Курсовая на тему остеохондроз позвоночника

Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/

Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà

Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç çàáîëåâàíèé âåêà, ïîëó÷èâøèì î÷åíü øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå, èìåÿ â âèäó äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêîå ïîðàæåíèå ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêîâ. Ïðîöåññ íà÷èíàåòñÿ â ïóëüïîçíîì ÿäðå äèñêà, çà òåì ïåðåõîäèò íà âñå åãî ýëåìåíòû, â äàëüíåéøåì ïîðàæàÿ âåñü ñåãìåíò: òåëà ñìåæíûõ ïîçâîíêîâ, ìåæïîçâîíêîâûå ñóñòàâû è ñâÿçî÷íûé àïïàðàò.

Ôàêòîðàìè, ñïîñîáñòâóþùèìè äåãåíåðàöèè äèñêîâ, ÿâëÿþòñÿ îïðåäåëåííûå âèäû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ñâÿçàííûå ñ ïîñòîÿííûìè ñòàòè÷åñêèìè è äèíàìè÷åñêèìè íàãðóçêàìè íà ïîçâîíî÷íèê, à òàê æå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà. Çíà÷èòåëüíóþ, åñëè íå ðåøàþùóþ, ðîëü â âîçíèêíîâåíèè çàáîëåâàíèÿ èìååò äëèòåëüíîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå.

Ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê îòëè÷àåòñÿ ìàëîïîäâèæíûì, ñèäÿ÷èì îáðàçîì æèçíè. Èç âñåõ ìûøå÷íûõ ãðóïï ïîñòîÿííóþ íàãðóçêó íåñóò ìûøöû òóëîâèùà è øåè, êîòîðûå ñâîèì íåáîëüøèì, íî ïîñòîÿííûì íàïðÿæåíèåì ñîõðàíÿþò è ïîääåðæèâàþò ðàáî÷èå è áûòîâûå ïîçû. Ïðè íàðàñòàíèè óòîìëåíèÿ ìûøöû òóëîâèùà è øåè óæå íå â ñîñòîÿíèè îáåñïå÷èòü àìîðòèçàöèîííóþ ôóíêöèþ. Ïðè ïðîäîëæàþùåéñÿ íàãðóçêå íà ïîçâîíî÷íèê â íåì ðàçâèâàþòñÿ äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü â ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêàõ. Ïîñòîÿííîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå íàáëþäàåòñÿ ó ëèö ìíîãèõ ïðîôåññèé, ñâÿçàííûõ ñ äëèòåëüíîé ôèêñàöèåé ðàáî÷èõ ïîç, îäíîòèïíûìè ìåëêèìè äâèæåíèÿìè ðóê, à òàêæå ïîäâåðãàþùèõñÿ âèáðàöèè è ñîòðÿñåíèþ òåëà. Ïðîôåññèîíàëüíûé îñòåîõîíäðîç íåðåäêî âîçíèêàåò ó ëèö òàêèõ ïðîôåññèé, êàê ìàøèíèñòêè, êàññèðû, òåëåôîíèñòêè, ñáîðùèöû, øâåè, âÿçàëüùèöû, âîäèòåëè, îïåðàòîðû è ò.ä. Ïîñòîÿííîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå ïðèâîäèò ê óõóäøåíèþ êðîâîîáðàùåíèÿ â ìûøöàõ, îêðóæàþùèõ ïîçâîíî÷íèê, ïëå÷åâîé ïîÿñ è ñóñòàâû âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé.

Äðóãîé ìåõàíèçì ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà íàáëþäàåòñÿ ó ñïîðòñìåíîâ è ëèö òÿæåëîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà (øàõòåðû, ãðóç÷èêè, êóçíåöû è ò.ï.)- Ïðè ñòàòè÷åñêèõ è äèíàìè÷åñêèõ íà ãðóçêàõ íà ïîçâîíî÷íèê (ïîäúåì òÿæåñòåé, øòàíãè) èëè ïðè ôèçè÷åñêèõ ïåðåãðóçêàõ ïîçâîíî÷íèêà (â ëåãêîàòëåòè÷åñêèõ ïðûæêàõ, ñïîðòèâíîé ãèìíàñòèêå, àêðîáàòèêå, ïðûæêàõ íà ëûæàõ ñ òðàìïëèíà, áîðüáå è äð.) â íåì ðàçâèâàþòñÿ äèñòðîôèÿ è âîñïàëèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Êðîìå ïåðåãðóçîê íà âîçíèêíîâåíèå îñòåîõîíäðîçîâ ó ñïîðòñìåíîâ è ëèö òÿæåëîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà âëèÿþò è ïîâòîðÿþùèåñÿ ìèêðîòðàâìû. Äåãåíåðàòèâíûé ïðîöåññ íà÷èíàåòñÿ ñî ñòóäåíèñòîãî ÿäðà ìåæïîçâîíî÷íîãî äèñêà, êîòîðîå, òåðÿÿ âëàãó è öåíòðàëüíîå ðàñïîëîæåíèå, ìîæåò ñìîðùèâàòüñÿ è ðàñïàäàòüñÿ íà îò äåëüíûå ñåãìåíòû. Ôèáðîçíîå êîëüöî äèñêà ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ýëàñòè÷íûì, ðàçìÿã÷àåòñÿ, èñòîí÷àåòñÿ, â íåì ïîÿâëÿþòñÿ ùåëè, ðàçðûâû, òðåùèíû.  ñëó÷àÿõ, êîãäà ïðîèñõîäèò ïðî ðûâ ôèáðîçíîãî êîëüöà ñ âûõîäîì âñåãî ÿäðà èëè ÷àñòè åãî çà ïðåäåëû ýòîãî êîëüöà, ãîâîðÿò î ãðûæå äèñêà.

Íàðàñòàíèå äåãåíåðàòèâíûõ èçìåíåíèé â äèñêå ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ åãî âûñîòû.  ñâÿçè ñ ýòèì íàðóøàþòñÿ íîðìàëüíûå âçàèìîîòíîøåíèÿ â ìåæïîçâîíî÷íûõ ñóñòàâàõ. Ïðè äâèæåíèÿõ ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ íåáîëüøèå ñìåùåíèÿ òåë ïîçâîíêîâ ïî îòíîøåíèþ äðóã ê äðóãó. Ðàçâèâàåòñÿ òàê íàçûâàåìàÿ íåñòàáèëüíîñòü, èëè ðàçáîëòàííîñòü, ïîçâîíî÷íîãî ñåãìåíòà.  íå êîòîðûõ ñëó÷àÿõ â ïîçâîíî÷íûõ ñóñòàâàõ âîçíèêàþò ïîäâûâèõè èëè ñîñêàëüçûâàíèÿ ïîçâîíêîâ (ñïîíäèëîëèñòåç), ïðè ýòîì òðàâìèðóåòñÿ ñïèííîé ìîçã è åãî êîðåøêè.

Ñíèæåíèå àìîðòèçàöèîííîé ôóíêöèè ìûøö ïîâûøàåò òðåáîâàòåëüíîñòü ê îïîðíîé ôóíêöèè ïîçâîíî÷íèêà.  ñâÿçè ñ ýòèì ïî êðàÿì ïîçâîíêîâ â ðàçëè÷íûõ íàïðàâëåíèÿõ ìîãóò îáðàçîâûâàòüñÿ êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ —îñòåîôèòû. Ñ îäíîé ñòîðîíû, èõ ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê ïîëîæèòåëüíóþ êîìïåíñàòîðíóþ ðåàêöèþ, óëó÷øàþùóþ îïîðíóþ ôóíêöèþ ïîçâîíî÷íèêà, îäíàêî, ñ äðóãîé — êîãäà îñòåîôèòû íàïðàâëåíû â çàäíåáîêîâûå îòäåëû, îíè ìîãóò ñäàâëèâàòü íåðâíûå êîðåøêè è àðòåðèè, ïèòàþùèå ñïèííîé ìîçã, — âûçûâàÿ ðàçëè÷íóþ êëèíè÷åñêóþ ñèìïòîìàòèêó â ýòîì ñëó÷àå.

Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçîâ

Êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà âåñüìà ìíîãîîáðàçíû: ìîæíî âûäåëèòü êàê ôóíêöèîíàëüíûå, òàê è îðãàíè÷åñêèå èçìåíåíèÿ. Îíè çàâèñÿò îò ìíîãèõ ôàêòîðîâ (ëîêàëèçàöèè, ñòåïåíè íàðóøåíèé, ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ áîëüíîãî, åãî âîçðàñòà è ò. ä.). Ïî ëîêàëèçàöèè îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà äåëèòñÿ íà øåéíûé, ãðóäíîé è ïîÿñíè÷íûé, ÷àùå âñåãî âñòðå÷àåòñÿ øåéíûé è ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîçû.

Øåéíûé îñòåîõîíäðîç. Ñèìïòîìû îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà îáúÿñíÿþòñÿ îñîáåííîñòÿìè àíàòîìè÷åñêîãî ñòðîåíèÿ ýòîé îáëàñòè ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà. Èçìåíåíèÿ, âûçûâàåìûå îñòåîõîíäðîçîì (ðàçðàñòàíèå ôèáðîçíîé è êîñòíîé òêàíè, ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ), ïðèâîäÿò ê ñäàâëåíèþ ïîçâîíî÷íîé àðòåðèè, ïðîõîäÿùåé ÷åðåç îòâåðñòèÿ ïîçâîíî÷íûõ îòðîñòêîâ, è âîçíèêíîâåíèþ ñòîéêèõ ãîëîâíûõ áîëåé. Òàêæå øåéíûé îñòåîõîíäðîç âåäåò ê ðàçâèòèþ âåðòåáðàëüíîãî ñèíäðîìà, êîòîðûé ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå ïðîñòðåëîâ. Åùå îäíè ñèìïòîìû øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà — îùóùåíèå îíåìåíèÿ â ÿçûêå, áîëè â îáëàñòè êëþ÷èöû è øåè.

Øåéíî-ãðóäíîé îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ðàçâèòèÿ ïëå÷åëîïàòî÷íîãî ïåðèàðòðîçà, ýïèêîíäèëèòà, êèñòå-ïëå÷åâîãî ñèíäðîìà. Îñîáåííîñòüþ îñòåîõîíäðîçà ýòîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ìîæíî íàçâàòü áîëè â îáëàñòè ãðóäíîé êëåòêè, èìèòèðóþùèå êàðòèíó ïðèñòóïà ñòåíîêàðäèè, íî â îòëè÷èè îò ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà ýòà áîëü íå ïðîõîäèò ïîñëå ïðèåìà ïðåïàðàòîâ íèòðîãëèöåðèíà.

Îñòåîõîíäðîç ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà èìååò ñëåäóþùèå ñèìïòîìû: áîëåçíåííîñòü ïî õîäó ðåáåð, êîòîðàÿ óñèëèâàåòñÿ ïðè ãëóáîêîì âäîõå è íàïîìèíàåò ïðîÿâëåíèÿ ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèè. Ýòîò îòäåë ïîçâîíî÷íèêà ìàëîïîäâèæåí è ïîýòîìó ìåæïîçâîíî÷íûå ãðûæè ðàçâèâàþòñÿ çäåñü êðàéíå ðåäêî.

Ïîÿñíè÷íûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà — èçëþáëåííîå ìåñòî ëîêàëèçàöèè îñòåîõîíäðîçà. Ñèìïòîì êîìïëåêñ äîâîëüíî õàðàêòåðåí.  ÷àñòíîñòè, áîëüíûå ïðåäúÿâëÿþò æàëîáû íà áîëè â ñïèíå, êîòîðûå ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ íå òîëüêî íà ïîÿñíè÷íóþ îáëàñòü, íî è ïåðåõîäÿò íà ÿãîäèöû, à òàêæå ìûøöû áåäðà.  ñîñòîÿíèè ïîêîÿ áîëè çíà÷èòåëüíî óìåíüøàþòñÿ èëè ïîëíîñòüþ èñ÷åçàþò. Ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîç ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî îáúåì äâèæåíèé â ïîÿñíèöå ñîêðàùàåòñÿ, à ó íåêîòîðûõ áîëüíûõ çà ñ÷åò ïàòîëîãè÷åñêîãî ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ ôîðìèðóåòñÿ èñêðèâëåíèå ïîçâîíî÷íèêà

Ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ áîëüíûõ ïðè îñòåîõîíäðîçàõ

Ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ ïðè îñòåîõîíäðîçàõ ïî÷òè âñåãäà íîñÿò êîìïëåêñíûé õàðàêòåð: èñïîëüçóþòñÿ ëåêàðñòâåííàÿ òåðàïèÿ (ñðåäñòâà, óìåíüøàþùèå áîëü è ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå), ôèçèîòåðàïèÿ, òåïëîâûå âàííû, èììîáèëèçàöèÿ øåè âàòíî-ìàðëåâûì âîðîòíèêîì Øàíöà, ïîÿñíèöû — ýëàñòè÷íûìè áèíòàìè, ïîÿñàìè, ðàçëè÷íûå âèäû ìàññàæà è ñðåäñòâà, óìåíüøàþùèå âçàèìîäàâëåíèå ïîçâîíêîâ, ðàñøèðÿþùèå ìåæïîçâîíêîâûå îòâåðñòèÿ (ðàçëè÷íûå âèäû âûòÿæåíèÿ è ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêè, ÷òî âåäåò ê ðàçãðóçêå ïîðàæåííîãî ñåãìåíòà).

Î÷åíü ýôôåêòèâíûì ÿâëÿåòñÿ âûòÿæåíèå ïîçâîíî÷íèêà. Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå îíî ìîæåò ïðîèçâîäèòüñÿ ëåæà ñ ïðè ïîäíÿòûì ãîëîâíûì êîíöîì êðîâàòè è ïåòëåé Ãëèññîíà ïîä ïîäáîðîäîê — âûòÿæåíèå ìàññîé òåëà. Âûòÿæåíèå ìîæåò ïðîèçâîäèòüñÿ íà áëîêîâûõ óñòàíîâêàõ â ïîëîæåíèè ëåæà, ñèäÿ, â âîäå, âåñîì, êîòîðûé ìîæåò çíà÷èòåëüíî âàðüèðîâàòü (ó îäíèõ àâòîðîâ îò 3 äî 10 êã, ó äðóãèõ — 13 è äàæå 22,5 êã). Âûòÿæåíèå ìîæåò áûòü ïîñòîÿííûì â òå÷åíèå îò 3 äî 15 ìèíóò è áîëåå èëè ïðåðûâèñòûì.

Îäíèì èç íîâûõ íàïðàâëåíèé â ëå÷åíèè è ïðîôèëàêòèêå îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà ÿâëÿåòñÿ èñïîëüçîâàíèå ñòðåò÷èíãà, ïîëó÷àþùåãî øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå ó íàñ è çà ðóáåæîì, ò.å. ñòàòè÷åñêèõ ðàñòÿãèâàþùèõ óïðàæíåíèé.

Ýòàïû ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà

1. Ïåðâûé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.

Íà÷èíàåòñÿ äåãèäðàòàöèÿ ïóëüïîçíîãî ÿäðà. Ýòî ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ âûñîòû ñòîÿíèÿ äèñêà. Ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû â ôèáðîçíîì êîëüöå, íî ïàòîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ íå âûõîäèò çà ïðåäåëû ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà.

2. Âòîðîé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.

 ðåçóëüòàòå ñíèæåíèÿ âûñîòû ñòîÿíèÿ äèñêà, òî÷êè ïðèêðåïëåíèÿ ìûøö è ñâÿçîê, ïðèíàäëåæàùèå äâóì ñîñåäíèì ïîçâîíêàì, ñáëèæàþòñÿ. Ïîýòîìó ìûøöû è ñâÿçêè ïðîâèñàþò. Ýòî ìîæåò ïðèâîäèòü ê èçáûòî÷íîé ïîäâèæíîñòè äâóõ ïîçâîíêîâ îòíîñèòåëüíî äðóã äðóãà, ò.å. ôîðìèðóåòñÿ íåñòàáèëüíîñòü ïîçâîíêîâî — äâèãàòåëüíîãî ñåãìåíòà. Íà ýòîì ýòàïå õàðàêòåðíî ñîñêàëüçûâàíèå èëè ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ îòíîñèòåëüíî äðóã äðóãà ñ ôîðìèðîâàíèåì ñïîíäèëîëèñòåçà.

3. Òðåòèé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.

