Методы вытяжения шейного отдела позвоночника
Показания
Вытяжение позвоночника рекомендуется не только при остеохондрозе и его осложнениях. Оно может быть назначено при:
- Болезни Бехтерева.
- Патологических изгибах позвоночника: сколиозе, лордозе, кифозе.
- Травмах, аутоиммунном воспалении позвоночника.
Основные показания к тракции при шейном остеохондрозе:
- Боли в мышцах.
- Скованность движений шеи.
- Головные боли.
- Потеря двигательных функций, снижение чувствительности верхних конечностей.
- Частые головокружения.
Направление на процедуру выдает врач после обследования, оценки жалоб и состояния больного.
Противопоказания
Факторы, исключающие возможность проведения вытяжения шейного отдела позвоночника:
- Острые боли.
- Опухоли (независимо от их расположения и характера).
- Туберкулез костей.
- Ссадины, раны, язвы на коже.
- Воспалительные, гнойные процессы в теле позвонков, связках позвоночника либо в межпозвонковых дисках.
- Вес больше 100 кг.
- Хронические болезни органов дыхательной системы или сердца.
- Патологии сосудов.
- Заболевания кожи.
- Эпилепсия.
- Камни в почках, мочеточнике либо в мочевом пузыре.
- Склонность к кровотечениям.
- Реабилитация после хирургического вмешательства.
Не проводится вытяжение шейного отдела и в пожилом возрасте (после 60 лет), при беременности.
Техника проведения
Методика выполнения тракции шейного отдела зависит от ее вида. Она бывает:
- Сухой.
- Подводной.
- Аппаратной.
Вытяжение может проводиться как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Каким способом выполнять процедуру – решает врач исходя из стадии остеохондроза, самочувствия больного.
Сухое вытяжение
Предполагает растягивание позвоночника под собственным весом или специальными грузами.
Вытяжение шейного отдела без утяжелителей проводят так:
- Укладывают больного на кушетку.
- Подкладывают под матрац щит.
- Под кроватью, в месте расположения головы, подставляют стул.
- Фиксируют голову и тело больного, используя ватно-марлевые кольца.
Сеанс длится 4-6 часов. Делают 3 раза перерыв на полчаса. При остеохондрозе тракцию нужно проводить в течение 3-4 недель ежедневно.
Во время сухого вытяжения с грузами больной сидит. Тракция выполняется петлей Глиссона.
Как проходит процедура:
- Надевают петлю: одну тканевую ее часть фиксируют на подбородке больного, вторую – на затылке.
- Сверху прикрепляют петлю к неподвижному блоку.
- На второй конец блока вешают груз.
Тракции начинают с веса 3-5 кг. Оптимальная продолжительность процедуры – до 20 минут. Частота проведения – ежедневно. С каждым сеансом добавляют груз. Максимальный его вес – 10 кг. Сила вытяжения зависит возраста, пола, особенностей организма и самочувствия больного.
Часто беспокоят головные боли, головокружения, немеют руки. Причина – шейный остеохондроз. Назначили мануальную терапию. Прошла 2 курса вытяжения позвоночника. Использовалась петля Глиссона. Сначала шею тянули грузом 3 кг. Постепенно вес увеличивали. Дошли до 6 кг. Длилась процедура не более 10 минут. Помимо тракции, делала самомассаж шеи (врач рассказал как правильно его выполнять). Результатом от лечения довольна: головные боли и головокружения возникают редко, онемение в руках быстро проходит.
Подводная тракция
Выполняется в теплой воде. Ее температура – 37-38 ºС. По сравнению с сухим вытяжением, эта методика – более щадящая. Позволяет быстро расслабить шейные мышцы, устранить сосудистые спазмы, купировать боль и улучшить циркуляцию крови.
При шейном остеохондрозе и его осложнениях подводную тракцию проводят в положении стоя. Больной погружается в бассейн по шею. Его глубина – от 2 до 2, 5 м. Вытяжение проводится за счет веса.
