Мануальная терапия позвоночника видео урок

 Loading …

Приемы, которые помогали человеку быстро и эффективно избавиться от болей в суставах и спине известны с незапамятных времен. Хотя был период, когда они запрещались и переходили в разряд народной медицины. Тогда они представляли собой комплекс отдельных простых манипуляций по надавливанию, ударам и тракционной терапии.

В конце XIX, начале ХХ века после публикаций ученых об эффективном лечении синдромов позвоночника с болевыми осложнениями мануальная терапия позвоночника стала снова обретать профессиональные черты.

Видео-урок «Мануальная терапия позвоночника»

Первые признаки недомогания

В наше время боль в позвоночнике и проблемы опорно-двигательного аппарата, к сожалению, стали проявляться все чаще. За состоянием позвоночника нужно следить с малых лет, потому что даже незначительное его искривление с годами может обернуться самыми непредсказуемыми нарушениями, касающихся:

• работы системы кровообращения;
• сна;
• головной боли и головокружений;
• неврологических заболеваний;
• межреберной невралгии;
• ухудшения общего состояния и др.

Опираясь на наполненность аптечных полок, многие пытаются лечиться самостоятельно, с помощью лекарств. Не всегда это результативно. В то время, как мануальный терапевт сможет решить проблему быстрее и эффективнее.

Другие пытаются бороться с недугом без помощи профессионалов и заниматься мануальной терапией в домашних условиях. В принципе, все, что делает один человек, не может быть не доступно возможностям другого. Но такая терапия не безопасна по двум причинам: во-первых, она не панацея и способна исправить не все недуги. Во-вторых, приемы требуют осторожности при их применении, потому что имеют противопоказания:

• любые злокачественные новообразования;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• серьезные травмы черепа, позвоночника или костей;
• нарушения кровообращения;
• тромбозы;
• посттравматический период выздоровления;
• воспаления головного или спинного мозга.

Основные «точки приложения» мануальной терапии

Перед применением врач делает предварительный осмотр и назначает курс лечения. Самостоятельно предположить диагноз можно по повышенной утомляемости, снижению работоспособности. Здесь существует ряд примеров, с которыми можно ознакомиться отдельно. Например, вот, что делают для увеличения изгиба в пояснице:

1. Подвздошно-поясничную мышцу расслабляют в положении «лежа на спине». Применяют приемы с максимально согнутыми ногами в области тазобедренного и коленного суставов. Приемы повторяют в день до семи раз.
2. Заднюю группу мышц в области бедра массируют, когда пациент лежит на животе. Одну ногу опускают на пол, другую удерживают на кушетке под прямым или углом в 10-15 градусов. Положение ног с исходным меняют до семи раз через каждые 20 секунд.
3. Прямые мышцы живота укрепляют, когда пациент лежит, согнув ноги в колене и тазобедренном суставе.
4. Поясничный гиперлордоз сокращают лежа на спине: ноги согнуты, как и в предыдущем случае, но пациент не поднимает и опускает туловище, а максимально подтягивает к нему ноги руками по максимуму.

Есть комплекс приемов при уплощении изгиба в пояснице, для коррекции в области груди, для исправления сколиоза и т.п.

Предостережения при выполнении техники мануальной терапии

Главный ориентир при получении мануальной терапии- боль. Если со временем она уменьшается, значит, выбор лечения сделан правильно.

С другой стороны, немедленно прекратить приемы следует с появлением неприятных или усилением болевых ощущений. Врач должен осмотреть больного и внести изменения в лечение.

Простые упражнения для поясничного отдела

Епифанов Антон

Епифанов Антон: прошу прощения за упрощенную модель «питания позвоночника» о которой я говорю в ролике, но она во многом характеризует причину остеохондроза.

Разбор МРТ поясничного отдела

Епифанов Антон

Антон Епифанов. В этом видео я показываю грыжу Шморля, остеохондроз и грыжи, а также гипертрофию желтых связок и фасеток и др.

Нестабильность шейного отдела позвоночника

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Нестабильность — вот основная причина болей в области шеи. Проблема болей в шее настолько многогранна, что списывать все боли на грыжи просто неправильно.

Типичные проявления корешкового синдрома в шее

Епифанов Антон

Антон Епифанов: яркий пример, как беспокоит грыжа. Настоящая грыжа — не миофасциальный синдром, ни фасетка, а самая настоящая грыжа — она вызывает выпадение функции иннервируемой мышцы!

Заклинило спину

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Как лечить прострел в шею или поясницу. Основные правила лечения острых болей.

Траст. Хруст позвоночником

Епифанов Антон

Антон Епифанов: Основной приём мануальной терапии для увеличения подвижности суставов позвоночника и снятия функциональных блоков

Блокада в шею

Епифанов Антон

Антон Епифанов: одним из проявлений остеохондроза шейного отдела является грыжа межпозвонкового диска

Боли в спине

Епифанов Антон

Антон Епифанов. Мышечно-тонический синдром, корешковый синдром, суставной синдром

Лечение грыжи дисков

Епифанов Антон

Антон Вячеславович Епифанов — врач-невролог, мануальный терапевт

Шея. Тестирование одного позвонка

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея. Общие моменты

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея. Артикуляция сидя

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Ключевые позвонки

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Шея сидя

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов учит делать артикуляцию шеи

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов — артикуляция шеи

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Мохов Д.Е. Шея, трансляция- ротация

Мохов Д.Е.

Дмитрий Евгеньевич Мохов — Основатель и руководитель Института остеопатии Санкт-Петербурга и семьи клиник «Институт остеопатии Мохова»

Косой таз — часть 3

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Движение таза в шаге и при наколонах. Почему при наколоне болит спина. Часть 3.

Нижняя трапеция

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев: сутулость, дыхание, головная боль, боль в плече, онемение пальцев.

Триггерные точки

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Триггерные точки. Стельки при плоскостопии. Позвоночная артерия. Сколиоз.

Шейный остеохондроз

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Упражнения для мышц шеи. Как восстановить длинные разгибатели. Шейный остеохондроз.

Поясничная мышца

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Поясничная мышца, наклон таза вперед, сколиоз в поясничном отделе.

Шейный остеохондроз

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Шейный остеохондроз, аномалия Киммерли, кинезиотейпы. Зубные имплантаты и краниальные проблемы.

Боль в спине и баня

Алексеев А.В.

Мануальный терапевт Антон Владимирович Алексеев. Как баня влияет на состояние позвоночника, можно ли с помощью бани вылечить позвоночник.

Вадим Зеланд — Дерево жизни

Зеланд Вадим

Чтобы активно усваивать энергию Вселенной, необходимо иметь здоровый позвоночник. И не только потому, что центральные энергетические потоки проходят вдоль позвоночника.

Валентин Дикуль

Дикуль В.И.

Валентин Иванович Дикуль — народный целитель, руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Валентин Дикуль: Разгрузка позвоночника

Дикуль В.И.

Валентин Иванович Дикуль — народный целитель, руководитель российского медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

«Раскрутка» позвоночника

Милакова Светлана

Техника быстрого развертывания позвоночника. Семинар «Психосоматика и телесно-ориентированная терапия», Москва, октябрь 2013.

Вертеброревитология. Данилов Игорь Михайлович

Данилов И.М.

Мастера йоги говорят, что человек остается молодым и здоровым до тех пор, пока здоров и гибок его позвоночник. Именно он является энергетическим столбом организма. И именно ?