Остеохондроз шейного отдела позвоночника онемение конечностей

Остеохондроз шейного отдела позвоночника онемение конечностей thumbnail

фото 1

Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.

Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.

Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.

Причины

фото 2Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).

Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).

Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.

Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.

Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.

Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.

Важно!При шейном остеохондрозе отекам и онемению подвержены область рта, щек, языка. У больного нарушается мимика, он начинает хуже говорить, теряет вкусовые ощущения, ему становится трудно пережевывать пищу. Если отечность находится ближе к гортани, это вызывает затруднение дыхания, проблемы с глотанием.

Различия между отеком и опухолью

Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.

Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.

Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.

При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.

Диагностика

фото 3Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.

Для этого назначают следующие методы диагностики:

  1. Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
  2. Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
  3. Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
  4. МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.

Симптомы

Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:

  • Голова, особенно затылочная часть. Сначала пациент чувствует покалывание, жжение, возникающее после сидячей работы или напряжения шеи. На первоначальном этапе симптом может пройти через некоторое время, но чаще сохраняется надолго. Затем пропадает чувствительность затылка, возникают неприятные ощущения при проведении пальцами по коже головы.
  • Шея. Она отекает и немеет самой первой. Отек может быть односторонним, на этом месте визуализируется небольшая припухлость. При прикосновении ощущаются мурашки, чувствительность приглушается или вовсе пропадает. Больному трудно поворачивать голову.
  • Язык, челюсти, губы, щеки. Больной ощущает органы «как будто не свои», неприятно прикасаться к лицу, оно становится одутловатым. Также возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи, теряются вкусовые, обонятельные ощущения, нарушается мимика, искажаются черты лица. Если не начать лечение, ситуация усугубится снижением слуха, зрения.
  • Надключичная область. Отекает вследствие нарушенного кровообращения. Обычно симптомы проявляются после сна, невооруженным глазом видна припухлость, прикосновения к этой области неприятны. Пациент испытывает трудности с поднятием рук, в суставах ощущается слабость, скованность.
  • Руки и пальцы. Парестезия – постоянный спутник шейного остеохондроза. Обычно немеет только одна рука или пальцы одной руки. По этому признаку можно судить, в каком позвонке произошло защемление нервов. Например, безымянный палец страдает, если поврежден 8 позвонок, средний — 7, указательный говорит о проблеме с 6 позвонком.
  • Ноги. Если защемлен крупный сосуд, то онемение может распространиться на ноги. Обычно симптомы не столь выражены, поэтому могут остаться незамеченными. Они выражаются в небольшой потере чувствительности пальцев ног, отечности к концу рабочего дня.

Внимание! Если дегенеративные изменения распространяются 3-5 позвонки, то немеет вся рука. Человек не может брать мелкие предметы, держать что-то тяжелое, поднимать и удерживать руки.

Первая помощь

Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.

Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.

Лечение

Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:

  • Медикаментозная терапия.
  • Иглоукалывание.
  • ЛФК.
  • Плавание.
  • Иглоукалывание.
  • Массаж.
  • Народная медицина.
  • Физиотерапия.
  • Ношение ортопедических изделий.
  • Диетотерапия.

Медикаментозное лечение

фото 4Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:

  • Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
  • Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.

При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.

  • Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
  • Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.

Иглоукалывание

Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.

Справка. Стимулируется иммунитет человека, что позволяет ему бороться с недугом за счет собственных сил. Метод противопоказан при опухолях, беременности, инфекциях. Курс лечения длится 5-10 сеансов.

ЛФК

Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.

Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.

Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.

Несколько простых упражнений:

  • Плавное вращение головой.
  • Круговые движения руками.
  • Вращение плечами.
  • Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
  • Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.

Плавание

Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.

фото 5Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.

Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.

Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:

  1. Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
  2. Махи ногами, держась за бортик.
  3. Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.

Массаж

Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.

Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.

Народная медицина

Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.

Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.

Важно! Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможную аллергическую реакцию на компоненты средств.

Физиотерапия

Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:

  • Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
  • Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
  • Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
  • Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.

Ношение ортопедических изделий

При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.

фото 6Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.

Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.

Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.

Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.

На ночь корсет снимается.

Курс лечения — 15-20 дней.

Диетотерапия

Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.

Исключить из меню стоит следующие продукты:

  1. Острые соусы, приправы.
  2. Жареные, жирные блюда.
  3. Фастфуд.
  4. Сладкая выпечка.
  5. Алкоголь.
  6. Газированные напитки.
  7. Крепкий кофе, чай, энергетики.

Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:

  • Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
  • Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
  • Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
  • Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
  • Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
  • Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.

Обратите внимание! Блюда лучше готовить на пару или методом тушения. Питаться дробно, не менее 5 приемов пищи за день.

Последствия

Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.

Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.

Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.

Заключение

Для справки! Онемение и отеки верхней части туловища, головы – частые симптомы шейного остеохондроза. Они доставляют немало страданий пациенту, существенно ухудшая качество жизни. В конечном итоге это может привести к инвалидности. Избежать неприятных последствий можно, вовремя начав лечение.

Источник

  1. Онемение ног при заболевании
  2. Способы лечения
  3. Лечебная физкультура
  4. Народная медицина против заболевания

Остеохондроз — это заболевание, провоцирующее разрушительный процесс в тканях позвоночника. В первую очередь у пациента страдают межпозвоночные диски и хрящи. В результате прогрессирования заболевания происходит их деформация и нарушение нормальной работы позвоночника. Онемение конечностей при остеохондрозе — явление весьма распространенное. 7 из 10 пациентов жалуются на продолжительное или кратковременное онемение рук и ног в периоды обострения остеохондроза.

Чаще всего затрагивает заболевание кости и связочный аппарат, не позволяя при этом им нормально функционировать. Отметить появления заболевания на первых стадиях достаточно тяжело, потому что проявляется оно в основном посредством несильно выраженных болезненных симптомов. А на них пациенты нечасто обращают внимание. Если у пациента начинается онемение конечностей, то это свидетельствует о прогрессировании заболевания и о том, что его надо начинать лечить без отлагательств.

Онемение ног при заболевании

Онемение ног

Появление подобного симптома у пациента — явление весьма частое и не случайное. Происходит такое явление благодаря передавливанию нерва и распространению болевого синдрома по организму. Если остеохондроз шейного или плечевого отдела чаще всего влияют на нарушение функций и работоспособности верхней части туловища и затрагивают в основном руки, то развитие заболевания в поясничном отделе позвоночника может негативно сказываться на функционировании ног пациента. Человек ощущает частое онемение в коленях, стопах и ногах в целом. Для того чтобы начать правильное лечение данного симптома, необходимо определиться с тем, чем был вызван сам остеохондроз. Лечится в первую очередь первопричина всего заболевания.

Чаще всего провокатором болезни становится защемленный нерв или канал в поясничном отделе позвоночника. Такое повреждение способствует накапливанию в пораженном отделе солей и обездвиживанию позвонков. В результате пациент начинает чувствовать сильную боль в спине, бедрах, и впоследствии у него начинается онемение конечностей. У разных больных попеременно синдром проявляется то в левой, то в правой стопе. Если не обращать внимания на онемение ног и на болевые ощущения, то недуг может перерасти в грыжу и частично или полностью обездвижить человека.

Остеохондроз долгое время не беспокоит больных, о нем трудно догадаться. То, что он может быть выражен незначительным покалыванием конечностей и их онемением, забывается. А такие симптомы часто принимают за простое передавливание сосудов и нарушение кровообращения. Для определения точного диагноза необходимо пройти диагностику. Спазмы и онемение в стопах могут служить первым сигналом прогрессирования заболевания.

Помимо таких ощущений, человек может испытывать симптомы другого характера. Это может быть покалывание и жжение в бедре, зуд в коленях, хроническая боль в поясничном отделе спины. Нельзя игнорировать подобные симптомы. Неважно, как сильно или слабо они проявляются. Необходимо сразу обратиться в больницу при первых признаках остеохондроза. Врач должен назначить пациенту УЗИ и МРТ (для определения участка, в котором передавливается нерв) и назначить лечение, соответствующее состоянию пациента.

Способы лечения

Для того чтобы вылечить онемение ног, можно воспользоваться несколькими способами. Важно вернуться к изначальному заболеванию, которое спровоцировало появление такого симптома, и искоренить его. Иногда лечение может ограничиваться простыми медикаментозными методами, а в некоторых ситуациях приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству. Если причиной онемения стал остеохондроз, то есть несколько способов устранения такого заболевания.

В первую очередь врач обязан назначить пациенту своевременное медикаментозное лечение. Оно должно быть целостным и направленным на устранение определенного перечня факторов. В большинстве случаев остеохондроз лечится нестероидными противовоспалительными средствами, которые применяются для устранения очага заболевания. Если болезнь достаточно запущена, и у пациента есть подозрение на образование грыжи, то доктор может назначить больному стероидные препараты, которые будет также действовать на воспаление и предотвращать его прогрессирование. Помимо этих медикаментов, при остеохондрозе назначают витамины и минералы, которые поддерживают баланс полезных веществ в организме.

Для того чтобы снять онемение конечностей, пациенту прописывают специальный курс мануальной терапии. Такое лечение приносит хороший эффект и пользуется популярностью. Заключается это лечение в правильном и длительном курсе массажа. Он направлен на расслабление мышц, устранение спазма (в результате которого произошло защемление нерва) и возвращение подвижности суставов.

лечебная физкультура при лечении

Важной частью лечения парализации ног является лечебная физкультура. Этот комплекс упражнений применяется при любой реабилитации для разрабатывания суставов, возвращения эластичности мышцам и поддержания их тонуса. Подобные физические нагрузки оказывают правильное влияние на тело, не перегружают его и не дают заболеванию развиваться.

Физиотерапия занимает не 1 место в лечении онемения ног, но в сочетании с другими методами лечения она очень хорошо помогает. Пациенту могут дополнительно назначить лазерную терапию, электрофорез и фонофорез. Помимо этого, как вспомогательный метод лечения может использоваться нетрадиционная медицина. Сюда входит лечение народными методами, лечение пиявками, иглоукалывание и другие способы воздействия на организм.

Лечебная физкультура

Выполнять комплекс лечебных упражнений необходимо при остеохондрозе. Но есть несколько правил, которые нужно соблюдать:

  1. Не стоит делать упражнения в период обострения заболевания. В этом случае вы принесете своему организму вреда больше, чем пользы.
  2. Старайтесь избегать резких движений.
  3. Делайте больше статических упражнений, чем динамических.
  4. Как только вы почувствуете, что выполнение элемента приносит вам сильную боль, прекратите его выполнение.
  5. Первые несколько раз лучше выполнить комплекс вместе с тренером, который укажет на ваши ошибки и покажет, как правильно выполнять упражнения.
  6. Не перегружайте мышцы. Больше — не значит лучше. Нагрузка должна быть равномерной.
  7. Всегда старайтесь держать спину максимально ровной.

Для выполнения первого элемента вам необходимо встать ровно и положить руки на талию. Расставьте пошире ноги. Медленно наклоняйтесь вперед на 5 счетов. Старайтесь не выгибать спину. Задержитесь в положении параллельном полу на 3 секунды. На 3 счета аккуратно поднимитесь в исходное положение. Теперь точно так же наклонитесь назад как можно дальше. При этом старайтесь держать спину прямой. Вернитесь в первоначальное положение и дайте себе отдохнуть 2-5 секунд. Повторите элемент 8 раз. Примите изначальное положение. Теперь совершайте наклоны в разные стороны. Старайтесь делать упражнение как можно медленнее и задерживаться в финальной точку. Вы должны почувствовать, как напрягаются и расслабляются ваши мышцы. Сгибать спину нельзя.

Опуститесь на пол и станьте на четвереньки. Выпрямите спину. Следите за тем, чтобы она была параллельно полу. Теперь перенесите ладони рук в левую сторону и дайте позвоночнику согнуться. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Вернитесь в исходную точку. Теперь перенесите ладони в правую сторону. Опять задержитесь в финальной точке и вернитесь на исходную позицию. Повторите элемент 8 раз.

Лягте на пол и расслабьтесь. Прижмите спину к полу и начните медленно сжимать и разжимать брюшной пресс. Старайтесь задерживаться в каждой позиции на 10 секунд. Теперь согните колени и притяните стопы к ягодицам как можно ближе. Тянитесь левым локтем к правому колену и наоборот. Повторите упражнение 10 раз. После этого выведите руки за голову и хорошо потянитесь за ладонями. После занятия дайте себе отдохнуть.

Народная медицина против заболевания

народная медицина при остеохондрозе

Вылечить остеохондроз и его симптомы можно с помощью народных методов лечения. Такие способы подразумевают использование настоек и мазей, приготовленных в домашних условиях. Для того чтобы сделать настой, который поможет снять болевой синдром, онемение и отек, возьмите 2 ст. л. полыни и залейте ее 350 мл горячей кипяченой воды. Дайте отвару настояться на протяжении 3 часов. Процедите лекарство и растирайте им пораженные области ног ежедневно.

Хорошо помогает против онемения конечностей настойка на основе чеснока. Возьмите 250 г продукта, измельчите и залейте ½ л водки или спирта. Дайте лекарству настояться на протяжении 1 недели. Растирайте настоем ноги на ночь. После этого желательно утеплить конечности. Заменить чеснок можно цветками сирени. На ½ л водки достаточно 200 г продукта. Для того чтобы приготовить мазь, которая будет снимать болевой синдром, вам достаточно смешать 2 ст. л. сливочного или оливкового масла и 2 ст. л. шишек хмеля (порошка). Хорошо перемешайте ингредиенты, и мазь готова. Вместо порошка шишек можно взять по 2 ст. л. измельченных игл можжевельника и лавровых листьев.

Ванны из трав — один из главных принципов лечения народными способами. Эти процедуры хорошо влияют не только на пораженную область, но и на все состояние организма человека. Мышцы пациента хорошо расслабляются под воздействием горячей воды, и защемление нерва постепенно проходит. Принимать ванны необходимо не менее 20 минут и 1 раз в день. Полный курс процедур составляет 18 — 20 ванн.

Для приготовления отвара для ванны возьмите 400 г ромашки и мяты, залейте их 6 л горячей кипяченой воды. Дайте отвару настояться 3 часа, процедите его и добавляйте в ванну. Заменить компоненты можно на шалфей. Готовить такой отвар необходимо в таких же пропорциях. Подобный настой можно сделать из крапивы, душицы и лопуха. Возьмите по 3 ст. л. каждого ингредиента, перемешайте их, залейте 4 л кипятка и дайте настояться 3 часа. Процеженный отвар добавляйте в ванную.

Возьмите 4 ст. л. березовых листьев и смешайте их с 3 ст. л. мяты и мелиссы. Залейте смесь 6 л холодной воды и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения, утеплите и дайте ему настояться 3 часа. Процеженный настой добавляйте по 1 л в ванну во время купания. Заменить эти ингредиенты можно измельченным корнем аира и хвойным экстрактом. Каждого компонента необходимо взять по 4 ст. л.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник