Остеохондроз после травмы позвоночника

Достаточно распространенным заболеванием позвоночника является посттравматический остеохондроз. Он появляется и развивается в результате перенесенных травм, таких как переломы, ушибы и вывихи. Несвоевременно оказанная медицинская помощь может значительно усугубить протекание болезни и привести к нежелательным последствиям. Важно вовремя определить уровень повреждения позвоночника и приступить к лечению.

Остеохондроз после травмы позвоночника Посттравматический остеохондроз часто развивается при недостатке терапии или как осложнения после перенесённых травм.

Этиология и патогенез

Травмы и механические повреждения, повлекшие за собой нарушения целостности костной ткани, хрящей суставов, связок и мышц, нередко провоцируют развитие посттравматического заболевания. В зависимости от локализации повреждения, специалисты выделяют поясничный, шейный и грудной остеохондроз. Период реабилитации зависит напрямую от уровня травмы и правильности назначенного курса лечения. В среднем реабилитационный период длится 2—4 месяца. В редких случаях полностью восстановить дееспособность позвоночника или сустава не представляется возможным.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы, в зависимости от видов недуга

Шейный остеохондроз

В зависимости от вида посттравматического заболевания разнится и его симптоматика. Опасность шейного остеохондроза заключается в том, что рядом расположены сонные и поясничные артерии, а также щитовидная железа. Основными симптомами являются:

болевой синдром и ощущения жжения в области шеи;
головная боль, головокружения и потемнение в глазах;
ограничения в повороте головы из стороны в стороны;
звон в ушах;
нестабильность артериального давления;
потеря сознания;
нарушения ориентации.

Вернуться к оглавлению

Поясничный

Остеохондроз после травмы позвоночника Поясничным посттравматическим остеохондрозом очень часто болеют спортсмены.

Является самым распространенным видом патологии. Им в большей степени страдают спортсмены. Основные признаки поясничного остеохондроза:

простреливающие боли в пояснице, нередко отдающие в ногу;
усиление болевого синдрома при физических нагрузках;
слабость мышц;
онемение конечностей;
изменение осанки;
ограничение движений позвоночника.

Вернуться к оглавлению

Остеохондроз грудного отдела

Часто возникает у людей, попавших в ДТП на автомобиле или мотоцикле, а также при других травмах грудной зоны. При столкновении транспортных средств водитель и его пассажиры по инерции ударяются именно этим участком об руль, торпеду или сиденья, что приводит к развитию заболевания. Характерными симптомами остеохондроза грудного отдела являются:

острые болевые ощущения, с постоянно меняющейся локализацией грудной зоны;
усиление боли при резких движениях;
чувство дискомфорта в области лопаток;
ощущение «мурашек» по телу.

Если во время получения травмы не были задеты нервные стволы, то заболевание может протекать без симптомов.

Вернуться к оглавлению

Диагностика патологии

Остеохондроз после травмы позвоночника Исследование посттравматического остеохондроза включает сдачу анализов и аппаратное исследование позвоночника.

Перед началом лечения посттравматического остеохондроза важно провести тщательную диагностику пациента, которая включает в себя:

сбор подробного анамнеза;
физиологический осмотр пациента, включая походку, положение тела и движения;
визуальное исследование кожных покровов;
пальпацию пораженных участков тела;
рентгенографические исследования;
МРТ;
компьютерную томографию;
общий и биохимический анализ крови.

Вернуться к оглавлению

Лечение болезни

Прием медикаментов

Курс должен быть сбалансированным и обязательно составленным с учетом индивидуальных особенностей и состояния пациента. Эффективнее сочетать прием таблеток, инъекций, а также наружных гелей и мазей. Обычно терапевтический курс состоит из следующих групп лекарств:

нестероидных противовоспалительных средств;
анальгетиков;
комплексов витаминов;
хондропротекторов;
иммунномодуляторов.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия при посттравматическом остеохондрозе

Остеохондроз после травмы позвоночника Физиотерапия посттравматического остеохондроза существенно облегчает боли и ускоряет восстановление.

