Остеохондроз поясничного отдела позвоночника с еленой малышевой

Главная / Видео / Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе

Тема века — Шейный остеохондроз.

Тест — повернуть голову в одну сторону до конца, повернуть голову в другую сторону до конца. Если ощутили боль — значит у вас шейный остеохондроз.

На примере увеличенных макетов шейных позвонков — вы можете увидеть, что происходит с позвонками во время заболевания: защемление нерва, спондилеоз, межпозвоночная грыжа, сосудистые синдромы.

Онемение (боль) пальцев рук, боль в шее — главные признаки шейного остеохондроза. По пальцам можно определить, какие позвонки повреждены. Диагноз можно поставить самим если немеют пальцы рук.

Лечение — правильный подвижный образ жизни, утренняя гимнастика заключается в плавных движениях, не нужно никаких резких движений и хрустов. Желательно раз в 3 года делать компьютерную томографию. Применение стеройдных противовоспалительных препаратов. Иммобилизация (обездвиживание) — применение воротника Шанца (мягкий шейный воротник на липучке). Подбирают его по размеру шеи. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым давая отдохнуть шейному отделу позвоночника. Хорошо помогает мануальная терапия, но такой врач должен иметь 3 диплома — врач, невролог, мануальный терапевт.

Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника

Огромной популярностью у большинства людей пользуются передачи Елены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово».

Оглавление:

• Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
• Елена Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе
• Интересные материалы по этой теме!
• Отзывы и комментарии
• Оставить отзыв или комментарий
• ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
• Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе
• Видео о причина остеохондроза, передача Жить Здорово
• Как забыть о болях в суставах?
• Жить здорово остеохондроз
• Какие выбрать хондропротекторы для лечения суставов
• Механизм действия хондропротекторов
• Как устроены хрящи суставов?
• Точка приложения для хондропротекторов
• Классификация хондропротекторов
• Виды хондропротекторов в зависимости от состава
• Виды хондропротекторов в зависимости от поколения
• Виды хондропротекторов в зависимости от способа приема
• Как выбрать препарат?
• Моно-препарат или комбинированный?
• Фирма-производитель
• Медицинский препарат или БАД?
• Стадия заболевания
• Показания и запреты к применению
• Список самых эффективных хондропротекторов
• Этапы терапии таблетками
• Применение наружных средств
• Назначение инъекций
• Блокировка острой боли
• Сосудорасширяющие средства и релаксанты
• Книга Бубновского «Остеохондроз не приговор» — полезно читать всем
• Лечение по Бубновскому
• Сложность лечения
• Вредность традиционного подхода к лечению
• Неразбериха в лечении и диагнозах
• Кажущееся здоровье
• Анатомия болезни
• Спортивные упражнения и остеохондроз
• Метод кинезитерапии, практикуемый доктором Бубновским
• Упражнения после сна на кровати
• Характерные ошибки при выполнении упражнений
• Поясничный остеохондроз
• Как жить с остеохондрозом
• Остеохондроз – заболевание века
• Приступы боли при остеохондрозе
• Как уменьшить боли при вождении автомобиля
• Несколько советов офисным работникам
• Смена образа жизни как метод борьбы с остеохондрозом
• Как правильно поднимать тяжести
• Поднятие тяжестей: как уменьшить нагрузку на позвоночник
• Как правильно сидеть
• Как правильно питаться
• Как правильно стоять
• Как правильно лежать
• В какой позе лучше спать?
• Занятия физкультурой при остеохондрозе

В этих программах, транслируемых по 1 каналу, терапевт и доктор медицинских наук вместе со своими соведущими при поддержке зрительного зала в мельчайших подробностях рассматривает многочисленные патологии, нарушающие качество жизни человека, и рекомендует наиболее эффективнее способы избавления от них. Несколько программ из этих циклов посвящены лечению такого злободневного заболевания, как остеохондроз позвоночника. Любую из них достаточно легко можно посмотреть в удобное для интересующегося человека время, так как полная их подборка имеется в видеозаписях, размещённых на сайте Малышевой. Эти видеоматериалы, посвящённые остеохондрозу шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, рассказывают о том, как пациенту, пострадавшему от этого недуга, можно вернуть своё здоровье и какие терапевтические мероприятия следует для этого применять.

Отличные рекомендации о том, как лечить поясничный остеохондроз, Малышева даёт в передаче «Жить здорово». Посмотрев видео, больной человек научится применять самые популярные ЛФК и гимнастические методики, являющиеся эффективными системами занятий по Евминову и Попову. Комплексная терапия поясничного остеохондроза, представленная в программе о здоровье популярной телеведущей Малышевой, помимо приёма медикаментозных средств и применения при сильных болях в спине блокадных инъекций, включает в себя такие мероприятия, как:

• Мануальную терапию и специальный массаж, помогающий тренировать и расслаблять, мышцы низа спины, усиливать в хрящевых тканях восстановительный процесс и снимать болевой синдром;
• ЛФК, состоящая из комплекса гимнастических упражнений;
• Физиопроцедуры.

