Матрас с латексом при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника представляет собой смещение межпозвоночных дисков с разрывом фиброзного кольца. Вылечить болезнь консервативными методами невозможно, однако при соблюдении врачебных рекомендации возможно избавиться от болей и достичь длительной ремиссии. Ортопеды-травматологи помимо специальных медикаментов советуют пациентам носить позвоночные корсеты, а также использовать ортопедический матрас при межпозвонковой грыже для сна и отдыха.

Правильная организация спального места оказывает терапевтическое воздействие и является отличной профилактикой осложнений при проблемах со спиной.

Зачем нужен ортопедический матрас при межпозвонковой грыже?

Матрас при грыже позвоночника имеет огромное значение в терапии этого заболевания:

1. Обеспечивает комфортный сон и является профилактикой возможных осложнений болезни. Способствует уменьшению болей.
2. Обеспечивает правильное ровное положение тела во время сна.
3. Исключает неправильное сгибание позвоночного столба.
4. Препятствует дальнейшему развитию болезни.
5. Обеспечивает полноценный отдых и расслабление.

Процесс формирования грыжи приводит к выпячиванию межпозвоночных дисков, поэтому любое неправильное движение или изгиб могут привести к ущемлению тканей и нервов, в результате которого начинает очень сильно болеть спина.

Вероятность подобных симптомов значительно возрастает во время сна, когда человек не контролирует свои движения, а его матрац при грыже позвоночника кривой, продавленный, слишком мягкий или наоборот чрезмерно жесткий.

Как выбрать матрас при грыже позвоночника

Какой матрас лучше при грыже позвоночника врач определяет индивидуально в зависимости от локализации патологического процесса, веса и текущего состояния здоровья пациента. Любые показания и заболевания в маркировке изделий являются рекламным ходом.

Матрас для спины с грыжей следует выбирать, учитывая рекомендации лечащего врача и общие критерии выбора:

1. Наполнитель. Производители качественной продукции для сна комбинируют в своих товарах сразу несколько различных материалов. Существуют двухсторонние варианты, с различными наполнителями и жесткостью, которые позволяют менять свойства матраца в зависимости от текущего состояния здоровья. Крайне желательно, чтоб материалы изделия были натуральными (кокосовое волокно, латекс, шерсть) и не вызывали аллергии. Дополнительная обработка антибактериальными составами защитит спальное место от размножения пылевых клещей и болезнетворных бактерий.
2. Жесткость. Необходимая конкретному человеку жесткость определяется врачом с учетом возраста, телосложения и массы тела. Средний по твердости вариант считается универсальным, и может содержать слои латексированного кокоса, латекса и пенополиуретана.
3. Наличие пружинного блока. Изделия с пружинами не противопоказаны при грыжевых деформациях, но только в случае использования моделей с независимым пружинным блоком. Он обеспечит равномерное распределение нагрузки по всей поверхности. Чтобы пружины не оказывали давления на тело и спину, обязательным является наличие дополнительных прослоек латекса или пены.
4. Размер. Подбирают в соответствии с габаритами кровати. Для нестандартной мебели любой понравившийся вариант может быть изготовлен под заказ.

Перед покупкой имеет смысл протестировать выбранный вариант. Если лежать на нем удобно, не возникает болезненных ощущений и тело может полностью расслабиться, значит модель подходит.

Жесткий, средний или мягкий

Жесткость матраса при грыже – один из ключевых параметров, от которого напрямую зависит терапевтический эффект. Определить подходящую степень твердости можно исходя из веса пациента.

Производители качественной продукции указывают максимально допустимую массу тела спящего в описании. Превышать указанные нагрузки нельзя, так как это приведет к сильному прогибу поверхности, и полностью нивелирует ортопедический эффект. Вес человека должен быть на 10-15 % ниже, чем допускает производитель для конкретной модели.

