Нагрузка на позвоночник ребенка портфель

Рюкзак для младшего школьника должен не только нравиться ребенку, но и быть безопасным, практичным. Лучшие портфели выполняют из легких водонепроницаемых материалов, оснащают лямками, распределяющими нагрузку. Спинка должна быть ортопедической, анатомически повторять форму позвоночного столба. Если ребенок все начальные классы будет ходить с неподходящим рюкзаком, у него может развиться искривление позвоночника, требующее длительного лечения.

Мы решили выбрать лучшие ранцы для первоклассников 2020 года, изучив самые популярные модели, а также отзывы экспертов и родителей. А помогал нам в этом детский врач-ортопед с 20-летним стажем Аркадий Викторович Филимонов.

Визуально определить, какой рюкзак лучше для первоклассника, сложно. Необходимо тщательно проверить все характеристики.

В топ вошли качественные модели с наполнением и без:

• Hummingbird Princess Blossom (TK19);

• DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением;

• Belmil Mini-Fit — You Are Magical;

• Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением;

• BRAUBERG Extra (225423);

• Mag Taller Ezzy III Football.

Лучший рюкзак для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19)

с ортопедической спинкой, разработанной педиатрами;
с дышащей мембраной, воздушными каналами;
с регулируемыми по росту широкими лямками.

Удобный стильный вариант для девочек-первоклассниц. Конструкция жесткая, с рельефной ортопедической спинкой, форма которой разработана врачами. Она дышащая благодаря каналам для циркуляции воздуха и мембране из особой сетки.

Спина не будет напрягаться и потеть. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Дно снаружи оборудовано пластиковыми ножками. Лямки – плотные, широкие, регулируются под рост. Есть поясная поддержка. Вес изделия – 0,95 кг, объем – 15 л.

Внутреннее пространство разделено жесткими перемычками для удобства размещения тетрадей и учебников. В переднем отсеке есть органайзер с отделами для мобильного, канцтоваров, а также кармашек-сеточка для мелочей, подвеска для ключей.

Снаружи – два боковых кармашка на молнии, отражающие свет элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания. Стоит ранец от 5100 рублей.

Отзывы

Качественный материал, удобство в носке, вместительность – эти плюсы отмечают родители. Но не хватает застежки, стягивающей лямки на груди для максимально плотной посадки.

Плюсы:

поясная поддержка;
уплотненная ручка;
мешок для обуви в комплекте.

Минусы:

регулировка лямок.

Ранец для первоклассника DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением

регулировка по росту;
богатая комплектация;
увеличенный объем.

Топ, в который вошли лучшие рюкзаки для первоклассников, продолжает изделие немецкой компании. Ранец дорогой, стоит от 12700 рублей. Но качество и комплектация цену оправдывают. Модель весит 950 г, объем увеличен до 23,5 л. Подходит для мальчиков любого роста за счет использования анатомически удобных S-ремней с простой регулировкой.

Ремешок на бедрах позволяет разгрузить позвоночник и плечевую зону, а фиксатор на груди обеспечит плотное прилегание лямок. Жесткое дно защищает вещь от влаги, а содержимое от сминания. Ортопедическая спинка и широкие лямки – вентилируемые.

Внутри ранец состоит из двух отделений, одно из которых легко вместит папку формата А4. Есть два кармана, сбоку и спереди. Магнитный замок легко открывается и закрывается. Изделие заметно в темноте благодаря светоотражающим вставкам с эффектом вспышки.

Комплектуется папкой, сумкой для спортивной одежды и парой пеналов, один из которых заполнен канцтоварами.

Отзывы

Большой, вместительный, при этом легкий. Все очень удобно и функционально. Что нужно – в комплекте. Но стоит недешево.

Плюсы:

жесткое днище;
вентилируемая ортопедическая спинка, широкие лямки;
светоотражающие вставки с эффектом вспышки.

Минусы:

высокая цена.

Легкий и компактный портфель Belmil Mini-Fit – You Are Magical

малый вес;
дышащая анатомическая спинка, лямки;
монолитное пластиковое днище.

Модель от сербского производителя с выполнена из качественного водостойкого полиэстера. Подойдет для детей обоих полов. Самый легкий рюкзак в нашем топе ранцев – его масса всего 0,8 кг. Оборудован анатомической спинкой с дополнительной поддержкой поясничного отдела.

