Массаж для лечения искривление позвоночника
Лечебный массаж при сколиозе и других проблемах с позвоночником – метод эффективный, но должен выполняться только профессионалом, владеющим дополнительными техниками массирования. В противном случае возможно нанесение серьезного вреда для здоровья.
Что такое сколиоз?
Деформация позвоночника, при которой какой-либо его отдел смещается в сторону от серединной линии, называется сколиозом. Чаще всего заболеванию подвержены дети и подростки. Серьезную опасность представляет зажим нервных волокон, возникающий при искривлении, смещении внутренних органов. При этом нарушается их нормальное функционирование. Различают врожденную и приобретенную форму сколиоза. Причиной врожденной являются внутриутробные патологии. Они вызывают недоразвитость позвонков, что провоцирует искривление позвоночника.
Приобретенный сколиоз формируется под воздействием следующих факторов:
- травм (переломов, ушибов).
- Подвывиха позвонков в шейном отделе.
- Нарушения осанки.
- Чрезмерных физических перегрузок.
- Воспалительных явлений.
- Болезней (паралича, ревматизма, рахита, полиомиелита, радикулита, туберкулеза).
Лечение подбирается в зависимости от причины патологии, степени ее развития, возраста пациента.
Влияние массажа на организм человека
Характерной чертой искривления позвоночника является неравномерное напряжение мышц. Массаж спины при сколиозе нормализует мышечный тонус, что позволяет устранить деформацию.
Кроме того, он способен купировать основные звенья механизма прогрессирования заболевания за счет:
- нормализации кровообращения на участке поражения, что улучшает питание тканей, восстанавливает регенеративные процессы.
- Воздействия на болевые рецепторы. За счет этого уменьшается болевой синдром, возвращается подвижность.
- Увеличения эластичности, прочности связок, повышению мобильности позвонков. Это позволяет им принять прежнее, физиологическое положение и оставаться в нем.
- Улучшения общего состояния пациента. Массаж, проводимый грамотным специалистом, оказывает оздоровительное действие на весь организм, заставляя внутренние органы нормально функционировать.
Нельзя дать полную гарантию по поводу того, можно ли вылечить массажем искривление позвоночника. Однако эта процедура является важнейшей составляющей любого терапевтического курса, направленного для лечения сколиоза и других патологий опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания
Не всем больным может быть рекомендован лечебный массаж при сколиозе. Противопоказан он людям, имеющим серьезные заболевания, при повреждении кожных покровов, наличии воспалительных процессов.
Причинами отказа от процедуры являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, тромбоз).
- Активная форма туберкулеза.
- Аллергическая реакция.
- Наличие внутреннего кровотечения.
- Повышенная температура тела.
- Венерические заболевания.
- Почечная или печеночная недостаточность.
- Онкология.
Поэтому обязательно обратиться к врачу по поводу того, можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если возникают неприятные симптомы при проведении процедуры (тошнота, признаки расстройства нервной системы), рекомендуется ее прекратить. Заменить массаж поможет комплекс лечебной физкультуры, плавание и другие виды спорта.
Теории массажа при сколиозе спины
Массаж, назначаемый при искривлении позвоночника, имеет свои отличия. Воздействие оказывается дифференцированно – не только на мышцы спины, но и на мышцы живота, грудной клетки, ягодиц, конечностей. На участке вогнутости действия направлены на то, чтобы расслабить и растянуть спазмированные мышцы. В зоне выпуклости – на тонизирование, стимулирование растянутых мышц.
Эффективность процедуры зависит от того, насколько правильное положение занимает больной во время нее, от грамотного подбора техники, соответствующей индивидуальным особенностям больного. Важное значение имеет высота массажной кушетки, позволяющая специалисту выполнять движения достаточной силы.
Если патология образовалась в нижнем отделе позвоночника, процедуру начинают с нижних конечностей. На первом этапе используют 2 методики. Первая более интенсивная и в основном направлена на улучшение общего тонуса. Вторая представляет собой мягкое воздействие, снимающее мышечное перенапряжение.
На следующем этапе используются приемы, цель которых – растянуть укороченные мышцы и сократить растянутые.
Пациент во время прохождения процедуры принимает положение лежа на животе. При правостороннем искривлении грудного отдела позвоночника правую руку закладывают на спину. При поясничном сколиозе левая нога заносится поверх правой.
Виды массажа
При различном типе искривления позвоночника массаж выполняется определенным способом.
Существует несколько его видов:
- баночный. Зону поясничного отдела позвоночника перед основной процедурой разогревают, наносят для смягчения кожи детский крем (можно использовать масло). После выжигания воздуха в банках их размещают около позвоночника.
- Точечный массаж – когда подушечками пальцев надавливают на определенные точки позвонка.
- Тайский. Пациента кладут на пол, его руки заводят за спину. Массажист выполняет надавливающие движения вдоль позвоночника, постепенно продвигаясь к пояснице.
- Дифференцированный – действие производится в зависимости от решаемой задачи.
Перед массажем определяется степень деформации позвоночника, выбирается методика выполнения процедуры для каждого поврежденного участка.
Формы и требования к проведению массажа
Специалисты выделяют две формы массажа – общую и частную. Первая – когда массируется полностью все тело. Массаж длится около одного часа. Особое внимание при этом уделяется проблемным участкам. Частный массаж – когда воздействие осуществляется только на отдельную зону и время массирования занимает не более 20 минут.
Наиболее важным требованием при проведении процедуры является правильная поза пациента. Он должен находиться в таком положении, чтобы связки и мышцы были полностью расслаблены. Все тело накрывают простыней, оставляя открытыми только участок, на котором будет проводиться процедура. Массаж может выполняться в домашних условиях. Главное, чтобы не было слишком яркого света и отвлекающих факторов.
Методика массажа
Лечащий врач подбирает наиболее эффективную методику для каждого пациента. Ее выбор зависит от разных факторов — степени сколиоза, возраста и особенностей организма пациента. На основании его рекомендаций массажист осуществляет процедуру. Перед тем как начать массировать поврежденный участок при сколиозе, на кожу наносят специальный крем или масло. Это делает ее более эластичной и обеспечивает лучшее скольжение. Массаж выполняется последовательно в зависимости от того, какой отдел позвоночника поврежден искривлением.
Массажистом при выполнении процедуры используются разные приемы. Они подбираются с учетом формы сколиоза, направления дуги. На вогнутой стороне ее требуется грубая вибрация, сотрясание, выжимание. На выпуклой – вибрация более слабая, применяются расслабляющие мускулатуру поглаживания, скольжения.
Техника массажа
Различные массажные техники применяются в зависимости от степени заболевания. Они отличаются методами, задачами, которые решают.
Техника массажа при сколиозе грудного отдела имеет свои особенности. Цель процедуры – расслабить мышцы изгиба спины и снять напряжение с мышц шеи.
Начинают процедуру с поглаживающих движений в зоне спины, плавно переходя к массированию вогнутой, и лишь после этого делают массаж выпуклой стороны. Затем массируется область шеи, а также трапециевидные мышцы. После этого выполняется массаж грудной клетки, живота.
При сколиозе поясничного отдела техника отличается использованием приемов выжимания. Последовательность действий такая же – обрабатывается на начальном этапе вогнутая часть позвоночника. Движения на области поясницы используются и круговые, и прямолинейные. Затем чередованием приемов выжимания и поглаживания обрабатывается тазовая область, нижние конечности.
Видео
Коррегирующий массаж при сколиозе.
Этапы
Вся процедура выполнения массажа при сколиозе состоит из двух частей. На первом этапе интенсивные движения специалиста, направленные на улучшение мышечного тонуса, чередуются с мягким массированием, устраняющим гипертонус.
На втором этапе перед массажистом стоит задача скорректировать деформацию и стабилизировать это состояние. Он массирует с применением глубоких, интенсивных процедур, рекомендованных при сколиозе, в результате чего спазмированные мышцы растягиваются, а тонизированные сокращаются.
Как часто необходимо делать?
Продолжительность курса массажа при сколиозе — от 10 до 20 дней. При разной степени патологии повторный курс лечения назначается спустя один месяц или через полгода. Не рекомендуется слишком частое проведение сеансов – эффективность ее от этого снижается. В течение года требуется пройти примерно 2–3 курса.
Ожидаемый эффект от процедур
После курса профессионального массажа при сколиозе 1 степени видимых на первый взгляд изменений можно не заметить. Однако лечение, начатое на этой стадии заболевания, дает очень хорошие результаты. Профессионально выполненный массаж не только способен скорректировать имеющуюся деформацию позвоночника, но и помогает устранить болевой синдром, улучшить кровообращение, движение лимфы, сформировать мышечный корсет.