В первый раз груз не прикрепляют, процедура длится 5-7 минут. Время каждого следующего сеанса увеличивают на 1-2 минуты, добавляют утяжелители. Их вес – 1,5-2 кг.
Максимально допустимая продолжительность процедуры – 10-12 минут. Нагрузка на шейный отдел не должна быть больше 8-10 и 15-18 кг – для женщин и мужчин, соответственно. После достижения этих показателей силу вытяжения и длительность сеанса постепенно уменьшают.
После тракционной терапии больному показан отдых на кушетке в течение 1,5-2 часов. Чтобы достичь положительного эффекта от лечения необходимо пройти от 10 до 15 процедур.
У жены шейный остеохондроз, а я долго страдал от болей в спине после травмы. Назначили подводное вытяжение позвоночника. Утверждать, что оно неэффективно – не могу: у меня болевые ощущения в пояснице исчезли, у жены – улучшилась подвижность шеи, стали более редкими приступы головной боли. В целом, вытяжение помогло, несмотря на разные показания к его проведению.
Аппаратное вытяжение
Напоминает технику выполнения сухой горизонтальной тракции. Больной находится в таком же положении. Но для вытяжки шейного отдела используют стационарный (компактный) аппарат или тренажеры.
Тренажеры состоят из роликового массажера, вибрационного механизма, устройства для вытяжения, электропривода и подвижного узла. При его применении одновременно происходит тракция, вибрация, разогрев тканей и массаж.
Вытяжение шейного отдела в домашних условиях
Тракцию шейного отдела рекомендуется проводить в стационарных условиях. Дома вытягивать позвоночник можно с разрешения врача, с целью предотвратить обострение болей. Понадобятся:
- Кровать.
- Твердый матрац.
- Лямки длиной и шириной в 150 и 7 см, соответственно.
Как провести вытяжение шейного отдела:
- Приподнимаем кровать с одной стороны на 30-40º, фиксируем и ложимся на нее. Подушки быть не должно.
- Закрепляем лямки у изголовья, продеваем в них руки.
- Лежим так 3-4 часа.
Процедуру необходимо делать каждый день. Чтобы закрепить результат дополнительно рекомендуется выполнять упражнения на растягивание позвоночника:
- Становимся. На вдохе – поднимаем руки, тянем их к потолку, выдыхая – опускаем.
- Распрямляем плечи. Медленно поворачиваем голову в стороны, наклоняемся вперед и назад.
- Наклоняем голову к плечам, пытаясь коснуться их ухом и как можно больше вытянуть шею.
- Держа руки на поясе, сводим локти. Сначала вперед, потом – назад. Одновременно прогибаем спину.
Комплекс упражнений для вытяжения шейного отдела должен подбирать врач-реабилитолог исходя из стадии остеохондроза, наличия осложнений. Без его предварительной консультации заниматься гимнастикой не рекомендуется.
Вопросы и ответы
Какой результат от вытяжения позвоночника?
- Нормализуется кровообращение.
- Исчезают мышечные спазмы.
- Уменьшается давление на корешки, интенсивность болей.
Можно ли делать тракцию шейного отдела при протрузии, грыже диска?
Можно. Но при наличии секвестрированной грыжи больших размеров, компрессионной миелопатии процедура не проводится.
Можно ли вытягивать позвоночник грузами в домашних условиях?
Запрещено. Процедуру должен выполнять специалист. Шея хрупкая анатомическая область: неправильная нагрузка может стать причиной растяжения связок, смещения позвонков, возникновения осложнений.
Правда ли, что после тракции позвоночника появляются грыжи межпозвонковых дисков?
Случаи возникновения грыж дисков после вытяжения позвоночника встречаются. Возможные причины: неправильное выполнение тракции, пренебрежение советами врача по поводу лечения остеохондроза.
Выводы
- Тракция позвоночника – его вытяжение под действием собственного веса или с помощью грузов. Может быть сухой, аппаратной или выполняться в воде.