Мягкие, широкие лямочки, грудная стяжка помогают разгрузить позвоночник. Все прилегающие детали покрыты мягким воздухопроницаемым текстилем, что защитит спину и плечи малыша от потения. Монолитное днище из пластика убережет содержимое от повреждений, придаст устойчивость.

Внутреннее пространство подразделяется на отсеки, где можно разместить альбомы формата А4. По бокам – два сетчатых кармана для бутылочек с водой. Закрывается рюкзачок на надежный металлический замок с отражающей свет деталью. Также светоотражатели есть на боках изделия. Позади верхнего клапана находятся прорезиненная ручка для транспортировки и петля для подвешивания на крючок парты. Стоимость изделия – от 4000 рублей.

Отзывы

Родители хвалят облегченную модель за удобство, практичность. Внутри есть кармашек с картонной вставкой для расписания уроков. Удобное пластиковое дно позволяет стоять ровно на поверхности. Но для крупного ребенка ранец будет неудобен.

Плюсы:

стяжка на груди;
две ручки – для ношения и подвешивания;
светоотражатели на замке, боковинах;
кармашек для бутылочки с водой.

Минусы:

не подойдет для крупного ребенка.

Особенности выбора ранца для начальной школы

Перед тем, как выбрать ранец для первоклассника, в первую очередь обращают внимание на материал. Стоит предпочесть модель из влагонепроницаемого текстиля. Подобный ранец не испортится от дождя, снега, падения в лужу, катания на горке, пролитого сока. Очистить его гораздо проще.

Обращайте внимание на дно. Если оно сделано из жесткого пластика, то убережет внутренности от намокания, сминания, а также не даст изделию протереться снизу. О качестве рюкзака для начальных классов говорят хорошо обработанные швы, четкий рисунок.

Какие параметры еще нужно учесть, чтобы сделать выбор правильно:

Вес. Его определяет госстандарт. Рюкзак в первый класс без принадлежностей не может быть тяжелее килограмма. Впрочем, для 3 класса тоже. Со всем содержимым его масса не должна быть больше 10 % от веса ребенка.
Размер. Ранец для школы должно иметь прямоугольную форму и объем, достаточный для нормального размещения книг формата А4, альбомов для рисования.

Ортопедическая (эргономическая). Твердая, правильной анатомической формы. Также в ней должны быть мягкие эргономичные вставки-валики, копирующие изгибы тела. Подобная спинка – профилактика искривления позвоночника.
Широкие мягкие лямки необходимы, чтобы снизить нагрузку на позвоночный столб. Должны быть регулируемыми. Лямки небольшой ширины из тесьмы не подходят: они станут натирать плечи, под ними будет портиться одежда. Наиболее комфортные – с мягкими вкладышами шириной 5–8 см.

Самый удобный вариант портфеля оснащен нагрудными либо горизонтальными ремнями на бедрах или поясе, которые позволяют снять с плеч часть нагрузки.

Хорошо, если в рюкзачке для 1 класса имеется несколько отделений. Это позволяет принадлежностям не перемешиваться, не мяться тетрадям. Одно из них обязательно должно вмещать папки, альбомы, книги формата А4. Полезен кармашек для телефона, планшета, внешние отделения для шапки или пенала, сетчатые кармашки для бутылки с водой.

Лучше, если они имеют магнитные застежки либо закрываются на молнии из металла с крупными «собачками». Липучки не подойдут: они быстро выходят из строя. Для безопасности изделие должно быть оснащено отражающими свет элементами, чтобы малыш был заметен в вечернее время, пасмурную погоду.

Большая часть брендов производит модели, укомплектованные дополнительными аксессуарами: мешками для обуви либо спортивной формы, пеналами с канцелярскими принадлежностями, кошельками, папками. Все предметы изготавливаются в единой цветовой гамме: ребенок не перепутает их с чужими. А родители сэкономят время на сбор малыша в школу.

Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением для любителей фэнтези

Топ детских рюкзаков продолжает немецкая модель с красным драконом, которая больше понравится мальчику. Порфель весит меньше 900 граммов, рассчитана на 15 л, отличается компактными размерами. Ортопедическая спинка, уплотненные широкие регулируемые лямки выполнены из практичной, износоустойчивой, дышащей ткани. Стенки – из водостойкого полиэстера. Днище – жесткое, устойчивое.

