Методика секреты здоровья суставов и позвоночника марины авшаровой
Всем привет! Тысячи и сотни людей каждый день страдают от болей в спине, суставах и позвоночнике. Вас, как и их мучают головные боли и головокружение, боли в ногах, руках пояснице? Вы устали бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата? Не знаете, как избавиться от остеохондроза? Вам поможет практический видеокурс «Секреты здоровья суставов и позвоночника».
Похожий видеокурс «Йога для здоровья»
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это распространенное заболевание, поражающее межпозвоночные хрящи и диски. Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. Во мире около 70% взрослого населения страдают от этого недуга. Может проявляться и в детском возрасте.
Причины остеохондроза
Причины, по которым поражаются межпозвоночные хрящи и диски, до сих пор не изучены до конца. Но самыми распространенными из них являются:
- Генетическая (наследственная) предрасположенность
- Инфекционные заболевания
- Нарушение обмена веществ
- Неправильное питание
- Избыточный вес
- Травмы позвоночника
- Возрастные изменения
- Малоподвижный образ жизни
- Неблагоприятная экологическая среда
- Искривление позвоночника, нарушение осанки
- Чрезмерные физические нагрузки
- Неудобные позы в течение длительного времени
- Перегрузки позвоночника в результате ношения каблуков и неудобной обуви и беременности
- Курение
- Подъем тяжестей, частые изменения положения туловища
- Резкое прекращение тренировок
- Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение
Рецепты, как избавиться от остеохондроза:
- Вакуумные банки. Всем известный «бабушкин» метод, который быстро и эффективно снимет боль в позвоночнике
- Горчичная ванна. Перед сном приготовьте расслабляющую ванну: 150-200 грамм сухой горчицы разведите в горячей водой в небольшой посуде до однородной массы, затем влейте полученную массу в ванну с теплой водой. Опуститесь в воду на 20 мин, затем оденьте махровый халат и шерстяные носки или заберитесь под теплое одеяло
- Обертывание. Разложите шерстяное одеяло на полу, на него полиэтилен, на него простынь, смоченную в прохладной воде, разденьтесь и лягте. Попросите близких завернуть вас, чтобы осталась только голова. В течение часа полежите в таком положении, затем примите теплый душ, после которого лягте отдыхать. Применяйте 1 раз в месяц
- Растирания. Больные места разогрейте каленой солью, а затем разотрите мазью, которую несложно приготовить: в равных пропорциях смешайте растопленный свиной жир, пихтовое масло и скипидар
- Травяной настой. В равных пропорциях смешайте траву фиалки трехцветной, стручки фасоли, кукурузные рыльца, листья толокнянки и березовые почки. Одну столовую ложку сбора трав залейте 250 мл кипятка, дайте отстояться. Принимайте по 2 ст ложки 3 раза в день в течение 2-х месяцев
Упражнения при остеохондрозе:
- Лежа на спине (исходное положение), вытяните ноги, выпрямив ступни и колени и одновременно вытянув руки и пальцы над головой, потянитесь. Расслабьтесь, опустите руки. Дыхание свободное, темп медленный, 3-4 подхода
- Примите исходное положение. На вдохе поднимите голову и склоните ее к груди, руки вытяните перед собой, приподнимите, а затем вытяните ноги, продержитесь около 7-10 секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение и расслабьтесь, 3 подхода
- Лежа на спине, одну руку положите на живот, а вторую на грудь, на вдохе выпятите живот, а на выдохе максимально втяните, темп медленный, 3-4 подхода
- Вернитесь в исходное положение, сплетите пальцы рук и положите их на затылок, прижав к полу локти и лопатки. Чуть приподнимите правую ногу и занесите над левой, одновременно поворачивая голову и корпус направо. Затем тоже самое левой ногой, По 2 подхода в каждую из сторон
- Лежа на спине, ноги согните в коленях, руки расположите вдоль туловища, таз медленно приподнимите над полом полумостиком. Продержитесь 7-10 сек, медленно примите исходное положение. 5-6 подходов
Еще больше о причинах остеохондроза, о методах его лечения, еще больше рецептов и эффективных упражнений вы узнаете из видеокурса Марины Авшаровой «Секреты здоровья суставов и позвоночника». Это уникальная методика восстановления опорно-двигательного аппарата, которая поможет вернуть молодость и здоровье вашим суставам без сложных процедур, операций и медикаментов.
