Надувной матрас и позвоночник

Надувной матрас — вещь абсолютно незаменимая в турпоходе, на даче, у моря или в малогабаритной квартире, где нужно разместить на ночь гостей. Может показаться, что он вполне способен заменить собой и настоящее спальное место. Но на самом деле ежедневный сон на надувном матрасе принесет лишь массу проблем и море разочарований.

Активная реклама и распространение надувных матрасов дают о себе знать. Каких только преимуществ не приписывают своей продукции производители — от уникального ортопедического эффекта до чудесной прочности и долговечности. В итоге все чаще люди задумываются над тем, чтобы не просто получить дополнительное спальное место для гостей, а заменить надувным дорогой пружинный или беспружинный матрас, а заодно и кровати с диванами.

Стоит ли так поступать и действительно ли это разумное решение для современной квартиры? Может, за надувными матрасами будущее? Вряд ли. Конечно, надувные матрасы существенно выигрывают с точки зрения компактности. Их можно положить в шкаф или рюкзак и достать лишь в нужный момент, что весьма удобно. Однако на этом достоинства надувных матрасов и заканчиваются.

Ортопедический эффект

Ортопедическими называют матрасы, способные поддерживать позвоночник в естественном, анатомически правильном положении. Для этого изделие под разными участками тела человека должно прогибаться по-разному: под бедрами — чуть сильнее, под поясницей — меньше. Настоящие пружинные и беспружинные матрасы обладают достаточными жесткостью и упругостью, чтобы гарантировать такой эффект. А вот надувные аналоги поддержать позвоночник и позволить ему полноценно расслабиться просто не в состоянии.

Надувные матрасы состоят из окруженных поролоном или резиной виниловых воздушных камер, в них нет ничего, что могло бы обеспечить какую бы то ни было серьезную опору. В итоге появляется так называемый «эффект гамака», когда бедра и поясница оказываются в углублении, а голова и ноги располагаются заметно выше. Это вредное для позвоночника и неправильное положение. Последствия сна в нем могут проявиться как сразу в виде болей в спине утром, так и спустя некоторое время, если ранее у человека никаких проблем не наблюдалось.

Сон на надувном матрасе — настоящее испытание для позвоночника. За пару дней на природе или в гостях, конечно, ничего страшного не случится. А вот если постоянно спать на такой поверхности, последствия могут быть весьма серьезными.

Практичность

Главным достоинством надувных матрасов называют практичность. Они быстро надуваются (особенно модели со встроенным насосом) вечером, а затем спускаются и кладутся в шкаф утром. Казалось бы, никаких проблем в эксплуатации. Но столь радужна картина лишь в первый месяц использования. Уже очень скоро вам придется столкнуться с проблемой сдувания матраса. И если вы не хотите утром проснуться уже на полу, вместо сладкого сна добрую половину ночи придется провести в поисках дырки. А это уже далеко от удобства и практичности.

Кстати, чаще всего надувные матрасы рвутся в местах стыков и швов. Воздух при этом уходит медленно, бесшумно и незаметно, и столкнуться с проблемой придется как раз в середине ночи. Поместить большой матрас в воду в домашних условиях не выйдет, потому придется долго и кропотливо обрабатывать проблемные места мыльной пеной (дырка — там, где она будет пузыриться), а затем ремонтировать.

Чаще всего первые дырки на матрасе появляются спустя пару недель или месяцев (как повезет) эксплуатации. Если вы любите надувать изделия по максимуму, пытаясь добиться хоть какой-то жесткости, срок беззаботной службы заметно сокращается. То же можно сказать и о счастливых обладателях домашних животных. Одно неверное движение когтей, и вперед, на поиски дырки.

Но и без этого максимальный срок эксплуатации надувного матраса — один год, чаще — полгода. Неужели необходимость по два раза в год идти в магазин за новым спальным местом и называется практичностью?

