Матрас подростку при проблемах с позвоночником

Ребенку свойственно быстрое развитие, однако помимо умственных способностей, не лишним будет обратить внимание и на физиологические особенности развития подростка. Одной из составляющих правильного формирования позвоночника является верно подобранный матрас для подростка, который станет залогом крепкого и здорового сна. Ведь только полноценный отдых может стать гарантией активного развития ребенка.

В тот момент, когда ребенок достигает 11 лет, привычный детский матрас подлежит замене. Матрас для подростка должен соответствовать одновременно нескольким критериям для того, чтобы позвоночник и скелет сформировались без серьезных нарушений. Различные дефекты развития формируются именно в эти годы, поэтому экономить на изделии не следует. Правильная осанка и отсутствие заболеваний опорно-двигательного аппарата позволят избежать проблем во взрослой жизни. К выбору ортопедического матраса для подростков необходимо подойти с особой тщательностью.

Особенности матрасов для подростков

После того, как было отпраздновано десятилетие ребенка, стоит позаботиться о покупке правильного ортопедического изделия. Ориентироваться следует одновременно на многие факторы, однако главное, чтобы изделие относилось к категории натуральных и ортопедических. Подростковый матрас должен выдерживать вес взрослого человека. Удобное изделие, при изготовлении которого использовались натуральные наполнители, способно обеспечить крепкий и здоровый сон.

Отзыв родителей: дочери недавно исполнилось 11 лет, стала мало спать и не высыпаться. Понизилась успеваемость в школе. Пошли по врачам, которые и обнаружили остеохондроз. Сказали, что причиной послужил матрас на кокосовой койре, который покупали еще в первом классе.

Используемый наполнитель не должен обладать посторонними запахами, которые станут сильнейшими аллергенами. Качественный матрас будет использоваться не более 10 лет при условии соблюдения требований производителя. Своевременная смена стороны, регулярные очистки и проветривания обязательны, ведь внутри могут завестись насекомые, микроорганизмы и плесень.

Как сделать правильный выбор

Так какой матрас выбрать подростку? При приобретении следует руководствоваться такими критериями:

1. Качество чехла и наличие антибактериальных пропиток. Таким образом, можно справиться с излишней потливостью молодых людей и улучшить кровообращение.
2. Подростковые матрасы подбираются средней жесткости. Держат любую форму.
3. Допустимая нагрузка на место составляет 140 кг, но не 70 кг. Запас крайне важен, да и изделие приобретается на несколько лет.
4. Запас размера важен. Дети способны расти быстро и повторная покупка качественного изделия способна подорвать семейный бюджет.
5. Используемый наполнитель должен характеризоваться способностью пропускать воздух (дышать), к тому же не задерживать влагу. Таким образом, можно избежать образования неприятного запаха и опасных микроорганизмов.

Только качественный и здоровый сон способствует нормальному развитию ребенка. Правильный выбор изделия станет гарантией здоровья и хорошего самочувствия любимого чада.

Разновидности матрасов

Все изделия этого типа делятся на две категории:

• беспружинные – не деформируются, однако предпочтение отдается изделиям средней жесткости;
• пружинные модели (независимые блоки) – не относятся к категории ортопедических, эксплуатационный срок минимальный, стоимость доступная.

Общие рекомендации при выборе матраса

Так как выбрать матрас подростку? Современные магазины способны поразить своим многообразием и для того, чтобы не растеряться и не приобрести некачественную модель, следует ориентироваться на такие критерии.

Материал и наполнитель

Основные разновидности наполнителей:

1. Мемориформ. Представляет собой разновидность пены с эффектом памяти. Используется для подростков.
2. Ватные матрасы. Такие изделия для подростков использовать не рекомендуется. Нагрузки на позвоночник распределяются неправильно, материал не держит форму и не способен проветриваться самостоятельно.
3. Холлофайбер. Искусственный материал, однако относится к категории экологичных и безопасных. Применяется холкон, который не рекомендуется использовать подросткам. А вот в качестве дополнительной прослойки, для придания оптимальной жесткости, материал использоваться может.
4. Сочетание хлопка и шерсти (струттофайбер). Делает изделие теплым и комфортным. Используется в моделях «зима-лето».
5. Латекс. Часто применяется при изготовлении подростковых моделей матрасов. Материал придает изделию средний показатель жесткости. Прекрасно держит форму, что крайне важно для формирующегося позвоночника. Гипоаллергенный, однако стоит дорого.
6. Кокосования койра. На таком жестком изделии способен спать не каждый, однако специалисты рекомендуют этот наполнитель использовать для детских кроваток, в которых спят малыши до 3-х лет. При наличии избыточного веса и нарушениях верхних позвонков также используется.
7. Пенополиуретан. Синтетический материал, который отдаленно напоминает латекс. Подростковые матрасы из него делают, однако популярностью они не пользуются, несмотря на доступную стоимость.

