Патологический изгиб позвоночника кзади называется
Позвоночник – самая важная часть осевого скелета человека. Он состоит из 33 или 34 позвонков, разделённых на 5 отделов. Каждый из них тесно связан с различными внутренними органами. Огромное значение для правильного функционирования организма имеет нормальная кривизна или физиологические изгибы позвоночника.
Для чего позвоночнику изгибы?
Выражение «прямой позвоночник» не является фактически верным. Если посмотреть сбоку на человека с правильной осанкой, то можно явно увидеть определённые изгибы. Они абсолютно не связаны с каким-либо заболеванием, а вполне соответствуют физиологии и осуществляют очень важную функцию амортизации. Она позволяет обезопасить отделы позвоночного столба от серьёзных травм (переломов, растяжений, смещений).
Изучая нормально развитый позвоночник сбоку, глядя на него по воображаемой вертикальной (саггитальной) плоскости можно увидеть:
- Выгибание кпереди в шейном отделе. Такой изгиб имеет название – шейный лордоз.
- Изгиб позвоночного столба кзади (назад) в грудном отделе образует грудной кифоз.
- В пояснице, как и в шейном отделе, идёт изгиб кпереди, называемый поясничным лордозом.
- Изгиб кзади в крестцовом отделе получил наименование крестцовый кифоз.
Благодаря кифозам и лордозам позвоночник может выдерживать внушительную нагрузку, в восемнадцать раз больше, чем столб из бетона той же толщины. Они придают позвоночному столбу упругость, позволяя во время тяжёлых нагрузок распределять их равномерно на все отделы.
Взрослый человек имеет 2 лордоза – выпуклостью спереди и 2 кифоза – выпуклостью кзади, выраженность которых зависит от специфических отличительных черт каждого организма.
Время формирования изгибов
Первые годы жизни ребёнка являются фундаментальными на всех этапах, когда образуются изгибы позвоночника. При рождении у детей имеется всего один физиологический крестцовый кифоз. Дальнейшее развитие происходит таким образом:
- На 2–3 месяце после рождения ребёнок начинает поднимать и держать голову лёжа на животе. В этот промежуток времени идёт образование шейного лордоза.
- Ближе к концу первого года, когда малыш уже научился сидеть, в позвоночнике заканчивается образование кифоза грудного отдела.
- С 13 месяца жизни начинается становление изгиба в поясничном отделе. Ребёнок уже умеет ходить и более активно двигается, у него развивается и укрепляется мышечный корсет. Именно это делает возможным формирования поясничного лордоза.
Процесс образования и развития изгибов идёт постепенно и заканчивается к семи годам. От того как следят за его ходом мамы, полностью зависит правильная осанка ребёнка и отсутствие у него таких опасных диагнозов, как дисплазия или сколиоз.
Будущие родители обязаны знать:
- Как правильно брать, переворачивать, носить и пеленать новорожденного.
- Возраст для начала держания головки (после третьей недели жизни).
- Когда можно сажать и учить ходить ребёнка.
Не нужно торопиться и ускорять физиологические процессы, пытаясь сделать из малыша вундеркинда. Природа уже давно определила всему своё время для правильного развития.
Ещё в утробе матери изгибы позвоночного столба могут подвергаться неправильному формированию и деформации. Причиной этому может быть нехватка витамина D, а также генетическая предрасположенность. Тем не менее при своевременном выявлении проблемы и правильном её лечении тяжёлых последствий в дальнейшем можно избежать.
Последствия неправильного образования изгибов
В результате стабильно неверного положения туловища или каких-то других причин физиологические изгибы позвоночника принимают неправильную болезненную форму. Тогда понятия лордоз и кифоз приобретают другой смысл. Это уже названия болезней, связанных с искривлением и деформацией изгибов позвоночника.
Патологический кифоз
Диагноз ставится при сильной сутулости. Неправильно сформированный изгиб в области груди превращается в горб на спине. К такому результату приводят:
- Образование дегенеративных отклонений.
- Деформированное развитие позвонков и тканей.
- Тяжёлые травмы позвоночника.
- Заболевания, негативно влияющие на позвоночный столб (остеопороз, полиомиелит, ревматоидный артрит).
Патологический лордоз
Возникает в шейном или поясничном отделах с изгибом позвоночника вперёд (выпуклость спереди). Искривлению изгибов в шейном отделе подвергаются люди, длительное время находящиеся в положении сидя. Лордоз в пояснице развивается в результате травм, при сильном ожирении или наличии врождённых патологий.
Определить заболевание можно по следующим особенностям:
- Плечи и голова сильно выдвинуты вперёд.
- Чрезмерно выступает живот.
- Уплощённая грудная клетка.
- Колени сильно развёрнуты в стороны.
При запущенных формах кифоза и лордоза появляются сильные невыносимые боли в спине. Также этим заболеваниям характерны серьёзные изменения в нормальном функционировании внутренних органов, также очень часто наблюдается их деформация и смещение.
Сколиоз
Это ещё одно серьёзное заболевание, связанное с искривлением изгибов позвоночного столба. Оно является приобретённым и возникает в результате постоянно неправильной осанки. Как правило, эта болезнь из детства. Она развивается, когда ребёнок сидит, сильно согнувшись, регулярно носит школьную сумку на одном плече или сутулится, комплексуя из-за высокого роста или излишнего веса.
По статистике, сколиозом страдают 80% детей, в возрасте до 16 лет. Тревожно, что это ещё не предел. Этот показатель продолжает стремительно расти «благодаря» компьютерам, за которыми дети проводят более чем основную часть своего времени. Это очень опасно с точки зрения медицины. Родители просто обязаны регулировать детский досуг, иначе патология может довести до инвалидности.
Избежать серьёзных патологий, связанных с изгибами позвоночника, вам и вашим детям помогут своевременное обращение к специалисту. Хороший врач поможет подобрать индивидуальный комплекс лечебно-физкультурных занятий и скорректирует в правильную сторону ваш образ жизни.
Источник
Все виды искривлений позвоночника имеют врожденную или приобретенную природу. Позвоночный столб является осью тела, которая позволяет ему держаться вертикально. У младенца позвоночник прямой, и по мере развития ребенка на позвоночнике формируются 4 физиологических изгиба: крестцовый кифоз, поясничный лордоз, грудной кифоз и шейный лордоз.
Физиологические изгибы смягчают нагрузки на организм. Под искривлениями подразумеваются аномалии физиологических изгибов и появление дополнительных изгибов.
Искривление позвоночника вперед называется лордозом, назад – кифозом, боковые называются сколиозом.
Виды искривлений позвоночника
к содержанию ↑
Сколиоз
Если лордоз и кифоз – искривления вперед и назад, боковое это сколиоз. Как правило, патологии подвергается грудной отдел. Чаще всего такое искривление впервые появляется в возрасте до 15 лет.
Ярко выраженную степень сколиоза можно легко заметить самостоятельно, следует обратить внимание на отклонение тела вбок, приподнятую лопатку. Сколиоз заметен по осанке и походке.
Виды сколиоза в зависимости от формы искривления
В зависимости от формы искривления, существуют следующие виды сколиоза:
- C-образный – патологическое искривление позвоночного столба в какую-либо из сторон. C-образная – самая распространенная форма заболевания.
- S-образный сколиоз характеризуется наличием 2 дуг искривления. Первая – основная, вторая является компенсаторной. Компенсаторная дуга располагается выше основной и формируется для выравнивания позвоночного столба.
- Самое сильное искривление называется Z-образным. Здесь присутствует сразу 3 дуги. Первые две наиболее сильно выражены, они часто заметны невооруженным глазом, третью кривизну можно определить на снимке. Это самая тяжелая форма сколиоза.
к содержанию ↑
Лордоз
Шейный и поясничный лордоз
Патологическим называют избыточное отклонение позвоночника кпереди.
Как правило, физиологический изгиб выпуклостью спереди формируется в поясничном и шейном отделе, реже образуется там, где наблюдается грудной кифоз.
К последствиям лордоза поясницы относится снижение подвижности нижних конечностей. Лордоз шеи сопровождается сильными головными болями, наблюдается нарушение подвижности рук и плечевого пояса.
Из-за выпирания позвонков нарушается работа определенных органов, и в зависимости от степени искривления, отмечаются функциональные нарушения сердца, почек и легких.
к содержанию ↑
Кифоз
Кифозом называется патологическое искривление позвоночника кзади.
Существуют 2 формы данной патологии: в случае дугообразной наблюдается равномерная дуга искривления. Угловатый кифоз образуется как следствие выпирания нескольких расположенных рядом позвонков. Легкие формы заболевания – это сутулость.
Признаки патологического кифоза
к содержанию ↑
Причины
Деформации позвоночника могут быть врожденными или приобретенными. В зависимости от причин развития заболевания, выделяют структурные и неструктурные искривления. Структурные – это патологии, которых сложно избежать и которые сопровождаются изменением строения всего позвоночного столба, отдельных позвонков или изменением положения какого-либо позвонка.
Причины структурных искривлений:
- Наследственные заболевания;
- Генетические аномалии;
- Травмы;
- Инфекционные заболевания;
- Опухолевые процессы;
- Дистрофически-дегенеративные процессы;
- Заболевания ЦНС;
- Анкилозирующий спондилоартроз.
Неструктурные искривления появляются в результате нарушения осанки, а также заболевания опорно-двигательного аппарата или внутренних органов.
К неструктурным причинам искривлений позвоночного столбы относятся:
- Врожденные аномалии строения таза и нижних конечностей;
- Травмы;
- Односторонние рубцы;
- Миозиты;
- Боли, из-за которых пациент принимает позу, в которой не чувствует боли.
У детей искривление позвоночника часто возникает в случае быстрого роста и изначальной слабости мышечного корсета. Очень вредно для школьников постоянное пребывание в неправильном положении за партой.
к содержанию ↑
Степени искривления позвоночника
При различных формах искривлениях позвоночника жалобы больного будут зависеть как от вида, так и от локализации изгиба, а в еще большей степени – от изогнутости дуги.
- Большим физиологическим изгибом не является искривление первой степени, когда угол дуги не превышает 10 градусов. На этой степени у пациента нет заметного внешнего дефекта и особых изменений в самочувствии. Когда человек без одежды, можно заметить неравномерную высоту лопаток, сутулость и плечевой пояс, приподнятый с одной стороны. Кривая спина выглядит почти нормально и не доставляет беспокойства.
- Вторая степень выставляется, если угол дуги составляет 11 – 25 градусов. В позвонках наблюдаются структурные нарушения по типу скручивания. Отмечается неодинаковой мышечный тонус на грудной клетке спереди или на спине. Наблюдается плохая переносимость физических нагрузок, при длительном нахождении в положении сидя пациент чувствует боли в области спины.
- При третьей степени угол искривления составляет от 26 – 50 градусов. Сразу заметна деформация позвоночного столба и грудной клетки. Человек не может переносить даже умеренные нагрузки, в покое и при нагрузке его беспокоит одышка, практически постоянно искривленный позвоночник вызывает болезненные спазмы.
- Четвертая степень определяется, когда угол дуги превышает 50 градусов. Выраженная деформация отрицательно сказывается на функционировании легких, бронхов, сердца, желудка, печени.
Степень искривления позвоночника зависит от изогнутости дуги
Симптомы нарушения естественного, нормального положения позвоночника зависят и от места искривления. Обычно искривления формируются в шейном и поясничном отделах позвоночника. И в зависимости от места искривления, различается и характер проявления заболевания.
Так, при поражении шейного отдела проявляются следующие симптомы:
- Болезненные ощущения при движении головой;
- Скачки давления;
- Нарушения слуха;
- Головные боли;
- Неприятные ощущения в области плечевого пояса, шеи, затылка.
При расположении искривления в области поясницы у пациентов встречаются такие симптомы:
- Нарушения походки;
- Сутулость;
- Асимметрия плечевого пояса;
- Выпирание одной из лопаток;
- Создается впечатление разной длины верхних конечностей;
- Повышенное давление;
- Боль в груди и области желудка;
- Быстрая утомляемость.