- При остеохондрозе и его осложнениях процедура помогает уменьшить давление на корешки, улучшить поступление питательных веществ и кислорода к тканям, позвоночнику.
- После тракции шейного отдела исчезают боли в мышцах плеч и шеи, не так часто появляются головные боли и головокружения.
- У процедуры вытяжения есть противопоказания. Выполнять ее должен специалист.
- Эффект от тракции временный. Для поддержания результата необходимо в домашних условиях делать упражнения на укрепление шейных мышц и растяжку позвоночника.
Источник
Вопрос о разработке новых, действенных методов лечения остеохондроза шейных позвонков остаётся актуальным. Наряду с консервативными методами лечения применяют хирургические, но вопрос консервативного подхода остаётся первым, и потому всё большее количество специалистов сходятся на эффективности применения метода тракционной терапии.
Материалы публикуются под редакцией профессиональных врачей-вертебрологов, но не являются предписанием к лечению. Обратитесь к специалистам в вашем регионе!
Принцип действия терапии
Тракционная терапия имеет у специалистов и пациентов конкретизированное название «вытяжение шейного отдела позвоночника». Метод считается достаточно эффективным именно при остеохондрозе шейного отдела, в комплексе с медикаментозным и физиотерапевтическим воздействием быстро избавляет больного от симптомов заболевания.
Метод вытяжения шейного отдела позвоночника способствует увеличению расстояния между позвонками в поражённом остеохондрозом участке позвоночного столба. В результате образовавшаяся «лишняя ткань» возвращается на своё место, уменьшая и выравнивая область поражения.
В результате проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника:
- снимается неврологическая корешковая симптоматика;
- стихает болевой синдром;
- снижается давление на сосуды и восстанавливается кровообращение;
- снижается напряжение в мышцах;
- уменьшается нагрузка на суставы.
Процедура прерывистого вытяжения с постоянным грузом
Начинать лечение тракционной терапией специалисты рекомендуют с прерывистого вытяжения шейного отдела позвоночника с постоянным грузом. Иногда таких процедур бывает достаточно для получения устойчивого эффекта улучшения.
Условия проведения вытяжки постоянным грузом:
- груз устанавливают массой от 4 до 20 кг, в зависимости от степени тяжести поражения позвонков;
- время воздействия грузом продолжается до 20 минут;
- сеансы проводят не более 10 раз.
Советуем ознакомиться с методами вытяжки позвоночника в домашних условиях в дополнение к данной статье.
Важно: Лечение остеохондроза вытяжением шейного отдела позвоночника проводится в условиях стационара под наблюдением специалиста. Самостоятельные эксперименты в домашних условиях могут закончиться осложнениями и травмами.
В дополнение рекомендуем:
Вытяжение с переменным грузом
При хронических поражениях шейного позвоночного столба специалисты предпочитают проводить процедуру вытяжки шейных позвонков нарастающей весовой нагрузкой. В медицине метод получил название вытяжения шейного отдела позвоночника с переменным грузом.
Пациента усаживают лицом к грузовому блоку, натягивая шнур под углом не более 35 градусов. На шею пациента надевают петлю Глиссона. Таким способом достигается минимальное воздействие на позвоночник на фоне максимального терапевтического эффекта.
Примечание: Величина груза напрямую зависит от веса пациента, степени выраженности симптоматики. Регулируется в зависимости от неврологических ощущений больного.
Условия проведения вытяжки переменным грузом:
- воздействие начинают грузом весом не более 5 кг;
- увеличение массы груза происходит в зависимости от достигаемого эффекта;
- средний вес груза не должен превышать 10 кг;
- продолжительность сеанса вытяжения — 20 минут.
Ручное вытяжение позвонков
Некоторые специалисты предпочитают проводить своим пациентам вытяжение вручную. Преимуществом этого метода считается возможность доктора чувствовать пациента и самостоятельно регулировать силу и направление воздействия.