Массаж при сколиозе 2 степени необходимо сочетать с другими методами консервативной терапии. На этой стадии заболевание труднее поддается лечению и требуется комплекс процедур, включающий дыхательную гимнастику, упражнения из ЛФК, ношение специального корсета.
На последних стадиях сколиоза проводить массаж неэффективно – он помогает лишь облегчить состояние больного, не давая положительного результата по исправлению деформации позвоночника.
Мероприятия по профилактике сколиоза
Избежать такой патологии, как искривление позвоночника, намного проще, чем избавиться от нее.
Для этого достаточно выполнять несложные правила:
- стараться не носить тяжелую сумку все время в одной руке или на одном плече.
- Постоянно следить за осанкой, правильно сидеть во время работы за столом, не сутулиться.
- Полноценно питаться. В рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием, витаминами.
- Больше двигаться.
Массаж в профилактике сколиоза играет значительную роль, поэтому его рекомендуется делать как взрослым, так и детям.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Источник
Сколиоз – видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.
Причины и симптомы
Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% – приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:
- неправильной осанкой.
- чрезмерными физическими нагрузками.
- воспалительными процессами в пубертатном периоде.
- травмами позвоночника.
- врожденным анатомическим строением.
- болезнями почек и ЖКТ.
- наличием радикулита и межпозвонковых грыж.
Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:
- изменения спины.
- изменения грудной клетки.
- детская асимметрия складок ножек.
- вращательное смещение позвонков.
- мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
- нарушения функций органов брюшной полости.
- расстройство функций в головном мозге.
- плоскостопие.
- деформация таза.
- частые депрессии и состояние подавленности.
Лечебный массаж при сколиозе
Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.
Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.
Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот – стимулируют и тонизируют.
Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.
Массаж при сколиозе I степени
Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.
Правила проведения массажа:
- Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
- Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
- Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
- Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.
Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.
Массаж при сколиозе II степени
Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.
- Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
- Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
- Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
- Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая – в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
- Пациент должен почувствовать тепло, кожа – немного покраснеть.
- Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
- Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
- Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.
Завершается массаж поглаживаниями.
Массаж при сколиозе у детей
Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.
- Начинают сеанс из поглаживаний.
- Далее используют седативные и расслабляющие методики.
- Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
- Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
- Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
- Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.
Можно ли делать массаж при сколиозе?
При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:
- Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
- наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
- сильная истощенность или ослабленность организма.
- пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.
Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.
Комментарии:
Источник
В медицинской практике существует большое количество методов лечения искривления позвоночника, но особое место занимает массаж при сколиозе.
Сколиоз – это заболевание опорно-двигательного аппарата с видимым искривлением позвоночника во фронтальной плоскости. Болезнь достаточно серьезная, особенно для растущего детского организма, так как приводит не только к косметическим дефектам, но и к возникновению патологии во внутренних органах, которые под действием искривленного позвоночника начинают смещаться и нарушать свою работу.
Массаж при сколиозе у детей, наряду с другими методиками лечения недуга, помогает улучшить состояние спины, в некоторых случаях уменьшить угол искривления.
Особенности заболевания
Рассмотрим, какие причины вызывают стойкое искривление позвоночника и можно ли на самом деле вылечить сколиоз массажем.
Развивается сколиоз во время бурного роста и гормональной активности – это период 6-7 лет и 12-16 лет.
Причины развития недуга могут быть врожденными (генетические патологии, связанные со слабой мышечной системой, наследственные дисплазии соединительной ткани) или приобретенными (неправильная осанка за столом в школе и дома, малоподвижный образ жизни, воспалительные явления в позвонках, повышенные нагрузки на позвоночник, рахит, полиомиелит).
Многие специалисты считают, что эти причины, в совокупности с прямохождением человека, оказывают большое негативное влияние на позвоночник, с которым слабый организм не может в достаточной мере справиться.
На фоне интенсивных физических нагрузок и контроля осанки возможен регресс заболевания. К этому подключается регулярный массаж при искривлении позвоночника, который позволяет усилить мышечный аппарат, восстановить нормальный кровоток в тканях и органах.
Как влияет массаж на организм человека
Массаж при сколиозе, выполняемый руками профессионала и грамотного специалиста, должен оказывать лечебное, восстанавливающее и расслабляющее воздействие на весь организм человека.
Если правильно подобрать методику массажной процедуры, то можно не только исцелиться от недуга, но и предупредить его появление в дальнейшем.
Массаж спины при сколиозе оказывает действие на следующие системы организма:
- Нервная. Нервные окончания быстро реагируют на массирование, в итоге в нервную систему поступают положительные импульсы, которые способны понизить возбудимость у человека. Снимается напряжение и спазмы в мышцах. Уменьшаются болевые ощущения, скованность позвоночника, возвращается прежняя подвижность.
- Суставы. Хрящевая ткань в суставах становится более эластичной за счет улучшения кровотока и ускорения выработки синовиальной жидкости.
- Кровоснабжение. Массажные движения способствуют нормализации кровообращения, устранению застоя в тканях и органах, также ускоряется процесс лимфооттока. Это позволяет питательным веществам вовремя и беспрепятственно подходить к поврежденным тканям позвоночника.
- Метаболизм. Ускоряются обменные процессы в организме человека, что способствует быстрому выведению токсических веществ и улучшению общего самочувствия.
- Кожные покровы. Массаж позволяет удалить отмерший слой эпидермиса, это благоприятно сказывается на работе сальных и потовых желез. Кожа становится упругой и эластичной.
- Иммунная. Массаж позвоночника при сколиозе укрепляет иммунитет, повышает тонус.
Виды и формы массажных процедур
Виды массажа при искривлении позвоночника:
- Лечебный. Цель – уменьшить угол искривления в позвоночном столбе.
- Профилактический. Делится на рефлекторный (остановку дистрофических изменений в мышечной ткани) и сегментарный (действует на активные точки, с помощью которых восстанавливается работа внутренних органов) массаж.
Также выделяют общий массаж, когда массированию подвергается все тело, а проблемным участкам уделяется больше внимания (продолжительность – один час), и частный, когда массируются только некоторые участки тела (длительность – около получаса).
Правила проведения детского массажа при сколиозе
Несмотря на то, что массажные процедуры могут принести много пользы при искривлении позвоночника, они же могут и навредить, если проводить массаж неправильно. Всем ли детям можно делать массаж при сколиозе?
Существуют ли стадии патологии, при которых массаж является противопоказанием?
- В первую очередь, массаж от сколиоза должны выполнять только грамотные специалисты, знающие все нюансы развития детского организма, физиологические и анатомические особенности, а также особенности самой патологии.
- Во-вторых, массаж при сколиозе детям должен назначать врач-ортопед и только после полного обследования организма ребенка, определения стадии и вида заболевания.
- В-третьих, массаж при сколиозе 1 степени может выполняться по любой методике, так как угол искривления еще небольшой, и главная задача в этот период – укрепить мышцы, стабилизировать естественное положение позвоночника. На этой стадии сколиоз достаточно хорошо поддается коррекции. Но, к сожалению, диагностируется в этой степени искривление очень редко. Вот почему важно быть внимательным к своему ребенку и вовремя замечать любые негативные изменения в его осанке.
Все чаще сколиоз диагностируется на 2 стадии, когда угол искривления достигает примерно 20о. Здесь уже явно видны чрезмерно напряженные и расслабленные мышцы, а это значит, что, применяя массаж при сколиозе 2 степени, нужно выбирать определенные методики, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. То же касается и массажа при искривлении позвоночника у детей 3 и 4 степени.
Основные правила
- Пациент занимает неподвижное положение на твердой поверхности, мышцы должны быть расслаблены, но при этом ему должно быть максимально комфортно;
- Перед массажем нужно выровнять деформацию;
- Для эффективного использования веса массажиста необходимо, чтобы стол был расположен ниже пальцев его вытянутой руки.
Этапы массажа при искривлении позвоночника у детей
- Разогревающие движения. При этом можно применять специальные масла, главная задача – усилить кровообращение;
- Сам массаж. Это разминающие движения, растягивающие, растирающие, сдвигающие, могут применяться незначительные удары и вибрации;
- Расслабляющие массирования. Это разминание, поглаживание и небольшое надавливание.
Разновидности массажа
- Вакуумный. Выполняется с помощью банок, располагающихся вдоль позвоночника. Перед проведением область спины растирают и разминают.
