Матрас при искривлении позвоночника

Матрас при искривлении позвоночника thumbnail

Доброго времени суток, уважаемые гости сайта! Сколиоз – распространенный недуг, поражающий взрослых и детей. В юном возрасте болезнь можно предотвратить, а во взрослом – задержать ее развитие.

Врач может порекомендовать матрас при сколиозе, выбрать который нужно с учетом индивидуальных особенностей. Имеет значение развитие болезни, особенности телосложения и размерные значения.

При неправильном выборе ортопедической конструкции симптомы проявятся сильнее, а болезнь начнет развиваться.

Как правильно спать при сколиозе

Лечение спины и суставов возможно в любом возрасте. Искривления позвоночника часто бывает у школьников, а сколиоз взрослых возникает при сидячем образе жизни.

Неприятные признаки зависят от степени развития сколиотической осанки. При запущенной болезни наблюдаются зажимы нервов, смещение органов и нарушение функций движения.

Как спать при сколиозе
Применение ортопедических матрасов при сколиозе малоэффективно без терапии. Следует носить специальный корсет и выполнять комплекс упражнений. Это позволит снизить нагрузки на позвонки.
На функциональном ложе поддерживается комфортное положение тела. Это отличный способ профилактики искривлений.

Чтобы обеспечить нужное положение и идеальный сон следует придерживаться таких правил:

  • имеет значение положение корпуса. Не рекомендуется использовать мягкие матрасы и большие подушки;
  • не рекомендуется укладываться на живот. Засыпать следует на боку и при этом немного сгибать ноги в коленях;
  • при прогрессировании заболевания запрещено производить резкие движения и склонять голову сильно в сторону;
  • при пробуждении нужно подниматься, наклоняя тело вперед и держась за постель.

Какой матрас выбрать при сколиозе

Теперь разберемся, какой матрас выбрать при сколиозе. Важным фактором является собственный комфорт. Ортопедический эффект должен оцениваться индивидуально. Еще один значимый фактор – жесткость изделия.
Если кроме искривления нет проблем со здоровьем, рекомендуется матрас полужесткого типа.

Жесткие конструкции выбирают в следующих ситуациях:

  1. При прогрессирующем сколиозе у ребенка.
  2. При заболевании 3-4 степени, межреберной грыжи и значительных болях.

Ортопедические матрасы при сколиозе оптимальной жесткости бывают с кокосовым наполнителем, с искусственным латексом и пенополиуретаном. Мягкие модели актуальны при остеопорозе.

Существуют варианты пружинных и беспружинных изделий. Для подростков и детей можно подобрать беспружинные конструкции средней жесткости. При появлении первых признаков искривлений можно применять пружинные модели с независимым блоком.

Какой матрас выбрать при сколиозе

Неплохим решением станет двусторонний вариант, имеющий две поверхности жесткости. Ортопедический матрас удерживает тело в необходимом состоянии.

Он делается из материалов, не вызывающих аллергии. Некоторые изделия дополнительно обрабатываются антибактериальными пропитками.
Если позвоночник значительно деформирован необходим матрац ортопедический с лучшими анатомическими характеристиками. Важно подбирать изделие с учетом конкретного заболевания, поэтому необходимо учитывать рекомендации специалиста.

Итак, стоит выделить следующие виды ортопедических изделий:

  1. Беспружинные модели делаются из экологически чистых материалов – поролона или кокосовой койры. Также используется латекс.
  2. Пружинные способствуют расслаблению мускулатуры.
  3. Вакуумные представляют собой более компактные конструкции.

Выбор ортопедической подушки

Если есть проблемы с шейным отделом позвоночника понадобится и ортопедическая подушка. Обыкновенные изделия провоцируют появление остеохондроза. Подобный недуг сопровождается мигренью, головокружениями и болезненностью в области шеи.
Для детей подходят подушки с наполнителем из кокосовой койры. Для более старшего возраста применяются беспружинные изделия жесткого типа. Подушка выбирается с учетом индивидуальных особенностей.
Правильно подобранные изделия помогут облегчить состояние, предотвратить развитие болезни и уменьшить болезненные симптомы.