В программе о здоровье Елены Малышевой «Жить Здорово» про остеохондроз любого из отделов позвоночника, обсуждается это заболевание и наиболее приемлемые способы борьбы с ним.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

У 80% жителей планеты присутствует этот недуг в той или иной степени. Причем чаще встречается именно остеохондроз шеи, поскольку шейный отдел позвоночника наиболее хрупкий, он испытывает колоссальные нагрузки, поддерживая возможность поворотов и наклонов головы.

Вызывают недуг разные причины, в первую очередь это все же малоподвижный образ жизни. Кроме того врачи выделяют наследственную склонность, неправильное питание, курение, травмы позвоночника, стрессы, увлечение силовыми видами спорта и любовь к высоким каблукам (а кто из нас, девушек и женщин, этим не грешит?).

Определить наличие проблемы бывает непросто, для этого нужно провести определенные исследования, сделать снимки.

Но заподозрить неладное необходимо, если есть такие симптомы:

О болезни

Если говорить об анатомическом строении, то в шее имеется всего семь позвонков и шестнадцать нервных корешков. Последние – часть спинного мозга, поскольку они создают связь между позвоночником и частями тела, а также внутренними органами. Они располагаются между позвонками в месте расположения хрящевой ткани дисков.

Именно шейный отдел считается самым уязвимым из всех отделов позвоночника. Все дело в его нехарактерном строении. Позвонки данного отдела устроены по-разному, прилегают крайне близко по отношению друг к другу. Также можно упомянуть и о мышечном корсете шеи – он развит слабо. Достаточно оказать на шею не особо тяжёлую, но все же нагрузку, чтобы начался процесс смещения позвонков и сдавить все, в том числе нервы и сосуды, что крайне опасно для здоровья человека, поскольку именно там проходят позвоночные артерии, а они – жизненно важны для питания и кровоснабжения головного мозга.

Всякое защемление позвонков ведёт к тяжким последствиям.

Давление, оказываемое на шейный отдел, способно привести к последующим смещениям межпозвоночных дисков вместе с позвонками. Двигаться будут либо в бок, либо в заднебоковом направлении. Кроме того, начинается развитие протрузии, которая впоследствии перейдёт в межпозвоночную грыжу.

В суставах позвоночного столба у больного возникают новообразования из костной ткани. Они — причина уменьшения просвета в межпозвонковом канале и оказываемого давления на нервы и сосуды, проходящие там. Образовавшиеся остеофиты начинают сильно раздражать мышцы, а они, напрягаясь, увеличивают оказываемое давление между позвонками, что ведет к снижению высоты межпозвонкового диска и тем самым усугубляет сам процесс развития болезни. Остеофиты, когда сдавливают позвоночную артерию, создают неблагоприятные условия для кровообращения в головном мозге. Такое возникает в дальнейшем при любой ситуации, например, при резком повороте головой из стороны в сторону. Нередко именно они — первопричина радикулопатии.

Обратите внимание! Отсутствие изменений физиологического характера в шейном отделе позвоночника не говорит о положительном состоянии организма. Напряжение мышц и долгое времяпровождение в одной позе в напряжении способно привести к дискомфорту, боли и даже потере чувствительности.

Еще не так давно неприятные ощущения в голове, как и головокружение, врачи оправдывали наличием остеохондроза в шее.

Не стоит сбрасывать со счетов и наличие головной боли по утрам после сна и при метеорологических явлениях. Это тоже типичные случаи данного симптома, однако, если верить результатам исследований, проведенных иностранными неврологами в 80-ых годах, то связь между болезнью и данными симптомами слабо видна. Врачи считают, что это – лишь один из примеров диагноза, в частности клиническим или рентгенологическим. Взаимосвязь между болью в голове по утрам и результатами диагностики, например, не обнаружена.

А вот что точно может быть причиной названных симптомов – так это внутричерепной венозный застой. Чтобы это проверить, достаточно проведения дуплексного сканирования.

Человек чувствует проявления развития остеохондроза в основном после тридцати пяти лет. Как правило, чем больной старше – тем недуг проявляется сильнее и больше. Однако в последнее время количество обращений в больницы по поводу болей в шее со стороны людей возрастом от восемнадцати до тридцати лет становилось все больше. Слабая физподготовка, нарушенная осанка, плоскостопие, избыточный вес, искривление позвоночника – все это сопровождало тех самых больных.

