Нагрузка на позвоночник ребенка портфель ранец
Рюкзак для младшего школьника должен не только нравиться ребенку, но и быть безопасным, практичным. Лучшие портфели выполняют из легких водонепроницаемых материалов, оснащают лямками, распределяющими нагрузку. Спинка должна быть ортопедической, анатомически повторять форму позвоночного столба. Если ребенок все начальные классы будет ходить с неподходящим рюкзаком, у него может развиться искривление позвоночника, требующее длительного лечения.
Мы решили выбрать лучшие ранцы для первоклассников 2020 года, изучив самые популярные модели, а также отзывы экспертов и родителей. А помогал нам в этом консультант магазина «Кейс» Андрей Свирин.
Визуально определить, какой рюкзак лучше для первоклассника, сложно. Необходимо тщательно проверить все характеристики.
В топ вошли качественные модели с наполнением и без:
• Hummingbird Princess Blossom (TK19);
• DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением;
• Belmil Mini-Fit — You Are Magical;
• Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением;
• BRAUBERG Extra (225423);
• Mag Taller Ezzy III Football.
Лучший рюкзак для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19)
- с ортопедической спинкой, разработанной педиатрами;
- с дышащей мембраной, воздушными каналами;
- с регулируемыми по росту широкими лямками.
Удобный стильный вариант для девочек-первоклассниц. Конструкция жесткая, с рельефной ортопедической спинкой, форма которой разработана врачами. Она дышащая благодаря каналам для циркуляции воздуха и мембране из особой сетки.
Спина не будет напрягаться и потеть. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Дно снаружи оборудовано пластиковыми ножками. Лямки – плотные, широкие, регулируются под рост. Есть поясная поддержка. Вес изделия – 0,95 кг, объем – 15 л.
Внутреннее пространство разделено жесткими перемычками для удобства размещения тетрадей и учебников. В переднем отсеке есть органайзер с отделами для мобильного, канцтоваров, а также кармашек-сеточка для мелочей, подвеска для ключей.
Снаружи – два боковых кармашка на молнии, отражающие свет элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания. Стоит ранец от 5100 рублей.
Отзывы
Качественный материал, удобство в носке, вместительность – эти плюсы отмечают родители. Но не хватает застежки, стягивающей лямки на груди для максимально плотной посадки.
Плюсы:
- поясная поддержка;
- уплотненная ручка;
- мешок для обуви в комплекте.
Минусы:
- регулировка лямок.
Ранец для первоклассника DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением
- регулировка по росту;
- богатая комплектация;
- увеличенный объем.
Топ, в который вошли лучшие рюкзаки для первоклассников, продолжает изделие немецкой компании. Ранец дорогой, стоит от 12700 рублей. Но качество и комплектация цену оправдывают. Модель весит 950 г, объем увеличен до 23,5 л. Подходит для мальчиков любого роста за счет использования анатомически удобных S-ремней с простой регулировкой.
Ремешок на бедрах позволяет разгрузить позвоночник и плечевую зону, а фиксатор на груди обеспечит плотное прилегание лямок. Жесткое дно защищает вещь от влаги, а содержимое от сминания. Ортопедическая спинка и широкие лямки – вентилируемые.
Внутри ранец состоит из двух отделений, одно из которых легко вместит папку формата А4. Есть два кармана, сбоку и спереди. Магнитный замок легко открывается и закрывается. Изделие заметно в темноте благодаря светоотражающим вставкам с эффектом вспышки.
Комплектуется папкой, сумкой для спортивной одежды и парой пеналов, один из которых заполнен канцтоварами.
Отзывы
Большой, вместительный, при этом легкий. Все очень удобно и функционально. Что нужно – в комплекте. Но стоит недешево.
Плюсы:
- жесткое днище;
- вентилируемая ортопедическая спинка, широкие лямки;
- светоотражающие вставки с эффектом вспышки.
Минусы:
- высокая цена.
Легкий и компактный портфель Belmil Mini-Fit – You Are Magical
- малый вес;
- дышащая анатомическая спинка, лямки;
- монолитное пластиковое днище.
Модель от сербского производителя с выполнена из качественного водостойкого полиэстера. Подойдет для детей обоих полов. Самый легкий рюкзак в нашем топе ранцев – его масса всего 0,8 кг. Оборудован анатомической спинкой с дополнительной поддержкой поясничного отдела.