Безопасность

Мы уже объяснили, почему сон на надувном матрасе небезопасен для позвоночника, но также небезопасен он и по другим причинам. Начнем с того, что некоторые компании при производстве, а затем владельцы при ремонте используют клей. Вдыхание его паров во сне никак нельзя назвать полезным для здоровья.

Не принесет пользы надувной матрас и коже. Когда речь идет о настоящих матрасах, важный критерий выбора — воздухопроницаемость материала (за что и ценятся кокосовая койра, латекс Talalay), способность отводить влагу. Сон на надувном изделии сродни сну на клеенке с ее парниковым эффектом. Кожа не получает возможности свободно дышать, и ни о каком хорошем микроклимате говорить не приходится.

Доступность

Считается, что надувной матрас — еще и большая экономия. Самые дешевые модели стоят от 700 до 1500 рублей. Однако давайте вспомним, что и срок эксплуатации у них — полгода-год. За 5 лет, которые служит самый доступный матрас с блоком пружин «Боннель», придется сменить минимум 5 надувных матрасов и потратить 5000 рублей, а ведь упомянутые настоящие матрасы можно купить и за 3000-3500 рублей (к примеру, Аскона Balance). Вы уверены, что сэкономите, купив надувной матрас?

И это не говоря уже о том, что некоторые модели надувных матрасов стоят намного дороже. За размер, обшивку качественной тканью и другие преимущества придется доплатить и отдать в итоге три, а то и пять тысяч рублей. Стоит ли того неортопедический, небезопасный и проблемный надувной матрас? Сомневаемся.

Какой можно сделать вывод? Надувные матрасы, несомненно, хороши для поездок на природу и случаев, когда нужно разместить гостей, но спать на них постоянно не следует. Никакой пользы для здоровья и экономии в этом нет.

Подобрать матрас для сна в каталоге

Источник

Нередко возникает необходимость придумать дополнительное спальное место, в случае если гости задержались. Надувной матрас становится прекрасной заменой полноценной кровати, обеспечивая отдыхающим комфорт. Но логично возникает вопрос: вредно ли спать на надувном матрасе?

Современный надувной матрас из поливинилхлорида — вполне универсальное приспособление, на котором можно спать как на обычной кровати. Существует 2 разновидности – туристические и пляжные. Важно лишь помнить, что толщина матраса влияет на то, насколько удобно на нем будет отдыхать.

Выбирая матрас, помните – чем он толще, тем лучше. На толстом матрасе комфортнее отдыхать. Он защищает от переохлаждения, и его удобнее использовать на воде.

Особое значение имеет ширина. Габаритному человеку будет не комфортно отдыхать на узком матрасе. Такой вариант подходит на тот случай, если у вас часто бывают гости и остаются на ночлег.

Сон на надувном матрасе: влияние на позвоночник

Ортопедический эффект окажет лишь матрас, поддерживающий позвоночный столб в физиологически правильном положении. Позвоночник во сне должен иметь физиологический изгиб.

Ортопедические модели, выполненные на системе пружинных блоков либо без пружин – варианты более упругие и жесткие. Надувной матрас не обеспечивает подобный эффект, во сне позвоночник не будет расслаблен.

Все дело в физических процессах, а точнее во внутреннем наполнении. Состоит матрас из камер, заполненных воздухом, окруженных поролоном и потом ПВХ полотном. Таким образом невозможно создать для позвоночного столба жесткую опору – во сне голова находится выше, в то время как «проваливаются» внутрь бедра.

Характеристика надувных матрасов

Практичность

Основное преимущество надувного матраса — его практичность. Его легко надуть и потом спустить воздух. Хорошо, если в комплекте идет насос — ножной, ручной, электрический. Есть модели, которые надуваются сами, нужно всего лишь открутить клапан. Матрас совсем не занимает места в квартире – после использования спускается и в свернутом виде прячется в шкаф.

Но зачастую матрас уже через месяц после активного использования начинает сдуваться, и приходится его регулярно подкачивать. На швах и стыках могут образовываться дырки. Воздух медленно выходит, не так просто найти повреждения, потому приходится час за часом искать тот участок, который был поврежден и пропускает воздух.

Внимание! При надувании нового матраса до максимальной жесткости, будьте готовы к тому, что он станет быстро сдуваться. А если он поцарапан животным, то будьте готовы постоянно его «латать». Средний срок службы надувного матраса – до года.

Ортопедия

Ортопедические надувные матрасы не обеспечивают должного ортопедического эффекта, несмотря даже на производство по хитрой технологии. Долговременный, продолжительный сон станет причиной возникновения болей в спине, ведь тело во сне будет находиться в неправильном положении.

Безопасность

Для изготовления матраса на производстве используется клей. Вдыхание клея вредит здоровью, а поверхность, выполненная из синтетики, совсем не отводит влагу.

Вредно ли спать на надувном матрасе постоянно

Не стоит постоянно использовать надувной матрас для сна — это вредно для здоровья. Рекомендуется спать как можно реже. При постоянном использовании со временем могут возникнуть боли в спине.

Удобно ли спать на надувном матрасе

Большим и практичным надувным матрасом удобно пользоваться в небольшой квартире, где сложно найти место, чтобы расположить дополнительное спальное место для гостей. А так надул, поспал на нем, на утро просто спустил воздух и спрятал его с глаз. Использовать его просто, но вот удобно ли на нем спать?

Изучая отзывы реальных людей, которые пользовались надувным матрасом долгое время, отметим, что мнения разнятся:

Пахнет химией
Появляются дырки
При перекачивании перегородки рвутся
После сна болит спина

Ортопеды считают, что регулярный сон на надувном матрасе станет причиной возникновения проблем со спиной.

Выбор надувного матраса для сна

Выбор хороших фирм, присутствующих на отечественном рынке, производящих надувные матрасы, крайне невелик. Из всего количества компаний лишь несколько достойны внимания. Компания Интекс – ведущий производитель надувной мебели.

Стоит выделить следующие марки: Bestway и Campingaz. Высочайшее качество производимой продукции этих всемирно известных производителей завоевало доверие потребителей со всего мира.

У всех конкурирующих между собой марок схожие модельные ряды, и если вам понравилось конкретное изделие, и высоковатой кажется цена, стоит поискать альтернативу в другой компании.

Источник

Ортопедический эффект

Практичность

Безопасность

Доступность

Считается, что надувной матрас — еще и большая экономия. Самые дешевые модели стоят от 700 до 1500 рублей. Однако давайте вспомним, что и срок эксплуатации у них — полгода-год. За 5 лет, которые служит самый доступный матрас с блоком пружин «Боннель», придется сменить минимум 5 надувных матрасов и потратить 5000 рублей, а ведь упомянутые настоящие матрасы можно купить и за 3000-3500 рублей. Вы уверены, что сэкономите, купив надувной матрас?

Поставьте лайк! Подпишитесь на наш канал!
Основная статья:

https://spim.ru/info/matrasy/Naduvnye-matrasy-mify-i-realnost_1345_6_article.html

Источник

Надувной матрас набирает популярность с каждым годом. Раньше их покупали для отдыха на воде, но постепенно надувные изделия стали приобретать для сна. Производители неустанно повторяют об универсальности такой постели, предлагая спать на надувном матрасе всегда. При этом мнение о полноценной замене матрасом настоящей кровати ошибочно.

Последствия, к которым приводит использование дешевых изделий

Покупая надувной матрас, клиент выбирает изделие с определенными параметрами:

Возможность экономить пространство. Особенно это актуально в малогабаритных квартирах, где жители экономят каждый сантиметр пространства. Вынуть из сумки или шкафа надувной матрас, утром спустить воздух, снова спрятать от лишних глаз, — очень заманчиво (днем место в комнате играет роль рабочего пространства, дает возможность активной деятельности).
Стоимость полноценной кровати намного выше. Пусть матрас недолговечен, его места соединений могут со временем начать пропускать воздух, но можно легко купить новый.
С таким изделием можно отправиться в поход или на пляж. Привычная поверхность позволит в палатке чувствовать себя удобно.
Непромокаемые материалы обладают свойством отталкивания загрязнений. Матрас можно легко обмыть.

