Лечение позвоночника в киргизии

Природные оздоровительные факторы

Самое лучшее время для поездки в Киргизию и путешествия по стране — сентябрь. В первый осенний месяц практически на всей территории страны царит приятное осеннее тепло без осадков и полуденной жары.

В летнее время температура в Ферганской долине повышается до +35 градусов, поэтому, если нет противопоказаний, то можно спланировать поездку и на летнее время. В это время можно отправляться на высокогорные пастбища джайлоо, брать пешие и конные туры по предгорью, планировать восхождения.

Главными лечебными факторами оздоровительных курортов Киргизии являются горы с кристально чистым воздухом и повышенной солнечной активностью.

Живописные пейзажи горных долин, скал и водопадов всегда благоприятно действовали на психосоматическое состояние человека, поэтому неудивительно, что главные санаторные центры страны расположены в горах Тянь-Шаня и Памира. Ведь именно здесь находится знаменитое озеро Иссык-Куль. По прозрачности воды оно уступает только Байкалу, а по глубине занимает седьмое место в мире. Из-за высокого содержания солей озеро не замерзает даже зимой.

Вокруг озера ходит немало легенд, включая знаменитое сказание о камнях Тамерлана и сокровищах в затопленных городах, сказание о мощах святого апостола Матфея и многочисленные местные сказания. Но прежде всего туристов привлекают местные пляжи, так как Иссык-Куль — главный пляжный курорт страны.

Сезон здесь начинается в конце мая и длится до первых чисел октября, пока температура в озере не опускается ниже 22 градусов.

Направления оздоровления

На одном только озере Иссык-Куль расположены 15 видов минеральных источников. По своему составу и качеству воды они не уступают, а в чем-то даже превосходят знаменитые минеральные воды Северного Кавказа.

В одном литре знаменитой Чатыркульской воды содержится на 2,5 грамма больше углекислоты, чем в Кисловодском Нарзане, а столовая вода Яссинского источника в Киргизии сочетает в себе свойства знаменитых Боржоми, Арзни и Ессентуков.

Ближайшие к озеру районы — исключительная санаторно-курортная зона Киргизии. Местный климат относится к горно-морскому, представляя туристам множество вариантов для отдыха. На южном берегу озера в живописном ущелье Терскей-Алатау находится лучший в стране бальнеологический курорт — Джетыогуз.

В переводе с киргизского это означает «Семь быков». И действительно, в ущелье полукольцом расположены семь огромные красных скал, окружающих курорт. Здесь на высоте 2300 метров над уровнем моря на берегу горной реки лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, тяжелые заболевания печени и нетуберкулезные воспаления суставов.

Уникальна и методика лечения заболеваний — ступенчатая акклиматизация в сочетании с водолечением. Больных постепенно поднимают на все большую высоту, где воздух становится все более разреженным, тем самым закаливая организм и увеличивая сопротивляемость при помощи кратковременной гипоксии.

Рядом с озером в глубоком живописном ущелье Киргизского горного хребта находится известный термальный курорт Джалал-Абад. Здесь на поверхность выходят несколько десятков горячих источников с температурой воды от 20 до 50 градусов.

Термальные воды широко применяются для лечения бруцеллеза, заболеваний нервной системы и некоторых видов желудочно-кишечных заболеваний. Щелочные горячие источники используются для лечения и профилактики ревматизма, кожных заболеваний, а также болезней печени и почек.

Если вы хотите совместить оздоровление с пляжным отдыхом, отправляйтесь на другой берег Иссык-Куля, на пляжи Чолпон-Ата и Долинки. Они надежно защищены от ветров и предлагают гостям мягкий морской климат с умеренной влажностью и большим количеством солнечных дней. Здесь расположены самые известные в республике детские санатории и курортные зоны.

Всего в 200 метрах от берега Иссык-Куля находится местная природная достопримечательность – соленое озеро Кара-Кол. Из-за высокого содержания минеральных солей плотность воды в нем сравнима со знаменитым Мертвым морем в Израиле.

Сюда приезжают на лиманы с целебными иловыми грязями и знаменитыми глинами – черной, зеленой и голубой. Они чрезвычайно полезны для лечения кожных заболеваний, а также восстановления костно-мышечного аппарата после травм или операций.

Советы отдыхающим

Для посещения санаторно-курортных центров Киргизии вам понадобится удостоверение личности. Виза для граждан России, Белоруссии и Украины не требуется, а для россиян есть возможность въезда в страну как по загранпаспорту, так и по российскому паспорту.

Для детей до 14 лет необходимо предоставить свидетельство о рождении, а если ребенок путешествует без родителей (например с бабушкой), то и доверенность от них. Чтобы пройти лечение в санаториях Киргизии вам понадобится иметь при себе санаторно-курортную карту или выписку из истории болезни.

Весь медперсонал прекрасно владеет русским и английским, поэтому языкового барьера не возникнет. Для лечения детей необходимо предоставить справки о ранее сделанных прививках и эпидокружении.

Большинство туристов прилетают в Киргизию самолетом в аэропорты Бишкека и Оша. Это два крупнейших города страны с развитой транспортной инфраструктурой.

Добраться до отеля, санатория, курорта или другого города страны удобнее всего на автобусе или маршрутном такси. Хорошее железнодорожное сообщение имеется с пригородными районами двух столиц и городами Джалал-Абад, Баткен, Кара-Балта, Балыкчи и Токмак. Билет на поезд будет стоить в два раза дешевле, но время в пути будет в два раза дольше, чем на автобусе или маршрутном такси. В городе и районе лучше всего передвигаться на такси — они совсем недороги.

Киргизия — исламская страна. 80% населения являются мусульманами и только 20% — православные христиане. Тем не менее, кроме плавающих дат основных религиозных праздников, вам не стоит ни о чем беспокоиться. Туристам следует соблюдать дресс-код только при посещении мечетей — прикрытые плечи, колени и голова для женщин, рекомендуется воздержаться от прозрачного шифона в религиозных местах. В остальном Киргизия — светская и современная страна без стереотипов о нормах поведения между мужчинами и женщинами.

В некоторых санаториях и пансионатах горячая вода подается не круглосуточно, а по графику несколько раз в день. Если это важно, то лучше уточнить этот момент заранее.

Как добраться до Киргизии

Из Москвы в Киргизию четыре раза в неделю отправляются самолеты авиакомпании «Аэрофлот» и местной авиакомпании «Эйр Кыргызстан». Перелет занимает около четырех часов. Из Санкт-Петербурга вылеты организованы два раза в неделю и время в пути занимает чуть больше пяти часов. При желании можно выбрать прямой рейс в Бишкек или вариант с пересадкой в Новосибирске, чтобы напрямую добраться в Ош. Все авиарейсы из Украины и Белоруссии проходят с пересадкой в Москве, Ташкенте или Алма-Аты.

История региона

Киргизия — не самое известное направление среди отечественных туристов. И совершенно напрасно! Это жемчужина ближайших к нам азиатских стран, богатая природными достопримечательностями и традиционным восточным колоритом.

Мало кто знает, но современная Киргизия не имеет себе равных по разнообразию вариантов для отдыха — горнолыжные курорты в небесных горах Тянь-Шаня и Памира, лечебные курорты на берегу чистейшего озера Иссык-Куль и на термальных источниках, великолепные пляжи и элитные SPA-отели Бишкека, многочисленные туристические маршруты по национальным паркам и заповедникам.

Любители восточного колорита по достоинству оценят традиционный быт и уклад Киргизии. Эта страна щедро и красочно демонстрирует Азию во всей красе: знаменитые конные состязания, колоритные юрты и пестрые войлочные ковры, изысканные браслеты и тончайшие височные ювелирные украшения, вкуснейший ошский плов и кумыс, пестрые базары и ароматные рынки специй, таинственные богатства Чингисхана и сокровища древних азиатских империй.

Сегодня туристическая инфраструктура Киргизии готова предоставить туристам необходимый комфорт и уровень сервиса, чтобы знакомство с легендарными культурой и историей оставило только приятные впечатления.

Туристы могут начать свое знакомство с Киргизией сразу в столице. Бишкек — не просто крупнейший город страны, в котором причудливо смешались киргизская, азиатская, русская и персидская культуры, но и старейший караван-сарай на пересечении нескольких направлений Великого шелкового пути.

Несмотря на свое расположение в пустынном регионе у подножья Тянь-Шаня, город удивительно зеленый и цветущий благодаря многочисленным паркам. Парк Панфилова и дубовый парк, проспект Эркиндик и Бульвар молодой гвардии, Парк Кемаля Ататюрка — практически в каждом районе есть тенистые сады и аллеи, засаженные серебристыми тополями и дубами. Гости Бишкека обязательно должны посетить древний и самый яркий базар Ош, Исторический музей и Музей национальной истории, старинное кладбище Ханские могилы и Ботанический сад Чон-Арык.

Полюбоваться традиционной исламской архитектурой туристам лучше в городе Ош – южной столице страны. Здесь стоит посмотреть медресе Алымбека Параванчи и Мухамедбой Бюрка халь Муратбаева, комплекс средневековых бань, мечети Шахид-тепа и Садыкбая, выполненные в традиционном ферганском стиле.

Ош – самый древний город в стране, возраст которого превышает три тысячи лет. Кроме того, он традиционно считается воротами в горы. С трех сторон Ош окружен горными отрогами, а в центральном районе возвышается гора Сулайман-Тоо высотой больше 100 м. Это исторический и культурный центр Оша, большая часть которого включена в состав музея-заповедника «Великий шелковый путь».

Здесь же находится крупнейший в стране исторический и археологический музей под открытым небом. Из Оша удобнее всего начинать восхождение на хребты Памира и Тянь-Шаня, отправиться на экскурсию к уникальному карстовому водопаду Абшир-сай и пещерам Чиль-Майрам и Чиль-Устун.