Этот видеокурс – это симбиоз современных и древних методик лечения спины и суставов. Вы научитесь совершать простые действия, которые помогут вам избавиться от сильных болей в шее, руках, ногах, спине. Сможете корректировать свое здоровье при помощи воды и еды, правильно выбирать и готовить обычные продукты, чтобы они стали вашим лекарством
Читайте интересную статью «Сто советов по здоровью»
Курс «Секреты здоровья суставов и позвоночника» научит вас самостоятельно разрабатывать свой позвоночник, реанимировать подвижность суставов, не пользуясь помощью мануальных терапевтов и массажистов.
А что о курсе думаете вы? Вас мучают боли в суставах? Как с этим боретесь вы? Поделитесь рецептом своего здоровья. Успехов!
Источник
Секреты здоровья суставов и позвоночника
Всем привет! Тысячи и сотни людей каждый день страдают от болей в спине, суставах и позвоночнике. Вас, как и их мучают головные боли и головокружение, боли в ногах, руках пояснице? Вы устали бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата? Не знаете, как избавиться от остеохондроза? Вам поможет практический видеокурс «Секреты здоровья суставов и позвоночника».
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это распространенное заболевание, поражающее межпозвоночные хрящи и диски. Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. Во мире около 70% взрослого населения страдают от этого недуга. Может проявляться и в детском возрасте.
Причины, по которым поражаются межпозвоночные хрящи и диски, до сих пор не изучены до конца. Но самыми распространенными из них являются:
- Генетическая (наследственная) предрасположенность
- Инфекционные заболевания
- Нарушение обмена веществ
- Неправильное питание
- Избыточный вес
- Травмы позвоночника
- Возрастные изменения
- Малоподвижный образ жизни
- Неблагоприятная экологическая среда
- Искривление позвоночника, нарушение осанки
- Чрезмерные физические нагрузки
- Неудобные позы в течение длительного времени
- Перегрузки позвоночника в результате ношения каблуков и неудобной обуви и беременности
- Курение
- Подъем тяжестей, частые изменения положения туловища
- Резкое прекращение тренировок
- Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение
Рецепты, как избавиться от остеохондроза:
- Вакуумные банки. Всем известный «бабушкин» метод, который быстро и эффективно снимет боль в позвоночнике
- Горчичная ванна. Перед сном приготовьте расслабляющую ванну: 150-200 грамм сухой горчицы разведите в горячей водой в небольшой посуде до однородной массы, затем влейте полученную массу в ванну с теплой водой. Опуститесь в воду на 20 мин, затем оденьте махровый халат и шерстяные носки или заберитесь под теплое одеяло
- Обертывание. Разложите шерстяное одеяло на полу, на него полиэтилен, на него простынь, смоченную в прохладной воде, разденьтесь и лягте. Попросите близких завернуть вас, чтобы осталась только голова. В течение часа полежите в таком положении, затем примите теплый душ, после которого лягте отдыхать. Применяйте 1 раз в месяц
- Растирания. Больные места разогрейте каленой солью, а затем разотрите мазью, которую несложно приготовить: в равных пропорциях смешайте растопленный свиной жир, пихтовое масло и скипидар
- Травяной настой. В равных пропорциях смешайте траву фиалки трехцветной, стручки фасоли, кукурузные рыльца, листья толокнянки и березовые почки. Одну столовую ложку сбора трав залейте 250 мл кипятка, дайте отстояться. Принимайте по 2 ст ложки 3 раза в день в течение 2-х месяцев
Упражнения при остеохондрозе:
- Лежа на спине (исходное положение), вытяните ноги, выпрямив ступни и колени и одновременно вытянув руки и пальцы над головой, потянитесь. Расслабьтесь, опустите руки. Дыхание свободное, темп медленный, 3-4 подхода
- Примите исходное положение. На вдохе поднимите голову и склоните ее к груди, руки вытяните перед собой, приподнимите, а затем вытяните ноги, продержитесь около 7-10 секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение и расслабьтесь, 3 подхода
- Лежа на спине, одну руку положите на живот, а вторую на грудь, на вдохе выпятите живот, а на выдохе максимально втяните, темп медленный, 3-4 подхода
- Вернитесь в исходное положение, сплетите пальцы рук и положите их на затылок, прижав к полу локти и лопатки. Чуть приподнимите правую ногу и занесите над левой, одновременно поворачивая голову и корпус направо. Затем тоже самое левой ногой, По 2 подхода в каждую из сторон
- Лежа на спине, ноги согните в коленях, руки расположите вдоль туловища, таз медленно приподнимите над полом полумостиком. Продержитесь 7-10 сек, медленно примите исходное положение. 5-6 подходов
Еще больше о причинах остеохондроза, о методах его лечения, еще больше рецептов и эффективных упражнений вы узнаете из видеокурса Марины Авшаровой «Секреты здоровья суставов и позвоночника». Это уникальная методика восстановления опорно-двигательного аппарата, которая поможет вернуть молодость и здоровье вашим суставам без сложных процедур, операций и медикаментов.