Выделяют три различные степени жесткости:

1. Жесткие. Обеспечивают эффективную фиксацию тела и необходимы детям и подросткам для правильного формирования позвонка.
2. Средней жесткости. Изготавливаются из комбинаций материалов различной твердости, например, кокоса и латекса. Встречаются также двухсторонние варианты, твердость которых можно изменять путем переворачивания, выбирая более жесткую в период обострения недуга, помягче — на время ремиссии.
3. Мягкие беспружинные модели. Их производят из пены и натурального латекса. Именно такой матрас при грыже поясничного отдела позвоночника специалисты рекомендуют пожилым людям.

Какой матрас нужен при грыже позвоночника должен посоветовать врач, учитывая результаты диагностики, локализацию патологии, возраст, вес и комплекцию человека с грыжей.

Ключевые требования к матрасу

Наличие грыжи в любом из отделов позвоночного столба (шейном, грудном, поясничном) связано с болью и нарушениями сна. Из-за интенсивных болевых ощущений любое положение кажется неудобным и уснуть становится практически невозможно.

Спать на матрасе при грыже позвоночника полезно и приятно, но только в тому случае, если он соответствует основным требованиям, предъявляемым к продукции для ежедневного сна и отдыха:

1. Комфорт. Лежа на спине, не должно возникать дискомфорта и острых болевых ощущений. Если при изменении позы становится неудобно, то от покупки лучше отказаться.
2. Безопасность. Крайне желательно, чтоб материалы матраса были натуральными (хлопок, кокос, латекс), гипоаллергенными, экологичными и безопасными для здоровья. Производители качественной продукции дополнительно обрабатывают ткань и наполнители специальными составами, предотвращающими размножение клещей, бактерий, грибков и других патогенных организмов. При этом от изделия не должно исходить никаких неприятных и резких запахов.
3. Качество. Особое внимание следует обращать на ровность швов и наличие дополнительных свойств: отверстий для нормальной циркуляции воздуха, гигроскопичности тканей, гладкости поверхности, возможности сохранять тепло в холодное время года и прохладу в теплое.
4. Ортопедические свойства. Изделие не должно прогибаться при нагрузке, удерживая тело человека в ровном положении. Важно также равномерное распределение нагрузки по всей площади поверхности и четкое повторение контуров тела.

Для крепкого, здорового и комфортного сна важно также выбрать хорошую ортопедическую подушку, легкое и теплое одеяло, красивую натуральную постель и наматрасник.

Какие матрасы не рекомендуются при грыже позвоночника

На каком матрасе спать при грыже позвоночника каждый решает сам, однако есть модели, которые врачи не рекомендуют использовать больным при таком недуге. К ним относятся:

1. Дешевые варианты, изготовленные на основе ватина и поролона, не способные создавать ровную поверхность и не имеющие ортопедических свойств.
2. Надувная продукция.
3. Изделия на основе зависимых пружинных блоков «боннель», распределяющие нагрузку неравномерно.
4. Тонкие топперы — наматрасники, применяемые для придания ортопедических свойств диванам, так как для обеспечения необходимого при болезни анатомического эффекта их толщины будет недостаточно.

Как видите, нюансов выбора матраса при проблемном позвоночнике и его заболеваниях достаточно много. Хотим еще раз акцентировать Ваше внимание, если так случилось, что Вы или Ваши бли

зкие уже столкнулись с данной проблемой, не пренебрегайте походом к врачу, так как своевременно обнаруженная проблема гораздо легче устраняется.

Желаем крепкого здоровья!

Правильный выбор матраса исключительно важен даже для человека со здоровой спиной, ведь именно от него зависит, каким будет наш сон. По сути, мы сами выбираем просыпаться свежими и отдохнувшими или вставать с тяжелой головой, болью в суставах и мышцах, а также желанием отменить все свои планы на сегодняшний день. Что и говорить про людей с хроническими болями в спине, остеохондрозом, межпозвоночной грыжей – для них удобная кровать с правильно подобранным ортопедическим матрасом не роскошь, а необходимое условие для нормальной жизни! Но как же правильно выбрать матрас, чтобы уменьшить или избавиться от болевых ощущений в спине?