Снаружи ранец украшен светоотражающими деталями для безопасности, одна из которых расположена на замке. Есть внешние карманы, кармашек для бутылки. Просторное внутреннее отделение разделено перегородкой на две части. В комплекте идут все нужные школьные принадлежности в аналогичном дизайне: пенал-книжка с карандашами, ластиком, линейкой, точилкой, а также сумка для обуви.

Отзывы

Родители отмечают, что это красивый, легкий и современный ранец. Но пластиковая застежка не очень прочная.

Плюсы:

низкая стоимость;
дышащая анатомическая спинка, лямки с регулировкой;
устойчивое днище;
кармашек для бутылки;
богатая комплектация.

Минусы:

непрочная застежка.

Mag Taller Ezzy III Football финского производства

Рейтинг школьных рюкзаков для первоклассников продолжает недорогая модель финского производства. Стоит от 2500 рублей. Изделие максимально просто в использовании, весит немного – 900 г. Жесткие стенки сделаны из полиэстера с принтом, резиновой аппликацией в виде футбольной атрибутики, а дно – из прочного материала EVA.

Содержимое надежно защищено от влаги. Спинка с системой циркуляции воздуха повторяет изгиб позвоночника, нагрузка распределяется равномерно. Дышащие широкие лямки можно отрегулировать в зависимости от роста.

Продуманное пространство внутри объемом 15 л оборудовано с разделительной перегородкой, вмещает папку формата А4. Есть внутренний кармашек для расписания, три наружных кармана на молнии – два по бокам и один большой с застежкой-липучкой спереди. В комплектации – органайзер для ручек и мобильного телефона. Для безопасности модель оснащена отражающими свет вставками спереди, сбоку, на плечевых лямках, а также надежным металлическим замком.

Ученический ранец Mag Taller Ezzy III Football оптимально подойдет для мальчиков, учащихся 1–3 классов, интересующихся спортом.

Отзывы

Родители хвалят этот рюкзак за невысокую цену, практичность, вместимость, обилие карманов. Замок надежный. Но ручка для переноски школьного портфеля не слишком удобна.

Плюсы:

равномерное распределение нагрузки;
низкая цена;
обилие карманов;
надежный замок.

Минусы:

неудобная ручка.

Бюджетный ученический ранец BRAUBERG Extra (225423)

Еще один бюджетный вариант, но предназначенный для девочки. Стильная модель китайского производства стоит от 3000 рублей. Сделана из формованного водонепроницаемого материала EVA. Оснащена регулируемыми по росту дышащими лямками, спинка – анатомическая, вентилируемая, хорошо держит форму. Устойчивое днище с пластиковыми ножками – из полиуретана, не пропускающего влагу. Объем – 17 л, вес – 0,9 кг.

Изнутри изделие разделено на два отсека перегородкой. В переднем расположен органайзер для канцтоваров с отделением для ключей. Снаружи есть большой фронтальный дополнительный отсек, расширительный карман для дополнительного объема, светоотражающие элементы с фронтона и бочков, удобная ручка для транспортировки.

Отзывы

BRAUBERG Extra (225423) хвалят за качество, легкость, вместительность. Недостатки не отмечаются.

Плюсы:

низкая цена;
дышащие анатомическая спинка, регулируемые лямки;
устойчивое днище с пластиковыми ножками;
расширительный карман для дополнительного объема.

Минусы:

не обнаружены.

Заключение

Выбирая ранец, не забудьте посмотреть маркировку с указанием возраста, на который рассчитано изделие. Специалисты не советуют приобретать рюкзаки для школьников «на вырост». Это может привести к проблемам с позвоночником. Да и чисто визуально сумка для подростка выглядит иначе, чем детский рюкзак для первоклашки.

Решая, какой ранец для первоклассника лучше в нашем рейтинге, мы выбрали три качественных портфеля в различных категориях:

• Модель для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19). Рюкзак с нежным принтом снабжен дышащей анатомической спинкой, широкими, также проводящими воздух лямками, которые регулируются по росту. Для разгрузки предусмотрена поясная поддержка. Конструкцию разрабатывали врачи. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Есть все нужные отделения, два боковых кармашка на молнии, светоотражающие элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания.

