Лечение грыжи позвоночника алоэ
Доброго вечера всем читателям блога “Записки деревенского Айболита”. Темой сегодняшней
статьи будет лечение грыжи позвоночника народными средствами и я приготовил для вас подборку из 3 лучших, на мой взгляд, рецептов лечения этого заболевания.
Вообще рецептов лечения позвоночной грыжи довольно много, можно долго и упорно искать, пробовать и снова искать! Только вот толку от этого может быть мало. А между тем время идет. Где же выход? Неужели не избежать операции?
А выход может быть для вас именно в этих 3 способах лечения! Вы совершенно справедливо можете спросить – а чем же лучше эти народные рецепты лечения грыжи позвоночника тех, что публикуются на десятках подобных сайтов?
А лучше они хотя бы тем, что содержат массу положительных отзывов от тех, кто испробовал их на себе. Я не буду здесь утверждать, что это панацея и вы на 100 % сможете избавиться от позвоночной грыжи.
Нет это конечно же не так! Но процент людей, которым помогли эти рецепты действительно высок! Чтобы вам было понятней объясню проще.
Перед написанием этой статьи я сделал выборку всех рецептов лечения грыжи позвоночника которые нашел в интернете. Причем лечения именно с помощью народных средств. У меня получилось порядка 15 рецептов.
Затем, я стал искать отзывы, по очереди, на каждый из найденных рецептов. Так вот, самое большое количество положительных отзывов пришлось именно на эти 3 рецепта. Вот их то я вам и представляю. А уж использовать вам их или нет — решайте сами.
Могу лишь сказать, что болезнь копиться годами и избавиться от ее быстро вряд ли получится. По тем отзывам, что я нашел, облегчение у больных наступало примерно на 4 – 5 месяц.
Именно через это время они могли свободно работать по дому, сидеть за компьютером, но все равно продолжали натирать позвоночник настойкой сабельника, мазь окопника или делать компрессы с медом.
Народные рецепты лечения грыжи позвоночника с самым большим количеством положительных отзывов
Настойка из корней сабельника
Настойку несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях по этому рецепту:
- 100 грамм корней сабельника залить 1 литром водки и настаивать в темном месте в течении 21 дня.
- Примерно раз в два дня ее нужно стряхивать.
Схема лечения следующая:
- Настойку сабельника пьют 3 раза в день перед едой по 1 столовой ложке, разбавив примерно 1/3 стакана воды.
- Также ее втирают по ходу боли – от ягодицы до стопы и втирают непосредственно в место расположения грыжи.
- Дополнительно, по вечерам желательно делать компресс на место грыжи из мази окопника. Компресс держат 40 минут.
Мазь из корня окопника
В народной медицине окопник пользуется особой любовью и его называют живокость. Он считается (абсолютно по праву) одним из самых эффективных средств при суставных болях, отеках, грыжа.
Для приготовления мази вам понадобится:
- 0.5 кило свежих сухих корней окопника
- 350 грамм свиного внутреннего жира
- 70 грамм сосновой или кедровой живицы (о живице читайте здесь)
- 300 мл. водки
Мазь делается по следующему рецепту:
- Окопник хорошо моют и перекручивают через мясорубку.
- Затем нужно растопить свиной жир и помешивая, добавить в него прокрученный корень окопника. Эту смесь варят 40 минут.
- Живицу в металлической банке ставят в кипяченую воду на медленный огонь, чтобы она полностью растопилась.
- Затем ее вливают в миску с жиром и окопником, варят еще в течении 15 минут, добавляют водку и выключают.
Что у вас получится? У вас должна образоваться густая и однородная по составу масса. Ее потом нужно будет опять растопить и разлить по баночкам, уже без корней окопника.
Как применять мазь из окопника
Этой мазью натирают места грыжи, накрывают их целлофаном и куском ткани, после чего лежат на спине минут 40. Затем остатки мази смывают теплой водой и насухо вытирают полотенцем или любой чистой тряпкой.
Компресс с медом
О компрессе с медом, как о средстве лечения грыжи позвоночника также неплохо отзываются. Делают его следующим образом:
- Берут толстые листья алоэ не моложе 4 лет, моют и пропускают через мясорубку. У вас должно получится примерно 50 мл. сока алоэ.