На сегодня все. До свидания!

Источник

При различных заболеваниях доктор может рекомендовать тот или иной тип матраса. Но какие модели подходят для людей, страдающих от болей в позвоночнике и как правильно выбрать ортопедический матрас при сколиозе? При подборе идеального варианта следует помнить не только о назначениях доктора, но и учесть массу нюансов.

Что такое сколиоз — его симптомы

Сколиоз
Ошибочно полагать, что сколиоз – заболевание, которое следует лечить только в детстве. Многие взрослые махнули на него рукой и отправляются на прием к специалисту только при обострениях. А между тем сколиоз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которым страдают не только школьники, но и люди, вынужденные много времени проводить за рабочим столом. Часто сколиоз может возникать в возрасте от 9 до 17 лет в результате чрезмерных физических нагрузок.

Искривление позвоночника, которое наблюдается при сколиозе, может быть врожденным или приобретенным, но от этого степень болезненных ощущений не уменьшается.

Опознать сколиоз у детей просто, даже если вы не являетесь врачом. Попросите ребенка наклониться и отпустить руки вниз. Больной позвоночник будет асимметричным.

Если на ранних стадиях болезнь может не доставлять серьезных неудобств, то при сколиозе третьей степени угол искривления позвоночника уже настолько большой, что позвоночный стол начинает «закручиваться» вокруг своей оси, появляется горб, а грудь, напротив, становится впалой, развивается «туннельный» синдром.

В этом случае происходит:

  • ущемление нервов, что приводит к сильным болям, в том числе и во внутренних органах;
  • нарушается двигательная функция конечностей (могут, например, «отказать» кисти или стопы).

Конечно, ортопедический матрас не является панацеей и с его помощью вылечить болезнь не удастся. Однако в комплексе с другими мерами, например с корсетом Шено, он способен приостановить прогрессирование заболевания за счет снижения нагрузки на межпозвоночные диски.

Ортопедический матрас поддерживает позвоночник в идеальном анатомическом положении, поэтому является надежным профилактическим способом устранения риска возникновения сколиоза.

Как правильно спать при сколиозе

Выбор жесткости матраса при сколиозе
Заботиться о здоровье позвоночника нужно всегда, но особенно важно не допустить его искривление в юном возрасте. Наряду с гимнастикой и вниманием к собственной осанке, требуется организация правильного спального места и соблюдение простых советов во время сна.

  • В лежачем положении ваше тело должно располагаться столько параллельно основанию кровати, поэтому лучше отказаться от высоких подушек и старых матрасов с эффектом «гамака».
  • Если вы любите спать на животе, постарайтесь избавиться от данной привычки. Лучше засыпать на боку, слегка сгибая ноги в коленях.
  • Если болезнь прогрессирует, не делайте резких движений, не наклоняйте сильно голову в стороны. Старайтесь переворачиваться с одного бока на другой плавно.
  • После пробуждения вставайте, слегка наклоняя тело вперед и опираясь на край кровати.
Читайте также:  Если в позвоночнике щелкают позвонки

Какой нужен матрас при сколиозе

Двусторонний матрас разной жесткости
Если вы задумались над тем, как выбрать ортопедический матрас при сколиозе, предлагаем изучить параметры, которые должны стать основой удачного приобретения.

Важный критерий выбора – ваш собственный комфорт, ведь универсальных матрасов не бывает, а ортопедический эффект всегда оценивается индивидуально.

Основанная сложность заключается в правильном подборе жесткости.

Стереотипное представление о том, что при болезнях позвоночника следует спать на супер твердом основании, ошибочно. Такая опора, напротив, приведет к чрезмерному давлению на здоровые участки тела, и вы рискуете приобрести новые болезни.

Если кроме сколиоза у вас нет других проблем со здоровьем, то может быть рекомендован полужесткий матрас, неплохой выбор которых предлагает нам фирма Дамаск. Жесткие же модели подойдут в случаях, если спать на нем будет:

  • ребенок с прогрессирующим сколиозом;
  • взрослый со сколиозом 3-4 степени, сильными болями и межреберной грыжей.