• Лучший вариант для мальчиков DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением. Изделие можно точно отрегулировать по росту благодаря анатомически комфортным S-образным ремешкам, грудной стяжке, поддерживающему поясу на бедрах. Увеличенный объем позволяет вместить все нужные принадлежности. Жесткое дно придаст устойчивость, защитит от влаги и сминания содержимое. Ортопедическая спинка и лямочки – вентилируемые. Помимо всех необходимых отсеков и карманов, ранец укомплектован спортивной сумкой, папкой, двумя пеналами, один из которых заполнен канцтоварами.

• Самый легкий и компактный рюкзак Belmil Mini-Fit – You Are Magical. Весит всего 0,8 кг. Оснащен дышащими регулируемыми широкими лямками, фиксатором на груди. Анатомическая спинка также со вставками для вентиляции. Монолитное пластиковое днище придает устойчивость, защищает от влаги, сминания. Есть все нужные отсеки, кармашки, включая тот, что для бутылочки. Также изделие оснащено двумя ручками – для ношения и подвешивания, элементами, отражающими свет, в том числе – на замке.

К выбору ранца для ребенка, идущего в первый класс, нужно отнестись серьезно, чтобы у крохи не возникло проблем со здоровьем. Если уже есть нарушение осанки, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Нагрузка на позвоночник ребенка портфель

Ортопедическая обувь и стельки

К выбору сумки для ношения школьных принадлежностей родителям следует подойти серьезно, касается ли это снаряжения первоклассника или более старшего ребенка. Многие ребята носят в школу неудобные и довольно тяжелые портфели и рюкзаки. Попытки сэкономить на сумке для школы или следование капризам ребенка может нанести вред здоровью учащегося, создав предпосылки разнообразным проблемам с позвоночником уже в подростковом возрасте. Поэтому стоит потратить время и деньги на покупку ортопедического портфеля.

Разновидности школьных сумок

Портфель бывает жестким или мягким, но у него одна ручка: он предназначен для ношения в руке, а не на спине.

Портфель

Портфель — это школьная сумка из прошлого века. Врачи запрещают покупать младшим школьникам портфель, так как при ношении нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Ребенок носит тяжелый портфель той руке, в которой ему удобнее, и общий центр тяжести смещается в эту же сторону. Школьнику приходится отклоняться в противоположную сторону и даже отставлять свободную руку, чтобы восстановить равновесие и вернуть устойчивое положение центра тяжести. Это приводит к возникновению асимметричного мышечного тонуса, привыканию к неправильному положению головы и туловища, а также может дать начало структурной деформации позвоночника — сколиозу. За помощью к ортопеду начинают обращаться родители подростков 10–12 лет с жалобами на боли в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Нарушения осанки, вызванные неправильно подобранной школьной сумкой, можно корректировать, но это потребует усилий и от ребенка, и от близких ему взрослых.

Искривление осанки при привычном ношении тяжести в одной руке

Ортопедических портфелей не существует. Все, что не предназначено для ношения на обоих плечах за спиной, приводит к нарушению осанки — привычного положения тела.

Современные производители почти не выпускают портфели для младших школьников. Студенты и взрослые люди могут брать такую сумку, так как она редко бывает столь нагруженной, как при ношении кипы учебников, тетрадок и других принадлежностей. Вынужденные постоянно носить тяжести взрослые также нуждаются в ортопедических изделиях.

Чаще всего под фразой «ортопедический портфель для первоклассника» понимается правильно подобранный ранец или рюкзак.

Детям младшего школьного возраста рекомендуется носить ранец. У школьного ранца твердый корпус и плотная спинка, благодаря чему нагрузка распределяется по всей спине, что необходимо для правильной осанки и снижения риска искривления позвоночника. Жесткий корпус предохраняет содержимое ранца от ударов, падений и других неблагоприятных факторов.

Ранец

Третий вид школьной сумки — рюкзак различной степени жесткости. Для школьников 11–16 лет рекомендуется плотная спинка, чтобы нагрузка распределялась на плечи и позвоночник. Жесткий каркас желателен, но необязателен. Рюкзак просят купить как мальчики, так и девочки, учащиеся в средних и старших классах: ранец прямоугольной формы кажется им неподходящим по возрасту. Младшеклассникам такую сумку не рекомендуют, хотя некоторые производители выпускают нечто среднее между ранцем и рюкзаком. Это облегченные заплечные сумки с уплотненной спинкой, широкими лямками и довольно жестким каркасом, поэтому они могут подойти для учеников начальной школы.