 ýòîò ïåðèîä ïðîèñõîäÿò íàèáîëåå âûðàæåííûå ìîðôîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå êàñàþòñÿ ïðåæäå âñåãî ñàìèõ ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ: ôîðìèðóþòñÿ ïðîëàïñû è ïðîòðóçèè äèñêîâ. Ñòðàäàåò è ñóñòàâíûé àïïàðàò ïîçâîíêîâî — äâèãàòåëüíîãî ñåãìåíòà.  ìåæïîçâîíêîâûõ ñóñòàâàõ è óíêîâåðòåáðàëüíûõ ñî÷ëåíåíèÿõ âîçíèêàþò ïîäâûâèõè, ôîðìèðóþòñÿ àðòðîçû.

4. ×åòâåðòûé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.

Íà ýòîì ýòàïå â ïîðàæåííûõ ñåãìåíòàõ ïîçâîíî÷íèêà ïðîèñõîäÿò ïðèñïîñîáèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Îðãàíèçì ïûòàåòñÿ ïðåîäîëåòü èçáûòî÷íóþ ïîäâèæíîñòü ïîçâîíêîâ, èììîáèëèçîâàòü ïîçâîíî÷íèê äëÿ ñîõðàíåíèÿ åãî îïîðíîé è çàùèòíîé ôóíêöèé.  ñâÿçè ñ ýòèì ïîÿâëÿþòñÿ êðàåâûå êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ íà ñìåæíûõ ïîâåðõíîñòÿõ òåë ïîçâîíêîâ, èíà÷å ãîâîðÿ, îñòåîôèòû. Âûðîñøèé «íå òàì» îñòåîôèò âûçûâàåò ìèêðîòðàâìàòèçàöèþ íåðâíîãî êîðåøêà. Íà ÷åòâåðòîì ýòàïå îáû÷íî íà÷èíàþòñÿ ïðîöåññû ôèáðîçíîãî àíêèëîçà â ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêàõ è ñóñòàâàõ.  êîíå÷íîì èòîãå ïîçâîíêîâî-äâèãàòåëüíûé ñåãìåíò îêàçûâàåòñÿ êàê áû çàìóðîâàííûì â ïàíöèðü — êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ çàòèõàþò.

Íà ýòîì ýòàïå â ïîðàæåííûõ ñåãìåíòàõ ïîçâîíî÷íèêà ïðîèñõîäÿò ïðèñïîñîáèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Îðãàíèçì ïûòàåòñÿ ïðåîäîëåòü èçáûòî÷íóþ ïîäâèæíîñòü ïîçâîíêîâ, èììîáèëèçîâàòü ïîçâîíî÷íèê äëÿ ñîõðàíåíèÿ åãî îïîðíîé è çàùèòíîé ôóíêöèé.  ñâÿçè ñ ýòèì ïîÿâëÿþòñÿ êðàåâûå êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ íà ñìåæíûõ ïîâåðõíîñòÿõ òåë ïîçâîíêîâ, èíà÷å ãîâîðÿ, îñòåîôèòû. Âûðîñøèé «íå òàì» îñòåîôèò âûçûâàåò ìèêðîòðàâìàòèçàöèþ íåðâíîãî êîðåøêà. Íà ÷åòâåðòîì ýòàïå îáû÷íî íà÷èíàþòñÿ ïðîöåññû ôèáðîçíîãî àíêèëîçà â ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêàõ è ñóñòàâàõ.  êîíå÷íîì èòîãå ïîçâîíêîâî-äâèãàòåëüíûé ñåãìåíò îêàçûâàåòñÿ êàê áû çàìóðîâàííûì â ïàíöèðü — êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ çàòèõàþò.

Íàèáîëåå ÷àñòûå æàëîáû ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà

Íàèáîëåå ÷àñòûìè æàëîáàìè ïðè îñòåîõîíäðîçå ÿâëÿþòñÿ ñëåäóþùèå:

· Äèñêîìôîðò â ðàçëè÷íûõ îòäåëàõ ïîçâîíî÷íèêà. Áîëè ìîãóò ìåíÿòüñÿ îò íåçíà÷èòåëüíûõ, òóïûõ, òÿíóùèõ äî ñèëüíûõ, ïîðîé î÷åíü èíòåíñèâíûõ è íåñòåðïèìûõ — ïðè ïðîñòðåëàõ.