Направление, сила и продолжительность вытяжения шейного отдела позвоночника вручную определяются состоянием пациента, диагнозом и задачами терапии.
Рекомендуем ознакомиться с комплексом упражнений для шейного отдела позвоночника на нашем портале.
На видео рассказывается о лечении шейного остеохондроза методом вытяжения позвонков
Алгоритм проведения ручного вытяжения:
- доктор держит больного одной рукой под подбородок, второй — под затылок;
- вытяжение проходит при сгибании, разгибании, наклонах и поворотах шеи под разными углами;
- перед началом процедуры следует дождаться максимального расслабления мышц у больного.
Важно: На фоне проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника, больному обязательно назначают упражнения на укрепление мышц шеи и специальные шейные массажи.
Вытяжение шейного отдела позвоночника относится к эффективным и проверенным методам лечения позвоночных патологий. При правильном проведении и соблюдении всех условий вытяжки шейных позвонков, больной на длительное время забывает о беспокоящем его недуге.
Источник
Тракция шейного отдела позвоночника – спорный метод. Чтобы процедура принесла пользу, а не вред, нужно пройти тщательное обследование, и только по его результатам специалист примет решение, нужно ли проводить вытяжение. При правильном выполнении помогает придать позвонкам здоровое положение, снять неврологические симптомы, восстановить нормальное кровообращение в головном мозге.
Зачем проводят вытяжение
Показаниями к вытяжению становятся нестабильность позвонков, травмы, сколиоз
Основной повреждающий фактор при заболеваниях шеи – избыточное напряжение мышц. Оно приводит к смещению позвонков, «сплющиванию» межпозвонковых дисков, иногда – к подвывихам костных структур. Вытяжение направлено против силы сокращающихся мышц – в сторону нормального положения позвоночника. В сочетании с процедурами, снижающими напряжение в шее, оно должно привести к оздоровлению и восстановлению подвижности.
Заболевания, при которых вытяжка разрешена:
- смещение и нестабильность позвонков;
- переломы и вывихи шеи;
- сколиоз шейного отдела.
После процедуры на шею накладывается фиксирующий ортез. Это позволяет закрепить результат.
Болезни, при которых тракцию назначают с осторожностью:
- остеохондроз;
- дорсалгия (боли в спине);
- повреждения межпозвонковых дисков – трещины, разрывы капсул и т.д.;
- протрузии и грыжи дисков;
- остеоартроз и деформирующий остеоартроз;
- корешковый синдром (повреждение корешков спинномозговых нервов);
- болезнь Бехтерева.
Необходимо обследование, чтобы оценить состояние позвоночника, мышц и связок, нервов, сосудов, межпозвонковых дисков. Ни в коем случае нельзя принимать решение самостоятельно – это может навредить, а не исправить ситуацию.
Нельзя выполнять тракцию пациентам, страдающим инфекционными поражениями позвоночника, спинного мозга, его оболочек, нервных корешков. Также вредна процедура тем, у кого имеются повреждения связок позвоночника, беременным женщинам, детям младше года, пациентам в тяжелом состоянии, психически нездоровым.
Методы проведения
Сухое горизонтальное вытяжение позвоночника
Вытяжка шеи может проводиться разными способами. Выбор метода зависит от поставленной цели и от самочувствия пациента. Чаще всего она проводится в больнице под наблюдением медицинского персонала, но при легких формах болезни пациент может проводить лечебную процедуру самостоятельно.
Сухое горизонтальное вытяжение
Во время лечебных процедур пациент находится в положении лежа, он зафиксирован специальными мягкими ремнями, основная задача – лежать в заданном положении. Врач настраивает тренажер под рост больного, фиксирует на шее грузы. Для шейного вытяжения используются кровати с приподнятым головным концом. Масса груза – 1-2кг, длительность процедуры – от 15 минут (первая тракция) до часа.