Мягкие, широкие лямочки, грудная стяжка помогают разгрузить позвоночник. Все прилегающие детали покрыты мягким воздухопроницаемым текстилем, что защитит спину и плечи малыша от потения. Монолитное днище из пластика убережет содержимое от повреждений, придаст устойчивость.
Внутреннее пространство подразделяется на отсеки, где можно разместить альбомы формата А4. По бокам – два сетчатых кармана для бутылочек с водой. Закрывается рюкзачок на надежный металлический замок с отражающей свет деталью. Также светоотражатели есть на боках изделия. Позади верхнего клапана находятся прорезиненная ручка для транспортировки и петля для подвешивания на крючок парты. Стоимость изделия – от 4000 рублей.
Отзывы
Родители хвалят облегченную модель за удобство, практичность. Внутри есть кармашек с картонной вставкой для расписания уроков. Удобное пластиковое дно позволяет стоять ровно на поверхности. Но для крупного ребенка ранец будет неудобен.
Плюсы:
- стяжка на груди;
- две ручки – для ношения и подвешивания;
- светоотражатели на замке, боковинах;
- кармашек для бутылочки с водой.
Минусы:
- не подойдет для крупного ребенка.
Особенности выбора ранца для начальной школы
Перед тем, как выбрать ранец для первоклассника, в первую очередь обращают внимание на материал. Стоит предпочесть модель из влагонепроницаемого текстиля. Подобный ранец не испортится от дождя, снега, падения в лужу, катания на горке, пролитого сока. Очистить его гораздо проще.
Обращайте внимание на дно. Если оно сделано из жесткого пластика, то убережет внутренности от намокания, сминания, а также не даст изделию протереться снизу. О качестве рюкзака для начальных классов говорят хорошо обработанные швы, четкий рисунок.
Какие параметры еще нужно учесть, чтобы сделать выбор правильно:
- Вес. Его определяет госстандарт. Рюкзак в первый класс без принадлежностей не может быть тяжелее килограмма. Впрочем, для 3 класса тоже. Со всем содержимым его масса не должна быть больше 10 % от веса ребенка.
- Размер. Ранец для школы должно иметь прямоугольную форму и объем, достаточный для нормального размещения книг формата А4, альбомов для рисования.
- Ортопедическая (эргономическая). Твердая, правильной анатомической формы. Также в ней должны быть мягкие эргономичные вставки-валики, копирующие изгибы тела. Подобная спинка – профилактика искривления позвоночника.
- Широкие мягкие лямки необходимы, чтобы снизить нагрузку на позвоночный столб. Должны быть регулируемыми. Лямки небольшой ширины из тесьмы не подходят: они станут натирать плечи, под ними будет портиться одежда. Наиболее комфортные – с мягкими вкладышами шириной 5–8 см.
Самый удобный вариант портфеля оснащен нагрудными либо горизонтальными ремнями на бедрах или поясе, которые позволяют снять с плеч часть нагрузки.
Хорошо, если в рюкзачке для 1 класса имеется несколько отделений. Это позволяет принадлежностям не перемешиваться, не мяться тетрадям. Одно из них обязательно должно вмещать папки, альбомы, книги формата А4. Полезен кармашек для телефона, планшета, внешние отделения для шапки или пенала, сетчатые кармашки для бутылки с водой.
Лучше, если они имеют магнитные застежки либо закрываются на молнии из металла с крупными «собачками». Липучки не подойдут: они быстро выходят из строя. Для безопасности изделие должно быть оснащено отражающими свет элементами, чтобы малыш был заметен в вечернее время, пасмурную погоду.
Большая часть брендов производит модели, укомплектованные дополнительными аксессуарами: мешками для обуви либо спортивной формы, пеналами с канцелярскими принадлежностями, кошельками, папками. Все предметы изготавливаются в единой цветовой гамме: ребенок не перепутает их с чужими. А родители сэкономят время на сбор малыша в школу.
Herlitz Loop Plus Red Robo Dragon с наполнением для любителей фэнтези
Топ детских рюкзаков продолжает немецкая модель с красным драконом, которая больше понравится мальчику. Порфель весит меньше 900 граммов, рассчитана на 15 л, отличается компактными размерами. Ортопедическая спинка, уплотненные широкие регулируемые лямки выполнены из практичной, износоустойчивой, дышащей ткани. Стенки – из водостойкого полиэстера. Днище – жесткое, устойчивое.