Матрасы средней и высокой жесткости могут включать наполнители из искусственного латекса, пенополиуретана, кокосового волокна.

Мягкие варианты основания почти не используются, но они могут назначаться пациентам пожилого возраста при наличии кроме сколиоза других заболеваний, например, остеопороза.

Каким должен быть матрас при сколиозе по конструкции? На данный вопрос не существует однозначного ответа. Вы можете выбрать пружинную или беспружинную модель с наполнителями различной жесткости.

Вот несколько рекомендаций:

  • В детском и подростковом возрасте наиболее часто советуют использовать беспружинные матрасы средней жесткости.
  • Если болезнь зафиксирована в самом начале, то подойдет пружинный матрас с независимым блоком.

Хорошим вариантом станет двусторонний матрас, который можно переворачивать, меняя стороны жесткости.

Обратите внимание на гигиеничность изделия. Оно должно быть выполнено из материалов, которые не вызовут аллергии. В ряде моделей можно увидеть антибактериальные пропитки в наполнителях, что предотвращает развитие в матрасе болезнетворных организмов и насекомых.

Важно, чтобы матрас обладал и высокими анатомическими характеристиками, особенно если позвоночник деформирован достаточно сильно. Выступающие его части не будут упираться в эластичный матрас, что избавит вас от дискомфорта.

Если вы выбираете матрас с оглядкой на какое-либо заболевание, рекомендация специалиста крайне важна. Только с учетом конкретных особенностей болезни, на основании лабораторных исследований и ваших анализов доктор может спрогнозировать, какая модель вам подойдет идеально.

Источник

Одним из серьезных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата является сколиоз. Очень важно правильно подобрать матрас при сколиозе и подушку, чтобы лечение этого заболевания было успешным. Лечение искривления позвоночника быстрее проходит в детском возрасте, у взрослых можно только замедлить дальнейшее развитие заболевания.

Подбор матраса при сколиозе

Типы ортопедических матрасов

Ортопедический матрас при сколиозе назначают после обнаружения у пациента 2 степени заболевания. Ортопедические матрасы не имеют противопоказаний, поэтому на них можно спать не только при сколиозе, но и для профилактики этого заболевания. Разные модели имеют различную жесткость, выделяются 3 группы:

  • мягкие — этот вариант нельзя рассматривать при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, такие модели рекомендуют пожилым людям и пациентам с большой массой тела;
  • полужесткие — это хороший вариант для профилактики сколиоза, особенно при наследственной предрасположенности к заболеванию;
  • повышенной жесткости — такой вариант прекрасно поддерживает позвоночник в правильном положении, значительно снижает болевые ощущения при сколиозе и препятствует развитию заболевания.

Выбор жесткости матраса

Кроме того, эти изделия делят на 3 вида:

  • беспружинные — они изготовлены из таких экологически чистых материалов, как поролон, латекс или кокосовая койра;
  • пружинные;
  • вакуумные.

Среди беспружинных изделий наиболее жестким считается матрас, изготовленный на основе кокосовой койры. Чтобы этот материал был более жестким, его иногда смешивают с натуральным латексом. Ортопедические свойства изделия сохраняются, оно практически полностью повторяет контуры человека, который на нем спит. В качестве наполнителя могут использовать также бамбук, полиуретан и ортопедическую пену. Беспружинные матрасы довольно упругие и прекрасно подходят для пациентов со сколиозом 3 степени.

Пружинный и беспружинный матрас

Выбирая пружинный матрас, предпочтение следует отдавать моделям с жестким блоком независимых пружин. В этом случае изделие будет прогибаться именно в тех зонах, на которые оказывается давление. Такие модели будут прекрасно поддерживать поясницу и шею. Для изделий средней жесткости в изделие кроме пружин добавляют плиты из кокоса с латексом. Для более жестких моделей используют только кокосовые плиты.

Критерии выбора

Перед тем как выбрать ортопедический матрас, пациентам, у которых обнаружено искривление позвоночника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-ортопедом. Рекомендации врача будут основываться на стадии заболевания, росте, весе, возрасте и комплекции пациента.

