Лечебная гимнастика для позвоночника в тольятти

Здоровье – это труд, труд – это терпение, терпение – это страдание, страдание – это очищение, очищение – это здоровье. Сергей БУБНОВСКИЙ

1Q5A2070 Уникальность методики заключается в том, что для лечения целого ряда заболеваний впервые в мировой практике доктор С.М. Бубновский обратился не к хирургии или лекарственным препаратам, а к внутренним ресурсам организма человека.

В качестве основного метода используется КИНЕЗИТЕРАПИЯ (kinesis — движение + therapia — лечение) – лечение движением. Для воздействия на организм в методике Бубновского используются специально разработанные комплексы упражнений на многофункциональных тренажерах Бубновского с функциями декомпрессии и антигравитации (МТБ). Пациенту не надо прилагать особые усилия, не надо бояться повышения давления и общей слабости. Движение облегчит антигравитационная система МТБ. Пациенту лишь необходимо тщательно и точно выполнять движение и помнить: «Правильное движение лечит – неправильное калечит».

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его личные особенности и уровень физического развития, степень заболевания, общее состояние здоровья. Программа включает специальные реабилитационные упражнения, предназначенные для улучшения подвижности суставов, эластичности мышц, связок и сухожилий. В результате снимается болевой синдром, активизируются глубокие мышцы, восстанавливается питание пораженных тканей, возвращается подвижность суставов и позвоночника, значительно возрастают двигательные возможности, трудоспособность, улучшается качество жизни.
Сначала, как правило, даются облегченные варианты упражнений с минимальными нагрузками, постепенно сложность программ повышается. Особый акцент делается на постановку правильного дыхания, без правильного дыхания лечебное движение невозможно. Правила дыхания просты, но умение ими пользоваться дает значительный лечебный эффект на любом этапе реабилитационной программы.

Метод кинезитерапии не нуждается в применении лекарственного обезболивания, т.к. при лечении применяются естественные методы. Это, прежде всего, криогидротермотерапия или сауна по правилам русской бани. Кратковременное (5-10 минут) нахождение в парной и затем погружение в ванну с ледяной водой (4-6 0С). Эта процедура имеет замечательный терапевтический эффект: снимает боль, позволяет максимально и без травм растянуть спазмированные мышцы и связки позвоночника, снимает воспаление в околосуставных тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью.

После прохождения одного или нескольких циклов кинезитерапии (это зависит от темпа положительных изменений, 1Q5A2130 происходящих в процессе занятий) пациенты переводятся на программы, необходимые для поддержки достигнутого состояния. В итоге подопечные Центра содействия укрепления здоровья «Кинезис» не только избавляются от проблемы, которая привела их сюда, но и становятся крепче, сильнее, здоровее, работают с такими нагрузками, которые до знакомства с кинезитерапией были для них просто немыслимы. Вместо того чтобы лечиться длительно и безрезультатно, такие пациенты возвращаются к полноценному и насыщенному образу жизни здорового человека.

Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата, но и возможность избавления от лекарственной зависимости при ишемии, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна – простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .

Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен. Есть программы для детей для профилактики и лечения нарушений осанки. Также существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).

ОБ АВТОРЕ

Источник

Лечебная физкультура — это лечебно-оздоровительная программа, которая помогает восстановить организм. Важной частью любого реабилитационного комплекса является ЛФК. Лечебную физкультуру назначают вместе с реабилитацией после различных недугов и используют в качестве профилактического метода для их предотвращения. Специалисты ЛФК в Тольятти являются опытными инструкторами с медицинским образованием. Они разработают план восстановительных упражнений, который подойдет больному с учетом всех физиологических и психологических особенностей пациента. На помощь совсем юных больных трудятся кабинеты ЛФК для детей.

Беседа и личный контакт со специалистом помогут скорректировать знания о своих возможностях. Совет опытного наставника предупредит от нежелательных экспериментов и вдохновит на новые свершения.

Особенности лечебной гимнастики

Физическая нагрузка состоит из комплексно подобранных упражнений, отличающихся своей статичностью. Для достижения лечебного эффекта все упражнения должны выполняться медленно. Занятия подбираются в соответствии с индивидуальным диагнозом. Если у пациента серьезная болезнь, то упражнения должны проводится под наблюдением инструктора.

С помощью специально подобранных физических упражнений проводится лечение определенного заболевания. Именно в этом и заключается оздоровительная программа. Та или иная разновидность лечебной физкультуры назначается при определенном патологическом состоянии или конкретном заболевании. Для каждого отдельного случая подбирается своя оздоровительная программа.

Ключевая роль позвоночника

Заболевания позвоночника могут коснуться каждого: неудачное движение, тяжелая сумка или переохлаждение. Жизнедеятельность человека зависит от состояния этой части скелета. Поэтому при первых признаках острой боли в области спины, во избежание хирургического вмешательства, рекомендуется своевременно обратиться к врачу. Часто людям с такими проблемами назначают ЛФК при шейном остеохондрозе или лечение грыжи позвоночника.

С целью улучшения кровоснабжения и лимфотока в мышцах при постоянном наблюдении инструктора пациент совершает ряд комплексов упражнений на тренажерах. Цикл занятий способствует мышечному расслаблению, ускорению обменных процессов. Каждое движение пробуждает клеточки организма и активизирует процесс восстановления организма. Благодаря щадящему режиму лечебной физкультуры пациенты становятся более смелыми и активными. ЛФК для позвоночника полезна и здоровым людям, так как она улучшает состояние мышц и суставов.

Положительным результатом ЛФК при грыже позвоночника считается создание столь необходимой для полноценного функционирования организма микровибрации. Работающие мышцы создают энергию, которая нужна для обменных процессов всех тканей. Такие простые упражнения как неторопливые сгибания и вытягивания в положении лежа, а также минутное висение на турнике, способствуют оживлению застоявшегося кровотока.

Таким образом, пробуждение регенерирующих возможностей организма требуется при любой травме, поэтому даже ЛФК при переломе является одним из важнейших пунктов лечения.

ЛФК показана при таких заболеваниях:

заболеваниях сердца, в том числе при реабилитации после инсульта;
неврологических болезнях;
назначают для восстановления ослабленных органов;
проблемах с опорно-двигательным аппаратом (лфк эффективна при лечении позвоночника);
реабилитации после операций и прочее.

Разновидности лечебной физкультуры

Разделяют гимнастику на разные виды по определенным критериям. Методика проведения может быть индивидуальной или групповой. По активности гимнастика может быть пассивной или активной. При пассивной физкультуре пациент почти не чувствует напряжения, так как движения за него выполняет инструктор. Такой вид гимнастики часто используют для реабилитации инвалидов. Активные упражнения выполняются непосредственно пациентом. Есть и другие виды ЛФК:

растяжка и расслабление для снятия утомления с мышечной системы;
комплекс статических и динамических движений;
дыхательные упражнения для лечения заболеваний дыхательных путей;
упражнения для корректировки осанки и поддержания позвоночника.

Занятия проводят инструкторы: