Лечение позвоночника по методу евминова

Профилактор Евминова

Профилактор Евминова – Тренажер, устройство для занятий по Методике Евминова, которое представляет собой деревянную панель, оснащенную подвижными рукоятками двух уровней.
Профилактор Евминова может устанавливаться под углом от 8o до 90o к стене, а так же под отрицательным углом до -25o, в зависимости от вида выполняемых упражнений. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются по всей плоскости и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает его универсальным для взрослых и детей. В базовую комплектацию Профилактора Евминова входит «петля Глиссона», предназначенная для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и остеохондроза.
Материал изготовления панели Профилактора – натуральная сосна, играет весомую роль в обеспечении необходимой амортизации при выполнении упражнений по Методике Евминова.
Каретка Профилактора изготавливается из легкого и прочного алюминевого сплава и является подвижной, то есть может перемещаться по всей панели Профилактора и фиксироваться в нужном месте. Это позволяет подстраивать рабочую плоскость Профилактора под рост занимающегося на нем человека.

ВАЖНО! Не попадитесь на удочку мошенников в погоне за дешевизной, и не обманывайте сами себя. Помните, что ни поддельная, ни изготовленная самостоятельно доска, не может воспроизвести все функциональные особенности Профилактора. Сходство может быть только внешним. Подделка, в отличие от оригинального Профилактора, много весит, не удобна в обращении, и главное – не обладает пластичностью и не обеспечивает необходимой амортизации. Кроме того, такая доска «скручивается» и становится вредной и опасной. Полученный предмет не сможет выполнять функции ортопедического тренажера. Берегите свое здоровье, используйте оригинал!

Что говорят специалисты

Методика Евминова – запатентованная методика физкультуры (кинезотерапии на наклонной плоскости) для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Методика Евминова рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.

Занятия по Методике Евминова запускают механизмы восстановления структур позвоночника и позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Методика Евминова основана на сочетании дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника и одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

На основе Методики разработано множество оздоровительных и профилактических Программ. Упражнения выполняются на специальном тренажере — Профилакторе Евминова.

Одна из важнейших функций позвоночника — защита спинного мозга, соединяющего головной мозг с периферической нервной системой.

От спинного мозга отходят нервные корешки, которые иннервируют все внутренние органы. Поэтому работа всех систем  напрямую зависит от состояния позвоночника.

Нарушения  в области позвоночника приводят к изменениям в функционировании  всех систем организма.

Состояние позвоночника напрямую зависит от окружающих мышц и их работы.

Наш позвоночник рассчитан на активный образ жизни.

Нарушения осанки иили развитие остеохондроза приводят к изменениям в работе всех  систем организма.

 Если у Вас

1. боль в спине
2. грыжи межпозвонковых дисков
3. грыжи Шморля
4. искривления позвоночника
5. кифоз и кифотическая осанка
6. лордоз
7. люмбаго
8. нарушения осанки
9. невралгия межреберная
10. нестабильность позвоночника
11. остеохондроз (шейный, грудной, поясничный)
12. протрузии межпозвонковых дисков
13. радикулит
14. сколиоз
15. спондилолистез
16. восстановление после травм и операций в области позвоночника

Методика Евминова ( кинезотерапия на наклонной плоскости) – разработана для восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушениями в области позвоночника в любом возрасте.

! Без лекарств  и мануального вмешательства

! Гарантированный положительный результат у большинства болезней позвоночника

! Единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.

Абсолютные противопоказания (при которых занятия на профилакторе невозможны в силу тяжёлого состояния пациента)

1. гемморагический инсульт
2. Грубые нарушения в работе ЦНС и ПНС (параличи, глубокие парезы, интеллектуально-мнестические нарушения после ДЦП, инсультов, энцефалитов и т.д.).
3. Рассеянный склероз, рассеянный энцефаломиелит с нарушениями функции тазовых органов, двигательными нарушениями, атаксией.
4. Острые соматические заболевания, инфекционные заболевания (в т.ч. туберкулез), обострение хронического заболевания до достижения ремиссии.
5. ЖКБ (хронический калькулезный холецистит), МКБ (коралловидные камни в почках).
6. Аневризма аорты, сердца, легких, сопровождающиеся легочной недостаточностью. ІІ-ІІА-ІІІ ст. и более, в т.ч состояние после операций.
7. Отслоение сетчатки глаз или состояние после операции по привариванию сетчатки, глаукома.
8. Переломы позвоночника, черепа недавние (до 4х мес.).
9. Острые закрытые, открытые черепно-мозговые травмы и их последствия в виде парезов, параличей.
10. Болезнь Паркинсона, Альцгеймера.
11. Онкозаболевания с метастазированием.
12. Грубые явления остеопороза.
13. Расстройства психики (неврозы, психозы,, МПД, шизофрения и т.д.).
14. Грыжи пупочные, паховые, белой линии живота, мозговые.
15. декомпенсированная гидроцефалия
16. Единичные крупные или множественные крупные гемангиомы
17. Хронические и острые нарушения кровообращения в спинном мозге в виде миелопатий и т.п.
18. Грубые явления арахноидита, перидурита.
19. Частые (1-2 раза в месяц и более) обмороки, эпилептические припадки.
20. Миеломная болезнь

Относительные противопоказания 

1. Гипертоническая болезнь ІІ-ІІІ ст
2. Состояние после острых инсультов, инфарктов, энцефалитов (от 6 до 12 месяцев).
3. Высокая степень близорукости, дальнозоркости (ст -6Д и > от +6,0Д и  <).
4. Секвестированные грыжи с вторичным стенозом спинно-мозгового канала, нарушением функции тазовых органов.
5. Выраженный болевой синдром до или после проведения занятия.
6. дети до 5 лет – невозможно правильное выполнение упражнений
7. Общее тяжелое состояние больного
8. Повышение температуры тела выше 37,5
9. Острые заболевания или обострения хронических
10. Опасность возникновения кровотечения (диффузное маточное кровотечение)
11. Интоксикации
12. Инфаркт миокарда с давностью менее 12 месяцев
13. Беременность (срок более 12 недель)
14. Артериальная гипертензия с ретинопатией и без
15. Легочная недостаточность со снижением ЖЕЛ на 50% и больше от должных величин
16. Острые нарушения мозгового кровообращения
17. Гипертония 3 степени
18. Выраженная недостаточность кровообращения (II-Б, III ст)
19. Остеопороз 3 степени
20. Миастения

 Методика Евминова

«Лучше сорок раз по разу, чем один раз — сорок раз»

Перед началом занятий на Профилакторе по Методике Евминова необходимо:

1. Проверить прочность крепления Профилактора в месте крепления (дюбель или крючок) и прочность самого троса.
2. Во время установки Профилактора под наклоном, закрепить фиксирующий крючок в гнезде задней стороне панели, при помощи специально предусмотренной резиновой заглушки.
3. Следить, чтобы панель не прикасалась и не терлась о стену во время занятия: повреждается трос и теряется необходимая амортизация панели при висе на тросе, что является неотъемлемой частью упражнений по Методике Евминова.
4. Перед тем, как приступить к ознакомлению с самими упражнениями, надо научиться правильно садиться, ложиться и вставать с Профилактора во избежание травматизма.  

Профилактор – прочная, но подвижная конструкция, требующая соблюдения ряда правил безопасности.

На размещенных ниже фотографиях показаны пошаговые действия при подходе к Профилактору, обучающие, как правильно сесть и лечь на Профилактор. Подъем с Профилактора осуществляется по той же схеме в обратном порядке. Обратите внимание на то, что нельзя ложиться, либо вставать с Профилактора без контроля рук.

БЕЗОПАСНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТОРУ 1

БЕЗОПАСНЫЙ ПОДХОД К ПРОФИЛАКТОРУ 2

КАК НЕЛЬЗЯ САДИТЬСЯ НА ПРОФИЛАКТОР:

Основные правила выполнения упражнений для позвоночника при профилактике и лечении заболеваний по Методике Евминова:

1. Подбор и дозирование движений при выполнении упражнений по Методике Евминова, а также первоначальный угол наклона Профилактора и его изменение в процессе лечения заболевания позвоночника, должны осуществляться строго индивидуально специалистами Центра Евминова, прошедшими обучение Методике. Назначение упражнений в рамках лечебных Программ производится исходя из диагноза (патологии), возраста, функционального состояния и веса пациента.
2. Упражнения выполняются на фоне сниженного внутридискового давления: в положении «лежа» на наклонной плоскости – Профилакторе Евминова.
3. Упражнения выполняются в условиях комфорта для позвоночника, то есть не должны вызывать болевых ощущений.
4. Упражнения выполняются плавно и медленно, без рывков и резких движений, и включают элементы мышечного расслабления.
5. Необходимо своевременно менять угол наклона Профилактора и четко следовать в этом вопросе рекомендациям врача.
6. Необходимо соблюдать соотношение выполнения «отстроечных» упражнений, выполняемых в медленном темпе, с малой амплитудой или в статическом режиме, и «силовых упражнений», направленных непосредственно на развитие силы и создание мышечного корсета. Несвоевременный переход к силовым упражнениям может привести к разбалансировке (определять своевременность такого перехода учит врач либо инструктор ЛФК Центра во время консультации и обучающего занятия).
7. Шейный отдел позвоночника следует тренировать с особой осторожностью. Наиболее подходящей для шейного отдела является статическая гимнастика на Профилакторе Евминова и лёгкое растяжение с применением петли Глиссона.
8. После обострения заболеваний недопустимы упражнения с подниманием прямых ног в положении лежа, а также резкие повороты туловища, так как они усугубляют патологический процесс в поражённом сегменте.
9. Особенно опасные для позвоночника упражнения – различные наклоны туловища вперёд. Они способствуют смещению диска, растяжению паравертебральной зоны фиброзных тканей и мышц. К началу ремиссии речь может идти лишь об осторожном приседании на корточках для поднимания предметов с пола.
10. При выполнении упражнений следует строго придерживаться методических рекомендаций специалистов Центра по количеству, продолжительности и интенсивности нагрузок. Не следует превышать рекомендуемые дозировки.