Перед покупкой изделия желательно прилечь на него. Человек должен себя чувствовать комфортно во время сна, тогда и ортопедические свойства матраса будут вполне реализованы.

Детям и подросткам, у которых организм только формируется, а также людям с выраженным искривлением позвоночника рекомендуется более жесткое спальное место.

Некоторые тяжело привыкают к новому матрасу, они могут жаловаться на дискомфорт во время сна, различные неудобства, утром они чувствуют себя уставшими. Более жесткое изделие требует некоторого времени, чтобы к нему привыкнуть. Но если через пару месяцев дискомфортное состояние не исчезает, значит, матрас выбран неправильно и его придется заменить.

Читайте также:  Маматов позвоночник и суставы

Пациентам с боковым искривлением позвоночника рекомендуется выбирать беспружинное изделие с наполнителем, имеющим эффект памяти. Такие изделия «запоминают» индивидуальную форму тела и идеально повторяют ее. Но такие модели не подходят тем пациентам, которые беспокойно спят и часто ворочаются во сне.

Сохранение прямой линии позвоночника при проминании матраса

Изделия с пружинами часто советуют приобретать для двуспальных кроватей. Идеальный сон будет обеспечен обоим благодаря тому, что пружины будут реагировать на разный вес. При этом будет исключено скатывание друг к другу, прекрасный сон паре будет обеспечен.

Прекрасный выбор матраса с наполнителем «зима–лето». Во время жары в области позвоночника усиливается кровообращение, что приводит к усилению боли и ухудшению состояния здоровья. Для лета подойдет сторона, обеспечивающая достаточное проветривание и не допускающая парникового эффекта. Верхнее покрытие «зимней» стороны обладает теплосберегающим эффектом. Достаточно перевернуть изделие на необходимую сторону и можно рассчитывать на нормальный сон в любое время года.

Необходимость подушки

Кроме матраса при сколиозе, особенно 3 и 4 степени, пациенту потребуется и специальная ортопедическая подушка. Если спать на обыкновенной подушке, то это может привести к развитию шейного остеохондроза. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями в области шеи, частыми головокружениями и мигренью.

Правильное положение головы на подушке

Детям прекрасно подойдут подушки с кокосовым наполнителем, они будут легко проветриваться. Когда им исполнится 7 лет, можно подобрать изделие с эффектом памяти, для этого прекрасно подойдут жесткие беспружинные изделия. Ортопедическая подушка должна подбираться индивидуально для каждого пациента, чтобы она смогла обеспечить наиболее комфортные условия для отдыха.

Ортопедический матрас и подушка не могут вылечить сколиоз, они являются лишь необходимым дополнением при комплексном лечении.

Жесткость матраса помогает значительно облегчить общее состояние пациента, снизить болевые ощущения и замедлить развитие заболевания.

Источник

Анонимный вопрос

18 июля  · 955

Здравствуйте, у меня кифоз грудного отдела, занимаюсь лечебной физкультурой, так же хочу поменять матрас, очень много разновидностей с эффектом памяти и без, жесткие, мягкие, какой более подойдёт человеку с кифозом ? 26 лет рост 172 вес 83

Московская фабрика матрасов. Опыт более 10 лет, ассортимент более 70 моделей матрасов.   · vita-flex.ru

Кифоз — это искривление позвоночника, поэтому при подборе матраса необходимо строго следовать рекомендациям ортопеда. В этом случае без рекомендаций врача нельзя посоветовать что-то определенное, так как может быть нанесен ущерб здоровью.

Поэтому мы советуем поступить так:

  1. Посетить ортопеда и уточнить рекомендации по подбору матраса;

  2. Обратить внимание на ваше положение во время сна.

Уже с учетом этих данных мы сможем подобрать подходящий матрас, который обеспечит правильное положение позвоночника и хорошо скажется на вашем здоровье.

Добрых вам снов!