Снаружи ранец украшен светоотражающими деталями для безопасности, одна из которых расположена на замке. Есть внешние карманы, кармашек для бутылки. Просторное внутреннее отделение разделено перегородкой на две части. В комплекте идут все нужные школьные принадлежности в аналогичном дизайне: пенал-книжка с карандашами, ластиком, линейкой, точилкой, а также сумка для обуви.
Отзывы
Родители отмечают, что это красивый, легкий и современный ранец. Но пластиковая застежка не очень прочная.
Плюсы:
- низкая стоимость;
- дышащая анатомическая спинка, лямки с регулировкой;
- устойчивое днище;
- кармашек для бутылки;
- богатая комплектация.
Минусы:
- непрочная застежка.
Mag Taller Ezzy III Football финского производства
Рейтинг школьных рюкзаков для первоклассников продолжает недорогая модель финского производства. Стоит от 2500 рублей. Изделие максимально просто в использовании, весит немного – 900 г. Жесткие стенки сделаны из полиэстера с принтом, резиновой аппликацией в виде футбольной атрибутики, а дно – из прочного материала EVA.
Содержимое надежно защищено от влаги. Спинка с системой циркуляции воздуха повторяет изгиб позвоночника, нагрузка распределяется равномерно. Дышащие широкие лямки можно отрегулировать в зависимости от роста.
Продуманное пространство внутри объемом 15 л оборудовано с разделительной перегородкой, вмещает папку формата А4. Есть внутренний кармашек для расписания, три наружных кармана на молнии – два по бокам и один большой с застежкой-липучкой спереди. В комплектации – органайзер для ручек и мобильного телефона. Для безопасности модель оснащена отражающими свет вставками спереди, сбоку, на плечевых лямках, а также надежным металлическим замком.
Ученический ранец Mag Taller Ezzy III Football оптимально подойдет для мальчиков, учащихся 1–3 классов, интересующихся спортом.
Отзывы
Родители хвалят этот рюкзак за невысокую цену, практичность, вместимость, обилие карманов. Замок надежный. Но ручка для переноски школьного портфеля не слишком удобна.
Плюсы:
- равномерное распределение нагрузки;
- низкая цена;
- обилие карманов;
- надежный замок.
Минусы:
- неудобная ручка.
Бюджетный ученический ранец BRAUBERG Extra (225423)
Еще один бюджетный вариант, но предназначенный для девочки. Стильная модель китайского производства стоит от 3000 рублей. Сделана из формованного водонепроницаемого материала EVA. Оснащена регулируемыми по росту дышащими лямками, спинка – анатомическая, вентилируемая, хорошо держит форму. Устойчивое днище с пластиковыми ножками – из полиуретана, не пропускающего влагу. Объем – 17 л, вес – 0,9 кг.
Изнутри изделие разделено на два отсека перегородкой. В переднем расположен органайзер для канцтоваров с отделением для ключей. Снаружи есть большой фронтальный дополнительный отсек, расширительный карман для дополнительного объема, светоотражающие элементы с фронтона и бочков, удобная ручка для транспортировки.
Отзывы
BRAUBERG Extra (225423) хвалят за качество, легкость, вместительность. Недостатки не отмечаются.
Плюсы:
- низкая цена;
- дышащие анатомическая спинка, регулируемые лямки;
- устойчивое днище с пластиковыми ножками;
- расширительный карман для дополнительного объема.
Минусы:
- не обнаружены.
Заключение
Выбирая ранец, не забудьте посмотреть маркировку с указанием возраста, на который рассчитано изделие. Специалисты не советуют приобретать рюкзаки для школьников «на вырост». Это может привести к проблемам с позвоночником. Да и чисто визуально сумка для подростка выглядит иначе, чем детский рюкзак для первоклашки.
Решая, какой ранец для первоклассника лучше в нашем рейтинге, мы выбрали три качественных портфеля в различных категориях:
• Модель для девочек Hummingbird Princess Blossom (TK19). Рюкзак с нежным принтом снабжен дышащей анатомической спинкой, широкими, также проводящими воздух лямками, которые регулируются по росту. Для разгрузки предусмотрена поясная поддержка. Конструкцию разрабатывали врачи. Материал изделия не пропускает внешнюю влагу, легко чистится. Есть все нужные отделения, два боковых кармашка на молнии, светоотражающие элементы, уплотненная ручка. В комплектации – обувной мешок с особыми вставками для проветривания.