Рюкзак

В категории школьных сумок отдельно стоят ортопедические ранцы и рюкзаки, оснащенные особой конструкцией спинки. Заплечная сумка с обычной жесткой спинкой не нанесет серьезного вреда осанке школьника, но она может быть не очень удобной. У ортопедического рюкзака или ранца спинка рельефная, анатомически правильная, обеспечивающая плотное прилегание рюкзака к спине. Такая конструкция не наносит вреда неокрепшей спине младшего школьника, равномерно распределяя вес содержимого сумки. Для здоровых старшеклассников нет необходимости в ортопедическом рюкзаке, но жесткое дно и боковые ребра по периметру спинки обязательны.

Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника: ЛФК по Бубновскому

Как выбрать ортопедический рюкзак

Школьная сумка сопровождает учащегося не один год. Ребенку наверняка хочется иметь стильный, интересный рюкзак и к нему все необходимые принадлежности одного бренда. Это несложно: в комплекте с некоторыми моделями идут пеналы, мешки для обуви, рабочие фартуки и другие аксессуары. Родители стремятся выбрать эргономичные модели, не наносящие вреда осанке. Важным критерием является доступность цены. При выборе необходимо обратить внимание не только внешний вид, но и на качество рюкзака, его удобство и безопасность. Конструкция рюкзака будет совершенно одинаковой для мальчика и девочки, различаться они будут только цветом и рисунками.

Важные характеристики можно разделить на категории:

Удобство использования:
- Вес, размер.
- Оснащенность ортопедической спинкой.
- Ширина лямок, возможность регулирования их длины.
- Количество внутренних отделений и внешних карманов, наличие дополнительных аксессуаров.
- Застежки: молнии, липучки, замочки.
Качество:
- Материал, швы.
- Надежность конструкции, устойчивость.
- Дно.
Внешний вид:
- Цвет внутри и снаружи.
- Наличие светоотражающих элементов.
4. Цена.

Как избавиться от сутулости: комплекс упражнений для осанки

2.1

Удобство использования

Ранец для первоклашек обычно делают легким или облегченным: без учебников он должен весить не более 700 граммов. Ортопедический рюкзак тяжелее: около 900 г. Ребенку не рекомендуется носить на спине более 10% собственного веса. С 2011 года, согласно «Санитарно-эпидемиологическим требованиям к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», действуют нормы максимально допустимого веса школьных сумок (вместе с учебниками и необходимыми принадлежностями).

Класс	Максимально допустимый вес
1–2	1,5 кг
3–4	2 кг
5–6	2,5 кг
7–8	3,5 кг
9–11	4 кг

По размеру рюкзак или ранец следует выбирать, учитывая возрастные и физиологические особенности конкретного школьника. Несмотря на удобство покупок в интернет-магазинах или невозможность совершать покупки вместе с ребенком, рюкзак нужно примерять, как одежду и обувь, желательно с нагрузкой в соответствии с нормами. По ширине он должен быть меньше ширины плеч ребенка, а нижний край не должен опускаться ниже поясницы. Следует отказаться от покупки рюкзака или ранца, если при примерке верхний его край упирается в затылок ребенка. Пытаясь сэкономить, нельзя покупать школьную сумку «на вырост»: лечение нарушений осанки потребует гораздо больше средств. Когда станет понятно, что рюкзак ребенку мал, нужно приобрести более подходящую по весу и размеру сумку.

Полужесткая или жесткая комфортная спинка должна повторять форму спины. Для комфортного ношения она снабжается мягкими накладками и валиком в области основной нагрузки при ношении рюкзака — поясницы. Такая конструкция соответствует нормам безопасности для позвоночника. Пружинящие подушечки позволяют спине поддерживать вес содержимого сумки. Эргономичная спинка имеет подкладку из дышащего материала, обеспечивающую циркуляцию воздуха между спиной и сумкой. Иначе рюкзак скользит, а кожа будет потеть.

Рюкзак будет неудобно и вредно носить, если он неплотно прилегает к спине (это создает ненадлежащую нагрузку на позвоночник и плечевой пояс). Удобному ношению способствуют лямки. Их ширина должна составлять до 8 см, но не менее 5 см. Более узкие лямки будут создавать чрезмерное давление на плечи школьника, врезаться в них и даже тянуть малыша назад. Лямки должны иметь регуляторы длины сверху и снизу. Это позволит правильно расположить рюкзак на спине в зависимости от веса содержимого, количества одежды на ребенке и роста хозяина сумки.