Интернет-гипермаркет матрасов и кроватей для всей семьи.  · dammatras.ru

При кифозе ровный жесткий. При этом, матрас средней жесткости рекомендован тем, у кого кифоз сопровождается болями. Также, подушка должна быть ортопедическая, что бы она идеально повторяла шейный изгиб, но при этом не давила

Московская фабрика матрасов. Опыт более 10 лет, ассортимент более 70 моделей матрасов.   · vita-flex.ru

Кифоз — это искривление позвоночника, поэтому при подборе матраса необходимо строго следовать рекомендациям ортопеда. В этом случае без рекомендаций врача нельзя посоветовать что-то определенное, так как может быть нанесен ущерб здоровью.

Поэтому мы советуем поступить так:

1. Посетить ортопеда и уточнить рекомендации по подбору матраса;
2. Обратить… Читать далее

дизайнер интерьеров, блогерка

Лучший выход — перед покупкой матраса проконсультироваться с хорошим врачом-ортопедом, который порекомендует матрас, лучше всего подходящий вам с учетом вашего состояния здоровья. Чаще всего ортопеды рекомендуют пациентам с заболеваниями позвоночника покупать жесткие ортопедические матрасы с независимыми пружинными блоками https://yavitrina.ru/matrasy… Читать далее

Какой матрас лучше — пружинный или беспружинный??

Выбор матраса требует максимальной ответственности и серьезности. И тут возникает много вопросов. Какой матрас лучше, пружинный или беспружинный? Какие недостатки и преимущества у этих изделий? В данной статье все разберем подробно. Это поможет выбрать и заказать подходящий матрас. С помощью его обеспечите комфортный отдых, полноценный сон и правильную поддержку спины и шеи.

Плюсы и минусы пружинного матраса

Может показаться – что сложного в покупке матраса? Но когда увидите ассортимент – поймете, в чем загвоздка. На рынке представлен большой выбор изделий разных производителей и моделей. Перед тем, как совершите покупку – узнайте все о матрасе.

Большой востребованностью пользуются пружинные изделия. Они в свою очередь делятся на два вида: с зависимым блоком и независимой системой. В состав таких матрасов входят пружины. С помощью их равномерно распределяется нагрузка, предотвращая прогибание изделия.

Если решили купить пружинный матрас, тогда нужно знать его плюсы и минусы.

К достоинствам относим следующее:

  • матрас прослужит большой срок эксплуатации. Средний век службы – 10 лет;
  • изделие легко адаптируется под телосложение спящего человека;
  • в процессе эксплуатации оказывает максимальный комфорт;
  • у матраса усиленный ортопедический эффект, а заодно хорошие анатомические свойства;
  • изделие не скрипит, когда на кровати кто-то лежит;
  • в комплектацию входят только безопасные и экологически чистые материалы. Пружины выполнены из металла, а наполнитель – исходники природного происхождения;
  • грамотно продумана конструкция. Количество пружин на одно спальное место варьируется с расчетом жесткости матраса;
  • изделие с качественным пружинным блоком оказывает лечебные и профилактические воздействия на тело и здоровье спящего или отдыхающего человека.
Читайте также:  При переломе позвоночника пострадавшего необходимо положить

Несмотря на вышеперечисленные достоинства, у матраса с пружинной системой есть и минусы. Перечислим их:

  1. Высокая стоимость. Такие изделия стоят дороже, чем беспружинные матрасы.
  2. Изделия чувствительны к мгновенным нагрузкам. Деформация при постоянном использовании исключается, но если на матрасе прыгать, то он быстро износится и утратит ортопедические свойства.
  3. Пружины металлические, поэтому со временем образуется ржавчина.

Мы не утверждаем, что при длительной и интенсивной эксплуатации матрас не утратит ортопедические свойства и не будет скрипеть. Все это произойдет, но на много позже, в отличие от других собратьев.

Достоинства и недостатки беспружинного матраса

Второй по популярности вид матраса – беспружинное изделие. Оно представляет собой монолитную плиту из одного надежного, прочного наполнения или многослойную конструкцию, в состав которой входит два и более исходников.