Эти свойства надувного матраса привлекают многих. Но есть другие нюансы, на которые мало кто обращает внимание.

Последствия, к которым приводит использование дешевых изделий

Причины, делающие надувной матрас опасным для постоянного сна

Постель, где мы спим ежедневно, должна соответствовать нескольким требованиям:

удобство;
безопасность для позвоночника;
благоприятное влияние на организм в целом и сон в отдельности.

Эти параметры — первые и главные показатели, по которым можно оценить постель. Если посмотреть на надувной матрас, мы увидим картину, совершенно не соответствующую требованиям:

На матрасе плохо держится постельное белье. Для хорошего сна поверхность постели должна быть статичной, не съезжать и максимально сохранять свое положение, когда бедра опускаются ниже поясницы. Простыни, одеяла постоянно стараются сместиться, сминаются, практически полностью сползают на протяжении ночи. Это приводит к нарушению сна. Ткань часто впивается в позвоночник скомканным валиком, мешает погрузиться в сон. Скомканная простынь может спровоцировать появление неприятных снов, кошмаров. Тело не отдыхает, старается бороться с навеянными видениями, растрачивая огромное количество энергии. Как результат, вам гарантированы синяки под глазами, бессонница, раздражительность.
Угроза для позвоночника. Настоящий матрас для стандартной кровати обладает рядом свойств, позволяющих человеческому позвоночнику занимать правильное положение во время сна. Большинство изготовителей надувных матрасов утверждают, что их ортопедические изделия наделены такими свойствами. При этом часто медицинские исследования опровергают эти слова. Постоянное использование такого ложа может привести к развитию сколиоза. Особенно вредно это для беременных женщин, ведь положение тела во время сна влияет на формирование позвоночника у малыша.
Во сне организму необходим доступ воздуха к телу, удаление выведенной из организма влаги. Материалы, используемые для изготовления надувных изделий, по определению воздухонепроницаемые. В результате мы можем наблюдать, что в месте, на котором лежал человек, остается мокрое пятно из пота и мелких частиц эпидермиса. Страдает кожа и вся система, обеспечивающая обмен веществ.
Практически все матрасы имеют небольшую высоту. Из-за этого в жаркую пору, спящий на надувном изделии человек оказывается на сквозняке.
Воздух в матрасе не прогревается. В холодное время возникает опасность переохлаждения, воспаления легких, других заболеваний. Приходится поверх надувного изделия стелить толстые одеяла (но это слабо помогает).
Надувной матрас недолговечен. Если на нем спать долгое время, станет заметно, что со временем он станет спускаться. Причина — возникновение небольших отверстий на стыках соединения элементов надувного изделия. Приходится среди ночи подниматься и подкачивать. Да и повредить матрас легко. Достаточно просто проколоть. Кошки (другие домашние животные) быстро приводят такое надувное изделие в негодность.
Постоянный запах материала, испарения клея активно воздействуют на легкие, что приводит к развитию астмы.

Противопоказания

Использовать надувной матрас часто нельзя беременным женщинам, людям, страдающим от болезней позвоночника, тем, у кого есть патология дыхательных путей или склонность к ним. Кроме того, не стоит злоупотреблять таким ложем личностям, подверженным частым простудам.

Стоит учитывать, что материалы, из которых изготавливают надувные изделия, вызывают аллергические реакции. Не стоит рисковать своим здоровьем тем, у кого присутствует индивидуальная непереносимость синтетического клея.

Будьте внимательны, выбирая кровать! Не экономьте на вашем уюте. Покупайте только качественную мебель! Это сохранит ваш сон и здоровье. Используйте резиновое ложе в крайнем случае (при этом не на длительное время), когда нет никакого альтернативного выхода.

Источник