У мужчин может развиться расстройство половой функции, у женщин – дисфункция яичников.
к содержанию ↑
Как диагностировать наличие заболевания?
Для определения деформации позвоночника достаточно уже внешнего осмотра, даже на первой степени патологии.
Самостоятельно проверить искривление можно по следующим признакам:
Если осмотреть спину, то можно заметить выпирает на спине угол лопатки или нет: искривление позвоночника будет заметно при наклоне вперед.
- Если встать прямо, одно плечо будет выше второго.
- Узнать искривлен ли позвоночник, можно в положении стоя прямо. Следует опустить руки и оценить расстояние между руками и талией. Когда имеются сильные отличия, часто определяется аномальное искривление позвоночного столба.
Субъективными признаками патологии позвоночника являются боли в грудной клетке, шее, спине, уменьшение допустимых физических нагрузок, онемение в конечностях.
Подтверждение диагноза выполняется с помощью компьютерной томографии, рентгенографии, плохое функционирование внутренних органов выявляется с помощью лабораторных анализов и УЗИ.
к содержанию ↑
Последствия
Искривления позвоночника первой степени почти не оказывают влияния на самочувствие, косметический дефект – минимальный. Однако нужно учитывать, что без лечения первая степень может легко перейти в последующие.
При искривлениях второй степени для окружающих будет заметен перекос тела. Кроме этого, наблюдаются спазмирование мышц, боли в спине, такие люди быстрее устают после ходьбы, занятий спортом или работы.
Искривления 3-й и 4-й степени относятся к серьезным заболеваниям. Больные с подобным диагнозом почти всегда имеют нарушения в дыхании, сердечной деятельности, у них чаще развиваются бронхит и пневмонии. Повышается риск застойных процессов системы ЖКТ, вследствие чего могут развиться панкреатит, холецистит, у женщин могут возникнуть сложности с наступлением беременности или вынашиванием ребенка.
к содержанию ↑
Что делать при искривлении
Чаще всего взрослым людям самостоятельно удается вылечить патологии кривого позвоночного столба первой степени. Однако это происходит только в случае, если больной сможет исправить осанку и постоянно выполнять физические упражнения, необходимые позвоночнику.
При 2-й степени выпрямить позвоночник можно с помощью комплексных мер, которые включают физические занятия, мануальную терапию, массаж. Легче всего коррекции поддаются заболевания, возникающие у детей.
Коррекция осанки
При искривлениях 3-й и 4-й степени невозможно полностью избавиться от искривления позвоночного столба. Но чтобы исключить дальнейшую деформацию, человек должен следовать предписанным процедурам.
В особо тяжелых случаях для того, чтобы остановить деформацию, необходимо проведение операции, при которой в позвоночник устанавливают специальные фиксаторы.
к содержанию ↑
Какой врач лечит позвоночник у взрослых?
К специалистам, которые занимаются лечением позвоночника, относятся:
- Ортопед;
- Ревматолог;
- Невропатолог;
- Другие специалисты (онколог, эндокринолог).
Как определить, к кому обращаться сколиозе и других заболеваниях позвоночного столба? Сперва лучше обратиться к ревматологу, он проведет первичный осмотр и определит необходимость консультации других специалистов.
к содержанию ↑
Можно ли и как исправить искривление позвоночника в домашних условиях?
Лечение патологии стационарно проводится только при хирургическом вмешательстве, в остальных случаях лечение проходит дома. Предписанные врачом процедуры следует выполнять точно и в полном объеме.
В результате терапии больной должен:
- Лечебный массаж при нарушениях осанки
Устранить чрезмерные нагрузки.
- Привести активность мышечного корсета к максимуму.
- Выработать правильную походку и осанку.
- Устранить вторичные симптомы заболевания.
Схема лечения составляется индивидуально для каждого пациента, и ее основу всегда составляют физические упражнения.
Комплекс занятий подбирается только врачом, поскольку самостоятельный выбор упражнений может привести к еще большему увеличению степени кривизны. Массажи, физиопроцедуры и медикаментозная терапия относятся к дополнительным способам исправления патологий позвоночного столба.
Источник
Позвоночный столб играет весомую роль в нормальном функционировании практически всех органов и систем. Благодаря хребту все кости соединяются в единую структуру, выполняющую сглаженные движения. В норме позвоночник, если смотреть в профиль (со спины), ровный, не отклонен в сторону, а в боковой проекции имеет физиологические изгибы.
Но так бывает не всегда. К сожалению, многие пациенты сталкиваются с таким вердиктом, как искривление позвоночника. Насколько опасна данная патология?
Кривая спина у ребенка
Что такое физиологические изгибания и как они формируются
Трудно представить, если бы человеческий хребет был бы прямым, без единой кривизны. В таком случае вертикальное хождение было бы исключено, а травмирование позвонков происходило бы чуть ли не ежедневно.
В ортопедии, когда речь идет о позвоночном столбе, используют такие выражения, как «сагиттальная плоскость» (вид сбоку) и «фронтальная плоскость» (вид сзади). В сагиттальной плоскости существует два физиологических изгиба вперед (кифоз) и два – назад (лордоз).
Иногда эти искривления имеют выраженность. И тогда речь уже идет о патологическом кифозе и/или патологическом лордозе.
Физиологические искривления позвоночника формируются в течение первого года жизни. Малыш, только что появившийся на свет, имеет лишь один естественный изгиб – крестцово-копчиковый (лордоз).
По мере взросления формирование хребта происходит следующим образом:
- Четыре месяца. Ребенок начинает самостоятельно удерживать голову, лежа на животе. На этом этапе происходит формирование лордоза шейного отдела.
- С семи месяцев до года. Ребенок уверенно сидит. Благодаря этому формируется грудной кифоз.
- С 12 по 24 месяц жизни. Малыш уже уверенно ходит, достаточно много времени проводит в вертикальном положении. Таким образом, происходит укрепление мышечного корсета и, параллельно этому, происходит постепенное формирование поясничного лордоза.
Физиологические изгибы хребта
Благодаря естественным изгибам создается правильная осанка.
Человек, находясь в вертикальном положении, занимает привычную позу, которая в норме выглядит так (смотрите таблицу №1).
Отдел позвоночника | Сагитальная плоскость | Фронтальная плоскость |
Шейный | Подбородок слегка приподнят | Голова ровно, шея не отклонена в сторону |
Грудной | Грудная клетка немного приподнята, располагается симметрично по отношению к средней линии | Плечи и лопатки на одном уровне |
Поясничный | Живот не выпучен вперед (визуально определяется только у худого человека) | Одинаковые уголки талии в боках |
Пояснично-крестцовый отдел | Ягодицы симметричны по отношению к средней линии | Подъягодичные складки на одном уровне, нижние конечности одинаковой длины |
Интересно знать! Чаще всего нарушение осанки происходит в подростковом возрасте (как говорится, кость быстро растет, а мышцы за ней «не успевают»).
Причины искривления позвоночника
Патологические изгибы могут быть врожденными и приобретенными. Развитие первого варианта происходит на фоне внутриутробных пороков развития (скелет формируется на 7-12 неделе). Если искривление возникло после рождения ребенка, на фоне провоцирующих факторов или заболеваний, то патология считается приобретенной. Такой вариант наблюдается чаще.
Болезни, связанные с искривлением позвоночника, поражают костную структуру хребта. Нередко это происходит по причине серьезного инфицирования (туберкулез, полиомиелит, сифилис). Также патологию может вызвать редкое на сегодня заболевание – рахит (смотрите ниже фото), которое связано с нарушением обмена веществ и мизерным поступлением витамина D (а также его активных метаболитов) в период активного роста ребенка.
Недостаточная минерализация вызывает боль в костях, мышцах, приводит к размягчению костей, в том числе тазовых (это чревато деформацией пояснично-крестцового отдела позвоночника и бедренных костей).
Нарушения в костной системе при рахите
В детском возрасте кривизна спины чаще всего развивается из-за неправильного сидения за партой (слишком сгорбленно, пишущая правая рука «заставляет» плечо приподняться вверх, нога запрокинута за ногу и т.п). Ношение тяжести (рюкзака, сумки) на одном плече также приводит к печальным последствиям.
Кроме того, следует обратить внимание на спальное место: слишком мягкий матрас может негативным образом сказаться на осанке.
Ношение сумки на одном плече провоцирует нарушение осанки
Взрослые, в виду профессиональной деятельности, также подвержены искривлению.
В группу риска входят:
- грузчики, строители (поднятие тяжести);
- офисные работники, водители, кассиры (длительное сидение);
- работа за станком, пеший курьер (длительное нахождение на ногах).
Люди, занимающие профессиональной спортивной деятельностью, также находятся в группе риска. Им рекомендуется раз в полгода проходить медицинский осмотр, обязательно посетив ортопеда.
При наличии искривления физические нагрузки необходимо исключить, в противном случае заболевание будет неумолимо прогрессировать. Особенно это касается любителей гиревого спорта и тяжелой атлетики.
Усиленный кифоз у спортсменов
Остеопороз (пористость, ломкость кости), который встречается у большей части людей за пятьдесят лет, неблагоприятно сказывается на позвоночнике. На первой стадии заболевания пациент ощущает боль в спине, руках и ногах, затем появляется сутулость, вызванная поражением хребта.
Далее происходит разрушение большей части костной ткани, что проявляется в виде нарушения осанки (искривление спины), уменьшения роста, постоянной интенсивной болью в спине. В статье стоит упомянуть также и о том, что боль, а затем и искривление позвонка может возникнуть по причине доброкачественной или злокачественной опухоли.
И, хотя эти случаи достаточно редки, они все же встречаются и определяются с помощью диагностического обследования (наиболее показательное – это магнитно-резонансная томография в сочетании с миелографией, средняя цена комплексного исследования – 6500-7000 рублей).
Таблица №2. Искривления позвоночника от опухоли.
Доброкачественные новообразования | Злокачественные новообразования |
Для опухолей не характерен инфильтрирующий рост, они заключены в капсулу и никогда не дают метастаз. По мере увеличения новообразования происходит сдавливание окружающих тканей и сосудов, при этом провоцируются неврологические нарушения. Опухоль спаяна с костью, как правило, хорошо пальпируется. Вследствие сдавливания кровеносных сосудов возникает недостаточное питание межпозвонковых дисков и ткани позвоночника. В будущем это может привести к искривлению хребта. | Злокачественное поражение хребта может быть первичным или вторичным. Первичное новообразование, как правило, это вялотекущий процесс, ведь кость достаточно крепка, чтобы быстро разрушиться от рака. Такие больные живут до пяти лет (и более), используя лишь поддерживающую терапию. Искривление позвоночной линии происходит медленно. Если поражен грудной отдел, то опухоль может перейти на ребра. Таким образом, происходит сдавливание сердца и легких. Истончение кости в конечном итоге приводит к перелому позвоночника. При поражении поясничного отдела страдают органы малого таза – пациенту тяжело произвести мочеиспускание и дефекацию. Ходить затруднительно, поэтому больной опирается на трость. Визуально, со стороны спины определяется перекос таза, который, по мере прогрессирования заболевания, становится ярко выраженным. Вторичное злокачественное образование в позвоночнике – это метастазы, которые проникли в костную ткань с током крови из первичной опухоли. Речь идет о последней стадии рака. Вторичное образование, в отличие от первичного, не вызывает позвоночного искривления. Пациент в скором времени погибает от множественных метастазов, которые просто не успевают «разъесть» позвоночные ткани. |
Внимание! При наличии боли в спине не спешите приобретать анальгетические препараты. Детально изученная инструкция не должна восприниматься, как призыв к действию. Помните, что при угнетении яркой симптоматики специалисту будет намного сложнее поставить верный диагноз.
Виды искривления позвоночного столба
Патологическое изменение физиологической дуги может быть по причине кифоза, лордроза, сколиоза позвоночного отдела. Нередко встречается комбинированное искривление, например, кифосколиоз. Рассмотрим подробнее патологии.
Лордоз, кифоз, сколиоз – наглядно
Кифоз
Патологический кифоз – это искривление позвоночной линии в переднезаднем направлении.
Усиленный изгиб бывает трех степеней:
- Первая степень. Угол изгиба составляет 30-35 градусов.
- Вторая степень. Угол изгиба – 35-60 градусов.
- Третья степень. Угол изгиба более шестидесяти градусов.
Кифоз неблагоприятно сказывается на работе внутренних органов. Сгиб хребта приводит к деформации ребер, которые «зажимают» в себе, как в ловушке, органы грудной клетки, в частности, легкие и сердце.
Таким образом, уменьшается вентиляция легких – у пациента часто возникает отдышка даже после незначительной физической нагрузки. Сердцу становится тяжело работать, поэтому больной может пожаловаться на плохой ночной сон, сердцебиение, боль за грудиной.
Патологический кифоз у юноши
Визуально у пациента можно увидеть горб на спине, который сохраняется, даже если человек максимально выпрямится. Лопатки плохо оттопырены, плечи опущены, немного сведены в сторону груди.
Крестцовый гиперкифоз проявляется выпячиванием ягодиц назад. Как правило, он сочетается с поясничным лордозом.
Выявление гиперкифоза в домашних условиях:
- Станьте перед зеркалом, наклонитесь вперед, опустив руки как можно ниже. В отражении будет виден горб с одной или с двух сторон.
- Станьте спиной к стене, прижавшись плотно спиной. Теперь попробуйте прижать затылок. При наличии кифоза голову и подбородок придется высоко поднять.
Кифоз, или по-другому – «круглая спина» — явление достаточно распространенное. Часто пациенты предпочитают маскировать его под одеждой (носят широкие футболки, отказываются от капюшонов и т.п.), нежели обратиться к специалисту. Подробно о кифозе – смотрите видео в этой статье.
Лордоз
Патологический лордоз – это выпуклость позвоночника (шейного или поясничного отдела) вперед. В норме угол нормального изгиба линии хребта в поясничном отделе равен 150-170 градусов. Если же значения показывают ниже, то ставится диагноз «гиполордоз», а при высоких показаниях – «гиперлордоз».
Гиперлордоз в сочетании с патологическим кифозом
При усиленном изгибе в пояснице у пациента живот выступает вперед, а таз – назад. При этом мышцы нижней части спины сильно напряжены, что нередко вызывает боль.
Такому пациенту сложно наклониться веред и дотронуться ладонями пола, не сгибая колени. Больной не может спать на животе, так как в этой позиции выравнивается позвоночник, что вызывает боль.
Интересно знать! У женщин «в положении», у которых присутствует искривление поясничного отдела позвоночника, наблюдаются определенные трудности при вынашивании плода (речь идет о третьем триместре беременности).
Когда будущая мама лежит на спине, то плод под воздействием тяжести «заставляет» позвоночник прогнуться в обратную сторону, таким образом, распрямляя его. Мышцы при этом также возвращаются в свое физиологическое положение, не привычное и давно «забытое» организмом.
Именно поэтому женщине подняться из положения «лежа на спине» очень затруднительно и болезненно. В таком случае рекомендуется сначала повернуться на бок, а потом не спеша присесть на кровать.
Усиленный лордоз во время беременности
Гиперлордоз чреват такими серьезными осложнениями, как межпозвоночная грыжа, деформирующий артроз, нестабильность межпозвоночных дисков и позвонков (см также Реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи).
Оценить в домашних условиях патологический изгиб достаточно просто. Для этого необходимо прижаться к стене и ладонь просунуть в пространство между поясницей и стеной. Если это удалось легко выполнить, то пора обратиться к ортопеду или вертебрологу (врач, который лечит спину).
Сколиоз
Если у пациента обнаружен боковой изгиб хребта в сторону, то такое патологическое искривление позвоночного столба называется сколиозом. Ортопедическое нарушение искажает не только осанку человека, но и неблагоприятно сказывается на нормальном функционировании внутренних органов.