· Ïîâûøåííàÿ óòîìëÿåìîñòü ïðè ðàáîòå, êàê ôèçè÷åñêîé, òàê è óìñòâåííîé.

· Íàðóøåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè â êîíå÷íîñòÿõ è ðàçëè÷íûõ ÷àñòÿõ òåëà, çÿáêîñòü ðóê èëè íîã.

· Áîëè, îòäàþùèå â íîãè, ïî õîäó íåðâíûõ ñòâîëîâ.

· Áîëè, îòäàþùèå â ëîïàòêó, ïëå÷î, à òàêæå áîëè â øåå è çàòûëêå.

· ×àñòûì ñïóòíèêîì îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà ÿâëÿþòñÿ ãîëîâíûå áîëè, ãîëîâîêðóæåíèÿ. ×àñòî íàáëþäàåòñÿ ïîâûøåííàÿ çðèòåëüíàÿ óòîìëÿåìîñòü èëè ñíèæåíèå îñòðîòû çðåíèÿ.

· Ïðè ïîðàæåíèè ïîÿñíè÷íîãî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ÷àñòû ðàññòðîéñòâà ñî ñòîðîíû ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû — ðàçëè÷íûå ñåêñóàëüíûå äèñôóíêöèè. Ïîýòîìó ó áîëüøèíñòâà ìóæ÷èí ïîñëå ëå÷åíèÿ îòìå÷àåòñÿ âîçðàñòàíèå ñåêñóàëüíîé ìîùè. Ó æåíùèí íîðìàëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé çîíû ïîâûøàåò âåðîÿòíîñòü çà÷àòèÿ è ñïîñîáñòâóåò êîìôîðòíîìó òå÷åíèþ áåðåìåííîñòè.

Ïèòàòüñÿ ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà íåîáõîäèìî íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè 6 ðàç â äåíü (â 8, 11, 14, 17, 19, 21 ÷àñ) ïðè÷åì çà ïîñëåäíèé ïðèåì ïèùè âûïèâàòü 1 ñòàêàí êåôèðà èëè ïðîñòîêâàøè (èëè ñúåäàòü íåìíîãî ÷åðíîñëèâà, ÿáëîêî).  ðàöèîíå íåîáõîäèìî èçáåãàòü èëè ðåçêî îãðàíè÷èâàòü óïîòðåáëåíèå âèíîãðàäà (âèíîãðàäíîãî ñîêà èëè âèíà), áîáîâûõ, ãîðîõà, ôàñîëè è ò.ä.), ìÿñíûõ áóëüîíîâ, ñàëàòîâ èç ùàâëÿ, à òàêæå âñåõ âèäîâ ðàôèíèðîâàííûõ ïðîäóêòîâ, ñäîáíîãî òåñòà, ñïåöèé. Ïðåäïî÷òåíèå íåîáõîäèìî îòäàâàòü ôðóêòàì, îâîùàì (ñàëàòû, âèíåãðåò), íåæèðíûì ñîðòàì îòâàðíîãî ìÿñà (òîùàÿ ãîâÿäèíà, êðîëèê, íåæèðíàÿ êóðèöà áåç øêóðêè), õëåáó èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà. Î÷åíü ïîëåçíû ÿãîäû îáëåïèõè.

Ñîâåòû è ðåöåïòû äîêòîðà Êîíîâàëîâà Ñ.Ñ. ïî ëå÷åíèþîñòåîõîíäðîçà

Êîíòðàñòíûé äóø. Âîäà âíà÷àëå òåïëàÿ 10-20 ñå êóíä, çàòåì áóêâàëüíî íà íåñêîëüêî ñåêóíä ÷óòü õîëîäíåå. Âîäà ïîãîðÿ÷åå 10-20 ñåêóíä, çàòåì íà íåñêîëüêî ñåêóíä õîëîäíåå ïðåæíåé. È òàê ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàåì ðàçðûâ ìåæäó òåìïåðàòóðîé ãîðÿ÷åé è õîëîäíîé âîäû. Íî äåëàòü ýòî íàäî ðàçóìíî è íà÷èíàòü ñ òåìïåðàòóðû òåëà. Ïðîöåäóðó âûïîëíÿòü íå áîëåå ïÿòè ìèíóò åæåäíåâíî.