Этот видеокурс – это симбиоз современных и древних методик лечения спины и суставов. Вы научитесь совершать простые действия, которые помогут вам избавиться от сильных болей в шее, руках, ногах, спине. Сможете корректировать свое здоровье при помощи воды и еды, правильно выбирать и готовить обычные продукты, чтобы они стали вашим лекарством
Курс «Секреты здоровья суставов и позвоночника» научит вас самостоятельно разрабатывать свой позвоночник, реанимировать подвижность суставов, не пользуясь помощью мануальных терапевтов и массажистов.
А что о курсе думаете вы? Вас мучают боли в суставах? Как с этим боретесь вы? Поделитесь рецептом своего здоровья. Успехов!
Методика Марины Авшаровой «Секреты здоровья суставов и позвоночника!»
Поговорим о методиках лечения остеохандроза экономиста Марины Авшаровой.
Цена: 1235 руб
Описание
В первую очередь я хочу познакомить вас с Мариной Авшаровой. При желании вы можете просмотреть её профиль в Google+ и VK. Также у неё есть канал на Youtube.
А это уже хорошо, когда ты можешь найти информацию о человеке, который тебе что-то продает, это вызывает доверие. Только один момент меня настораживает. На личной странице Марины в VK сказано, что она училась на факультете экономики и менеджмента. По её личным словам, она является автором 17 уникальных методик, но о её медицинском образовании нет ни слова.
Экономист, который создает уникальные методики. Как-то подозрительно, вы не находите?
Теперь я хочу огорчить тех, кто верит в уникальность этой методики
Марина утверждает: «В процессе создания методики «Секреты здоровья суставов и позвоночника!» я протестировала более 3 тысяч всевозможных методов восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата. В эту методику вошли самые безопасные и действенные из них».
Значит, три тысячи? Предположим, она на каждом больном тестировала по одной методике. Где она нашла 3000 пациентов? В это трудно поверить, поскольку Марина не врач по образованию. Я считаю, что нет никаких гарантий того, что указанные в методике советы универсальны и помогают всем. Они могут помочь одному и быть бесполезными для другого. Помните об этом.
И вот подошло время поговорить непосредственно о системе «Секреты здоровья суставов и позвоночника!». Марина утверждает, что «данная методика — это симбиоз древних и современных наработок в области лечения спины и суставов». Она говорит: «Я не придумываю ничего нового — я систематизирую опыт, наработанный нашими предками».
И Марина говорит правду. Я бесплатно скачал эту методику (что можете сделать и вы) и ознакомился с ней. Первая часть книги содержит общую информация об остеохондрозе: симптомы, предпосылки возникновения, виды остеохондроза и некоторые мифы об этом заболевании. Эту информацию вы можете за несколько минут найти в интернете.
Вторая часть поведает вам секреты здорового питания: насколько важна вода для нашего организма и как правильно питаться. Также вы узнаете несколько рецептов «зеленых» коктейлей. Снова-таки, эта информация в интернете бесплатна.
Третья часть методики посвящена лечебной гимнастике. В книге приводится много упражнений, но найти подобные упражнения не сложно и в Сети.
Итак, какой вывод?
Марина Авшарова собрала в интернете доступную информацию об остеохондрозе, систематизировала её, красиво оформила и продает. Да, в книге всё написано правильно, и я не отрицаю, что указанные в ней упражнения могут вам помочь. Я говорю лишь о том, что нет смысла покупать методику «Секреты здоровья суставов и позвоночника!». Несколько дней поисков в интернете, и вы бесплатно будете владеть всей этой информацией.