Не смотря на отсутствие пружин, такие матрасы имеют плюсы:

  • в состав входят исключительно экологически чистые и безопасные для здоровья человека наполнители. Даже если искусственного происхождения, они гипоаллергенные, не вызывают раздражение и аллергию;
  • хорошие варианты без пружин отличаются мягкостью, комфортом. Спать на них – одно удовольствие;
  • нет вероятности того, что пружины начнут скрипеть, гнуться или прорвут наполнитель, прокладочный материал и чехол;
  • так как в составе нет пружин, то и ломаться нечему. Это позволяет использовать матрас долгий срок. Средний век службы – 15 лет;
  • изделие мобильное. Для переноса и транспортировки достаточно сложить. Он не деформируется и не утратит ортопедические свойства.

Помимо преимуществ, у беспружинных матрасов есть недостатки. Перечислим минусы:

  1. Действительно хорошие и качественные матрасы такого типа дорогие.
  2. Не способны выдержать большие нагрузки. Допускается максимальный вес в 140 кг.

Какой матрас выбрать?

Перечислили плюсы и минусы каждого вида изделия. Уверены, до сих пор мучает вопрос о том, какой матрас лучше, пружинный или беспружинный. Ответить на него непросто.

Помните, при выборе нужно учитывать множество факторов, в том числе и вес, возраст, особенности телосложения и состояние здоровья. Несколько рекомендаций помогут принять решение:

  1. Выбирая матрас детям, остановите выбор на беспружинном изделии с жестким наполнителем. Дети часто прыгают на кровати, если делать это на пружинном матрасе, то он быстро износится или деформируется.
  2. Людям с большим весом нужно отдавать предпочтение изделиям с пружинными системами. Они позволят матрасу выдержать большую нагрузку и окажут правильную поддержку спины.
  3. Пожилым людям рекомендовано заказывать пружинные матрасы с мягким наполнением.
  4. Лицам, вес которых в пределах 50–90 кг можно использовать матрас любого типа.

Прочитать ещё 6 ответов

Какой выбрать матрас для двуспальной кровати?

Увлеченный своей работой переводчик, ролевик и биолог. Люблю путешествовать…

Выбор матраса — дело непростое и ответственное. Важно, чтобы он не был ни слишком мягким, ни слишком жестким. Хороший матрас будет подстраиваться под форму вашего тела, но не будет сохранять ее, когда вы встанете. Иначе такой матрас слишком быстро деформируется, и спать на нем станет неудобно.

Прочитать ещё 10 ответов

Какой фирмы матрас лучше выбрать?

Московская фабрика матрасов. Опыт более 10 лет, ассортимент более 70 моделей матрасов.   · vita-flex.ru

При выборе производителя матрасов обязательно проверяйте:

  1. Сертификаты качества.

  2. Отзывы клиентов. Не поленитесь зайти в социальные сети и почитать отзывы реальных покупателей.

  3. В шоу-руме или магазине уточняйте, можно ли посмотреть состав матраса. Если вам настойчиво утверждают, что на матрасе вам удобно, и значит состав не важен, лучше обратиться в другую компанию.

  4. Изучите историю компании: надежные производители ее не скрывают.

Производственная компания Vitaflex уже более 10 лет является производителем ортопедических матрасов, наматрасников, подушек и других товаров для комфортного сна.

Прочитать ещё 4 ответа

Какие Вы можете дать рекомендации после проведения липосакции?

Пластический хирург — Карапетян Георгий Эдуардович

Доктор медицинских наук…

Татьяна! После липосакции корсет носить не нужно, необходимо носить компрессионное белье. Белье, которое прижимает кожу для улучшения оттока, чтобы кожа быстрее прилипла, потому что она по сути отделяется за счет липосакции. Первые две недели нельзя вести аморальный образ жизни (пить, курить, дебоширить, драться). Спортом нельзя заниматься в течение месяца. Спать нужно хорошо и желательно с открытой форточкой.

Прочитать ещё 1 ответ

Есть ли реальная польза от ортопедических подушек?

Как показывают иследования — нет разницы между обычными подушками и ортопедическими. Если вам удобно спать на обычной, то не обязательно покупать ортопедическую, если вам нравится форма ортопедической подушки и вам удобно с ней, то можно её приобрести. Главное условие выбора подушки — чтобы вам было удобно, этого достаточно

Прочитать ещё 2 ответа

Источник