Рюкзак должен быть достаточно вместительным, чтобы все принадлежности были под рукой, а также оставалось место для сменной обуви, физкультурной формы, рабочего фартука, бутылки воды, телефона. Для этого в нем должно иметься как минимум два отделения, каждое из которых закрывается на отдельную застежку, а также разные по объему внутренние и внешние расширяющиеся карманы. Многие рюкзаки и ранцы продаются комплектом с мешком для обуви, одним или несколькими пеналами.

Все застежки должны быть удобными в использовании, открываться и закрываться легко и быстро. Учителя начальных классов жалуются, что школьные сумки первоклашек не открываются без чьей-либо помощи. Лучше, если молния открывается в обе стороны, а «собачка» будет достаточно большой и надежной: за учебный день ребенок открывает и закрывает свой ранец огромное количество раз, и велика вероятность, что она быстро оторвется.

Ортопедические корсеты для исправления осанки

2.2

Качество

Школьные сумки не покупают несколько раз за учебный год, поэтому важно качество пошива и материала. Он должен быть легким, водонепроницаемым, достаточно долговечным и прочным, легко стираться и быстро сохнуть: не все дети бережно относятся к вещам. Таким требованиям соответствуют полиэстер, винил, нейлон. За рюкзаком из таких материалов просто ухаживать, их можно протирать влажной тряпкой и даже стирать; они мало истираются и выгорают. Серьезные производители гарантируют использование высококачественных материалов, учет всех требований по безопасности, отсутствие вызывающих аллергию красителей, кадмия, пентахлорфенолов.

Ранец или рюкзак с жестким каркасом не теряет форму, достаточно устойчив, когда его ставят, в нем не мнутся тетради и книги. Удобно мыть рюкзак, если он полностью раскладной: клей, краски, сок неоднократно будут протекать внутрь.

Дно у рюкзака должно быть уплотненное: пластиковое или прорезиненное. Мягкое дно у рюкзаков, которые часто носят в школу подростки, провисает и тянет спину и плечи назад. Пытаясь сохранить равновесие, ребенок начинает наклоняться вперед, сутулиться. В зимнее время, когда на ребенке много одежды, это особенно вредно. Кроме того, твердое дно защищает сумку от деформации при падениях, а содержимое — от промокания, ведь иногда рюкзак ставят на грязную или мокрую поверхность. Эту же функцию выполняют ножки на дне. Следует проверить надежность крепления дна со стенками.

2.3

Внешний вид

Цвет и стиль выбираются в соответствии с предпочтениями ребенка: с любимым рюкзаком дети с большим удовольствием ходят в школу. Следует помнить, что при производстве дешевых моделей может быть использована некачественная краска, которая линяет от влаги и пачкает одежду. Лучше, если внутри рюкзак или ранец будет темного, немаркого цвета: у малышей фломастеры и ручки не всегда находятся в пенале, с надетыми колпачками.

Светоотражающие элементы (лента или вставки) обеспечивают видимость школьника при передвижении в темное время суток. Лента должна находиться по бокам рюкзака и на лямках, вставки — равномерно распределены по поверхности. Более дорогие модели рюкзаков изготавливаются из материала, в котором уже имеется светоотражающее волокно, и весь рюкзак становятся заметным для участников дорожного движения.

2.4

Цена

Минус ортопедических рюкзаков в том, что они не могут стоить дешево. Стоимость начинается от 2 тыс. рублей. Излишнее удорожание происходит от того, что на школьной сумке изображаются герои популярных на данный момент мультфильмов. Насчет внешнего вида вещи с ребенком придется договариваться, а экономить на качестве нежелательно.

Покупать с рук бывший в употреблении рюкзак не рекомендуется, так как даже при бережном использовании через два-три года страдают «слабые места» изделия: ухудшается внешний вид, постепенно деформируется дно (невозможно будет поставить), портятся молнии.