Здоровье суставов и позвоночника от марины авшаровой
Карипазим при грыже позвоночника: описание, отзывы, стоимость
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Новейший фармацевтический продукт карипазим обширно применяется в травматологии, ортопедии и нейрохирургии. Это протеолитическое ферментное средство делается из сырья дынного дерева. Карипазим оказывает протеолитический и антивосполительный эффект.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Описание
- Механизм деяния
- Метод внедрения
- Показания
- Противопоказания и побочные деяния
- Стоимость на карипазим
- Отзывы пациентов
Продукт (Продукт — пища (в словосочетании «продукты питания») Продукт — произведение труда, законченный результат некоторой деятельности, в том числе: Промышленное изделие или услуга (товар, предлагаемый на) использовало огромное количество мучащихся от грыжи позвоночника пациентов, которые о нем бросили свои бессчетные отзывы.
Описание
Уже в течение 10 лет карипазим применяется для исцеления позвоночной грыжи. Он положительно влияет на коллагеновые и хрящевые ткани, способен расщеплять отмершие ткани и разжижать скапливающуюся в них жидкость, кровяные сгустки и секреты.
В состав карипазима заходит:
Механизм деяния
В Рф исцеление грыжи позвоночника карипазимом происходит по методике доктора НИИ Нейрохирургии имени Бурденко В.П. Найдина. С помощью созданной методики под действием продукта размягчаются хрящевые ткани, в итоге чего грыжа становится эластичной, а ущемленные нервишки высвобождаются. Не считая этого, продукт восстанавливает позвоночные ткани и обновляет клеточный состав.
Чрезвычайно действен карипазим в сочетании со скипидарными ваннами, изготовленными по методике А.С. Залманова. Параллельно с таковыми процедурами показана укрепляющая гимнастика.
Метод внедрения
В пораженный участок фармацевтическое средство вводят с помощью электрофореза. Для этого электрод с продуктам накладывают на шею, а электроды с эуфиллином на остальные части позвоночника. При этом обязана быть температура в 37–39 градусов, которая поддерживается в течение всей процедуры. Через 10–20 минуток электроды снимаются.
Курс исцеления устанавливает доктор, но традиционно спецы назначают три курса по 20-30 процедур. В каждом курсе процедуры делаются раз в день. Просвет меж самими курсами должен быть от 1-го до 2-ух месяцев.
Показания
Не считая того, что карипазим отлично помогает при исцеленье грыжи (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) позвоночника, его используют при последующих болезнях:
- остеохондрозе позвоночника;
- туннельном синдроме;
- неврите лицевого нерва;
- спинальном и церебральном арахноидите;
- плече-лопаточном периартрите;
- артрозах и артритах больших суставов:
- коллоидных рубцах разного происхождения;
- грыже Шморля;
- дискогенном радикулите.
Для ускорения очищения и отторжения ран от остатков некротических тканей продукт применяется при ожогах 3 степени.
Противопоказания и побочные деяния
Карипазим противопоказан при последующих состояниях:
- фораменальном размещенье секвестра и секвестрации грыжи диска;
- острых воспалительных действиях в тканях (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей);
- персональной непереносимости компонентов продукта;
- беременности;
- лактации.
При применении продукта может быть обострение основного болезни. Таковое состояние без помощи других проходит через 3–5 дней. У неких пациентов на составляющие карипазима может появиться аллергическая реакция. В этом варианте применяется местная обработка гидрокортизоном и пилюли диазолин или тавегил.
Стоимость на карипазим
Стоимость на продукт во всех аптеках фактически схожа. Один флакончик продукта может стоить от 270 до 300 рублей. Упаковка с 10 флаконами имеет стоимость в пределах 2700 рублей. В веб аптеках продукт предлагается за наиболее дешевенькую стоимость. Но брать фармацевтическое средство лучше всего с гарантией свойства в проверенных аптеках.
Отзывы пациентов
Секреты здоровья суставов и позвоночника
Всем привет! Тысячи и сотни людей каждый день страдают от болей в спине, суставах и позвоночнике. Вас, как и их мучают головные боли и головокружение, боли в ногах, руках пояснице? Вы устали бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата? Не знаете, как избавиться от остеохондроза? Вам поможет практический видеокурс «Секреты здоровья суставов и позвоночника».
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – это распространенное заболевание, поражающее межпозвоночные хрящи и диски. Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз. Чаще всего страдают межпозвоночные диски. Во мире около 70% взрослого населения страдают от этого недуга. Может проявляться и в детском возрасте.