Специальной подготовки не требуется. Вытяжение назначается на любое удобное время, желательно перед ним перекусить, сходить в туалет и немного отдохнуть (для этого стоит прийти заранее). Пациент располагается на специальной кровати с подголовником. Тело фиксируется ремнями в нескольких местах, чтобы оно не соскальзывало, а служило противовесом. Ремни охватывают грудь, поясницу и бедра. Отдельный ремень прижимает голову к подголовнику, на котором фиксирован груз. Положение груза, ремней и подголовника настраивается под рост и телосложение пациента.
После того как больной расположился на кровати, головной конец оттягивают назад с помощью груза. Во время первых коротких сеансов врач находится рядом с больным, периодически спрашивая о его самочувствии. Когда сеансы становятся долгими, больной остается один, но у него есть кнопка, чтобы позвать врача, если он почувствует себя плохо.
Во время вытяжения нельзя делать резких движений.
После окончания процедуры врач освобождает пациента от ремней, надевает фиксирующий ортез, дает отдохнуть еще 5-10 минут, и только потом помогает встать.
Вертикальное вытяжение
Вертикальное вытяжение шейного отдела
В процессе используется петля Глиссона для вытягивания шейных позвонков. Больной находится в вертикальном положении – стоит или сидит, а его голова фиксирована ремнями. Длина петли регулируется таким образом, чтобы пациент в ней слегка тянулся головой вверх. Устройство поддерживает нижнюю челюсть и затылок, не допускает переразгибания шеи, отклонения вбок и запрокидывания головы назад.
С петлей Глиссона выполняются упражнения – наклоны головы, вращения руками, приседания с малой амплитудой. Грузы не используются – их роль выполняет тело. После завершения сеанса нужно надеть воротник Шанца и лечь на кушетку на 5-10 минут. После этого можно занимать повседневными делами, но нельзя делать резких движений головой.
Такой метод доступен дома – можно сделать петлю, удобную для себя, закрепить ее на любой устойчивой поверхности, которая выдерживает вес человека: турник, шведская стенка, хорошо закрепленная полка. Можно делать тракции не более двух раз в сутки ежедневно.
Приступать к домашним занятиям можно только после усвоения основных упражнений.
Подводное вытяжение
Подводное вертикальное вытяжение шеи
Подводное вытяжение может быть вертикальным или горизонтальным. Вертикальное по проведению очень похоже на сухое, только пациент находится в бассейне, а его голова поднимается над водой.
Горизонтальное подводное вытяжение правильнее назвать наклонным. В этом случае пациент ложится на платформу на поверхности бассейна, фиксируется на ней, после чего нижняя часть опускается под воду. В обоих случаях роль противовеса выполняет тело пациента.
Преимущества подводного вытяжения:
- Вода снимает избыточное напряжение мышц, выступает дополнительным релаксирующим фактором.
- Максимальное использование веса тела пациента, но без резких нагрузок на позвоночник.
- Возможность выполнять тракцию людям с сильными искривлениями и повреждениями без риска ухудшить их состояние.
Как и при сухой тракции, после вытяжения надевается воротник Шанца, пациенту необходимо отдохнуть на кушетке. Нельзя делать резких движений. Вода требует особой осторожности, особенно если процедура проводится у детей.
Категорически нельзя назначать подводную тракцию больным с нарушениями сердечного ритма, патологиями дыхательной системы, психическими нарушениями, которые проявляются боязнью воды.
Самостоятельное вытяжение
Вытяжение шейного отдела позвоночника можно проводить в домашних условиях, если врач разрешил подобные методы. Это возможно при легкой степени заболевания, на последних этапах лечения, когда все упражнения уже усвоены.
Дома допустимы только сухие методы, лучше всего вертикальное вытяжение. Петлю Глиссона можно купить или сделать своими руками. Несколько сложнее обзавестись тракционной кроватью.
Добиться должного уровня безопасности при подводных процедурах можно только в стационаре, поэтому делать их самостоятельно не рекомендуется.
Источник