- Точечный массаж при сколиозе спины. При этом виде массажа кончики пальцев оказывают воздействие на определенные точки позвоночника.
- Мануальный. Оказывается воздействие на проблемные зоны с помощью определенной техники.
- Дифференцированный. На различные участки позвоночника воздействуют при помощи разных методик. Такой массаж дает возможность максимально расслабить и растянуть, а также привести в тонус мышцы спины, груди, живота, рук и ног.
Методика и техника массажа при сколиозе
Основные методические принципы:
- Курс массажных мероприятий рекомендуется проходить раз в полгода;
- На один участок тела массажист должен воздействовать около 3 минут, но не больше;
- Начинать массаж нужно с 20 минут, постепенно увеличивая до 40 минут и часа;
- Все массирования должны проводиться по направлению лимфосистемы;
- Для обеспечения хорошего скольжения нужно использовать масла или специальные кремы.
Технические приемы:
- Проводится массирование спины. Больной укладывается на живот, руки вдоль тела. Голова поворачивается в сторону, противоположную стороне деформации в груди. Сначала разогревают мышцы, дают им расслабиться. После тонизируют грудную часть со стороны выпуклости ребер, чтобы мышцы расслабились. Затем массируется вогнутая часть, то есть, та, которая напряжена. Следующий этап – массаж вогнутой части на пояснице. По окончании массирования этих участков, переходим к поглаживанию все спины.
- Массирование грудной клетки. Сначала расслабляются вогнутые мышцы, затем тонизируются выпуклые. После делают массаж живота, так как брюшной пресс тоже поддерживает позвоночник. Живот массируется стимулирующими движениями. Весь процесс оканчивается приемами удара, затем можно применить поглаживание всей спины.
- Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, поэтому рекомендуется проводить массаж стоп и ног.
К расслабляющим движениям можно отнести:
- Поглаживание;
- Поглаживание с выжиманием по диагональной направленности с левой стороны на правую и наоборот;
- Растирание от боков до позвоночника и наоборот, так обеспечивается полноценное расслабление мышц и усиление кровотока;
- Растирание шеи, плеч;
- Вибрирующие движения кончиками пальцев по поверхности спины от поясницы до шеи.
К тонизирующим движениям можно отнести:
- Плавное и непрерывное поглаживание от поясницы до шеи, чтобы мышцы разогрелись;
- С помощью согнутой ладони выжимными движениями пройти по спирали от поясничной зоны до лопаток и шеи;
- Растирать кожу пилящими движениями по кругу и прямо по обеим сторонам от позвоночника;
- Похлопывание спины с помощью ладоней.
Если при сколиозе присутствуют болезненные ощущения в позвоночнике, то массаж следует делать от периферических участков к центральным, в направлении к сердцу.
Силу движения при массаже нужно менять поочередно, то увеличивать, то уменьшать.
Массаж – это, безусловно, один из важнейших приемов лечения сколиоза. К тому же на начальной стадии он способен полностью избавить от недуга, а на 3 и 4 стадии он помогает восстанавливать нормальное кровоснабжение, особенно в органах, которые подвергаются смещению из-за деформации позвоночного столба. Также массаж помогает избавлять больного от болезненных и дискомфортных ощущений в спине при сколиотической патологии.
И, естественно, что в домашних условиях массаж при сколиозе у детей также может проводиться лишь специалистом, который владеет необходимыми техниками и приемами, знает точный диагноз, подтвержденный рентгенограммой, и точный угол искривления, в противном случае можно ребенку навредить. Родители могут проводить своему ребенку массаж только при 1 степени искривления, после консультации с врачом, который назначит схему проведения процедуры.
И самое главное, не забывайте, что в таком деле важна регулярность. Один курс массажа не сможет вам помочь. Поэтому выполняйте его курсами по 10-20 раз до тех пор, пока не будет наблюдаться стойкое улучшение состояния позвоночника.
Также рекомендуется сочетать данный вид лечения сколиоза с другими, не менее эффективными методами – лечебная физкультура, плавание и постоянный контроль над своей осанкой!
В целях профилактики данного заболевания каждый родитель должен обеспечить своему ребенку правильное и полноценное питание с преобладанием в рационе молочных и морепродуктов, сон и отдых на ровной и жесткой поверхности, двигательную активность можно обеспечить с помощью занятий спортом, танцами и т.п.
Источник