Лечение грыжи позвоночника в воронеже электроника

Лечение грыжи позвоночника в воронеже электроника thumbnail

Всем нам знакомый дискомфорт в области шейных позвонков, так как сидячий образ жизни уже стал бичом современного общества. Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы помочь своему организму справиться с этой проблемой, нужно обязательно заниматься упражнениями, которые тренируют и р… — Читать дальше

асслабляют мышцы шеи.
Выполняйте упражнения плавно, двигайтесь медленно и аккуратно. 1. Сесть на стул, спина должна быть прямой. Сделать глубокий вдох и надавить (сложив в замок пальцы рук, ладони раскрыть) ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержать дыхание и остановиться в напряженном состоянии 5—7 секунд. На выдохе отнять ладони и на 10 секунд полностью расслабиться, уронив голову на грудь. Повторять 3—5 раз. 2. Вдохнуть, сомкнув руки в замок и надавить ими на затылок. При этом напрягая шею, не даем голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении примерно 5—7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 секунд. Повторять 3—5 раз.
3. Глубоко вдохните и надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5—7 секунд не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьтесь, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте и с правой рукой. Повторять упражнение 3—5 раз каждой рукой.
4. 3—5 раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание, сохраняя напряжение мышц шеи в течение 5—7 секунд. На выдохе вернуть голову в исходное положение. Расслабиться на 10 секунд.
5. Наклониться вперед и надавить ладонями на шею, постепенно уступая этому давлению. На вдохе опустить голову на грудь. Подбородок прижать к шее, взгляд опустите вниз. Задержаться в этом положении на 5—7 секунд. Затем сделать выдох, максимально расслабиться.
6. На вдохе медленно повернуть голову влево, напрягая мышцы шеи. Постараться посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержать дыхание на 5—7 секунд. На выдохе вернуть голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 секунд. Выполнить упражнение 3—5 раз в каждую сторону.
7. Опустить голову на грудь и расслабить мышцы шеи. Постараться достать подбородком ключицы, делать повороты головы из стороны в сторону, продолжая касаться ключиц, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторять это 10 раз.
8. Запрокинуть голову назад, расслабить мышцы лица и шеи. Попытаться затылком достать нижнюю часть шеи, поворачивать голову из стороны в сторону, увеличивая амплитуду. Повторять 20 раз. 9. Плечи расслабить и опустить. Сделать медленный вдох, макушкой максимально потянуться вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делать повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернуться в исходное положение и расслабиться. Повторять 5 раз. Чтобы эффект от упражнений был еще лучше, повороты головы сопровождать движениями глаз в ту же сторону. Теперь вы знаете, что делать, не навредив себе, если заболит шея. Желательно следить за своим рационом. Исключить слишком соленую и жирную пищу, рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, пить много жидкости. Желаем всем здоровья! Помните, наши рекомендации, уделяйте немного времени своему здоровью и Ваш позвоночник скажет Вам большое спасибо!

Источник

Лечение межпозвонковой грыжи в Воронеже: 33 врача,
258 отзывов, цены
от 150
до 2000 руб., запись на приём. Выберите хорошего специалиста по лечению межпозвонковой грыжи в Воронеже и запишитесь на приём.

Грыжа диска позвоночника — это одно из самых се­рьёзных проявлений остеохондроза.
Читать полностью…

Невролог

Стаж 4 года

Запись на прием:

(473) 211-03-58

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Мануальный терапевт,

невролог

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Мануальный терапевт,

ортопед,

реабилитолог,

травматолог

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Физиотерапевт

Стаж 30 лет

Запись на прием:

(473) 211-03-58

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Невролог

Стаж 4 года

Запись на прием:

(473) 211-03-58

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Невролог

Стаж 23 года

1 категория

Запись на прием:

(473) 211-01-57

Запись на прием:

(473) 212-05-64

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Остеопат

Стаж 21 год

Высшая категория,

д.м.н.

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Мануальный терапевт,

невролог

Стаж 22 года

Высшая категория

Запись на прием:

(473) 211-01-72

Запись на прием:

(473) 212-00-15

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Нейрохирург

Стаж 29 лет

Высшая категория

Запись на прием:

(473) 211-03-18

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Анестезиолог-реаниматолог,

остеопат

Стаж 25 лет

Читайте также:  Ограничения после удаления грыжи позвоночника

Высшая категория

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Запись к врачу недоступна

Остеопат

Стаж 27 лет

Высшая категория

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Нейрохирург

Стаж 44 года

Высшая категория,

д.м.н.

Запись на прием:

(473) 211-01-56

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Кинезиолог,

мануальный терапевт,

невролог,

ортопед

Стаж 7 лет

1 категория

Запись на прием:

(473) 211-03-27

Запись на прием:

(473) 211-00-93

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Кинезиолог

Стаж 37 лет

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Запись к врачу недоступна

Инструктор ЛФК,

массажист

Стаж 22 года

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Специалист со средним медицинским образованием

Врач ЛФК,

спортивный врач

Стаж 26 лет

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Запись к врачу недоступна

Нейрохирург

Стаж 5 лет

Запись на прием:

(473) 211-03-18

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Мухортов Семён Сергеевич, Врач ЛФК - Воронеж

Врач ЛФК

Стаж 9 лет

Запись на прием:

(473) 211-03-58

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Запись к врачу недоступна

Инструктор ЛФК,

массажист

Стаж 7 лет

Запись на прием:

(473) 211-00-96

Специалист со средним медицинским образованием

Массажист

Стаж 18 лет

Высшая категория

Специалист со средним медицинским образованием

Запись к врачу недоступна

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

Доброго времени суток! Хочу выразить благодарность сотрудникам дневного стационара! Так случилось, что у меня межпозвоночная грыжа, назначили курс лечения. Физиопроцедуры, капельницы, массаж спасли ме…

Ужасное обращения с пациентами, пришла к неврологу, она на меня сначала на кричала, неуважительно со мной обращалась, не было никакого обследования, стукнула один раз молоточком по плечу и два раза п…

Специально отменена самозапись к неврологам. Всё сделано для того, чтобы люди с патологией не могли получить лечение и листок нетрудоспособности. У меня серьёзные проблемы с позвоночником — посттравма…

У меня межпозвоночная грыжа с корешковым конфликтом… Пришла в клинику Будокай на приём к неврологу… Подписала кучу бумаг, что не буду иметь претензии, заплатила за консультацию! Отнеслись внимател…

Очень хотела бы рекомендовать доктора Чжана. Первый раз обратилась к нему с проблемой в спине (грыжа межпозвоночная), помог снять боль, и почувствовала облегчение. Затем обращалась с проблемой в шее, …

Хочется выразить огромную благодарность Кириллу Анатольевичу! В свои 20 лет у меня была достаточно серьёзная межпозвоночная грыжа, мучили невероятные боли и пройти лишние 100 м для меня было настоящей…

Источник

В цикле статей рассказывается о медицинских центрах в крупных городах Российской Федерации, в которых применяются консервативные методы лечения грыж позвоночника без операции. В этом материале рассказывается о лечебных учреждениях города Воронежа. Но, прежде чем переходить к перечислению клиник, следует рассказать, что такое протрузия и грыжа, и чем они отличаются?

О протрузии и грыже

Грыжа позвоночника чаще всего образуется в поясничном отделе, ведь именно на него приходится наибольшая нагрузка. Грыжевой дефект образуется не сразу. Вначале возникает небольшая деформация межпозвонкового диска, которую называют пролабированием, или выбуханием. Размер такого дефекта небольшой, и обычно не превышает 3 мм.

Затем следует фаза протрузии, при котором выпячивание уже является постоянным, и сдерживается только лишь наружными, более плотными циркулярными слоями межпозвонкового диска. Наконец, возникает собственно грыжа, или экструзия. Это состояние, при котором студенистое вещество пульпозного ядра, центральной структуры диска, «выжимается» под давлением за пределы фиброзного кольца. Фиброзное кольцо при этом разорвано, целостность циркулярных волокон нарушена. Диск перестает выполнять амортизационную функцию, а грыжевой дефект вызывает компрессию нервов, корешков, связок и мышц. Этой компрессией и обусловлена острая боль, а также чувствительные и двигательные расстройства, которые называются «очаговой неврологической симптоматикой».

В настоящее время существуют различные методы лечения протрузий и грыж, или дискогенных осложнений остеохондроза. Наиболее эффективными считаются малоинвазивные оперативные вмешательства. Они являются основным, и при этом радикальным методом лечения в странах с развитой, высокотехнологичной медициной. Это США, Израиль, Германия. Основным и единственным радикальным способом лечения является малоинвазивное оперативное лечение межпозвонковых грыж в Чехии. В нашей же стране основным методом лечения является консервативный способ. Действительно, разнообразные методики позволяют на некоторое время уменьшить выраженность болевого синдрома, облегчить амплитуду движений, и уменьшить вторичное напряжение мышц спины.

В лечении межпозвоночных грыж консервативными способами применяется широкий спектр различных приёмов и методик, как ручных, так и аппаратных. Используется инъекции лекарственных средств, лечебные блокады, электрофорез и фонофорез. Применяется ударно-волновая терапия, тракционное вытяжение, специальная лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, применение озона и углекислого газа, множество авторских методик. Какие же лечебные учреждения Воронежа наиболее известны, и помогают пациентам уменьшить выраженность болевого синдрома и приобрести свободу движений?

Читайте также:  Обувь при поясничной грыже позвоночника

Лечение грыжи позвоночника: воронежские клиники

В данный перечень вошли лечебно-профилактические учреждения, имеющие большой опыт в лечении пациентов с осложненными формами остеохондроза в городе Воронеже. Все эти клиники имеют свой собственный сайт. При необходимости все вопросы о первичной консультации врача-невролога и записи на прием можно задать администраторам прямо на сайте.

Лечебный центр «Будокай»

Лечебный центр «Будокай»

ул. Ленина, д. 43  +7 (473) 229-88-23 https://budokay.ru/  

Специалисты лечебного центра «Будокай», как следует из его названия, делают акцент на методики Восточной медицины. В основе воздействия на мышцы спины, на хрящевую ткань, из которой состоят диски, положены мягкие методики мануальной терапии. Средняя продолжительность лечения межпозвонковой грыжи — от 3 до 15 сеансов у мануального терапевта. Но кратность  зависит от локализации грыж, от их количества, а также от неврологической симптоматики.

Как следует из официальных материалов центра «Будокай», размещенных на сайте, обычно улучшение наступает уже после первых сеансов. Затем к мануальным терапевтическим техникам подключается классический лечебно-профилактический массаж, занятия лечебной физкультурой, а также иглорефлексотерапия. После уменьшения болевого синдрома и увеличения амплитуды движений в позвоночнике начинается курс реабилитационных мероприятий на тренажерах, а также обучение пациента правилам здорового образа жизни. В центре широко применяется восточная гимнастика Цигун, Су-Джок терапия, точечный массаж и другие восточные методы оздоровления.

Центр лечения спины «Спасибо, Доктор!»

Центр лечения спины «Спасибо, Доктор!»

Адрес: Ул. 45 Стрелковой Дивизии 62а  +7 (473) 229-68-96, https://spasibodoctorvrn.ru/

В специализированном центре лечения спины «Спасибо, Доктор!» пользуются пятью основными методами консервативного лечения межпозвонковых грыж. Это курсы иглорефлексотерапии, им уделяется основное внимание как нелекарственному способу ликвидации болевого синдрома на сегментарном уровне. В случае множественных крупных грыжевых выпячиваний, резистентных к лекарственным методам лечения, добавляется фармакопунктура, при которой во время процедуры иглоукалывания вводятся небольшие количества лекарственных препаратов.