Главное требование – матрасы для подростков должны отличаться превосходной воздухопроницаемостью. Используемый материал должен дышать естественным образом. Именно поэтому следует отдать предпочтение натуральным материалам. Стоимость таких моделей будет выше синтетических аналогов, однако изделие прослужит дольше, да и сон ребенка будет здоровее. К категории натуральных относят кокосовую койру, латекс комбинированный с койрой, шерсть, хлопок.

Размер в зависимости от роста

В этом возрасте дети растут крайне быстро. Предпочтительнее выбирать модель «на вырост», что позволит избежать незапланированных трат в будущем. Оптимальным считается приобретение ортопедического изделия, рассчитанного на возраст от 14 до 16 лет.

В этом возрасте девочки могут начать стремительно набирать вес, а мальчики вытягиваться. Для представительниц прекрасного пола предпочтительнее изделие 90х180 см или модель 100х190 см. Для мальчиков размер матраса составит 100х200 см или 90х190 см. Королевский размер также используются, однако составят 1,2х2 м, при высоте в 16-20 см.

Вес подростка

Подбирая изделие, не следует забывать и о показателе веса ребенка. Ортопеды рекомендуют придерживаться таких соотношений:

Если вес ребенка менее 55 кг, то специалисты утверждают, что использовать можно матрас любой жесткости. Переусердствовать не стоит, ведь при выборе моделей с нагрузкой в 140 кг, кровать будет казаться ребенку жесткой и неудобной. На жестком матрасе некомфортно спать взрослым.

Степень жесткости

Следует обратить внимание на то, что позвоночник у человека продолжает формироваться вплоть до 18 лет. Врачи рекомендуют обходить стороной мягкие модели матрасов до 27-30 лет. Позвоночник нуждается в опоре на протяжении всей жизни, что поможет не беспокоиться о возможной деформации во время сна.

Степень жесткости при проблемах с позвоночником

При отсутствии противопоказаний у подростка, использовать можно любое изделие со средним уровнем жесткости. Однако при наличии серьезных заболеваний, выбор будет осложнен. Сколиоз относится к категории наиболее распространенных проблем у подростков. Возникает заболевание при существенном искривлении осанки, что происходит при регулярных нагрузках и использовании не правильно подобранных парт, кроватей.

Кровать не должна выполнять функции гамака и прогибаться во время сна. На животе спать также не рекомендуется. Слишком жесткие матрасы оснащены блоком пружин, которые выдерживают вес школьника, делая поверхность изделия ровной. При наличии серьезного заболевания, любых, даже незначительных, нагрузок следует избегать.

Сколиоз и другие повреждения позвоночного столба развиваются в возрасте 9-17 лет, когда его активность снижается благодаря регулярному посещению школы и других учебных мероприятий. В таком случае полужесткий матрас станет оптимальным вариантом, что позволит избежать дополнительных нагрузок детского позвоночника во время сна. При наличии сколиоза 3 и 4 ступени лучше отдать предпочтение жестким беспружинным моделям. Матрасы средней жесткости подойдут как подросткам, так и родителям, у которых нет проблем с позвоночником.

Чехол

Особое предпочтение отдается чехлам из хлопка, как одной из наиболее практичной, доступной и натуральной ткани. Такие элементы часто соприкасаются с детской кожей, поэтому заслуживают отдельного внимания. Сатин и жаккард также используется. Антибактериальные пропитки лишними не станут, как и возможность замены чехла для регулярной стирки.

С пружинами или без

Рано или поздно становится вопрос касательно приобретения беспружинной или пружинной модели подросткового матраса. Специалисты рекомендуют отдать предпочтение беспружинным моделям. Поверхность ровная, поддержка спины оптимальная, что делает сон крепким и здоровым. Характеристики и качество используемого наполнителя заслуживают отдельного внимания. Следует подобрать модель, изготовленную из натуральных материалов, в качестве которых используется спанбонд, шерсть, войлок, койра и латекс.

Проверить качество модели со средним показателем жесткости просто. Для этого матрас ставится в вертикальное положение, после чего рукой осуществляется давление на поверхность. Если рука входит внутрь на 10 см и более, рекомендуется рассмотреть другие варианты изделий.

Для матрасов средней жесткости часто используется латекс, в то время как для жестких изделий применяется кокосовая койра. Внимание уделяется показателям антиаллергенности и антибактериальности наполнителей.