- Затем сок нужно процедить и перелить в баночку 0.5 л. Туда же нужно добавить 100 грамм жидкого свежего меда и 200 мл. водки.
- Все перемешать и настоять в течении суток.
Этим составом смачивают сложенный в 10 слоев бинт и накладывают компресс на место позвоночной грыжи.
Лежать нужно на спине, прикрыв компресс целлофаном, так как жидкость скорее всего будет подтекать. Лежать нужно около часа.
После этого, остатки компресса смывают теплой водой. Такой компресс нужно делать ежедневно, до тех пор, пока банка не опустеет.
Опять же, по отзывам тех, кто лечил грыжу позвоночника при помощи такого компресса, через 4 месяца наступало резкое облегчение и больной, который ранее лежал в постели и не мог толком двигаться, мог нормально сидеть, а потом и ходить не испытывая при этом никаких болей.
На этом все. очень надеюсь, что эти нехитрые народные рецепты помогут кому то из вас избавиться от болей в пояснице. Главное не отчаивайтесь , не ленитесь и верьте, что лечение грыжи позвоночника народными средствами возможно. И что немаловажно, возможно без операции! Доказательством этого являются десятки отзывов больных людей, сумевших вылечить грыжу самостоятельно!
Автор статьи: А. Смирнов
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Источник
Диагноз «грыжа позвоночника» уже не звучит как приговор, современная медицина активно практикует медикаментозное лечение, при котором можно избежать операции и последующей реабилитации больного. Вовремя выявленный недуг поддается самостоятельному лечению в домашних условиях. Специальные физические упражнения и средства народной медицины не только облегчают болевой синдром, но и способствуют полному выздоровлению.
Классификация межпозвоночных грыж и их лечение
В медицинской практике существует несколько видов грыж, исходя из степени и направления грыжевого выпячивания и пораженного участка позвоночника. Каждая отдельная ситуация требует своевременного и индивидуального подхода к лечению.
Существует общая классификация грыж, основанная на пораженном сегменте позвоночника:
- Поясничные.
- Шейные.
- Грудные.
- Грыжа крестцового отдела.
- Грыжа диска позвоночника.
- Секвестрированная грыжа.
Перед началом лечения, нужно четко понимать особенности развития каждой из них и первые признаки той или иной межпозвоночной грыжи.
Диагностика поясничной грыжи
Поясничная грыжа является наиболее распространенной и встречается в большинстве случаев у мужчин, возрастом от 30 до 50 лет. Из-за большой нагрузки на поясницу, происходит разрыв диска позвоночника. Как результат, происходит защемление нервных окончаний, порой, даже сдавливается спинной мозг. Если игнорировать симптомы заболевания, возможен паралич нижних конечностей.
Симптомы грыжи поясничного отдела:
- Острая боль, которая сковывает пациента в одной позе. Человек не может разогнуться, любое движение сопровождается простреливающей и колющей болью. Повышается тонус поясничных мышц, что связан с выпадением межпозвоночного диска и раздражением нервных окончаний.
- Снижение общей чувствительности, частое онемение и покалывание ног, области паха и ягодиц.
- Повышенное потоотделение, бледность кожи, наличие красных или белых пятен.
- Мышечная слабость ног, понижение тонуса. При осмотре неврологом, замечается отсутствие или частичное уменьшение рефлексов.
- Длительный болевой синдром, который может продолжаться по несколько месяцев.
- Воспаление седалищного нерва, что сопровождается болью и покалыванием по направлению от поясницы вниз.
Обратите внимание!
Часто полный паралич или парезы (частичное отсутствие возможности двигаться) ног, могут сигнализировать о запущенной поясничной грыже. Немедленно стоит обратиться к врачу и провести комплексное обследование.