Рекомендации ортопеда

Приобрести для ребенка правильный рюкзак для сохранения осанки — половина дела. Школьник должен правильно его носить:

1. Рюкзак или ранец носят только за плечами на двух лямках. При ношении за ручку или на одном плече смысл жесткого каркаса и удобных лямок утрачивается. Некоторые производители намеренно делают не очень удобной ручку, чтобы дети не таскали вещь в руках.
2. Рюкзак не должен быть слишком тяжелым. Родителям необходимо следить, чтобы в нем не было лишнего. Если выработать привычку собирать вещи в школу накануне, без спешки, то будет возможность выложить то, что не нужно на завтра.
3. Вес рюкзака можно снизить, покупая легкие вещи: не металлический пенал, а тряпичный или хотя бы пластиковый; тетради в 12, а не в 18 или 48 листов; тонкие, а не картонные обложки для учебников и тетрадей. Все, в чем нет необходимости, надо выкладывать.
4. Если первоклассника в школу привозят на машине, то острой необходимости переплачивать за ортопедический рюкзак нет: дойти до класса и обратно он сможет и с обычным качественным ранцем с жестким каркасом. Более старший ребенок ходит в школу сам. Если путь до места назначения длинный, а школьника не провожают взрослые, то ортопедический рюкзак необходим для сохранения правильной осанки.
5. Иногда бывает так, что в начальных классах ученик не носил ортопедический рюкзак, а затем его приобрели. Если правильно подобранный рюкзак ребенку неудобен, это может свидетельствовать о нарушении осанки и необходимости ее коррекции с помощью лечебной физкультуры.

Среди рекомендуемых производителей хорошие отзывы покупателей получают изделия фирм Hummingbird (Россия) и Herlitz (Германия). В таблице приведены сравнительные характеристики ортопедических рюкзаков (установлена твердая анатомической формы спинка с технологией ErgoSystem и мягкими дышащими вставками с перфорацией для вентиляции) этих фирм по указанным параметрам (информация с официальных сайтов компаний и сайтов покупательских отзывов).

Hummingbird (Россия)	Herlitz (Германия)
Вес, размер	До 1 кг	До 1 кг
Ширина лямок, возможность регулирования их длины	Широкие удобные лямки с регулировкой длины	Многоуровневая система регулировки лямок Ergo ES² system, подстраивающаяся под рост ребенка
Количество внутренних отделений и внешних карманов, дополнительные аксессуары	Отсеки для тетрадей, держатели для ручек, кармашки для канцелярских принадлежностей и телефона. Вмещает печатные издания размера А4	Два внутренних отделения (большее — для учебников и тетрадей, меньшее — органайзер для телефона, ключей, канцелярских принадлежностей). Наружные боковые карманы. Многие модели ранцев и рюкзаков идут комплектом с наполнением: пеналом, сумкой для обуви и др.
Застежки: молнии, липучки, замочки	Качественная фурнитура. За год использования все молнии и собачки к ним целы, швы не разошлись (из отзыва покупателя)	Качественная фурнитура. Удобно пользоваться (по отзывам покупателей)
Материал, пошив	Высококачественный водоотталкивающий, светоотражающий материал	Высококачественный водонепроницаемый материал с учетом требований по безопасности, соответствует немецкому стандарту качества DIN 58124
Надежность конструкции, устойчивость	Хорошо держит форму. Есть полностью раскладные модели. Жесткий каркас и боковины	Содержимое ранцев надежно защищено плотным, водонепроницаемым корпусом
Дно	Пластиковое, водонепроницаемое. Есть модели с ножками	Плотное устойчивое, водонепроницаемое
Внешний вид. Цвет внутри и снаружи	Уникальный яркий стиль, выделяющий ребенка среди других учеников. Для мальчиков и девочек	Красочные, модные сумки для школы и аксессуары для мальчиков и девочек, помогающие создать собственный стиль и имидж. Отличительной чертой Herlitz являются особые дизайн-серии, коллекции товаров разных групп, выпущенные в одной стилистике
Наличие светоотражающих элементов	Школьные сумки сделаны из светоотражающего материала	Полоски
Цена	Ранец от 3800 до 5500 рублей (без учета скидок)	Ранец от 4000 до 13000 рублей. Школьный рюкзак от 6000 рублей (без учета скидок)
Дополнительная информация	Отечественный производитель, доставка по России	Товары для школы и для офиса, более 15 000 наименований товаров. Фирма на рынке более ста лет. Продукция соответствует европейским и российским стандартам качества и безопасности

Источник