• Лучший вариант для мальчиков DerDieDas Ранец Ergoflex Vario с наполнением. Изделие можно точно отрегулировать по росту благодаря анатомически комфортным S-образным ремешкам, грудной стяжке, поддерживающему поясу на бедрах. Увеличенный объем позволяет вместить все нужные принадлежности. Жесткое дно придаст устойчивость, защитит от влаги и сминания содержимое. Ортопедическая спинка и лямочки – вентилируемые. Помимо всех необходимых отсеков и карманов, ранец укомплектован спортивной сумкой, папкой, двумя пеналами, один из которых заполнен канцтоварами.
• Самый легкий и компактный рюкзак Belmil Mini-Fit – You Are Magical. Весит всего 0,8 кг. Оснащен дышащими регулируемыми широкими лямками, фиксатором на груди. Анатомическая спинка также со вставками для вентиляции. Монолитное пластиковое днище придает устойчивость, защищает от влаги, сминания. Есть все нужные отсеки, кармашки, включая тот, что для бутылочки. Также изделие оснащено двумя ручками – для ношения и подвешивания, элементами, отражающими свет, в том числе – на замке.
К выбору ранца для ребенка, идущего в первый класс, нужно отнестись серьезно, чтобы у крохи не возникло проблем со здоровьем. Если уже есть нарушение осанки, перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Министерство образования Омской области
МКОУ « Любинская СОШ №3»
Школьный рюкзак. Его влияние на формирование осанки учащихся.
Исследовательская работа
Работу выполнила: Модинова
Александра
Руководитель: Модинова
Наталья Алексеевна
р.п.Любинский
СОДЕРЖАНИЕ
1.Введение…………………………………………………………….3
2.Как правильно выбрать ранец……………………………………..4
3.Исследование веса школьного рюкзака…………………………..6
4.Выводы………………………………………………………………7
5.Литература………………………………………………………….10
6. Приложение………………………………………………………..11
I. Введение
Многолетние исследования, проводимые НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков, показали, что за последние 10-15 лет произошли существенные изменения в физическом развитии и состоянии детей.
Более 40% детей приходят в школу с нарушениями осанки, а за годы учёбы этот процесс удваивается.
Поэтому я в своём исследовании попробую выяснить влияние школьного рюкзака на формирование осанки учащихся.
Предмет исследования: школьный рюкзак, как фактор,
влияющий на формирование осанки
учащихся
Цель исследования: определить, как влияет ношение
школьного рюкзака на физическое развитие
и состояние здоровья учащихся
Задачи: 1.Изучить основные требования гигиенистов,
предъявляемые к весу ранца и комплекту школьных
принадлежностей;
2. Исследовать вес школьного рюкзака учащихся нашей
школы;
3. Результаты исследования обсудить с учащимися нашего
класса, а главное – с их родителями, на уроке здоровья;
4. Изготовить буклеты о правильном выборе ранцев для
родителей;
Гипотеза исследования: если в процессе исследования я буду убеждена, что ежедневное ношение школьного рюкзака способствует правильному или неправильному формированию осанки, то сделаю для себя и других необходимые выводы о предупреждении развития сколиоза.
Актуальность темы обусловлена тем, что в настоящее время медицинскими работниками в школах выявлено большое количество детей, страдающих искривлением позвоночника.
Начало школьного обучения сопряжено с большими переменами в жизни ребёнка.
Правильная осанка начинает формироваться с первых лет жизни ребёнка.
Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстрыми темпами формируются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. Установлено, что на формирование неправильной осанки у детей оказывают влияние наличие хронических заболеваний, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время учёбы, несоответствующая росту мебель.
Существенное влияние на формирование осанки школьников оказывает ношение тяжёлых ранцев и особенно портфелей.
Не вызывает сомнения тот факт, что ежедневное ношение портфеля способствует формированию неправильной осанки.
Регулярная ассиметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.
Конечно, ношение книг и прочих принадлежностей в ранце на спине более рационально, так как способствует равномерному распределению нагрузки, освобождает руки для свободной ходьбы.
II. Как правильно выбрать ранец?
К выбору ранца не стоит относиться слишком легкомысленно, уверяют врачи. Ведь часто именно неудачно подобранный ранец становится причиной различных заболеваний у школьников.
Залог здоровья — легкий ранец.
Итак, школьный рюкзак должен быть сделан из гигиеничного водоотталкивающего легкого материала, снабжен эластичными лямками и светоотражателями, чтобы его юного владельца могли увидеть в темноте автомобилисты.
Очень желательно, чтобы у ранца была твердая ортопедическая спинка.
Это поможет ребенку сохранить хорошую осанку. Но, пожалуй, самое главное требование — портфель должен быть легким и компактным. Оказывается, одной из причин головных болей у школьников, особенно в младших классах, являются именно тяжелые ранцы. Дети напрягают плечевые мышцы и мышцы шеи, что и приводит к болям. Поэтому в идеале нужно, чтобы пустой портфель весил не более 500-700 граммов. А вместе с учебниками его вес не должен превышать 10% от массы тела ребенка. Физиолого-гигиенические нормативы веса ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей таковы:
- для учащихся начальных классов: 1-2-х – не более 1,5кг; 3-4-х – не более 2,5кг;
- для учащихся средних классов: 5-6х – не более 2,5кг; 7-8х – не более 3,5кг;
- для учащихся 9-11х-не более 3,5-4кг.
Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребенка. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний — не ниже бедер.
Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании школьных принадлежностей. Чем больше в рюкзаке отделений, тем лучше — благодаря этому его маленькому хозяину будет проще найти нужную ему вещь.
Цена вопроса
Стоимость школьных ранцев и рюкзаков колеблется от 500 до 2500 рублей. Кстати, на рынке те же портфели, что и в магазинах, стоят на порядок дешевле. Дороже всего обойдется покупка рюкзаков, предназначенных для учащихся начальной школы. Конечно, при желании можно найти дешевый ранец всего за 450 рублей, напоминающий советские портфели. Но у него есть масса недостатков. Самый главный — отсутствие ортопедической спинки.
III. Исследование
Поэтому я в своём исследовании особое внимание хочу обратить на вес школьного рюкзака.
Мною было проведено исследование веса школьного рюкзака учащихся нашей школы.
Выяснилось, что вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей значительно превышает норму (в приложении диаграмма №1). На мой взгляд, это связано с тем, что:
1. В начальных классах большие по формату учебники и тетради на печатной основе.
- У некоторых первоклассников в рюкзаках ещё можно найти игрушки.
- Иногда родители покупают учащимся рюкзаки на все 4 года обучения в начальных классах, поэтому некоторые из них не соответствуют росту и весу ребенка.
2. У учащихся средних классов и старшеклассников помимо школьных принадлежностей в рюкзаках умещаются тетради и ежедневники с
анкетами, наушники, диски и много чего другого. Конечно, у некоторых учащихся среднего и старшего звена рюкзаки весят даже меньше нормы, но у этих детей на момент проведения исследования с собой были не все учебники (в приложении таблица №1).
- В магазинах и на рынке родителям и их детям предлагается довольно большой выбор школьных ранцев, портфелей, сумок и рюкзаков. Но большинство из них имеют один серьезный недостаток: они довольно тяжелые. Чтобы не быть голословными, мы провели небольшой эксперимент и взвесили несколько ранцев, которые пользуются у школьников наибольшим спросом. Оказалось, что вместо положенных 500-700 граммов портфели весят от 900 до 1200 граммов.
IY.ВЫВОДЫ:
1.При выборе школьного портфеля важно все – и внешний вид, и удобство, и функциональность. В супермаркетах, на рынках и в магазинах огромный выбор ярких ранцев. Разбегаются глаза не только у школьников, но и у родителей. И тут главное – не ошибиться, ведь ребёнку таскать эту сумку в школу каждый день, и, возможно, даже не один год.
2.Обратить внимание родителей на содержание школьных рюкзаков своих детей.
3.Предложить родителям восемь правил, которых следует придерживаться при выборе рюкзака:
- Правило 1. Главное, чтобы «спинка» была твердой
Портфель должен иметь такую конструкцию, чтобы при носке он располагался на спине школьника. Поэтому он должен иметь жесткую спинку, фиксирующую позвоночник ребенка, и прочное днище. Жесткость спинки ранца и ее обивка должны предотвращать давление содержимого ранца на спину школьника.
- Правило 2. Ткань должна быть прочной и водонепроницаемой
Остановите свой выбор на ранцах и рюкзаках из водонепроницаемой прочной нейлоновой ткани. Даже если ваш школьник прольет на него сок или уронит в лужу, портфель можно будет протереть или постирать.
- Правило 3. Табу на рюкзаки с одной лямкой
Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок не имел проблемы с позвоночником, а также почками и т. д., не покупайте ему портфель, который носят в одной руке. Это должен быть обязательно ранец с двумя лямками
- Правило 4. Чем легче, тем лучше
- Правило 5. Проверяем лямки и ремешки
Они должны иметь регулирующую пряжку, которая позволяет менять их длину в зависимости от одежды и по мере роста ребенка ( не забывайте, что зимой придется удлинять лямки, регулируя их под одежду).
Лямки ранца должны быть обиты дополнительным слоем мягкого материала, чтобы они не врезались в плечи.
Кроме того, лямки должны быть крепкими, прошитыми несколькими строчками, и ни в коем случае не приклеенными.
Ширина ремней должна быть не меньше 4 см.
Важная деталь: у некоторых моделей есть дополнительные ремни. Ремни для пояса или бедер снимут примерно половину нагрузки с плеч.
- Правило 6. Проверьте наличие светоотражателей
- Правило 7. Без примерки не обойтись
- Правило 8. Осматриваем ручки ранца
Они должны быть гладкими, без вырезов, выпуклостей или острых (выступающих) деталей. Однако не всегда у ранцев могут быть удобные ручки. Например, часто можно увидеть портфели с неудобной тонкой ручкой. Но это сделано специально, чтобы ребенок не тащил ранец в руках, а надевал его на спину.
Помните, что в ту часть ранца, которая соприкасается со спиной, нельзя класть предметы, которые могут повлиять на здоровье ребенка. С этой стороны должно быть отделение для твердых книг. А внутри – отделения для тетрадей и пенала, снаружи находятся карманы для мелких предметов и бутылочек с водой.
- Мы обозначили лишь некоторые пути решения этой проблемы. Однако, по-нашему мнению, острота ситуации может быть снята только тогда, когда охрана здоровья детей станет одной из самых важных задач.
ЛИТЕРАТУРА
1. «Большая детская энциклопедия»,
диск CD – ЗАО « Новый Диск»,2004г.
2. Большая энциклопедия начальной школы. Москва,Олма – 2007г
3. Гигиенические требования к учебным изданиям для общего и
начального профессионального образования
4.« Детская энциклопедия Кирилла и Мефодия»,
2 CD диска – ООО « Уральский электронный завод», 2002-2007г.
5. Здоровье детей//Методическая газета для учителей.№3-2009г
6. Колосова О.Н. Как выбрать «правильный» ранец.- 2008г
7.Начальное образование//Школьный рюкзак: взгляд гигиениста, с.38; №6- 2008г
ПРИЛОЖЕНИЕ
Диаграмма №1
Сравнительный анализ физиолого-гигиенического норматива веса школьного рюкзака с ежедневным его весом.
Таблица №1
класс | И.Ф учащегося | Вес ребёнка (кг) | Вес рюкзака (кг) |
1 | Женя С. | 19 | 2 |
1 | Валерия Г. | 22 | 2,5 |
2 | Максим М. | 23 | 3 |
2 | Катя Л. | 20 | 2 |
3 | Ануар С. | 19 | 2 |
3 | Женя М. | 20 | 3 |
4 | Оксана Я. | 27 | 3 |
4 | Саша Г. | 21 | 2,5 |
5 | Женя Т. | 32 | 3,5 |
5 | Аркаша К. | 30 | 3,5 |
6 | Таня М. | 37 | 4,2 |
6 | Игорь Ш. | 35 | 4 |
8 | Миша В. | 55 | 6 |
8 | Рома Ш. | 44 | 2,5 |
9 | Лена Ш. | 43 | 4,5 |
9 | Юра М | 56 | 4,5 |
11 | Андрей Ш. | 68 | 5 |
11 | Дима К. | 64 | 4,5 |
Источник