Проводится в период восстановления после заболевания. Это наиболее безопасный способ лечения с наименьшим списком противопоказаний. Методы физиотерапии эффективны в снятии мышечного напряжения, возобновлении кровообращения и регенерации поврежденных тканей, а также в повышении тонуса мышц. В курс физиотерапии входят такие процедуры:

массажи;
электрофорез;
фонофорез;
УВЧ-терапия;
ударно-волновая терапия;
лазерное лечение.

Вернуться к оглавлению

Лечебная физкультура и диета

ЛФК применяется исключительно под наблюдением лечащего врача. На начальных этапах развития болезни физические упражнения смогут остановить ее и значительно снизить проявления симптомов. В первую очередь задача лечебной физкультуры — это укрепление и разработка мышц. Выполнять упражнения можно только тогда, когда период обострения посттравматического остеохондроза миновал.

Остеохондроз после травмы позвоночника При посттравматическом остеохондрозе важно обогатить рацион полезными и легкоусвояемыми продуктами.

Правильное питание при лечении остеохондроза играет важную роль. Больной должен включить в свой рацион в большем количестве фрукты и овощи, сорта нежирного мяса и хлеб исключительно грубого помола. Питаться стоит несколько раз в день, небольшими порциями. Категорически запрещены:

острые, жирные, соленые блюда;
специи;
бобовые;
алкоголь;
продукты из сдобного теста;
виноград.

Вернуться к оглавлению

Методы нетрадиционной медицины

На основе 1 ст. л. порошка бодяги и 50 мл подсолнечного масла. Компоненты смешивают до однородной консистенции и втирают в больное место 2—3 раза в день до полного исчезновения болевого синдрома при посттравматическом остеохондрозе.
С применением листьев березы, которые сначала обдают кипятком, а затем прикладывают к пораженному месту, дополнительно утеплив его. Такой компресс держат не менее 2-х часов перед сном.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболевания

Методы предупреждения развития недуга включают в себя несколько несложных правил, придерживаясь которых можно постараться избежать остеохондроза. Во-первых, это правильно организованное рабочее место, а именно высота стола и стула, что поможет предотвратить искривление позвоночника и перенапряжение мышц. Во-вторых, это правильно выбранная кровать, которая должна быть ровной и жесткой. Ведь только во сне межпозвоночные диски могут расслабиться. В-третьих — правильное питание и соблюдение режима дня, умеренные физические нагрузки и массажи. Все эти простые правила помогут избежать остеохондроза.

Источник

Остеохондроз – заболевание, вызываемое дегенеративными процессами в фиброзной ткани межпозвонковых дисков.

Посттравматический остеохондроз

Патология развивается по разным причинам: усиленные физические тренировки, мощные ударные нагрузки, длительная работа сидя, неправильная осанка, ожирение и др.

Во всех этих случаях на позвоночные сегменты оказывается сильное давление, которое и провоцирует структурные изменения хрящевой ткани. Нередко у пациентов диагностируется посттравматический остеохондроз. Что может его вызвать и как справиться с болезнью?

Причины

По МКБ-10 патология обозначена под кодом 42. Травмы позвоночного столба влекут за собой состояния, при которых может развиваться остеохондроз. Почему так происходит?

В результате ранений, ударов, несчастных случаев повреждаются костные ткани (в позвонках могут появляться трещины или они раскалываются на несколько частей), рвутся связки (удерживающие сегменты в нормальном положении), появляются позвоночные протрузии и грыжи, повреждается спинной мозг, происходит защемление нервных окончаний. Чем тяжелее травма, тем сложнее и длительнее лечение.

Период восстановления может занимать от 2-3 месяцев до нескольких лет. Повреждения шейного и грудного отдела получают в основном велосипедисты, мотоциклисты, автомобилисты – при авариях сила инерции толкает их вперед, в то время как средство передвижения резко останавливается при столкновении с преградой.

Повреждения поясничного отдела и сочетанные патологии (например, задеты шейные и поясничные сегменты) возникают у спортсменов и любителей активных видов спорта (прыжки с большой высоты, падения на крутых склонах, подъем тяжелых снарядов).

Даже при легких травмах полностью восстановить функции позвоночника не всегда удается: нарушаются нейронные связи на молекулярном уровне, на месте сращения поврежденных мышечных волокон и связок образуется соединительная ткань, позвонки уменьшаются по высоте, происходит их смещение и пр. Эти изменения способствуют развитию остеохондроза.

У пациентов может наблюдаться:

сегментарная неустойчивость (после вывихов, переломов, разрывов связок позвонки нестабильны);
кифотическая деформация (при изгибе позвоночника более 45 С в шейном отделе образуется «горб»);
рост остеофитов (костных выростов) в области повреждения (видны на снимках МРТ, КТ);
тугоподвижность травмированного отдела;
мышечные «зажимы» в области повреждения.

Диагностика остеохондроза осложняется тем, что неприятные ощущения списываются на процессы заживления тканей после травмы, которые, по мнению больного, в конце курса реабилитации должны исчезнуть. Но симптомы остеохондроза не уменьшаются, а проявляются все с большей силой.

Симптомы

При тяжелых формах шейного посттравматического остеохондроза у пациента появляется:

сильное головокружение, нарушение ориентации в пространстве, «мушки» и темные пятна перед глазами, шум и звон в ушах;
ощущение жгучей боли в области повреждения;
синдром «кривошеи» (при переохлаждении шею невозможно повернуть в сторону).

При поражении грудного отдела больные отмечают:

Болезненные ощущения, локализация которых постоянно меняется – боль возникает под одной из лопаток, в межлопаточной области, в боковых частях тела, в грудине.
Болевой синдром усиливается при наклонах, поворотах, подъеме рук.
Симптомы ослабевают или исчезают при определенном положении тела, при наложении опоясывающей повязки, при приеме обезболивающих препаратов.

Поясничный остеохондроз, сопровождающийся защемлением нервных окончаний проявляется через характерные симптомы:

Болезненные ощущения локализуются в области поясницы и могут быть резкими, простреливающими (люмбаго).
Боль иррадиирует в конечности, распространяясь по ягодицам, задней поверхности бедра, голени (ишиас).
Мягкие ткани становятся менее чувствительными, в стопах ощущаются «мурашки».

Посттравматический остеохондроз может протекать бессимптомно, если не задеты нервные стволы. Это – опасное состояние, так как разрушение хрящевой ткани в какой-то момент достигает того уровня, при котором единственным выходом из ситуации становится хирургическое вмешательство.

Лечение

При воспалительном процессе, сопровождающемся сильной болью, пациенту показан постельный режим, прием обезболивающих препаратов и НПВС.

Лечение посттравматического остеохондроза

Когда состояние стабилизируется, назначаются физиопроцедуры, ЛФК, массаж (решение о его целесообразности принимает врач). Для приема внутрь специалистом прописываются миорелаксанты, хондропротекторы, витаминные препараты.

После тяжелых травм, когда предстоит длительный курс реабилитации, выраженность симптомов остеохондроза уменьшается при использовании лечебного корсета. Уровень его жесткости определяется лечащим врачом. Впоследствии использовать пояс можно и в целях профилактики.

Больные должны осознавать, что вернуться к полноценной жизни можно, коренным образом изменив старые привычки. Здоровый сон, полноценное питание, регулярные физические упражнения, положительные эмоции создают ту «платформу», на которой можно самостоятельно стоять «на своих ногах», а не быть обузой для других.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Межпозвонковая грыжа и артериальное давление Аппаратное лечение остеохондроза »

Источник

В наши дни всё большее количество людей обращаются к врачам с жалобами на боль в спине. Такие симптомы тревожат не только пожилых мужчин и женщин, но и подростков и даже детей. Если у людей в солидном возрасте спина болит из-за неизбежных процессов дегенерации позвоночника, то у более молодого поколения можно наблюдать и посттравматический остеохондроз, когда болезнь появляется вследствие получения травмы.

Особенности и симптоматика посттравматического остеохондроза

Недуг может наблюдаться в самых различных частях позвоночника. Но наиболее часто симптомы появляются в поясничном отделе. Чаще всего причиной возникновения болей в пояснице выступает малоподвижный способ жизни. С другой стороны, спровоцировать болезнь может травма позвоночника.

наиболее часто симптомы появляются в поясничном отделе

Боли при поражении суставных хрящей позвоночника могут проявляться по-разному. Человек может испытывать резкие приступы боли, появляющиеся внезапно. Часто при этом спину нельзя распрямить. С другой стороны, боли могут носить ноющий характер. И в том, и в другом случае болезненное состояние появляется за счёт сдавливания позвонками нервных окончаний. Это также чревато отёками в связках и мышцах.

Стадии повреждения позвоночника при остеохондрозе

В самом начале болезнь поражает межпозвоночные диски и суставы позвоночника. Как следствие, уменьшается высота дисков и образуется межпозвоночная грыжа.

Стадии повреждения позвоночника при остеохондрозе

В зависимости от этиологии остеохондроз может проявляться следующими симптомами:

рефлекторными (люмбалгия, люмбоишиалгия, люмбаго);
корешковыми (поражение первого крестцового корешка или пятого поясничного);
корешково-сосудистыми (сдавливание корешковой артерии или вены, радикулоишемия).

При посттравматическом остеохондрозе патологические изменения могут наблюдаться со стороны обмена веществ в хрящевых тканях, что способствует их истончению. Позвонки теряют свою эластичность.

Причинами такого заболевания могут выступать различные вывихи, повреждения, переломы позвоночника. При этом сначала больной может ощущать боль в спине только при определённых нагрузках. Если не обращать на это должного внимания, то боли начнут беспокоить даже в неподвижном состоянии.

Как лечить остеохондроз

При первых признаках остеохондроза, естественно, нужно обратиться за помощью к медицинским специалистам. После индивидуального обследования и выяснения причин появления недуга, врачи назначают лечение, которое, в первую очередь, направлено на устранение болей, а также нарушений функций межпозвоночных корешков. Кроме того, терапия должна быть направлена на предупреждение развития дегенеративных изменений во всём позвоночнике.

В целом остеохондроз можно победить, применяя комплексное лечение. При явных признаках заболевания обычно назначается лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная и лазерная терапия, плавание, рефлексотерапия, а также медикаментозные средства.

Стоит отметить, что излечение посттравматического остеохондроза может быть затруднено у пациентов, которые:

страдают от излишнего веса;
вынуждены переносить тяжёлые физические нагрузки;
неправильно питаются.

Помимо этого, усугубить болезнь могут не только обменно-дистрофические процессы в позвоночных дисках, но и эмоциональные стрессы. Поэтому, в борьбе с остеохондрозом важно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, не нервничать.

Несмотря на то, что остеохондроз достаточно распространённое заболевание, победить его абсолютно реально в любом возрасте. Больше двигайтесь, придерживайтесь правильного образа жизни – и тогда никакие заболевания вам не страшны!

Наталия Туманова

Ещё статьи по теме:
Что представляет собой остеохондроз по МКБ 10.
Насколько эффективно лечение остеохондроза солью и маслом?
В чём особенности лечения гортанно-глоточного остеохондроза?

Загрузка…

Источник

До 76% людей в год испытывают боль в спине[1]. Эта статистика затрагивает людей всех возрастов и профессий. Причины боли могут быть различными, одна из них — остеохондроз позвоночника. Из-за малоподвижного образа жизни остеохондроз позвоночника встречается все чаще, и не всегда удается победить его самостоятельно. Поговорим о том, почему он возникает и как с ним бороться.

Что такое остеохондроз позвоночника

Существует несколько разных взглядов на определение. Некоторые специалисты считают, что правильнее использовать общее название — дорсалгия, или неспецифическая боль в спине. Сложности в определении связаны еще и с тем, что с данным заболеванием работают самые разные специалисты — неврологи, ортопеды, нейрохирурги и врачи общей практики. Иногда человек с диагнозом «остеохондроз позвоночника» обращается к кардиологу, так как проявления болезни очень похожи на боли в сердце.

Термин «остеохондроз позвоночника» был предложен Хильдебрандтом в 1933 году как многофакторное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента (в определении Попелянского). Что такое позвоночно-двигательный сегмент? Это два позвонка, расположенных друг над другом, и между ними — межпозвонковый диск. Благодаря такому сочленению позвоночник человека может сгибаться и разгибаться, совершать наклоны и скручивания. Но в результате разных причин межпозвонковые диски теряют свои свойства, подвергаются дегенерации, затем постепенно изменения затрагивают и сами позвонки. То есть суть остеохондроза позвоночника — в постепенном разрушении межпозвонковых дисков.

Остеохондроз может развиваться в любых отделах позвоночника.

В связи с большой нагрузкой чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомами являются:

боль в пояснице, которая может быть резкой или тупой, постоянной, может усиливаться при движении;
болевые ощущения могут отдавать в ноги, органы таза, в область крестца;
в тяжелых случаях может встречаться нарушение чувствительности или подвижности, атрофия мышц нижних конечностей.

Второй по встречаемости — остеохондроз шейного отдела, который чаще связан с длительным неудобным положением головы, например, при работе за компьютером или с документами. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется следующими симптомами:

головные боли и головокружения, мигрени;
расстройства зрения или слуха, мелькание «мушек» перед глазами;
боль может отдавать в затылок, плечи, ключицы;
возможно нарушение чувствительности в руках.

Реже всего остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, так как позвонки малоподвижно соединены друг с другом. Поражение в этой зоне может маскироваться под болезни сердца или легких. Симптомы грудного остеохондроза позвоночника:

боль в спине на уровне лопаток, в грудной клетке, которая может усиливаться при наклонах, поворотах, во время вдоха или выдоха;
нарушения кожной чувствительности.

Независимо от уровня поражения, боли при остеохондрозе позвоночника могут усиливаться при надавливании на те позвонки, которые участвуют в процессе.

При поражении нескольких отделов сразу можно говорить о распространенном остеохондрозе позвоночника.

Факторы риска и причины заболевания

Позвоночник обладает высокой прочностью и для развития заболевания нужно действие сразу нескольких провоцирующих факторов. Важно понимать, что на большинство, если не на все такие факторы пациент может повлиять и таким образом уменьшить вероятность развития болезни.

отсутствие движения — при этом ухудшается кровоснабжение, а значит, и питание всех элементов позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки также вредны и могут привести к повреждению межпозвонковых дисков;
длительное нахождение в неправильном, не физиологическом положении — неподходящая высота рабочего стола или стула приводит к тому, что человек вынужден постоянно наклонять голову, горбиться;
стресс — чрезмерное напряжение в мышцах может привести к сдавлению сосудов, питающих позвоночник;
избыточный вес;
курение ухудшает микроциркуляцию во всех тканях организма;
недостаточное употребление воды и белка сказывается в том числе и на состоянии межпозвонковых дисков.

Непосредственные причины остеохондроза позвоночника не всегда очевидны, но можно выделить следующие варианты:

наследственная предрасположенность — генетически запрограммированные особенности хрящевой и костной ткани, при которых процесс изнашивания идет быстрее;
травмы позвоночника — в месте повреждения могут развиваться разнообразные осложнения, в том числе и остеохондроз;
профессиональные вредности, например вибрация;
воздействие инфекций или химических веществ;
естественное старение организма.

В зоне риска по развитию остеохондроза позвоночника находятся люди самых различных профессий. Это строители и спортсмены, хирурги и офисные работники.

Стадии остеохондроза и возможные осложнения

Описание четырех стадий остеохондроза позвоночника предложил Осна в 1971 году. Они не используются для формулировки диагноза, но позволяют понять, как протекает заболевание.