Причины, по которым поражаются межпозвоночные хрящи и диски, до сих пор не изучены до конца. Но самыми распространенными из них являются:
- Генетическая (наследственная) предрасположенность
- Инфекционные заболевания
- Нарушение обмена веществ
- Неправильное питание
- Избыточный вес
- Травмы позвоночника
- Возрастные изменения
- Малоподвижный образ жизни
- Неблагоприятная экологическая среда
- Искривление позвоночника, нарушение осанки
- Чрезмерные физические нагрузки
- Неудобные позы в течение длительного времени
- Перегрузки позвоночника в результате ношения каблуков и неудобной обуви и беременности
- Курение
- Подъем тяжестей, частые изменения положения туловища
- Резкое прекращение тренировок
- Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение
Рецепты, как избавиться от остеохондроза:
- Вакуумные банки. Всем известный «бабушкин» метод, который быстро и эффективно снимет боль в позвоночнике
- Горчичная ванна. Перед сном приготовьте расслабляющую ванну: 150-200 грамм сухой горчицы разведите в горячей водой в небольшой посуде до однородной массы, затем влейте полученную массу в ванну с теплой водой. Опуститесь в воду на 20 мин, затем оденьте махровый халат и шерстяные носки или заберитесь под теплое одеяло
- Обертывание. Разложите шерстяное одеяло на полу, на него полиэтилен, на него простынь, смоченную в прохладной воде, разденьтесь и лягте. Попросите близких завернуть вас, чтобы осталась только голова. В течение часа полежите в таком положении, затем примите теплый душ, после которого лягте отдыхать. Применяйте 1 раз в месяц
- Растирания. Больные места разогрейте каленой солью, а затем разотрите мазью, которую несложно приготовить: в равных пропорциях смешайте растопленный свиной жир, пихтовое масло и скипидар
- Травяной настой. В равных пропорциях смешайте траву фиалки трехцветной, стручки фасоли, кукурузные рыльца, листья толокнянки и березовые почки. Одну столовую ложку сбора трав залейте 250 мл кипятка, дайте отстояться. Принимайте по 2 ст ложки 3 раза в день в течение 2-х месяцев
Упражнения при остеохондрозе:
- Лежа на спине (исходное положение), вытяните ноги, выпрямив ступни и колени и одновременно вытянув руки и пальцы над головой, потянитесь. Расслабьтесь, опустите руки. Дыхание свободное, темп медленный, 3-4 подхода
- Примите исходное положение. На вдохе поднимите голову и склоните ее к груди, руки вытяните перед собой, приподнимите, а затем вытяните ноги, продержитесь около 7-10 секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение и расслабьтесь, 3 подхода
- Лежа на спине, одну руку положите на живот, а вторую на грудь, на вдохе выпятите живот, а на выдохе максимально втяните, темп медленный, 3-4 подхода
- Вернитесь в исходное положение, сплетите пальцы рук и положите их на затылок, прижав к полу локти и лопатки. Чуть приподнимите правую ногу и занесите над левой, одновременно поворачивая голову и корпус направо. Затем тоже самое левой ногой, По 2 подхода в каждую из сторон
- Лежа на спине, ноги согните в коленях, руки расположите вдоль туловища, таз медленно приподнимите над полом полумостиком. Продержитесь 7-10 сек, медленно примите исходное положение. 5-6 подходов
Еще больше о причинах остеохондроза, о методах его лечения, еще больше рецептов и эффективных упражнений вы узнаете из видеокурса Марины Авшаровой «Секреты здоровья суставов и позвоночника». Это уникальная методика восстановления опорно-двигательного аппарата, которая поможет вернуть молодость и здоровье вашим суставам без сложных процедур, операций и медикаментов.
Этот видеокурс – это симбиоз современных и древних методик лечения спины и суставов. Вы научитесь совершать простые действия, которые помогут вам избавиться от сильных болей в шее, руках, ногах, спине. Сможете корректировать свое здоровье при помощи воды и еды, правильно выбирать и готовить обычные продукты, чтобы они стали вашим лекарством
Курс «Секреты здоровья суставов и позвоночника» научит вас самостоятельно разрабатывать свой позвоночник, реанимировать подвижность суставов, не пользуясь помощью мануальных терапевтов и массажистов.
А что о курсе думаете вы? Вас мучают боли в суставах? Как с этим боретесь вы? Поделитесь рецептом своего здоровья. Успехов!
Источник