Врачи отдают предпочтение изделиям с независимыми пружинами, как более качественным матрасам, которые не могут сравниться с блочными конструкциями. Речь идет о моделях, которые состоят из множества пружин, каждая из которых будет помещена в собственных чехол.

Это позволит распределить нагрузку (вес ребенка), не препятствуя нормальному кровообращению и формированию детского позвоночника. Такие модели относятся к категории ортопедических. Постороннего шума не издают. Являются одним из способов профилактики развития заболеваний, связанных с позвоночником.

5 лидеров по производству матрасов среди отечественных производителей

Перед покупкой изделия не лишним будет предварительно ознакомиться с лидерами по производству интересующей продукции среди российских производителей.

Современные родители выбирают такие матрасы средней жесткости

Рейтинг ТОП-5 лучших подростковых матрасов

Аскона mediflex happy kids

Аскона «perrino» mediflex happy kids:

• стоимость 7 500 – 13 500 руб.;
• использование специального независимого беспружинного блока, а также съемных чехлов;
• среди недостатков возможность использования модели детям до 12 лет;
• средний показатель жесткости;
• способность выдержать нагрузку до 70 кг;
• высота матраса 9,5 см.;
• в качестве наполнителя используется анатомическая пена.

Юлия: приобрели матрас сыну. Описанным характеристикам соответствует, однако были предупреждены о том, что некоторые модели имеют слишком явный запах, который не выветривается (новый клеящий состав). Повезло и изделие пришло без запаха. Ребенок спит хорошо. Матрас удобный.

Аскона teeny

Модель «Аскона teeny» имеет такие характеристики:

• способность выдержать нагрузки до 90 кг;
• имеет высоту в 15 см;
• в качестве наполнителя используется льняное полотно и пена «EcoFoam»;
• средний показатель жесткости;
• уровень жесткости пружин – повышенный;
• возможность использования модели детьми в возрасте 6-12 лет;
• стоимость 8 500 – 13 700 руб.

Ульяна: приобрели изделия, исходя из отзывов покупателей, и не прогадали. Команда специалистов помогла подобрать размеры, так как кроватка нестандартная. Качеством довольны.

Матрас Ranch — Орматек

Модель «Ranch» от производителя Орматек, обладает такими характеристиками:

• стоимость изделия составит 7 500 – 25 000 руб.;
• выдерживает нагрузку до 100 кг;
• высота матраса составляет 20 см;
• независимый пружинный блок и кокосовая койра с обеих сторон;
• средний и низкий уровень жесткости;
• использование гипоаллергенных материалов.

Ангелина: купили матрас как временную замену. Спустя несколько дней убедились с мужем в том, что модель слишком мягкая. Супруг проваливается, спина не держится. Продавец предупредил о подобном, однако стоимость была более чем приемлемой.

Устойчивость к нагрузкам

Каждая модель имеет максимально-допустимый показатель нагрузки на спальное место. При рассмотрении подростковых матрасов используется показатель до 120 кг. Модели с пометкой «140 кг» применять не рекомендуется, так как вес ребенка, зачастую, далек от этой цифры, а небольшой вес не позволит поверхности прогнуться, делая изделие жестким и некомфортным. Качественное изделие выдержит нагрузку до 100 кг, что позволит детям беспрепятственно прыгать по кровати, не наносят ущерба конструкции.

Мнение врачей и специалистов в области сна

Формированием крепкого и здорового позвоночника у ребенка следует заниматься с момента выписки из роддома. Для начала используются жесткие матрасы, изготовленные из кокосовой койры, которые делают поверхность жесткой и ровной. Спустя год можно использовать чуть более мягкие поверхности с пометкой среднего уровня жесткости. Зачастую, родители отдают предпочтение двухсторонним изделиям, которые позволяют перевернуть матрас в случае необходимости. Для подростка также покупается отдельный матрас, который бы отвечал требованиям, выдвигаемым ортопедами и детскими хирургами. Опорного-двигательный аппарат и спина нуждаются в дополнительной поддержке до 25-30 лет. Только таким образом можно избежать заболеваний, связанных с регулярными и чрезмерными нагрузками на детские позвоночники.

Заключение

Приобретение качественного изделия дело крайне серьезное и кропотливое. К подобным покупкам следует подойти со всей ответственностью, подключив собственного ребенка. Подросток – сформировавшаяся личность, мнение которого учитывается. Предложенную модель следует незамедлительно опробовать. Только почувствовав себя комфортно на выбранной модели можно обеспечить здоровый и качественный сон.