Межпозвонковые диски становятся менее упругими. Диск может незначительно деформироваться, происходит сдвиг внутреннего пульпозного ядра в пределах диска. Данный этап или никак себя не проявляет, или возникают незначительные боли.
На втором этапе в диске могут появляться трещины, происходит ослабление окружающих связок. Соединение позвонков становится нестабильным. Возникают приступы острой боли с нарушением трудоспособности.
Третий этап характеризуется полным повреждением межпозвонкового диска. При выходе пульпозного ядра за пределы диска возникает грыжа межпозвонкового диска. Может произойти деформация позвоночника или ущемление нервных корешков.
На четвертой стадии затронуты окружающие ткани — позвонки, связки, спинномозговые оболочки. В итоге позвоночный сегмент может полностью потерять подвижность.

В результате остеохондроза позвоночника в ряде случаев возникают различные осложнения. Проблемы со стороны межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии могут привести к сужению позвоночного канала, сдавлению спинного мозга и инвалидности.

В зависимости от уровня поражения, возможны различные проблемы с вовлечением нервных корешков. Это межреберная невралгия, нарушения чувствительности и двигательной функции верхних и нижних конечностей, нарушения в работе внутренних органов. Воспаление седалищного нерва, или ишиас, не только вызывает сильную боль, но и может приводить к заболеваниям тазовых органов и бесплодию.

Кроме нервных корешков при остеохондрозе могут сдавливаться позвоночные сосуды. При нарушении кровотока в позвоночных артериях, которые проходят в шейном отделе и питают головной мозг, могут развиваться мозговые нарушения, проблемы со зрением или слухом, дыханием или сердечной деятельностью.

Подходы к диагностике и лечению остеохондроза: общепринятые и альтернативные методы

В рамках официальной медицины диагностика остеохондроза включает в себя осмотр невролога для определения степени поражения нервных корешков, проверку рефлексов и чувствительности.

Из инструментальных методов могут применяться следующие:

УЗИ сосудов позволяет выявить степень нарушения кровообращения, например, в позвоночных артериях;
рентгенография позвоночника;
КТ также использует рентгенологические методы, но позволяет построить трехмерное изображение изучаемой области, выявить даже небольшие смещения позвонков;
МРТ специализируется на изучении мягких тканей, позволяет оценить состояние спинного мозга, визуализировать внутреннюю структуру межпозвонкового диска.

Для дифференциальной диагностики используются лабораторные исследования, общий анализ крови и мочи, показатели обмена кальция.

Терапия остеохондроза носит комплексный характер.

Первым и очень важным средством в лечении остеохондроза является образ жизни. Нормализация условий труда, умеренные и регулярные физические упражнения, а также здоровый сон значительно улучшают состояние пациентов.
Для медикаментозного лечения остеохондроза позвоночника невролог или врач общей практики может назначить лекарственные препараты. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные средства — это стандарт лечения остеохондроза позвоночника. Они уменьшают болевой синдром и снижают воспаление. Миорелаксанты способствуют уменьшению мышечного спазма. Витамины и антиоксиданты назначаются для защиты нервной ткани от повреждения. Однако любые лекарственные средства обладают побочными эффектами, например, НПВС могут негативно влиять на желудок.
Кроме лекарственных средств используются средства физиотерапии, например массаж при остеохондрозе позвоночника, а также мануальная терапия. При тяжелых осложнениях остеохондроза может потребоваться хирургическая операция, однако ее назначают только при отсутствии эффекта от длительного консервативного лечения.

Лечение остеохондроза в классической медицине в большинстве случаев является длительным процессом и может оказывать на здоровье человека негативные эффекты. Так, ряд лекарств, в частности анальгетики и миорелаксанты (особенно с седативным эффектом), могут вызывать привыкание, а некоторые средства негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. В качестве альтернативы можно рассмотреть методы, которые используются, например, в традиционной китайской медицине.

Традиционная медицина Китая очень популярна во всем мире, во многих странах существуют специальные центры и обучающие курсы. Подходы и методы терапии в Поднебесной отличаются от привычного, европейского взгляда на диагностику и лечение болезней. Все заболевания рассматриваются как нарушение баланса и движения энергии Ци в организме, а лечебные мероприятия направлены на восстановление этого равновесия. В Китае используются различные лечебные травы, животные компоненты, минералы, а также различные методы внешнего воздействия, такие как акупунктура и акупрессура. Эти методики имеют широкий спектр показаний и минимальное количество побочных эффектов.

Акупунктура

Синонимичные названия этого метода — иглоукалывание, рефлексотерапия. Принцип лечения посредством акупунктуры заключается в постановке игл на биоактивные точки. Каждая точка связана с органом, на который проводится воздействие. Рефлексотерапия позволяет снимать напряжение и мышечные спазмы, обладает анестезирующим действием, способствует уменьшению болевого синдрома. Метод безопасен, так как большинство врачей используют одноразовые стерильные иглы. А в случае использования игл с покрытием из золота или серебра их в обязательном порядке стерилизуют. Ощущения во время процедуры зависят от индивидуальной восприимчивости, пациент может испытывать покалывание или онемение. Важно, чтобы процедуру проводил высококвалифицированный специалист с большим опытом работы. Неправильная установка игл будет бесполезна или даже вредна. В некоторых случаях иглоукалывание сочетают с воздействием слабых доз электрического тока.

Моксотерапия

Это специфический способ воздействия на активные точки с помощью специальных полынных сигар. Принцип действия похож на акупунктуру и часто используется в комбинации. Тлеющая сигара устанавливается на теле в специальном деревянном домике, при этом происходит прогревание активных точек. Полынь обладает дезинфицирующим, успокаивающим и расслабляющим действием.

Этот метод безопасен, так как тлеющий участок сигары не соприкасается с кожей, хотя в некоторых районах Китая применяются и прямые методы, действующие на кожу.

Массаж

Лечебный массаж в Китае практикуют несколько различных школ. Они используют приемы вращения, нажатия одним пальцем, методы мануальной терапии. Приемы традиционного массажа позволяют прорабатывать мышцы и суставы, а также опосредованно действуют на другие органы и ткани, способствуют повышению защитных сил организма.

Цигун

Традиционная китайская гимнастика так же, как и массаж, имеет несколько школ. Движения цигун, плавные, растягивающие и скручивающие, прекрасно подходят как упражнения для позвоночника при остеохондрозе. Приемы цигун не требуют наличия специального оборудования и могут выполняться в домашних условиях. Однако перед этим лучше всего подобрать подходящие упражнения вместе с врачом, а также отработать правильную технику выполнения под руководством квалифицированного специалиста.

Уровень науки и медицины в Китае очень высок, сочетание традиций и инноваций дает поразительные результаты. Примером достижения китайской науки могут служить методы ДНК-терапии и ДНК-вакцины — именно эти методики в настоящее время используются для разработки лечения рака и борьбы с ВИЧ.

Профилактика

Независимо от выбранных методов лечения, не меньшую роль играет профилактика остеохондроза. Что можно сделать для здоровья позвоночника:

употреблять достаточное количество воды;
контролировать вес, не переедать;
подобрать правильную обувь, при необходимости — ортопедические стельки;
выбрать хороший матрас для сна, не очень мягкий и дающий достаточную поддержку позвоночнику;
употреблять пищу, богатую коллагеном (рыба, индейка, холодец, различные желе);
выполнять регулярные физические упражнения;
отрегулировать высоту рабочего стола и стула с учетом роста.

Что касается альтернативных методов профилактики, хорошо себя зарекомендовали массаж, цигун и акупунктура — по причинам вполне понятным и описанным выше.

Важно помнить, что с болью в спине можно и нужно бороться. Для того чтобы изменить образ жизни, не обязательно дожидаться первых признаков болезни. Можно уже сейчас встать из-за компьютера, размять шею, включить в свой список дел прогулки или массаж. А если остеохондроз позвоночника превратился в проблему, которая мешает жить спокойно, то совместные усилия науки и традиционной медицины помогут вернуть здоровье и радость движения.

Источник