Остеохондроз шейного отдела позвоночника и язык
Многие больные отмечают жжение языка при шейном остеохондрозе. Подобное состояние возникает на фоне дистрофических и дегенеративных нарушений, которые приводят к деформационным изменениям и смещению позвонков, оказывающих давление на спинномозговую артерию и нервные волокна. При этом спинной мозг посылает сигнал в головной, который воздействует на чувствительность рецепторов.
Причины и характер неприятных ощущений в области языка
Основной причиной поражения ротовой полости считается ущемление нервных корешков вследствие деформационных изменений позвонков и разрастания остеофитов, что характерно для хондроза шейного отдела. В ответ на раздражитель происходит естественная реакция центральной нервной системы (ЦНС), которая вызывает жжение и онемение языка. Особенно усугубляется состояние при дефиците в организме витамина В12.
Остеохондроз шеи может привести к ряду изменений чувствительности как самого языка, так и ротовой полости в целом. Отмечается чувство жжения в области десен и горла, а также онемение основания языка и нижней челюсти. При значительном ущемлении нервных волокон с прогрессирующим патологическим состоянием язык может неметь и болеть.
Иногда подобное состояние сопровождается отечностью и поражением глотки, которое проявляется першением и сухим кашлем. По мере развития недуга поражаются соседние нервные сочленения, что приводит к невралгии языкоглоточного нерва. Особенно чувствительной частью считается кончик языка, воздействие на который проявляется покалыванием и жжением. Внешне состояние десен и всей ротовой полости не меняется. Но пальпация может вызывать боли.
Часто, такая симптоматика шейного остеохондроза сопровождается повышением артериального давления. Спровоцировать развитие патологического состояния способны следующие факторы:
Симптомы заболевания могут проявляться при наличии у человека вредных привычек.
- нервные перенапряжения;
- гиподинамия;
- гормональные и эндокринные нарушения;
- переохлаждение;
- чрезмерные физические нагрузки;
- травмы;
- нарушение минерализации костей;
- сбои в метаболических процессах;
- вредные привычки.
Вернуться к оглавлению
Где связь с остеохондрозом?
Дегенеративно-дистрофические изменения и солевые отложения оказывают негативное воздействие на все структурные единицы костно-хрящевой ткани позвоночной оси. При этом отмечается разрушение хряща и разрастание соединительной ткани, которая со временем превращается в костные наросты, оказывающие давление на крупные артерии и нервные волокна. Вследствие чего шейный остеохондроз становится причиной кислородного голодания мозга, который посылает сигнал в центральную нервную систему. Раздражение ЦНС проявляется патологической реакцией ротовой полости.
Ущемление просвета сосудов и нервов под давлением остеофитов приводит к тому, что тело языка начинает болеть и постепенно немеет.
Вернуться к оглавлению
Как проводится диагностика?
При проведении обследования обязательно осматривается ротовая полость больного.
Нарушение чувствительности языка может свидетельствовать не только о наличии дистрофии позвоночника, но и других патологиях органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Поэтому при появлении подобного симптома проводится полная диагностика больного. Изначально врач собирает анамнез жалоб и сопутствующих болезней. Далее, проводится внешний осмотр ротовой полости, кожных покровов и позвоночника. Для установки точного диагноза проводят ряд клинических исследований, представленных в таблице:
Метод | Результат |
Общий и биохимический анализ крови | Устанавливают количественное соотношение элементов и выраженность воспалительной реакции в организме |
Рентгенография | Определяет очаговые поражения костно-хрящевой ткани |
МРТ и КТ | Диагностируют структурные изменения в позвоночном столбе и близко лежащих мягких тканях |
УЗИ | Проводится для определения возможных патологий внутренних органов |
Кардиография | Определяет функциональные изменения в работе сердца, если таковые имеются |
Вернуться к оглавлению
Методы лечения языка при шейном остеохондрозе
Средства для местного применения хорошо купируют воспаление и устраняют боль при дегенерации костно-хрящевой ткани позвоночника.
Если неприятные ощущения в области языка являются следствием хондроза шейных позвонков, тогда лечебные мероприятия направляются на угнетение дегенеративных процессов в позвоночнике и восстановление структуры костно-хрящевой ткани. Чтобы купировать боль, используют нестероидные противовоспалительные средства. Для устранения спазма мышц применяют миорелаксанты. Прием хондропротекторов способствует регенерации клеток хряща. В тяжелых случаях назначают глюкокортикоиды гормонального происхождения. А также применяются витаминно-минеральные комплексы. Хорошее противовоспалительное и болеутоляющее действие оказывают мази и гели местного применения.
Благоприятно на состояние позвоночного столба влияют методы физической реабилитации, которые также снижают проявление негативной симптоматики. С такой целью применяют ЛФК, массаж и физиотерапию. Физические упражнения нормализуют кровообращение и питание организма полезными элементами. Массаж укрепляет мышечный корсет и улучшает трофические процессы. Физиотерапевтические процедуры снимают спазмы и стабилизируют отток крови. Для воздействия на рефлекторные зоны при остеохондрозе шеи используют иглоукалывание.
Вернуться к оглавлению
Возможные осложнения
Прогрессирование шейного хондроза может привести к ряду негативной симптоматике в виде головокружения, полного онемения языка, головных болей и слабости мышечных волокон. Если не начать своевременное лечение, патология вызывает такое осложнение, как корешковый синдром. Его симптоматика сопровождается изменением чувствительности кожных покровов головы и шеи, болью и отечностью ротовой полости, нарушением глотательных рефлексов, а также чувством скованности в области плеч и лопаток, тремором и охлаждением пальцев рук. Дегенерация позвоночного столба может спровоцировать дисфункцию многих внутренних органов.
Источник
Жжение языка при шейном остеохондрозе – довольно мучительный симптом, который может возникать при самых различных заболеваниях. В научной терминологии подобное явление имеет название глоссалгии. Помимо жжения, у человека может наблюдаться ощущение покалывания, зуда, онемения, саднения, а также болезненность, утрата вкуса, чувство усталости в языке во время разговора. О чем могут свидетельствовать подобные патологические явления? Если немеет кончик языка, что это значит?
О синдроме
Остеохондроз шейной зоны позвоночника – заболевание дегенеративно-дистрофического характера, которое поражает межпозвонковые диски в этом отделе позвоночного столба.
Дегенеративные нарушения развиваются обычно в наиболее подвижных участках позвоночника, поэтому из-за нарушений структуры позвонков в большинстве случаев страдают нервные корешки на уровне С7, С6 и С5.
Возраст, при котором возникает чаще всего данная патология
Симптоматика шейного остеохондроза может наблюдаться у людей в любом возрасте, особенно среди населения среднего возраста, примерно от 30 до 50 лет. У некоторых людей развивается этот недуг, однако они часто даже не подозревают о причине недомоганий, поскольку дегенеративные патологии в шейном отделе могут протекать бессимптомно. Вовремя проведенная терапия остеохондроза вернет человеку нормальное самочувствие и поможет избавиться от жжения языка.
Данный симптом при шейном остеохондрозе наблюдается очень часто, однако причины его возникновения на сегодняшний день до конца не изучены. Чаще всего жжение языка возникает при патологических изменениях в зоне четвертого позвонка, который иннервирует область рта, носа и губ.
Признаки недуга
Признаки шейного остеохондроза с жжением языка могут быть следующими:
- Головная боль: ноющего характера, которая часто возникает с утра, после пробуждения. Она может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
- Выраженная сонливость или бессонница. Сонливость при остеохондрозе может возникать совершенно внезапно, человек часто не в состоянии с ней справиться. То же самое касается и нарушений сна, когда при любая попытка уснуть ночью оканчивается неудачей.
- Головокружение, появление мушек в глазах при поворотах головы.
- Болезненность в области затылка и плеч.
- Нарушения слуха и зрения.
- Частые обмороки.
- Покашливание.
- Угревые высыпания в области лица.
- Частое возникновение воспалительных болезней носоглотки (фарингит, ринит).
Причины патологического явления
Некоторые пациенты не придают жжению языка при шейном остеохондрозе особого значения, однако оно считается одним из признаков опасной патологии. Люди часто обращаются к врачу уже тогда, когда их начинает беспокоить сильная боль, которую невозможно терпеть.
Причиной жжения языка при шейном остеохондрозе является по мнению многих специалистов то, что в первую очередь при таком заболевании поражаются структуры ЦНС. Вся ротовая полость к этим изменениям наиболее чувствительна, поэтому пациент и чувствует такой симптом.
Язык также достаточно чувствителен к разным изменениям и остро реагирует на все происходящее в организме. При наличии такого симптома рациональным решением будет обращение к врачу, который отправит больного на медицинское обследование для установления причины возникновения подобного дискомфорта. После этого будет назначено соответствующее лечение, направленное непосредственно на устранение основного заболевания. Нельзя пренебрегать медицинской помощью, поскольку причиной жжения языка могут быть и такие серьезные патологии как язвенная болезнь, аллергическая реакция на определенные раздражители или медикаменты, сахарный диабет, малокровие, травма языка, злокачественные болезни пищеварительного тракта и т. д.
Многие пациенты замечают, что после жжения языка развивается такое же ощущение в области лица. Как правило, лицо и ротовая полость тесно взаимосвязаны, и на них воздействуют одни и те же нервные окончания. При остеохондрозе шеи могут появляться также и некоторые другие факторы развития жжения языка:
- воспаление и нарушение проходимости кровеносных сосудов;
- развитие межпозвоночной грыжи;
- воспаление нервных волокон.
Остеохондроз шейной зоны провоцирует нарушения процессов кровообращения, что и обусловливает такую симптоматику как жжение языка.
Если болезнь игнорировать, это может спровоцировать усугубление состояния и развитие более серьезных заболеваний, от которых в дальнейшем будет очень сложно избавиться. При этом возрастает вероятность того, что мышцы лица могут быть парализованы, и в этом случае понадобится радикальное лечение. Кроме того, у пациента могут развиться нарушения слуха и зрения, поскольку именно в затылочной части мозга, который сильно страдает при остеохондрозе, находятся участки, отвечающие за зрительное и слуховое восприятие.
Обследования
Диагностика жжения языка при шейном остеохондрозе основывается на жалобах пациента, внешнем осмотре и проведении специальных обследований. При внешнем осмотре специалист оценивает болезненность мышц, проверяет подвижность шеи, наличие уплотнений. Второстепенные диагностические методы включают в себя УЗДГ сосудов шеи, рентгенографию, МРТ и КТ.
Рентгенография данного отдела позвоночного столба позволяет оценить внешний вид и строение позвонков, их взаимное расположение, функциональность данных структур при движении, наличие нестабильности сегментов.
Какие еще обследования при остеохондрозе и жжении в языке назначаются?
УЗДГ шейных сосудов
Безопасный метод обследования при помощи ультразвука. Эта методика помогает установить степень сужения сосудов, их извитость, наличие на их стенках атеросклеротических бляшек. При помощи хорошей аппаратуры посредством данного диагностического метода можно оценить общее состояние шейного отдела позвоночного столба, выявить грыжи и протрузии.
КТ и МРТ
Это современные методики диагностики, которые позволяют получить наиболее полную картину о состоянии любого органа или отдела, определить локализацию и размер межпозвоночной грыжи. Используются они чаще всего для исключения развития злокачественных процессов, так как данные процедуры весьма дорогостоящие.
Лечение жжения языка при шейном остеохондрозе
Эта патология имеет хронический характер, обострение чередуется с периодами ремиссии. Во время обострения пациенту может быть рекомендован прием следующих медикаментозных препаратов:
- витамины группы В («Комбилипен», «Мильгамма», «Кокарнит», «Нервиплекс»);
- противовоспалительные нестероидные средства («Найз», «Кетопрофен», «Анальгин»);
- ноотропные лекарственные препараты («Нейромидин», «Мексидол», «Пирацетам»).
В случае необходимости проводят новокаиновые блокады.
В качестве сопутствующего лечения могут применяться некоторые методики физиотерапии, например, магнитотерапия, электрофорез с новокаином, переменный магнитный ток. В период обострения можно проводить массаж, однако делать его следует мягко, в форме расслабляющей процедуры. Растирания и резкие надавливания могут спровоцировать усиление болей в области шеи. Особое внимание уделяется разминанию мышц плеч и рук, что способствует устранению мышечного спазма.
Мы рассмотрели, что означают жжение и онемение языка при шейном остеохондрозе.
Источник
Общие сведения
Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения остеохондроза. Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.
В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей, нарушению кровообращения и даже грыже. Как и остеопороз, заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.
Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом, но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.
Причины остеохондроза
Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:
- неправильное питание и лишний вес;
- нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
- малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
- перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
- слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
- нервное напряжение, частые стрессы;
- наследственная предрасположенность к развитию болезни;
- неправильное развитие шейного отдела позвоночника.
Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.
Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.
Стадии развития остеохондроза
Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.
Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)
Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.
Остеохондроз 2 степени
На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.
Остеохондроз 3 степени
На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.
Остеохондроз 4 степени
На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:
- болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
- слабость рук;
- хруст и боли при движениях головы;
- общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
- снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.
Один из наиболее частых признаков – это головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями дезориентации, мигренями, а так же тошнотой и рвотой. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.
Еще одно неприятное последствие – это частые головные боли, особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.
Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.
Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге
При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность, тревога, частая смена настроения, обидчивость, бессонница, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.
Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах, появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения, ощущение неустойчивости, тошнота, в некоторых случаях – рвота.
Симптомы шейного хондроза у женщин
В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.
Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника
Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:
- Рентгенография. Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ). Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
- Компьютерная томография. Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
- Ультразвуковое дуплексное сканирование. Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.
Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.
Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.
Первая помощь при сильных болях
При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).
Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.
Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.
Лечение остеохондроза лекарственными препаратами
Название группы препаратов | Действие лекарства | Препараты |
Нестероидные противовоспалительные препараты | Снижают боль, снимают отек и воспаление поврежденного корешка нерва. | Нимесулид, Кетонал, Вольтарен, Диклофенак, Найз, Кетанов, Мовалис и другие средства. |
Витамины группы В | Способствуют улучшению процессов обмена в нервной ткани. | Нейробион, Юнигамма, Комбилипен, Мильгамма. |
Хондропротекторы | Восстанавливают хрящевую ткань. | Жабий камень, Структувит, Артра, Алфлутоп, Доппельгерц, Кондронова, Терафлекс. |
Лекарства, направленные на улучшение реологических свойств крови и кровотока | Улучшают процесс поступления крови к головному мозгу и питания поврежденных нервных окончаний. | Трентал, Эуфиллин. |
Миорелаксанты | Препараты, действие которых направлено на снижение спазма мышц. | Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд, Мидокалм и другие лекарства. |
Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.
Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.
Уколы, применяемые для лечения:
- внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин, Анальгин, Мидокалм, Ибупрофен, Кеторолак, Амбене);
- блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.
Доктора
Лекарства
Физиотерапия
Электрофорез в сочетании с лекарствами | Лекарственный препарат сразу попадает в необходимое место с помощью воздействия электрического тока. Этот вид физиолечения делается или с Новокаином (уменьшает болевой синдром), или с Эуфиллином (улучшает кровоток). |
Ультразвук | Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, способствует улучшению обменных процессов. |
Магнитотерапия | Этот вид физиотерапии снимает отек тканей, тем самым снижая боль. |
Лазеротерапия | Оказывает противовоспалительный эффект и способствует улучшению кровообращения. |
ЛФК при остеохондрозе шейного отдела
Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.
Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.
Упражнение №1 | Из положения лежа на живое, руки уперты в пол, медленно поднимайте голову, торс, спина при этом обязательно должна оставаться прямой. В таком положении задержитесь на 1-2 минуты, потом медленно опуститесь на пол в исходное положение. Повторять упражнение необходимо 2-3 раза. |
Упражнение №2 | Лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, поворачивайте голову сначала налево, пытаясь при этом коснуться пола ухом, затем повторите, повернув голову направо. На каждую сторону делать минимум 6 повторов. |
Упражнение №3 | Сидя на полу, наклонитесь вниз на вдохе, при этом необходимо дотронуться подбородком до груди, затем на выдохе отклониться назад и запрокинуть голову. Повторите упражнение от 10 до 15 раз. |
Упражнение №4 | Ладони приложены ко лбу, при этом необходимо давить ладонями на лоб, а лбом оказывать сопротивление, надавливая на ладони в течение 30 секунд. Затем выполнить упражнение, давя сцепленными руками на затылок. Повторять 2 или 3 раза. |
Упражнение №5 | Медленные вращение головой в разные стороны. Выполняется на каждую сторону по 10 раз. При выполнении этого упражнения важно, чтобы не появилось головокружение, в противном случае необходимо прекратить упражнение. |
Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях
Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях
Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.
Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:
- Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
- Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
- Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.
Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.
Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание, поглаживание, разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.
Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.
Поглаживание | Начинать массаж необходимо именно с этих движений: поглаживание воротниковой зоны по направлению от лимфы к надключичным и подмышечным узлам. Потом применяются плоскостные и гребнеобразные поглаживания. |
Выжимания | Для выполнения выжиманий массажист ставит поперек шеи руку (указательный и большой пальцы при этом должны быть вместе) и движется вниз по позвоночнику. Также выжимания могут выполняться ребром ла? |