К сожалению, многие люди пренебрегают рекомендациями, экономят на ортопедических матрасах и фактически своими руками причиняют себе страдания, а иногда и усугубляют текущее состояние позвоночника. Дурную службу нередко играет здесь и сарафанное радио: «бабушкины» рассказы о безусловной пользе сна на жестком иногда оборачиваются нестерпимой болью в спине уже на следующее утро. В этом вопросе не следует доверять никому (в том числе менеджерам по продаже матрасов), кроме компетентных специалистов и собственного лечащего врача-ортопеда!

Правильное положение позвоночника – универсальный критерий хорошего матраса

В условиях отсутствия четких критериев и установленных стандартов для подобной продукции многие производители намеренно называют свои матрасы «ортопедическими» с целью увеличения продаж. Этот маркетинговый ход точно не поможет облегчить боль, а вот истратить деньги впустую сегодня довольно просто. Помните, что настоящий ортопедический матрас должен сам принимать форму позвоночника.

Преимущества таких матрасов очевидны даже для людей, очень далёких от физиологии и ортопедии:

• поддерживает позвоночный столб в его естественном положении со всеми физиологическими изгибами;
• позвоночник во время сна остаётся прямым, а сам матрас при этом снимает нагрузку с мышечного корсета;
• не происходит смещения позвонков друг относительно друга, защемлений нервов, кровеносных сосудов, межпозвоночных дисков, что критично для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
• равномерно распределяет нагрузку, повторяет контуры тела, что позволяет избежать перенапряжения мышц спины в ночное время;
• нормализует кровообращение и циркуляцию лимфы.

А ведь любая лишняя нагрузка на спину в ночное время может усугубить остеохондроз и привести к развитию других заболеваний, может способствовать росту межпозвоночной грыжи, что впоследствии может потребовать оперативного вмешательства.

Какая жесткость матраса показана для разных диагнозов?

Остеохондроз является самой распространённой причиной болей в спине, на долю этого заболевания приходится до 90% всех случаев. Диагноз широко встречается у людей любого возраста, пола и физического развития, часто являясь «отправной точкой» для более серьезных болезней в будущем при отсутствии лечения. При наличии остеохондроза грудного или шейного отдела, рекомендуются матрасы матрасы с уровнем жесткости выше среднего, при заболеваниях поясничного отдела — напротив, требуются более мягкие изделия из натурального латекса или независимом пружинном блоке с добавлением дополнительных материалов для соответствующей жесткости. Однозначно противопоказаны людям с таким диагнозом как наиболее жесткие, так и самые мягкие модели, так как они не способны обеспечить естественное положение позвоночника.

Умным и очень практичным решением станет покупка матраса с различной жесткостью сторон (например, с кокосом и латексом):

1. более мягкая сторона идеально подойдёт для использования при наличии острых болей в спине;
2. более жесткая сторона – в остальное время для того, чтобы заболевание не прогрессировало.

Такой матрас достаточно время от времени переворачивать в зависимости от своего текущего состояния, что поможет и облегчить боль, и не допустить дальнейшего развития болезни. В любом случае при наличии грыжи позвоночника мы советуем, в первую очередь, следовать рекомендациям лечащего врача.

Современные материалы – гарантия избавления от боли

Не совсем правильно говорить, что пружинные матрасы ушли в прошлое – существует немало современных моделей на базе независимых пружинных блоков, да ещё и с прослойками органического наполнителя! Независимое размещение каждой пружины избавило их от типичных проблем старых матрасов – недолговечности, эффекта гамака, неспособности иметь ортопедические свойства. При грыже позвоночника рекомендуется выбирать блок с увеличенным числом пружин и прослойкой из натурального латекса.

Если говорить о матрасах целиком из натурального латекса, то они превосходят своих конкурентов практически во всем, но обладают высокой стоимостью. Такие изделия обеспечивают превосходный комфорт при использовании, реальное облегчение болей у людей с остеохондрозом и грыжей, отличное испарение влаги с поверхности. Кроме того, они гипоаллергенны и совершенно непривлекательны для пылевых клещей и других сапрофитов, что очень важно для аллергиков.

Ещё одним современным материалом для производства матрасов является пенополиуретан с памятью формы (memory foam). Многие люди отмечают позитивные перемены в своём состоянии практически сразу после замены старого матраса на изделие из пены.