Ïëàâàíèå â òåïëîé âîäå. Åñëè òàêîé âîçìîæíîñòè íåò, íàáåðèòå òåïëóþ (íå ãîðÿ÷óþ!) âàííó ñ òåìïåðàòóðîé âîäû 38-39 ãðàäóñîâ è ïîáóäüòå â íåé â ðàññëàáëåííîì ñîñòîÿíèè 10-15 ìèíóò. Çàòåì âîçüìèòå ãðóáîå ïîëîòåíöå, îáèëüíî ñìî÷èòå åãî õîëîäíîé âîäîé è ýíåðãè÷íî ïðîâåäèòå ðàñòèðàíèå òåëà, æåëàòåëüíî áûñòðî â òå÷åíèå îäíîé-äâóõ ìèíóò.

Íàñòîé òûñÿ÷åëèñòíèêà îáûêíîâåííîãî (òðàâû) Âçÿòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîé òðàâû íà ñòàêàí êèïÿòêà. Óêóòàâ, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè áîëÿõ â ïîÿñíèöå, ðåâìàòèçìå, íåâðàëãèè.

Íàñòîé ïèæìû îáûêíîâåííîé (öâåòêîâ) Âçÿòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó öâåòî÷íûõ êîðçèíîê íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà. Óêóòàâ, íàñòàèâàòü 2 ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèê äèñê ìàññàæ

Íàñòîé ðåäüêè Ïîëòîðà ñòàêàíà ñîêà ðåäüêè ñìåøàòü ñ 1 ñòàêàíîì ÷èñòîãî ìåäà è ñ 0,5 ñòàêàíà âîäêè. Ñþäà æå äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ðþìêå ýòîé ñìåñè ïåðåä ñíîì. Ýòîé æå ñìåñüþ ìîæíî ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà.

Ñòàêàí öâåòêîâ ñèðåíè íàñòîÿòü íà 0,5 ë âîäêè 7-10 äíåé. Ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà.

2. Ñìåøàòü 250 ã ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 250 ã êåðîñèíà è 5-10 ñòðó÷êîâ (â çàâèñèìîñòè îò æåëàåìîé êðåïîñòè) êðàñíîãî ïåðöà, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Íàñòîÿòü â òåïëîì ìåñòå 9 äíåé, åæåäíåâíî õîðîøî âçáàëòûâàÿ, à çàòåì âòèðàòü â áîëüíûå ìåñòà.

1,5 ñòàêàíà ïðîïóùåííîé ÷åðåç ìÿñîðóáêó ÷åðíîé ðåäüêè ñìåøàòü ñ 1 ñòàêàíîì ÷èñòîãî ìåäà, âëèòü 0,5 ñòàêàíà âîäêè, äîáàâèòü 1 ñò.ë. ñîëè è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Âòèðàòü ñìåñü â áîëüíûå ìåñòà, à òàêæå ïðèíèìàòü åå ïî îäíîé ðþìêå ïåðåä ñíîì.

Âçÿòü êîæóðó 5 áàíàíîâ, èç ìåëü÷èòü è çàëèòü 0,5 ë âîäêè, íàñòîÿòü 2 íåäåëè. Ðàñòèðàòü âåñü ïîçâîíî÷íèê âî âðåìÿ ìàññàæà.

8 Áàëüçàì «Çîëîòàÿ çâåçäà» (Âüåòíàì) (ìàñëà ãâîçäè÷íîå, ýâêàëèïòîâîå, ìÿòíîå, êîðèöû) Áàëüçàì íàèáîëåå ýôôåêòèâåí ïðè ðàñòèðàíèè áîëåâûõ òî÷åê

Ìàçü «Âèïðîñàë» (ÿä ãàäþêè, êàìôîðà, ñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà, ìàñëî ïèõòîâîå, ãëèöåðèí, ïàðàôèí è äð.)

