Перелет на самолете после операции на позвоночнике
Медицина
14.12 08:31
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
Кто нибудь летал в Москву на операцию на позвоночнике( грыжа), как обратно лететь,если сидеть нельзя?
Здравствуйте! Нужен дельный совет! Папочка заболел (вопрос не по ковиду). Живет в поселке, где сейчас получить не то, чтобы квалифицированную узкоспециализированную, а даже простую медицинскую помощь весьма не просто. Даже направление не получить. Хочу в ближайшее время (как определимся, что делать) привезти его в город на платный прием. Вопрос в том — к кому? Жалуется на давящие боли в животе, болит всё время. Ест с аппетитом, только перестал есть острое (сразу начинает сильно болеть). Стал заметно… (читать далее)
https://instagram.com/stories/…g0bm3vslhs
Охренеть медицина
Люди, подскажите, можно ли сделать кт самостоятельно при + анализе? И если да, то где? Без направления конечно
Всем привет.
Знающие люди подскажите как быть в следующей ситуации.
У моей тёщи подтвердили ковид. Ей позвонили и сообщили о результатах теста. Спросили о контактных и сказали, что все кто контактировал с ней, должны сидеть дома.
При этом не мне ни моей супруге с Роспотреб надзора не кто не звонил (мы контактировали с мамой). Завтра на работу. Звоню начальнику мол так и так. Он мне бери без содержания 2 недели, либо тащи больничный.
Вопрос. Кто с талкивался с такой или похожей ситуацией. Как действовали… (читать далее)
Здравствуйте, подскажите делают ли во второй поликлинике экспресс тест на ковид? Или можно вызвать врача на дом , чтобы сделали забор мазка ?
Три дня температуры 37-37,5 , слабость такая была что передвигаться могла только по квартире и на третий день потеря обоняние и вкусов .
Источник
Рекомендации для больных, перенесших операцию по удалению грыжи межпозвонкового диска
Процесс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года после операции в зависимости от ее сложности. После 6 месяцев пациентам рекомендуется продолжать занятия на реабилитационном оборудовании под контролем врача ЛФК или инструктора с целью профилактики рецидива грыжи межпозвонкового диска, для чего индивидуально подбирается комплекс упражнений для создания мышечного корсета и улучшения кровообращения в проблемных зонах.
Восстановительный период проходит под наблюдением врача невролога, который назначает курс медикаментозной терапии, рекомендует консультации других специалистов для более эффективного лечения.
Ранний реабилитационный период (от 1-ого до 3-х месяцев).
Рекомендации:
- Не сидеть в течение 3-6 недель после операции (в зависимости от тяжести операции).
- Не делать резких и глубоких движений в позвоночнике, наклоны вперёд, в стороны, скручивающие движения в поясничном отделе позвоночника в течение 1-2 месяцев после операции.
- Не садиться за руль и не ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье).
- Не поднимать более 3-5 килограмм в течение 3 месяцев.
- В течение 3 месяцев после операции не следуют ездить на велосипеде, заниматься игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.).
- Периодически разгружать позвоночник (отдых в положении лежа по 20-30 минут в течение дня).
- Ношение послеоперационного корсета не более 3 часов в день.
- Желательно не курить и не употреблять алкоголь в течение всего срока реабилитации. Интимная жизнь не противопоказана.
Реабилитация:
Как только пациенту разрешено ходить, он должен проконсультироваться с врачом ЛФК относительно сроков назначения и комплекса лечебной физкультуры, которые зависят от объёма и характера оперативного вмешательства, а также послеоперационных осложнений. Через месяц после неосложненной операции показаны занятия в гимнастическом зале (не в тренажёрном!) под контролем врача ЛФК, без становых нагрузок. Полезно плавание на животе.
Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе (вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом).
Поздний реабилитационный период (3-6 месяцев).
Рекомендации:
- Не рекомендуется поднимать более 5-8 килограмм, особенно без разминки и разогрева мышц спины, прыжки с высоты, длительные поездки на автомобиле.
- При выходе на улицу в непогоду: ветер, дождь, низкая температура, желательно надеть на область поясницы утепляющий пояс.
- Ношение корсета, особенно длительное, не рекомендуется во избежание атрофии длинных мышц спины.
Реабилитация:
В этот период можно осторожно под контролем врача ЛФК начинать формирование мышечного корсета, занимаясь упражнениями на укрепление мышц спины.
После 6 месяцев и не реже 2-х раз в год рекомендуется проходить курс массажа, физиотерапии и щадящей мануальной терапии на все отделы позвоночника.
Здоровый образ жизни, отказ от курения, регулярные занятия в гимнастическом зале, плавание, баня, ограничение поднятия тяжестей значительно уменьшают риск развития грыж межпозвонковых дисков.
