Почему не чувствую позвоночника
Наше тело – идеальная самоорганизующаяся структура, которая мгновенно реагирует на любые неполадки и поминутно сообщает нашему мозгу о том, что с ним происходит. А это значит, что умение прислушиваться к собственным ощущениям – залог здоровья. Сегодня мы поговорим о спине и позвоночнике…
Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог, автор аппарата для позвоночника Sacrus, расскажет о 5 необычных ощущениях, которые зачастую сигнализируют о проблемах с позвоночником. Итак, прислушайтесь к себе и вспомните, возникали ли подобные ощущения у вас?
1
Тяжесть и ноющая боль в глубине затылка
Она отличается от головной боли тем, что ощущения возникают в зоне, где шея переходит в зону затылка, а надавливания пальцами на мышцы, идущие от шеи к затылку, слегка ослабляют эту боль. Обычно эта боль сигнализирует о смещении атланта – первого шейного позвонке. Небольшое смещение атланта есть у большинства людей: оно часто возникает при родах. Если у вас есть искривления в позвоночнике, вы часто нагружаете шею или даже если вы часто моете голову, наклоняясь через край ванны, то вы провоцируете дополнительное смещение первого шейного позвонка.
Риски: ноющая боль в затылке неприятна сама по себе. Но эта проблема, к тому же, опасна повышением кровяного давления, ухудшением зрения и последующем возникновением грыжи в шее.
Профилактика: избегайте длительной (более двух часов подряд) работы с наклоненной головой, не прижимайте головой телефон к плечу или избегайте регулярного мытья головы вниз головой.
Помощь: самостоятельно делайте себе лёгкий массаж с помощью пальцев или используйте профессиональные массажныеаппараты для расслабления мышц затылка.
2
Онемение в руке или слабость мышц одной из рук
Если у вас нет проблем с сердцем, то есть большая вероятность того, что эти симптомы сигнализируют о межпозвонковой грыже в шейном отделе позвоночника.
Риски: от атрофии мышц руки и до её полного паралича.
Профилактика: чаще всего периодическая боль в шее сигнализирует о спазме мышц, который постепенно может привести к возникновению грыжи. Поэтому так важно как можно скорее провести медицинскую диагностику и избегать длительной нагрузки на шею. Не забывайте использовать средства для расслабления мышц шеи.
Помощь: УЗИ или МРТ шейного отдела позвоночника и последующая консультация специалиста помогут оценить степень выраженности грыжи и её особенности. Это позволит построить эффективную программу терапии.
3 и 4
Боль между лопаток или в области грудины
Эта боль возникает в покое и зачастую усиливается при вдохе. Это связанное со смещением грудного позвонка/реберно-грудинного сустава.
Риски: может привести к нарушению работы сердца, повышенной раздражительности, утомляемости.
Профилактика: обычно это явление возникает на фоне гиподинамии, сутулости или как следствие сидячей работы, поэтому следует уделять внимание исправлению нарушений осанки. Для устранения спазма мышц в грудном отделе можете обратиться к гравитационной терапии позвоночника либо начать ходить в фитнес-центр на программы по улучшению гибкости позвоночника.
Помощь: обычно исправляется за одну процедуру тракции (вытяжения) грудного отдела позвоночника. Это умеют делать мануальные терапевты, массажисты или спортсмены. Чтобы избавиться от боли самостоятельно, встаньте в метре от стенки на колени, поставьте на стенку перед собой руки и начните плавно выгибаться грудью вниз к полу (словно навесной мост), медленно выдыхая. Это упражнение поможет устранить функциональный блок в грудном отделе позвоночника. Также для расслабления мышц позвоночника вы можете использовать роллеры или специальные аппараты.
5
Боль в ягодицах с прострелом вдоль задней части бедра
Подобная боль часто возникает при защемлении седалищного нерва. Сейчас это весьма частое явление, так как многие люди проводят в сидячем положении более 6 часов в день. После 30-35 лет это может привести к периодическому спазму грушевидной мышцы, находящейся под ягодицами, которая и сдавливает седалищный нерв.
Риски: развитие грыжи в области пояснице и боль в коленях. Тонус ягодиц падает и ухудшается кровообращение в органах таза, что особенно неблагоприятно для женщин.
Профилактика: если у вас сидячая работа, то старайтесь раз в час делать легкую разминку: пройдитесь на другой этаж, выйдите на балкон или улицу.