Проблемами такого рода страдают те, кто большую часть рабочего времени сидит за компьютером или же водит машину. Нарушенный обмен веществ заставляет фиброзное кольцо, служащее внешней защитой межпозвоночного диска, высыхать и треснуть, что создаёт идеальные условия для выхода пульпозного ядра. Полностью разрывая внешнюю оболочку, ядро выходит наружу. Сначала образуется протрузия, которая считается первопричиной сдавленных нервных корешков, а затем – межпозвоночная грыжа.

Обострившийся остеохондроз создаёт почву для появления в мягких тканях различного рода воспалений и отеков, пережимающих нервные корешки.

Видео — Малышева о шейном остеохондрозе

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.

Одно предупреждение: Если у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут полезны, поэтому сделайте мрт и обратитесь к доктору за консультацией.

• Если вы чувствуете боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;

• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;

онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца

• головную боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;

• головокружение и обмороки при резком повороте головы;

• ощущение слабости и усталости, а также

шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.

Оригинальная версия: preludes/.

Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).

Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.

Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq

Йога для женщин: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdfBKrCi

Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr

Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника

Огромной популярностью у большинства людей пользуются передачи Елены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово».

Оглавление:

• Елена Малышева о здоровье и лечении остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
• Елена Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе
• Интересные материалы по этой теме!
• Отзывы и комментарии
• Оставить отзыв или комментарий
• ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ
• Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе
• Видео о причина остеохондроза, передача Жить Здорово
• Как забыть о болях в суставах?
• Жить здорово остеохондроз
• Какие выбрать хондропротекторы для лечения суставов
• Механизм действия хондропротекторов
• Как устроены хрящи суставов?
• Точка приложения для хондропротекторов
• Классификация хондропротекторов
• Виды хондропротекторов в зависимости от состава
• Виды хондропротекторов в зависимости от поколения
• Виды хондропротекторов в зависимости от способа приема
• Как выбрать препарат?
• Моно-препарат или комбинированный?
• Фирма-производитель
• Медицинский препарат или БАД?
• Стадия заболевания
• Показания и запреты к применению
• Список самых эффективных хондропротекторов
• Этапы терапии таблетками
• Применение наружных средств
• Назначение инъекций
• Блокировка острой боли
• Сосудорасширяющие средства и релаксанты
• Книга Бубновского «Остеохондроз не приговор» — полезно читать всем
• Лечение по Бубновскому
• Сложность лечения
• Вредность традиционного подхода к лечению
• Неразбериха в лечении и диагнозах
• Кажущееся здоровье
• Анатомия болезни
• Спортивные упражнения и остеохондроз
• Метод кинезитерапии, практикуемый доктором Бубновским
• Упражнения после сна на кровати
• Характерные ошибки при выполнении упражнений
• Поясничный остеохондроз
• Как жить с остеохондрозом
• Остеохондроз – заболевание века
• Приступы боли при остеохондрозе
• Как уменьшить боли при вождении автомобиля
• Несколько советов офисным работникам
• Смена образа жизни как метод борьбы с остеохондрозом
• Как правильно поднимать тяжести
• Поднятие тяжестей: как уменьшить нагрузку на позвоночник
• Как правильно сидеть
• Как правильно питаться
• Как правильно стоять
• Как правильно лежать
• В какой позе лучше спать?
• Занятия физкультурой при остеохондрозе

В этих программах, транслируемых по 1 каналу, терапевт и доктор медицинских наук вместе со своими соведущими при поддержке зрительного зала в мельчайших подробностях рассматривает многочисленные патологии, нарушающие качество жизни человека, и рекомендует наиболее эффективнее способы избавления от них. Несколько программ из этих циклов посвящены лечению такого злободневного заболевания, как остеохондроз позвоночника. Любую из них достаточно легко можно посмотреть в удобное для интересующегося человека время, так как полная их подборка имеется в видеозаписях, размещённых на сайте Малышевой. Эти видеоматериалы, посвящённые остеохондрозу шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, рассказывают о том, как пациенту, пострадавшему от этого недуга, можно вернуть своё здоровье и какие терапевтические мероприятия следует для этого применять.

Отличные рекомендации о том, как лечить поясничный остеохондроз, Малышева даёт в передаче «Жить здорово». Посмотрев видео, больной человек научится применять самые популярные ЛФК и гимнастические методики, являющиеся эффективными системами занятий по Евминову и Попову. Комплексная терапия поясничного остеохондроза, представленная в программе о здоровье популярной телеведущей Малышевой, помимо приёма медикаментозных средств и применения при сильных болях в спине блокадных инъекций, включает в себя такие мероприятия, как:

• Мануальную терапию и специальный массаж, помогающий тренировать и расслаблять, мышцы низа спины, усиливать в хрящевых тканях восстановительный процесс и снимать болевой синдром;
• ЛФК, состоящая из комплекса гимнастических упражнений;
• Физиопроцедуры.

В программе о здоровье Елены Малышевой «Жить Здорово» про остеохондроз любого из отделов позвоночника, обсуждается это заболевание и наиболее приемлемые способы борьбы с ним.

Елена Малышева. Диагностика и лечение шейного остеохондроза.

Данные упражнения подойдут как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.

Одно предупреждение: Если у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут полезны, поэтому сделайте мрт и обратитесь к доктору за консультацией.

• Если вы чувствуете боли в шее, затылке, плечах и руках, усиливающиеся при минимальной нагрузке, или при кашле или чихании;

• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;

онемение, покалывание в пальцах рук, жжение между лопаток, тянущие боли в области сердца

• головную боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;

• головокружение и обмороки при резком повороте головы;

• ощущение слабости и усталости, а также

шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.

Оригинальная версия: preludes/.

Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).

Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.

Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.

Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq

Йога для женщин: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdfBKrCi

Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr

Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW

Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.

Причины и патогенез остеохондроза

Причины  заболевания позвоночника многочисленны и разнообразны, однако наибольшее значение в развитии дегенеративно-дистрофических изменений имеют следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность;
• Незначительные изменения в анатомическом строении позвонков (малые аномалии), которые как бы и не оказывают существенного влияния на функцию позвоночника, но развитию остеохондроза способствуют;
• Астенический тип телосложения, как правило, подразумевает слабость позвоночного столба;
• Изменение межпозвонковых дисков в течение жизни (возрастные изменения);
• Травмы позвоночника, что наиболее характерно для спортсменов;
• Профессиональная деятельность, предусматривающая постоянное напряжение мышц (тяжелая физическая работа, вибрация, фиксация тела в одном положении, однотипный труд руками сидя или стоя и др.);
• Инфекционные процессы;
• Влияние токсических веществ.

Патогенез неврологической симптоматики обусловлен дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, которые играют главную роль в развитии патологического процесса, вовлекая туда спинной мозг, спинальные корешки и систему кровеносных сосудов.

Выпадают поврежденные диски чаще всего при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночного столба, тогда как шейный отдел страдает из-за образования остеофитов (задних), способствующих хроническому нарушению кровообращения в спинном мозге, называемому миелопатией, которая выражается различными симптомами и синдромами, присущими остеохондрозу шейного отдела:

1. Поражением верхних и нижних конечностей (тетраплегией);
2. Поражением нижних конечностей (параплегией);
3. Синдромами Преображенского, Адамкевича, Станиславского-Танона и другими, названными по имени их авторов, которые знают неврологи, так как они занимаются остеохондрозом и лечат его;
4. Вертебробазилярной недостаточностью, которая дает клиническую картину сосудистых поражений головного мозга.

Сдавление поврежденными межпозвонковыми дисками, разрастаниями костной и суставной ткани, спайками находящихся рядом спинномозговых корешков, спинального ганглия или корешковых нервов создают условия для возникновения компрессионных синдромов.

Видео: причины остеохондроза в программе “Жить Здорово!”

Как распознать болезнь

Самый простой способ — проверить спину у лечащего врача, но, естественно, при бешенном ритме современной жизни к докторам обращаются, только испытав болезненные ощущения. Задумайтесь о возможном остеохондрозе поясничного столба, если у вас:

• возникают регулярные боли в области поясницы;
• появляются неприятные ощущения при чихании;
• вы не можете выполнить простые движения;
• упадок сил;
• в запущенных случаях — боль в области почек.

Больные порой не замечают, как сами начинают инстинктивно отказываться от привычной двигательной активности из-за усилившихся болевых ощущений. Основная проблема в том, что человек, словно программирует себя на игнорирование привычных движений, но при этом только усугубляет положение.

При первых же вышеуказанных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.
Если боль возникла в области почек, то этот сигнал свидетельствует о запущенном случае. В некоторых ситуациях поводом для обращения к врачу является проблема с мочеполовой системой, а на самом же деле на обследовании выясняется, что первопричиной всему является остеохондроз поп (сокращённо — поясничного отдела позвоночника).

Легко определить человека, испытывающего боли в пояснице и по тому положению, которое он принимает во сне. Неприятные ощущения просто не позволяют спать в привычной позе. Нередко человек находит очень странное положение и привыкает засыпать только в нём, так как не испытывает боль.