В клинике используются мягкие мануальные техники, тракционная терапия. В ее основе – бережное аппаратное вытягивание позвоночного столба, и создание пониженного давления в межпозвонковых дисках. Ведь физиологически человек большую часть дня проводит в вертикальном положении, и на межпозвонковые диски оказывается существенное давление. Если пациент лежит, то давление уменьшается, но всё равно никакой работы на растяжение нет. И лишь в том случае, если человек висит на турнике, или лежит на специальном тренажере, который помогает растягивать позвоночник, межпозвонковые диски перестают испытывать давление. К ним усиливается приток питательных веществ, улучшается трофика.

Также в центре лечения спины «Спасибо, Доктор!» проводятся курсы кинезиотерапии, когда с помощью точно подобранных индивидуальных упражнений уменьшается спазмированность глубоких мышц спины. В них перестает накапливаться молочная кислота как продукт распада глюкозы. В результате нормализуется мышечный тонус, ликвидируется уплотнение мускулов, и компрессия нервных корешков постепенно уменьшается.

Центр лечения боли

Центр лечения боли

Адрес: ул. Маршака, 18б, https://www.clb-vrn.ru

Как явствует из названия этого медицинского центра, основой лечебной работы является паллиативная помощь, которая заключается в быстром ликвидации болевого синдрома и увеличении объема движений. Иными словами, обратившись в «Центр лечения боли», пациент с обострением межпозвонковой грыжи может рассчитывать не на радикальное излечение, а на скорейшее улучшение качества жизни.

Каждому пациенту гарантирован индивидуальный подход, которому предшествует тщательная диагностика. Средняя продолжительность лечения пациентов с выраженным болевым синдромом при межпозвонковых грыжах — недели.

Целью лечения является, в первую очередь, эффективное обезболивание, уменьшение проявлений воспаления, которым всегда реагируют нервные корешки на компрессию грыжевым выпячиванием. Следующий этап — это ликвидация вторичного мышечного спазма, а затем и реабилитация.

Непосредственно после обращения обязательно назначается медикаменты, как противовоспалительные, так и обезболивающие. Применяются миорелаксанты центрального действия, а также прицельные паравертебральные блокады. На следующем этапе проводится процедура внутритканевой электростимуляции. Её принцип — раздражение низкочастотным импульсным током рецепторов, находящихся в зоне надкостницы позвонков в пораженном сегменте. Такая стимуляция по методу профессора Герасимова способна восстановить кровообращение в зоне позвонков. Методика хорошо переносится, не имеет противопоказаний, и приносит пациентам выраженное облегчение уже после первой процедуры.

Читайте также:  Карате при грыже позвоночника

В центре применяется такой метод лечения, как карбокситерапия. Ее смысл — введение углекислого газа в паравертебральные ткани. В результате сознательно индуцированной гипоксии развивается клеточный стресс, который приводит к усилению кровообращения и нормализации лимфооттока. Подобная «встряска» на локальных участках в результате снимает мышечный спазм, и улучшает процессы регенерации в надкостнице, и, возможно, в межпозвонковых дисках.

Дополнительно в медицинском центре применяются различные физиотерапевтические методики: магнитотерапия, электролечение, используется медицинский лазер. Обязательным компонентом будет лечебный массаж, иглорефлексотерапия и другие методы.

Как выбрать врача?

Выбор грамотного специалиста — сложная задача. Неудовлетворительное качество лечения может свидетельствовать о недостаточной диагностике, применении неэффективных препаратов. Частая причина —  использование гомеопатических средств, которые, несмотря на их довольно высокую стоимость, не имеют никакой доказательной базы.

Поэтому лучшим вариантом будет первичная консультация и диагностика в серьезном лечебном учреждении. Чаще всего — это государственная многопрофильная больница, или медсанчасть. Они оснащены всем необходимым оборудованием. Для пациентов с межпозвонковыми грыжами самое главное — это наличие магнитно-резонансного томографа с достаточно высокой степенью разрешения, не менее 1,5 Тл. Важно наличие нейрофизиологического кабинета. В нем можно провести процедуру электронейромиографии, чтобы оценить степень нарушения проведения импульса по периферическим нервам, как чувствительным, так и двигательным.

Точный диагноз — это залог качественного лечения, пусть даже и консервативного. Не стоит сразу выбирать «узкого» специалиста, такого, как мануального терапевта, иглорефлексотерапевта, или врача по постановке на поясницу лечебных пиявок. Первичная консультация должна быть проведена у опытного невролога, а при длительном болевом синдроме и прогрессировании чувствительных и двигательных расстройств, пациента должен обязательно осмотреть нейрохирург. И только после того, как они дадут рекомендации к назначению консервативного лечения, можно обращаться в один из медицинских центров.

Сколько стоит лечение грыжи без операции? 

Трудно дать полную стоимость, поскольку лечение грыж у разных пациентов включает в себя различные методики. Кроме того, сроки тоже разные: у одних значительное улучшение наступает спустя три-четыре сеанса, другим требуется десять — пятнадцать. Стоимость еще зависит от локализации грыж, их количества, степени выраженности неврологических расстройств, а также от возраста, массы тела пациента, и сопутствующей симптоматики. Однако, можно в среднем дать следующие цены для отдельных видов лечения осложненного остеохондроза в городе Воронеже.

Лечебный центр «Будокай»:

  • первичная консультация невролога – 1350 руб.;
  • один сеанс внутритканевой электростимуляции – 600 руб.;
  • паравертебральная блокада – 700 руб.;
  • первый сеанс мануальной терапии – 2000 руб.;
  • повторный сеанс – 1700 руб.;
  • лечебный массаж спины (45 минут) — 1000 руб.;
  • разработка индивидуальной программы — 950 руб., столько же стоит и разовое занятие.

Центр лечения спины «Спасибо, Доктор!»:

  • курс из 6 сеансов мануальной терапии стоит 12000 руб., один сеанс — 2.500 руб.;
  • 10 сеансов иглорефлексотерапии — 10400 руб., при стоимости за один сеанс — 1300 руб.;
  • курс из 10 сеансов фармакопунктуры стоит 5200 руб.;
  • стоимость 10 сеансов медицинского массажа пояснично-крестцовой области — 5200 руб,. по цене 650 руб. за один сеанс.

Центр лечения боли:

  • Внутритканевая стимуляция – 850 руб.;
  • карбокситерапия: одна инъекция – 850 руб.;
  • озонотерапия, криотерапия: 1 зона – 310 руб.;
  • ультразвуковые и лазерные процедуры – 550 руб.;
  • фонофорез – 400 руб.;
  • магнитотерапия – 310 руб.

Отзывы пациентов

В российском здравоохранении считается, что только каждый десятый пациент с протрузией и грыжей должен оперироваться, а остальные 90% могут лечиться консервативно. До поры до времени действительно помогает консервативное лечение, но грыжевой дефект никуда не исчезает. Лечение уменьшает только лишь воспаление, мышечный компонент компрессии и реакцию нервной ткани.

В некоторых случаях, при незначительном грыжевом выпячивании, которое пока ещё находится на стадии пролабирования, удаётся стабилизировать ситуацию. При соблюдении правил здорового образа жизни и ликвидации факторов риска в течение многих лет удаётся сохранять стойкую ремиссию. Но почти всегда грыжи начинают обостряться: сначала через несколько лет, затем ежегодно: весной и осенью. Потом боли и расстройства чувствительности становится постоянными. В конце концов, человек вынужден прибегать к оперативному вмешательству, которое на поздних сроках уже проводится в расширенном объеме и стоит уже дороже.

Источник