Помощь: упражнения на расслабление и растяжение грушевидной мышцы (их можно выполнять только в случае отсутствия выраженной боли в момент тренировки). Если упражнения не помогают, используйте роллер, а в более серьезных случаях – аппараты для коррекции крестца, которые позволяют расслабить грушевидную мышцу и безопасно устранить защемление седалищного нерва.
Пожалуйста, поставьте палец вверх ???? и подпишитесь на наш канал
Источник
Онемение спины – это клиническое проявление довольно ограниченного круга патологических состояний. При одномоментном и незначительном проявлении не является проблемой, однако при регулярном возникновении и усилении интенсивности такого неприятного ощущения нужна врачебная помощь.
Существует лишь несколько физиологических причин затекания спины в районе лопаток или поясницы, но в подавляющем большинстве случаев подобный симптом имеет патологическую основу.
На протяжении длительного времени онемение в области спины будет выступать в качестве единственного клинического признака. Постепенно будет происходить распространение такого неприятного чувства, присоединение болей и иных проявлений.
Выяснить первопричину развития подобного выражения можно лишь при помощи инструментальных диагностических мероприятий, которые дополняются манипуляциями первичной диагностики и лабораторными исследованиями.
Чтобы избавиться от столь неприятных ощущений применяются консервативные методы терапии, но для ликвидации болезни-провокатора может потребоваться хирургическое вмешательство.
Этиология
Вызвать онемение в области спины может широкий спектр предрасполагающих факторов. Примечательно то, что у представителей обоих полов они могут быть как общими, так и индивидуальными.
Общие для всех причины включают в себя:
- нахождение тела в неудобной позе на протяжении длительного времени;
- продолжительное переохлаждение организма;
- патологии позвоночника, связанные с ущемлением нервных окончаний;
- искривление осанки;
- переломы или травмы рёбер и позвоночника.
Помимо этого, на тот или иной предрасполагающий фактор может указывать локализация симптома. Например, у мужчин и женщин онемение в области поясницы может быть спровоцировано:
- межпозвоночной грыжей;
- нарушением функционирования поджелудочной железы;
- почечной недостаточностью;
- формированием злокачественных или доброкачественных опухолей в брюшной полости;
- ущемлением седалищного нерва;
- растяжением мышц;
- развитием воспалительного процесса в почках.
Если немеет спина между лопатками, то зачастую это указывает на начало возникновения:
- грудного остеохондроза;
- кифосколиоза;
- грудного кифоза;
- межрёберной невралгии – при этом немеет правая или левая лопатка;
- плечелопаточного периартрита;
- спондилоартроза.
Межрёберная невралгия – возможная причина онемения спины
У представительниц женского пола онемение кожи на спине вызывают:
- период вынашивания ребёнка, в частности на поздних сроках – при этом ощущается чёткая локализация симптома – в пояснице;
- синдром поликистозных яичников;
- параовариальная киста гигантских размеров;
- внематочная беременность;
- маточная карцинома;
- эндометриоз и другие гинекологические недуги;
- протекание менструации.
Предрасполагающие факторы того, почему немеет спина только у мужчин, представлены:
- протеканием хронической формы простатита;
- заболеваниями предстательной железы.
Симптоматика
Как было указано выше, на протяжении довольно длительного промежутка времени онемение спины по всей протяжённости позвоночника выступает в качестве единственного клинического признака. По мере прогрессирования того или иного недуга будет происходить проявление наиболее характерных симптомов.
Стоит отметить, что в зависимости от локализации онемения спины сопутствующий симптомокомплекс будет различным. Например, в случаях очага затекания под левой или под правой лопаткой также будут ощущаться:
- острая приступообразная боль в этом месте;
- тяжесть в грудной клетке;
- иррадиация болей в зону сердца, печени и желудка;
- нарушение дыхательной функции;
- сильные головокружения;
- одышка как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя;
- слабость и быстрая утомляемость;
- судороги в ногах;
- резкое ограничение движений руками;
- отёчность и покраснение кожного покрова, расположенного над очагом онемения;
- парестезия и апоневроз.
Онемение спины в пояснице дополняется:
- тянущей болезненностью в области паха или в нижних конечностях;
- появлением «простреливаний» по всей длине позвоночного столба;
- чувством того, что онемение выходит из внутренних органов;
- «окаменением» поражённой области.