Диагностика грыжи шейного отдела позвоночника
Грыжа шейного отдела занимает второе место по частоте возникновения, уступая только поясничной. Зачастую, предшествуют заболеванию полученные травмы и забои. Распознать болезнь можно по следующим симптомам:
- Сильная головная боль. Иногда она наблюдается в височной или затылочной области, но может охватывать и всю голову;
- Повышенное артериальное давление, что спровоцированное спазмом сосудов;
- На ранних стадиях, наблюдается боль в шее;
- Периодические головокружения;
- Быстрая утомляемость и общая вялость организма, как признак нехватки кислорода в головном мозге.
Причины возникновения и симптомы межпозвоночной грыжи грудного отдела
Грыжа грудного отдела зачастую встречается у людей среднего возраста, так как именно в этот период, человек наиболее активно работает и не уделяет должного внимания своему здоровью. Она может быть последствием перенесенных травм или результатом тяжелых физических нагрузок.
Важно!
Если грыжа внутренняя, пациент может спутать ее с кишечной непроходимостью. Так как у паталогий одинаковые симптомы.
Грыжи подразделяются также на ущемленные и неосложненные. Первые – это серьезное осложнение, которое требует хирургического вмешательства. Со вторыми есть шанс справиться, грыжу можно вправить, не проводя операционное лечение.
В возрасте сорока и более лет, при отсутствии физической подготовки, организм человека ослабевает, и любое неловкое движение может стать травматичным.
Первые симптомы грыжи грудного отдела:
- Сильная боль между лопаток, усиливающаяся при кашле, чихании, глубоком вдохе-выдохе. Имеет тенденцию распространяться в другие области: поясницу, шею, нижние и верхние конечности, грудную клетку.
- Снижение или полная утрата чувствительности.
- Боль в животе (встречается довольно редко).
Диагностика и развитие крестцовой грыжи позвоночника
Крестцовая грыжа проявляется симптомами, похожими на поясничную. Поражается нижняя часть позвоночника и наблюдаются нарушения в функциях таза. Зачастую, пациенты упускают первые признаки болезни, ссылаясь на общую усталость тела. Грыжа имеет свойство переходить в стадию ремиссии, острая боль сменяется полным затишьем. Как результат — запущенная форма и, порой, необратимые последствия.
Первые признаки крестцовой грыжи:
- Онемение зоны поясницы и слабость в ногах.
- Недержание мочи, или же наоборот, проблемы с мочеиспусканием. У мужчин ухудшается потенция.
- Частые головные боли, внезапного головокружение, гипертония.
- Снижение рефлексов, сопровождающееся длительными болями в пояснице, ягодичной области, конечностях.
Симптоматика грыжи диска позвоночника
Поражение диска позвоночника является одной из самых проблематичных видов грыж. Причинами возникновения может стать не только травмирование позвоночника, но и неправильная осанка, большие нагрузки и возрастные изменения в организме. Кроме того, грыжа диска является осложнением остеохондроза.
Признаки заболевания:
- Боль в пояснице, что при движении распространяется по всему телу.
- Частые мышечные спазмы.
- Ноющая боль может внезапно утихать, когда происходит полное расслабление спины.
Факт
Заболевание может протекать совершенно бессимптомно. Если грыжа не соприкасается с нервом, отсутствуют какие-либо болевые ощущения.
Диагностика и признаки секвестрированной грыжи
Секвестрированная грыжа является одним из самых сложных диагнозов и отражается на всеобщей целостности межпозвонкового диска. Запущенная форма болезни может привести к, так называемому, синдрому «конского хвоста». У человека снижается общая чувствительность, страдает кишечник и мочевой пузырь.
Основными причинами возникновения являются анатомические дефекты развития, неправильное сидение, подъем тяжестей, остеохондроз. Кроме того, в группу риска попадают люди с избыточным весом.
Основные симптомы секвестрированной грыжи позвоночника:
- Болевые ощущения в спине, конечностях, пальцах ног. Боль усиливается при длительной ходьбе, смене положения тела. Как результат, меняется походка, может развиться паралич.
- Нарушение кровообращения, что способствует изменению формы мышц и дальнейшему их атрофированию.
- Напряжение мышц позвоночника.
- Проблемы с органами таза.
- Снижение рефлексов и чувствительности.
- Асептическое воспаление и вегетативные нарушения.