Для профилактики боли в спине следует избегать: стрессов, переохлаждений, длительного монотонного труда в вынужденной позе, поднятие тяжестей, резких движений на холодные, не разогретые мышцы, появления избыточного веса тела.
Кроме того, на любом этапе реабилитации можно включить в комплекс реабилитационных мероприятий иглорефлексотерапию и физиотерапию.
Рекомендуемый комплекс упражнений (через месяц после операции)
Общие рекомендации:
- Вначале делайте от 1 до 5 повторений упражнений 2 раза в день, доведя до 10 повторов каждого упражнения 2 раза в день.
- Выполняйте упражнения плавно и медленно, без резких движений. Если при выполнении вы почувствуете дискомфорт или болезненные ощущения, то некоторое время не делайте это упражнение. Если такие ощущения приобретают стойкий характер, следует обратиться к врачу.
- Интенсивность нагрузок зависит от вашего самочувствия. Как только появляется боль, снижайте интенсивность упражнений.
Упражнение 1. Лечь на спину. Медленно согнуть ноги в коленях и прижать к груди, почувствовать напряжение в ягодичных мышцах. Расслабить ягодичные мышцы. Держать ноги согнутыми в течение 45-60 секунд, затем медленно их выпрямить.
Упражнение 2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки на полу в разные стороны. Приподнять таз над полом и удерживать в течение 10-15 секунд. Довести время удерживания до 60 секунд.
Упражнение 3. Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Ноги поочередно поворачивайте сначала в правую, затем в левую сторону, касаясь коленом пола; верхняя часть тела остается в горизонтальном положении. Удерживать ноги в повернутом положении до 60 секунд.
Упражнение 4. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, руки скрестить на груди, подбородок прижать к груди. Напрягая мышцы брюшного пресса, согнуться вперед и удерживаться в таком положении 10 секунд, затем расслабиться. Повторить от 10 до 15 раз, постепенно увеличивая число повторений.
Упражнение 5. Исходное положение на руках и согнутых в коленях ногах. Одновременно левую ногу и правую руку вытягивать горизонтально и зафиксироваться в таком положении от 10 до 60 секунд. Повторить, поднимая правую руку и левую ногу.
Упражнение 6. Исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, лежат около головы. Выпрямляя руки, поднимите верхнюю часть тела и голову вверх, прогнувшись в поясничной области, при этом бедра не отрывайте от пола. Удерживайтесь в таком положении в течение 10 секунд. Опуститесь на пол и расслабьтесь.
Упражнение 7. Исходное положение лежа на животе, кисти рук под подбородком. Медленно, невысоко, поднимайте прямую ногу вверх, не отрывая таза от пола. Медленно опустите ногу и повторите с другой ногой.
Упражнение 8. Исходное положение: встаньте на одну ногу, вторую, выпрямленную, положите на стул. Наклоняясь вперед, сгибайте в колене ногу, лежащую на стуле, и удерживайтесь в таком положении в течение 30-45 секунд. Выпрямитесь и вернитесь в исходное положение.
Автор: В.И. Дикуль
Источник
У каждого типа операций, независимо от того, незначительна ли проблема, или же человек перенес серьезный курс лечения, есть определенное время для восстановления. Этот период обычно определяется успешностью проведенного лечения. Одним из важнейших и распространенных советов после болезни, является избегание путешествий по воздуху. Помните, что ваше здоровье важнее всего, даже если Вы нашли несравненно выгодные горящие туры в Египет На длительность восстановления часто оказывает влияние тип операции. Она может колебаться от 24 часов до 3х месяцев.
Нужно иметь ввиду, что воздух становится всё более разреженным на больших высотах. Однако, большинство самолетов содержат кислородные газификаторы с кислородом, содержание которого эквивалентно содержанию кислорода на 1500-2000-метровой высоте. Это меньше, чем приблизительно 3,5% нормальной кислородной насыщенности воздуха. В результате люди, страдающие проблемами, связанными с дыхательной системой, вероятно будут страдать на огромной высоте. Чаще всего это случается, когда люди провели под наркозом более 30 минут. Более других рискуют люди, перенесшие операции на сердце, легкие, поскольку дыхательная система у них функционируцет слабо.
Другая проблема долгих перелетов состоит к развитию тромбоза вен нижних конечностей. Это происходит главным образом из-за неподвижности пассажира в течение всего путешествия. Нормальное кровообращение отсутствует, кровь собирается снизу и начинает застаиваться. Это приводит к формированию воспаленных комков в ногах, переходящих в остальные части тела. Они могут даже проникнуть внутрь легких и препятствовать дыханию человека. Легочная эмболия – это осложнение при блокировке артерии комком. Такие проблемы могут иметь фатальный исход для пациентов.
У каждой авиакомпании есть свой свод правил относительно посадки людей, перенесших хирургические операции. Некоторые из этих правил безопасности включают следующие пункты:
-Может ли пациент выдержать уменьшенное давление воздуха в салоне
-Способен ли пациент выдержать аварийную посадку
-Может ли пациент перенести продолжительный полет
-Будет ли заболевание пациента влиять отрицательно на комфорт и безопасность других пассажиров и персонала самолета
-Имеет ли пациент медицинское страхование
Таким образом, Ваше физическое состояние определяет срок, в течение которого полеты нежелательны. Например, если Вы перенесли легкую операцию с минимальным вскрытием, Вы можете совершить перелет уже в ближайшие дни. В случае несложных операций в области брюшной полости, пациенту разрешают лететь уже в течение 4-5 дней. Люди, перенесшие инвазивные операции в области брюшной полости или груди, должны подождать по крайней мере 4-6 недель, прежде чем брать горящие туры в Турцию и садиться в самолет. Однако некоторые авиакомпании могут разрешить путешествие в течение 10 дней, если полет неизбежен. В случае операций на глаза, вы можете полететь в течение 7 дней, в зависимости от сложности операции.
Запомните – только Ваш доктор может определить, достаточно ли Вы здоровы для перелета. Никогда не пренебрегайте инструкциями и лекарствами, прописанными Вашим врачом. Желательно также сообщить авиакомпании о Вашем заболевании, чтобы самолет был оснащен требующимися лекарствами и оборудованием.
Итак, Вы должны избегать полетов после перенесенной операции в максимально возможной степени, в противном случае осложнения, возникшие в пути, могут испортить Ваш долгожданный отдых.
Источник
Беспосадочный перелет
Чем больше времени пассажир проводит в воздухе, тем хуже это сказывается на его самочувствии. Мало того, что самолет оснащен маленькими и неудобными сиденьями, так еще и частые изменения давления на разной высоте усугубляют проблемы со спиной. В этом случае лучше отказаться от утомительных рейсов с пересадками и переплатить за прямой рейс, чем сэкономить, но потом мучиться от боли в позвоночнике.
Места повышенной комфортности
Расстояние между креслами – больная тема практически каждого пассажира, вне зависимости от вида транспорта. Люди, которые не имеют проблем со здоровьем, могут позволить себе сэкономить на покупке билета со стандартным местом в Эконом классе. Однако тем, у кого проблемы со спиной, следует доплатить за услугу, предоставляющую право при регистрации выбрать себе место с увеличенным расстоянием межу рядами кресел с откидывающимися спинками. Эта услуга доступна у большинства авиакомпаний. Она позволяет пассажирам удобно вытянуть ноги перед собой или сменить положение во время полета.
Место у окна или у прохода?
Каждый путешественник имеет собственные предпочтения в отношении мест, расположенных у окон или рядом с проходом. Кто-то предпочитает иметь возможность быстро покинуть транспорт, а потому покупает билеты у прохода. Кто-то терпеть не может толчки других пассажиров, следующих через проход, или планирует выспаться, а потому выбирает места у окна. Тем же людям, которых мучают спазматические боли в спине, лучше остановить свой выбор на местах у прохода. Так у них будет возможность как минимум раз в два часа подниматься и ходить по проходу, не мешая при этом другим пассажирам.
P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати для ухода и перемещения пациента в медицинских учреждениях, по низкой цене, доставка в Москве
Небольшая растяжка
В дополнение к прогулкам по проходу, усилить приток крови к мышцам поможет периодическая растяжка. Не важно, насколько странно это может выглядеть со стороны, но небольшая разминка – лучшее средство для борьбы со спазмами в мышцах.
Сидя в кресле, обхватите правую ногу, подтяните колено к груди, досчитайте до 5, после чего повторите все то же самое для левой ноги. Затем поставьте стопы параллельно друг другу на ширине бедер. Поочередно выпрямляйте ноги, насколько позволяет пространство впереди, при этом несколько раз вытягивая носок на себя и от себя.
Намереваясь прогуляться по проходу, идите сначала на носочках, потом на пятках. Не теряйте возможности слегка размяться, пока ожидаете своей очереди в туалет. Для этого обопритесь о спинку кресла, согните ногу, подтяните пятку к ягодицам, досчитайте до 5 и повторите те же действия с другой ногой. Также можно присесть или потянуть руки вниз, чтобы коснуться пальцев ног – эти простые упражнения хорошо потянут мышцы поясничного отдела и ног.
Удобная одежда
Даже если вы летите на деловую встречу, не стоит надевать строгий костюм или любую другую одежду, которая сковывает движения. Перелет может стать намного комфортнее, если подобрать для себя удобную практичную одежду, в которой можно свободно двигаться. А сменить тренировочные брюки и футболку на торжественный или рабочий наряд можно будет по прибытии в аэропорт.
Выполнение этих простых рекомендаций не избавит человека от боли в спине, но поможет значительно облегчить его состояние во время перелета.
Источник