Все вышеуказанные признаки относятся к местным проявлениям, что касается общей симптоматики, то она будет диктоваться болезнью-провокатором, отчего у каждого пациента носит индивидуальный характер.
Диагностика
Если немеет спина в области лопаток или ниже, то в первую очередь следует проконсультироваться у терапевта или семейного врача. Один из таких специалистов сможет провести манипуляции первичной диагностики, поставить предварительный диагноз и направить пациента на дополнительное обследование к клиницистам из узких областей медицины.
Первый этап диагностирования направлен на:
- изучение истории болезни пациента;
- сбор и анализ жизненного анамнеза;
- проведение тщательного физикального осмотра с обязательной пальпацией каждого участка поясничной зоны, области под лопатками и всего позвоночного столба;
- детальный опрос – для составления полной симптоматической картины, дополняющей то, что у человека немеет спина.
Общие инструментально-лабораторные исследования направлены на осуществление:
- общеклинического анализа и биохимии крови;
- рентгенографии позвоночника;
- ультрасонографии;
- доплерографии;
- УЗИ позвоночного столба;
- КТ и МРТ всех внутренних органов и черепа.
Процедура УЗИ поясничного отдела позвоночника
После этого, больного могут направить к:
- ортопеду или кардиологу;
- гастроэнтерологу или инфекционисту;
- пульмонологу или гинекологу;
- урологу или ортопеду;
- нефрологу или проктологу.
В зависимости от того, к какому врачу попадёт пациент, в обязательном порядке будут назначены специфические лабораторные анализы и инструментальные обследования.
Лечение
Онемение спины под левой лопаткой или под правой лопаткой, в пояснице или по всему позвоночнику можно нейтрализовать при помощи:
- мануальной терапии;
- лечебной гимнастики;
- лазеротерапии;
- акупунктуры и биопунктуры;
- ношения ортопедических изделий;
- проведения обезболивающих блокад;
- лечебного массажа;
- иглорефлексотерапии;
- сеансов электрофореза;
- гирудотерапии.
Стоит отметить, что такие терапевтические мероприятия позволяют побороть симптом, а не базовую патологию. Лечение провоцирующей болезни может включать в себя:
- приём лекарственных препаратов, выписанных лечащим врачом;
- диетотерапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- малоинвазивные хирургические процедуры;
- открытые операции;
- применение народных средств.
Нередко лечение носит комплексный характер и составляется в индивидуальном порядке для каждого пациента.
Профилактика и прогноз
Предупредить онемение спины под лопатками, в области поясницы или в позвоночнике можно при помощи:
- ведения здорового и в меру активного образа жизни;
- избегания переохлаждений организма;
- недопущения переломов или травм спины и рёбер;
- правильного питания, обогащённого витаминами и питательными микроэлементами;
- регулярного прохождения, не реже двух раз в год, полного профилактического осмотра в медицинском учреждении с обаятельным посещением вышеуказанных клиницистов.
Что касается прогноза, то при онемении спины он очень часто неблагоприятный, поскольку такое проявление нередко игнорируется, а любые заболевания, касающиеся позвоночника или внутренних органов чреваты развитием осложнений. В этом случае среди самых опасных последствий выделяется инвалидизация человека.
Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?
Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания
Читать нас на Яндекс.Дзен
Источник
Когда я начала работать в офисе с китайцами и плотно засела на весь рабочий день за компьютер, у меня начались боли в спине.
Отчасти я грешу на то, что я с 14 лет активно занималась верховой ездой, и падения с лошадей были не редкость. Обошлось без серьезных травм, но спина страдала регулярно. После одного из полетов с коня у меня целую неделю жутко болела спина. По утрам, я, как старенькая бабуська, не могла согнуться, а по вечерам разогнуться. С кровати вставала на четвереньки и лишь потом потихоньку разгибалась. От родителей все удалось скрыть, но даром не прошло.
Раньше я ходила к местному чудо-костоправу, он хрустел моей спиной, и мне на время становилось полегче. Но потом все возвращалось на круги своя, да и доверие к нему я поутратила.
Позже я несколько лет курсами ходила к мануальщику. Он делал мне массаж в течение получаса, разогревал спину, а потом ставил какие-то выехавшие позвонки на место. Грудной отдел, поясничный, крестец — у меня везде что-то было кривовато. Особенно радовал второй или третий из позвонков на шее. Он постоянно выезжает вбок, я чувствую руками, как он подвыпирает. Из-за него у меня побаливает слева шея, да и голову в одну сторону я могу наклонить ниже, чем в другую.
После вправления позвонка на шее было такое чудесное ощущение легкости, что просто нереально. Я шла с массажа, как будто летела. Но позвонок на следующий день принимал привычное положение. Я решила, что трогать его больше не буду. Мой позвоночник — не конструктор, чтобы гонять детальки туда-сюда. Тем более, раз шейный позвонок упрямо возвращается на свое место, значит, надо принимать другие меры, работать с осанкой и мышцами.
Это не я, это позвоночник змеи. Вот ей точно замучаешься массаж делать и позвонки вправлять!
Перед беременностью я прошла 10-дневный курс у другого остеопата в соседнем городе. У него свой подход, который показался мне наиболее грамотным. Во-первых, он, посмотрев на мою спину, сразу вычислил мое больное колено и сказал, в чем проблема. Во-вторых, он смотрит тело в целом и какие-то мышцы пытается растянуть и расслабить, а какие-то запрещает трогать. Он в тот раз сказал, что мне можно делать массаж только одной части спины, другую трогать нельзя. В общем, я до беременности делала все упражнения по растяжке мышц, которые он мне показал, а потом забила.
А потом, с началом болезни мужа и постоянного дикого стресса, я, помимо онемения лица, получила онемение руки. Правая рука иногда плохо слушалась. Я дико перепугалась и побежала к платному врачу.
Грамотный московский невролог объяснила, что все проблемы у меня от нервов, посоветовала сменить паттерн работы за компьютером, что я и сделала, перейдя на стоячий вариант.
Назначила мне рентген с функциональными пробами. То есть я понаклоняю голову в разные стороны, и мы посмотрим на снимках, как там «гуляет» многострадальный позвонок. А потом нужен хороший специалист ЛФК, который подберет курс упражнение. И надо будет заниматься длительное время. То есть халявы в виде полежать на массаже и все само поправилось не будет.
Всем здоровья!
Лошади – опасные животные
Конь сломал мне нос накануне моего дня рождения
Мой опыт удаленной работы – 8 лет. С ребенком дома в том числе
Как я чуть не стала чайлд-фри
Пишу на интересные мне темы. Основное пока — борьба за жизнь моего мужа после обнаружения опухоли мозга. Конечно, разбавляю это другими публикациями. Надеюсь, вам скучно не будет!
Можете поддержать меня лайками и подпиской ). Спасибо, что прочитали! Больше разных историй тут.
Источник
Абсолютно все люди в своей жизни сталкиваются с таким ощущением как онемение. Это явление, как правило, возникает периодически во всех частях тела и довольно быстро проходит.
Поэтому особых волнений оно не вызывает. Но вот когда онемение начинает повторяться изо дня в день, многие пациенты начинают беспокоиться и обращаться за консультацией к специалисту. И это действительно правильно и необходимо делать.
Любое онемение мы ощущаем, как чувство затекания, легкого покалывания или «бегающих мурашек».
Но с физиологической стороны онемение представляет собой ответную реакцию организма на возникшее зажатие нервных волокон или проблемы в кровоснабжении тканей.
А это, в свою очередь очень серьёзные поводы для развития тяжелых заболеваний.
Онемение спины – может указывать на заболевания нервной системы, или проблемы с позвоночником.
Поэтому, если Вы начинаете замечать, что затекание спины с каждым разом усиливается и учащается его повторение, то обязательно необходимо обратиться к специалисту за консультацией.
Как определить является ли онемение в спине опасным
Все мы в разных обстоятельствах можем испытывать онемение какого-либо участка спины. В большинстве случаев мы объясняем себе возникшие неприятные ощущения неудачным положением тела.
И это действительно так, не при каждом покалывании в спине необходимо срочно бежать к терапевту.
Назовем в таблице причины несерьёзных онемений в спине и симптомы, которые указывают на то что оцепенения переходят на патологический уровень.
Ежедневные факторы, которые могут вызвать онемение, не опасное для здоровья | Симптомы, указывающие, что онемение спины выходит на нездоровый уровень |
Длительное нахождение тела в одной позе | Потемнение в глазах, головокружение |
Переохлаждение организма | Резкая слабость |
Важно: онемение проходит в течении 2-3 минут после смены положения тела или разогревающего массажа. | Сильные боли при передвижении |
Несвязность речи | |
Неподконтрольность функции мочевыведения и опорожнения | |
Онемение спины после травмы |
На что указывает онемение в поясничной области
Терапевты отмечают, что 60 % из обращений по онемению спины приходятся на поясничную область.
Онемение пояснично-крестцового отдела действительно является симптомом многих серьёзных заболеваний. Поэтому крайне важно своевременно выявить причину, по которой возникают боли и начать лечение.
В зависимости от характера, локализации и интенсивности онемения в поясничном отделе спины выделяют возможные заболевания, вызвавшие их.
Описание онемения | Причины |
1. Острые, хронические приступы боли, сопровождающиеся затяжным онемением | Заболевания позвоночника. Болезни, связанные с ущемлением нервных окончаний. |
2. Ощущение, что онемение выходит из внутренних органов | Отклонения в деятельности поджелудочной железы. Почечная недостаточность. Развитие внутрибрющных опухолей. |
3. Онемение поясницы сопровождается острыми и тянущими болями в паховой области и ногах | У ЖЕНЩИН: эндометриоз, поликистоз яичников, маточная карцинома. У МУЖЧИН: простатит в хронической форме, болезни предстательной железы. |
4. Онемение в крестцовом отделе с тянущими прострелами вверх по позвоночнику | Растяжение спинных мышц |
5. Окаменение в области поясницы | Беременность. |
6. Онемение сопровождается тяжестью в пояснице и болью, спускающейся в ногу | Воспаление почек. |
Многие пациенты колеблются в решении об обращении в медицинское учреждение, но на самом деле – это очень опасное затягивание. Большая часть страдающих от поясничных болей считает разумным заниматься самолечением: поставить компрессы, провести растирание.
Без понимания причин и этиологии возникновения пояснично-крестцового онемения – весьма вероятно осложнение протекающих заболеваний.
В каких случаях немеет спина между лопатками
На втором месте по числу жалоб на онемение спины занимает, локализация этого ощущения в области лопаток.
Обращения с межлопаточными онемениями как правило являются признаками различных заболеваний позвоночника.
Описание онемения | Причины |
Онемение между лопатками с острыми болями в грудной клетке. Боли усиливаются при учащенном дыхании. «Мурашки» также могут ощущаться по всей грудине. Иногда боли могут отдавать в сердце, печень и область желудка. | Грудной остеохондроз |
Боли и онемение локализируются между лопатками | Увеличение грудного кифоза |
Онемение в лопаточной области. Головокружения. Сильные боли по всей спине. Отдышка. Повышенная слабость. Судорожность в ногах. | Кифосколиоз |
Онемение по всей лопаточной области. Боли при движениях руками отдают в плечевой сустав | Плечелопаточный периартрит |
Онемение в верхней части лопаток. Острые пронизывающие нетерпимые боли возникают при любой смене положения тела (нагибание, поднятие со стула). В болевых областях образуется отечность тканей | Спондилоартроз |
Откладывать прием у специалиста при этих симптомах категорически запрещено и опасно для здоровья.
Диагностика причин онемений
К основным информативным методам при онемениях спины относят:
- Консультации у узких специалистов: невролог, травматолог, ортопед, вертебролог.
- Анализ крови.
- Рентген позвоночника.
- УЗИ сосудов и позвоночника.
- УЗ-сонография.
Данные исследования позволят с точностью определить причинные факторы, вызывающие необоснованное онемение в разных частях спины.
Как проводится лечение
Тип назначаемого лечения будет зависеть от точного диагноза, поставленного при осмотре.
Ниже перечислены основные виды методов, которые позволяют влиять на онемение тканей:
- Мануальная терапия.
- Лечебная гимнастика.
- Ношение ортопедических изделий.
- Биопунктура.
- Лазеротерапия.
- Лечебный массаж.
- Обезболивающие блокады.
- Иглорефлексотерапия.
- Сеансы электрофореза.
- Гирудотерапия.
- Фармакологическая терапия.
Все эти методы призваны снизить сопутствующие онемению боли, а также лечебному влиянию на основную причину вызвавшую онемение.
Большинство методов могут успешно комбинироваться и дополнять друг друга для получения более высокого эффекта.
Источник