Ìàçü «Âèðàïèí» (ñîäåðæèò ï÷åëèíûé ÿä)

Ìåòîäèêà ìàññàæà ïðè îñòåîõîíäðîçå

Ê ìàññàæó ñëåäóåò ïðèñòóïàòü â ïîäîñòðûõ ñòàäèÿõ (â ðÿäå ñëó÷àåâ ìîæíî íà÷èíàòü è ðàíüøå, âî âðåìÿ îáîñòðåíèÿ áîëåçíè, íî òîãäà çàäà÷à ìàññàæà — ðåôëåêòîðíî âîçäåéñòâîâàòü íà ëîêàëèçóþùóþñÿ â ïîçâîíî÷íèêå áîëü, çà ñ÷åò «îáðàáîòêè» çäîðîâûõ ó÷àñòêîâ òåëà — íà ãðóäè, ïëå÷àõ, âåðõíåé ÷àñòè ñïèíû, íàäïëå÷üÿ è ò.ä.). Ïåðâûå ñåàíñû äîëæíû áûòü ùàäÿùèìè, íå âûçûâàòü èçëèøíåãî íàïðÿæåíèÿ ìûøö, êîòîðûå ïðè ýíåðãè÷íîì, æåñòêîì ïðîâåäåíèè ïðèåìîâ ñîêðàùàþòñÿ, âûçûâàÿ â äàííîì ñëó÷àå äîïîëíèòåëüíûå áîëè.

Ìàññàæ ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà.

Ïðîôåññîð Â.È. Äóáðîâñêèé. Ìåòîäèêà ìàññàæà

Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé äåãåíåðàòèâíûé ïðîöåññ â ìåæïîçâîíî÷íîì äèñêå, âîçíèêàþùèé êàê â ðåçóëüòàòå ôèçèîëîãè÷åñêîãî íåéðîýíäîêðèííîãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ, òàê è âñëåäñòâèå èçíàøèâàíèÿ ïîä âëèÿíèåì îäíîìîìåíòíûõ òðàâì èëè ïîâòîðíûõ ìèêðîòðàâì.

Çàäà÷è ìàññàæà: âûçâàòü ãëóáîêóþ ãèïåðåìèþ, óëó÷øèòü êðîâî — è ëèìôîòîê, îêàçàòü îáåçáîëèâàþùåå è ðàññàñûâàþùåå äåéñòâèå, ñïîñîáñòâîâàòü ñêîðåéøåìó âîññòàíîâëåíèþ ôóíêöèè ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà.

Ìåòîäèêà ìàññàæà

Âíà÷àëå ïðîâîäÿò ïðåäâàðèòåëüíûé ìàññàæ ñïèíû ñ èñïîëüçîâàíèåì ïðèåìîâ ïîãëàæèâàíèÿ, ðàñòèðàíèÿ, íåãëóáîêîãî ðàçìèíàíèÿ ìûøö âñåé ñïèíû.

Çàòåì ïåðåõîäÿò ê ìàññàæó ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà (ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîí), ïðèìåíÿÿ ðàñòèðàíèå ôàëàíãàìè ÷åòûðåõ ïàëüöåâ, îñíîâàíèåì ëàäîíè, ðàçìèíàíèå ôàëàíãàìè áîëüøèõ ïàëüöåâ, ùèïöåîáðàçíîå, îðäèíàðíîå è äâîéíîå êîëüöåâîå øèðî÷àéøèõ ìûøö ñïèíû.

Îñîáåííî òùàòåëüíî ðàñòèðàþò, ðàçìèíàþò ÁÀÒ (ðàñïîëîæåííûå â ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîíàõ, â îáëàñòÿõ ëîïàòîê).

Ïðèåìû ðàñòèðàíèÿ è ðàçìèíàíèÿ ñëåäóåò ÷åðåäîâàòü ñ ïîãëàæèâàíèåì îáåèìè ðóêàìè.

 çàêëþ÷åíèå ïðîâîäÿò àêòèâíî-ïàññèâíûå äâèæåíèÿ (ìàíèïóëÿöèè íà ïîçâîíî÷íèêå), äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ ñ àêöåíòîì íà âûäîõå è ñäàâëèâàíèåì ãðóäíîé êëåòêè (6-8 ðàç).

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìàññàæà 10-15-20 ìèí.

Êóðñ 15-20 ïðîöåäóð.

 ãîä 2-3 êóðñà.

Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru

…