Лечение грыжи позвоночника без хирургического вмешательства
Люди, страдающие от боли в спине, готовы на любые жертвы, чтобы вернуть себе прежнее здоровье. Принято полагать, что избавиться от грыжи можно только оперативным путем. Но, как показала практика, в операции нуждается всего один пациент из ста, остальным можно помочь альтернативными методами лечения. Когда медикаментозные препараты бессильны, на помощь приходят народные методы лечения и специальный комплекс упражнений, когда пациент может навсегда избавиться от грыжи в домашних условиях.
Народные средства лечения грыжи
Испокон веков люди лечились дарами природы, передавая свои знания потомкам. Большинство рецептов ушли в небытие, но некоторые по сей день практикуют в лечении грыжи. Простым и доступным средством от этого заболевания является мед и алоэ.
Компресс из меда и алоэ
Ингредиенты:
- алоэ;
- цветочный мед;
- спирт.
Все компоненты берут в соотношении 1:2:3.
Свежевыжатый сок растения смешивают с медом и спиртом и оставляют при комнатной температуре на сутки. После этого, настойку убирают в холодильник на хранение.
♨Способ применения: Марлю складывают в десятеро и пропитывают настойкой. Прикладывать к больному месту нужно минимум на час. Для большего эффекта, пораженный участок обматывают пленкой, а сверху укрывают теплым пледом. Пока идет процедура, пациент должен лежать, максимально расслабив все тело.
Восстанавливающий отвар из отрубей
Отвар из отрубей обладает успокаивающим свойством, он снимает воспаление нервных окончаний и улучшает обмен веществ. Кроме того, он пополнит запасы витамина В.
♨ Способ приготовления: 1ст. ложка отрубей залитая двумя стаканами кипятка ставится на огонь. Отвар должен прокипеть полчаса. Пить теплым три раза в сутки.
Дополнительная информация!
После начала приема, может наблюдаться боль в пояснице и конечностях. Это нервные окончания начинают процесс восстановления. Через несколько дней боль уходит.
Медикаментозное лечение грыжи
При лечении грыжи используют не только мази и таблетки, больному вводятся инъекции и делается растирание участков спины. Перед тем, как приступить к приему лекарств, обязательно нужно пройти полное обследование у врача. Определить степень развития болезни самостоятельно невозможно, только доктор сможет подобрать медикаментозную альтернативу операции.
Для лечения грыжи назначают нестероидные противовоспалительные средства. В основе таких препаратов лежит три активных компонента: жаропонижающие, противовоспалительные и обезболивающие.
Лекарства с гиалуроновой кислотой и хондропротекторы укрепляют хрящевые ткани и способны остановить прогрессирование болезни позвоночника.
Гомеопатические препараты, попадая в организм, вызывают обострение хронических заболеваний. Как результат, организм усиливает свою защиту и начинает бороться с патологией. Такие медикаменты не имеют побочных эффектов, они хороши для профилактики и не подходят на лечения острых форм грыжи.
Миорелаксанты используют для расслабления мышц. Их дозировки и предписания назначаются исключительно доктором.
Правильно подобранная схема лечения грыжи и четкое соблюдение врачебных установок дают положительный результат.
Физкультура при грыже позвоночника
Как ни странно это звучит, но при болях в спине и пояснице, необходимо выполнять специальные физические упражнения. Они не только снимают тонус мышц, но и расслабляют позвоночник, тем самым уменьшая болевой синдром.
Упражнения делают лежа, заниматься желательно каждый день в одно и то же время по полчаса. Если организм сигнализирует о том, что достаточно, стоит сделать маленький перерыв.
Нужно избегать поз, где потребуется согнуть туловище, выполнять прыжки и толчки. Любые резкие движения могут только усугубить проблемы с позвоночником.
Видео
Основные физические упражнения при позвоночной грыже.
Болезни позвоночника не проходят бесследно для всего организма. Грыжа наносит вред не только спинному отделу, но и ослабляют всю внутреннюю систему. Не стоит откладывать на потом свое здоровье, вовремя выявленная проблема легко решается без хирургического вмешательства и побочных эффектов.
Суть методики
Отзывы после статьи
Подушка Мейрама
Принимаем предварительные заказы.
Заказать
Источник
Грыжа– патология, возникающая вследствие разрыва фиброзных волокон, которые поддерживают пульпозное ядро. В результате часть диска смещается и давит на нервные окончания, образуется грыжа, которая сопровождается болевыми ощущениями и отеком. Другие последствия межпозвоночной грыжи – нарушение двигательной активности, работы мочеполовой системы, стреляющая боль, которая отдается в бедра и ягодицы.
Возникновению грыжи может способствовать как чрезмерные нагрузки на спину (например, у спортсменов-гимнастов), так и длительное напряжение спины у людей, ведущих малоподвижный образ жизни (у офисных работников, сидящих в неудобном, сгорбленном положении). Подъем тяжестей также может стать причиной грыжи – если спина слишком долго находится в напряженном состоянии, то одно резкое движение может спровоцировать разрыв фиброзных волокон.
Несмотря на мучительную боль, больные редко выбирают хирургическое лечение грыжи, довольствуясь консервативными методами. В действительности, необходимость в такой операции, которая сама по себе представляет значительный стресс для организма, существует только в 10% случаев.
Показания для хирургического лечения грыжи:
Болезненные ощущения, которые уменьшаются только под влиянием наркотических обезболивающих и длятся больше полугода;
Спондилолистез – смещение позвонков по отношению друг к другу;
Нарушения мочеполовой системы – импотенция, непроизвольное мочеиспускание.
Частичный или полный паралич нижних конечностей, нарушение чувствительности и подвижности нижней части туловища. (Читайте также: Паралич конечностей)
При отсутствии вышеперечисленных симптомов грыжу лечат консервативными методами.
Содержание:
- 5 лучших народных средств в лечении грыжи
- Нужно ли вытягивать позвоночник?
- Лечение грыжи массажем спины мячиком и валиком
- Полезные советы во время лечения грыжи
5 лучших народных средств в лечении грыжи
Комплексное применение средств лечения грыжи даёт небольшие результаты спустя несколько месяцев методичного следования рекомендациям. Важно помнить, что цель лечения грыжи – не уменьшение болевых ощущений, а восстановление межпозвоночного диска, профилактика его дальнейшего смещения. Поэтому нельзя прекращать лечение, как только будут обнаружены первые результаты – уменьшение болезненных ощущений, снятие отека.
Упражнения лечебной гимнастики, массаж, приём настоек и отваров согласно народным рецептам позволяют уменьшить размер грыжи, но не излечивают её полностью. Для устойчивых результатов должно пройти как минимум 3 месяца постоянного лечения, в процессе которого нужно обследоваться у специалиста, чтобы определить эффективность выбранных средств.
Лечение грыжи настойкой корня сабельника
Это средство рекомендуется как для наружного, так и для внутреннего применения. Для приготовления настойки необходимо 100 грамм измельченного высушенного корня лечебного растения и литр медицинского сорокаградусного спирта. Растительное сырье помещают в емкость из стекла, желательно затемненного, заливают спиртом и оставляют на три недели в прохладном темном помещении. Применять три раза в день перед едой, растворяя одну ложку средства в 1/3 стакана воды.
Для местного применения в настойку добавляют димексид (10%, 1 флакон), перемешивают и подогревают, после чего используют для растирания пораженной области и нижних конечностей. Данную смесь запрещается употреблять внутрь.
Лечебная мазь с корнем окопника и сосновой живицей
Свежий корень окопника (0,5 кг) измельчают с помощью мясорубки, добавляют предварительно растопленный свиной жир (350 г) и подогревают в антипригарной посуде в течение 40 минут, периодически перемешивая. В полученную смесь вливают 0,3 л сорокаградусного спирта или водки, перемешивают до однородной массы и охлаждают, пока мазь не застынет. Спустя 3-4 часа смесь повторно растапливают на медленном огне, отфильтровывают и заливают в стеклянную тару. Готовую мазь хранить в прохладном месте.
Используют средство так: на участок с грыжей накладывают толстый слой мази и старательно укутывают сначала целлофаном, а поверх него – фланелевой материей или поясом из собачьей шерсти для сохранения тепла. В расслабленном положении лежа на спине выдерживают мазь 30-40 минут, после чего смывают её остатки теплой водой. Средство можно оставлять на всю ночь, дополнительно накрывшись теплым одеялом.
Подробнее: Полезные свойства и рецепты окопника лекарственного
Лечение грыжи компрессами с соком алоэ и мёдом
Для приготовления используют только свежий сок алоэ, который можно получить из листьев комнатного растения, жидкий цветочный мёд и медицинский спирт. Ингредиенты берут в пропорции 1:2:3 соответственно и старательно перемешивают.
Смесь помещают в стеклянную банку и выдерживают 24 часа, после чего убирают для хранения в холодильник.
Способ применения: сложить марлю в 10 слоев, пропитать её смесью меда, спирта и алоэ и прикладывать к пораженным участкам, выдерживая как минимум час. Поверх компресса спину укутывают целлофаном и дополнительно утепляют фланелью или пледом. Во время применения компресса больной должен находиться в расслабленном состоянии, лежа, чтобы исключить напряжение спины.
Подробнее: Полезные свойства алоэ вера, применение сока и рецептов из алоэ
Рецепт олимпийских спортсменов
Подготовка к спортивным состязаниям включает в себя не только постоянные тренировки, но и специальный рацион.
Для укрепления позвоночника, насыщения межпозвонковых тканей полезными веществами, белками и микроэлементами рекомендуется 1-1,5 месяца употреблять в пищу смесь сухофруктов, взятую в такой пропорции:
Курага – 5 шт.
Инжир – 1 шт.
Чернослив – 1 шт.
Данная комбинация продуктов (именно в этом соотношении, увеличивать количество порции можно только соблюдая эту пропорцию) позволяет улучшить состояние пациента с грыжей благодаря эффективности их совместного действия. Инжир и чернослив способствуют детоксикации организма, нормализуют пищеварение и повышают устойчивость организма к радиоактивному излучению и стрессовым воздействиям окружающей среды. Курага укрепляет сердечную мышцу, богата калием, магнием, содержит комплекс витаминов и аминокислот.
Рецепт от пупочной грыжи
Из влажной глины (обычной, красной) слепить «пятачок», обернуть его в один слой марли (чтобы не развалился), согреть на грелке до температуры тела и приложить к пупочку. Сверху «пятачок» покрыть кружочком пленки и закрепить пластырем. Когда глина подсохнет, осторожно снять её, а на следующий день наложить новую порцию.
Нужно ли вытягивать позвоночник?
Вытяжение позвоночника считается эффективным способом лечения грыжи, который быстро снимает боль. Однако у этой методики много противников, так как подобные нагрузки на позвоночник могут спровоцировать разрыв фиброзных волокон и усугубить состояние пациента. Поэтому медики до сих пор не пришли к единому решению, но единственное, что можно сказать с уверенностью – эта методика подходит далеко не всем и имеет множество противопоказаний.
Вытяжение позвоночника проводится в вертикальном и горизонтальном положении, инверсионное вытяжение подразумевает использование специальных тренажеров, которые помещают пациента в перевернутое положение.
Способы вытяжения позвоночника:
Аутогравитационное – вытяжение под действием собственного веса пациента;
Аппаратное – для вытяжения позвоночника, пациента дополнительно утяжеляют грузами;
Сухое – процедура проводится в помещении с использованием специальных тренажеров;
Мокрое – процедура проводится при погружении пациента в воду.
Противопоказания и риски вытяжения
Несмотря на то, что процедуру вытяжения часто рекомендуют для лечения позвоночника в специализированных клиниках, она небезопасна и имеет множество противопоказаний, на которые следует обратить внимание. Если учесть, что патологии позвоночника чаще встречаются среди людей пожилого возраста и сопровождаются рядом других проблем опорно-двигательного аппарата, необходимо пройти комплекс обследований перед назначением вытяжки позвоночника.
Вытяжение позвоночника строго противопоказано при радикулите, остеопорозе, остеохондрозе и других дегенеративных заболеваниях тканей позвоночника. В данном случае этот метод не только не способствует выздоровлению, но и может спровоцировать грыжу.
Вытяжение или тракционная терапия успешно применяется в травматологии для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позволяя устранить смещение обломков кости при переломе, вернуть конечностям подвижности и устранить деформацию. Но применение тракционных методов, в частности, вытяжения позвоночника для лечения грыжи в большинстве случаев нецелесообразно.
В рекламе таких методов делается упор на их эффективность в устранении болевого синдрома. Действительно, при вытяжении позвоночника непосредственно во время процедуры межпозвонковые отверстия увеличиваются, защемленные нервы освобождаются, усиливается кровоснабжение и пропадает отек. Это и является причиной моментального устранения боли. Но по окончанию процедуры, как только пациент принимает вертикальное положение, позвонки возвращаются на место. Таким образом, вытяжение позвоночника может устранить последствия грыжи (только на некоторое время), но не влияет на причину заболевания. Более того, вытяжение позвоночника может спровоцировать усиленное грыжеобразование. При дегенеративных заболеваниях межпозвоночные ткани истончаются и ослабевают, и в процессе вытяжения могут не выдержать нагрузки, вследствие чего повреждаются фиброзные волокна, синовиальные оболочки суставов.
Лечение грыжи массажем спины мячиком и валиком
Массаж спины мячом
Для осуществления процедуры подходит обычный теннисный мяч или другие резиновые мячи подобных размеров, которые можно приобрести в специализированных магазинах, в отделе спорттоваров или в аптеке. Упражнения с мячом помогают осуществить точечный массаж спины, укрепить её мышцы.
Самое простое и распространенное упражнение – из положения лежа (ноги согнуты в коленях, ступни и плечи прижаты к полу), мяч кладут под поясницу и регулируют степень его давления на спину, приподнимая и опуская ее. После чего осуществляют движения в стороны тазом, перекатывая мяч влево-вправо. Плечи и ступни должны быть зафиксированы. Количество движений увеличивайте постепенно каждый день, следуя внутренним ощущениям. При сильном дискомфорте в спине для начала достаточно двух-трех повторов упражнения. По мере адаптации и тренированности, усиливайте давление мяча и увеличивайте количество повторов до десяти.
Перекатывать мяч спиной можно не только по сторонам, но и вверх-вниз по позвоночнику, начиная с копчика и до самой шеи. Если упражнения были выполнены правильно, в мышцах будет ощущаться тепло, потому что усиливается их кровоснабжение. Такая разминка способствует восстановлению позвоночника, поскольку межпозвонковые ткани активно снабжаются кислородом и питательными веществами.
Упражнения также можно проводить стоя спиной к стене, прижимая к ней мяч и перекатывая его во время приседания. Руки при этом вытянуты вверх, все манипуляции с мячом осуществляются исключительно спиной.
Массаж спины валиком
Для осуществления такого массажа подойдет резиновый малярный валик или предметы подобной формы и твердости, как сменные модули для фильтров.
Такой «массажер» задействует больше групп мышц, чем упражнения с мячом, а кроме того с его помощью можно разминать позвоночник не только вдоль по его длине, но и перпендикулярно, продвигаясь постепенно от копчика до шеи.
Во время упражнений ступни не стоят неподвижно, как при упражнениях с мячиком, но передвигаются, чтобы валик прокатывался по всей спине, ноги при этом все так же согнуты в коленях.
После двух-трех полных прокатываний валика нужно расслабить мышцы, потянуться, разводя руки и ноги в стороны.
После массажа спины рекомендуется смазать её лечебной мазью или настойкой, утеплить и полежать в расслабленном положении час или два.
Ипликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко
Как использовать ипликатор Кузнецова?
Ипликатор Кузнецова применяется для снятия болевого синдрома при межпозвоночной грыже. Это кусок материи, с множеством прикрепленных круглых пластиковых пластинок, на которых концентрически распложены пластмассовые иглы в форме пирамиды. Воздействие ипликатора подобно рефлексотерапии – при давлении игл на кожу снимается напряжение мышц, усиливается кровоснабжение, защемление нерва ослабевает.
Способ применения: ипликатор Кузнецова оборачивают вокруг поясницы или в другом месте спины, где появляются болезненные ощущения, после чего пациенту необходимо провести 30-40 минут лежа на твердой поверхности (укрепленном обычном или ортопедическом матрасе).
Используется для снятия боли и прострелов, но как самостоятельное средство для лечения грыжи межпозвонковых дисков малоэффективно. Ввиду того, что иглы на ипликаторе Кузнецова расположены равномерно и оказывают одинаковое воздействие, в некоторых случаях его применение не только не убирает прострелы и боли в области грыжи, но способны спровоцировать болевой синдром. Это необходимо учитывать во время применения. Назначение ипликатора Кузнецова – профилактика заболеваний позвоночника, усиление кровоснабжения его мышц, снятие усталости и напряжения спины после рабочего дня.
Как использовать аппликатор Ляпко?
Аппликатор Ляпко также применяется для лечения грыжи, совмещая в себе рефлекторно-механическое и гальвано-электрическое воздействие. Основа аппликатора – резиновый коврик, на котором закреплены иглы из разных металлов длиной в 3-4 мм. Воздействие игл на кожные покровы более сильное, чем у ипликатора Кузнецова, несмотря на то, что они специально затуплены. Аппликатор Ляпко выпускается в разных формах и размерах для специализированного применения при грыже шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Используется для симптоматического лечения грыжи, помогает снять болевой синдром.
Способ применения: аппликатор прикладывается к голой сухой коже, предварительно очищенной с использованием дезинфицирующего раствора, который можно приобрести в аптеке (лихоформин). Аппликатор в форме ромашки закрепляется на шее (при грыже шейного отдела), аппликатор-пояс фиксируется на пояснице на 10-20 минут. Для более устойчивого результата рекомендуется носить аппликатор несколько часов.
Эффективность аппликатора Ляпко:
Уменьшение болевых ощущений, люмбаго;
Восстановление половой функции;
Противовоспалительный эффект;
Снижение интенсивности негативных проявлений климакса у женщин;
Нормализация пищеварительной деятельности, устранение кишечных расстройств;
Понижение риска инсульта и сердечнососудистых заболеваний, что подтверждают клинические исследования.
Для лучшего результата аппликатор Ляпко используют в сочетании с мануальной терапией, рефлексогенным и общим массажем, лазерным воздействием.
Кроме аппликатора в лечении грыжи и других патологий позвоночника используется валик Ляпко со специальными бугорками по всей площади, его прокатывают по спине, контролируя степень нажима. Длительность упражнений с валиком Ляпко составляет 20-30 минут.
В каких случаях аппликатор Ляпко противопоказан:
При заболеваниях респираторной системы;
Женщинам в период беременности;
При плохой свертываемости крови;
При инфекционных заболеваниях и почечной недостаточности.
Кроме того, аппликатор Ляпко не рекомендуется использовать на участках кожи с крупными родинками и папилломами, чтобы не травмировать их.
Воздействие аппликатора Ляпко:
Гальвано-электрическое – иглы аппликатора изготовлены из разных видов металла (серебро, медь, цинк, железо), между ними возникает гальвано-электрический ток, что способствует уменьшению воспалений, улучшению кровоснабжения и обменных процессов в местах воздействия. Сила гальванического воздействия игл аппликатора Ляпко неодинакова и зависит от концентрации электролитов в тканях.
Рефлекторно-механическое воздействие – аналогично эффекту акупунктуры, позволяет снять мышечные спазмы и убрать болевой синдром, люмбаго (простреливающие боли), характерные для грыжи с защемлением нерва.
Гуморальное воздействие – после применения аппликатора Ляпко лекарственные средства лучше проникают в кожные покровы, соответственно, оказывают более сильный эффект. Поэтому после снятия аппликатора рекомендуется продолжить лечение народными средствами – настойками, компрессами и мазью.
Массажное воздействие – усиливается тканевое дыхание и метаболизм, снимается напряжение мышц, ускоряются процессы регенерации.
Полезные советы во время лечения грыжи
Весь период лечения рекомендуется избегать лишних нагрузок на спину. В частности, нельзя много времени пров?