое место, при этом её также следует ежедневно встряхивать. После этого масло фильтруется через марлю. Хранится оно в холодильнике.

Травы, настройки и бальзамы

1. Травяная настойка, составленная из пяти компонентов. Для приготовления настойки берутся высушенные компоненты (по 100 грамм каждого):

• земляники (цветы и листья);
• берёзовых почек;
• травы зверобоя;
• цветков бессмертника и ромашки.

Всё это нужно залить двумя литрами кипячёной холодной воды, после этого дать настояться две недели, а затем принимать перед едой 3 раза в день.

2. Лечение одуванчиковой настойкой. Чтобы её приготовить, нужно:

• Собрать три килограмма стеблей одуванчика, предварительно удалив цветки.
• Выдавить из стеблей сок, перекрутив их через мясорубку, и отжать тщательным образом.
• Залить спиртом в пропорции 1:1, а затем на две недели поставить в холодильник.
• Готовую настойку надо немного подогреть, после чего осуществлять её тщательное втирание в позвоночную грыжу в течение 10 дней. Курс повторить трижды, делая 10-дневные перерывы.

Лечебные ванны

Лечение позвоночной грыжи возможно не только мазями, компрессами и настойками. К примеру, хорошо помогает принятие ванн с настойкой, состоящей из горчицы и льна. Чтобы её приготовить, нужно:

Взять 0,5 килограмма семян льна, после чего заварить их в кастрюле объемом 3,0 литра.
В течение трех часов дать содержимому настояться, а затем вылить его в набранную ванную и перемешать воду.

В ванне рекомендуется лежать в течение получаса. При принятии ванны на следующий день разбавьте в ней пакетик горчицы, которая стимулирует работу сосудов, а это улучшает функционирование шейного позвоночного отдела, где самое большое скопление капилляров, артерий и вен. Воду не нужно делать слишком горячей — вполне достаточно температуры 45 градусов.

Такие процедуры нужно делать 10 дней и повторить спустя месяц. Прием ванной из семян льна — очень полезная процедура для кожи, поэтому таким способом лечится спина, а также некоторые кожные болезни. Подобное средство замечательно своей универсальностью.

Массаж и лечебная физкультура

При позвоночной грыже применение народных средств в процессе лечения недостаточно. Чтобы восстановить тонус мышц, тем самым избежав рецидива, нужно обязательно выполнять комплекс лечебно-профилактических упражнений для позвоночника. Однако их неправильное выполнение может ухудшить состояние, поэтому перед лечением позвоночной грыжи с помощью лечебной физкультуры нужно обязательно получить консультацию врача.

В период восстановительного лечения очень помогает массаж, который улучшает кровообращение, расслабляет и растягивает спазмированные мышцы. Также массаж уменьшает возбудимость нервных окончаний, болевой синдром, а также предупреждает атрофию мышц. Как правило, его выполняют в период отсутствия болевого синдрома, либо когда он слабо выражен.

При грыже позвоночника техника массажа бывает разной. Какой тип массажа должен применяться в конкретном случае (точечный, классический или сегментарно-рефлекторный) определяет врач. После сеанса пациент должен чувствовать ощущение тепла, расслабленности и комфорта в массируемой области, также должна увеличиваться подвижность суставов, а вместе с тем улучшаться общее самочувствие.

Периодичность и количество назначенных процедур определяются тем, каково состояние пациента, его возраст, а также где находится массируемая область. Как правило, продолжительность одного курса лечения составляет 20 процедур. Между курсами предусматриваются перерывы до трех месяцев. Отметим, что один массаж без применения других способов лечения не может принести устойчивого положительного результата. Поэтому в процессе лечения позвоночника должен применяться комплексный подход.

Резюмируя вышеизложенное, можно сделать выводы:

• Лечение грыжи позвоночника путем хирургического вмешательства стоит проводить лишь в крайних случаях. Довольно часто помогают народные средства и методы.
• При использовании народных средств от грыжи нужно четко придерживаться перечня ингредиентов, используемых при приготовлении настоек, мазей, масел, и их дозировки.
• Обязательным условием лечения грыжи позвоночника являются массаж и лечебная физкультура.
• В процессе лечения грыжи позвоночника должен применяться комплексный подход.

Предлагаем вам также посмотреть видео о народном лечении межпозвоночной грыжи: